五禽戏定式动作

发表于 2006-12-18 13:14:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

五禽戏定式动作

2004-10-11 23:37:00 中国健身气功协会
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第一式　虎举

第二式　虎扑

第三式　鹿抵

第四式　鹿奔

第五式　熊运

第六式　熊晃

第七式　猿提

第八式　猿摘

第九式　鸟伸

第十式　鸟飞

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