产后腰酸背疼怎么办

aizy_cn

　　问：我孩子已经十个月了，最近我才觉得腰酸背疼得厉害。总感觉直不起腰。就连坐在那儿喂孩子吃饭都觉得腰酸背疼。天天都感觉很累！后背还有一点凉凉的感觉，这是不是缺钙的表现？  

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  专家回答  

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　　您好！ 产后腰痛有多种原因：产后运动过大、劳累、喂奶姿势不正确；产后缺钙；产后子宫复旧不全；宫内感染等。如您伴有白带增多，气味、颜色异常，不规则出血等情况应上医院妇科就诊。注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动。