|
5 M& s& o9 `* z& i3 r3 m# t
鱼香双脆制作工艺:炒 口味:咸鲜味主料:猪肚75克 鸡肫100克
2 Y, Z6 W* |% F2 \( i. C$ Y' L: U 配料:冬笋40克 香菇(鲜)30克
" H# W0 f$ B& |# L! q 调料:醋5克 泡椒3克 淀粉(豌豆)10克 辣椒油10克 料酒8克 姜3克 大葱3克 大蒜3克 盐2克 胡椒3克 酱油10克 花椒4克 味精3克 : v3 j2 s; C% Z. x8 A% F/ h
1. 将肚尖先切横直方格花刀,再切成5厘米的四方小块。 0 ~' W( S" n% s7 y5 S% E: B) S D1 e
2. 将鸡胗切成菊花形,撒些精盐,放入湿淀粉内翻滚后,同肝尖一道放入油锅,以旺火一熘即捞出。
. M% D8 Z% k2 G 3. 将泡辣椒片、冬菇片、笋片放入油锅内炒几下,同时放入肚尖、鸡胗。 & ^0 a0 J/ `( w
4. 最后勾入鱼香芡汁(姜末、蒜泥、糖、醋、辣油、酱油、胡椒粉、花椒粉、湿淀粉、葱花调匀)即可。 8 ^ a- L: X3 B
, Z4 H+ r( p6 z% }; |
; m" Y1 I' x( S
鱼香全茄制作工艺:锅烧 口味:鱼香味主料:茄子(紫皮、长)300克
" l/ L& `0 K8 r& ~" m. ^ 配料: + g4 h) p, L: f1 L
调料:猪油(炼制)40克 酱油35克 盐3克 辣椒(红、尖)70克 大蒜10克 白砂糖15克 味精2克 醋5克 淀粉(豌豆)8克 胡椒粉2克 大葱5克 姜5克 料酒5克
5 ]( i1 q, g( z5 b. v g& p W5 D* ?# h 1. 将长形茄子去蒂、洗净,用刀从中间一破两开,每面切成1厘米间隔的斜刀,每刀进三分之二,不切离(蓑衣花刀); 8 K0 j3 ?3 Z. q6 C. U4 h3 _
2. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;
0 Z# F/ U. R f) W# [ 3. 将辣椒、大蒜、葱、姜切丝; % a0 H# q2 E6 J1 N# E5 L
4. 白糖、醋、料酒、胡椒粉、湿淀粉调汁待用; : X# r: }( m7 Y# y
5. 炒锅上火,锅热放入猪油25克,油热下茄子,煎至一面稍黄,翻面; 4 \0 V5 ^* b4 t2 j2 p: Z
6. 再放猪油15克,煎好茄子后,放入葱、姜、蒜同煎,待发出香味后,放入酱油、精和适量热水,加盖儿稍煮; 4 f1 c6 G/ ]% s" `. ~. F6 H
7. 锅开汁浓时炒锅离火,先把茄子完整的放到盘内,带皮一面向上,再把调料丝和汤汁浇在茄子上面即成。 : v$ ^8 E& U; R: e7 T B
2 i1 n& ]7 d/ G4 i* p# J' l. ~" Z
" \% H4 o/ c( i* H: d" R4 `( B- `# r; s 鱼香油菜心制作工艺:生炒 口味:鱼香味主料:油菜500克 6 S! X" E# D) F; W, g9 o
配料: $ J7 q+ c- J1 H; |" [
调料:植物油35克 豆瓣酱15克 白砂糖25克 醋10克 酱油10克 味精3克 盐5克 淀粉(豌豆)10克 大葱5克 姜5克 豆瓣酱5克 ) k7 _( G' [; s- O$ h* J
1. 将油菜洗净、切成3厘米长的段;
" V/ I* i( Z4 a* u0 _- E 2. 葱、姜、蒜切成末,豆瓣酱剁细;
2 f8 x& F& u0 o! m 3. 用白糖、米醋、酱油、味精、盐、淀粉对汁待用;
' v+ T9 M5 V1 J. N 4. 锅中放植物油20克烧热,油菜下锅,稍炒,倒在盘中;
9 {$ Z o" h! s7 y1 A! V7 G 5. 锅中放15克植物油,把豆瓣酱和葱、姜、蒜一同下锅,煸炒;
$ x5 b3 j! b/ [$ U1 ]3 c9 S% E 6. 待出香味,烹入对好的炒熟; : _* G" T! `$ v, p; I
7. 再将油菜下锅炒匀即成。
. e1 \2 N4 m3 x) @' A* r4 l
9 B) r' c T& G X7 [7 W9 z0 l: ?; [6 L! n* m
鲜熘鱼片制作工艺:溜 口味:微辣主料:黑鱼500克 0 M) t3 l- o: E9 X* y* Z2 P) H
配料:豌豆尖25克 鸡蛋清25克
3 H- |- w" m! U- v 调料:料酒10克 盐3克 白砂糖3克 姜5克 大蒜5克 大葱15克 胡椒粉3克 猪油(炼制)75克 淀粉(豌豆)35克 1 z# q, T( i/ y% p3 I0 H+ ^% t* d
1. 将鱼肉去皮,去尽细刺,片成长4厘米、宽2.5厘米、厚3毫升的薄片;
9 |) e' E3 a' n* a* Y! i. F) C6 I6 } 2. 鱼片放碗内,用盐、蛋清、淀粉拌匀;
) U- N. l& {7 S+ R& D 3. 另用一碗,将盐、料酒、白糖、味精、胡椒粉、湿淀粉、鲜汤调成味汁; " Z+ s* W, V# t+ X% ~) P2 I
4. 锅置火上,下猪油烧至五成热时,鱼片入锅拨散,滗去余油; # c6 E/ q( i3 S2 l; W
5. 下姜片、蒜片、葱段、泡辣椒节、豌豆尖推匀,烹入味汁颠匀起锅即成。 % I |7 G2 k4 o0 q
5 ]& Z* @6 r" g0 P( T
$ k7 a! z: c; ?% f$ e 鲜翠荷兰豆烧肉制作工艺:红烧 口味:酱香味主料:荷兰豆150克 猪肋条肉(五花肉)500克 / J- A* s' K9 F7 B% c
配料: 8 D; m3 q& w/ J2 F
调料:盐5克 色拉油50克 料酒50克 白砂糖15克 酱油30克 姜3克 " r8 o5 b( }1 F2 t) p# r. ]
1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开; 6 u# J$ w8 B- k% G" K
2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;
: ^9 N8 @9 K0 j; r, j7 X 3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干;
! c& G' B" P. j7 X7 \ 4. 用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香; 2 H/ I+ o w- j d4 }
5. 放下肉块,煸炒肉块至出油;
. u O" h: Y6 U( c 6. 加入料酒翻炒;
" K) x& k1 o+ N- w 7. 加酱油炒匀肉块; 6 Z4 {0 E( i8 v8 Z# F2 ^
8. 加水至肉块刚淹没;
9 e/ F2 z# s* f 9. 加锅盖,用大火将水煮沸;
1 _; @. s# F' W( p: Y/ p 10. 加糖,用勺炒匀;
. k- g1 R/ |; g+ @$ a 11. 转小火锅盖焖烧; 0 |$ k5 o, U9 ]9 D
12. 15分钟掀盖翻炒后,再焖烧;
7 k) R: _, Q6 o7 {* x 13. 约15分钟左右肉已转色,再加糖15克炒匀后继续焖烧; , Y" T$ O. s; b, {
14. 约10分钟后肉汁呈粘稠状; 6 C' P4 g1 d+ [: J! Q$ v
15. 转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可;
) z4 S* b" O3 V& P; m8 n 16. 把荷兰豆的两蒂分别折断,顺着荷兰豆的两边将筋去掉;
# y9 b5 Y. j8 _ v( M 17. 将锅中的水煮沸,加少许盐,放入洗净的荷兰豆;
* H0 _ ?4 l2 p! Y( ~ 18. 用漏勺翻动荷兰豆;
6 ~' N# B6 m% | 19. 捞出烫好的荷兰豆装盘; 9 p9 c; W' g( E
20. 把已烧好的红烧肉放在荷兰豆上即可。 5 x) E" p# [4 V
7 J; i& S$ U) L! N# c5 s
2 x& @; G8 K' X- O 鸡腿菇拌猪肚制作工艺:拌 口味:微辣主料:猪肚500克 鸡腿蘑(干)100克
z4 v, J r# r9 f/ Z2 |6 j 配料: & h, l2 U. n( W4 {- l
调料:辣椒油8克 酱油5克 白砂糖3克 盐3克 味精2克 香油10克 大蒜10克 ) W0 y/ \! f7 u" p
1. 猪肚初加工干净后,放入水锅中煮熟,捞出放凉,切成细丝。 ' O% m- [" g8 W" t; W: M4 \ U
2. 鸡腿菇泡发洗净后,切成丝,放入沸水中焯熟,捞出,沥干水分。
' E! u6 {7 i8 m2 s 3. 将精盐、白糖、酱油、蒜泥、味精、辣椒油、香油放入碗中调成蒜泥料。
& ^1 u% g; \6 W: Z, j7 Q3 G3 z2 g- P; ^ 4. 将肚丝、鸡腿菇丝与蒜泥料调拌均匀后,装盘即成。
% A! |& O' U5 X
2 O9 v6 @! g' c1 L' F
# M# Y3 `" U) h4 u' P/ E$ p 鸭双味制作工艺:其他 口味:咸鲜味主料:鸭肉500克 鸭掌300克 4 F$ _- A+ y8 ?0 U
配料:鸡蛋150克 小麦面粉50克
" Z/ k% H$ n3 H' x+ J 调料:料酒25克 小葱10克 辣椒油5克 姜25克 香油15克 大蒜10克 猪油(炼制)75克 盐15克 味精1克 % d& M# `$ d* i+ e$ K
1. 鸭肉(鸭小腿)放碗内,加精盐5 克、料酒腌渍1 小时入味。
8 H) U. ?1 i4 [! c! O" {5 V" t 2. 姜10 克切片、15克切丝,葱切丝。
8 C/ l% w* z! D; x j 3. 将腌好的鸭腿加入葱片、蒜瓣5 克上笼蒸烂取出待用。 / r5 @, x! r0 w% u4 ]# `
4. 另将鸡蛋磕在碗内,加面粉搅蛋糊,再加香油搅匀。
4 {5 `0 {' z& G6 E5 Q0 Y 5. 鸭掌煮至七成烂捞出,剔去骨,趁热用辣椒油、味精、白糖、精盐10克、蒜瓣5 克(拍碎)拌匀,堆放在盘中间。
5 J7 E& J4 Z6 e! Q8 \! Z" |% J" \ 6. 锅置旺火上,倒入熟猪油,烧至五成热,将鸭小腿逐个滚上蛋糊,下油锅炸至金黄色时捞起,摆放在鸭掌的周围,葱、姜丝分别放在盘的两边即成。
6 F4 k) r8 N! B( B, P1 { 5 I6 M5 C( r- @( A8 E* ]
6 X+ S! n- g7 x$ {! f) k; M
麻油松仁拌茭白制作工艺:拌 口味:清香味主料:茭白150克
' l, P1 |" V, p- i( O: ~ 配料:西芹50克 青椒50克 苣荬菜(尖叶)20克 姜5克 松子仁5克
H* \$ o: w' r! w* k2 q 调料:盐3克 鸡精2克 白砂糖5克 香油3克 , i- _# f9 ?3 z$ @. c, b# W& m U+ I
1. 将西芹切成段; ' [, d# u3 d9 l" E$ [: h$ T
2. 青椒和姜切成片; & l# j4 N( f& S8 z+ s5 H7 j
3. 茭白切成条;
2 n6 r3 z/ {$ S2 S 4. 西芹、青椒、茭白、姜一起放入水中焯熟;
" M* U" c- n% z1 C7 |" I0 f* Q 5. 捞出后放在苣荬菜上,加入盐、鸡精、白糖、香油搅拌均匀,撒上松仁即可。 ) Z5 [& Q' w4 ] p
+ I. e' ?0 d" s
9 I/ C) c% Q! V: S
麻辣兔丁制作工艺:拌 口味:麻辣味主料:兔肉500克 6 f( P) w% M$ h* V
配料:葱白50克
% G% p0 O: Q0 G, c+ V 调料:辣椒油60克 酱油30克 豆豉25克 盐3克 味精2克 花椒粉2克 白砂糖15克
7 C- B3 {4 v% ?4 f/ ]. v: B 1. 兔肉洗净,放入沸水锅中煮熟;
. E j; C, r- h2 w; O, Z 2. 捞出晾凉,切成2厘米见方的丁;
+ U# a$ f* G5 t) A$ y' z 3. 葱白切成1厘米见方的丁;豆豉在菜板上用力压成豆豉酱;
9 i# A! c5 x" H1 E9 u1 w 4. 酱油、白糖、豆豉酱、精盐、味精、花椒粉和辣椒油同放一碗内调成味汁,倒入兔肉和葱白丁拌匀即可。 $ z$ @9 t9 P1 }6 }5 N" k
8 M8 b/ _- t2 @0 u' z
2 T. A1 r7 M8 a# Z, ?: ^) W 麻辣千张制作工艺:拌 口味:麻辣味主料:干豆腐150克
# c; b+ \4 K9 k1 J& X. Z 配料: : b5 Q: u& j' W2 R% f% Q
调料:姜5克 大葱5克 酱油4克 醋5克 盐3克 味精2克 花椒粉3克 白砂糖5克 胡麻油5克 香油5克 辣椒油20克
: d& U2 Q; a/ p$ N 1. 千张(干豆腐)洗净,裁成6厘米宽的长方形片,叠起,切成极细的丝;
/ Z' K: ~3 }1 ~& _ x 2. 放入沸水锅内稍煮,捞出,趁热挤去水分;
& D6 f4 i ^# E" U3 ]! J5 X: a7 F 3. 姜、葱分别洗净,均切成丝; - L3 V& Q r; |0 F
4. 千张丝与姜葱细丝拌和,加入酱油、香醋、精盐、味精、白糖、花椒面、花椒油、辣椒油、芝麻油拌匀,晾凉后供食。
" O0 v# [) Q- S+ X& S
; _$ m% E5 S e$ D5 `0 R/ d
0 O: ?2 y+ g. X/ _8 Z/ c 黄焖牛肉丸 - k8 ^0 D, `$ }: H2 m) B+ W2 V
制作工艺:焖 口味:咸鲜味
' l* |5 r+ U- w y5 s 主料:牛肉(后腿)300克 配料:冬笋50克 鸡蛋65克 调料:味精1克 酱油50克 料酒10克 盐2克 大葱15克 姜10克 淀粉(豌豆)15克 香油25克 花生油125克 4 A) D, z5 X; M( P4 H
1. 将牛肉洗净,剔净筋膜,斩成肉糜;
. m. `0 u( o7 z- o, T% H- i [ 2. 放入碗中,加鸡蛋、细盐、姜末、黄酒、水淀粉15克(淀粉10克加水)拌匀上浆; : x# P5 X- g* p
3. 笋切成丝; & Z8 |0 F, v- g+ }1 h7 b w3 h$ y
4. 沙锅置旺火上烧热,放花生油烧至六成热,左手抓肉糜,从虎口处挤出桂圆大小的肉丸子,入油锅中炸制;
) E5 q' P' K9 n6 z$ P) ^ 5. 3分钟后,滗去余油,加牛肉汤、酱油、冬笋丝、味精,用小火焖烧15分钟,放入葱段,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,用铁勺推匀,淋上芝麻油,起锅装盆即成。 0 L& a8 o/ ?9 i
6 T& J8 {$ j2 s
" O7 L. Q2 J+ U- h8 g( `2 S
黑椒拌牛柳 : E7 N$ w k# l" W% X& Z$ ]' d
制作工艺:葱爆 口味:香辣
# s5 X0 b: v* s5 O; N4 N. k/ L 主料:牛里脊肉500克 配料:洋葱50克 鸡蛋50克 调料:料酒8克 盐5克 味精3克 葱汁3克 姜汁2克 胡椒粉5克 小麦面粉5克 大葱5克 辣椒油3克 香油5克 X, d, R7 u$ B4 n
1. 牛肉切成长4厘米、1厘米粗细的条;
# a8 D* [9 H w- W6 d6 F: B 2. 牛肉条用黄酒、精盐、葱姜汁、鸡蛋清抓拌均匀,拌上面粉; & e* Y( Z! ]4 N+ R2 q
3. 洋葱洗净切成丝待用;
9 V7 l3 H% W& L% s# ? 4. 大葱去皮洗净切成葱花备用; + I% e4 l! ]8 \ T2 y1 y% B0 L5 Q
5. 油锅上火烧至八成热,放入牛肉炸至金黄色时捞出沥油; 9 w# B+ O; k" d$ ^4 S
6. 原锅留少许底油,放洋葱丝煸香,倒入牛肉条,放入味精、胡椒粉(黑胡椒粉)翻匀;
1 B! F3 C8 i8 X 7. 淋上红油、香油,撒上葱花出锅晾凉即可。 + ~0 P( n6 X K- G" Y! ^6 b- A+ L
+ @6 j5 U) e. X" b( z 7 x5 N; B( e4 l, M2 d# n: V9 b8 N
三丝河粉卷
! d' i/ s" {3 ^0 F) q0 W G7 s$ I* y 制作工艺:清蒸 口味:咸鲜味
% e/ _8 p: {2 {6 U# o& U: K 主料:粉皮300克 猪肉(瘦)75克 虾仁75克 香菇(鲜)40克 冬笋50克 黄豆芽75克 配料:香菜20克 调料:香油10克 酱油15克 淀粉(豌豆)25克 鸡蛋清20克 黄酒20克 白胡椒4克 盐10克 * p' h1 j0 @! S9 A5 T9 y% j
1.河粉皮泡水,取出沥干,每张成裁成8厘米宽的长条。香菇用水泡软,去蒂切丝。笋连皮洗净,用微波薄膜包起,置盘中(厚的一端朝外),用高火7分钟,取出待凉,剥皮并切去粗硬部分,切丝。豆芽、香菜洗净备用。
: \, U# y+ L* `, y+ Z3 Z6 I0 S. [ 2.猪瘦肉切丝和酱油、干淀粉10克拌匀,虾仁去肠泥后洗净后,加入蛋白20克、绍酒10克、白胡椒粉2克,拌匀备用。
$ u9 n* n) w6 {7 T5 a' I5 b, B 3.取一锅,将肉丝、虾仁、香菇、笋、豆芽、香菜与绍酒10克、精盐10克、酱油8克、白胡椒粉2克调匀,作24等分,每一份馅料放入河粉皮中,逐一卷起,置盘中,覆微波薄膜,以高火蒸5分钟。 # S; R% b) E# }: J# t. V; d9 i
4.取一碗,放入高汤,以高火煮3分钟,拌入干淀粉15克、水,再以高火煮30秒钟,取出加上芝麻油,淋上河卷粉上即可。
8 Y. T5 X5 A: s+ b! o: T" H - j7 v ]: {$ z& \& v! F
+ S( u9 i- R/ y* `" p2 B7 o& U1 T
三色鱼丸
& c, a) |( B4 P 制作工艺:煮 口味:咸鲜味 , t0 Q1 G* h" q) v( G6 v) C
主料:草鱼500克 配料:胡萝卜50克 青椒50克 木耳(干)10克 鸡蛋75克 调料:大葱15克 姜15克 香油5克 植物油10克 盐2克 料酒5克 淀粉(豌豆)20克 ! ~7 l4 H J' j/ {( W, H
1. 将草鱼去鳞腮、内脏,洗净,用刀切刮下两侧鱼肉,将鱼肉剁成茸待用; 4 x, ~. B5 G! ]
2. 将片去肉的鱼骨架放锅里加水炖煮半小时,将鱼汤留下待用;
/ U. N# w" {' m3 m! v5 I 3 .将鸡蛋磕入鱼茸中,放盐、葱、姜末、少许鱼汤使劲用筷子搅打上劲,用手挤成小丸子,放入沸水锅中煮熟捞出;
4 J& X0 M) Y4 s( |( T 4. 将胡萝卜、青椒、水发木耳切成小方丁; * q0 p4 a/ X5 n: m
5. 炒锅放植物油烧热,放入葱、姜末炝锅,加入青椒、胡萝卜、木耳丁,再加入鱼汤、盐、料酒炖烧,至胡萝卜烂熟,用淀粉勾芡,下入鱼丸,淋入香油即成。 3 @. {7 k: s: `& h5 D; U
6 w7 g/ L, q% w# t% P
! N" T8 b9 P- R* R8 ^8 L 三色鸭丝
7 O4 Y! }7 h" B% S7 _% k 制作工艺:生炒 口味:咸鲜味 / @" E* I# w2 b! r0 i
主料:烤鸭200克 配料:冬笋25克 青椒25克 绿豆芽20克 调料:盐4克 味精10克 料酒10克 白砂糖4克 姜5克 大葱5克 香油10克 猪油(炼制)50克 淀粉(豌豆)15克 % v3 ?& O2 \# k" W* V) w
1. 烤鸭肉切成6厘米长,0.3厘米粗的丝;
3 B2 [, |) H; v# V4 z8 _ 2. 冬笋、青椒分别切成0.2厘米粗的丝;
+ M: c! x' e0 C0 @ z6 }6 k1 e 3. 锅置火上,加化猪油烧至六成热,下姜米、葱花炒出香味;
9 X% q9 R$ J1 P1 V 4. 再放入笋丝、青椒丝; ) `' }* }! V; k- m0 o& {( N! N
5. 炒至青椒色深绿,放入料酒、酱油白糖、味精、盐、烤鸭丝,炒匀; . W! P- {4 O1 I) s) s. x2 x3 V, M
6. 最后放入绿豆芽、加鲜汤、淋入少许湿淀粉收汁,翻匀后加入芝麻油拌匀即成。
1 J! ~* ^! F1 A; j& L: F& {! a
% ]% \4 H: \+ \ $ [: P+ N' I3 N2 K3 l# L6 a6 Q
三鲜土豆泥
# d, W2 J1 v: b* T% i 制作工艺:炒 口味:咸鲜味
. X$ h& A6 Y3 s6 R& l 主料:土豆400克 配料:蘑菇(鲜蘑)50克 虾皮25克 调料:植物油20克 盐3克 味精2克 大葱5克
" u2 ?3 L8 a1 f 1. 将土豆洗净煮熟去皮压成泥; 0 L% ^% a, }& o) m6 f J, v( c
2. 蘑菇洗净切丁; 6 K( ~8 ~% m8 Q0 k3 Z
3. 虾皮剁成末; / y8 `* u# {7 W" N+ h: P
4. 葱切末;
# @) ?6 `# v; l6 l5 F+ P6 a 5. 炒锅注油烧热,下入葱末炝锅,放入蘑菇丁、虾皮末、少许水焖片刻,倒入土豆泥,加精盐、味精炒匀即可。
; s4 z8 k0 B6 j. Z+ p5 J / I1 f/ E( E: Z9 u
" |. ?) d# V0 A1 i1 R6 L: G2 B# }7 W
五味白肉 & v9 \( r- C2 f0 K$ k M3 P) D
制作工艺:煮 口味:五香味 , u; B7 v8 g* ^4 A" P& {- H
主料:猪肉(后臀尖)500克 配料: 调料:辣椒油5克 酱油10克 白砂糖3克 醋2克 芝麻10克 花椒粉3克 大葱5克 姜2克 大蒜5克 4 X! m+ w% ], V/ G! |/ ~
1. 带皮猪肉刮洗干净,下入开水锅内煮至熟烂;
9 B+ @! r6 Q3 m$ j9 {' ?7 J. u6 W' z 2. 捞出控水,晾凉切成薄片,码在盘内; * g8 A% ^8 w$ I1 o$ F7 k
3. 芝麻放入热锅内炒熟后盛出磨成末;
) B' C- t; x0 D 4. 葱、姜切细末,蒜捣碎成泥待用;
+ J: {+ [9 R7 a) ]) y5 w* W1 y$ J$ M' s 5. 将辣椒油、酱油、白糖、醋、熟芝麻末、花椒粉、葱姜末、蒜泥调匀成汁,浇在肉片上拌匀即可。 , b7 S, v% W) e! m
6 {; b( `, W' D; M5 E {' z% {1 e8 Y, @0 Y7 R% B
五更肠旺 # [5 C8 W2 R; B
制作工艺:烧 口味:咸鲜味 ( C+ x! e, |+ l
主料:猪大肠200克 鸭血(白鸭)200克 配料:芥菜100克 调料:酱油10克 盐3克 淀粉(玉米)5克 大葱5克
; K4 k8 c+ M! R- D/ z9 Z 1. 将猪肥肠去除杂质洗净,切成块,下入开水锅内氽一下,捞出洗净; ( l4 A* G" w' Y- r
2. 葱洗净切段;
& i2 c- A* Q5 ~* d 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用;
& k$ f' N6 f- K3 W/ h! w+ [ 4. 雪里红(芥菜)洗净切末; 1 _( U5 U' k" F9 s- y; ?, c# u# C
5. 鸭血洗净切块; : t' j% c. P7 F5 |
6. 锅内添水烧开,放入雪里蕻、鸭血、猪肥肠,烧开后改中火,加入精盐、酱油烧至鸭血、肥肠熟透入味;
" @8 l4 v8 }8 i9 Y 7. 用湿淀粉勾薄芡,撒入葱花即可。
0 W; ^( Q. Z9 v& u! v8 k$ D' ]8 L0 L
* j" q$ t4 K) H" W9 g
1 ?9 V+ Y# h) v5 t! L1 U/ w+ X ^ 五香口条 ( y4 s' T! v3 K% @, S- C+ r* _
制作工艺:卤 口味:五香味
( Q( [' u5 ? V! L7 ` 主料:猪舌300克 配料: 调料:八角3克 大葱3克 桂皮3克 盐4克 酱油4克 醋4克 白砂糖5克 香油10克 料酒10克
9 s7 Q0 E. U; B: h; T2 k 1. 将口条(猪舌)洗净,入沸水锅中焯水2分钟,捞起放进温水中; 5 Q) g' w% m, E0 t5 K
2. 刮去口条上的胎液,去除舌骨,洗净;
$ M* l& p) r% v2 g5 U 3. 炒锅上火,加热水,放入口条、葱段、姜片、八角、桂皮、精盐、酱油、白糖、料酒、醋烧沸;
+ F" U3 ^1 s9 y; _+ { 4. 撇去浮沫,转小火焖煮90分钟左右;
) ?7 o" _: y* I. A+ Y3 b 5. 待口条上色,入味时,加味精、麻油调味,捞起冷却; . U/ j1 }- x& i4 ], n) s
6. 将口条切成薄片排叠盘中,浇上少许原卤汁即成。
' Q& q: M; m/ h3 @( p ~
* u4 B9 g; D" |$ @- M3 d9 s
* S& Z1 k, f) J1 n% Q" C4 ? 五香腊肉
0 M& A) B* X/ S 制作工艺:锅烧 口味:咸鲜味 : }1 k0 { K; I* I3 R0 j
主料:腊肉(生)500克 配料: 调料:八角3克 大葱5克 料酒3克 姜3克 味精3克 , @ A% z( t7 F* C: S5 e; F
1.将咸猪后腿肉放入清水中浸泡3至4小时,刮洗干净,八角水泡片刻洗净。
8 o* r/ P2 K! N' N 2.将洗净的咸肉和八角放入清水锅中,加葱段、姜片、料酒上旺火烧沸,撇去浮沫,转小火焖至咸肉酥透,加入适量味精,捞起冷却。
' H6 |; s K2 @9 e6 Z: | 3.将冷却的咸肉修去皮和多余的脂肪,切成大小适量的长方片整齐地铺排在盘中即成。 : i; ? F( q$ T9 F- V1 y! V( `0 ^
! J# A2 q% ~! r8 O/ C$ {# a1 h* @ 0 W, J7 d. b2 s3 r! X( \. d
五香茶蛋 8 `' ^) y( c( r, t" N! h$ M
制作工艺:卤 口味:五香味
4 Y' b, W+ C7 _% o3 |- s; }# J' \ 主料:鸡蛋400克 配料: 调料:红茶10克 姜10克 大葱10克 酱油50克 八角3克 桂皮20克 盐3克 白砂糖40克 料酒30克 5 v7 m' n5 T9 C
1.锅置火上,放入鸡蛋和适量的清水煮10分钟,捞入冷水中浸凉。 * I3 f, H, s) m( f
2.锅置火上,放入剥去外壳的鸡蛋,加入酱油、料酒、白糖、精盐和红茶、八角、桂皮、姜和葱做成的香料包以及适量的清水,烧沸后,继续用中火烧10分钟左右即离火,将卤汁和蛋一起倒入盆中,晾凉后,鸡蛋切成六瓣,在盘中摆成菊花形,浇上卤汁即成。
, ~# m4 ^# r3 x% r& q4 s / m! e# b3 r- x) K
; X! { w7 g: P; T4 w9 W 八宝鸡
) Y' F* [0 ` A x 制作工艺:煨 口味:咸鲜味
6 p1 q! g* L- Y5 r( D 主料:鸡1500克 配料:鸡肫30克 鸡肝30克 香菇(鲜)25克 玉兰片150克 干贝50克 莲子50克 金华火腿100克 糯米35克 薏米35克 莴笋15克 调料:大葱4克 白砂糖3克 酱油4克 料酒3克 味精2克 糖色3克 猪油(炼制)25克 淀粉(豌豆)20克 姜3克 盐4克
* L& X& }& f$ b 1.从鸡背脖子处开6厘米多长的口,割断鸡骨,去内脏、鸡嗉、食管、翅大骨、胸骨、大腿骨。洗净后把鸡骨翻到里边,入开水锅中烫一下,将鸡皮翻到外面再入锅中烫去血腥味后即捞出。
6 f6 H* |5 A" F, W( Z( @ 2.熟莲子、糯米,薏仁米洗净。干贝去硬筋,加水少许蒸半小时。熟火腿、玉兰片(100克)、香菇(20克)、鸡胗、鸡肝、青笋洗净,均切成0.6厘米的见方小丁,入开水锅略氽捞出加料酒、盐、味精、莲子、糯米、薏仁米、干贝拌匀后装入鸡腹,缝好切口。 ' Y; o! l* B Q1 |
3.大沙锅内放一瓷盘盛鸡,加葱(切段)、姜(切片)、料酒、酱油、水,坐旺火烧开并撇去浮沫。移坐微火煨2小时,翻转鸡身并加玉兰片(50克切片)、香菇,再煨1个多小时,捞出盛大盘,去掉缝口的线和葱、姜。 ) x8 ^4 N F% B
4.炒勺坐旺火,加原汤、糖色、味精,用水淀粉(淀粉10克加水10克调匀)勾芡,汤变成红色稠汁时,淋入猪油,将稠汁浇在鸡身上即成。
1 ^ A" u- N8 g$ D- n, m& s" ~5 t0 s 1 R' _* F. G0 n1 a4 n
+ X3 T4 V i1 w8 L v$ x
冬瓜炖牛肉
; G1 b2 t& w) g$ C% ^' _ 制作工艺:炖 口味:清香味
6 ]& I# v2 u: i( \, ^ 主料:牛肉(肥瘦)1000克 配料:冬瓜500克 调料:大葱10克 姜5克 料酒30克 味精5克 盐5克 植物油50克 : K7 r |5 M" v9 s0 ]
1.将牛肉洗净,切成小块,放入沸水锅中焯透,捞出用清水漂洗,控去水;冬瓜去皮、籽和瓤,洗净,切成骨牌块。
- L4 B+ \& t- \" a1 P 2.炒锅上量火,放入菜油烧热,下葱结、姜块(拍破)炸香,下牛肉块略煸,装沙锅中,加适量清水淹没,放入料酒,置旺火上烧沸,移至小火上炖至牛肉八成烂时,放入冬瓜块继续炖至酥烂,加盐、味精调味即成。 : g, h$ N" s' E* d! k; z
7 O7 o' v2 l8 G3 B # ~- [) i9 x8 a. @/ o) V
冬菇炝笋
9 t( Y2 ~7 I. `3 I' m$ ~ 制作工艺:炝 口味:微辣
' [5 g7 @8 ?9 H' }1 T- e2 a 主料:竹笋200克 香菇(干)30克 配料: 调料:料酒5克 大葱10克 姜5克 淀粉(蚕豆)5克 花生油15克 盐2克 白砂糖3克
- M6 W) l- t: F0 S# [% L 1. 香菇泡发洗净,切丝,放沸水中焯熟,捞出入盘。
4 m+ I$ y& r" B9 R# [ 2. 竹笋去皮,洗净切丝,放沸水中焯熟,放入盘中。
8 \" ^) H* [( `# v3 c) j8 h, f 3. 炒锅上火,倒入花生油烧热,下葱花、蒜末、料酒、精盐烧开,将湿淀粉入锅勾成薄芡,浇在竹笋、冬瓜丝上即成。
1 R* o2 x+ }' s0 r
/ m) ^. X6 A2 Y; V( v( G$ d 1 U- N7 y7 O% k
冰冻茄丁
- J- v- `. o, o) n! M8 m$ i; } 制作工艺:冻 口味:原本味
1 n! ?. C8 b; B4 G0 ] 主料:茄子(紫皮、长)500克 配料:芹菜25克 柠檬25克 调料:大葱25克 花生油50克 蜂蜜3克 白砂糖3克 胡椒粉2克 盐2克
# r" h ~4 |0 L; S/ P! Y 1. 将茄子洗净,去蒂,切成小方丁; ) z5 v) ?) r8 D2 r( x0 J; r
2. 大葱洗净切末;柠檬切片;芹菜切末备用;
a x; _ s2 c( g. D! I 3. 炒勺注油烧至五成热,放入茄丁炸熟捞出控油; 8 R' C, y i' S5 L
4. 将芹菜末、葱头末放入炒勺内,炒至牙黄色,加番茄汁和茄丁,用文火煨10分钟,翻炒均匀,收浓汤汁,加盐拌匀,出勺后晾凉,放入冰箱冷藏。
) Q+ M8 \; V% m+ x, L" D5 I# a
6 d% w- S0 N! A* Y/ _$ ^- V6 a- L" `
3 @% L% z- X# F8 Y- O/ M( i( Z 凉拌木耳
6 m) J1 e5 h5 ^4 L# t( I. D3 ?0 d 制作工艺:拌 口味:清香味
; d# A3 ?% e6 c* e2 t2 C' } 主料:木耳(干)100克 配料:黄瓜50克 核桃20克 调料:盐2克 鸡精2克 白砂糖5克 橄榄油10克 大蒜5克 3 W1 j* f: o2 ~9 |% J% M4 p
1.坐锅点火倒入水,待水开后放入木耳焯熟,取出晾凉后撕成小块,黄瓜去皮切成小块和木耳一起放入器皿中,先倒入少许橄榄油拌匀,再加入鸡精、白糖、盐、蒜末搅拌均匀;
- Y9 g( H1 i- W2 n7 u" z 2.坐锅点火倒入少许油,待油热后放入核桃仁炸香,取出压碎撒在木耳上即可。 / u. a/ b1 O' K, S
6 {7 v5 F) o3 A
" r; [7 [" n- K
凉拌汝州粉皮
- T7 K, Q: ^5 f 制作工艺:拌 口味:酸辣味 8 Z! f5 P" k& j2 A7 R; p
主料:粉皮150克 配料: 调料:醋5克 辣椒油10克 盐2克
+ l9 d3 H I' i i9 x1 z 1. 将汝州干粉皮洗净,用温水泡软,切成丝条状,装盘中备用;
0 w7 ]$ `% s2 r$ z% _+ E 2. 将醋、辣椒油、盐调成汁浇在粉皮上,食用时拌匀即可。 4 i' H/ c, f: K2 R5 G6 x7 Q
; c R1 G! E0 C' v. I3 U( Y
# k/ @5 U) W( ^% q% e7 B
凉拌莲藕
7 ]5 d' \0 s8 p8 m, A1 A 制作工艺:拌 口味:酸甜味
) s/ X% Q) p/ B1 S+ B 主料:莲藕300克 配料:辣椒(红、尖)20克 大葱10克 调料:醋15克 白砂糖10克 香油10克
% a' I4 J2 k9 W9 m/ L/ b) M 1. 红辣椒、葱分别洗净,切末;
* h5 h& l0 x2 s3 ~ 2. 莲藕去皮洗净,切片,加入醋5克和少量的水浸泡; * T+ w0 j3 j+ T+ Z
3. 锅中倒入适量的水烧开,放入莲藕片煮熟,捞出沥干水分,盛在盘中待凉;
9 u5 @; m4 ]; t! B# { 4. 最后,加入红辣椒末、葱末及调味料(白糖、醋、香油各10克)搅拌均匀就可以了。 5 ?0 m1 O; y, V) M
9 @7 C* ]- c# `( h% r5 Z" b3 r
9 W0 S Y; Z h7 i6 @' { 凉拌萝卜叶
! ~2 N1 {! _8 h1 | 制作工艺:拌 口味:香辣 , f5 A! f, ~8 |5 {; X4 m+ B
主料:萝卜缨500克 配料: 调料:酱油10克 醋10克 盐3克 香油5克 辣椒油5克 味精2克 芝麻酱20克
@$ K ~0 [9 q8 \# f$ v) k 1. 小水萝卜叶洗净,用开水焯一下; $ U' [2 t, M& ?7 X
2. 再用盐腌1小时,沥出水分,切成细丝装盘; $ }- G, v. W) g6 Y# j3 h7 f
3. 用酱油、醋、香油、味精、芝麻酱调成的汁浇在萝卜叶上拌匀,再淋点辣椒油即成。
8 E/ i7 O( z3 f4 ]
1 H5 i! J0 i" X# H/ y3 }
" F! t' ~4 p; H0 L6 k$ i 凉拌蛤蜊肉
/ R3 U$ T& X- D 制作工艺:拌 口味:酸咸味 8 ~! q' Y6 y1 K, i8 x5 P
主料:蛤蜊500克 配料:黄瓜250克 木耳(干)150克 胡萝卜150克 调料:大蒜7克 盐3克 姜4克 醋5克 香油8克
4 O' a2 {' X& `, w9 W& | 1.将蒜捣碎成泥,姜切片。蛤蜊肉洗净;黄瓜、胡萝卜洗净切片,用开水氽一下备用。 ; p$ |' I5 c7 ?2 q+ B3 S+ ^
2.将蛤蜊肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳放入碗内,加盐、醋、香油、姜片、蒜泥拌匀即可食用。 2 A7 _. |& k# f
0 ^. w H3 c5 ?4 M0 K
7 j- s- M$ \" \ 北芪莲藕炖牛腩 / D# E* K' u& _& b0 D. Q
制作工艺:原炖 口味:原本味 2 z: ]. Y4 e4 e1 I
主料:牛腩(腰窝)300克 莲藕300克 配料:黄芪20克 陈皮5克 调料:姜8克 盐3克 味精2克 0 A, L2 k' B W; A
1. 将牛腩洗净,切小块,入沸水锅中焯过; 4 `, x, k' X& S
2. 将莲藕刮皮,洗净,切块;
$ I9 D: g- {0 K% j) v, M2 B 3. 将黄芪(北芪)、陈皮洗净;
5 |' _+ e; ?! `8 W) R 4. 将焯好的牛腩块和莲藕块、北芪、陈皮、姜片放入沙锅内,加水,先用大火烧沸;
* E2 y4 K: [% z1 q6 Z1 T! t 5. 撇去浮沫,盖好盖,改用小火炖约2小时左右; 0 A7 v3 \/ x; @7 @
6. 至牛腩熟烂时,再放盐、味精调味即可。' r0 v# n7 j6 U* Q+ g \9 j
8 ?* a! `3 K( C2 L
2 O% T- f0 k0 u! v" r1 E1 O1 c5 R8 ?4 _
卤五花肉
" d; E3 ]9 M4 Z9 I& L; P# J 制作工艺:卤 口味:五香味
8 ~+ R4 q5 {1 ~3 l: c 主料:猪肋条肉(五花肉)900克 配料:香菜20克 姜20克 大葱30克 调料:香油3克 酱油30克 江米酒15克 冰糖10克 八角2克 植物油50克6 c9 n$ a& I. }" k( f& N. j
1. 香菜洗净切末;葱洗净切段;姜洗净切片;
7 j4 G4 g0 d0 v4 g0 I8 B3 M$ B5 ? 2. 五花肉洗净,放入开水中烫熟,捞出沥干;
