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许多人都知道酒精对身体的危害,但春节期间总少不了走亲访友,觥筹交错。怎么办?流行的解酒“秘籍”真的有效吗?
, n2 Y* u! J4 i. J( r3 j7 T 专家指出:很多所谓的防醉“秘籍”不但不能防醉解酒,还对身体危害极大!中日友好医院感染疾病科副主任、副主任医师马安林告诉大家,盲目醒酒、防醉会对身体造成哪些危害。
1 j! J6 @7 M1 { 误区一:喝多了没事,喝到一定量就悄悄出去抠喉咙,把酒吐出来 剧烈呕吐会导致腹内压增高,可能导致十二指肠内容物逆流,引发急性胰腺炎。这种强制呕吐的方式很容易造成贲门括约肌损伤,干扰胃肠的正常生理功能,引起胃肠道功能紊乱,长期则可能出现稍有刺激就引发反射性呕吐。手指带给口腔、咽喉的强烈异物刺激也易造成局部损伤。同时,剧烈呕吐还可造成血压升高、眩晕,有心血管病的人更不要尝试。0 ~! o$ A0 V/ b! `. ]! v
误区二:酒后饮大量浓茶或喝醋可醒酒 专家指出,酒后大量饮浓茶,不但不能解酒,反而会加剧对胃肠的刺激。因为,酒精可直接刺激胃黏膜,浓茶中的咖啡因也会刺激胃酸分泌,加重对胃黏膜的损伤。. G! z) T" U& A, i/ {
另外,酒精进入人体有兴奋作用,饮酒后心跳加快,血液流动加速。茶叶所含茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用,浓茶中含咖啡因较多,会使交感神经系统更加兴奋,可能加剧头痛,特别是对于有高血压、冠心病的人更容易使病情加重,甚至诱发中风、心梗等危险。2 R/ h: f9 Y( D2 l* E* }
再者,醉酒后饮浓茶,茶叶中的茶碱等会迅速通过肾脏产生强烈的利尿作用,这样一来,人体内的酒精会在尚未被分解为二氧化碳和水时,过早地进入肾脏,从而对人的健康产生危害。
0 T. [6 R! H1 f5 U8 l 专家指出,喝醋解酒也缺乏科学依据。大量饮酒后酒精刺激胃肠黏膜,使胃和十二指肠充血,胃酸分泌增加,胰液大量产生,此时喝醋,醋酸不但不能起到中和酒精的作用,反而会进一步加重对胃肠黏膜的刺激。
" D7 N! `8 n0 Q$ i% z; L 误区三:先喝浓牛奶给胃形成保护膜,酒精不会被胃吸收,就可以敞开肚皮喝酒 牛奶对人体胃黏膜能起保护作用,牛奶中的磷脂能够在胃黏膜的表面形成一层疏水层,抵抗外来物质对胃黏膜的损害。如果喝大量牛奶,确实能缓解胃对酒精的吸收。
" `( g+ D, T3 @/ f s# {# _ 但如果饮酒量大,酒度数高,这层薄薄的保护膜也起不了多大作用。另外,餐前空腹时肠蠕动很快,牛奶很快在胃肠通过,存留时间很短,不但起不到保护胃黏膜作用,还有可能造成腹胀、腹泻问题。
' v4 n# o; H; I U6 s 所以,喝酒应量力而行,不要对所谓“秘籍”存在幻想,而以损伤身体为代价。
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' r$ _9 t. n3 |& ]; w中国中医药报2007 |
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