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1:香煎鲭鱼 7 h! I6 a1 K3 P
鲭鱼肉厚刺少,肉质细嫩,新鲜的话味道鲜美,且价格合理,是理想的家常海鲜。今天买的是鱼行现切的中块,非常新鲜。简单的煎熟后淋上葱姜辣酱油膏汁既成下酒送粥皆适宜的美食。
- w( L3 }) y3 L 材料 :鲭鱼中块(用清水冲净后抹干,撒上少许盐/胡椒粉/料酒稍腌),葱段/葱丝,姜片/嫩姜丝。
9 G" I7 [- T1 |( A5 i2 U) G 调味料 :(1)辣酱油膏一大匙,老抽一大匙,清水两大匙,料酒半茶匙,糖/味精各少许,(2)香醋数滴,太白粉水。0 y/ M3 R& ^5 B+ V2 F2 `' ^( x
做法 :四大匙油烧热,放进姜片爆香,摆进鱼块两面煎熟,捞起滤油备用。一大匙油烧热,放进葱段爆香,加入调味料(1)烧开,用太白粉水勾薄芡,滴上香醋,离火淋鱼鱼块上即可。6 }8 `& p, W( ~% t
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2:牡蛎猪红汤
) ]7 o) y8 F7 R2 y5 ]: | ` 材料 :鲜牡蛎(加少许料酒/太白粉稍腌),猪血(切粗丁,烫飞水),小白菜,豆芽,辣椒片,蒜蓉,葱花。
: s6 ?4 F) E0 X5 o/ Y9 n7 U" f 调味料 :高汤2-3饭碗,红大酱半大匙,辣豆辩酱半大匙,辣椒粉一茶匙,老抽半茶匙,生抽一茶匙,麻油一大匙,料酒一茶匙,香醋。
2 p5 i N" }4 @& p" s+ `$ f& h6 o 做法 :麻油烧热,放进辣椒片/蒜蓉/辣豆辩酱炒香;注入高汤,放进猪血/小白菜/豆芽,红大酱/辣椒粉/老抽/生抽/料酒,烧开后煮7-8分钟,加入牡蛎烫熟,滴进香醋即可。 3 C9 h; d9 ?( G# k1 g1 F0 e
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3:煎蟹饼 7 r, c5 v4 o* X( R
材料 :(1)碎蟹肉一饭碗,洋葱细丁/西芹细丁/土司细丁各两大匙,香菜末半茶匙,蛋黄酱(mayonaisse)一大匙半,黄芥末酱半大匙,worcestershire sauce)小半茶匙,白胡椒粉少许,(2)茄椒两个(这是由番茄和甜椒接种产生的,非常的甜脆,适宜生吃)。
7 T6 b, t1 j* N% G7 ?# L+ s 做法 :将所有材料(1)置大碗里充分拌均,分成3-4份,轻轻捏成圆饼状,撒少许太白粉。煎盘底抹少许油,烧热后放进蟹饼转小火煎至外皮酥脆即可。将一块蟹饼分成两份,填进茄椒里。
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4:清脆乳白虾鬆 . U* c, n$ x W( r. M! O! J0 A( |
材料 :中虾20只(去头壳,剔肠切丁),皇帝蟹碎肉,肥瞟少许切细丁,鲜香菇切丁,蘑菇切丁,笋丁,葱花,乳白菜叶切段,甜茄椒一个切成盏状,粉丝一小把入油锅炸至膨胀酥脆,压碎。. u+ f& u* w# B! R
调味料 :生抽半大匙,蠔油一茶匙,白胡椒粉/味精/盐少许,料酒一茶匙。
6 M1 d9 ] s) V: {2 f N 做法 :一大匙油烧热,放进肥瞟煎出油,加入香菇丁/蘑菇丁/笋丁翻炒3-4分钟,加虾仁丁和所有调味料吵熟,放进蟹肉/葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝,口感更佳。# `% f3 o1 @- ?; g, V9 x O
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3 z, B- [0 d: b' Z" W 5:海螺两吃
$ B9 [: p" \) H0 ^0 ?$ w* C I。白灼海螺
) I1 O4 Z7 l4 C4 a5 L. `; x 做法 :半锅水加姜片/葱段/料酒烧开,放进海螺烫煮4-5分钟,捞起后马上泡进冰水五分钟,用小叉剔出肉,去除中段的黄/绿色肠肚。肉切片摆盘,尾部回锅再烫3-4分钟后捞起摆盘。撒上葱丝/嫩姜丝,淋上生抽一大匙,白胡椒粉少许,泼上两大匙滚油即可。火侯掌握恰当,螺肉柔软爽脆,味道清甜滋美!
3 `3 D4 n6 y+ X; \ y' I0 v II。黄酒爆螺片
5 r' u& _ u2 B9 k, c4 q 材料 :海螺如上面的做法烫过切片,蒜白切丝,嫩姜切片,椰花菜梗切片。, C- C$ K8 a1 Q: }. y3 H) E* L
调味料 :黄酒一大匙,老抽半大匙,生抽半大匙。4 N. ~8 ~: H; n, O6 }: N: ~' \# p
做法 :两大匙油烧热,放进嫩姜/蒜丝/椰花菜梗拌炒片刻,转旺火,放进螺片和所有调味料,快速拌炒30秒即可。这道菜注重火侯/镬气,味道鲜香,也是下酒佳肴。这次佐以绍兴酒,爽!