5 S9 u3 J: ~/ | 3. 锅中倒入适量的油烧热,放入五花肉炸到表皮呈淡金黄色时捞出,浸入清水中泡5分钟,再捞出沥干;' H" E" L; D* ?
4. 锅中放入卤料(淡色酱油、米酒、水200毫升、冰糖、八角)、葱、姜和五花肉,用大火煮开,再改用小火卤到熟烂,捞出切片;
# D$ n* r$ i/ r2 a; x 5. 盛在盘子中,洒上一些卤汁和香油,再撒上香菜就可以了。% M9 }% g% H7 _+ r+ C
4 i$ u3 K I* {. M1 {! x$ P# c" g5 m' K/ U& n4 ^: P
卤肘花
! Q' i" b n8 n( t) F 制作工艺:卤 口味:五香味( k' d" ~* E/ R; a9 a" k! h* W
主料:猪肘1500克 配料: 调料:大葱20克 姜10克 八角8克 椒盐5克 花椒3克 桂皮3克 盐10克 酱油30克 白砂糖5克( c0 _: G6 r9 F5 Z
1. 猪肘(去骨猪肘)洗净,平摊在盆内(肉皮向下),均匀地撒上花椒盐腌1天;
( X( [2 w9 l; e" `1 M2 g 2. 腌好的肘子用水冲洗,洗去椒盐,将肘子卷紧,用细绳绕圈将肘子捆紧;" Z! S2 X9 I* |% N
3. 鲜姜洗净,切片;大葱去根,洗净切段;1 U9 s" y4 V. e! g# U
4. 葱、姜、大料、桂皮、花椒等香料装入一个小纱布袋内,扎紧袋口,放入锅中,加入精盐、白糖、酱油和适量清水(水量要浸没肘子)置旺火上煮开;
' q9 |. X4 m5 |$ H: d. V 5. 撇去浮沫,15分钟后改用文火煮至用筷能插入肘皮即可;
; F. J9 y. t% k' V# A; a o$ h1 V 6. 取出猪肘,去除捆绳,晾凉后切成薄片即可。
* G# E" e9 k% L& K 9 F3 [8 E) M% ?/ L0 c: F1 {% x$ g& O8 {
) g7 k- \, s2 F6 v4 [) A
卤肥肠/ J/ \( ~) D- n) h- S+ [
制作工艺:卤 口味:五香味 F- w, u! v! V- J+ ^& e
主料:猪大肠2000克 配料: 调料:盐20克 大蒜20克 酱油20克 大葱15克 姜15克 丁香3克 八角5克 草果3克 砂仁3克 茴香籽[小茴香籽]4克 桂皮3克 肉豆蔻3克 陈皮3克
; @6 H8 X* ~2 J& A4 U, u 1. 首先把猪肥肠摘洗干净,放入开水锅内加大蒜煮10分钟;
4 `6 G# C' H: x$ l6 r& v 2. 将肥肠捞出,用清水洗两次,使肥肠无杂味,晾干水分备用;( Q% ^$ ]/ B ~5 [; R4 ]
3. 把精盐、酱油、药料放入1千克清水锅中烧开,撇去浮沫,煮成卤汁;9 l+ ~; {0 F3 E- O8 d
4. 将加工好的肥肠,放入卤汁锅中烧开,然后用慢火煮,待熟后,离开火源,冷却,即为成品。
. L9 |0 W3 E' c0 l) U3 q6 v 5 S$ \, |0 T# ?5 ~0 n2 l. x, @- \
( a O0 N: @' x! g5 r0 p8 f 原汁蛤蜊
* A1 F, ~3 Y: K( B% o" r 制作工艺:白烧 口味:咸鲜味
7 `5 w& J4 R" O9 j7 ^. [ 主料:蛤蜊500克 配料: 调料:姜5克 香菜3克 盐3克$ p* V* h8 {& V3 o
1.将蛤蜊洗净,泡海水或盐水吐泥沙,再洗净。. O' Z! F' x1 c% p! E4 d/ n
2.将洗净蛤蜊放入锅内,加姜片、盐、少量清水,用旺火烧开,烧至蛤蜊壳开口时,撒上香菜末,出锅倒入汤碗即可食用。5 Q2 {' Y; V7 d o" m5 P6 b: |
% o2 S& C4 _" k3 T/ t9 g
- m# p# T' j% z* g 参莲蒸蛋
# s' r! g# d1 z. ^: |1 l 制作工艺:粉蒸 口味:酸甜味& v/ t) {; `6 G0 D5 R5 ?9 q9 C* i
主料:人参8克 莲子30克 配料:鸡蛋60克 调料:冰糖20克 C& H0 p" s+ x! N4 g
1. 人参烘干研制成粉末;! D! r" w) V$ @ L
2. 莲子去皮去心,蒸熟或烘干压成细粒;, J* J5 _" O3 w8 u7 G% R$ a
3. 人参、莲肉放在蒸碗内,加冰糖、鸡蛋和素汤适量搅匀,入笼蒸熟。
8 @7 K+ T9 A6 n 370 j3 I$ O& }' N9 m. l9 E) V G
0 v& o% A( j" m: A4 Y3 g4 i" ^' _3 ]& P6 t
叉烧鸡翅
: y; h" T+ e: Q/ Y0 \/ p 制作工艺:煮 口味:咸甜味4 O: |. {9 U. p4 t
主料:鸡翅500克 配料: 调料:白兰地33克 料酒33克 白砂糖80克 五香粉15克 香油15克 大葱15克 大蒜15克 花生油20克 桂皮5克 八角3克 姜10克 味精3克 食用色素3克
, D) m, q9 i. A- o3 L 1. 选用鸡翅膀的大节洗干净,沥干水,放大碗中加入精盐,料酒,五香粉,白兰地酒;1 h) S% I3 j9 a" x! U7 d
2. 鲜姜刮去皮,洗干净,切成细末;3 @/ ^9 o [& B" G; ?8 Y
3. 葱白洗干净,也切成细末,大蒜去皮也切细末,待用;! n2 W2 G' s; A, x
4. 葱,姜末都放在鸡翅上拌匀,腌2小时;
9 T+ [* s* q2 n# n0 M# ]8 d, t" f 5. 花生油倒入沙锅内置炉火上烧至八成热,放入腌过的鸡翅,炸成金黄色时捞出,沥油;% ~, D$ ?& ~) ^: g6 B. A$ X
6.沙锅内留少许油,烧热后放入桂皮、大料和蒜末煸炒几下,随限加入酱油、料酒、鸡汤(500毫升),食用色素和炸过的鸡翅膀,用大火烧开后撇去浮沫,改用小火煮至汤汁收浓放入味精,白糖抄匀后,取出鸡翅装盘中,用旺火将锅中的汁收浓,淋上香油,将浓汁烧在鸡翅上即可上桌供食。* x( d# ?; w/ S- Y; s
. S. r) ]- `7 T% j2 y, O$ M
" a- |; e6 ?# h7 Q, W: j2 o
双耳汤; L7 [+ n, R' t
制作工艺:清蒸 口味:甜味: v+ z- B5 F6 r' U& |
主料:银耳(干)10克 木耳(干)10克 配料: 调料:冰糖30克
+ Y. t. @. ^4 V 1.银耳,黑木耳用温水泡发,摘除蒂柄及杂质,洗净后放入碗内,放入冰糖,加水适量.& [6 @0 G; v3 \2 x$ K% ]
2.盛木耳的碗置蒸笼中蒸一小时,待木耳熟透.
/ K: {5 Y7 B* c) i 3.可分次或一次食用,吃木耳喝汤,每天2次.7 ?+ T- y. c/ `' i3 q. M3 r
# j+ s3 C" S( B3 {1 d s
& O9 A# j5 u9 X5 k5 a
双鲜会
q- i1 k/ i9 e& I6 Y! N2 E9 z1 d+ P) K 制作工艺:焖 口味:咸鲜味8 ?1 h9 o9 H# }' h- F
主料:芦笋180克 鸡翅600克 配料:香菇(鲜)30克 调料:姜5克 大葱5克 黄酒8克 酱油38克 白砂糖15克 盐3克7 x0 v p8 Y" b% \" s
1. 新鲜鸡翼洗净,吸干水分,放入大碗中,加入腌料(绍酒8克、酱油38克)略腌;( h- z. T1 l' A+ f
2. 香菇浸软去蒂;- m! x& r: \0 @* @2 k
3. 新鲜芦笋出水,切段;
% d; X* N5 b h" l6 g 4. 葱姜均洗净,葱切段,姜切片;
; L* B+ }) f* [5 U8 ` 5. 用油爆香姜片、葱段,将鸡翼、香菇同加入炒匀;
. y, @4 A- U' c* o3 N 6. 溅酒,加入调味料(白糖15克、盐3克)煮滚;7 O. _9 r3 b3 g A7 [" }. c: s9 S
7. 改文火焖到稔,再加入芦笋焖一会儿,上碟时可将三样材料,分成三行排列。$ F* @; T: `0 L3 X% }1 n9 f( O
$ {* I) Z8 B7 ]* [5 D
# t; r: u1 D x; S N
可乐鸡翅
: ^; @, A D1 e! B& \: ?# i 制作工艺:熟炒 口味:原本味
$ a/ F* s+ R* q9 m. q8 Q 主料:鸡翅400克 配料:香菜6克 调料:可乐20克 酱油10克
Z# y3 n$ `. h, _& P* B8 p/ S3 J 1. 将鸡翅中洗净,用开水氽一下,捞出备用;香菜洗净切段。
+ W; [, o( y# R 2. 将鸡翅中倒入锅中,加入可乐、酱油及适量清水,用旺火烧开,改用小火慢烧,适时翻动,烧至鸡翅熟烂,汤汁浓缩,出锅即成。
4 Q3 L/ |: A- j7 y# d3 D$ ` ) R5 X! c: f, V! s8 U
. {. I F# E' W, f5 q0 D 咖喱煎鹅脯6 B0 W. S+ k+ Q' V. A
制作工艺:生煎 口味:咖喱味
3 H5 N' N9 `& c0 U+ ~ 主料:鹅肉150克 配料:威化15克 调料:盐2克 黄酒20克 鸡蛋100克 咖喱10克 味精1克 植物油50克' e# `8 }* n" g7 R* t% a/ d
1.将鹅肉切为长方形厚片,用精盐1克、绍酒10克稍腌,加入蛋浆拌匀。! H( e2 s; j# X& Y
2.将咖喱加入精盐0.5克、味精,上汤调100毫升调匀为汁。 x3 R1 v. {, w
3.用油起锅,把鹅脯排放在锅中,煎至两面金黄色,以熟为度,溅入绍酒10克,将调好的咖喱汁加入,炒匀上碟,边伴炸威化便成。: v8 j: V1 }# u
! B5 ^, R" }' ?6 K: `0 h
: J' S. {! W8 ]- B3 K
咸菜大汤黄鱼2 N+ k4 U9 z: y" R
制作工艺:煮 口味:咸味
! D0 N; P# X X$ v& C' @ 主料:大黄鱼650克 配料:芥菜100克 冬笋50克 调料:大葱10克 姜5克 料酒25克 盐5克 味精3克 猪油(炼制)75克
& O1 B0 r! S3 ^ 1. 黄鱼剖洗净后,剁去鳍,鱼身两侧每隔3厘米剞上一刀;
- I& f( c8 V$ v3 m$ w3 A; L 2. 咸菜梗切成粒;
: M8 e7 S3 E, D" }) U+ p" R' S* J 3. 炒锅置旺火上烧热,滑锅后加入猪油,将黄鱼入锅,两面稍煎,烹入酒,加盖焖一下;- N/ q3 M3 v+ _8 s3 K
4. 添沸水750克,放入葱结,姜片,改小火焖至鱼八成熟;% k, L4 [" K7 x' Y |
5. 转旺火加入笋片,咸菜煮至鱼熟;+ y5 U3 e4 |! D" Q, f
6. 拣去葱,姜,调入味精,即可起锅。
% C3 f- I. P, h' m d S( \) ^
% u8 Q8 e2 ]* w5 \) e7 N) J0 u h% n0 `7 I8 y
四喜烤麸
/ S* z6 s: `/ S7 e5 n( Q% h 制作工艺:炒 口味:咸甜味
% I" y* ^3 o- E a 主料:烤麸100克 花生仁(生)10克 木耳(水发) 5克 竹笋10克 黄花菜10克 配料: 调料:植物油10克 大葱3克 姜3克 八角3克 料酒2克 酱油4克 白砂糖10克 色拉油10克 味精3克 香油10克. b- Z2 L2 Y) ?2 U
1.先将烤麸切成3厘米见方的块,入沸水锅煮10分钟,取出洗净沥干。
; ~9 u$ _: _8 u5 j1 u 2.油锅烧至七成热,放入烤麸炸至淡黄色,发硬盛起。
8 c" f" r$ q/ {% |4 m5 a7 Z: y 3.花生仁用水煮10分钟,捞起去红衣,木耳,金针菜去蒂洗净,切段。扁尖笋去根,一撕二开,洗净切段。
" x7 u( y9 z7 n/ F" d# y+ v$ L 4.炒锅加入色拉油,爆香,姜,葱,茴香,下木耳,笋段,金针菜翻炒均匀,放入烤麸,花生仁,加入调料及水,先用旺火烧开,后用小火收汁至稠厚,再用中火收汁,淋麻油,炒匀出锅即可。
- @( x: s8 R/ M7 h9 W
! w) S0 O' w4 c. |
) h3 m; ]/ r5 o3 _ 土豆沙拉. n- O& ?; h- e
制作工艺:拌 口味:清香味
+ }% x" t. E6 y- p7 B7 Q, J- m 主料:土豆150克 苹果150克 腊肠100克 黄瓜100克 配料:鸡蛋50克 调料:花生油20克 牛奶10克 盐5克 白砂糖5克 醋5克 味精2克9 J+ ~" V0 ?5 j
1. 土豆洗净,放锅中加适量水,上火煮烂;
$ n" R/ ]2 p( `$ T' j% I 2. 捞出土豆,剥去皮,切成方丁备用;
! M7 l O5 ~1 Q8 E8 h! i5 m 3. 香肠切成细丁;) |0 C, @/ \9 ^4 |
4. 苹果去皮,去核,切成小丁;6 ^# O& j# v2 g
5. 黄瓜洗净后切成小丁,备用;; f+ {& |) N. l. T
6. 鸡蛋洗净,两头各戳一孔,将蛋白流在小碗内,蛋黄放另一碗内;
# M) H, S( H; z! Y! F- K 7. 牛奶煮开,晾凉,备用;! g/ z0 I+ c* h2 R% H9 |
8. 鸡蛋白用筷子打散后放蒸锅内蒸熟取出,晾凉,切成小块,备用;
" V/ Y- _- ?7 R+ j" e) J 9. 蛋黄中加入少许精盐和白糖,用竹筷向一个方向不停地打搅蛋黄,打至蛋黄稠厚时,淋入几滴花生油,边淋入,边搅拌,至蛋黄液极浓时,淋入少许醋稀释,即成沙拉油;
- }' K' c5 F/ b$ }% O |1 c 10. 土豆丁中加入适量精盐、白糖、味精,淋上沙拉油,搅拌均匀;
/ o q4 Q0 ?; d: Q0 W. R 11. 再淋上牛奶;
2 ]# r+ W/ {4 Y9 r: H 12. 将香肠丁、苹果丁、蛋白丁、黄瓜丁等撒在土豆泥上面,拌匀盛入盘内即可。! R# z6 @: @. V& c: U( w
# Q: c1 b- [* M- g* j! W$ e6 C2 j2 y/ J1 l, Q
土豆烧肉
( |# Y% N9 t* X- Q. j3 ~9 Q, H 制作工艺:红烧 口味:家常味
V2 R! D3 Y3 } 主料:土豆250克 猪肉(瘦)250克 配料: 调料:植物油50克 酱油50克 盐3克 黄酒10克 白砂糖20克 大葱10克 姜5克0 j5 Z. l' W1 v7 P( ]; R7 I+ C7 t
1. 将猪肉除去油污洗净,切成3厘米见方的块状;
& L3 x) ~. [( q( q, ?7 \# f 2. 葱切成段;姜切成块,再拍裂;7 d) O, [) g$ P& A: K% m& y' [
3. 土豆去皮切成滚刀块;
0 l2 ?, v: w9 x: V 4. 将炒锅置于中火加热,倒入食油烧至七成热时,放入土豆块炸至金黄色时捞起沥油;7 M/ N: V) G; d! |) {% f% E
5. 肉块预先用少许酱油拌匀,放入油锅内炸至金红色时捞起沥油;
- C+ _' |+ X _8 j6 t9 B( V1 M 6. 原炒锅留少许余油置于中火加热,放入肉块,加入酱油、精盐、绍酒、味精、再加水(以淹没肉块为度);, S. u3 g5 V9 {/ `& q
7. 待沸再转小火将肉焖烧至熟烂,加土豆,用中火烧至稠浓卤汁,淋入少量熟油,就可起锅装盘。9 ~9 C, A3 R1 T6 l
9 f) d/ Y8 \: J4 D% v7 @9 C
; v/ { E7 Y% |6 N# j4 g: S2 k 大伯红烧肉
X$ {* r* i: ~) G. J 制作工艺:红烧 口味:咸鲜味7 g- o% w4 u! J* J$ I
主料:猪肋条肉(五花肉)300克 猪肘200克 配料:木耳(水发) 25克 金针菇25克 滑子菇25克 草菇50克 韭菜10克 调料:白砂糖50克 酱油50克 盐3克 姜50克 大葱100克 红曲5克 植物油20克& O2 h8 Z- w8 u5 R9 T5 G& K
1. 五花肉、蹄膀肉刮洗干净,切成直径3厘米的块放入开水中冒出;! f+ n4 z4 N+ T! L9 \: z
2. 葱切长段,姜一拍;0 m" R S# o& d- x- N
3. 金针菇切3厘米长段,草菇一切两半,水发木耳切块,同滑子菇一起用开水烫出备用;
: Z5 E! `, U" ~ 4. 勺内加底油烧热,加入葱姜炸出香味,随即加入白糖、肉块急火煸炒;$ C! J; {8 \6 n5 h6 q
5. 加入红曲上色,加入高汤和适量酱油、精盐调味烧开;% w6 T+ z+ ^3 w) A
6. 慢火烧焖至肉熟软,加入各种菌菇,调准汤味烧透;
7 M Q$ C3 {8 |% ?) Z( v 7. 盛汤碗中,撒韭菜末即成。: O" d8 k1 o1 B: v+ I$ E: E- X
/ ]8 b0 |2 Q' y* Q/ F+ ^' g; j/ f) W
大煮干丝
* f* J3 G3 P- M- C* R. O 制作工艺:煮 口味:咸鲜味
9 _9 ]" S. `- c: b4 @) W$ j 主料:豆腐干400克 配料:虾仁50克 鸡肝25克 豌豆苗25克 虾籽3克 火腿肠15克 鸡肉50克 竹笋30克 鸡肫25克 调料:料酒10克 盐12克 味精3克 淀粉(豌豆)4克 鸡蛋30克 姜20克 花生油10克 猪油(炼制)10克
5 D, e& a8 O- P* \. h4 Y. c4 L) b; X 1.将豆腐干入冷水锅内,用大火烧沸,转用小火将豆腐煮透(不要煮出小孔)捞出晾凉,用刀片成薄片,再切成细丝,用开水泡上,反复烫两次,烫时要用筷子拨散,以防结团。
- c/ { M1 G) X$ p) w+ T7 B. \ 2.取一碗,将虾仁用少许盐和蛋清,干淀粉浆好。鸡脯肉、冬笋、火腿均切成丝。鸡胗肝切成薄片。姜刮洗干净,切成细丝,用冷开水包上。豆苗择洗干净,用开水略烫,捞出控净水。
( M4 t0 \5 X, _" z 3.锅上火注入油,烧至成热时放入虾仁,划散滑透倒出。7 s9 ]! E# s7 p9 Y% \
4.锅上火注入鸡汤,将干丝控净水放入,然后再将鸡丝、笋丝、鸡胗肝片、虾籽、熟猪油下锅烧至汤开呈浓白色时,加入余下的盐和味精略烧两分钟,盛入碗内,撒上火腿丝、虾仁和豆苗放四周;姜丝滗净水,抓散,放在干丝的顶部即可。
3 o" @& J- i& b: R
! C- G3 p5 W* ^5 e
( }6 |8 ~8 j: A- @. v4 a 夫妻肺片
0 e1 H2 M) @5 d2 B2 l8 j 制作工艺:拌 口味:咸鲜味
) V; M5 [4 g5 N1 x' y 主料:牛肉(肥瘦)200克 牛舌50克 牛心50克 牛肚50克 配料:花生仁(炒)30克 调料:酱油4克 味精3克 芝麻2克 花椒3克 花椒粉3克 盐3克 辣椒油4克 白酒2克 桂皮2克 八角2克+ D: u! r1 u2 z/ D& R: W% R/ q
1. 将牛肉、牛杂洗净,切成大块; ?& l$ {; I8 C; h, T- }
2. 放入锅内加老卤水、料包(八角、肉桂、花椒)、盐、白酒煮透,捞出晾凉;' D! l$ f% S; R( U9 U8 N/ p
3. 将牛肉、牛杂切成薄片,花生仁剁碎;" E7 z3 I+ u' d4 }# H& d: q
4. 将味精、辣椒油、酱油、花椒粉调成汁,浇在牛肉、牛杂片上拌匀,撒上芝麻粉和花世生仁,装盘即成。
% v0 L5 F( R/ o, ?0 x: g
& r/ A9 _) L9 k) o! T4 N( P
" m- a( W+ [1 E# G5 ? 奥地利牛肉扒$ h/ m" X' F/ o g9 E# Q, n& }; g; M
制作工艺:扒 口味:香辣, R% }/ p6 z! p- x( z" p* S) @
主料:牛里脊肉1750克 配料:洋葱15克 小麦面粉1000克 柿子椒50克 土豆1000克 调料:辣椒粉3克 酸奶350克 盐3克 胡椒粉3克 植物油50克! P, d/ ^" f3 Z8 r
1. 将土豆炸制;
( x8 L A) D; t 2. 柿子椒、洋葱切丁;9 U2 |. @9 m( A: z2 } c
3. 洋葱丁用油炒黄后,放辣椒面稍炒,加入柿子椒稍炒,倒上酸牛奶和清汤,用精盐、胡椒粉调好口味成沙司备用;
) ?" }& j j; K R* [" E" w 4. 把牛肉切成均匀的片,用拍子拍成圆形,撒上精盐、胡椒粉和少许面粉腌1小时;
4 n9 e8 T+ m9 ]* ~5 @3 m8 D 5. 牛肉用热油煎至两面上色成牛肉扒;
8 W2 ^$ }* K* e2 v0 v$ z: e7 p- m 6. 牛肉扒浇上做好的沙司,配炸土豆即可。
7 h; T- o; o- G: m$ } ( _) ]% P7 u2 ]# }. {
8 P5 u8 e0 g' K% w 奶油蒸鳊鱼4 ^5 ?- Y: A9 \# X
制作工艺:清蒸 口味:咸鲜味
8 y) k- w0 p( y: z7 o+ b. K 主料:武昌鱼750克 配料:牛奶250克 调料:大葱15克 姜5克 盐10克 猪油(炼制)5克 植物油110克 黄酒15克 味精5克 淀粉(豌豆)20克 胡椒粉0克+ s3 M2 Q2 V' F
1. 将鳊鱼用精盐5克擦匀鱼身内外,放在垫有生葱的碟上,加上姜片,淋上猪油,放入笼内蒸熟;
8 X! m }" l* W 2. 取出,倾去原汁,弃掉姜葱;% I* q1 g( o, h- R- a
3. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉约40克;
0 L9 c0 U3 B5 l5 m+ K# u 4. 烧锅放油100克,待油烧至6成热,溅在鱼上;' |( ^ s5 |7 W# U
5. 利用锅中余油,溅入绍酒,注入上汤150毫升,用精盐5克、味精、加入鲜奶;
. _4 y0 k% k( L 6. 待微滚,用湿淀粉打芡,加上胡椒粉,包尾油10克和匀,淋在鱼上便成。) M5 J$ |' F( ^! i' K' K
' G) e, ^5 D' Q0 p+ M
( S+ O4 @" V4 i- i: ` h 姜汁拌海蛏$ N9 s' j5 w# W+ O% j5 F: B
制作工艺:拌 口味:五香味
. X* ^. {( i$ O 主料:蛏子300克 配料: 调料:香菜20克 姜4克 香油3克 醋4克 盐3克1 M: g' m1 _; l( N3 r* Y2 b
1.海蛏洗净,放入开水锅中煮熟捞出,用朱汤洗净盛入盘中。- ^7 |# y( `+ e# N8 l; r' R( f& D
2.姜末、香菜末放入碗中,加入醋、盐、香油调成汁,倒在盘中的蛏肉上,食时拌匀即成。4 K+ D8 @# t9 J
, h4 C: F7 z. @' P
( y. m6 E% U& o R+ y; h 宫保豆腐
: p2 Q- c+ H6 n8 }7 X 制作工艺:汤爆 口味:麻辣味6 H! L7 s* [* I8 \& \; k
主料:豆腐(北)200克 配料:花生仁(炸)40克 调料:辣椒(红、尖、干)5克 花椒8克 姜5克 大蒜5克 大葱5克 盐3克 味精1克 淀粉(豌豆)5克 白砂糖5克 醋5克 酱油5克 植物油100克+ j+ e+ ? F- p2 b- O
1. 豆腐切成2厘米见方的丁;0 {* }9 }6 A( Q1 g( U8 j% e6 h; j( ~; ?
2. 姜蒜洗净切成片;葱洗净,切成段;干辣椒去籽,去蒂,切成段;$ G' i* [3 } k' a, O5 c
3. 锅放在旺火上,倒入菜油烧热,加入豆腐炸至表面金黄捞出;$ V( t! ?5 d, o( i4 e
4. 取一只碗,放入精盐、白糖、醋、酱油、味精、素汤、湿淀粉兑成味汁;) K+ `0 y$ U1 c) l
5. 锅内留油50克,放入干辣椒段,花椒炒香至棕红色,放入姜蒜片、葱段炒香;
5 D5 M5 }: i, t 6. 放入豆腐炒匀,倒入调好的味汁,炒匀;$ Z$ n* e6 f2 f9 D5 F! H! G
7. 收汁后放入花生仁推匀,起锅装盘成菜。" n- m* _/ Q- o9 N9 z# u9 _
7 p! X9 l8 E" T2 n: c- j
$ c4 P" q7 o0 `1 N: E; b& n3 O3 m; P 家乡豆腐干$ |- m. r7 _ s* W+ K& o1 X n
制作工艺:生炒 口味:咸鲜味% F5 o3 ?/ {6 _- p9 I/ _3 u
主料:香干300克 甘薯100克 猪肉(瘦)90克 配料:花生仁(炸)60克 辣椒(青、尖)60克 调料:姜5克 黄酒3克 淀粉(豌豆)13克 酱油33克 白砂糖5克 植物油30克
4 C: |8 @& d- w7 d; G 1.五香豆腐干洗净切粒用调味料(绍酒3克、淀粉5克、清水适量、酱油15克)拌匀。青椒洗净去籽切粒,红薯去皮洗净切料备用。瘦肉切粒以腌肉料(淀粉5克、酱油15克、白糖3克、上汤少许)腌十分钟备用。( y4 v5 D: x6 p
2.烧红锅下油,先将瘦肉、五香豆腐干、青椒、红薯分别走油,沥干油,备用。再烧红锅,下油,爆香姜末、绍酒,将五香豆腐干、青椒、薯仔、瘦肉回锅,下调味料(酱油3克、白糖2克、淀粉3克)兜匀,便可上碟。. ~% U7 W, t. |) _2 Z- I0 ~; S
4 o, m. m" N1 X! c. ^& R
4 n- a6 a m& I, J, A
家制酱排骨8 l3 [" D3 i" s' ?
