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易筋经定式动作

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发表于 2006-12-18 13:13:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
易筋经定式动作
2004-10-11 23:39:00 中国健身气功协会
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第一式 韦驮献杵第一势
   
第二式 韦驮献杵第二势
   
第三式 韦驮献杵第三势
   
第四式 摘星换斗势
   
第五式 倒拽九牛尾势
   
第六式 出爪亮翅势
   
第七式 九鬼拔马刀势
   
第八式 三盘落地势
   
第九式 青龙探爪势
   
第十式 卧虎扑食势
   
第十一式 打躬势
   
第十二式 掉尾式
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