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第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳 / n, O# z8 l& M: i! I' T, |6 C! c7 d
第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打. f) Y t5 T. |- g; }9 ^/ o) ^
第三式 懒扎衣 第四十式 抱头推山
0 B! `' R$ {, \9 N0 {. k! z 第四式 六封四闭 第四十一式 六封四闭5 A- {6 F! W, N |/ A: f
第五式 单鞭 第四十二式 单鞭 1 |! S" o/ \1 f ~' F, [
第六式 金刚捣碓 第四十三式 前招5 @% a) Z" b/ G1 W. [2 T
第七式 白鹅亮翅 第四十四式 后招
( z r. D" [% b# e 第八式 斜行 第四十五式 野马分鬃. N3 @- {4 F; w& b: s$ L- f% x
第九式 搂膝 第四十六式 六封四闭 # E; m( O0 b* Y
第十式 拗步 第四十七式 单鞭
, Z5 O R d: I+ i) w 第十一式 斜形 第四十八式 玉女穿梭
8 f& Q1 Q0 o! j# `6 H. K 第十二式 搂膝 第四十九式 懒扎衣+ P4 h0 \9 q- k" b/ ]1 J" q2 z
第十三式 拗步 第五十式 六封四闭% I3 i( n4 M; S- q; v! ]
第十四式 掩手肱拳 第五十一式 单鞭 : E) j. ^$ T5 {
第十五式 金刚捣碓 第五十二式 云手
* U& X) L( b/ }1 p* F; ^ 第十六式 撇身捶 第五十三式 摆脚跌岔
+ R2 x- j$ g; Q! o; a( N 第十七式 青龙出水 第五十四式 金鸡独立
# |+ f0 X: I. t, m( O7 u" p# i- c" U' G 第十八式 双推手 第五十五式 倒卷肱
# J. w5 h5 N1 u5 f2 P: k& J! | 第十九式 肘底看拳 第五十六式 白鹅亮翅' ~/ v5 _* p# K5 }9 O; u
第二十式 倒卷肱 第五十七式 斜形第
! S! d* A$ O) i. }, M/ [9 }- @ 第二十一式 白鹅亮翅 五十八式 闪通背
! u" K6 t" x! m' c( M6 v" H 第二十二式 斜形 第五十九式 掩手肱拳
1 f- e% U! H" }& E4 Y" v* M/ [" z 第二十三式 闪通背 第六十式 六封四闭# Z$ w* h0 L- f3 L% K* |' D
第二十四式 掩手肱拳 第六十一式 单鞭4 o5 e' c- }' W7 W* ]* `; |
第二十五式 六封四闭 第六十二式 云手
1 [0 u0 R. X3 O& V 第二十六式 单鞭 第六十三式 高探马
+ ~. l# K4 T" C 第二十七式 云手 第六十四式 十字脚
* S- q5 ] I( D% u3 g3 _& ^: N4 n 第二十八式 高探马 第六十五式 指裆捶
. a0 |$ H2 A: \ 第二十九式 右擦脚 第六十六式 猿猴献果 1 h6 n! r$ L+ ] A9 J0 i# u
第三十式 左擦脚 第六十七式 单鞭# g& b3 N( m( ]
第三十一式 左蹬一跟 第六十八式 雀地龙# `9 n1 n$ K, ~0 m, a! p
第三十二式 前趟拗步 第六十九式 上步七星4 W$ w7 i4 x1 ?1 ~) X
第三十三式 击地捶 第七十一式 转身双摆莲
! i R( W6 T8 i% `5 a' { 第三十四式 踢二起 第七十式 下步跨肱 ~+ N9 n2 H6 a& G: P Z! w
第三十五式 护心拳 第七十二式 当头炮
. i. e7 |+ R' q" \ 第三十六式 旋风脚 第七十三式 金刚捣碓0 H4 O7 U6 D7 R, B. i2 l# P" S
第三十七式 右蹬一跟 第七十四式 收势 |
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狗仔卡
发表于 2007-1-24 18:28:38
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发表于 2009-9-20 20:36:39