制作工艺:酱 口味:甜咸味
9 }: V. _5 I0 U- S* H& a 主料:猪排骨(大排)2000克 配料: 调料:盐200克 白砂糖250克 酱油75克 料酒30克 八角5克 桂皮5克 味精2克 大葱5克 姜4克
! a I) r6 i! o, o& I$ m 1.排骨切块;采用猪前腿的小排或无肥膘的肋排及无骨大排。选用肉多骨少的为原料,切成长方形肉块。" H# i0 K2 y- l" j
2.腌制、水煮:将肉块用少许盐擦匀腌过夜,次晨用沸水煮5分钟后,洗净。
4 I! m) B. y/ ?, |0 ]5 v; B 3.酱制:将香料和葱、姜装入布袋扎紧,布袋包垫放在锅底竹箅上,放肉块,加黄酒、红酱油、盐和肉汤与肉平,煮沸20分钟,改用小火焖烂2小时,至骨酥肉烂时,加入白糖,改用旺火煮5分钟至汤汁浓厚止,加入味精拌匀出锅,浇上卤汁冷后即可食用。
+ e" B6 F8 @; H
1 U1 {6 r! \- F5 o* i, F$ D& ]! e1 W5 Y7 x
" Y3 e" q: p7 F 川味啤酒鸭
6 c$ _! K6 V' i+ X 制作工艺:炖 口味:清香味) n1 _6 C, t9 F' y/ z
主料:鸭1000克 配料:青椒30克 土豆30克 洋葱50克 调料:植物油35克 蚝油10克 豆瓣10克 啤酒15克 料酒15克 姜3克 大蒜5克
5 G8 j; q4 V Y+ Q 1. 将土豆去皮洗净切片;
9 \& |* S! r' z3 m 2. 青椒去蒂、籽洗净切块;& ~% q0 {# W- X7 q- ^; a
3. 洋葱去皮洗净切块;
( J2 m/ K/ [2 P i8 m& ^ U 4. 姜切块,蒜切片;0 j/ O \! b# b5 u" v1 e9 \
5. 鸭子宰杀洗净后放入开水锅内略煮,捞出控水切块;
0 z1 F! X. L ?4 _, ~+ V& ?' r 6. 炒锅注油烧热,下入青椒块、土豆片、葱头过油,捞出控油备用;
& P M% Q6 y( d4 Q/ U. \$ b" |% m 7. 炒锅注油烧热,放入鸭块、豆瓣、辣椒、料酒、蚝油、姜块、蒜片略炒,倒入啤酒,放入土豆、青椒、葱头烧开,小火炖至鸭肉熟烂即可。% q; y( y7 |9 G0 c- y
Y, w0 e9 ~8 _" d4 R% _+ [4 N7 _0 y1 R$ j$ O
干煎豆腐* F6 H p& C7 ?7 t0 t
制作工艺:生煎 口味:咸鲜味- C( U- ?! G/ }5 F+ s# r
主料:豆腐(北)250克 配料: 调料:花生油50克 盐2克 味精1克 大葱10克 姜2克 醋5克& O) ^" z4 G" g5 e2 k$ e
1.将豆腐洗净,投放沸水锅中焯烫一下,捞出投凉,片成1至1.2厘米厚的片,装入盘内,同时加入盐、味精、葱末、姜末和适量鲜汤,腌渍半小时左右,使之入味。3 g: _; s' ^$ F, l' y$ ~: H* Z9 m* Q9 S
2.平锅架火上,放油烧至五成热,将豆腐摊铺在锅内(不要重叠),用中小火煎,煎黄一面翻身,再煎另一面,待豆腐两面都煎成黄色时,烹醋稍焖,即可出锅食用。% p* W( A1 h, }& J. [# J
2 X, G8 o5 J+ U3 i# V% R* _
5 d) \' ~! z7 l3 I2 I 干爆羊肉/ z9 h s/ Q2 E2 s8 i5 X- O9 t, S% y
制作工艺:油爆 口味:咸鲜味5 X/ o, M; A) Z. D) }$ o1 |* j8 P6 @
主料:羊肉(瘦)500克 配料: 调料:植物油30克 大葱5克 姜3克 酱油5克 醋3克 盐2克 香菜10克 味精1克 香油5克
6 n0 d. l( Z% [! @, ?4 L$ o 1. 把肥嫩羊肉切成薄片;
6 e8 A. c4 [$ `# n ]8 P. w+ u, E 2. 炒勺放在火上,倒入油,待油加热后,把羊肉放入勺中,有手勺划开;
+ ]5 a1 }& g$ Y! c, [! W P 3. 勺内肉片呈白色时,加入酱油拌炒;7 k) ^) y. G j( ?: M
4. 约2分钟,待肉片爆干后,加入葱末、姜末、醋、盐、味精、芝麻油、香菜末、颠翻出勺。
- ~ T* C/ [% i6 ]) N
" C7 u8 {/ a, q# n
* D; C6 k8 ?1 r 干辣蛤蜊: z! S- c9 O& V& k5 A
制作工艺:生炒 口味:香辣, G% Y' W `8 s
主料:蛤蜊500克 配料: 调料:辣椒(红、尖、干)7克 姜3克 盐3克
" j7 J6 F `' g 1. 将蛤蜊去泥沙洗净,泡在盐水中,使其吐尽泥沙,再洗净。
7 r1 \. }' l2 T5 E* @& d4 { 2. 干红辣椒洗净切丝备用。
2 W6 {8 k5 R) I8 ^( A1 ] 3. 炒锅注油烧热,先下入姜末爆锅,再下入辣椒丝煸炒几下,随即放入蛤蜊,翻炒至蛤蜊壳张开口,出锅装盘即成。! E3 F5 ~0 x' j# C0 f6 X2 S
0 y2 X6 h% e$ K. X9 V& U0 ]
( s( x% M3 D2 r* G( t2 e 平菇烩鱼肚7 Q/ ^& R# D/ \5 |0 \/ k, A
制作工艺:烩 口味:咸鲜味
1 v0 T1 t& |8 {) W! d+ ?+ j( z6 n 主料:平菇200克 鱼肚100克 配料:火腿25克 冬笋50克 油菜心100克 调料:猪油(炼制)60克 料酒5克 盐2克 味精2克 淀粉(豌豆)5克, q, c+ h$ Q/ B A3 H
1. 平菇去蒂,去杂质洗净,切成大片;
, s; L% \6 u+ ?" g: p% p8 g* I0 q$ ^ 2. 油发鱼肚,用温水浸泡后,也批切成大片;0 Y& R3 q8 B) y7 o0 w4 q1 P
3. 油菜心用刀一剖两半;0 q/ D- L7 J5 ^7 U
4. 炒锅置旺火上,添入鸡清汤500克,放入鱼肚、平菇、熟火腿片、冬笋片、油菜心、熟猪油,烹料酒;! l7 b6 }: j2 |2 w% b
5. 烧至汤汁浓白时,加精盐、味精,用湿淀粉勾芡,起锅装盘即成。# {+ {& U, K( }% ]0 Z: D7 g2 L) T
' R+ b$ f3 W; \: w# {/ m0 [& _
5 A9 i, U7 h+ u, |( ^
广东酥炸肉: ]4 c. c; ]- I z+ `0 f
制作工艺:酥炸 口味:炸烧味
# N0 J6 @# V$ v6 H$ C0 } 主料:肥膘肉1000克 配料: 调料:白砂糖20克 盐15克 酱油100克 白酒30克 小麦面粉50克 淀粉(豌豆)100克 鸡蛋60克 腐乳(红)30克 植物油120克& {$ {. `4 G1 `: z. a
1. 将选好的肥猪肉切成方形,每块约30克,要切得均匀,不要过大或过细;
/ y# T K" e! `- w* I 2. 将切好的肉块,加入白糖、精盐、生抽酱油、酒混合在一起,腌制30分钟;
! R4 s) [) f; Q9 I' U- N 3. 将面粉、生粉、鸡蛋、南乳用水调成稀糊状。把腌过的肉块放进去,用木棒搅匀,使糊粉满布在肉块上;+ o! _; s" v3 o4 o/ e6 R0 M
4. 将挂好糊状的肉块放入煮沸的油锅中炸制约5分钟,即用铁丝笊篱捞起摊开,冷却后,即为成品。/ ] j2 C; Q, m* \
3 a" L1 `; r6 |" h
0 Z- m1 G* [" X
微波烤蛤蜊
. S* |6 x6 h! j; D$ }5 l" i 制作工艺:烤 口味:咸鲜味+ G4 r7 D6 O5 N+ H! d# J: G, V9 B
主料:蛤蜊500克 配料: 调料:香菜5克 盐3克! o! w$ U0 N, L5 V# c5 v/ g6 W
1.将香菜切末,蛤蜊去泥沙,空壳洗净,泡盐水吐泥沙,再洗净备用。
$ Z5 J1 g- D( o+ P) M& h& M' K 2.将蛤蜊放入碗内,撒上少许盐,加少许清水。& }3 S. M Y+ k( Y% e% q
3.将蛤蜊放入微波炉内,加热3分钟,待蛤蜊壳张开口即好,取出装盘,撒上香菜末即可食用。4 {' y2 q7 J2 E" ?7 k# t; u) i2 a
8 t! w% U- x ?& _1 \+ t% t" g( r8 h n) t# Z( X( e0 ^$ Y7 M
意式番茄牛肉凉面
- f1 K) F, R1 r ~* ] 制作工艺:拌 口味:清香味
0 \' p- E. k4 A 主料:牛肉(肥瘦)225克 面条(标准粉)250克 配料:洋葱30克 九层塔30克 番茄25克 调料:大蒜5克 番茄酱15克 奶油15克 奶酪15克 鸡粉5克 白砂糖5克 胡椒粉5克 橄榄油2克% O( x8 o9 S1 b' i4 {0 g3 u2 k( L
1. 将面烫熟,捞起后泡冷水至面条不烫即可,沥干装盘备用;
9 \* H6 Y1 g! ]. H) R 2. 将大蒜头末、洋葱末、九层塔碎片15克炒香;- g) x" c& [/ N: f1 `- K! N
3. 加入绞碎的牛肉、番茄糊、番茄酱一起炒匀;3 L" S& S. ?5 r: U
4. 再加入高汤240毫升及调味料鸡粉、白糖、胡椒粉,转中火煮约10分钟至入味即可熄火;1 J/ \% B( [. n, e) x
5. 待番茄牛肉酱凉了以后,将它淋面上;! H$ m3 o' a4 ]( O5 `/ \, K9 m
6. 食用时再淋上鲜奶油,撒上奶酪粉及九层塔末15克即可。
# K% \" [! E) M# a
, C8 W- K9 X' D0 J. K0 {+ \ ]5 C
: G/ v1 I3 L4 K& E! K G% Q 怪噜鱼
: C, q7 z+ Z1 ^6 ~' ] 制作工艺:炒 口味:五香味
) Y7 I$ r7 }5 Y5 }! |4 P ~ 主料:草鱼500克 配料:鸡蛋清30克 调料:植物油40克 香油5克 辣椒油5克 料酒15克 酱油5克 白砂糖5克 香醋5克 姜3克 姜汁5克 大葱10克 葱汁5克 盐3克 胡椒粉2克 花椒粉2克 辣椒酱3克 葵花子(炒)10克 花生仁(炸)10克 芝麻10克 大蒜5克 香菜10克
|4 z2 f' K) e# e* w4 ~, R 1. 将草鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净;
& y' }5 l Z' d2 G 2. 将净草鱼去掉头、尾,剔下两扇鱼肉,片成相连的坡刀片,同鱼头、尾加入姜葱汁、胡椒粉、料酒、精盐拌匀腌入味,再加鸡蛋清、淀粉拌匀备用;& p7 n+ n& c) S" D* q5 N8 _ _4 m
3. 姜蒜切末,葱切花;
t M/ J. X/ n8 t% m( r5 C! \ 4. 芝麻放入热锅内炒熟;
" [3 z* b( g6 y9 |; j2 o4 J 5. 香菜择洗干净,切细末待用;
- Y; c! `. J9 z# e* Z 6. 姜蒜末、葱花、香菜末加精盐、酱油、白糖、香醋、花椒粉、老干妈辣椒酱、香油、红油(辣椒油)调匀成怪噜汁;( h$ H2 l) j; W$ A$ k0 p% E
7. 花生仁拍碎;
) c* a% ~. l0 a' U p3 b, [* k 8. 炒锅注油烧至五成热,分别放入鱼肉及鱼头、尾炸至外酥内熟,捞出控油,码入盘内成鱼形,浇上怪噜汁,撒上熟葵花籽仁、花生碎粒、熟芝麻即可。, X$ c& J/ H9 g# o
! U. I4 p; m! D
' x, k( Z* B+ w, j& j0 U5 | 拌豌豆苗+ M4 _. t8 p/ P. j2 D* Q1 r
制作工艺:拌 口味:清香味
& ^& S) }5 D$ H9 Q3 K 主料:豌豆苗200克 配料: 调料:辣酱油10克 白砂糖3克 盐2克 味精1克 香油5克
% R! o* C# l0 Y0 ^ 1. 将豌豆苗择洗干净,放入沸水锅中烫熟后捞出,放入凉开水中漂洗,捞出沥去水分,切成短段,放入盘中,撒上精盐拌匀;; [5 O2 s8 {! R' P2 y
2. 取小碗一只,放入辣酱油、白糖、味精、麻油,调成味汁,浇在腌好的豌豆苗上即可。
( S7 q" N2 q* q E4 T3 p ) e5 D6 F/ D Q6 V( F2 ?5 X9 B
' M* v! P% V/ |. ? K, t& D9 q
拌炸酥鱼
) E7 U1 O0 p% ~" J# ]! I0 h 制作工艺:软炸 口味:炸烧味
6 j& R+ H: T) p" Y% }- A1 U 主料:小黄鱼800克 配料:鸡蛋200克 调料:盐5克 料酒10克 小麦面粉10克 花生油50克
( y. O! q# V5 r% q 1. 新鲜小鱼洗净,沥干水;
, N+ I _9 Y- z' R 2. 鸡蛋打入碗内,打匀后倒入钵内,加入精盐、黄酒、面粉调匀,鱼也倒入钵内拌匀;2 \# ~6 s5 A" E s1 G/ F
3. 炒锅置火上,烧热,倒入花生油,待油沸后,将涂有面糊的鱼逐条放入油锅中炸,炸至鱼体两面发黄时,用漏勺捞出沥油,放入盘中晾凉即可食用。
1 V6 J: {3 a1 ^" T9 S0 y
; I4 n& e/ ` u6 z* X0 B! K7 j9 P# T E
拌鱼片
' f8 X0 \$ v* q. @# \; q 制作工艺:拌 口味:本味咸鲜
; }9 @1 A8 O8 H9 w, V. C& Y: [ 主料:草鱼300克 配料:胡萝卜100克 香菜10克 鸡蛋清30克 调料:姜5克 淀粉(豌豆)10克 盐5克 料酒10克 胡麻油10克 味精3克: J9 Z5 U6 ?" [, b$ h z
1.淀粉加少许清水化开;鸡蛋清调成糊;草鱼段洗净,剔去骨刺,切成片,放小碗内,加入蛋清淀粉糊抓匀。
; I% u$ S) D4 W9 O* N 2.鲜姜刮皮,洗净,切成细丝;香菜去根,洗净,切成小段。备用。
9 Z, ~6 @2 w1 o 3.取锅加清水置火上烧开,抓好糊的鱼片放在开水锅中划散,捞出晾凉。9 ?- `2 a7 g# [& O' ^$ r9 r- a
4.胡萝卜洗净,切成细丝,放开水中烫一下,即捞出沥水,晾凉。5 K; i9 @. t0 j; t: W+ B- Z
5.鱼片放在干净盘中,上面放胡萝卜丝,撒上香菜段和姜丝,加入料酒、花椒油、精盐、味精等拌匀即可。9 c0 H6 X7 b; X1 g. E2 A/ f7 x
; o+ E% r3 a' Y3 ?' @1 W6 a% Q3 Z w y2 X( ^& m8 N1 N
拖煎黄鱼1 g8 \& z# w% F4 v, n
制作工艺:煎 口味:咸鲜味* m& m K' X2 @: l2 W$ G; P
主料:大黄鱼1000克 配料:鸡蛋200克 小麦面粉50克 调料:葱油50克 料酒15克 醋5克 白砂糖2克 味精2克 盐4克 花椒2克 大葱10克 姜15克 香菜20克
! u n2 _: X* U# b1 p) W 1. 将大黄鱼去鳞,在生殖孔外切小口,用筷子从鳃插进去搅出鱼鳃、内脏洗净,鱼身两面剞十字花刀,加料酒、精盐、葱段、姜块、花椒粒拌匀腌30分钟,拣去葱、姜、花椒;! Y! Q5 Y8 k0 O8 {/ o
2. 鸡蛋磕入碗中打散;
# z3 J/ g- A6 Y5 u Q' }: N 3. 炒锅注入葱油烧热,将黄鱼蘸匀蛋液下入锅内煎至两面金黄色,加葱段、姜丝、蒜片煸出香味,烹入料酒、醋,加入白糖、味精、精盐、鸡汤烧开;
' t' I, D: R# }* w 4. 小火煮至鱼肉入味,撒入香菜段即可。
1 c8 @+ e, y: E; C! s, k
2 Y) P/ `( t5 H. o9 n4 o
% ~ c1 B, @" r; [: c6 o 杂锦四季豆
e! f8 L2 P* O) O6 H) r 制作工艺:生炒 口味:咸鲜味, \5 T: R2 Q& j+ z. I
主料:四季豆250克 猪肉(肥瘦)120克 配料:胡萝卜50克 冬笋50克 榨菜20克 调料:大蒜10克 酱油15克 白砂糖3克 淀粉(豌豆)13克 胡椒粉1克 香油5克 植物油30克. b( Y0 H- g5 M* ]4 W; l2 l, U* y
1. 四季豆洗净,切头,尾起根,切粗粒;5 l! E% j& [3 c9 Q
2. 冬笋去壳洗净,切成笋粒,飞水后盛起候用;
; }8 S8 g3 u) r: Q1 T; d1 I0 F 3. 胡萝卜洗净,切成小粒;
1 e; P+ A$ ~7 ?1 N1 x9 T0 V 4. 榨菜洗净,切成粒状;% O7 J/ U* N& a! k$ ^& H* v: l# p
5. 大蒜去皮,洗净,捣成蒜茸;. \$ Y$ w6 n+ @# }* x3 E% D
6. 猪肉切粗粒,加入酱油10克、淀粉8克、胡椒粉1克、麻油5克搅匀,待用;
4 m2 U p3 M! }# N3 B, j1 [; V 7. 下油后,爆蒜茸、四季豆至八成熟,加入胡萝卜粒、笋粒、榨菜粒炒匀,盛起;7 k2 L! Z7 M7 ]0 \& I2 q6 I6 _* z
8. 烧热锅下油爆猪肉粒,再加入上述材料炒匀,煮滚芡汁料(酱油5克、白糖3克、淀粉5克、水40毫升调匀成芡汁料)炒匀上碟。
; I+ T* P: @$ C4 u. C0 M * i9 [! u; X% d; T, X# m; o
; a& f6 K7 x. T9 I
松花蛋拌青椒- u- z9 d/ t0 I# G
制作工艺:拌 口味:清香味
8 ~' A \: ]; f7 L# M& F 主料:松花蛋(鸭蛋)60克 辣椒(青、尖)200克 配料:榨菜25克 调料:香油5克 酱油10克 盐3克 醋5克 味精2克" C# s( S3 C1 [& T0 p$ `
1. 青辣椒用旺火烤一下,等皮烧黑即可;# F) o* H- H2 x5 ^# A
2. 洗去黑皮,去蒂和籽,撕成小条放入盘中;: w! d" n7 Y Z
3. 松花蛋切成小块;
5 o$ o }( [4 v1 Y 4. 榨菜用开水洗净后切成末;
- {3 v+ Y% e. r- J. @ 5. 香油、酱油、盐、醋等调料倒在青椒内拌匀,再把切好的松花蛋、榨菜末盖在上面即成。
3 K! o2 F( b7 D: W* D
% F2 f5 ~7 W I2 R( @# w- R' g
3 t6 x) T6 h7 R" u. ?" _ 果味里脊条
7 ^: i3 _) V: v7 D 制作工艺:红烧 口味:果汁味
$ d& A% t2 n, }: k4 C: W 主料:猪里脊肉500克 配料: 调料:料酒20克 盐3克 酱油10克 白砂糖20克 番茄酱75克 柠檬汁50克 大葱5克 姜5克 香油3克 花生油40克
. ^% v$ ^: u X" x 1. 将葱、姜分别洗净,葱切成段,姜切成片备用;5 a" S8 p' F b! w/ V* c
2. 里脊肉清洗干净,切成4厘米长、1厘米粗细的条,用黄酒、酱油、葱、姜腌渍10分钟;3 q8 S- U4 Q6 ` P
3. 油锅上火,烧至七成热时,放入肉条,炸至外表结硬,色呈金黄色时捞出沥油;; h3 R% y, [0 s( T- b$ G
4. 原锅留油少许,倒入番茄酱、黄酒、精盐、白糖调和;
+ s) X$ N% D" b) a" U( r5 f! P 5. 再放入肉条及适量清水烧沸,撇净浮沫,转小火烧至入味;( Y4 p' E( x/ P% o, O
6. 至汤汁稠浓时,加入柠檬汁,淋入香油收汁出锅,晾凉后装盆即可。- ?0 N; r* I! K8 y1 g7 o' ~. S
71
# p' A O4 G; B% W& Z7 _* Q
' J# W& j9 m0 A* D
7 q3 d7 I* ~& L% d. W% D 果汁炸鸭+ C8 i- g2 C% K
制作工艺:焦溜 口味:果汁味
8 }1 M" g! |# ]/ b3 M 主料:鸭肉500克 配料: 调料:浓缩橘汁50克 黄酒75克 味精1克 大葱100克 白砂糖5克 猪油(炼制)50克 酱油10克 香油1克( |. q$ i# D1 W) j ^2 C
1. 将鸭肉煮熟,大骨剔除,切成长方形的块,共四块;# \. i* ^' @& |; c8 o
2. 放在碗里,加入绍酒、酱油浆匀腌好;: p, p, N; Y4 p: d8 u4 f# r
3. 葱择洗干净,切成3厘米长的段;
) Q1 C1 |9 m+ S 4. 炒锅放在旺火上,倒入猪油烧到八成热,将腌好鸭肉下锅油炸;( q7 n5 b/ ?( Z. w& b$ Z; o
5. 待色呈金黄色时,将猪油滗去,加入橘汁、味精、香油、白糖、葱段、骨汤50毫升以及腌鸭块所剩浸汁一起炒片刻;
; y/ V, [. z0 T5 s9 x: J 6. 起锅后将鸭块切成条,即可装盘,葱段铺鸭肉条块上,再淋上原汁即成。 x1 q% [. y( L/ C. k& P
5 S" T3 @4 W$ j* R" P
6 P Z3 J5 h& O 枸杞炖河鳗
# z" a% Y9 W9 `, C _1 N! [ 制作工艺:隔水炖 口味:咸鲜味
$ p$ ?; A# m# l 主料:河鳗700克 配料:枸杞子20克 当归5克 黑枣(有核)20克 枣(干)30克 调料:白酒20克 盐3克
! w! T& V8 _# x4 p/ R, K 1. 将河鳗放进开水中稍氽烫,待其外皮变成白色时,取出;9 ^8 a' x# P$ U9 S) K$ U. ^# l
2. 洗净粘膜,切约3公分长的段;
: z; w6 N3 G4 P) Q9 I 3. 将河鳗放进盅内,加入枸杞、黑枣、红枣、当归、白酒、盐及水,水要盖过河鳗5公分;
0 O) v0 m5 Y% X, [ 4. 放进锅中炖煮约40分钟左右,直至河鳗肉软且入味,即可盛出食用了。. f3 t! L8 b! g
Z& v0 u9 G0 V0 j
0 o) [* e' \5 M9 E. H9 N5 f 柠檬醋煎南瓜饼
2 _2 |1 ]: ~: {0 ] 制作工艺:生煎 口味:甜咸味# m( U; A( Q6 u# F" ?+ N
主料:南瓜1000克 配料:鸡蛋150克 小麦面粉50克 调料:盐6克 胡椒10克 植物油100克 醋8克
( Z+ ~. X4 h- V( U2 h 1. 将嫩南瓜切成约0.5厘米厚的圆块,撒一点盐和胡椒;
' K$ I: T; ^, b- [ 2. 将柠檬醋和鸡蛋搅散成醋蛋液;
1 K* V; }5 T7 e" O 3. 在切好的南瓜上蘸一层面粉和醋蛋液,下油锅两面煎至金黄色即可。
+ a4 X# T3 p7 | " m7 z8 Q2 Q% X9 \9 v
: M& ?: P9 l8 V* L. C
柠汁煎软鸭: f. {) x% @& c. H' R! L! l0 j: d
制作工艺:生煎 口味:果汁味
& a8 M* r# G9 T. ^ 主料:鸭肉150克 配料:炸薯片50克 调料:盐2克 苏打粉0克 鸡蛋50克 淀粉(豌豆)100克 植物油15克 黄酒10克 柠檬汁25克 [口急]汁(粤语)20克 味精1克 白砂糖2克
/ b' c& F4 r; n! |( {& F) G 1. 将鸭肉片开边,用刀背槌透,用精盐1克、食粉拌匀腌10分钟,加入鸡蛋拌匀,拍上干淀粉;/ [6 F, d/ V6 u1 _" X
2.用油15克起锅,把鸭肉铺放在锅中,煎至两面金黄色,以熟为度;
) K* ?+ C) b) p3 O 3. 溅入绍酒,注入上汤75毫升,用柠檬汁、喼汁、精盐1克、味精、白糖调好味,略浸一下;
* ]; x0 R u/ x, a$ i3 p/ | 4. 取起切为件,排放在碟上,把原汁(不要放芡粉)淋上,边伴炸薯片便成。) b& Q; [1 {$ V- V N8 i5 ?2 c L
$ T' k8 n2 e! i v3 n0 W0 S8 \ b
- {) q8 p0 W7 _2 l F/ u 核桃炖牛肉
5 M# Q9 N6 w5 J+ u2 b 制作工艺:炖 口味:咸鲜味# E1 j' l4 [% z: H: b/ M# o! y! @1 O
主料:牛肉(肥瘦)60克 配料:核桃30克 调料:姜3克$ ]' g# c1 F* J
1. 牛肉洗净,切件,核桃肉用开水泡后,去衣,生姜洗净。; t3 P# g+ d7 o: P0 @8 D
2. 把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔开水文火炖2小时,调味供用。: }: Y4 ?+ @0 s$ M
' x n7 G( {9 |+ U1 q
6 j. w. [3 x9 e9 _
森林式煎排骨牛仔排 V. [) x; A) d' l( h
制作工艺:煎 口味:五香味
. P) u' H( _& g, @ 主料:牛排1000克 配料:蘑菇(鲜蘑)150克 调料:猪油(炼制)150克 白酒100克 盐5克 胡椒粉3克 番茄沙司10克 黄油100克: h2 O7 I8 {5 g: m
1. 牛排切成20块,用刀拍平,用刀尖在有筋张处剁几刀(防止煎时变形);" G, m" x9 }' ^! }
2. 摊平后,撒上盐、胡椒粉,拌匀;
1 H7 D+ d* k1 r0 K 3. 蘑菇切片;
( P7 w" X9 y5 p9 o 4. 煎锅烧热,加入猪油,把牛排下锅煎黄至熟;
" }4 C2 S5 T% }# v: o4 o 5. 滗出锅中猪油,烹入酒,加入黄油、蘑菇片、番茄沙司略烧一下,即可;& Y* A! p0 d+ V9 r5 v, x
6. 牛排装盘,浇上蘑菇片和沙司即成
9 w4 ~6 F4 w7 x# n0 T B 椒盐凤翅, C' R. G" a& [: T7 X X
制作工艺:炸 口味:椒麻味' N7 y+ V; G1 r* o; P3 \2 D- t
主料:鸡翅750克 配料: 调料:大葱10克 姜10克 料酒20克 椒盐20克 盐10克 植物油100克
. B4 G: s; n8 l/ o3 p 1. 将鸡翅用葱,姜,精盐,绍酒浸渍片刻待用;) D" Z1 n9 ?2 Z( F7 g
2. 炒锅上火,倒入植物油,烧至七成热,将鸡翅投入炸至变色捞起;
& a: O) Z7 I9 \# l O 3. 待油温至八成热时,再投入鸡翅炸外脆,色呈金黄时捞起装盘,撒上花椒即可。
8 l6 y ~% i1 a2 I
5 r, C0 |% u9 m! X( A. x' I+ d: b, h6 ]1 Q8 D% c
椒麻鸭掌% y# T3 ]' O. \
制作工艺:拌 口味:椒麻味
E% Y# n. |; C6 T 主料:鸭掌600克 配料: 调料:酱油30克 香油30克 盐10克 味精3克 花椒5克 大葱20克 料酒20克 姜5克8 K2 ]5 R5 T3 m& D8 t, o( r# `0 Q
1.鸭掌、葱、姜洗净,锅置火上,放入清水、葱结、姜块和料酒煮沸后,投入去骨并洗净的鸭掌焯熟,再用凉开水浸凉,沥干水分后,摆入盘内。
' U0 q, H Z' w/ }" ]8 k, e 2.花椒和葱叶剁成蓉状放入碗内,加入精盐、酱油、味精、香油和适量沸水调成椒麻汁,浇在盘内的鸭掌上即可。
/ y H/ x. L$ p0 [7 R" \8 x
7 J# N% }& k, ?+ h6 N/ i
' l S. p0 K+ V6 P 樟茶鸭* ^: S+ W# n1 _& Z
制作工艺:熏 口味:炸烧味
% n3 Y5 _) ^# B& O 主料:鸭1700克 配料: 调料:八角9克 花椒9克 陈皮7克 桂皮15克 排草香7克 百灵草7克 草豆蔻7克 盐50克 大葱10克 姜10克 红茶10克
3 ~4 a9 E4 H- U& U, d" l3 B 1.将光鸭在背尾部横开长6至7厘米的口子,挖出内脏,割除肛门上的鸭臊,洗净。
3 h6 n8 P% V+ M 2.将香料(先用布袋装好捆紧口,香料:大料、花椒、陈皮、桂皮、排草、灵草、草果)放入干锅内,加足水(须淹没鸭子),放在火上煮出卤,端离炉火晾凉,撇卤面上的浮沫杂质。然后将鸭子浸入卤内,使卤汁渗入鸭肉,以增加香料和色泽,春、冬季节约需浸6小时,夏、秋季节约浸4小时,过久鸭皮可能变黑,浸好后取出晾干。
8 _" k( W& s# @7 j3 u0 R2 D% a 3.在另1个锅内放樟木屑、红茶叶、水果皮(多少不拘,任何果皮都可)等熏料把熏料烧冒烟,熏约15分钟,见鸭皮呈淡黄色停止,取出鸭子上笼蒸到七成熟,再下大热油锅炸到鸭皮转金黄色,肉熟而不烂时,斩下颈间,取下腿和翅膀,鸭身分两半,再斩长3厘米、宽1厘米的长条,放入盘内,摆成鸭形状(脯肉在上,头对劈开),即成。& G1 y" Y+ w8 U- ~
3 z4 y6 e+ E6 v3 F: K
3 P2 |1 A* _% f" j0 q1 ` 水晶蜇头
/ x4 [: ^& f1 S* k4 d/ Y 制作工艺:拌 口味:酸甜味, ?7 J' L- `: w- O6 |% Q0 q8 S7 ]) i
主料:海蜇头400克 配料: 调料:香油10克 白砂糖30克 醋30克 碱20克
, b& W' o' Y6 W4 U; n6 f8 d 1.海蜇头放入盆内,加入清水浸泡一天后洗去泥沙,捞出切成薄片,用食碱拌匀。2 s I- N' g+ H4 o; l# W
2.海蜇头放在漏勺内,放入沸水锅中迅速烫一下就捞起,放入凉开水中将碱液漂净,沥干水后装盘,撒入白糖,浇入白醋和香油拌匀即成。2 t1 N W- p: I' n
5 d u0 `9 ]7 G |
( |0 p) Y1 M; | 水果粥" g% R7 G9 l+ k- H3 a/ o
制作工艺:煮 口味:清香味
2 j7 C) Y2 ?3 l% k ? 主料:米饭(蒸)200克 配料:苹果50克 菠萝50克 葡萄干20克 红茶3克 调料:盐2克 胡椒粉2克 奶油20克
{( s, t9 d" \, i+ q 1.苹果洗净去内核,切小块。. g* ^( T( Z) |4 a; ?6 _) E
2.菠萝每片切成6小块。6 d5 }) ~6 z/ Z* L+ K* t2 ?
