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西瓜是清热解暑的佳品,所以在这个盛夏季节我们应该利用它的性味,来做几道菜!
2 T& G3 {* a$ a# G 鲜榨西瓜汁* z0 x' }8 y6 s1 X8 A
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主料:西瓜瓤 7 d1 d: T" h2 U/ [% }) Q
制法:西瓜瓤放入家用榨汁机榨汁。 8 c# V$ _: U! x
特点:颜色鲜艳,口感甜润。: q4 C; F A$ I" N
' F$ J+ S2 R- W: N 凉拌西瓜
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主料:西瓜肉 5 ^# ^: l; _, D) v$ a S
制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切片,撒上盐腌10分钟,沥去水,加蒜蓉、鸡精、糖、麻油拌匀。
% f$ s7 E& S' g4 [ 特点:清爽不腻。
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辣炒酸西瓜
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$ B" h/ z5 | f+ P( @2 L 主料:西瓜肉、豆豉、洋葱。 . y# r. w. Q1 H/ ?9 l8 }
制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切块,撒上盐腌30分钟,沥去水,放酸醋白糖腌半天捞出加辣椒大火炒几下,撒上洋葱,调味,上盘。
# I i( B8 ]. v8 i# D- b& m) ^ 特点:开胃消滞。
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1 ~( H+ Q1 l% y( E6 U9 `6 e! f盐水沾西瓜块
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2 p, N9 ~* B$ b. O- ? 主料:西瓜瓤、食盐。
% a, \7 T f# A- D8 W 制法:西瓜瓤切块,凉开水加少量盐兑成淡盐水,瓜块沾了盐水吃。 Z# _$ F1 r% o2 t3 k
特点:格外清甜又解暑。4 @* `) m5 U1 n; a$ E8 M6 r
( d" x8 |1 \" |$ [# a& }薏米煲西瓜1 `2 F e8 {- \% G) R7 H# M1 G& U
" z& C: q2 l& @7 ?, O 主料:西瓜硬皮、薏米、绿豆。 " H9 e) x! C# O6 l: C# A
制法:西瓜切去肉取硬皮,加薏米绿豆一起煲45分钟,可咸可甜。
7 b) {4 `# J3 u' K) i 特点:清热去湿,味甘。
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煎西瓜皱饼5 c. S, m0 X' v- i* Q( Q
- `: b$ ]0 ~" {$ R4 w* f 主料:西瓜瓤、面粉、蛋清。0 n; K1 T& \0 g% G& [& j
制法:西瓜瓤打成蓉,沥去部分汁,拌上面粉、蛋清、糖,分成若干个较稀的小面团,分别滚上干粉,压扁再搓圆,反复几次之后面团较实时,便可捏成型烧开油锅煎成皱皮的饼。 |
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