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1:香煎鲭鱼
) W! |$ `, X: f. S9 T4 L1 C 鲭鱼肉厚刺少,肉质细嫩,新鲜的话味道鲜美,且价格合理,是理想的家常海鲜。今天买的是鱼行现切的中块,非常新鲜。简单的煎熟后淋上葱姜辣酱油膏汁既成下酒送粥皆适宜的美食。4 O" I: y Q2 |( n5 {) h+ {
材料 :鲭鱼中块(用清水冲净后抹干,撒上少许盐/胡椒粉/料酒稍腌),葱段/葱丝,姜片/嫩姜丝。+ W, S# a9 n1 \+ n9 K' ~
调味料 :(1)辣酱油膏一大匙,老抽一大匙,清水两大匙,料酒半茶匙,糖/味精各少许,(2)香醋数滴,太白粉水。
0 S$ u, v3 e/ d8 F( \' s3 U! W 做法 :四大匙油烧热,放进姜片爆香,摆进鱼块两面煎熟,捞起滤油备用。一大匙油烧热,放进葱段爆香,加入调味料(1)烧开,用太白粉水勾薄芡,滴上香醋,离火淋鱼鱼块上即可。
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2:牡蛎猪红汤
3 T# l( O- g: ~* U% R2 m# e 材料 :鲜牡蛎(加少许料酒/太白粉稍腌),猪血(切粗丁,烫飞水),小白菜,豆芽,辣椒片,蒜蓉,葱花。' _ \( b1 }' Z9 p" L/ B# ^4 }" j; K
调味料 :高汤2-3饭碗,红大酱半大匙,辣豆辩酱半大匙,辣椒粉一茶匙,老抽半茶匙,生抽一茶匙,麻油一大匙,料酒一茶匙,香醋。: L, } G2 e' p% \2 F C
做法 :麻油烧热,放进辣椒片/蒜蓉/辣豆辩酱炒香;注入高汤,放进猪血/小白菜/豆芽,红大酱/辣椒粉/老抽/生抽/料酒,烧开后煮7-8分钟,加入牡蛎烫熟,滴进香醋即可。 ' D5 I% R# I& A7 W
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3:煎蟹饼
% ^( C; G" I+ q+ Q* H 材料 :(1)碎蟹肉一饭碗,洋葱细丁/西芹细丁/土司细丁各两大匙,香菜末半茶匙,蛋黄酱(mayonaisse)一大匙半,黄芥末酱半大匙,worcestershire sauce)小半茶匙,白胡椒粉少许,(2)茄椒两个(这是由番茄和甜椒接种产生的,非常的甜脆,适宜生吃)。6 x$ x% b- U2 O4 `( l% z6 X
做法 :将所有材料(1)置大碗里充分拌均,分成3-4份,轻轻捏成圆饼状,撒少许太白粉。煎盘底抹少许油,烧热后放进蟹饼转小火煎至外皮酥脆即可。将一块蟹饼分成两份,填进茄椒里。2 V) _+ I" K, u' E0 y( z) R7 y
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0 D2 u0 o5 ^. h7 a0 j 4:清脆乳白虾鬆
p9 f1 a& P+ Q+ } 材料 :中虾20只(去头壳,剔肠切丁),皇帝蟹碎肉,肥瞟少许切细丁,鲜香菇切丁,蘑菇切丁,笋丁,葱花,乳白菜叶切段,甜茄椒一个切成盏状,粉丝一小把入油锅炸至膨胀酥脆,压碎。
0 I$ g2 v- `( J1 _9 G% u8 H 调味料 :生抽半大匙,蠔油一茶匙,白胡椒粉/味精/盐少许,料酒一茶匙。3 e' C7 D7 |" u6 x. Q$ w1 ~
做法 :一大匙油烧热,放进肥瞟煎出油,加入香菇丁/蘑菇丁/笋丁翻炒3-4分钟,加虾仁丁和所有调味料吵熟,放进蟹肉/葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝,口感更佳。
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5:海螺两吃 8 B0 @# A* O' t F9 Z" M
I。白灼海螺7 c& Y. Q3 x3 I7 J
做法 :半锅水加姜片/葱段/料酒烧开,放进海螺烫煮4-5分钟,捞起后马上泡进冰水五分钟,用小叉剔出肉,去除中段的黄/绿色肠肚。肉切片摆盘,尾部回锅再烫3-4分钟后捞起摆盘。撒上葱丝/嫩姜丝,淋上生抽一大匙,白胡椒粉少许,泼上两大匙滚油即可。火侯掌握恰当,螺肉柔软爽脆,味道清甜滋美!