3.葡萄干浸泡在红茶中,变软时捞出。$ Q7 V! e$ ~9 z" Z( X0 [4 m
4.锅中倒入奶油融解,放入苹果、菠萝和葡萄干略炒,再加入高汤5克煮开。
; [$ a% n* e( d) P, P 5.最后,加入白米饭和水,改用小火煮约1分钟,并用盐和胡椒粉调味就可以了。+ Q% g2 l2 z6 Y/ `- }
/ v+ ^ s4 m9 z4 H, ~
" U+ Q0 f/ q( x
沙梨瘦肉汤: r. K3 _3 P5 u4 G# F% C8 n/ ]4 Q/ r) J
制作工艺:煮 口味:果汁味* w0 @& |0 e w3 a; G( I; x6 B
主料:猪肉(瘦)100克 配料:苹果100克 梨150克 蜜枣15克 调料:盐2克4 e" K9 b6 y8 F) H& Z
1.苹果、沙梨洗净,连皮切4件,切去心核;4 _! e" k( H8 Z+ B
2.瘦肉放入清水高火3分钟,取起过冷;+ `, o f! |! c: t- l8 b
3.把适量清水高火6分钟至滚,放入苹果、沙梨、蜜枣,中火30分钟,加入薄荷叶,下盐调味即可。& u+ ` f$ U2 r* I) C- y
/ _( Y1 W' ]) c; P
* W( p2 C7 q$ u" s+ d6 |/ ^4 l
油拌瓜条1 W& W% h% G( D
制作工艺:拌 口味:麻辣味
1 w& C9 C7 F" {4 L; \4 |* l9 E 主料:南瓜300克 配料:鸡蛋50克 小麦面粉20克 调料:植物油25克 淀粉(玉米)10克 盐2克 大葱5克 姜2克 味精2克 胡椒粉4克 五香粉5克1 ?0 z% ?! l) q5 f
1. 葱姜切末;3 I! C7 r7 n6 p4 k9 g+ l
2. 将南瓜去皮、瓤洗净,切成条,加精盐、味精、葱姜末拌匀腌10分钟;. L6 `0 s. Y: M6 i# {
3. 鸡蛋磕入碗内,加面粉、淀粉、精盐、味精拌匀成糊;3 g: y9 B& _+ L3 i* B$ l) B: H y1 `
4. 炒锅注油烧至五成热,将南瓜条逐条蘸匀蛋糊下入油内炸至金黄色,捞起控油;
; `* \# }9 u2 _8 A$ }/ g9 G8 |& r- v' Y 5. 炒锅留少许油烧热,下入葱姜末炸出香味,倒入南瓜条,撒入胡椒粉、五香粉炒匀即可。
4 j( A' ^9 l, i1 M0 g4 z
2 D$ Q* r1 F3 A/ D; k( q' _, s) a! A; I
油汆臭豆腐
: C W k0 g1 {: t 制作工艺:清炸 口味:炸烧味
4 m: P$ |* J' v' e& i6 H 主料:腐乳(臭)250克 配料:青蒜50克 调料:辣椒油10克 酱油25克 色拉油60克
1 _6 V5 {9 t2 H; i3 m+ ~) @$ H 1. 将臭豆腐洗净沥干;
* B0 E1 _) L3 C/ ^1 r4 U J 2. 青蒜洗净,切成细丝;
& n: g) y: l9 B5 b& m! y 3. 锅架火上,放油烧至五六成热,下臭豆腐煎炸,至两面金黄色时,捞出沥净油,装盘,撒上青蒜丝,另配辣椒油、酱油供蘸食。
" h+ e9 h6 ~+ S4 G 0 \( s6 W& h. {1 I1 |" O% E
1 Z0 C" e9 l4 E/ c! }2 C1 `: N 油漆白菜
& ?3 Q+ p+ U- ^/ v$ O. k 制作工艺:油淋炸 口味:家常味# _; l" o# T8 [/ p, P5 K
主料:白菜500克 配料:香菇(鲜)10克 调料:大葱10克 姜10克 辣椒(红、尖)15克 白砂糖50克 醋40克 酱油25克 盐3克 味精1克 香油50克 花椒2克
8 d/ b+ {4 `/ q- }& ~4 ]) g t, k 1. 将白菜帮剥开,放在笊篱上;
! _: z# k1 b( N$ k) q5 {3 k- I' ` 2. 锅内放油,油大热时,用勺舀油往白菜上浇,浇几勺将白菜翻过来,再浇,直到白菜发软,放在盘内,滗去余油;
" l( j9 w* H2 J6 y% M( m! x" t 3. 将锅放火上,下入香油,油热时,先将花椒炸一下,捞出;
d9 T n5 \1 P" h 4. 将辣椒、香菇下入煸炒几下;4 k0 j Y. ~& R( \
5. 再放入葱、姜、白糖、醋、酱油、盐、味精,加水少许熬成糖醋汁;
$ R% Q8 ?3 `9 }" }5 v 6. 白菜改刀码在盘内,上浇糖醋汁,上桌食用。6 t# A2 d% f( ?0 H! D" a% _ X5 U) b
: f% }5 f# X8 i) h6 t* h) A1 r" Q% `4 T% i, A0 J9 D$ Y
油焖大虾) K3 w4 f% K: I- T1 e5 x' }! k
制作工艺:蒜烧 口味:咸鲜味0 o3 a% V- }' z' A! W
主料:对虾500克 配料:青蒜5克 调料:大葱10克 姜10克 料酒15克 盐5克 味精5克 白砂糖20克 植物油50克 香油30克: \7 C' L4 w( M/ q0 t9 ~4 Y
1. 将大虾用凉水冲洗干净,剪去虾腿、须、尾,再从脊背开一小口去掉头部的沙包和背部的沙线;
$ Q" k* Q( O+ _5 B6 Z 2. 将青蒜去根、洗净,切成3厘米长的段备用;
3 J5 V: I: S4 s' h& N 3. 炒锅放植物油,旺火烧至五成热,下葱姜末、虾,煸炒几下,并用勺头将虾头轻轻按压,挤出虾脑(可使虾色红润油亮);
2 ^# Z# f! U1 Y3 |# ~' C 4. 加入料酒、盐、白糖、鸡汤、香油、味精,汤沸后,盖锅,改微火焖5分钟;# Z% f6 M, [+ h" W1 n
5. 再改为旺火焖,至汤汁收浓;. ^- D" d" A: S: R; m A7 n. {# x
6. 立即出锅装盘,撒上青蒜段即可上桌。
0 _# V8 D+ y6 J5 K$ ?8 S6 E
1 O9 x8 S$ W f" i7 @3 D. I; s9 N
. z5 o9 W. q' u) U 油焖茭白丝
! |( J, {/ D D 制作工艺:焖 口味:咸鲜味! U: \1 g& M0 [& t3 w1 X8 V
主料:茭白300克 配料: 调料:大葱10克 姜10克 植物油15克 料酒5克 白砂糖5克 盐3克 味精2克 辣椒(红、尖、干)3克 淀粉(蚕豆)5克2 m4 K" [( u6 T C t T3 o
1. 将茭白去皮,洗净,切丝;
! D; i5 F/ q( z" s: F 2. 葱、姜各切成细丝;$ L6 ^7 R$ t, t( C, E# u
3. 尖椒洗净去籽,切成丝; _2 {* S# y1 l+ t, z
4. 炒锅内加油烧热,加入葱、姜丝煸炒出香味;5 T' o* `( _( {; H/ t, r
5. 加入茭白丝、精盐、料酒、糖,再煸炒片片刻;
6 p- O' ~. g3 x4 U/ h# i+ m) Y' K 6. 盖锅焖一下,加入尖椒煸炒;
* g! w8 h/ {& L& S5 ] 7 .再加入湿淀粉勾芡,调入味精即成。
6 X2 W( R' ~# e8 D" H
) @+ B; r5 g2 X& S) x1 q) x
) B/ Z L% v$ @% k3 v7 t; `0 I 油爆鲜贝 J" F, Z4 C7 B4 G+ m( e3 W
制作工艺:油爆 口味:咸鲜味4 H% f5 [2 M2 W. y
主料:鲜贝400克 配料:鸡蛋清25克 冬笋25克 淀粉(玉米)20克 口蘑25克 豌豆15克 调料:大葱10克 鸡油10克 盐3克 花生油40克 黄酒5克 味精2克) \ D ^5 t9 i4 V% X3 Q) r
1. 将鲜贝片成0.3 厘米厚的圆片;
0 x/ B7 {5 `2 ?1 X 2. 净冬笋、鲜口蘑切成0.4 厘米见方的丁;
; f" ~2 a9 g' N8 W/ x, t' } 3. 葱白剖开切丁;
) ~/ E7 r) ?, c" _" s. T4 N r/ s 4. 豌豆放入水中煮熟;
0 @: D- T) e* a8 e5 Q; C; |7 A 5. 碗内加清汤75毫升、精盐、味精、湿淀粉调匀成汁;
, H4 ~8 @# v Q$ q2 E7 p 6. 将鲜贝放开水内焯过捞出,放入碗内,加鸡蛋清、湿淀粉、精盐抓匀;
Y$ T5 g- Z5 U$ G. t( y* w 7. 炒锅内加花生油,在旺火上烧至七成热时,将鲜贝下入锅中过油捞出;! R7 e/ ^' n- w) W( |/ |( S: A
8. 锅内留油,旺火烧热后放入葱丁、笋丁、鲜口蘑丁和豌豆稍炒,烹入黄酒,加鲜贝,再迅速倒入调好的汁,淋上鸡油,急速颠翻,装盘即成。
+ H( Z6 S0 Q! I/ l! d8 W# c# u ; o) @" T* B2 N( v: E
) ~, Z5 m0 ~* ^ 油走煮虾
: e) F& y2 H+ Y5 v 制作工艺:锅烧 口味:原本味& a7 j& `1 Z d! x
主料:河虾500克 配料: 调料:花生油60克 料酒30克 盐5克 白砂糖20克 味精1克 大葱5克 姜5克 香油5克3 ?: Q- F5 T3 Z+ d s# b
1. 河虾须及脚剪掉,洗净后滤去水分;, v1 m2 K) w7 C% B q. D9 i6 v, u
2. 锅置旺火上,倒入花生油烧至八成热,投入河虾爆炒1分钟左右至虾壳全部变红,连油带虾倒入漏勺中,滤去油;6 W8 I" z( ? F* v
3. 在原锅内倒入油烧热,放入葱、生姜、河虾和鲜汤翻炒几下;9 l3 s# E3 \4 J' L' {
4. 加入料酒、精盐、白糖、味精和鲜汤200ml,用旺火烧3分钟;
% N# |9 S# Q7 v, _ 5. 倒出河虾,淋入香油,晾凉后装盘即成。
% t- h3 v/ N9 a1 U$ z1 a: q6 S! m2 l" ? 9 k9 d+ i3 w) U4 ]" k) J+ Q
7 q& L- K% T- i
浇汁土豆片
' }) N B8 o& `6 C 制作工艺:焦溜 口味:酸甜味. K4 `6 J. }$ o$ z6 _* y' m
主料:土豆300克 配料: 调料:植物油30克 香油10克 淀粉(豌豆)8克 盐2克 胡椒粉1克 白砂糖10克 番茄酱30克 味精1克 ?9 T, y7 c' P R; {" }
1. 将土豆去皮,洗净,切成2毫米厚的薄片,放沸水中焯一下,捞出沥水,加盐拌匀。
% L7 k: R) Q0 \: R/ m6 D2 M 2. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油烧至八成热时改用中小火,放入土豆片,炸至金黄色捞出沥油改装盘内。* ]' Y3 A1 ?% C1 b, J2 |; \2 [/ p4 R8 y
3. 将炒锅内余油倒出,锅内留少许油,放入番茄酱炒和下,加精盐、白糖和少许水,开锅后用水淀粉勾芡,加味精、香油炒匀,浇在盘中炸土豆片,撒上胡椒粉即可上桌供食。* {& k# V, V# X" w% J& r4 U
8 m- V( J+ t9 b' [! u0 q% {
0 R, H p y/ K t' k6 r
海椒琵琶虾+ J; B h2 Q/ x9 U0 L
制作工艺:炸 口味:香辣
6 A; s2 z2 E( ^: d% C1 Q 主料:对虾250克 配料:辣椒(红、尖)150克 鸡蛋清60克 调料:植物油35克 料酒10克 味精3克 胡椒粉3克 盐3克 淀粉(玉米)10克 姜汁5克: u1 i* ^2 P/ r( ?
1. 将大虾(对虾)去头、去壳留尾,挑去沙肠,从背部片成相连的大片,剞上十字花刀,加入精盐、姜汁、料酒、味精、胡椒粉拌匀腌片刻;
1 m' b/ V5 s \ 2.海椒(辣椒)切成细末;
) N; a$ B/ E9 D0 z 3. 将大虾片逐个蘸匀淀粉,挂匀蛋清液,再蘸匀海椒末备用;. Z( a2 d: g& D1 S0 o
4. 炒锅注油烧至六成热,下入大虾片炸至金黄且酥脆时,捞出控油装盘即可。" l* g) F2 y7 Y# k% x1 a
9 `7 u; f+ Q* w
0 e2 x& ]0 ]8 B
海椒蒸螃蟹& g1 |- D8 o: e* \& ?! @, F* B
制作工艺:蒸 口味:香辣
. O1 ?) J+ w; B# j1 P9 N 主料:螃蟹500克 配料:辣椒(青、尖)100克 调料:葱油20克 料酒15克 淀粉(玉米)20克 姜汁3克 葱汁5克 盐4克 味精2克 胡椒粉2克+ i( S; W6 Y: }6 z! c
1. 将螃蟹宰杀洗净剁成块,加姜葱汁、料酒、精盐、味精、胡椒粉拌匀腌片刻;0 f1 B& a/ `3 D4 Z6 A- k4 {
2. 蟹块拍匀淀粉,码入盘内成蟹形,放上海椒(辣椒)上锅蒸5分钟,取出,淋上烧热的葱油即可。0 S& \6 m# B5 l& |( r
: Z) B' m. E5 k9 d
% b" Q4 y, v) H% O1 v 清汤素鱼丸
; K% y) C+ ^# A5 g( | 制作工艺:汤爆 口味:咸鲜味 ]6 B3 | T5 U0 d) b8 ~2 G( I
主料:绿豆面200克 小白菜20克 番茄20克 配料: 调料:盐6克 姜汁10克 胡椒粉1克 料酒10克 大豆油30克 鸡蛋清50克' }) _: b' T9 i7 {0 F# {
1. 先将绿豆淀粉放容器中,加蛋清、食盐2克、姜汁调匀,再着鲜汤200克,用5根筷子并起,搅数十下做成馅料,待用;
7 ~7 E1 T3 L. L. B7 B$ T 2. 锅置火上,加清水,待水温至60度,用左手搦馅料,右手用汤匙挖约30个,逐个下锅中浸透,捞出放品锅中; ^* c4 U2 H* B& A8 x1 G
3. 小白菜削根划荚,番茄洗净切片同放沸水中焯过,也放品锅中,待用;$ c0 R1 _/ N# @. v* m7 D8 z
4. 另起锅,冲入沸鲜汤500克,下食盐4克、白胡椒粉、熘料酒,冲进鱼丸中即成。
. G2 I8 [$ ^* s: J; c' F: z
2 H6 Z7 V* \ |3 Q) f# z7 g: p2 ]5 b
清汤羊肚* w& k0 H* e5 B2 J
制作工艺:煮 口味:咸鲜味
2 ?+ _9 F2 G& q/ }3 U U 主料:羊肚500克 配料:香菜15克 调料:大葱5克 姜4克 大蒜3克 盐4克 胡椒3克 味精4克 香油2克5 ~1 |) H( k- o0 ~8 X
1. 取新鲜羊肚洗净加工好后,加入清水,再加入香葱、生姜、大蒜等煮熟煮烂。* i! A; o6 N, z2 v
2. 取出切小块,再放入清汤中,加入一些生姜、香葱、大蒜、精盐、胡椒、味精等,上火煮后,加入适量香菜,盛出,淋上一些香油即成。3 Y& ?/ o1 b, x0 n
0 `1 H# ~; f9 ]
2 i' h# l- E# R 清蒸膏蟹! C: \* Y$ b2 T q1 Z# w6 p* S
制作工艺:清蒸 口味:咸鲜味
1 S" d. D2 B: W 主料:青蟹400克 配料: 调料:大葱10克 姜10克 醋5克
4 L+ Q& V0 o$ S 1. 葱洗净切成葱段;姜洗净切片,再将一半姜片切成姜末;
1 b1 y6 \' c: |$ L! y* T 2. 先将膏蟹宰杀干净,将蟹爪切掉,再将蟹心切为件,又将蟹螯切为两段拍裂,又再将蟹盖剁为圆菜小块;! y+ g6 W9 x* j0 m. D& v6 ]
3. 砌在碟上,砌时,先将蟹螯放在碟底,再将蟹心逐件排在蟹螯周围砌为圆形,又将蟹盖放在最上面,随将蟹黄逐粒放在蟹心中,再将余下的蟹黄放在每小块的蟹盖上;
9 h1 j' a2 n7 o, k% p" ~ 4. 加上生葱、姜,放入笼内蒸至熟;
" k/ c1 K2 Q) \; ` 5. 弃掉姜、葱,跟姜茸、浙醋同上便成。
$ G. K. }$ m, f s5 I3 Y. P
* y9 q* B |* a" ^0 n1 h( V1 c1 d9 |0 Q5 {) f' X
炒腰花
& j; y6 m# W2 X4 p" K: S2 S# J3 d# M) K 制作工艺:滑溜 口味:咸鲜味
3 R3 p) o a+ W 主料:猪腰子150克 配料:竹笋10克 荸荠50克 木耳(干)5克 油菜25克 调料:姜5克 大蒜10克 淀粉(豌豆)5克 醋10克 酱油15克 植物油250克 盐10克 大葱10克
Z$ U& U E* w. G0 W 1.将干木耳、干竹笋发好,摘净,木耳切块,葱、姜切丝,蒜、笋、荸荠切成薄片,青菜洗净切段,淀粉加水调湿备用。1 }& g7 N: Y1 D k/ U
2.洗净猪腰,从中间剖开,去腰臊,冲洗后,在腰子切开的那一面先用刀划成斜形纹,再切成方形小块,加入淀粉、盐拌匀,即为生腰花,待用。
# x/ k5 f$ v0 `, R# h- c, a 3.锅中放植物油烧热,将腰花放热油中炸一下立即捞出。滤出油。
' k: [( o) [( f$ c- ` 4.锅中放植物油少许,炒葱、姜、蒜,同时放入腰花爆炒几下,随即放入荸荠、木耳、青菜,加入醋、酱油、肉汤烹一下,最后加入淀粉,勾芡搅匀出锅即成。. x/ A" ]6 c1 F2 m) t& T6 u0 ~ D
~) e, p+ }$ `+ J( s( S2 C
?2 t4 V9 U; ]: u, d4 g/ e
炒胡萝卜土豆丝/ D" U9 w( `1 T% J D
制作工艺:生炒 口味:本味咸鲜
. v4 J1 Z2 |# L$ O g8 ` 主料:胡萝卜200克 土豆100克 配料: 调料:黄油50克 大葱10克 料酒10克 盐2克 味精1克 白砂糖10克
, G) Z# K5 u* ~7 D0 y7 n 1.将胡萝卜洗净,切成丝。土豆洗净,去皮切成丝。葱白洗净,剖开,斜切成丝。& R2 H. {6 L- w" d4 |' \
2.将炒锅置大火上烧热,放入黄油化开,烧热后倒入胡萝卜丝煸炒片刻后,倒上土豆丝,炒到断生时放入葱丝炒透,加精盐、料酒、白糖和少许水炒匀,加入味精后盛入盘中即可上桌供食。
0 c& K, @/ s9 h5 n; k ?; z
# ^' M1 i8 R4 J# J! X" } o, u2 ^0 @3 H
炒蕨菜
3 u8 C8 z$ }& p2 P/ F9 f 制作工艺:腌 口味:本味咸鲜
2 \6 v7 ^* `. E9 x* A5 o. f- w 主料:蕨菜300克 配料: 调料:香油10克 酱油10克 大葱20克 大蒜15克 芝麻15克 盐10克
5 T+ z7 p8 N+ a8 r+ y3 Z 1. 蕨菜放在淘米水中浸泡后,连同淘米水一起煮沸;, _ Z. o! A& b v& \" i
2. 原封不动地晾凉后,用凉开水洗干净,继续用凉开水浸泡;) d5 O# Y3 y; y8 R- o' C5 v
3. 浸泡到茎杆光滑时,捞出挤去水分,切成长约5厘米长的茎条(若是鲜嫩芽、直接洗,切);, o' C5 w) J5 g2 W$ U. |+ C
4. 大葱去根洗净切成丝;大蒜剥去蒜衣捣成蒜泥;" E$ E8 n4 I [% l" h
5. 切好的蕨菜在香油锅中煸炒;6 T+ z I& h- L# ?% k
6. 放入葱、蒜、盐、酱油翻炒,再倒入排骨汤100克;+ ^% N1 U* X0 z) k: j0 |3 `
7. 出熟味后,加入炒好的芝麻盐,晾凉即可。
' X. e8 T& c1 v) M" Y' V L) W ) |( L$ w) v6 P/ O* P
+ t2 _( R$ }& {) P2 v7 C: }* {
炒蛎黄5 i! X' K% u! \% d6 n# o' ]
制作工艺:生炒 口味:咸鲜味; J1 m2 L M4 c Q
主料:牡蛎(鲜)250克 配料:木耳(干)10克 竹笋50克 调料:酱油3克 料酒3克 盐3克 大葱7克 姜4克9 W4 m1 ?7 c9 D9 h1 L
1.将葱切花,姜切片,蛎黄肉洗净,放入开水锅中氽一下,捞出。4 t) H- y3 y7 t' N7 }" ~. ^
2.炒锅注油烧热,下葱花、姜片爆锅,投入蛎黄肉、木耳、笋片、翻炒几下,加入料酒、酱油、盐及适量鲜汤稍加翻炒,淋上熟油,装盘即成。5 V& l5 l1 H# B$ P' r3 N
) u3 ^+ i* v" g) V: i. r- a
+ o7 H8 _: s2 t4 l1 s, U2 c 炒蛏子, v. e- v6 e. P6 b6 r" }. }& `
制作工艺:清炒 口味:咸鲜味0 ]2 o. f( _0 I, d0 Z7 [) `# c
主料:蛏子500克 配料: 调料:盐4克 料酒3克 大葱8克 姜3克 植物油15克9 F5 x+ h" M; A3 Z+ i
1. 先将葱切段,姜切片,然后将蛏子洗净,放入盐水中,加入少许食油,使其吐出泥沙,再洗净待用。
+ C- m7 o0 y* K4 D u 2. 炒锅注油烧至八成热,下入葱段、姜片爆锅,倒入蛏子快速翻炒,边炒边加入料酒、盐、炒至蛭壳开口,露出蛏肉,出锅装盘即成。
; k" [6 t( p1 K$ X' F+ l2 {3 J4 B" r 酱味茄子煲5 j2 L1 ~4 S) P" W7 }& O
制作工艺:酱烧 口味:酱香味
( u. p4 H$ t+ [: j9 ^, o$ R' j 主料:茄子 500克 配料:胡萝卜25克 油菜25克 调料:植物油30克 料酒10克 豆瓣酱15克 味精2克 白砂糖3克 淀粉(玉米)4克 葱汁5克 姜汁2克 大蒜3克 香菜10克
+ d0 C% D. o( t2 u6 q- S 1. 将茄子去蒂、皮洗净,切成长条;
! w9 U- f) p* } 2. 胡萝卜洗净,切成条;" y( P- J" v F; [8 v
3. 油菜择洗干净,切成段;
& I5 ]' e, S4 O+ t1 [ 4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;% i) w) H8 g7 Q
5. 葱姜切细丝;
7 V' p( O/ g8 T. X' M& M& g 6. 香菜择洗干净,切成末;
8 K7 o! Q! O, h7 m: @- k 7. 炒锅注油烧至六成热,放入茄条炸至金黄色,捞出控油;) }7 i% L5 r k4 ~: `. _4 ]
8. 胡萝卜条过油捞出,油菜段下入锅内略炒;
$ k% V. z* r+ H 9. 炒锅注油烧热,下入葱姜丝、蒜片炝锅,放入水、豆瓣酱、白糖、料酒、味精、茄条、胡萝卜条烧开;: h3 u: K; Q: q8 l+ g' G# f
10. 撇去浮沫,用水淀粉勾芡,倒入沙锅内,放入油菜焖几分钟,撒入香菜末即可。
0 c @' v/ v. z2 t + \1 _4 K$ L$ p) Y% T
- a1 X+ Y! o9 E3 [ 酸梅排骨
6 g% u. s X, I& A: B 制作工艺:清蒸 口味:酸咸味
$ P- L: Z3 ]2 D0 C3 v 主料:猪排骨(大排)400克 配料:乌梅15克 调料:白砂糖15克 酱油5克 大蒜5克 豆豉10克 淀粉(豌豆)3克 花生油35克. k7 U/ z& w2 T
1. 将肉排洗净,斩成小块;
; t3 t" `1 m+ |9 h) ^& D* R 2. 排骨段加入酸梅肉、白糖、酱油、蒜茸、豆豉、干生粉,拌匀后放在碟上;3 c, c/ C9 {3 ` ^: k0 y& h1 U
3. 排骨上加油,放入笼蒸至汁清,即可出笼。
$ I( P& ~7 Q Y4 x. A& k
4 O x, m. `6 ~% t# W
# S$ X) A) [6 C1 A 酸辣牛百叶
: e. K% q3 M; V- p( Z) u 制作工艺:炒 口味:酸辣味$ `& W; K& P D" }0 W9 z( W$ A0 [
主料:牛肚100克 配料: 调料:香菜50克 植物油10克 香油1克 味精1克 胡椒粉1克 辣椒(红、尖、干)5克 大葱3克 姜2克 大蒜2克 八角2克 淀粉(豌豆)5克7 y7 ^, o ~/ J. g9 T) d8 T
1. 牛百叶泡洗干净后,放入开水锅内,加入葱段、姜片、大料煮熟捞出;8 }( g8 ?" _/ `3 b
2. 用冷水过凉后切成细丝;
& z& U- |5 r9 B# x5 g: w+ J; e4 M3 V 3. 香菜洗净去叶,将梗切寸段,干辣椒切细丝;9 b7 b2 }) v$ Z! L+ ?- G m4 D0 ~
4. 炒锅上火,倒入植物油10克,烧热后投入蒜片,放入辣椒丝,葱姜丝,百叶丝,烹入料酒翻炒几下,再放入其他调料翻炒,加入香菜段,淋入水淀粉,滴入明油,出锅装盘即可。
3 P/ [0 Q: G5 D' X( I/ D6 h( r ! @& m! W& _& B( z/ F- t
' E4 I0 ?5 r% W
酿番茄
8 @" I- g, b6 h& J! F- D) T* D 制作工艺:蒸 口味:甜咸味
- J; F7 N, R+ {0 V& I$ y 主料:番茄400克 虾仁250克 配料: 调料:盐3克 白砂糖5克 大葱5克 姜2克# F/ l5 }9 I/ V$ i
1. 将番茄洗净,去蒂,从蒂部挖出番茄肉;
& V4 V7 x* h Q$ p" M( m: Q 2. 葱姜洗净切末;
7 C9 x( g, H5 K 3. 虾仁剁成茸,加葱姜末、精盐、白糖搅拌均匀制成馅;% a( I+ Q/ o7 Q
4. 将虾茸从根部塞入番茄内,底向下码在盘内,上锅大火蒸15分钟即可。
- x6 L& l" r- ~: Z' l 0 S. N& n; F* [3 y
" l1 E: K4 E5 p2 c O
酿黄瓜# n% u# A" U k( S: ~
制作工艺:清蒸 口味:家常味# e- ]; ~( t9 K# P0 w
主料:黄瓜1000克 配料:猪肉(瘦)400克 调料:猪油(炼制)50克 料酒5克 盐5克 白砂糖5克 味精5克 胡椒1克 姜1克 大葱4克 鸡蛋清15克 淀粉(豌豆)10克 鸡油5克
+ i* p1 E9 O! [5 |) X+ I 1. 猪肉剁成末放在碗内,加入料酒、蛋清、姜末、葱花和部分盐、糖、味精、胡椒面、淀粉拌成肉馅;
. L6 s) l- j3 a U; g2 k5 I 2. 黄瓜切去两头,刨去皮,改成六分长的段,挖去瓤,下温油锅拉一下油捞出,沥净油;
5 `' n2 a G8 L# x7 X+ m: \& d6 q 3. 在瓜瓤部位抹上干淀粉,酿入肉馅,排入盆内(盆上抹油);+ I6 N+ L7 l- a+ @! `7 ^# i
4. 上笼蒸15分钟取出,装在圆盆内;& U4 G9 [0 i/ |3 {
5. 锅烧热,放入猪油、汤,加入余下的盐、糖、味精、胡椒面,烧开后,用水淀粉勾芡;
4 B2 I) Q# @5 a, r9 a( B 6. 起锅时加入鸡油烧在黄瓜面上即成。
( G1 C) M! |: c7 }; y. m/ t* h" n g
F( s; d% N$ S: ]/ T
, R# x! Z. |6 I! B$ K: a 醉猪肚
: U+ Q* L+ }7 L" A% K, y/ w 制作工艺:卤 口味:五香味
" J$ r! @$ I: {" a, i8 D 主料:猪肚500克 配料:大葱20克 姜2克 调料:黄酒150克 盐3克4 ~" X% t* |# s" Y
1.猪肚洗净;葱姜洗净,葱切成段,姜切片。6 n5 ?' I, @. [7 N
2.锅中倒入适量的水,放入葱、姜、猪肚煮熟后捞出。
( U, Q; ]6 ^0 I0 Q: x 3.猪肚稍凉时片开,再切条。& a& M3 Y$ y2 V# u3 m/ G
4.把调料(绍酒150毫升、高汤200毫升、盐3克)混合拌匀,放入猪肚条浸泡4个小时左右,使猪肚入味。2 X$ I' w# J4 T! @2 ^ S0 B! C Q' z
5.捞出装盘后就可以吃了。
2 f8 c, a e8 H8 o. p4 W 8 ?5 W/ B1 G! e9 [* L
& w0 k( V3 F6 q: O 醋溜肉蟹. ~$ p4 R/ c! H" i; |
制作工艺:醋溜 口味:酸甜味# x% Z: J# c% `" e5 Z
主料:海蟹500克 配料: 调料:大葱20克 大蒜1克 辣椒(红、尖、干)3克 淀粉(豌豆)163克 植物油70克 香油1克 白砂糖10克 姜5克 醋10克 盐2克 料酒10克! T7 S7 `8 P1 b0 S. C$ R7 b
1. 将蟹宰干净,去掉蟹盖;, _; Q H( U( f; H
2. 将蟹心切为件,再将蟹钳拍裂,放入碟中,拍上干淀粉150克;
; a) l! T/ D$ t! T2 S* ] 3. 剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克;, Z& V$ j2 ?: K) Z2 }2 `
4. 葱15克切花,剩余切成末;5 o. x, ]( x, ]) g# o" V J
5. 蒜剁成茸;辣椒切碎末;姜切末;6. 取小瓷碗放入盐、糖、醋、黄酒、葱姜末、水淀粉10克调成糖醋汁;
3 r* }6 e; X) V) m 7. 烧锅放油,待油烧至6成热,将蟹放入炸至熟,倾在笊篱里;( l% x# Q+ O5 k/ E
8. 利用锅中余油,把葱花、蒜茸、辣椒米放在锅中爆香,加入糖醋,待滚用湿淀粉15克打芡;4 }+ Y3 D0 O( @7 K8 a. z. ]5 l
9. 将炸熟的蟹放入煎数分钟,加上麻油,包尾油10克再炒匀上碟便成。
4 ^" x+ }. T, E6 w( A: ]6 f$ C6 z
! H6 Z/ Q1 a3 L- N6 }, V) q, b: X4 [6 p B
醋烹鲫鱼制作工艺:烹 口味:酸咸味
0 h! x$ E( X1 X+ n3 j* F 主料:鲫鱼500克 配料:辣椒(红、尖)10克 青椒10克 调料:醋10克 酱油4克 盐5克 白砂糖8克 大蒜8克 料酒5克 植物油20克) }# ^0 i7 i/ Q" |3 ^
1.将鲫鱼去鳃及内脏洗净,用净布擦干水分后一破为二,再将二片改成抹刀片,共6片待用.
3 K1 b# j% p3 p; ?8 r 2.将鱼片放入碗内,加盐,糖,酱油,料酒略腌.
" q$ u. C9 o' B$ K d n# \ 3.将锅注油烧至七成热,下入腌好的鱼块,炸至外酥里嫩时出锅.
6 _% z8 |9 N" O1 K; C 4.将青红椒末入油锅炒香,放入鲫鱼,再加入精盐,味精,白糖,烹入香醋,装盘即可.
6 m& h& u- E2 V$ P3 O 1 ^ U0 Q: n" S% P1 c
' ^' H2 D! f* `- G
金钱牛排
( C! F6 d! y0 B1 }- d; S 制作工艺:焦溜 口味:甜味
0 r% Y) h0 [' s! `# ]' E6 Q 主料:牛里脊肉500克 配料:山药150克 鸡蛋黄20克 调料:番茄汁20克 白砂糖3克 苏打粉1克 甘薯粉3克 黄油75克 辣酱油2克 盐3克
$ R6 V& W) f# G& b' R, L* b9 Q* h$ o& ` 1.将牛里脊修齐,切成金钱状的块,每块约200克,用刀背拍松,加酒、小苏打粉、盐、蛋黄、地瓜粉和水拌和,腌约1小时。8 }$ j8 ]; R4 b; I
2.将山药切成条,用盐水煮几分钟,再入油锅炸成金黄色,起锅装在盘的一边。
& I& f9 u r; `. X3 ] g 3.将牛里脊入油锅,煎成同两面黄,沥干油,加入番茄汁、辣酱油、糖,慢慢烧至汤汁收干起锅,镶在盘的另一边即成。
7 J5 V& o. d$ B f' S 0 G. J- |" F! ]9 {* [! W
/ `, y, D: g( I; |" x 铁板美味茄
. x& A9 B3 Y" g1 L# S# Q8 L: u 制作工艺:其他 口味:香辣4 |5 i6 i: D/ l5 V# V# ]2 p& w" J* r
主料:茄子(圆)500克 猪肉(瘦)200克 配料:洋葱50克 调料:植物油35克 老抽5克 白砂糖5克 味精2克 淀粉(玉米)10克 盐3克 黄油20克 辣椒酱20克 大葱5克 姜3克. n! v* q: x& ?" k+ @6 v3 f" ?! a( j/ O
1. 猪瘦肉洗净剁碎成末;
4 ]+ n$ T$ K4 n4 S 2. 姜蒜切成末,葱切花;$ R- M5 [' Q7 P$ r' Q6 O5 h U" ?
