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在郑州市某机关当打字员的胡艳乐近日苦不堪言,她的两只手出现麻木灼痛感,腕关节也微微肿胀。专家诊治后说,她得的是“鼠标手”,学名“腕管综合症”。 据专家介绍,腕管综合症是现在一种很常见的文明病,其主要症状是手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等,而电脑键盘特别是鼠标是主要的“腕管杀手”。此外,随着开车族的增多,方向盘也成为“杀手”之一。
) b* L/ A5 g6 ~: \! h% m6 ?, s% C* f% { 其他频繁使用双手的职业者如教师、编辑、记者、装配工等,成为腕管综合症的患者几率都很高。而据调查显示,女性的发病几率比男性高3倍,因为女性手腕通常比男性小,腕部正中神经容易受到压迫。此外,怀孕妇女、风湿性关节炎患者和糖尿病、高血压、甲状腺功能失调的人得此病的机会也比一般人要大。. u' Q6 z9 Z3 v5 L; X( }
专家介绍,预防此病,自我护理是较为有效的方法。平时要养成良好的坐姿,不论工作还是休息,都应注意手和手腕的姿势。; z" I: N, |5 f- V! D2 H7 D2 p* F/ h
对于早期症状较轻的患者来说,休息是最重要的治疗手段,必要时可用石膏板将手腕固定,使其伸直;病情严重者,则需要施行手术治疗。如果长期置之不理,可能会导致神经受损、手掌发黑、肌肉坏死。 |
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