5 m& z6 f7 A @3 |0 u II。黄酒爆螺片
& ?0 Y3 J5 U/ r4 T 材料 :海螺如上面的做法烫过切片,蒜白切丝,嫩姜切片,椰花菜梗切片。
P* h5 Q! A; J6 N9 v 调味料 :黄酒一大匙,老抽半大匙,生抽半大匙。8 i: Z7 o8 T7 d. U9 m2 [6 e
做法 :两大匙油烧热,放进嫩姜/蒜丝/椰花菜梗拌炒片刻,转旺火,放进螺片和所有调味料,快速拌炒30秒即可。这道菜注重火侯/镬气,味道鲜香,也是下酒佳肴。这次佐以绍兴酒,爽! a5 l8 _, { ]( |1 ?" S" h
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! X) y+ |# f' F, \3 v% g# [ 6:牡蛎两吃
! w! l7 M5 I% d I。生吃牡蛎
6 J! `& I4 Y7 N 鲜牡蛎打理干净,佐以蒜白,姜蓉,葱花,辣椒片,海鲜辣酱,香醋。。。等,可按个人喜好调整配料。只要新鲜,怎么吃都错不了的!喝了点Vodka。。。- `: s4 L8 A$ Y8 N2 Z5 W A
II。蒸牡蛎1 K1 g3 [/ y- G& h1 O5 F
材料 :生牡蛎. l+ W+ d, W+ W0 l% B) I7 U: F
配料 :葱花,姜/蒜蓉,辣椒片,豆豉酱,料酒
Y3 }" ?# _+ i w 做法 :酱配料拌均,置少量于蠔上,入蒸锅一旺火蒸3-4分钟即可。这种做法辛辣鲜美,别有一番风味!- _6 @; ?& _! T* r
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3 [* x$ G. Q$ F5 x( f 7:麻辣牡蛎豆腐羹
) O' G4 @9 R0 t5 `# V% R 材料 :鲜牡蛎(用少许太白粉/料酒/白胡椒粉稍腌),嫩豆腐切丁,蘑菇切片,花菜摘成小块,蒜蓉,辣椒片,葱花。
/ c9 [3 j0 J2 }- O 调味料 :高汤一饭碗,辣豆辩酱一大匙,辣椒粉半大匙,麻辣红油一大匙,老抽半大匙,料酒一茶匙,盐少许,香醋数滴,太白粉水适量。
: n6 O4 O) Q3 i4 y% B/ w9 X' V 做法 :两大匙油烧热,放进蒜蓉/辣椒片/辣豆辩酱爆香,注入高汤烧开。加入豆腐/菜花/蘑菇/辣椒粉/麻辣红油/老抽/料酒/盐烧煮5分钟;加牡蛎再煮3分钟,以太白粉水勾芡,滴香醋即可。( a+ V8 ~' R) S. y7 X: I+ z6 N2 u( r: c
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8:家乡牡蛎面线 ; I% B4 ~; }0 n1 l0 Q' o0 o3 R: H) h
家乡牡蛎面线是小时候在故乡最喜欢吃,长大后也最令人怀念的,吃时淋上一大匙人叁药酒,佐以酥脆的油条更是地道亲切。现在正值牡蛎旺季,鲜美清甜,物美价廉,赶快做来怀旧/解谗。: a) Y; ]/ T8 \) d! u
材料 :细面线,鲜牡蛎(用少许料酒/太白粉/白胡椒粉稍腌),蟹腿撕小块,鲜菇菌,辣椒片,葱段,蒜蓉。
. N5 g# g1 _- ^3 X0 u3 E 调味料 :高汤三饭碗,辣豆辩酱半大匙,老抽半大匙,盐少许。
/ N* g* p6 t! N& S6 W 做法 :一大匙油烧热,放进辣椒片/蒜蓉/辣豆辩酱炒香,注入高汤,加老抽/盐烧开。加入鲜菇菌/面线煮约5分钟后放进鲜牡蛎/葱段烫煮3分钟,摆上蟹腿,淋人叁药酒拌均即可。趁热食用风味最佳。
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9:药材浸蛏子
# s9 F- q: A/ |1 k+ i# | 材料 :蛏子,蛤,人叁,当归,枸杞,姜,自泡人叁酒(人叁,当归,红枣,黄芪,五加皮),少许盐。
( Y* Z2 J+ G$ l. R {" C 做法 :两饭碗清水烧开,放进人叁/当归/枸杞/姜/人叁酒煮20分钟。加入蛏子/蛤煮至开口,加盐调味,熄火浸五分钟即可。鲜甜的汤汁融合了药材和酒香,是一道滋补美味的汤菜。9 U: B+ w4 E+ E3 [) t) A
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- Q# [3 z% o# J8 n+ \. }9 Z 10:泡菜海鲜锅
8 O0 n7 b; e0 l* H; o 材料 :泡菜,[鱼春,鱼肠,牡蛎 - 烫飞水后滤干备用],蛤,虾苗,豆腐,节瓜,蒜蓉,葱丝。2 f' s* w1 g4 f$ k( R5 v6 W
调味料 :大酱一大匙,辣椒酱一大匙,辣椒粉半大匙,生抽/料酒各半大匙,味精/盐少许。
8 a: Q* ?' Y1 S: c 做法 :三饭碗水烧开,放进泡菜烧煮10分钟,加入豆腐/节瓜/鱼春/鱼肠/牡蛎/蛤/虾苗/蒜蓉,所有调味料,再烧开后继续煮5分钟,撒上葱丝即可。 * a! n: C+ j: Y7 B9 k
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2 A/ s$ r' {5 ^# i6 x 11:香酥虾饼/蜜汁烧蠔 5 y$ G. R% H% S1 i, n
I。酥虾饼 :0 O, _1 d4 Z4 Y6 W
材料 :鲜虾苗冲洗干净抹赶水份(不能用罐装虾酱里的小虾,既咸又腥,很难吃),青蒜切细,蒜蓉,盐/白胡椒粉各少许,天妇老炸粉(tempura powder)两大匙,清水一大匙,料酒半大匙。' _- a+ Q% q4 w$ K
做法 :将所有材料拌均,锅里三大匙油烧热,放进约两大匙材料,摊薄,两面煎至金黄色即可。% K: i* f; Q1 ?. B
II。蜜汁烧蠔 :
3 ^9 Q, X7 A% R+ Y% h# | 材料 :生蠔,面粉一大匙,白胡椒粉/盐各少许,面粉一大匙,料酒一茶匙,蜂蜜半大匙,老抽一大匙。
5 a. v8 l& Z+ }9 Y- c/ y; Z 做法 :生蠔烫飞水,滤干后充分抹干水份,加面粉/胡椒粉/盐拌均。两大匙烧热,放进蠔煎至外表微焦,加料酒/蜂蜜/老抽烧煮至汁收干即可。/ E Y |; u" J: {6 @6 q
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