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3 D0 a5 T9 j }& Z+ H, j/ {9 q/ h. l
4. 将茄子洗净,对剖成两半,剞上花刀,夹入肉馅,下入六成热油锅内炸熟,捞出控油;
* ^4 }! M3 ?% x) F# D 5. 炒锅注油烧热,下入姜蒜末、辣椒酱炒香,添水,加老抽、精盐、白糖、味精烧开,用湿淀粉勾芡,制成辣味汁备用;
7 H0 s( q4 K; Y! N* E9 x 6. 洋葱去外皮切丝;4 [' i- H( K; u
7. 铁板放入黄油烧化,下入葱头丝炒香,码入炸好的茄子,浇上辣味汁,撒入葱花即可。
& }, ^! g$ m$ Z & s) \+ |; D" Q$ r& S H) D% F' Q; c
?! Y4 [# D1 n5 X, ^
锅塌番茄
/ y- Z9 m4 s2 J/ a1 ^) E! k 制作工艺:塌 口味:酸甜味5 `) ^, l- Q1 @: V7 C: {
主料:番茄500克 配料:鸡蛋150克 小麦面粉50克 调料:大豆油100克 盐2克 白砂糖3克 芝麻3克 香油2克 大葱4克 姜3克 料酒3克
5 `8 @ ^# G( Z 1.西红柿洗净,用开水烫约2分钟,去皮、去蒂,切成2厘米厚的片,撒上少许精盐,腌入味。' {/ {' y! z! a6 ^- r5 V; I z
2.将大葱、生姜洗净切成碎末;鸡蛋打入碗人,抽打起泡。# o; r( d+ K/ M, B; p
3.炒锅注油烧至四五成热,将西红柿两面蘸上面粉,再蘸匀鸡蛋液,逐片下入油锅中,将两面均炸成金黄色。) ]; H3 ?) K! A4 j
4.锅中放入葱末、姜末、鸡汤、精盐、白糖、盖上锅盖,旺火烧开,加入料酒,当汤汁收干时,淋入芝麻油,入盘,撒上芝麻即可。
( [2 M, I# b6 N5 d, e6 ? 9 x4 ]- U* g" z) T. I
' a6 [5 Z7 d5 m0 k( i9 M
锅塌茄合
- l: z) L1 K1 \" K7 |- q 制作工艺:塌 口味:原本味" l0 l# Y% H. l( P0 J6 g( i2 U
主料:茄子 500克 猪肉(肥瘦)150克 配料:鸡蛋60克 虾米10克 香菜10克 调料:植物油50克 香油15克 盐4克 味精2克 花椒粉10克 小麦面粉5克 大葱5克 姜5克
) S w7 U. O% C d0 q0 x 1. 将茄子削去皮,切成3毫米厚的片;/ e- n) `' t( X; X) {
2. 发好的海米切成碎末,备用;
* n. q5 e2 O0 n 3. 将肉馅放入葱、姜末、香菜末、精盐、味精、花椒面、香油,搅匀和好;
, Y4 a% S5 G5 G) I# q' q* o 4. 两片茄子中夹上肉馅,粘上面粉,挂上鸡蛋糊;- B& r d7 |+ b8 F6 }* U/ G. w
5. 锅内倒油,热后将挂糊的茄子放入锅里煎,待两面煎成金黄色时,放入一手勺汤,盖上盖,放在慢火上炖5分钟,撒上香菜即成。- w1 ]/ |+ t" S: c! {$ U1 p
4 g( |, Z, c9 t2 m+ U) l5 l6 i. U
f" l7 Q, ]1 b! S$ p 锅巴虾仁
. B" c) i7 o s: ~5 | 制作工艺:油浸炸 口味:原本味( }& o* L, ]( J1 R6 L9 \$ c, l
主料:锅巴(小米)200克 虾仁150克 配料:青豆50克 鸡蛋150克 调料:大葱20克 盐3克 花生油300克 香油10克 辣椒油10克 白醋5克 白砂糖8克 酱油8克 番茄酱10克 淀粉(豌豆)5克
$ `9 z. v+ N9 P' f# F% `8 R* n4 y+ |) _ 1.将虾仁洗净沥干水分,用鸡蛋清、淀粉、水、盐上浆;葱、姜、蒜切末。) q# E/ I9 Q) R- Y
2.锅内注油烧热,下入虾仁,过油后捞出;锅内留少许油,加入葱姜蒜末爆香,放入高汤、虾仁、调料,用湿淀粉勾芡,倒入碗内备用。3.将锅巴下热油锅炸膨后捞出,放入汤盘中,浇上虾仁汤汁即成。 R' M1 M/ {4 d( B. v& S
4 z' w# U7 ?0 K
( _8 A* _' c# D8 Z$ Q# x 陈皮牛肉, `; g4 V9 K; \. D+ P1 s0 }; ], L; x
制作工艺:烧 口味:辣味3 n3 `$ P* @8 _) w' `2 h
主料:牛肉(肥瘦)600克 配料:陈皮100克 辣椒(红、尖、干)100克 调料:江米酒20克 醋10克 香油5克 植物油75克 花椒5克 盐10克 白砂糖5克 味精5克 料酒10克$ O" x2 t$ ?8 @% Q; [% R% r
1. 牛肉切成4厘米×1.5厘米的长薄片,加5克盐拌腌20分钟;( U% w% w. L7 c! B9 t0 a0 p
2. 炸油烧至八分热,肉片下锅炸至六分熟,捞起沥干油分;- g6 b7 C7 x- A' \5 J
3. 锅中留油少许,放入陈皮、干辣椒、花椒粒爆香;
6 s9 _4 o! A$ |+ _ c/ Q 4. 肉片、高汤、江米酒放入锅中,加盐、糖、味精、料酒一起烧;
2 w6 I' h$ _8 v 5. 待汤汁快干时,再用醋、麻油调匀,即可起锅盛盘。$ f7 n/ e J6 a* U1 p8 G9 T
" p- ^, k9 z) U% ?1 z6 _* D9 o- {) R+ n$ @; n
青瓜炒肉片
% I: f) D, T5 b 制作工艺:滑炒 口味:咸鲜味
2 ]# e8 M/ i8 G4 U5 D( u 主料:黄瓜150克 猪肉(肥瘦)125克 配料:大蒜10克 大葱10克 调料:淀粉(豌豆)10克 植物油50克 黄酒5克 盐2克 味精1克 胡椒粉2克 香油5克
0 h" L. y9 U) i# |' ] 1. 将黄瓜洗净切片;
9 ]. z$ g4 x: ~/ X+ w! q. Q2 O 2. 大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸;葱洗净切成段;
% ?7 Y; |, d# D# f& l! ~5 z 3. 肉洗净也切片;5 i1 }* ?* M/ v0 {; M' z& p
4. 将肉片用干淀粉拌匀;剩余的淀粉加水调匀成湿淀粉备用;
% b; p R$ \# ]8 S 5. 烧锅落油,将肉片放入拉油至仅熟,倒在笊篱里待用;
% ~' J" U/ T2 W 6. 利用锅中余油,将大蒜、葱、青瓜放在锅中炒透,再放入肉片抛匀,赞入绍酒,溅入滚水,用精盐、味精调味,撒上些胡椒粉,用湿淀粉打芡,淋明油、麻油和匀上碟便成。
2 c) {* T! G+ f5 [
3 E4 u# b8 i5 ]' f
& a0 E7 b8 X0 s+ G& P 青红椒肥牛 制作工艺:炒 口味:椒麻味- D$ q* ^. X8 a) C/ s
主料:牛肉(肥瘦)400克 配料:青椒50克 辣椒(红、尖、干)50克 调料:花椒50克 植物油50克 料酒15克 白砂糖3克 胡椒粉2克 香油5克 盐3克 味精1克 大葱5克 姜2克
9 L' j; V( Q" h$ X 1. 将肥牛肉洗净切成薄片,加入姜片、葱段、精盐、胡椒粉、料酒拌匀腌入味,用牙签穿成串;
" R! \! F' U& ?7 i9 ?+ e5 m! I 2. 青红椒去蒂、籽洗净切成小丁;
4 P2 b* }$ H- s7 | 3. 炒锅注油烧至六成热,下入肥牛串炸至外酥内熟,捞出控油;% G% R" j8 {& k( h% W# B
4. 炒锅注油烧热,下入葱段爆香,去除葱段,放入青红椒丁、鲜青花椒粒煸出香味;( n! n q# _$ t
5. 倒入肥牛,加入精盐、白糖、味精炒匀,淋入香油即可。
$ B3 L& l, d$ ~* v 217
|$ z; R4 `8 s% q
( _: a8 R, K0 w- m* `: Z; c1 K. Q
3 z, V. S( |; B+ S# Y 韭菜拌海肠2 O2 z/ P. h! _! G) z9 N, v
制作工艺:拌 口味:酸咸味
8 ?& e. r) e8 V1 L 主料:海肠400克 配料:韭菜150克 调料:盐4克 醋7克 料酒3克 大蒜4克 香油3克
0 o5 U" A% q: w7 d 1.海肠洗净内脏和黏液,用开水烫一下,捞出切成段;韭菜择洗净切段。
. q: P/ m7 l, C6 `* c 2.韭菜加盐、醋、香油拌匀,放入盘中。
" @9 V. C1 k6 [+ m 3.海肠放入碗内,加盐、醋、蒜泥、香油拌匀,放韭菜上即成# ]6 r- o7 d' v) o t1 s0 [
; _: E) t' L0 I. A" i$ I5 R q# N6 x! Z" A
香兔子腿! n$ I ]9 R, e' X- o, x) k
制作工艺:油爆 口味:香辣* \/ c6 u* m" U( ~2 ~# S7 ~
主料:兔肉400克 配料: 调料:辣椒(红、尖、干)50克 大葱20克 大蒜20克 黄油10克 花生酱10克 芝麻酱10克 嫩肉粉5克 豆豉3克 炼乳(甜,罐头)5克 白砂糖5克 盐3克 味精2克 淀粉(豌豆)5克 芝麻10克 料酒5克 辣椒油10克 花生油20克! ?' _2 ~! ~, j
1. 兔肉洗净切块,用嫩肉粉腌制一小时后,用清水冲洗干净。
( X2 h) U/ K4 b* R 2. 将肉块放入大碗中,加各种酱料及精盐、白糖腌制入味,加湿淀粉上浆。9 k2 S8 {: z2 ?+ m
3. 锅内加花生油烧九成热,放兔肉,改用慢火炸熟。另起锅,加辣椒油、黄油、葱丝、蒜片炒香,加干辣椒炒至变红,烹入料酒,加炸好的兔子块,翻勺装盘,撒上芝麻即成。
/ P. O5 B. I; J' t! V$ l* U0 Q ) j- l# }/ \% F: @
" I5 o& [8 p. E: [9 r! O
香卤鹅膀 h$ ?! ^8 `! F t
制作工艺:卤 口味:五香味
9 p% ~- [& A" n& T 主料:鹅脚翼750克 配料: 调料:丁香5克 大葱15克 姜15克 酱油20克 盐5克 植物油75克 白砂糖15克 香油5克 花椒3克 料酒20克 卤汁1000克
% j6 x! e& @: |. B7 Z' }: n4 a5 k 1. 鹅翅膀用盐,黄酒,花椒,丁香2/3腌制一段时间。6 D0 q0 t) p6 J7 g0 y
2. 腌后放入开水锅仙焯水,捞出放在清水盆中,拔去残余的毛,洗净。- z- N: j3 v u3 f
3. 炒锅放生油,烧至六成热,下鹅膀逐只炸制,待表面收缩,呈金黄色时,近期出沥油。
6 G" v, @7 w; \ Y' L7 K 4. 炒锅留余油,葱段,姜片下锅略煸,放入酱油白糖,适量清水和老卤,丁香,旺火烧开,小火继续烧煮,待鹅膀全部上色入味,卤汁稠浓,淋香油,出锅冷却,食用时将鹅膀改刀,摆成原形装盘,也整只装盘。, s2 p3 ?1 T8 \4 L) V
0 S/ C$ N9 m) |. O$ F' r* x
_: p& f# M! h6 P 香梨沙拉: t- |' F( E7 J+ c0 }% z
制作工艺:拌 口味:酸甜味7 _6 j T0 N# G7 |/ ~. X( W
主料:香梨300克 配料:甜瓜200克 苹果200克 调料:番茄酱30克
5 P7 H6 Q: L6 e 香梨洗净剥皮,去籽切成块,苹果削皮切成块,香瓜洗净去籽留果肉切成小丁,一起装入盘中,拌入番茄酱即可。0 {9 l1 W# {3 Z8 N9 Y
7 j" F" ~! F" h: ~: x/ M( ~
6 L( r4 o- z X" A, @
香煎芋饼8 I9 j( \: i. `+ K3 K+ d
制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味
+ e4 Z5 h5 T/ a+ e5 u' y2 M 主料:芋头300克 配料: 调料:小麦面粉150克 植物油75克 芝麻30克 花椒粉5克 盐3克 味精1克 酱油5克/ O# F6 |: j; s6 G
1. 将芋头去皮,洗净,切成薄片;; i# {3 H2 N2 a0 m! m2 W3 k
2. 面粉加入芝麻、花椒粉、精盐、味精、生抽及少量清水,调成面糊;
- F" O2 _" G: c! V+ N* C6 L! h 3. 将芋片裹上面糊,入七成热的油锅煎至金黄色捞出。' t K* S' t$ D
: P. k' s2 ?* {0 L3 b H
/ a6 @( e L: P2 b( x6 @8 O; f9 x 香糟香螺
+ r3 X8 \5 P# T+ E$ e 制作工艺:生炒 口味:糟香味' f; l7 E' s9 V/ v) j" K
主料:香螺500克 配料:猪肋条肉(五花肉)50克 调料:大葱3克 姜4克 酱油3克 花生油20克 盐4克 白砂糖5克 香糟7克 八角3克 茴香粉3克
- w% N! p b+ v4 `6 ^ 1.将香螺放入清水中,加入少许食油,使其吐尽泥沙;猪五花肉切丁。
, c% t6 G6 L* U, D/ m7 Q 2.炒锅注油烧热,下葱花、姜末爆香,再下香螺、猪肉丁翻炒,炒至螺口壳脱落时,加入香糟汁、葱花、姜末稍加翻炒,再加入酱油、盐、大料、茴香粉和适量清水,烧开后用慢火焖半小时,出锅装盘即可。
$ s: t- K: R5 b 6 _8 ^7 Z0 }$ H; P6 ]- f2 v( f
9 c' f" _: g, K0 @" ?7 z
香素肠
8 D; y6 s. Y4 p% h) ?9 G# o 制作工艺:包裹蒸 口味:咸鲜味7 E$ u5 G5 b _
主料:胡萝卜300克 豆腐(北)200克 配料:干豆腐300克 腐竹250克 腐乳(白)300克 调料:花生酱100克 姜汁100克 五香粉20克 盐6克 香油130克 料酒40克; ^' I, T; G- B& [+ I
1. 将腐竹发透,劈开切成丁;, r7 b; {4 d/ r3 b" N; v O
2. 胡萝卜切去两端,削掉外皮,切条改丁,经沸水焯过; h; k1 g+ ]3 H7 Q! k4 b
3. 腐乳、豆腐同压成泥,着香油、花生酱,调匀作料坯,待用;
. m. \9 p5 n6 x* `; b+ ` 4. 锅置火上,加鲜汤200毫升,把胡萝卜丁与腐竹丁同下锅中,放入姜汁、五香粉、食盐、料酒,煨透入味出锅,待用;) b2 M2 }4 S0 K: |
5. 先用干豆腐一张铺平,抹上料汁,再用胡萝卜丁、腐竹丁一顺摆好,从怀里向外卷紧,用纱布包好,如法卷10卷,待用;
6 s: q" j- `2 }! }% P& ?, r9 L 6. 把卷好的香肠料坯,放笼中蒸20分钟拿出,冷却后,取去纱布,斜刀切薄片摆盘即成。( s4 \3 T7 m, A$ ?
2 ?% ]# R* S9 N: \2 P8 W
& K3 X+ J1 g" r2 a& ` 香菇凤爪汤) f9 J3 H4 X+ N$ U2 R
制作工艺:清蒸 口味:咸鲜味
* a7 T$ n4 x) ? 主料:鸡爪300克 香菇(鲜)100克 配料:冬笋15克 火腿15克 调料:黄酒10克 味精1克 盐2克 葱汁8克 姜汁7克 鸡油10克. [- R/ Z: Z* w* f k9 X
1.将鸡爪洗净,斩成两段,入沸水锅中稍烫,捞出,撕去黄皮。香菇放入温水中泡透,捞出,去蒂,用清水洗净捞出。冬笋、火腿均切成片。# w; U! ~' t5 o3 r: g6 O! T
2.取一只大汤碗,放入鸡爪、香菇、冬笋片、火腿、鸡汤,淋入葱姜汁、加绍酒、精盐、味精,上笼用旺火蒸至鸡爪软糯酥烂时。取出,调准味,淋入熟鸡油即成。
% U% L7 m7 g, U! H g : j4 G! v ~( }* h
0 P- ~3 _% ]2 ^( o; T
香菠咕唠肉4 {0 }: \- o1 y/ k/ k0 t* A
制作工艺:糖醋溜 口味:酸甜味
+ t" D, K% l7 k4 t# u2 F& W* z6 b 主料:猪里脊肉500克 菠萝200克 配料:辣椒(青、尖)30克 辣椒(红、尖)20克 鸡蛋50克 调料:盐3克 味精2克 料酒10克 淀粉(豌豆)10克 番茄酱20克 白砂糖10克 醋5克 花生油20克) \. s m) C% N+ e, ?
1. 将猪肉切片,加精盐、味精、料酒腌15分钟;
1 l8 s" @% ^5 Z- o 2. 猪肉片倒入全蛋液、淀粉抓匀;! |6 ]2 B0 y9 U
3. 将菠萝、青红椒切片;; n4 {2 [% ~0 \
4. 将肉片拍干粉,用手制成圆球形,入油锅炸至外酥里嫩,呈金黄色时捞出;
6 Z6 y( @! ?2 k 5. 锅内留少许底油,加入番茄酱、清水、精盐、白糖、味精、白醋,用湿淀粉勾芡;4 _; A% }' Z4 x2 ?+ l0 x" ~# i
6. 放入炸好的肉球、菠萝片、青红椒片,快速翻炒即成。
B" L/ S5 f; k# a
0 e6 P0 I0 [! }5 S6 [& l, z; W: q2 F4 L( n0 o
香辣土豆条4 ]! Q, }. y7 [- a( ?
制作工艺:炒 口味:香辣
- ]; T# g& }7 m7 f0 u( Q 主料:土豆500克 配料:猪肋条肉(五花肉)100克 腰果20克 洋葱40克 辣椒(青、尖)40克 辣椒(红、尖、干)30克 调料:植物油25克 盐4克 白砂糖2克 味精2克 辣椒酱10克
6 F2 ]& b, o7 \+ a5 f3 M 1. 将土豆条去皮冼净切成条,下入烧开的盐水锅内焯熟捞出;8 H' F3 G; `4 c* S4 V3 p
2. 五花肉洗净后切成条待用;
5 q& x, C& J7 s5 ~1 @ 3. 洋葱洗净切粒;9 W# t2 {# G, b3 N+ {. B
4. 腰果切碎;$ g# b( z1 g0 Z6 L/ w7 W
5. 青红椒去蒂、籽洗净切片;. N" a& |: T/ V1 z+ Y
6. 炒锅注油烧至五成热,下入土豆条炸至表面酥脆捞出;
5 z& Q, ]6 t' V8 _" ?; |+ r: h5 f 7. 炒锅留底油烧热,下入五花肉条爆出油,放入辣椒酱、葱头粒、青红椒炒香,放入土豆条、白糖、味精炒匀,撒入腰果碎即可。
7 y2 O5 W* ]; ^: U: N7 b
/ ?2 Q/ q0 }5 S% v0 R; b6 ]- k
! a. J6 K! N2 Q8 v) e& A 香酥凤爪! `- l: X1 M3 `. i4 H+ ]2 T( e8 T- m, \
制作工艺:锅烧 口味:咸鲜味8 g' _$ `% D( c$ f; ]
主料:鸡爪500克 配料: 调料:料酒5克 花椒5克 大葱8克 姜8克 香油8克 植物油50克 盐2克 味精1克 白砂糖5克 辣椒(红、尖、干)5克 酱油5克7 r' F- w* v6 f. C p8 _
1. 将鸡爪除粗皮,砍去爪尖,洗干净,用料酒、盐、酱油、葱、姜(葱姜拍破)、花椒籽拌匀,腌约30分钟,使鸡爪入基本味,然后拣去葱、姜、花椒籽。' [1 L2 w9 q2 L1 C
2. 炒锅洗干净置火上,放入油,烧至七成热,鸡爪投入锅内,炸至色泽金黄,倒入漏勺沥干油;炒锅双置火上,鸡爪倒入锅内,加盐、酱油、料酒、味精、白糖和适量的鸡汤,用微火焖至能脱骨(不宜太烂),出锅晾冷。" i5 r3 V/ R, d) C
3. 食用前装盘,撒入干红椒末、淋香油即成。
' m- S; O) T) E7 c ; i: \( U4 G! x9 h
2 G" k2 Y4 Y/ s/ r 香酥排骨% p4 z2 A! C; t1 F
制作工艺:油浸炸 口味:咸鲜味
% T5 b. i5 k3 H, q# g 主料:猪排骨(大排)1000克 配料: 调料:花生油50克 大葱10克 姜5克 盐5克 料酒20克 胡椒2克 五香粉5克 淀粉(豌豆)30克8 j7 Q" U6 b3 V+ U+ L
1.煮香料水:将精盐、葱段、姜块、花椒、料酒加清水放入锅中烧开,烧透后冷却。6 W1 ?" [1 j8 I1 d7 b
2.浸香料水:将猪排洗净,剁成大片(15片左右),浸入冷却后的香料水中浸泡,使其入味(一般浸泡4小时左右)。* C8 Z& C1 V) V5 X+ {+ r
3.蒸制:将浸透的排骨放在容器中,上笼用旺火蒸至酥烂后取出,稍凉后两面拍上干淀粉。3 ~7 V- O* x4 E: h" |5 T0 }
4.油炸:炒锅放火上,倒入花生油烧至八成热时,将拍好粉的排骨轻轻放入油锅中,用中火炸至金黄色取出,撒上五香粉,装盘上桌即可。 R1 d6 T0 h- \* h
+ _& o! X( F$ s% t! L. Y) x& Z5 @# e8 G% j' W
鱼肉酿冬菇
3 z) x3 a1 s/ M( R+ H: {; V 制作工艺:蒸 口味:咸鲜味
; e. A9 _4 ^" g 主料:草鱼150克 配料:香菇(鲜)50克 调料:香油5克 料酒5克 淀粉(玉米)3克 盐2克 大葱3克 姜1克 香菜5克3 B M' @" _) Z- [. R
1. 将冬菇去蒂洗净,加料酒、葱姜丝蒸熟,略挤出水分;7 v2 G1 Q% W9 L3 S2 S. P) A
2. 将草鱼肉剁成茸,加入精盐、干淀粉搅拌成糊状;) C. i g! E$ J3 G
3. 将冬菇光面撒上干淀粉,逐个裹上鱼糊,加两根香菜叶,码在盘内,上锅大火蒸熟取出;2 h. F- H- g: Y0 B0 u8 d
4. 炒锅添水,加精盐烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在冬菇上即可。
9 v$ E% ?+ }! s4 A 1 B' D. M1 O/ `: {: I; p+ P
; C8 X- E: b, f5 q 鲫鱼炖豆腐
* j* Y* {7 m+ _: S: J- N 制作工艺:炖 口味:咸鲜味
6 I( P+ u! i6 j4 y0 j# m 主料:豆腐(北)250克 鲫鱼500克 猪肉(肥瘦)75克 配料:韭菜50克 调料:猪油(炼制)75克 大葱15克 姜5克 大蒜5克 料酒20克 盐5克 味精2克7 J3 o9 s3 Q; A: P1 ~
1. 将豆腐洗净,切成三四厘米大小的长方块,用开水浸烫一下;
9 x' L1 O- E6 K5 {/ A 2. 韭菜洗净,切成一厘米长的段;
+ K8 z, L- T8 F. }6 a5 H8 L; S 3. 葱洗净,5克切末,10克切段;' p6 t9 L2 I9 _
4. 姜洗净,2克切末,3克切片;
: }5 j1 J, E5 T$ e0 R V5 y& ] 5. 鲫鱼去鳞和内脏,洗净,两面都剞上花刀;, u0 L& @) @4 c( }1 a" u( _
6. 将猪肉剁成馅和葱末、姜末、盐1克、料酒5克搅匀后,填入鱼肚内;+ U* I, g% Y& Q* s* k/ m" Y
7. 锅架火上,放油烧至六七成热,下入鲫鱼,煎至两面发挺,微量黄,烹入料酒,放入鲜汤、葱段、姜片、蒜片,用旺火烧开约5分钟,放入豆腐块,改用中火炖,见鱼肉嫩熟后加入盐、味精和韭菜段,汤汁开后即可出锅食用。
" N. }% S* G+ P: u 2 e: i- x" q. n; S
1 f$ c& G7 O- Y# p% G" q, K# Y3 T
鸡腿菇烧蹄筋) M8 D) g) ^; ~# Y
制作工艺:烧 口味:咸鲜味
" _) {0 e7 i+ ?1 E6 o* K$ F 主料:猪蹄筋400克 鸡腿蘑(干)100克 配料: 调料:大蒜10克 鸡油5克 植物油15克 盐3克 胡椒粉2克 味精2克 料酒5克 淀粉(蚕豆)5克 姜5克 大葱10克6 z, t, k2 R' I% [$ E7 t2 W
1. 锅置中火上,放入植物油、姜块、葱段炒出香味,倒入400毫升高汤,烧沸后,加入猪蹄筋,用小火焖2分钟,捞出。. B$ q3 L2 x. h7 Z
2. 鸡腿菇洗净后,对切成两半。蒜洗净,去两端修平整,同时下入沸水锅中煮2分钟到断生,捞出,放入清水中漂冷。
9 ^$ }3 |! V* I/ z- } 3. 锅置旺火上,倒入高汤,先放入精盐、料酒、胡椒粉、味精,后下蹄筋、鸡腿菇、蒜,浇淋入味后,用水淀粉收汁,淋化鸡油推匀,装入盘中即成。: a/ e( H$ X3 z1 E4 n l; u
$ E/ u G! M/ e5 l" z2 z1 L: a" E# }5 ]. I( ?2 I% \' i
鸡蓉芋泥羹
, a! l! Q1 B1 G; o3 d& ] 制作工艺:煮 口味:咸鲜味
7 B2 O; y1 E: r+ T2 p0 @* R7 \ 主料:芋头400克 鸡胸脯肉100克 配料:火腿肠3克 调料:鸡蛋清60克 鸡油15克 盐7克 味精2克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)8克( k3 @( o1 R# H# M
1.鸡胸脯肉去筋剁蓉;- h/ d1 T1 [! O3 u( N5 ?2 p# t
2.鸡蓉与蛋清、精盐2.5克、味精0.5克、湿淀粉15克、鸡汤250毫升调匀成糊状;+ |0 L+ D2 P5 C w: `, v
3.芋头去皮,洗净,切成厚片;2 w6 |. j( z* U9 b$ o* f+ ]
4.芋头片上笼蒸烂,压成芋泥备用;
( ]; i8 U# I- h6 ] 5.火腿剁成蓉状备用;5 b0 e# u/ _7 e% V
6.锅内加鸡汤750毫升,再下芋泥、精盐4.5克、味精1.5克调好味;
& D5 x- K* _& P _ 7.将鸡蓉糊慢慢倒入,再搅匀,烧开后盛入汤盆;5 [& U% ~! ?+ H! E
8.淋上鸡油,撒上火腿蓉、胡椒粉即成。" Y& U7 \/ m/ X; I% F1 x* t
鸡蛋松
7 t3 j: R0 `7 d% L, a 制作工艺:拌 口味:原本味
) H. z8 _3 ]/ q* w3 [ 主料:鸡蛋260克 配料: 调料:花生油30克 盐5克 料酒5克 味精2克# }4 B; q' m" l% t+ y7 b9 c
1. 鸡蛋打入碗内用筷子打散,加入料酒、精盐搅拌打匀;( ~1 w, G/ z3 e6 u& S/ R
2. 炒锅置火上烧热后倒入花生油,油热后将鸡蛋慢慢倒入笊篱,使蛋液通过笊篱的细孔漏入热油中,并用筷子轻轻拨动油中的蛋松;
* R+ L! g+ I* K- T7 |- ~& D 3. 见蛋松在油中漂起,用笊篱将蛋松捞出,沥尽油,放在盘内,加入味精拌匀即可。
5 V$ V! ]" c& `$ L5 r, w ; W5 M: Z+ j x7 w; N6 m
& H- x1 P0 ~/ z0 T# `5 h 麻辣萝卜干* h1 |7 I9 }7 O, O
制作工艺:拌 口味:麻辣味( A& e3 j9 ?% w8 c
主料:胡萝卜500克 配料:花生50克 调料:酱油50克 醋20克 白砂糖25克 味精2克 辣椒油25克 花椒2克 大葱25克
% u1 G2 o+ r6 K$ V 1. 将胡萝卜洗净,用细绳串起来,挂于通风处晾至八成干;
2 |! Z1 K% {9 \0 u+ ?! ^ 2. 取下用温水泡软,洗净后切成丝;, X$ s3 Y! x& U9 J* b# A
3. 花生米剁碎,葱白切末,放入碗中加各种调料及胡萝卜丝拌匀入味即成。
1 d) D1 \0 ~1 Y( O e1 l7 P 5 f% I, Q, n1 s4 t3 j+ ]
( q# R& Q9 W( C" @2 P9 Y r
麻辣蛋羹鱼
+ I6 F" i2 I2 o0 [" L* |! i 制作工艺:烧 口味:咸鲜味
! O+ I, o% j7 H6 H 主料:鲫鱼600克 配料:鸡蛋150克 辣椒(红、尖)50克 调料:大葱5克 姜5克 盐3克 料酒5克 味精3克 胡椒粉3克 辣椒油8克 花椒粉3克 香油3克
3 }' S' z* }7 ?6 P 1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏洗净,切下头、尾,去骨、皮,鱼肉切成瓦垄片,用料酒、精盐、葱、姜腌制鱼片、鱼头、鱼尾,将鱼骨、鱼皮加清汤熬制成鲜鱼汤。
" o0 r' |( ?. w2 [% M- t 2.将鸡蛋打散,加入鲜鱼汤、精盐、胡椒粉搅匀,一半倒入盘内上笼蒸熟,剩下的蛋液倒入腌好的鱼片、鱼头、鱼尾内拌匀,呈鱼形摆在蒸熟的蛋液上,上笼蒸熟待用。/ h7 w1 c B0 _ h" {% w# b1 C6 y. P
3.锅内注红油烧热,放入红椒米、花椒粉、香油制成麻辣汁,淋在蛋羹上即成。
4 v c8 V, ?5 R! J. `; m k " |" H% k8 t' ^/ ~
" u; S4 V" ^- z# u! Y; I 麻辣野兔丁
0 Z" s6 n' x& Z0 @! L8 M 制作工艺:炸烹 口味:麻辣味0 s) {& t6 g. U6 d) L
主料:兔肉(野)1000克 配料:辣椒(红、尖)50克 青蒜50克 调料:花生油100克 料酒25克 盐5克 味精2克 酱油25克 醋15克 花椒粉1克 淀粉(豌豆)25克
# l7 U( ]0 a+ k3 _6 j 1. 兔肉洗净去掉骨和筋,用刀背捶松,切成2厘米见方的丁,用少许酱油拌匀,加湿淀粉浆好;+ h1 V2 o' m L1 B" B$ y$ g! E
2. 红辣椒去蒂去籽,洗净后切成2厘米大的斜方块;
% U: r, M. h7 A1 ` 3. 大蒜切成2厘米长的斜段,用酱油、醋、味精、汤50毫升、香油、湿淀粉兑成汁;; a$ @5 l6 ], o/ y# h( A0 X+ p* q# U/ W
4. 将花生油烧沸后下入兔肉,用瓢炒散即捞出;+ q& Q6 y# z1 k
5. 待油内的水分烧干,下入兔肉重炸焦酥呈金黄色倒入漏勺沥油;
% }/ A0 n% l! x 6. 锅内留50克油,下入红辣椒,加盐炒一下再下入花椒粉、大蒜和兔肉,烹料酒,倒入兑汁,翻炒几下,装入盘内即成。# X7 C1 I9 o2 P! T2 Q# F. t
; P; l! b0 h& e4 p& y4 v" \" D6 [2 t. g6 u |
麻辣鳝片9 w0 Q3 C+ p* G/ Z4 y
制作工艺:熟炒 口味:麻辣味
?; B4 W" U7 M6 {' a 主料:鳝鱼300克 配料:辣椒(青、尖)50克 辣椒(红、尖)50克 调料:花椒5克 大葱10克 姜15克 白酒5克 酱油20克 白砂糖5克 淀粉(豌豆)10克 醋5克 大蒜20克 豆瓣辣酱5克 植物油50克 蚕豆(炸,咸)1克
# N- R: u2 q, L( W( H; o 1. 鳝鱼杀好后,剔除大骨并切除头及尾尖(只取用鳝背部分),全部切成1.5寸长段,用酱油10克及生粉10克拌匀;6 y4 }- v) R/ K j
2. 青红椒分别去籽切成1寸四方块,备用;2 I: Z9 ^( j, P% f. H
3. 大蒜去皮洗净切片;葱洗净切成段;姜洗净去皮切片;
: K/ Z+ V8 M& L8 [ 4. 烧热油锅,放入鳝鱼炸20秒钟,再加入青椒一起泡5分钟,全部捞出沥干;+ Z5 K2 P3 K( m/ G9 ^7 v2 V
5. 另用30克油爆香花椒粒、葱段、姜片、蒜片、红辣椒段及辣豆瓣酱,然后放入鳝鱼,随即将综合调味料倒下,用大火快炒拌合均匀即可。$ C2 ~6 r- L1 t* J* V
' [2 M2 M! `' F! E3 M# A
- d, [ f2 j9 F; g
麻辣鸡丁
: F" W1 O. U) N) i0 Q2 c1 r( _ 制作工艺:干烧 口味:麻辣味
* S& Y; H. {* u, Y9 H% I 主料:鸡肉400克 配料: 调料:辣椒(红、尖、干)25克 花椒10克 大葱10克 盐10克 白砂糖10克 料酒20克 酱油10克 味精5克 姜10克 植物油85克; M8 L$ v; n3 Q: A3 s Y
1. 将鸡腿肉斩成2厘米见方的丁,用盐半分、料酒、葱、姜拌匀,腌渍10分钟;. f$ }7 a8 A! f
2. 将干辣椒切成2厘米长的节;
4 L3 h# L( \- D9 @7 D* ^9 d 3. 炒锅放植物油,上旺火烧至七成热,放入鸡丁(挑出葱姜不用),炸干水气,捞出;4 j# z. t7 e2 K6 F) U
4. 锅内留油75克,烧至四成热,下干辣椒、花椒,炸出香味放入鸡丁翻几下,放入肉汤、白糖、盐、酱油,用小火收汁,至汁干油亮时下味精,炒匀,起锅装盘。
$ M5 W) _$ B) ^9 H: C! |& t ; }1 r7 o7 u4 G2 W
" t% X* @4 R% O; Z3 N( V4 a* s& z* g
黄豆肉皮冻
: R- j; s) f) M. B 制作工艺:冻 口味:五香味8 Y B d/ N4 {' v2 x' c
主料:猪蹄750克 配料:大豆100克 调料:酱油75克 料酒30克 盐10克 味精5克 大葱15克 姜15克 桂皮2克 八角2克9 m" V) ~0 ~& E3 i
1.将猪肉皮用开水汆透,过凉水,刮洗干净,皮内肥膘刮掉不要。黄豆用凉水泡透。葱切段,姜切厚片。' `2 @( f! ?$ Y1 Q5 m: {. z. T
2.将黄豆入开水锅煮透,捞出待用。
- Y0 _' ]0 V% p 3.取锅上火注入清水2500克,烧开后下入肉皮、姜、葱、桂皮、大料、料酒、酱油、盐,用大火烧开后改用小火煮焖,待肉皮有五成烂时,把用开水煮透的黄豆捞入肉皮锅中同煮,待肉皮完全煮烂、豆已完全熟透时,捞出葱、姜、桂皮、大料,加入味精,倒入长方形深盘内,待完全凉后凝结成冻时取出,用刀切成小块装盘即可。. ]0 B: I) @) I( O& T" _2 a o
( D9 U$ W8 k1 S9 i$ S g
, V$ r7 v4 G+ R( d' `: d+ [% `4 h& b 龙井菊花鱼
4 }3 D. g6 v+ R1 Y% Z 制作工艺:烧 口味:清香味/ `0 x$ t3 m. @5 @: I
主料:草鱼400克 配料:龙井10克 调料:姜汁10克 葱汁10克 盐3克 料酒15克 胡椒粉3克 淀粉(玉米)5克4 V2 A' k- q8 R8 c0 P! s
1. 将草鱼宰杀洗净,去鳞、内脏洗净;
; U) ^0 e1 R" N; u) D/ h 2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;
' u0 ^$ I7 Z5 ^7 Y 3. 将龙井茶叶放入水内泡出茶水后,将茶叶捞出,取茶水留用;7 J B* l0 ^3 f5 Z% H8 \" Y# Q
4. 将草鱼肉改刀成菊花形块,加入姜葱汁、精盐、料酒、胡椒粉、湿淀粉拌匀腌入味;2 i* \+ ^/ r* S4 r. ?3 Q
5. 放入开水锅内氽熟,捞出控水;