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/ S- ~) h- `+ b& M& p) ~0 k 6:牡蛎两吃
& `! X/ o: r( g: t! L6 e I。生吃牡蛎
/ I; S) g/ j8 B I, B 鲜牡蛎打理干净,佐以蒜白,姜蓉,葱花,辣椒片,海鲜辣酱,香醋。。。等,可按个人喜好调整配料。只要新鲜,怎么吃都错不了的!喝了点Vodka。。。
3 a4 W$ M7 }: q2 p& V3 L4 O; N II。蒸牡蛎
+ H/ y' q$ K6 _1 w, r 材料 :生牡蛎. ~' v/ r! ^6 J
配料 :葱花,姜/蒜蓉,辣椒片,豆豉酱,料酒
! K8 b0 X( B8 s/ H3 E 做法 :酱配料拌均,置少量于蠔上,入蒸锅一旺火蒸3-4分钟即可。这种做法辛辣鲜美,别有一番风味!
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+ u+ T$ C3 r6 S# y8 j 7:麻辣牡蛎豆腐羹 . M1 R3 e# M: Z9 e7 k
材料 :鲜牡蛎(用少许太白粉/料酒/白胡椒粉稍腌),嫩豆腐切丁,蘑菇切片,花菜摘成小块,蒜蓉,辣椒片,葱花。
+ ]% c9 Q( {/ ]- C% Y 调味料 :高汤一饭碗,辣豆辩酱一大匙,辣椒粉半大匙,麻辣红油一大匙,老抽半大匙,料酒一茶匙,盐少许,香醋数滴,太白粉水适量。
* \( `5 X1 N! P3 G0 \0 k 做法 :两大匙油烧热,放进蒜蓉/辣椒片/辣豆辩酱爆香,注入高汤烧开。加入豆腐/菜花/蘑菇/辣椒粉/麻辣红油/老抽/料酒/盐烧煮5分钟;加牡蛎再煮3分钟,以太白粉水勾芡,滴香醋即可。
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8:家乡牡蛎面线
9 [, r: s7 _6 O 家乡牡蛎面线是小时候在故乡最喜欢吃,长大后也最令人怀念的,吃时淋上一大匙人叁药酒,佐以酥脆的油条更是地道亲切。现在正值牡蛎旺季,鲜美清甜,物美价廉,赶快做来怀旧/解谗。( l4 t+ Z4 ^; v$ B1 G2 _
材料 :细面线,鲜牡蛎(用少许料酒/太白粉/白胡椒粉稍腌),蟹腿撕小块,鲜菇菌,辣椒片,葱段,蒜蓉。
' E% ^/ Z) A5 D) L2 `- I7 ` 调味料 :高汤三饭碗,辣豆辩酱半大匙,老抽半大匙,盐少许。
6 x; m$ w. A7 x2 O- {; b 做法 :一大匙油烧热,放进辣椒片/蒜蓉/辣豆辩酱炒香,注入高汤,加老抽/盐烧开。加入鲜菇菌/面线煮约5分钟后放进鲜牡蛎/葱段烫煮3分钟,摆上蟹腿,淋人叁药酒拌均即可。趁热食用风味最佳。
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$ O, [; i$ `# Y 9:药材浸蛏子 ; r( q, }- u% I
材料 :蛏子,蛤,人叁,当归,枸杞,姜,自泡人叁酒(人叁,当归,红枣,黄芪,五加皮),少许盐。
7 _) Z$ _9 x) M4 x) h K2 M 做法 :两饭碗清水烧开,放进人叁/当归/枸杞/姜/人叁酒煮20分钟。加入蛏子/蛤煮至开口,加盐调味,熄火浸五分钟即可。鲜甜的汤汁融合了药材和酒香,是一道滋补美味的汤菜。7 z7 f% m" L2 M* X+ p
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$ J$ u7 v& i1 k7 d 10:泡菜海鲜锅 " _0 M( F, J" I& J0 l, O" N! o8 B
材料 :泡菜,[鱼春,鱼肠,牡蛎 - 烫飞水后滤干备用],蛤,虾苗,豆腐,节瓜,蒜蓉,葱丝。* R: C6 p' @( L4 l& q. h4 r
调味料 :大酱一大匙,辣椒酱一大匙,辣椒粉半大匙,生抽/料酒各半大匙,味精/盐少许。
; e( \4 F1 r6 ], J 做法 :三饭碗水烧开,放进泡菜烧煮10分钟,加入豆腐/节瓜/鱼春/鱼肠/牡蛎/蛤/虾苗/蒜蓉,所有调味料,再烧开后继续煮5分钟,撒上葱丝即可。
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11:香酥虾饼/蜜汁烧蠔 : K. c% h% }: e5 Q) b% K3 i
I。酥虾饼 :
+ V# g) O- K5 P; U$ ~( m# _ 材料 :鲜虾苗冲洗干净抹赶水份(不能用罐装虾酱里的小虾,既咸又腥,很难吃),青蒜切细,蒜蓉,盐/白胡椒粉各少许,天妇老炸粉(tempura powder)两大匙,清水一大匙,料酒半大匙。
9 }1 A6 d: r/ ~4 W' z 做法 :将所有材料拌均,锅里三大匙油烧热,放进约两大匙材料,摊薄,两面煎至金黄色即可。
- Y9 E( I' a/ m II。蜜汁烧蠔 :3 K- `/ X- D/ F+ G
材料 :生蠔,面粉一大匙,白胡椒粉/盐各少许,面粉一大匙,料酒一茶匙,蜂蜜半大匙,老抽一大匙。. B7 O3 y1 B1 Q( ^
做法 :生蠔烫飞水,滤干后充分抹干水份,加面粉/胡椒粉/盐拌均。两大匙烧热,放进蠔煎至外表微焦,加料酒/蜂蜜/老抽烧煮至汁收干即可。
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