五脏保养—三花清肝茶/茵陈舒肝茶

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青色养肝药膳/调养肝脏系统
( P. w: c5 K  w7 e2 Y4 p( e0 V
' p4 M& D" h" {$ o$ \) q【三花清肝茶】

$ S- [! j& J  o6 d材料：菊花、金银花、茉莉花各1公克。
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9 u3 v. ?% O  J做法：将所有材料一起冲热开水500cc，当茶频频饮用。

【茵陈舒肝茶】

4 X' s2 F; X$ K, f材料：
& L, o" p3 n$ z& a7 V( w) x 1、茵陈18公克
2、白芍10公克
& I, v3 ?, a& p8 X' m7 n 3、红枣7枚
4、山槴子10公克
' n+ P! {  B, Z; I 5、紫胡18公克
6、生甘草10公克
2 D4 u3 x- P0 e6 n4 P$ j0 Z2 D 7、连翘10公克
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做法：将所有材料同时入瓷锅中，加水适量，煎至2碗半即可，分三餐饮用。

% U' d+ |! q& _1 g4 y6 f适应症：轻度肝发炎，脂肪肝、肝曾有损伤者，或是肝火旺者。

功效：可舒肝、利湿热，用于预防肝炎。

& Z! T6 t) ?. Z9 \' H. O医师小叮咛：觉得心情郁卒的肝病患者，可以煮一些舒肝解郁茶来喝。
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& `* q  r( l4 f/ k* J6 {. ]原料：玫瑰花、西洋参、枸杞子、红枣各5公克。
制作：以1000cc水煎至500cc，再加入少许冰糖即可饮用。
4 l8 n6 N6 U1 N6 K) K+ t% S6 `. a功效：玫瑰可以舒肝理气、舒解郁闷；并有保肝的功效。
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/ E0 {' j* q' f5 `) b+ D6 j[ 本帖最后由 jiuding 于 2006-12-23 19:02 编辑 ]