. v$ j8 _, C/ M8 P) s 6. 炒锅注油烧热,倒入高汤烧开,加入精盐,放入氽好的菊花鱼、龙井茶水烧开即可。
: g; i0 C$ q6 k; F 7 d! @- Z$ _' J* g
8 b5 D8 q$ w5 W8 X/ ] a 三元绣球干贝
' o% B# M8 g6 ^6 N- {3 V3 N; [ 制作工艺:清烹 口味:本味咸鲜3 ?3 R. J r) c3 ?; j3 o* D
主料:干贝50克 黑鱼150克 配料:肥膘肉50克 鸡蛋清50克 火腿30克 冬笋25克 胡萝卜150克 白萝卜150克 莴笋250克 调料:猪油(炼制)100克 料酒25克 盐10克 味精2克 胡椒粉1克 大葱10克 姜10克 淀粉(豌豆)25克 鸡油15克
0 ?# @; S# P, N7 ^ 1.葱和姜捣烂,用料酒取汁。火腿和去壳冬笋切成细丝,将干贝掰去老筋,洗一遍,放入料酒、水上笼蒸透发。将胡萝卜、白萝卜、莴笋都刮去皮,削成2厘米大的圆球(即成三元),下入油锅用小火浸炸烂,加入少许盐、汤焖入味觉。
, _, k; |4 c" \2 D( I1 G 2.将净鱼肉和肥膘肉用绞肉机绞成细茸,放入适量的盐和水搅上劲,加入味精、胡椒粉、湿淀粉和搅拌成鱼茸料。8 ~- @/ J+ c" T; f& ^+ w- J
3.将干贝搓散和火腿丝、冬笋丝拌匀,撒在白布上,再将鱼茸料挤成2厘米大的丸子,放在干贝、火腿、冬笋丝上,滚粘成绣球形,装入盘内,上笼蒸熟取出;同时锅放入油、汤150毫升、盐、味精、胡椒粉、三元,用湿淀粉调稀勾芡,将三元拼在周围,汁浇盖在干贝绣球上即可。
: w* Z6 E# Y# u
4 N l3 t; u) w9 o0 s, `! O/ B* T2 E* u+ C, s
九味贵妃鸡( c0 B) I) X' {( v
制作工艺:炸烹 口味:麻辣味/ i/ _& ~5 \6 e+ b; r3 @# o1 p( z
主料:鸡1500克 配料:香菜50克 调料:鸡蛋清50克 花生油100克 料酒40克 盐8克 味精2克 白砂糖15克 大葱10克 醋15克 花椒15克 大蒜15克 香油3克 辣椒酱10克 淀粉(豌豆)25克 香油10克
+ W' @6 S q& P, w: F 1. 葱切成葱花,姜切成姜米,蒜拍烂剁成泥;. _9 }" t6 X1 J2 {! H
2. 香菜摘洗干净;: d" Y4 L2 L1 S7 B! e3 P
3. 将鸡宰杀,去毛、内脏,洗净;
5 y( f" p6 R$ H+ a h6 Y, T 4. 将鸡头、翅、脚取下,用盐腌上;; r5 ]- t; E( U) p" D4 n# D
5. 鸡身去净骨,肉厚的腿和脯稍片薄,用刀背捶松,斩断筋络,剁成5厘米大的三角块,用料酒、盐腌一下,再用鸡蛋清、湿淀粉调匀浆好;6 l: B3 S4 W. E/ k Q. p1 g
6. 用鸡汤200毫升、辣椒酱、醋、白糖、味精、香油、葱花、盐、湿淀粉兑成汁;9 n7 }; q/ u3 @2 r; ^) ^
7. 锅内放入油烧到七成热,将鸡块下入油锅炸熟捞出;
' M9 E5 j1 K: t+ X1 R( V 8. 下入鸡头、翅、脚炸熟捞出;
. x6 Q' D4 D+ e/ i 9. 待油内的水分烧干,再将鸡块下入油锅炸至酥透呈金黄色,倒入漏勺沥油;
& t G# `- S" D9 b 10. 锅内留油,放入花椒、姜米、蒜泥,炒香味;
5 T4 H1 @ V4 W* k3 a" M5 g. a 11. 倒入鸡块,烹入料酒,随即冲入兑汁,翻颠几下,装入长鱼盘内;
7 T/ ~1 T1 p# ^9 ]% O* B6 ]& { 12. 将鸡头、翅、脚摆成鸡形,边上拼香菜即成。, H& ]5 @( Q8 y0 O3 q4 N5 v
" ?& y+ B8 ?3 d) r% M/ C: _ O" |) o* z% X' \7 l$ b
五香鲤鱼块; K) e0 a; J6 k: f2 @0 V% d
制作工艺:干烧 口味:五香味$ S; h6 Z( ?, p# J0 [( K
主料:鲤鱼500克 配料: 调料:花椒10克 八角10克 桂皮10克 盐8克 味精5克 白砂糖10克 料酒100克 酱油50克 大葱50克 姜50克 醋25克 香油15克 植物油60克, _" }% E1 s2 @
1. 将鲤鱼刮鳞,去头、鳍,去尾,洗净待用;; Z. q) f R; O2 ?/ R7 G
2 .用刀顺鱼脊骨将鱼剖成两半,去掉大骨,再斜刀改成小块,用姜、葱、盐、醋、酱油、料酒腌30分钟,捞出沥干;) g. C) ~6 z5 |
3 .锅中放植物油烧热,将腌好的鱼块逐个放入,炸至金黄色捞出;
; P6 ^# A0 x1 }& J 4. 锅中留底油,油热后先下大料、桂皮、花椒煸炒片刻,再加入葱姜煸炒,然后依次加入适量酱油、料酒、醋、盐、白糖、味精,最后下鱼、加水(水量要低于鱼的水平);
" q5 V+ T. Y5 {6 y! Z0 U4 r: j 5. 先用大火烧开,改用小火炖,直至汁浓味厚,将鱼取出装盘;
' {. O" g4 B) E! a 6. 锅中汁加香油搅匀,淋在鱼上面,晾凉上菜即可。
% Q$ M% d, a, z4 o4 F S
. j! v4 y, j; s! x+ ^' b
% t* J8 l c6 F6 v, T 什锦茄丁
! ?8 k/ r. k. G+ V 制作工艺:炒 口味:咸甜味
, J# F- X4 f* ]% A# J- @, W( T 主料:茄子 300克 配料:柿子椒25克 青椒25克 竹笋25克 胡萝卜25克 黄瓜25克 调料:植物油25克 酱油5克 料酒5克 盐3克 味精2克 淀粉(玉米)5克 大葱5克 姜2克 大蒜4克4 [* L; I0 I1 H* s* g5 d
1. 将茄子去蒂、皮洗净,切成方丁;
3 m* g% M2 n. y% M 2. 红绿柿子椒去蒂、籽洗净,切成丁;8 H" Y9 d5 d* F6 N* w D/ }
3. 竹笋、胡萝卜、黄瓜均洗净,切成方丁;, ~6 H5 v: G' D) p0 m4 B" `
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;: o4 o) I. N. ~, `1 w: A) L
5. 炒锅注油烧至七成热,下入茄丁炸至金黄色,捞出控油;4 m) f* T3 z4 N. B, {/ R: d
6. 竹笋丁、胡萝卜丁、红绿柿子椒丁均下入油内略炸,捞出控油;! {5 V) V, _1 K% r# A
7. 炒锅注油烧热,下入葱姜末、蒜片炝锅,放入茄丁、竹笋丁、红绿柿子椒丁、胡萝卜丁、黄瓜丁、醋、料酒翻炒,加入酱油、水、精盐、白糖烧开;+ @% e0 V: R+ Z* ~
8. 用水淀粉勾芡,撒入味精,淋入香油即可。- f F! g2 E) q4 J/ V* e" U
0 [5 B; } q, h u# U" q. I" \- g2 m [4 h' r0 g- l
八宝红鲟饭
0 p" Z7 I8 z/ G 制作工艺:蒸 口味:咸鲜味
+ T+ ]$ I* g/ V1 a' j5 _) { 主料:糯米125克 青蟹750克 配料:火腿肠10克 鸭肉10克 猪肚10克 鸭肫10克 虾米5克 竹笋10克 花生仁(炸)5克 香菇(鲜)5克 调料:大葱8克 姜5克 料酒6克 白酱油5克 胡椒1克 味精1克 猪油(炼制)30克- T8 M2 _1 ~8 c) w7 c2 H3 m
1. 糯米洗净,泡水30 分钟后沥干水分,上笼屉蒸熟;3 [4 D; z" B$ {/ q+ g
2. 火腿等八种辅料均蒸熟切成丁;
7 l2 t% Y% {6 w2 o/ T I4 R 3. 红蟳洗净,除去鲟鳃,脐切成片;
. T& P' k. l$ t: G! Y 4. 将切丁块的八种辅料和糯米饭调和在一起拌匀,装在碗里,上面排上洗净切片的鲟鱼片,加葱白、姜片上旺火笼屉蒸20 分钟,取出拣去葱白和姜片;
9 z+ d& M# M* x* p/ x) P 5. 锅置旺火上,入上汤烧沸,加干贝汁3克、白酱油、料酒、味精、胡椒粉调味后,淋于八宝饭上即成。 J0 A5 ]& |1 [1 R+ g; A
8 w- ^: K& j1 i5 E0 I+ m2 U) k: x
' [+ j& k1 H( d) h( Q0 b( ~ 冬菇藕盒
- z/ M- y$ V* a; V# T2 ` L 制作工艺:炸 口味:咸鲜味' {- F( F8 k, j) o3 d F9 {. e
主料:莲藕300克 配料:香菇(鲜)50克 小麦面粉30克 调料:植物油30克 料酒10克 香油5克 白砂糖3克 淀粉(玉米)4克 盐3克 花椒粉2克
5 a% x E" }6 l+ r$ J 1. 将藕去皮洗净,剖成两半,切成夹子形,撒少许精盐腌片刻;
( m! k( P0 D8 l: U7 R2 O; A 2. 冬菇去蒂洗净,切成块,挤干水分;
! ?6 |+ M, i& o4 F T3 A 3. 将面粉、水淀粉和少许水调匀成面糊;" X f: e* s7 d) k' ^
4. 炒锅注油烧热,下入冬菇块,烹入料酒,加精盐、白糖炒入味,逐个塞入藕夹内;
: N, |7 G1 E: u/ B3 J1 z4 _1 V 5. 炒锅注油烧至六成热,将藕夹逐个蘸匀面粉,下入锅内炸至金黄色,捞出控油,撒入花椒粉,淋入香油拌匀即可。
+ S: X/ @: t, Q
- r" a& l" o1 z1 {
0 z+ w5 N4 V: q6 X( T# k0 s 冰糖炖猪手
" u( ^" H8 Z) O4 L5 n 制作工艺:炖 口味:甜味4 y" h9 Z5 U' d! v$ f: b' S
主料:猪蹄1000克 配料: 调料:冰糖100克 酱油15克 料酒10克 大葱5克 姜5克% f6 g/ A. y" g. e* E
1. 将猪前蹄用刀刮去毛和污物,洗净后在猪蹄内侧软处切一深刀,使见大骨,然后大骨西侧各切一刀,使肉离开,易于煮烂;! G _; w" n4 b- E" s- |
2. 将整只猪蹄水分抹干,用一汤匙酱油涂抹在猪蹄皮上,用锅烧油三杯,放入猪蹄炸片刻,捞出再放入冷水中浸约十五分钟左右,取出放炖盆内,放入蒸笼锅内隔水约炖三小时左右,至猪蹄酥透即成。, ?% O" _, W7 v' t0 k' D5 B2 j
# I, R0 S8 G6 g" _# N6 Z3 `. C
2 Q5 \* Z6 L- z0 }( e! b$ L 冰糖酱鸭
+ m. e. }! Z a9 \( Y 制作工艺:酱 口味:酱香味$ h% m% P6 E8 n J8 S# G% h+ u
主料:鸭1800克 配料:大葱20克 姜5克 香菜5克 调料:白酒10克 冰糖100克 甜面酱30克! b' H% B U4 M+ P5 t7 _
1.鸭子洗净。! S8 e3 t& G6 o1 v5 Z0 |. w6 z8 f
2.锅中倒入半锅开水烧开,放入鸭子,加入葱、姜、酒,用中火煮约20分钟,捞出。0 e! r& m; E$ D
3.倒出锅中多余的汤汁只留一杯,加入所有的调料(冰糖100克、甜面酱30克)和煮好的鸭子。8 K& i5 ~' g" c1 h
4.用小火煮入味,并且汤汁收干时取出,晾凉。
3 Q9 e' P' o$ [3 w6 S# f0 v 5.把鸭子剁成块,摆放在盘子中就可以了。% q' p9 b# D* L2 O& y: V7 F6 x2 A
7 @1 `: }: ?0 H7 c5 k
9 [+ g1 |0 r5 c) ^: L0 k 凉拌海螺片2 j9 k# ?1 @ x% N: H
制作工艺:拌 口味:酸咸味
% H! H% |7 ]& ? 主料:海螺400克 配料:香菜100克 调料:姜4克 醋6克 盐3克 香油3克* P3 w& R7 J$ H2 O
1.将海螺刷洗干净,放入开水锅中煮熟,取出螺肉,用原汤洗净,捞出切成片。
: t- X M( J2 r5 C+ r 2.香菜洗净切成末。
0 o) P! o3 {1 y4 J' K1 j 3.将海螺片、香菜末放入碗内,加入盐、醋、香油和姜末,拌匀即成。/ ? ^. S. N$ o) {- O) g
, g* l* y9 Y9 g+ R: P% J4 r3 {) B2 t/ S4 @! k
半汤鸡
+ k) j5 m! |7 F5 @% G 制作工艺:煮 口味:微辣
+ K# C+ q' ]5 m1 L 主料:童子鸡500克 配料:鸡蛋50克 粉丝100克 调料:盐5克 料酒10克 嫩肉粉1克 吉士粉3克 淀粉(玉米)5克 豆瓣30克 泡椒40克 姜20克 酱油5克 白砂糖4克 香油10克 味精2克 鸡精2克 猪油(炼制)80克 大葱100克2 i4 r3 p9 J! {5 t& A
1. 仔鸡治净,斩成大约三厘米大小的块,放入盆中,加精盐、鸡蛋清、水淀粉、松肉粉、吉士粉、精炼油,拍打和匀,静置2小时;
# X) I0 v9 \% E8 H3 O, P" _- w 2. 红苕粉丝用温水泡发涨;- j. F- Q* O. X3 g2 d
3. 豆瓣剁细;
. j& u+ A& v# o: ~+ ]% X/ V- x& \ 4. 姜切成片;
5 l t( ?. b- y5 z 5. 锅置中火上,烧精炼油至四成热,放入浆制后的鸡肉块入锅中滑散至熟,捞出沥干油分;
g2 z0 P" ^9 @1 o- b 6. 锅内留少许油,放入豆瓣、泡辣椒末、鲜香料、姜片葱段上色,掺入鲜汤,熬至香味四溢,捞去料渣,放入鸡肉姜片,调入酱油、精盐、白糖、鸡精,倒入红苕粉丝,烧开煮至入味,烹入味精,推转和匀,起锅盛入碗中即成。
7 i G: s% C. {' P7 l 251
7 Q& Y# L! Z. A1 X, P & O" T$ ~+ m$ p+ _3 e
* a0 D5 [. F( e, V+ I, n5 B 卤凤爪3 U: m4 {3 s: ?+ v: P4 e$ J
制作工艺:卤 口味:五香味
" f. T+ h! g" \ 主料:鸡爪500克 配料: 调料:小葱10克 料酒15克 盐8克 味精3克 白砂糖4克 姜5克 花椒3克 八角2克 桂皮1克+ w/ Q. A; W( Q
1.鸡爪剥去老皮,剪去脚尖洗净放锅中,加小葱、姜、料酒和清水,烧至脚爪九成熟捞出,撒上少许盐,放在一旁冷却。; ~4 ^1 t+ `6 k3 [. I
2.取锅1只,放入能淹没鸡爪的清水,加盐、味精、糖、花椒、桂皮、茴香,旺火烧开,倒入洁净的盛器内,冷透后倒入鸡爪,放入冰箱内,过6小时即可食用。$ g6 [& ]% @5 \- V
3.食用时,出鸡爪,改刀后装入盆内。/ e8 A' s# {' f8 n; x
4 ~# y& N1 @/ q) E9 `+ t
! C( M% W. m' `- Q+ z0 Z 卤豆腐. `5 E/ U* b7 q, J6 f, G- I
制作工艺:卤 口味:五香味5 R1 u1 @+ r; D* ?+ i, R- g
主料:豆腐(北)150克 配料:柿子椒20克 调料:香油3克 沙茶酱10克 豆瓣酱20克 酱油40克 植物油30克* |8 h! ]0 ^# J* `
1.豆腐洗净,切成厚片。0 z; h, }7 Y: N" l! i3 B
2.红辣椒洗净,去蒂和籽后切丝。
1 q& A- f8 \& ?0 L# @ 3.锅中倒入油烧热,放入豆腐炸到表皮变硬时捞出,沥油。
0 N2 m L( {5 F6 z X! Y/ e 4.锅中放入卤料(水300毫升,沙茶酱,豆瓣酱,酱油)煮开,再放入豆腐,用小火卤20分钟左右,盛入碗中。$ Z' q% U+ g- J9 I9 {( E
5.最后,撒上红辣椒丝,并淋上香油就可以了。9 ?1 E/ k; _$ m0 Y- B9 n4 A* G1 {2 W
8 S5 P0 E) A, d5 j; T
! I9 U9 O' j y0 \+ Q3 m9 [+ I 卤酥鸭
: n9 ~. ^$ B5 \" q# x 制作工艺:清炸 口味:炸烧味- R. y' G5 `# u) h$ J; Y3 {% m
主料:鸭1000克 配料: 调料:料酒20克 酱油50克 盐10克 味精5克 大葱15克 姜10克 白砂糖85克 花椒5克 植物油60克; E( K* j1 J7 [; e1 I! ~- B
1. 将鸭子开膛,去掉内脏,冲洗干净,剁成4至6块,放入开水中焯一下;
- G2 |" l8 m- n. p/ a. A) L 2. 葱切段,姜切厚片;5 A2 t: a* P/ L Y
3. 烧一锅清水,加入酱油、料酒、盐、味精、糖和葱、姜,将鸭子放入,烧开后转用小火焖30分钟,使其肉烂入味;, }/ G$ m0 V% X% T, l9 T B: i
4. 将煮熟的鸭块取出,滤干水分,晾凉;$ e$ e5 J6 r' _0 O* s$ W
5. 将花椒放入炒锅中炒干并压成末,放入盘中,加少许精盐,即成花椒盐;8 R% q3 u. D& \' ~* h8 B+ Z
6. 炒锅上火,放油烧热后,将鸭块放入,炸至呈焦黄色;2 o5 v3 J* y$ w
7. 剁成便于食用的条状,整齐地码放在盘中,在上面撒上花椒盐,即可食用。9 q6 a( n2 {6 `8 L& s! V
, a6 c4 W5 K# L Q% a$ D% [9 b
# q. P8 K9 O; T6 p$ F 参龟汤
" v% g# s/ K. s& t 制作工艺:原炖 口味:原本味: |/ ?& H/ R- X! q8 ]8 q
主料:甲鱼600克 羊肉(瘦)200克 配料:当归10克 党参15克 枸杞子10克 冰糖5克 调料:大葱20克 姜10克 胡椒粉1克 味精1克 盐5克 猪油(炼制)70克, ~" K: ?2 R' d w$ L. |# G* u
1.将羊肉洗净,龟肉入沸水中氽一下,撕去表面黑膜,斩去脚爪,龟肉,羊肉入清水锅内煮沸二三分钟后取出,用清水漂洗二三次,用刀切成2.5立方厘米的块.4 } t, Y, ?' a
2.党参,枸杞,当归去净灰渣,加工成片,装入袋内封住口.
0 Y# p. p8 A8 I3 v, o 3.炒锅置大火上,下油烧至七成热,放入龟肉,羊肉煸炒至变色时,加料酒,再煸炒收干水分,放入砂罐内加清水,中药袋,冰糖,葱,姜片煮沸,然后移至小火上炖至软烂, 再加入枸杞炖10分钟,拣去姜,葱,中药袋,加味精,胡椒粉调好味即成.+ v$ E k$ G2 J. J2 G6 ^7 R
3 P) p4 ~2 `1 [) B1 q5 ^! J
% |* }; q) G; A 叉烤鸭
! y" X/ J- t4 \$ Q3 G 制作工艺:明炉烤 口味:炸烧味
~7 m/ Q d2 S, Q- ]8 G 主料:鸭2300克 配料:腌雪里蕻300克 调料:麦芽糖25克
$ o7 a$ Z! _, S1 b$ J6 e) M 1. 鸭宰杀治净,再在净鸭翅下肋开一个约7 厘米长的刀口,拉出食管、气管、内脏等洗净;
X1 y1 \; e0 c; G3 J) ~ 2. 将雪里蕻洗净后挤水由刀口处填入鸭肚内,使脯腹鼓起,晾干;& r% M) Z" r" F
3. 取烤叉从脊背靠腿处插进,再沿颈椎骨两旁穿出,鸭头弯过来存进叉;
9 X0 \# j3 B( r Y2 x9 l4 q3 ] 4. 用开水均匀地浇淋鸭身,使鸭皮绷紧,麦芽糖加水100 克稀释,在鸭身上淋一遍;
3 }" T8 V6 A+ z) _) d 5. 烧木炭炉,执鸭叉先烤脊背,再烤两侧,最后烤胸脯;# S; V6 S6 s! x- V
6. 烤时勤转动鸭坯,使受热均匀,待烤至呈浅酱红色时取下,用薄片刀片下鸭皮,整齐地放在盘中即成。
, ?' V* V0 S" _ " ^+ C+ ]4 @+ z5 g- I" h
3 [& s* N( s, _3 [! W, w/ P `! W+ ` 叉烧肉
. s& j2 }& C( G6 z4 g' l 制作工艺:卤 口味:酱香味0 {0 P! w8 p T( I/ g0 J
主料:猪肉(瘦)500克 配料: 调料:黄酒15克 酱油20克 白砂糖30克 大葱10克 姜汁5克 植物油35克 八角3克4 \. {! b- ~- F6 \: d' A
1. 将猪肉洗净沥水,切成长6厘米、厚3厘米的块;3 j' }3 f& X4 v, ~
2. 猪肉盛放碗中,加入酱油、绍酒各5克,腌渍约半小时;6 u# t* o+ e, d& i) N
3. 葱打结;姜切片,待用;7 G$ U; y% P K: U }
4. 将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至六成热时,放入肉块炸至金黄色,捞起沥油;
% W% m& ~9 B$ b: j" R( j* e 5. 原炒锅留少许余油加热,推入葱结、姜片、大料爆锅,随即放入已炸肉块、绍酒、酱油和少许开水烧沸;
. l" b1 H) o2 j3 h 6. 加盖焖烧至六成熟时,再加入白糖,烧至成熟,待锅中汤汁稠浓,并紧紧包裹在肉块表面时,就可以起锅;
U ]2 Y b; I7 h 7. 冷却后切成薄片装盘。
/ G$ V2 _4 Q( l! p1 H2 b7 d6 R4 r* P
V) D- c d' z+ X A# X- T
! G# @) X5 M$ m, [. e* q( t5 W 叉烧鸭子
o. u3 h) ~. j( I3 Y1 {" x+ ]: Q 制作工艺:熟煎 口味:炸烧味
( [3 D# s& z+ g7 X5 \: n 主料:鸭1500克 配料:肥膘肉200克 猪网油250克 调料:小麦面粉200克 花椒10克 鸡蛋80克 姜15克 大葱15克 黄酒25克 淀粉(豌豆)40克 甜面酱10克 番茄酱10克 椒盐4克 猪油(炼制)50克
3 n5 T2 |: Q6 ~) p& \0 X 1.将鸭从脊背开膛去内脏,斩去脚爪洗净,放入垫有竹垫的砂锅内,加花椒、姜块(拍松)、葱结、绍酒(15克)和清水淹没鸭身。锅上大火煮滚,撇去浮沫,移小火焖2小时至七成熟,捞起,斩下鸭头颈,翅尖,剔去鸭骨,把鸭肉批成4.2厘米长、1.6厘米宽的片。熟肥膘肉也批同样大小的片,分别放入两只碗中,各加椒盐2克、绍酒10克拌匀备用。: l" p( P8 ?" ~, ^1 a G2 `
2.猪网油洗净晾干。鸡蛋磕入碗内,加淀粉、面粉搅拌成薄蛋糊备用。
4 l$ H) J8 i$ _ 3.猪网油平铺案板上,涂上一层蛋糊,把鸭片与肥膘肉片相间迭成鱼鳞式放上网油中间,将周围网油折起叠上包好成长方形,涂上蛋湖。炒锅上中火,放熟猪油至四成熟投入生坯,煎至两面结壳,移大火煎至金黄色取出,切成长条,整齐排入碟中。上桌时另带甜面酱、番茄酱蘸食。7 r$ v% k& B2 e5 T
$ z- `$ @0 {0 X$ h& ]3 z2 o7 f) i+ o) N, ]
双菇竹荪汤
3 u9 d6 H5 O1 q9 `" d8 {7 F 制作工艺:煮 口味:清香味) w# ^ K7 d. B% S7 p( p
主料:香菇(鲜)50克 蘑菇(鲜蘑)50克 竹荪(干)50克 配料:小白菜50克 番茄50克 调料:花生油20克 香油10克 盐3克 味精1克 姜5克. J# k4 q* e( N% a
1.水发竹荪洗净,剪去两头,切成斜形块;水发香菇去蒂洗净,切片;鲜蘑菇择洗干净切片;小白菜洗净,切片;西红柿用开水烫一下,去皮切片;姜洗净去皮切成末。
T) h# v. x, A+ v9 s 2.炒锅放在火上,倒入花生油,烧至五成热,倒入清水,放入香菇、蘑菇、竹荪、西红柿烧沸,撇去浮沫,加入精盐、味精、姜末,汤煮开后,放入小白菜,稍煮,淋入香油,盛入汤盆内即成。8 X, b, J% c" x& ]7 y4 y. r
`. q" a% n, D) q! a8 n5 V6 f2 o( C4 E1 j4 t
口袋茄子
" G- _8 B3 V! F 制作工艺:包裹蒸 口味:咸鲜味
4 w" G7 I% ~ v) u; x2 o 主料:茄子(圆)500克 配料:猪肉(肥瘦)150克 虾米150克 调料:酱油50克 白砂糖10克 淀粉(豌豆)10克 味精8克 大葱5克 姜5克 大蒜5克 料酒5克 花椒粉1克
$ l* R" [2 `& c, n a- S 1.将茄柄削去,洗净,在柄部用小尖刀割2厘米见方的口,揭开后把里面的茄子瓤挖去;猪肉洗净剁肉馅。7 v" w! W) f9 \+ |1 f) V% g
2.将肉馅和海米泡发后,用刀剁碎,加入适量的酱油、料酒调料,制成馅心,填入挖空的茄子内,将茄口盖上。
$ W! {6 ?, U: P: v6 l3 F. O 3.用大汤碗盛上茄子,茄口朝上,加入调好口味的汤汁,上屉蒸熟,取出时滗出汤汁将茄子开口处朝下扣在盘中;炒锅上火,加入滗出的汤汁,调好口味,加少许淀粉勾成米汤芡,浇在茄子上,撒上蒜末即可。- k# t2 e, Z5 o- W
0 c6 e) T% O5 ?
l, M1 j2 m0 i# I4 X$ `3 o
哈尔滨糖醋排骨6 r. _( i9 {: `! O# A
制作工艺:糖醋溜 口味:酸甜味
5 n8 P. c1 m; r( v; {3 w# C 主料:猪排骨(大排)5000克 配料:淀粉(豌豆)200克 调料:白砂糖450克 黄酒20克 酱油500克 盐40克 醋200克 大葱50克 姜25克 桂皮10克 味精10克 大豆油50克
1 _6 V, `# c5 P 1.猪排骨原料选择:猪排骨,要求用肋条排有和脆骨(即燕翅骨),每千骨带2千克肉。
. z5 Y0 |, q! J8 h1 ]/ K; E& H 2.原料处理:把选好的排骨剁成3厘米大小的块,用凉水洗净捞出,放在筛子里控尽水。
$ D) p3 K1 t. u* \ 3.挂面糊:在原料中取白糖、精盐、绍酒、大葱、鲜姜、干淀粉,装入容器内调好,然后把控尽水的排骨块倒进去,搅拌均匀,使每块排骨都挂上面糊。
. D, z$ s. L! g: j( k5 t2 q 4.油炸:把锅内的豆油加热到180℃左右,将排骨块投入锅内炸(下锅数量视油锅的大小而定)。不断用铁勺翻捣,使排骨块炸得均匀,块块分开,经10分钟左右,排骨外面呈深黄色时即捞出。& M2 U& B; T+ N+ E( K2 L
5.复制:把酱油、醋、白糖、绍酒、桂皮(磨成细粉)面、清水调合好,再放入炸好的排骨块,搅拌均匀后下锅煮,开锅后,火力要适当减弱,并要经常翻动,防止煳底。20分钟后,当锅里的汤快开的时候,加入味精,略炒几次盛出,即为成品。! J2 {' w5 l9 K
# ]$ @ v- |2 J0 O& L2 G
9 l8 A% w! T$ Q7 e4 t
外婆飘香蟹
% b/ l; I9 P1 `' l+ s' {" i 制作工艺:炒 口味:微辣
r( v. O& a5 b) I3 w5 W% c& n4 b 主料:螃蟹500克 配料:麻花200克 青椒50克 辣椒(红、尖、干)50克 调料:植物油35克 料酒10克 白砂糖5克 葱油10克 香油4克 花椒2克 盐3克 味精2克 大葱5克 姜2克. F% F( a0 `. ~* A; H) C
1. 将螃蟹洗净,剁成小块;* V+ V* x7 \9 J% b/ m7 S5 S6 Q1 @
2. 青红辣椒去蒂、籽洗净,切成菱形块;
$ Z( X1 T! H& F1 }# H6 m" M 3. 炒锅注油烧至六成热,下入螃蟹过油,捞出控油;
3 E/ q8 i) Y* t7 V3 z* T 4. 炒锅留底油烧热,放入姜片、青红辣椒块、螃蟹翻炒,加入精盐、料酒、白糖、味精,炒入味后装盘;
, [4 V( o+ a' N4 @ 5. 炒锅放入葱油,下入花椒粒炸出香味,浇在蟹肉上,淋入香油,撒入葱花,周围摆上小麻花即可。" m/ @0 [: `" v6 I
$ v; ` g" Z5 g- s& b/ |& F+ k: v8 Q: G: y" c @3 \; U. Q
大良肉卷7 A8 g% R$ K# W9 ~0 j. r8 T. m
制作工艺:包卷炸 口味:咸鲜味
( j$ m: u5 O3 y1 u 主料:猪肉(肥)500克 猪肉(瘦)500克 配料:火腿肠50克 鸡蛋75克 调料:盐4克 味精3克 酱油3克 料酒4克 淀粉(豌豆)5克 植物油80克
$ P6 v b. {' B- ~ 1.先将肥肉和瘦肉片成约20厘米长、16厘米宽的薄片。肥肉片用汾酒腌20分钟。瘦肉片用精盐、白糖、味粉、生抽、汾酒、鸡蛋拌匀,腌20分钟。
4 [( T6 G& B' }0 K0 ] 2.火腿切成细条。$ l# n6 r5 t" m6 P
3.把腌好的肥肉上干生粉铺开,再将腌好的瘦肉拍上干生粉后铺在肥肉上,用火腿条作心卷起成条状,用蛋白和淀粉粘口,入笼用武火蒸熟(约20分钟),取起冷却后,切成棋子形小件,落油锅用文火炸至金黄色上碟,用芫荽伴边,与淮盐、调味汁同时上席。
# z2 i5 Z0 r- J2 T 2 v' P' s, }" u I
0 J# t7 n% }3 y0 c m 大鱼头沙锅
- g2 |9 e4 K9 X 制作工艺:煮 口味:咸甜味5 Z, i1 h, ?" \: l
主料:鲢鱼头2000克 配料:粉皮300克 香菇(鲜)100克 冬笋50克 猪腿肉100克 调料:黄酒50克 酱油125克 盐1克 味精10克 白砂糖10克 大葱25克 姜25克 青蒜25克 菜籽油150克7 m) @4 z% n- M: C; b2 n O
1. 花鲢鱼头刮鳞,剪去鳃(注意不要弄碎鱼舌),在颈肉两面斜切两刀,放入水中洗净,沥干水分,鱼头装盆,放入黄酒,酱油两面均匀地抹上色;& A! P7 K5 |% A2 R+ e2 p
2. 粉皮切成2.6厘米长的菱形片,入开水锅氽一下,捞起沥干水分;+ y, S% m. o1 @0 [; h3 W; A: y
3. 将冬笋,猪腿肉切成6.6厘米长,3毫米厚的长方片;
, V% S3 R; J3 u; G% u 4. 生姜去皮洗净后和冬菇切成与冬笋一样大小的厚片待用;
" R' i* u) k+ t6 `$ Y) k* ? 5. 青蒜、葱切去根部,洗净后切成3.3厘米长的段,青蒜切丝;& Q. d+ B! \2 q% r9 J; `& z( w( r: e
6. 将炒锅置于炉上,倒入油,大火烧热,待油温达八成热时,将鱼头下锅两面煎上色,煎至金黄色时,将鱼头捞入漏勺,余油生煸猪肉片,冬菇,笋片,至熟,再下葱段,姜片,稍煸几下,轻放入鱼头,加入黄酒,加盖即起盖,投入酱油,清水,味精,盐,白糖,用大火烧开后倒入沙锅,加盖移至炉灶上大火烧开,转小火焖烧2小时,见鱼眼鼓起,鱼皮起皱纹,汤浓稠时,加入粉皮再煮一刻钟又加入青蒜丝,转大火烧开,待汤大滚翻动后,迅速上席。1 c0 d; R( |& {- n* ^6 t
. F6 z8 H1 H& I4 v0 F( K
7 X' L+ p9 q5 S! f6 I 家制脆皮鸭, m# o5 D8 E& o7 k6 W! s
制作工艺:油淋炸 口味:炸烧味
" W0 a4 R: P, n6 O0 G" \ 主料:鸭1500克 配料:醋5克 八角5克 陈皮5克 丁香5克 甘草5克 桂皮5克 花椒5克 调料:盐30克 香油30克 料酒50克 麦芽糖50克 淀粉(豌豆)10克 味精10克 冰糖150克 白酒100克 胡椒粉3克 大葱10克 姜10克 植物油100克) ]5 X+ u" G3 l2 Z
1. 在鸭翅开一小孔,取出内脏,洗干净,用剪刀戳破眼球,流出黑水后再洗;+ u" C8 _2 ]7 a! {# ]3 [
2. 先将鸭在沸水中略煮一下,捞出洗干净;2 T% b/ x0 `$ v1 b, @2 a& N9 N* N+ w9 J
3. 葱、姜、香料(香醋、大料、陈皮、丁香、甘草、桂皮、花椒)用布包料好,放入锅中,加冰糖、白酒(高粱酒)、盐、味精、胡椒粉和足够的水,在旺火上煮1小时;. ^7 s1 q7 [; b! L# N- c6 C
4. 取出香料包,放入光鸭,压上1只盆子,使鸭身浸没在汤内,煮熟捞出,晾干;" d+ t9 X6 d! @6 @; W! P- q3 X
5. 在碗中放入饴糖、料酒、醋、淀粉调成糊状,并均匀地涂在鸭身上,不要涂得太厚,只要涂没毛孔即可;* E6 ?6 O/ G! M% k6 ~( J
6. 吹干或烘干,再抹一层香油;. d& B: k9 I) ]' \: t* y9 ~
7. 在温油锅中将油用勺灌入鸭腹腔内,倒出,如此反复多次,使鸭腔内温度升高;
}+ q( T |2 [+ ~ 8. 再用沸油淋浇鸭全身,至皮脆止,趁热斩成鸭块即成。6 z% R8 Q+ s4 _( c" B
家常羊肉! C5 f+ C0 n% ]' x% A$ h% J
制作工艺:软溜 口味:辣味
3 n1 L7 E$ v' O7 V. t 主料:羊肉(瘦)1500克 配料:青蒜50克 辣椒(红、尖)10克 香菜150克 调料:猪油(炼制)100克 料酒25克 白酒25克 味精2克 豆瓣酱100克 大葱15克 姜15克 桂皮15克 香油10克. O. L) A. P: ?/ F) u
1.葱、姜拍破;青蒜切斜段;豆瓣酱剁碎;香菜摘洗干净。
7 c, O: d4 g" K# H, n. y! f8 V: F 2.羊肉去骨,烙去残毛,刮洗干净,下入冷水锅内煮过捞出洗净,放入垫有底篾的砂钵内,加白酒、桂皮、干红椒、葱姜和清水烧开,移小火煨七成烂取出。将羊肉切成5厘米长、1.5厘米宽的条,下油锅爆出香味,烹料酒,加盐、豆瓣酱炒一下,倒入装有原汤的砂钵内,用小火煨至烂透汁浓为止。去掉桂皮、干红椒、葱姜。7 p9 R( R( c& Z+ q
3.食用时,将羊肉上火,加味精和青蒜烧开,调好味,装入汤碗,淋香油,随上香菜即成。
4 t3 c0 ]9 u, a7 t% S( G' e& P * h6 p7 K6 U5 E
: v9 U: @7 t! `8 Q$ t1 V# y
山鸡炖土豆2 a% S2 |5 ?# A) H6 y4 t, A
制作工艺:炖 口味:咸甜味
4 N+ Z% ^. X# F& Q C Q 主料:野鸡750克 土豆(黄皮)350克 配料: 调料:酱油20克 盐8克 味精5克 大葱10克 姜10克 猪油(炼制)30克 花椒5克 白砂糖20克
6 b0 {" v& V( v+ Y9 K 1. 将山鸡肉剁成块,用清水冲净后,用沸水焯透,捞出备用;
; W, y3 \) e/ E9 D 2. 将土豆去皮,切成滚刀块;
# }" v3 l9 |( c 3. 将锅置于旺火上,放入猪油烧热,加上白糖熬成糖色,急速将山鸡肉块放入煸炒上色,添上高汤(1000克),加上酱油、精盐、味精、花椒水、葱段、姜片;
7 t; N1 X9 v' V( V* k$ g 4. 烧开后改小火炖半小时左右;
& _' c$ V; {9 A. J9 Y9 o 5. 放入土豆块再炖15分钟,加上味精即可。
( i' \: \/ A9 t- {3 V: j n 5 Q Q2 U8 f6 T3 }( ?
