应对感冒Tips

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	中国急救网（2007-1-26 14:37:27）	来源：中国医学论坛报

美国2007年1月期的Mayo Clinic Women's HealthSource总结了一些帮助人们避免感冒和缓解症状的方法。 . U) O3 Q' D4 D. W 　　 ★ 经常和彻底地洗手,尤其是当你接触感冒患者时。 4 h. }3 ^( ^3 T : u1 u+ \. ~% t　　 ★ 多喝液体(例如水,果汁,肉汤或鸡汤),有助于稀释导致鼻塞的黏液,避免呼吸道脱水。此外,温水也能缓解咽痛症状。 7 }; g* t$ r) z* Y2 U 　　 ★潮湿的环境可缓解症状。 7 [3 K3 M5 ], ]- q+ } 　　 ★ 止痛剂可退热和缓解头痛。 # ?8 r1 J+ c) k$ o% m　　 ★减充血剂有助于缓解鼻塞,但高血压、肾病、青光眼、甲状腺病或糖尿病等的患者需咨询医师。盐水滴鼻或喷鼻剂也可缓解鼻塞症状。 1 j  Z0 l2 z" B$ K 7 r: b0 _0 J/ W3 l3 }2 O, u # I# W6 Q9 \+ Z3 V. z4 `; q　　 ★ 尽量少用抗组织胺类药物。 * s: H8 |& I! g% w3 }: @% i % ]5 L6 r( A- s" B" H8 n. F 　　 ★ 镇咳药物基本无效。 　　 ★ 维生素、草药和矿物质对感冒无明显效果。 - i) D' p" s: |- ~2 @2 A" I+ O+ p 　　 ★ 抗病毒处方药可能缓解症状的严重性,缩短感冒病程,但是在症状发作的48小时内使用有效。 . @- f* P1 j7 T& R

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没想到在广告中还找到了很长时间没联系到的老同学，看看他的情况，很高兴。