: m2 r+ O' ?! o
德州五香脱骨扒鸡
$ Q' [) A0 x# ~; J/ p# K7 L 制作工艺:扒 口味:咸鲜味
6 }5 x( n, U# ]! i2 J2 ^8 ` 主料:鸡1200克 配料: 调料:盐4克 酱油4克 姜3克 砂仁3克 肉豆蔻3克 丁香2克 白芷2克 草果2克 沙姜3克 桂皮3克 陈皮3克 八角3克 茴香籽[小茴香籽]3克
: B9 q- s9 v: g" y5 c" Z4 ~ 1.用利刀将活鸡宰杀,治净。" P: P3 ?: S+ c. | c, U
2.将鸡身涂抹上一层糖色下入热油中炸至鸡身呈金黄色捞出。. C+ S, f' R& v3 ^* k. Z
3.将炸好的鸡放入锅内,加上调料,倒上汤,上面压上铁箅,烧沸后改小火慢慢焖至熟。
& X L1 a( M5 }$ X* @* b: ~
4 t1 b5 d, f4 t3 r# v7 S- ^$ P+ ?2 c9 s4 \, X/ I" C- }
扒肘子6 Z- N0 X. s3 i$ ]
制作工艺:扒 口味:原本味
( w0 ~! d; a2 @' f) ~3 t, v 主料:猪肘1500克 配料: 调料:大葱15克 姜15克 八角5克 料酒20克 酱油200克 盐6克 白砂糖4克 冰糖2克 淀粉(豌豆)10克 香油5克8 O6 F a! J( }* m. ~( L- j) C
1. 将葱、姜分别洗净,葱切成段,姜切片,待用;
) p3 b& X# P$ j3 r 2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克待用;
: G' ]7 a: t/ h9 q, s 3. 将肘子皮上的细毛刮洗干净,去掉碎肉边角,整理成圆形(方形);, U, ~& ^, U! t. @4 D1 A) a; r2 m
4. 在红肉面上用刀切深度约2厘米的十字花纹;3 y& S! ?% ^& o" }
5. 锅内加入葱、姜、大料、糖色、酱油、料酒,放沸水,把肘子下锅,汤汁要没过肘子;- F2 p( _# N' S5 j+ S& q( Z
6. 旺火烧沸,撇去血沫;" D. F% H l# Y {9 a
7. 移微火炖至六七成熟,捞出,原汤撇去汤油浮沫;! o6 l/ a( g* k3 O9 V7 v
8. 将肘子皮朝下放入大蒸碗,加盐、白糖,浇原汁;
9 t% \7 J6 ^3 L* `" j 9. 上屉,旺火蒸至酥烂出屉;
! N8 X! L) F* K2 o* r 10. 把原汤滗在勺内,肘子皮朝上放入大平盘;
* O5 _ O& ?1 c5 t6 h 11. 勺内原汁找好口,旺火烧沸,水淀粉勾芡,淋香油,浇在肘子上即成。
. s( l" k( A! i( c$ t0 o5 i 8 [# u9 U2 Y( k+ x" k4 ^. Q& L$ ?
6 l& w; t2 U3 w2 h' q7 R6 T 拌肘花# k/ c- _ z2 K. V5 b
制作工艺:拌 口味:芥末味% l* F2 j# ?6 x T
主料:猪肘200克 配料:黄瓜100克 木耳(干)30克 调料:香油5克 酱油5克 味精1克 芥末2克 八角1克 花椒1克 盐2克
( {7 e( W! `, E# A 1.将猪肘放入清水锅中,加入大料、花椒、盐适量加热煮熟,晾凉后切成薄片;黄瓜洗净,切成片;木耳用凉水涨发洗净,开水焯下捞出沥水晾凉。
/ O! G" b& z$ s* J 2.黄瓜片、木耳摆盘内,上面摆上肘花,放入酱油、香油、味精、芥末另碟即可。5 `$ U" X. n! L+ X: N. j% y
8 T5 G' T% n) z0 i- {
8 V Y+ }# T$ Z( | 拔丝山慈姑
! J' S1 Q+ e+ @* u" z 制作工艺:拔丝 口味:甜味
8 e M7 @- u' C0 v 主料:山慈姑400克 配料:芝麻10克 鸡蛋清80克 调料:白砂糖100克 植物油40克 淀粉(豌豆)20克
! x9 J- G, U# e4 Y; t6 D& R0 M 1. 山慈姑去皮,切块。% e) v' D1 X( t6 k# A
2. 鸡蛋清放入适量干淀粉和水做糊,将山慈姑放入糊中挂芡,再逐块蘸上干淀粉后待用。
6 V: V2 x0 P5 e' e/ o 3. 将山慈姑块放入油锅中炸至金黄色时,用漏勺捞出,油锅仍用小火保温。
0 n4 E6 Y' z' ~/ L 4. 另一净锅内加少量油、白糖及清水,用文火熬至糖水将要拔出丝时,迅速把山慈姑再投入原保温油锅内复炸,随即用漏勺捞起,倒入熬糖水的锅内,迅速翻拌,边翻拌边均匀地撒上芝麻,即可装入涂过油的盘子内。) ~* F/ m" x+ P& H; U# q1 z- v: U @
/ V2 R- f g7 ^) a
, E2 a6 \' b+ T( H# W/ r1 U 枸杞子牛肝汤
* h# o( ` T0 m 制作工艺:煮 口味:原本味, y+ `. ] j9 D5 h
主料:牛肝500克 配料:平菇100克 胡萝卜50克 香菇(鲜)100克 菠菜100克 粉丝30克 枸杞子10克 调料:酱油5克 盐3克 料酒10克; n/ C0 {' x, z) L) _! m
1. 将枸杞子放在瓦罐内,加水,小火煎液,滤渣留汁,备用;
- t3 i# t; J5 R1 Y9 [# Q" [ 2. 将牛肝、平菇、香菇、胡萝卜洗净切片;8 m0 A0 S l8 s$ v) y6 s2 A
3. 粉丝泡软,切段;1 a4 a9 y9 ~. t# P
4. 菠菜洗净备用;
! T8 p. j- D0 e5 V* `3 ^8 u' ^* m 5. 锅内放汤,加胡萝卜片;
1 d0 ? d& F8 | 6. 煮沸后再入平菇、枸杞子汁、酱油、盐、酒;9 v( ~2 u; Y# X2 ~7 e6 G
7. 煮沸后放入牛肝、粉丝、香菇、菠菜,煮熟即成。
- n$ _ j( _8 t. _
- \$ \, S/ x. q& j6 h: y
8 g/ _# j3 C. d. T4 ^( v$ d 桂花盐水鸭$ q0 x. J: b: a3 d; G! e, K" I- e
制作工艺:卤 口味:五香味" y& S! |: v2 W9 ]% ?1 D+ g: y* e" H
主料:鸭1750克 配料: 调料:盐100克 八角30克 桂花酱10克 花椒5克 大葱20克 姜5克 黄酒10克& G1 }5 B* ]4 l
1. 鸭洗净沥干水分后,用叉子在鸭身上叉洞,有利于调味汁渗入到鸭中;& p6 ?+ |5 j$ I( B; L
2. 锅热后,放入花椒粒用小火炒30秒,再放入盐、八角、调味料(葱20克、姜5克、绍酒10克)和水30杯,煮40分钟后就做成了白卤汁; p, {/ Z$ ^) W; s
3. 将处理过的鸭放进白卤汁中煮5分钟,再放入桂花酱,熄火浸泡24小时(注意:鸭身必须完全浸泡在卤汁中),最后取出切块即可食用。0 U0 K- f$ b3 F B% ]. P
0 q4 _- g4 y5 f4 @
5 d) H* o# p8 |; [ 油豆腐粉丝 G$ k) E7 I* g7 S! [
制作工艺:煮 口味:咸鲜味
/ ~! l1 y# ^9 E/ e5 r( z 主料:油豆腐100克 粉丝100克 腌雪里蕻100克 配料: 调料:酱油15克 白砂糖4克 盐2克 色拉油15克 大葱5克$ E- S! j! C V' p
1. 粉丝浸软,取起切约2寸长;
; }' m9 D* c4 Z+ q/ U; H# W 2. 雪里蕻用清水浸约1小时(浸时水中加入少许盐,使其迅速减咸味),洗净沥干水,切碎;
: l. Y4 P6 c! H+ B 3. 器皿内下色拉油15克,加入上汤3杯半或适量,老抽15克、白糖4克、精盐适量(或用鸡精1粒,水3杯代替上汤及盐)调妥味;* {: z. V) I5 r, g* @& b
4. 高火10分钟煮滚;, R' Y# a# Q) A5 s, |1 g5 Q& [
5. 加入粉丝、雪里蕻、油豆腐兜匀,高火10分钟;- k2 G7 Z) p9 W! C' n
6. 下葱(切末)即可。$ B8 }; ?) P, B4 s! K$ |4 m
" j% J8 x# L) J0 b$ N& A5 o5 {' b" m, s9 m& x8 Q! I
海蜇腰花. ?3 B* J. a, }. S7 X7 P
制作工艺:爆 口味:咸鲜味# n7 e; I5 l. z% K& J
主料:猪腰子300克 配料:海蜇皮150克 油条20克 调料:大蒜5克 大葱5克 白砂糖5克 白醋2克 酱油5克 香油30克 番茄酱10克 淀粉(豌豆)20克 盐3克
6 c6 G9 p4 `6 _- e 1.将猪腰花剖开成为两半后,剔除中间之腰臊部分,在光滑之一面(正面)切入细粒交叉口再分切成8小块,盛在碗里用冷水浸泡(常换清水)。
" E; s; U7 _. }% Q0 m/ Z 2.海蜇皮用冷水泡上1天后,切成1寸宽,两寸长的大小,而在长的一面切上0.5厘米间隔约有1/2寸长的之刀口如梳子状(俗称佛手状),备用。, x" x# N- W m/ o
3.在锅内烧8杯滚水,用来烫海蜇皮(但水开后加约2杯冷水后才可将海蜇皮放入)烫约3秒钟,捞出冲冷水,将水再烧滚一次,淋料酒1汤匙,再将腰花下锅烫约5秒钟,捞沥干。' L- z$ s$ I1 J1 S8 B# U' Q
4.起油锅(3汤匙油),先爆香大蒜片与葱侧面,再将腰花与海蜇皮下锅,大火拌炒允3秒钟,将综合调料全部倒下炒滚,淋下1汤匙热油,迅速盛到炸过的油条上面即可(油条切1寸长,先炸酥后放在碟中)
t1 M" W3 O3 P. X+ s* a, d- E ' ~3 d( d# u7 z; ~
$ J8 j( [, F( w5 @# L 海鲜色拉% V" J' g2 V( w
制作工艺:拌 口味:原本味. F+ A' m( q2 o" C' N8 I4 q
主料:鱿鱼(鲜)200克 鲽200克 蟹肉200克 配料:胡萝卜50克 圆白菜50克 辣椒(红、尖)30克 调料:色拉酱50克
5 A1 V( q( x! n5 v 1.将鱿鱼、目鱼洗净切丁,蟹rb切丁,胡萝卜、卷心菜、红辣椒洗净切丁。
( Z$ \: w2 R- r 2.将鱿鱼、目鱼、蟹rb、胡萝卜、卷心菜、红辣椒用开水氽一下,捞出备用
x) c2 O. T; Z8 V4 s0 ~ 3.将鱿鱼丁、目鱼丁、蟹rb丁、胡萝卜丁、卷心菜丁、红辣椒丁放入盆中,加入色拉酱拌匀,装盘即可。
, _% j3 `' J0 B. L; N1 x) w
. C3 z0 T# B4 s% X% E3 [& D
2 Z" g- y- J4 f% l* V 淮山炖水鸭
) ^7 A1 C* w# F+ a; Y* y 制作工艺:原炖 口味:原本味
2 J+ y0 `" s; s 主料:鸭1500克 猪蹄100克 配料:山药(干)25克 枸杞子25克 调料:姜2克 黄酒15克 盐3克6 g& g# [( o7 {& ]
1. 鸭剖后放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;5 E, _( N" \3 C$ O
2. 猪爪放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;7 t" B' ]/ `! ^' ^: Y
3. 鸭、猪爪、淮山、杞子、姜(切片)、绍酒放入器皿内,加滚开水3杯,中火40分钟,加入精盐即可。
4 |" a! h# A( u( Q ?; M/ L2 S4 A ( g! ~! |, R& `5 s
7 [+ W$ J, h( l
火腿奶酪卷
( z) R7 M; w5 k3 O# ?7 A, X, N' \5 Q+ f 制作工艺:炸 口味:清香味
( |/ h$ ^; h% [* C; A 主料:火腿400克 奶酪40克 配料:苹果20克 梨15克 橘子15克 小麦面粉30克 调料:
( I! H: d* i0 K" Z. V 1. 将面粉调成糊,加入适量的盐和味精;( {/ R1 q' \& D6 { }" h; ?
2. 分别将苹果、梨、橘子等水果切成丝待用;
' {1 ]! g, w- q 3. 先将方火腿切成薄片,铺平,上面垫一层奶酪,放上水果丝,卷成卷状,用牙签穿好后固定;) q7 Z7 ^4 Z7 q; H; C9 G d
4. 锅上火放油烧三成热时,将火腿片裹上面糊,下油锅炸至金黄色,捞出后抽出牙签,盛盘用刀断成两节食用。5 U/ h* }" F8 M) E, j
8 M# {9 _% y; [) p0 k! t$ P( i& R/ [- T! c2 }& S. w5 ^
灯影牛肉(一)
0 R0 R. \8 c8 V6 \2 x. l5 _ 制作工艺:锅烧 口味:炸烧味
; }; X6 R2 l- t7 \; G; [ 主料:牛肉(后腿)500克 配料: 调料:江米酒50克 盐5克 味精7克 白砂糖4克 五香粉3克 花生油50克 花椒粉10克 辣椒粉1克
0 g% E) C5 C5 I q- H# C, x0 ` 1.将牛肉切成片,方法是滚刀片,即左手按着牛肉,左手持刀由贴近菜墩处片去,随片肉随滚动;另一种方法是摺片,就是片第一刀到头时不要片断,肉不用滚动,再把肉翻过来由未断处再片回来,形成摺扇一样的片。: o; D7 T8 y+ B; k
2.炒锅上火将盐炒热,把牛肉片铺平,均匀地撒上盐,卷成筒形,几张重叠放在竹筛内晾凉,去掉血水,晾的时间长短由气温的高低而定,气温30℃以上可晾1天,气温10℃以下可晾4天左右,晾至牛肉呈红色为最佳。
% _; X4 P5 H8 f 3.把晾好的牛肉平铺在铁丝篾子上,用炭火烘干,或用烤箱烧干,或在烈日下晒干。* N) X, k& O+ L. L
4.把干牛肉放在笼屉上,用沸水旺火蒸半小时,取出后改成长方形块,再上笼屉蒸约1.5个小时,取出散开晾凉。
& u1 f6 x7 W! B$ e 5.炒锅上火烧热,下入花生油烧热,将牛肉倒进炸透,倒起沥油,复倒入炒锅内,加入江米酒翻匀,随即下入辣椒粉、花椒粉、味精、糖、五香粉,迅速炒拌均匀,倒出,凉透即可。 D" Z4 r. k; W0 @6 W0 N
: D1 u( _9 }7 V% f5 R9 h9 ]% f9 m/ v5 v- G. w' S
炒三丁( ~6 ?. `6 w: b2 I& c$ P' Z+ Q# Z
制作工艺:滑炒 口味:香辣8 X3 s: @3 s" D. l6 `3 H
主料:土豆(黄皮)100克 胡萝卜100克 白菜150克 猪肉(瘦)100克 配料: 调料:植物油75克 酱油15克 盐2克 味精1克 料酒5克 辣椒酱5克 大葱3克 姜3克 淀粉(豌豆)15克
2 q# I6 p- z& }9 O 1. 将淀粉加水适量调匀成水淀粉;+ j, E- t5 M1 L% c( |1 O/ w1 l
2. 葱、姜分别去皮洗净,均切成末,备用;, L a( J4 z: _( e( R$ |2 ^
3. 瘦猪肉切成小肉丁;& p' W i8 l4 d/ E m0 b' ^
4. 白菜去其菜心,留用菜帮,并将菜帮择洗干净;0 v8 c( l5 C+ G$ W* m3 f
5. 将土豆、胡萝卜、白菜帮均切成1厘米见方的丁;
# O/ X) \) U$ a& Q" _: o 6. 将土豆丁、胡萝卜丁用植物油炸熟;+ _/ ?' K+ @: _. `! J
7. 瘦猪肉丁用水淀粉10克、盐少许,拌匀上浆,用热锅温油滑开;( g8 G0 a( n" E5 d% \1 i
8. 将植物油放入锅内,下入葱、姜末、辣椒糊炝锅;
( B8 s: |2 I: y 9. 放入白菜丁、肉丁煸炒一下;, l1 L* Z+ C+ ^9 y9 u$ {
10. 加入酱油、盐、味精、高汤;& s# K5 K+ L% K' o3 V9 C/ t
11. 投入土豆丁、胡萝卜丁;* m, Y2 f- L2 W e, l
12. 烧开后用水淀粉勾芡,淋入料酒即成。
# {& W! @; t; @% E O* Y0 W 0 o; z' F( Y7 R [( T
/ i6 d3 A( m$ Y
炒甲鱼片* ]" T3 [% J+ ]& N
制作工艺:滑炒 口味:咸鲜味* V! ~+ Q( C/ |9 Z) a/ j B
主料:甲鱼750克 配料:竹笋100克 调料:大蒜10克 大葱10克 姜5克 鸡蛋清30克 淀粉(豌豆)10克 味精1克 白砂糖1克 盐2克 香油5克 料酒25克 猪油(炼制)50克) p! S F* f* l4 G- N6 P+ N" @; F/ W
1.甲鱼宰杀、放血、剖腹挖去内脏、斩去头、爪尖、尾巴、去壳、剔骨,洗净后将甲鱼肉切成片,加黄酒、鸡蛋清、干淀粉8克、精盐拌匀上浆;冬笋切成片;大蒜头剁成泥;葱洗净切段;姜洗净去皮切片;将剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约5克。
' b0 {1 _2 e& y/ [' r6 W9 W 2.炒锅置旺火上烧热,用少量油滑锅后,放入熟猪油,烧至五成热时,放入鱼片,用勺子将鱼片划散,随后倒出沥油;原锅放油25克,投入葱姜煸出香味,再下鱼片、笋片,加黄酒、鲜汤50毫升、精盐、味精、白糖、胡椒粉、大蒜泥,略为煸炒,用水淀粉5克勾芡,淋上麻油,出锅装盘。
8 k% G6 H3 ?; r: M7 s5 v3 S j. |
. z) E) h/ e- N( ]
* U7 ^6 a6 ~% L& t( V! r' J 炸番茄
) M. g' p. C7 f! ]3 L9 m 制作工艺:碎屑料炸 口味:原本味4 r' `' S, ]% d. {! r
主料:番茄250克 配料:鸡蛋50克 调料:面包屑50克 植物油60克 盐2克 胡椒粉1克 小麦面粉15克0 ~# s$ P7 v% Z% K7 E- [
1.将番茄洗净,去掉蒂,切成1厘米厚的片,在番茄片上撒匀胡椒粉、盐,再撒上面粉;把鸡蛋打入碗内,打散,再将番茄片蘸匀蛋液,沾匀面包粉,用手轻轻将番茄压实。
r9 F9 K# [! H* I E" d7 g 2.将平底锅放在火上烧热,倒入植物油,烧至八成热,下入番茄片,炸至两面金黄色时捞出,装盘即成。/ p3 X6 U5 {' }9 @ ~6 r
282
( k( [/ U" z& @2 @: ` , T. f" k) g3 _& P' P% n6 C
& D& T1 ]5 t8 L* N1 ^ 炸牛肉丸子 e Y! G: C7 N' G
制作工艺:油浸炸 口味:咸鲜味
9 \, G7 k P6 } 主料:牛肉(瘦)250克 配料:芹菜5克 牛奶75克 酸黄瓜5克 咸面包50克 鸡蛋65克 洋葱(白皮)15克 胡萝卜3克 面包屑15克 小麦面粉2克 调料:辣酱油5克 花生油50克 白砂糖5克 盐3克 胡椒粉2克 番茄酱15克
5 d4 S: J1 E, A* w4 f1 s 1.将鸡蛋打散成蛋液;牛肉剁成细末;。( C6 w# {+ f0 r4 k
2.将咸味面包用牛奶或水浸过并挤干,再搓成细末。
% Q: x; `+ m: _" y 3.将洋葱、胡萝卜洗净,切成小丁;将芹菜洗净,切成末。
8 J/ x0 }" B& |9 p) ^8 C+ V 4.将牛肉末放入盆内,加蛋液和面包末、盐、胡椒粉搅匀,再陆续放入牛奶或水和成馅,分成8-10个肉团,外裹一层面包粉,即成牛肉丸子。/ j( Q" u6 \" o/ j2 I0 T
5.用热油将洋葱丁、胡萝卜丁炒至微黄,放入面粉,继续炒出香味时,再加番茄酱继续炒之。待炒至油呈红色时用肉汤或水冲匀,沸后放芹菜末、酸黄瓜末调匀,加糖、盐、辣酱油调好口味,即成蔬菜末沙司。
1 o$ @) p$ A3 C' m1 H$ O# a! z 6.当油锅烧热后,将牛肉丸子放入炸至金黄色并熟透,捞出控干余油,装盘后浇上蔬菜末沙司即成。
1 {3 ?. Q" S- @( i6 _
* q( f. G* w9 Z2 J0 b
& J( h' u& a& |# M0 { 炸猪排(一)
5 f) |2 a# u& e2 m5 R 制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味8 h" I3 x' S* j$ g' Z
主料:猪肉(瘦)500克 配料:面包屑20克 小麦面粉100克 鸡蛋200克 调料:番茄酱100克 葱汁10克 姜汁10克 黄酒10克 猪油(炼制)150克 盐3克 胡椒粉5克5 J6 I/ c/ ?" i% v
1.猪肉去筋绊,切成厚约1厘米、长14厘米、宽约4.5厘米的大片,平摊在砧板上,用刀背排透,放盘内,加葱姜汁、绍酒、胡椒粉、精盐拌匀,浸渍2分钟左右。& w: c0 x: o; ~! D9 \; Y' U0 z
2.取平盘1只,把浸渍后的猪肉片摊在盘子里,两面撒上面粉(吸取水分);鸡蛋磕入碗内,用竹筷搅匀,将肉片逐片地拖上鸡蛋浆,两面粘满面包屑,再用手掌捺一捺,待用。
, G! S0 a- B+ p 3.炒锅上旺火,放熟猪油,烧至七成热,将浆好的猪肉片入锅,两面炸至呈金黄色,浮起油面,用漏勺捞起沥去油,改刀切斜块装盘上桌,另带番茄酱小碟上桌蘸食用。+ p: ~& Z8 V+ l# Z) x6 [
3 u# r/ \3 }) s8 @: ?& Q/ H) s5 I; v& n- f9 M7 \
炸素丸子; q2 J% c8 D8 O% N3 W7 t+ S0 B
制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味
; L4 k) c: }; P% D- v 主料:胡萝卜150克 豆腐(北)300克 莲藕100克 配料: 调料:盐3克 味精2克 姜2克 淀粉(豌豆)8克 椒盐3克 色拉油50克
8 Y0 w) n$ V% Y 1. 将豆腐碾成蓉,放入盆内;将胡萝卜和藕去皮洗净,切成绿豆大的粒;姜洗净切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉15克左右。
: R) |# J3 v; s1 J+ A: u 2.将胡萝卜和藕的细粒在开水锅里略氽一下,捞入盘中晾凉,放到豆腐蓉内,加精盐、味精、姜末、湿淀粉拌匀。4 m/ s+ x& b5 _6 p- f
3.将油入锅烧至七成热,用手抓豆腐蓉,从虎口处挤出圆形的丸子,下入油锅内,待炸至浅黄,外壳焦脆时捞入盘中,撒上花椒盐即成。
8 [0 W8 H* e6 k T; |+ l
. Y* f) F% O+ I5 N
* f1 B; x/ ^6 w" g! L a% v 炸素鱼( L7 x8 x4 V P4 m# P1 K' f
制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味8 Z' }/ k% ]+ u! y! q
主料:油皮100克 土豆(黄皮)200克 配料: 调料:小麦面粉100克 番茄酱25克 白芝麻100克 小葱5克 盐3克 味精1克 花椒2克 植物油75克
' {+ h( I+ l/ C/ e) N" ^8 h8 M) S 1.土豆去皮,洗将,切碎,上笼蒸熟,捞出凉透,捣烂成泥,同时加精盐、味精拌和成团待用。7 \5 d( p3 \" B, L% M
2.把豆腐皮摊在案板上,用刀切成长方形块,然后把土豆泥搓成长圆形条,拍上面粉按扁,放豆腐皮上面加清水和成糊,小葱、精盐、花椒,放菜板上斩成细末,均匀地撒上土豆泥上,再用一张长方形的豆腐皮覆盖,成鱼坯。将面粉糊涂在鱼坯上,土豆泥两面沾芝麻裹成素鱼坯待炸。! b5 {. r% ~8 q$ h5 F& D. ?
3.炒锅置旺火上,放油烧至五成热,将鱼坯下入油锅,炸至芝麻出香味,色呈金黄色时,捞出沥油,斩成块上盘,盘边放西红柿酱供蘸食。
& r1 i: R0 W2 T/ D( |4 ~ ! V, K P" ~; f, w2 Q) H% P, S7 U
" B* C( g& l+ F: c/ f6 y- \$ [ 炸羊肉块* q3 R/ J- H8 R/ f" _$ p
制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味
+ a" i% h( Y5 `6 Z+ S g& z 主料:羊肉(瘦)1000克 配料:丁香5克 肉豆蔻5克 砂仁5克 桂皮5克 茴香籽[小茴香籽]5克 八角5克 草豆蔻5克 桂枝5克 陈皮5克 牡丹皮5克 高良姜5克 干姜5克 枸杞子5克 白芷5克 胡椒3克 调料:面包屑120克 植物油100克 孜然5克 辣椒(红、尖、干)5克 盐5克 味精3克 啤酒150克 鸡蛋100克 淀粉(豌豆)50克 芝麻30克2 Z3 O! U6 P- k; `% [/ g
1. 用清水熬制丁香、豆蔻、砂仁、桂皮、小茴香、大料、草豆蔻、桂枝、陈皮、丹皮、高良姜、干姜、肉桂、枸杞子、白芷、胡椒制成调料液。
# o# X2 ^ E3 t }: b 2. 将精选的羊肉块浸泡在加入食盐和啤酒的调料液中。/ V, A' B, E1 M
3. 将浸泡后的羊肉块淋干,将淋干后的羊肉块蘸淀粉糊后,滚上面包屑和芝麻。& b! f; u) D; K* E9 u2 O
4. 将蘸滚后的羊肉块放入热食油中炸成金黄色,将炸好的羊肉块撒上孜然、胡椒、辣椒粉。" {4 s% e4 U7 d: C
8 j7 a H0 R9 H" t" z" E/ p, [. j0 D5 S/ B3 {
炸肉馅茄盒
4 l/ Y, N: B! J5 \/ s$ r6 j0 k9 i 制作工艺:软炸 口味:炸烧味
, A) O2 `4 u$ s) G 主料:茄子 200克 猪肉(肥瘦)100克 配料: 调料:植物油50克 盐3克 酱油5克 大葱5克 姜3克 香油5克 小麦面粉50克 鸡蛋50克
- U& e$ S' ]5 K2 ^$ g 1.先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成末备用;将猪肉剁碎,用酱油、盐、姜末、香油调成馅待用;茄子洗净去皮,切成1厘米厚的片,再将厚片从中片开,别片透,留四分之一连接,将调好的馅嵌入片好的茄子合页里,制成茄子夹。% E, D7 a( w5 G( S
2.把面粉放入碗里,打入鸡蛋,调成糊状,把装好的茄子夹蘸上面糊,然后放入七八成热的油锅里炸至金黄色即可食用。# }: c: e' F: k b
% B! @! w8 k: w% K7 ^% i* U$ j( K( O; ]/ k7 b2 Y- q6 ?
炸肉馅藕盒
6 l0 e2 I& m8 A' f5 o1 I# Q 制作工艺:脆炸 口味:炸烧味: z2 E6 Y7 P, h& [9 w/ F' u
主料:莲藕400克 猪肉(肥瘦)150克 配料: 调料:小麦面粉9克 小麦面粉50克 五香粉3克 苏打粉1克 酱油30克 盐3克 大葱5克 姜3克 芝麻酱100克3 _! T6 H! }0 u7 a3 w0 a
1. 先将猪肉绞成肉馅备用;
; W( M' Z3 ~6 }+ n 2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉;
/ ]9 ~% I4 q7 p 3. 葱、姜分别去皮洗净,均切成末备用;1 b0 H c: b8 g3 R% s' s7 i% T
4. 将藕洗净,去皮烫一下,顶刀切成厚片,每两片相连成合页状;
: |7 W$ j2 e# ~ 5. 将肉馅放入碗内,加入葱、姜末、酱油、盐、水淀粉6克,搅匀成馅,再把余下的水淀粉、苏打粉、五香粉与面粉一同调成糊;% _- A. C2 }4 M2 `3 o0 t
6. 将肉馅夹入藕,外面再敷一层面粉糊,下锅炸熟即可。
$ G7 e" U- \6 }+ {4 y 7 D0 c8 {* m1 Z% K3 K5 n- N# @
+ X' ]2 a. r# j" c: J
炸鸡肉团
" V/ H& J2 L6 }% `2 ?1 M0 p4 N; F 制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味
3 p: L( e9 L6 I6 O; V 主料:鸡肉350克 通心粉150克 洋葱(白皮)100克 配料: 调料:小麦面粉250克 黄油50克 牛奶125克 鸡蛋120克 淀粉(豌豆)10克 面包屑150克 盐2克 胡椒粉1克 植物油130克
( u" o* @ o8 k5 Y* I 1.鸡肉、通心粉分别洗净煮熟;把熟鸡肉切丁,通心粉切0.3厘米长的段;葱头切末,用黄油炒至微黄,放入鸡丁、通心粉一起炒透盛出。
) O# a. m4 f" I" U 2.将锅内放黄油,溶化后放入面粉炒至微黄,用滚沸牛奶冲匀,在文火上熬成稠面状,加入炒过的鸡丁、通心粉拌匀,放盐、胡椒粉调好口味,做成10个鸡蛋形的肉团,蘸鸡蛋糊,裹面包渣粉,用热油炸成黄色,将鸡肉团装盘即成。
4 y3 r3 F3 ~) b i9 x" y" i - P; u) B9 C5 v+ c8 b$ T
; s% }; @$ y& \$ I; X* m. {9 M 烤鲳鱼
( X$ D1 _- i% V: u7 X$ j 制作工艺:烤 口味:咸鲜味/ p* F9 p" M+ i* C0 G
主料:平鱼500克 配料: 调料:植物油40克 大曲酒10克 酱油5克 色拉酱10克 白砂糖5克 麦芽糖5克 盐4克 味精2克 茶叶5克 大葱5克 姜3克
9 i$ \/ p7 i* D8 o7 G 1. 将鲳鱼(平鱼)宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,斜切成三段;
4 N+ b4 m2 K3 `2 G! b! n 2. 葱切花,姜切片待用;. h" _$ I8 [+ b+ q8 j8 x
3. 加葱花、姜片、曲酒、白糖、酱油、饴糖(麦芽糖)、味精、精盐拌匀腌2小时;' E9 n3 T( I9 a- S
4. 将铁丝网架抹上油,放上鲳鱼段,放入烤箱烤10分钟;9 t& C$ \% U9 ^" |8 P0 v2 U' q
5. 取出撒上茶叶、沙糖,再放入烤箱内烤至鱼表面呈棕红色;) Y+ L, C* b( H# D
6. 鱼肉熟透取出,抹上熟植物油装盘码成鱼状,两边放色拉酱蘸食即可。# R5 f) P4 ]5 e9 |6 T- c8 T1 ^" v1 |3 ~
6 r4 i' t- K6 D2 f' [! X4 ^1 z/ A% N: v/ n
熘排骨8 R1 Z2 W0 j# ]8 R8 b+ k ~
制作工艺:焦溜 口味:咸鲜味5 w# K* v4 p& y+ P2 Q9 i3 v. {+ L
主料:猪排骨(大排)200克 配料: 调料:淀粉(豌豆)25克 猪油(炼制)50克 盐2克 姜3克 大葱3克 大蒜(白皮)3克 料酒5克 醋3克 酱油5克
# K2 E' M3 k( t0 Y 1. 把排骨逐根剁成寸段,加少量盐、淀粉拌匀;
8 G* T$ M2 [7 w0 p! Y 2. 炒锅内放入猪油,烧至六成热,下入排骨炸焦炸透,呈金黄色捞出;! v* y2 s& G- B) L0 N
3. 炒锅内放油少许,用葱、姜蒜炝锅,下料酒、醋一烹,加鲜汤煮沸,去浮沫;, b0 Q x1 e$ q$ d
4. 用湿淀粉勾芡,随即倒入排骨,翻炒均匀,淋明油即可。6 L2 d# q" N" A) _7 N' ^
' X9 E$ v) s: K2 f x. Y
0 F0 ^' ^# Y. O% T$ u 白切羊肉(一)
0 @/ e7 P3 e: f. _ 制作工艺:其他 口味:咸鲜味
. w- |/ ~2 i3 O. Z H! A) g( K 主料:羊肉(瘦)1000克 配料: 调料:姜15克 料酒25克 大葱25克 盐25克
2 x. P' U1 B0 b 1.羊肉清洗干净,改刀成大块,入开水锅中焯水,以除去异味。
& U# O! y$ f2 Z4 } 2.锅内加老卤及葱、姜、黄酒、盐及适量清水,烧开撇去浮沫。羊肉入锅,上置竹架,用重物压住,不使浮起。开锅后撇去浮油和污油,留净油封住汤面,停火焖3至4小时,待汤降温至30至40℃时起锅。
\ [6 k9 h' r1 i: ~) `- N 3.把起锅的羊肉倒入大盘,趁热拆净大小羊骨,皮朝下,摊平放在盆里,待冷透后改刀装盘。4 k- v% R) j( w% N4 |6 e) ?8 h
4.白切羊肉是冷食品种,蘸酱油食用,口味微咸而酥鲜,既适宜佐酒,也适宜下饭或作面的浇头。
& j; {: Y% `; K. f6 J2 A3 U 6 |# n% m4 K3 E7 A) k
! D$ U$ o7 }/ I- o: G9 r 白切羊肉(二)- l8 Y5 G! u7 U- X) \( k
制作工艺:其他 口味:咸鲜味" K5 N* [9 @# F7 q& P
主料:羊肉(后腿)2000克 配料:猪肉皮300克 白萝卜300克 调料:料酒150克 甜面酱100克 白酱油100克 白砂糖50克
( w/ b" e( |0 ~$ I# P( |4 Z+ {' x 1.将羊肉、猪肉皮、白萝卜洗干净,取锅放大量开水,置旺火上,将羊肉、猪肉皮放入锅中,煮至羊肉皮断血,猪肉皮能用手指掐得动后,倒出用冷水冲洗,然后将猪肉皮放绞肉机绞碎,连同羊肉、白萝卜、黄酒一起放锅中,加水至与食物相平。用旺火煮沸后,改用中小火焖2小时。
! G4 z1 P* q$ O9 z# x- s- Q 2.取1至只饭盒,将羊皮轻轻剥下,皮面朝底下铺平,装在饭盒里。将羊肉拆去骨头,放入汤汁内,萝卜取出不用,改用旺火烧至汤汁基本收干,将羊肉均匀分布在羊肉皮上,并揿结实,让其自然冷却。
0 J O" D# q1 q$ Q, e" P# R, A 3.食时,先将甜面酱加白酱油、糖拌匀作为调料,然后将羊肉取出,切成装盆,调料装小碟子同上。/ a. ?. e1 I8 f! |: g
' } n7 Y8 _9 i1 B- i! N3 l
Z" D7 ~) ^7 B 白切羊肉(三)
( ]; a8 b! F* {( B3 l 制作工艺:其他 口味:清香味# q7 F6 `0 N! p& u& D
主料:羊肉(瘦)1000克 配料:白萝卜100克 调料:料酒20克 姜20克 大葱20克 青蒜30克 大蒜(白皮)20克 陈皮10克 甜面酱30克 辣椒酱20克
0 ?: L( Z$ V7 B% V+ J 1.将羊肉切块,洗净,浸泡水中2至4个小时,捞出,控水,放入锅中,加清水(没过羊肉),下入白萝卜(洗净切块)。大火烧开,去掉血污和膻味后,捞出羊肉。锅内另换新水(弃掉白萝卜),放加羊肉,下入葱段、生姜(拍松)、陈皮等调料,用旺火烧开,撇去浮沫,加入料酒,改变中火烧至肉质变酥,用筷子能戳动时即熟。
& m" j; ]2 q, u A1 |# A 2.将肉捞出,摊平于平盘中。
, |5 g+ m/ L6 O" X 3.将锅中卤汁再次烧开,撇净浮油,留下部分倒入羊肉盘内,晾凉,放入冰箱中冷冻。
' V% b' u% Y4 p" Q8 `" K; N. P1 | 4.食用时取出,切成薄片装盘,蘸卤汁(用细姜丝、青蒜丝、甜面酱、辣椒酱或酱油加香油等调成)吃。. l6 { k& o" g) k, m
- L* O! I' R+ w- \
' o" G( v- I" b# N; b 茄酥鸡腿, g m1 l ?1 x" `5 C
制作工艺:焦溜 口味:酸甜味
% G( K5 t$ v1 U" L: ?" c 主料:鸡腿800克 配料:鸡蛋黄100克 调料:花椒5克 八角5克 桂皮5克 姜10克 大葱25克 淀粉(豌豆)50克 香油25克 酱油25克 白砂糖50克 味精2克 盐2克 番茄酱30克 植物油100克 黄酒10克
) F4 l. }8 f! _% r$ M; X5 f2 q 1. 将鸡腿从下骨节切下,将肉朝下撸放在盆中,加花椒、大料、桂皮、葱(切段)、姜块、香油、酱油、绍酒腌一小时。
: i1 ^, E) E' ` D) G* B/ `5 W0 c6 y 2. 上屉蒸烂捞出鸡腿,挂上酥糊放在八成热的油中炸至呈黄色捞出摆在盘中。% } R4 e% n" u/ A! n- o
3. 另用勺加少许油,放入番茄酱和适量白糖、盐、清汤烧一下,淋水淀粉勾成浓汁,淋上明油,浇在鸡腿上即成。
( V' d/ x# R( m+ m- F
6 L6 b4 e% J* ?% a& b$ T6 `) C1 H! A/ c& f, i9 _' q
熘松花+ V; h, f! Z% \9 I. f
制作工艺:软溜 口味:酸甜味
. T4 z: b! r! _ 主料:松花蛋(鸭蛋)250克 配料:鸡蛋65克 冬笋25克 青椒25克 小麦面粉40克 调料:大葱5克 姜3克 黄酒10克 酱油20克 白砂糖40克 盐1克 醋30克 植物油60克 香油10克 淀粉(豌豆)15克
) c. @5 O, p. g& i 1. 松花蛋去壳,每个切为6块(顺长切),撒上10克干淀粉;8 } e% Q4 L: g' w$ S' R6 R T
2. 将鸡蛋、干淀粉、面粉加适量水调成厚糊;" O% s0 T# x: O% J1 X% M! y2 e
3. 青椒、冬笋洗净,切片;: h( O, f! t1 s+ Q0 O# r9 g7 S
4. 葱、姜切末;8 @, G1 }+ U6 Q3 h% [( g2 j
5. 锅置旺火上,加油烧至六成热,把皮蛋挂糊入锅,炸至结壳捞起; j) q1 @" }8 e
6. 待油温升高,再入锅炸至外壳脆硬,捞出沥油; w4 h2 M; [3 Q: U( a. j/ E
7. 锅内留少许油,放入青椒、笋片、葱末、姜末煸炒,加入酒、盐、糖、醋及少许汤水,用湿淀粉勾芡;1 @0 D! B0 t5 `4 Z0 |! q) j
8. 加点油推亮,放入皮蛋,淋上香油,颠翻均匀起锅即成。% ?& G' G: s) T+ P
+ U5 | T. Y& C; G9 D( [3 k- Z* b- a1 ~, C' N% K9 N$ B
煎酿豆腐4 v2 H! e- u% Y7 T
制作工艺:生煎 口味:咸鲜味+ V7 ^, w$ K, P; ?
主料:鲮鱼200克 豆腐(北)200克 配料: 调料:盐2克 胡椒粉1克 鸡蛋清10克 淀粉(豌豆)15克 植物油60克 大葱10克 香油5克 酱油5克
& U5 c# R# l/ H 1. 豆腐盛筲滴干水,切成长方形厚件。
3 E- f# z) Q0 `9 G 2. 鲮鱼肉剁碎,加调味(盐2克、胡椒粉1克、鸡蛋清10克、水40毫升、淀粉15克、植物油10克)搅至起胶,加入葱拌匀。
% Z$ V9 C$ v6 _! l p( }4 | 3. 在豆腐面挖一小洞,放入少许生粉,把鱼肉酿上抹平;用多些油半煎炸,煎熟上碟,淋上适量之生抽、麻油,即可。
' T, I) p/ e, A) M8 `8 n 7 s+ f* F6 t, W8 P
4 i/ r. z* Z n @5 | 粉皮拌虾仁3 f. W1 W4 v1 e* m$ @- [! `
制作工艺:冻 口味:咸鲜味 R3 B1 p/ U ^
主料:虾仁200克 粉皮200克 配料: 调料:料酒5克 味精2克 盐3克( l$ E8 D' F' f9 S( a
1. 虾仁洗净后切成碎薄片,放入加有料酒和少许精盐的沸水锅内焯熟,捞出沥干水分;7 S: G S) U* m: d4 Y# x# k
2. 粉皮洗净后用少量水浸泡片刻,放入加有100克清水的沸水锅内烧沸,改用小火熬至粉皮全部溶化,成稀粥状时,加入精盐、味精和虾仁,拌匀倒入盆内;% S" a" Z8 o M# c. E- ~. q
3. 自然冷却后置冰箱内冷藏,4小时后取出;
/ u& A; ~5 o4 |2 }$ e0 Z! K 4. 用小刀在盆四周转一圈扣出来,切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条,码在盘内即可。, N' s9 Y8 M$ o, q* e+ f1 t
/ k+ K/ N/ a3 w- F* \$ U! g9 M
! j+ D/ {0 _0 p9 w 粉蒸羊肉 ?- C# x2 `, G2 Y6 |. M5 w/ ]
制作工艺:粉蒸 口味:麻辣味" C" v6 |3 D6 I `
主料:羊肉(后腿)500克 配料:籼米粉(干、细)200克 调料:大葱5克 姜3克 料酒3克 豆瓣辣酱5克 茴香籽[小茴香籽]3克 八角3克 草豆蔻2克 香菜5克 香油5克 味精3克 胡麻油5克 辣椒油10克 胡椒粉3克 盐3克
) |! |" l% d3 h 1. 将羊肉切成薄片,放入葱丝、料酒、姜末、精盐、味精拌匀,腌制10分钟;8 S5 _: d8 \' K B9 k0 e& {
2. 把大米粉、大料、茴香籽、草豆蔻入锅内炒香,倒出压碎;
) J5 W- M( {9 N9 n 3. 把辣豆酱炒出香味,加少量水,放入压碎的大米粉,拌均匀装盆,上屉用旺火蒸5分钟后取出;8 ~0 k# v3 Y, K P2 Q( l: T7 }
4. 将腌好的羊肉片加胡椒粉、花椒油、辣椒油和蒸好的大米粉拌匀,上屉蒸20分钟;
# }: f' I9 l, s% W1 V4 ^4 c 5. 取出放上香菜,淋上香油即可。' u) V; J0 [" Q: L: Y
1 X. H6 ^; _8 n2 r) Q7 H/ ~
6 ~) ~( E; N1 q4 h 糖醋排骨- E% R6 j8 }! b* k( H$ K( ~ x
制作工艺:烧 口味:糖醋味& Z. K! h! B. [( `
主料:猪排骨(大排)650克 配料: 调料:姜5克 大葱5克 盐4克 味精2克 白砂糖15克 醋15克 猪油(炼制)35克 料酒15克! a" T. k' |& a3 a2 Z5 w I3 f% \
1. 猪排斩成6厘米长的块,入清水漂尽血水,放入沸水锅氽一下捞出;
- P. C) [( m4 i2 y( v: G) D5 [ 2. 锅中放入猪油烧至五成热,下排骨炸至呈黄色时捞出沥油;$ t9 ^5 t% l; o w9 I- a+ X
3. 另锅加清水烧沸,放入排骨,然后改中火慢煮至水分将干时,调入盐、味精、料酒、白糖、醋、猪油、姜、葱,待汁干亮油时起锅即成。' Z5 j5 |8 A# E5 |( M, T
卤凤爪' N# N7 O0 W- `: d. T& `' Z, J
制作工艺:卤 口味:糟香味' O4 l; [8 e0 k+ N* r; \, U/ |
主料:鸡爪250克 配料: 调料:香糟80克 料酒10克 白砂糖10克 黄酒5克 大葱10克 姜10克 盐10克 味精1克
@6 B2 q" ` i$ M; m 1.将凤爪用沸水泡去黄衣,并用刀斩除爪尖部分洗净;葱、姜洗净,葱打成葱结,姜拍成姜块待用。
5 u1 O) r( T% q v3 ` 2.香糟、料酒、白糖和适量清水拌和,吊制糟卤,再把糟卤放入盛器,加入盐、味精、凉开水调成香糟浸汁。
+ R- Q1 q: u8 ]( v; Q; l 3.炒锅上火,放入清水,将鸡爪、绍酒、葱结、姜块放入同煮,煮至鸡爪软酥时捞出,浸入香糟卤汁中,1小时后取出,改刀装盆。3 t3 v0 H' ?3 H. R( \
R9 [2 m( }2 \3 u6 ~: e1 D
: M c) U/ ^; x z, `# C
素鸭
# v1 L$ E' |+ O* T! d. o 制作工艺:包卷炸 口味:炸烧味6 b/ n% d' c4 e, H
主料:油皮250克 冬笋100克 香菇(鲜)50克 配料: 调料:植物油50克 盐2克 味精2克 酱油15克 料酒25克 大葱15克 姜15克 白砂糖5克 五香粉1克 香油25克' c4 S" t* [$ ^" J3 E
1. 将净冬笋煮熟切成丝;2 G; V6 N1 s$ ^9 {+ J1 S
2. 水发香菇去蒂洗净切成丝;
2 T* ]; l( G1 Z 3. 香菇丝下入烧热的香油锅内,加入精盐、味精、酱油、15克料酒,炒拌入味,装入盘中;/ b. `0 B2 t z* K/ F( n# M
4. 将葱、姜捣烂;
" b; I9 X% {1 q5 i 5. 用余下的料酒取汁,加入调料兑成汁;
8 A6 X" a9 `# r5 P1 V3 n- Y 6. 将豆腐皮放在汁内浸透,两张一叠,直的向里平铺木板上;9 y! t! r& H0 n! n$ W) V i
7. 再两张直的向外压前两张一半,又将两张压在中间;2 G! b0 r6 |* h5 V. }7 s: Q
8. 把炒好的配料以条形放在豆腐皮上,两头留一空处,向前卷去,两头抄过来,卷成5厘米宽的的扁条;. ^* c- }. |5 Y+ d
9. 将卷的接口处向上放在卷布上,约蒸1小时,取出晾凉;
1 z0 D) ^- i$ F2 t 10. 下入油锅炸呈金黄色捞出;
0 i( \: r5 y: l* c9 | 11. 食用时,斜切成条,摆入盘内,淋香油即成。+ D0 x' f0 r7 |- K1 R$ H. v
) y) W1 M+ x: ?) Y& j1 R+ L6 p% K% d
红炖豆腐7 W+ y6 l+ |6 e2 f' x
制作工艺:原炖 口味:咸鲜味
% `( p9 f/ e+ j9 B. ?% G 主料:油豆腐400克 配料:猪肉(瘦)100克 木耳(水发) 25克 胡萝卜30克 白菜200克 调料:大葱5克 姜2克 白砂糖2克 酱油20克 色拉油45克 盐3克 淀粉(豌豆)5克
- i% t) Q x. F) B1 @ \, M1 s4 V 1. 木耳浸透,约浸2小时,洗净切小件,放到滚水中高火3分钟,捞起滴干水。' x8 a. [2 x% B0 M2 g: [9 S
2. 白菜洗净,放入滚水中灼软,取起白菜放在器皿内待用。
, }* ]- W* @% I& N/ q 3. 瘦肉切薄片,与淀粉5克、水15克捞匀。, u4 R7 r7 L! g. c/ W) z3 A z; y
4. 豆腐切2件,再切成三角形(即1件豆腐切成4个三角形),放器皿中炸至金黄色捞起。) ?7 r; P; N; K7 i2 R
5. 下色拉油30克,爆香姜,下上汤1杯半(或用鸡粉2小匙,水半杯代替上汤)、白糖2克、生抽15克、老抽10克、精盐少许调味,放入木耳、豆腐, 中火10分钟,下甘笋(切片)、瘦肉,煮熟后埋芡,再放入
# G; a( w. z4 E; c ! m+ W" c+ j, c
1 m/ t$ s; s$ j3 O m# e
红烧肉
( ?2 U; e# w* m* \6 {( f 制作工艺:原炖 口味:酱香味
9 X3 [7 W2 y7 @; x) \ 主料:猪肋条肉(五花肉)750克 配料: 调料:酱油100克 黄酒80克 白砂糖40克 猪油(炼制)40克 大葱10克 姜5克
+ Z$ I$ [, j1 I; T% |) D 1. 在凉水锅中放入五花肉,烧沸后略煮一会儿(浮沫去除干净)捞出,用冷水洗净,切成小块沥干;3 l# s' m/ y* V% N
2. 用大火将锅烧热后加油,再转绿豆大的小火加糖,让糖在油中融化,用铲轻轻地翻炒变色的糖;
* G7 j, {, I- m. f; Y8 O 3. 待糖融化成糖浆时,用筷子慢慢地搅动糖浆,连续搅拌到糖浆起泡沫时,转大火,放下肉块煸炒;% W/ c" b/ s4 C7 X0 {( E
4. 炒至肉块上色均匀后,加入料酒,加水至淹没肉块;
) j" k6 m; ~: e# \* Q1 m 5. 加盖煮沸,转小火,加盖焖烧20分钟左右;
& A2 r% K$ M) s. X) D8 p* l# F. ` 6. 掀盖,用铲翻炒肉块,加适量盐,翻炒均匀,转大火用铲不断翻炒收汁;
$ |3 L- m1 X+ N4 L9 j 7. 待肉汁呈厚稠状,肉块红润即可装盘。
( [$ | E! S$ Q% G# N { " m; Q0 S/ @3 U- f+ o' T
; g# N- F8 q- [5 d7 T" h+ R" |& r 罐焖牛肉
3 s( q& j, B: ]0 Q9 Y 制作工艺:焖 口味:家常味
( @% K6 E# u j' b0 O2 A2 J) L 主料:牛肉(肥瘦)750克 土豆(黄皮)750克 洋葱(白皮)250克 胡萝卜250克 配料:芹菜100克 豌豆100克 菜花200克 番茄150克 青椒100克 调料:大蒜(白皮)25克 胡椒粉5克 辣椒(红、尖、干)5克 油炒面75克 番茄酱150克 红葡萄酒1000克 辣酱油50克 盐15克
& F5 {8 _7 c) ~$ Y 1.将牛肉切方块,用精盐(部分)、胡椒面拌匀。
& c: {4 L: w+ C7 g 2.用热油煸炒牛肉,变色后,放入锅内,加上香味、胡椒粉、干辣椒、牛肉汤、用小火加热。' t2 ]: h% N+ s- B5 y
3.将胡萝卜切片或(丝),用油炸至上色后捞出备用。4 G# [4 y" }' @6 P; q, n: R6 T1 t
4.元葱切块,用油炒黄时放入番茄酱,炒至油呈红色时放入焖肉锅内,搅匀焖至八成熟,用油炒面粉勾芡,使汤汁稠浓,并放入精盐、辣酱油、红酒调好,再加上炸过的胡萝卜块,水焯过的青椒块,芹菜段和大蒜末搅匀煮沸。
) `+ D m: Q# X% e: X# V9 I 5.装罐或砂锅时,先装用油炸过的土豆块,再装牛肉、牛肉汁、上面放煮熟的菜花、豌豆、西红柿块、放在火上烧开后加盖,用小火焖10至15分钟即可。! O4 X) E! r1 _+ u( v: x# l
4 @$ e+ e4 l/ S& W* } {( S3 {
7 B$ Z" g: L3 n( i1 K* Z 脆炸冬菇. \ \8 U! Q8 |$ X+ Z
制作工艺:脆炸 口味:炸烧味8 n7 e8 u2 k/ }! C; N
主料:香菇(鲜)200克 配料: 调料:盐2克 香油3克 姜汁10克 淀粉(豌豆)10克 小麦面粉50克 番茄酱20克 味精3克 色拉油50克
3 r* F/ g! d4 {4 k; G8 W, V, i 1.选用肉厚的水发小冬菇,洗净后放碗里,加入精盐、姜汁、味精和泡冬菇的原汁200克,盖好盖,在笼内蒸10分钟,取出沥净水,拌上5克淀粉;剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克放碗内,加入蒸冬茹的素汤和面粉调成稠糊,再将冬菇放入糊中拌匀。
* w2 |3 i8 m7 ?9 Z4 V 2.锅架中火上,放油烧至六成热,将冬菇逐只投入油锅内炸至金黄色时,捞起沥油装盘,淋入麻油,随带番茄酱1小碟佐食。6 _& Y! ?) O2 ^* k) e2 }0 C
6 |* ?/ i4 j% F) q+ E
8 a% x4 s8 m% R, v' z7 M8 a' l 花生煲猪尾# _8 X, ^3 B% R& |% B
制作工艺:原炖 口味:原本味/ r& Y- W9 q# p! w- P+ ?# L
主料:猪尾500克 花生仁(生)300克 配料: 调料:盐5克: B- Y$ L5 [+ [- G* C/ x2 p
1.先将猪尾焯去汗毛,刮洗干净,斩为段。- p9 {1 c" \" A# ]* |& W/ ~
2.将花生肉洗干净,一起放入瓦煲里,注入开水2000克,煲好后得汤1500克。2 p2 ~. Y" M: }
3.煲时用盖盖着煲至稔,用精盐调好味,倾在汤窝里便成。
6 Y% d( q1 |8 L; H0 s! w ; w& S: |2 j2 M2 [- f) ]) c! z
) Q3 }+ N, v4 q6 R/ u+ X" m: R
花生红枣凤爪汤
/ z9 d0 L. Y% r* A 制作工艺:煮 口味:咸甜味( ^6 ]; E; J! N; m% J& H
主料:鸡爪400克 猪肉(瘦)120克 花生仁(生)90克 配料:枣(干)50克 陈皮3克 调料:盐3克$ r* K% u$ M6 t$ @' {! K- m6 i3 ~
1. 花生洗净,红枣去核,陈皮浸软刮去瓤;- z* Q) L( B* q6 B9 E: T8 E7 i
2. 鸡脚去外衣,斩去趾尖,连同瘦肉飞水冲净;
5 k3 @- |% B, Y, {# v9 U. W 3. 陈皮及水先煲沸,将各材料放入,煲约二小时半,加少许盐调即可饮用。 k! E; b7 h% i( C/ l9 y$ E+ y
" z( w6 d/ @. N+ U' _' s
( Z7 v; r3 ^1 y& i) m" R, _0 K
花菇扣嫩鸭
( M7 A+ \2 X o: I 制作工艺:溜 口味:咸鲜味
# }, W3 [7 t: U6 \3 Q" A6 @( F 主料:鸭1500克 花菇150克 配料: 调料:香油5克 大蒜(白皮)3克 料酒30克 花椒10克 盐3克 醋30克 味精1克 大葱5克 姜4克 八角2克 淀粉(豌豆)10克# E( t3 u. V! z- B
1. 宰杀嫩鸭,水烫去毛,剖腹去内脏,用清水洗净;
; A; I8 R( a* \) ~9 | 2. 放入沸水锅中焯水,捞出;2 u t ~7 E3 w$ |0 b- \
3. 放入置火上的汤锅内加清水适量,八角、花椒、葱一根,精盐少许、醋15克、料酒20克烧至七成熟;
- `. u' C1 Z* N2 H 4. 捞出鸭子,剔去头、爪、鸭骨、留鸭肉,用刀斩成块,码在蒸碗内;+ `/ ?, A$ q0 I& ~3 \9 h
5. 将水发花菇洗净,去蒂,挤去水,放在蒸碗的鸭肉上;
) W- M* f5 H+ `) K 6. 加葱、姜(拍松)、蒜瓣(拍松)、鲜汤、精盐适量、米醋15克、料酒10克、味精,入笼蒸至鸭肉酥烂;
, u& F1 z8 k; v u 7. 取出,拣去葱、姜、蒜,将汁滗入锅内,然后将鸭肉块扣入大盘内,揭开碗;4 T2 H0 V, R4 t
8. 汤锅置火上,待汤烧沸时,添鲜汤少许,下精盐调准味,用湿淀粉勾稀芡,淋入芝麻油,出锅浇在鸭肉块上即成。
- I+ @; y3 G5 C0 d, n2 C * \9 q P+ Q' v' f
# y- s& D+ H+ r: N
茄汁牛肉饼
; v q$ P" ^8 K; b) v 制作工艺:焦溜 口味:茄汁味) S* Q3 E7 O6 ^( M
主料:牛肉(肥瘦)400克 配料:洋葱(白皮)50克 调料:鸡蛋50克 番茄汁20克 盐3克 胡椒粉2克 白砂糖3克 黄酒2克 淀粉(豌豆)25克 花生油750克7 s+ h: y% _( B* d1 D
1.将腌牛肉剁烂,放入碗中,将鸡蛋打成蛋液和干淀粉拌匀,团成4个圆饼,底面拍上干淀粉;淀粉加水调成芡汁备用。 W% R9 i1 V' g
2.炒锅注油烧至七成热,下入饼炸熟,倒入漏勺中,沥去油。% E1 @% {" T5 f1 G: Z5 @- _& @
3.炒锅留底油烧热,下葱头粒、烹绍酒,加入二汤、牛肉饼、精盐、白糖、茄汁、胡椒粉煨烂即成。
3 S- \, k1 p, F3 P5 V' S
: i; C, w( s6 m0 i \. z# \2 T7 z6 ]2 x8 l' v1 U# X% K/ \
茄汁鱼卷6 J$ r$ H8 [# N% r
制作工艺:焦溜 口味:酸甜味
" `' U1 R: M$ K, K( c 主料:三文鱼400克 配料:猪肉(瘦)50克 香菇(鲜)50克 荸荠50克 调料:番茄酱50克 盐3克 料酒2克 胡椒粉2克 姜3克 大蒜(白皮)3克 鸡蛋清10克 淀粉(豌豆)5克 白砂糖2克 醋3克 大葱3克 植物油500克
2 H( M4 `( ~' q- `7 S3 f$ B 1. 将鱼肉洗净,揩干水分,横切成连刀片;+ E: V) ^/ w: K' V0 m, j
2. 鱼肉加盐、胡椒粉、姜蒜腌渍入味;
6 K" L( ?* I3 K6 B+ @* K' G 3. 猪肉、马蹄、冬菇分别剁成细粒入碗,加盐、胡椒粉、料酒、蛋清、豆粉和匀成馅; q# c( J& ^* W; G
4. 将鱼片铺于案上,裹上适量的馅,卷成大小一致的卷;8 Z K& @( l' X; L; A1 @
5. 然后抹上一层蛋清糊,再滚匀干豆粉;: b+ E3 n7 m( h" T8 S" v" ^( \4 d
6. 炒锅注油烧热,先用温油炸鱼卷至定形捞出;0 }% J- S2 O+ E7 Q) E7 A( k
7. 待油温升高,再下入鱼卷炸呈金黄色,捞起;* w6 d* a4 Q5 _' W1 J- B
8. 锅留少许油烧热,下番茄酱炒至油呈红色时,下葱蒜炒出香味;
. |; G# M# l4 R6 M% O7 D' @+ Q( C 9. 加鲜汤、盐、胡椒粉、料酒、白糖和少许醋调味,待出香味;
$ V7 ?3 _, J0 ?; o 10. 待出香味,打去料渣,用水豆粉勾成二流浓汁,下鱼卷翻炒均匀,起锅即成。
3 t% C2 h; t6 K% o8 Y4 @7 u! n6 t
3 [ v4 \: z. S; D8 b! j
& i8 I8 @3 F8 e2 S2 s! K6 | 茴香蚕豆
8 P8 j2 ?2 H8 \# I$ ?$ B: a+ ` 制作工艺:煮 口味:清香味7 d9 I! X6 E& i3 x
主料:蚕豆500克 配料: 调料:盐7克 八角6克 桂皮6克
( R' q; O; s6 `" \0 ^ 1. 将蚕豆放清水盆中浸泡四小时以上(最好浸泡一夜),见豆涨发,取出控水;3 e; @5 a0 |- n! X# }# e
2. 锅架火上,加入清水1000克左右(以没过豆面为准),下入蚕豆,旺火烧开,不断搅动,沸煮15分钟左右,依次放入茴香、桂皮和盐,搅匀,烧开; L( S1 ?' e4 c7 M2 h4 ?
3. 改用中,小火焖煮1-1.5小时,煮至豆酥入味为止,如发现水干,部分蚕豆未酥时,可以加适量水续煮,香味浓厚。
t. ~; G+ I- @2 h3 W2 g/ W/ D2 C * V ?) f* P. u: Z/ P4 u2 c
Q, Q1 ?8 D: ~0 B3 W
茶香骨
, S. Q) i- z2 V 制作工艺:炸 口味:清香味$ e( s: g, x' v
主料:猪排骨(大排)500克 配料: 调料:植物油50克 生抽10克 老抽5克 八角2克 姜3克 大葱5克 红茶5克 陈皮5克
1 Q- l, ]2 k: h t( y3 E; B% Z* M 1. 将排骨洗净剁成长条,擦干水分,加干葱末、姜片拌匀腌片刻备用;
6 S7 U% `7 K: r3 y N+ Y 2. 炒锅注油烧热,下入干葱粒爆香,加水、生抽、老抽、大料、红茶、陈皮烧开;
, `/ K, s3 i" c/ Z. P* h 3. 锅内放入排骨,中火煮约10分钟,盛出腌渍30分钟,捞出控干备用;8 c3 j$ x+ u9 `8 Y( ~% X8 Q
4. 炒锅注油烧至八成热,放入排骨炸至金黄色,捞出控油装盘即可。
3 E5 f6 }" e) t1 z$ F 315* s, W, o. Y: r) D: H8 l
4 @9 d& D. s8 B; ?3 f
5 O9 A9 _" N" U 虎皮蛋
/ Y0 k+ L" M4 z. t; C; l7 E 制作工艺:锅烧 口味:咸甜味2 F" K Z# t. M0 l6 x* P& ?' R
主料:鸡蛋400克 配料:猪肉(瘦)75克 青椒50克 调料:酱油25克 料酒2克 盐1克 香油10克 白砂糖15克 味精1克 淀粉(豌豆)12克 猪油(炼制)50克& @8 a2 X3 P7 G6 D
1.将鸡蛋5个放在清水锅里,用旺火烧开后,改用小火煮10分钟,取出,放在冷水里浸冷,剥去外壳,在干淀粉上滚一滚。精肉、青椒各切成米粒大小的丁,精肉用鸡蛋、盐、干淀粉拌匀上浆;取2克干淀粉加水适量调匀成湿淀粉约3克。
p& ?: q+ ?: w, L! C4 J 2.将猪油倒入锅内,待烧至六七成热时,将鸡蛋倒入,炸到蛋皮起泡,然后加鲜汤150毫升、料酒、酱油、糖、味精,烧滚后,改用小火烧6分钟,用旺火收浓卤汁,将鸡蛋取出 ,对剖成两半,装在盘内。9 d( W8 r2 d ]9 [7 a5 W. s6 H
3.另取锅置火上,放油,待油烧至五成热时,将肉末放入锅内,用勺搅散,至熟后倒入漏勺,沥去油。
3 M( h$ m+ Q+ k# H1 _+ {3 K 4.原锅放青椒煸炒一下,加酒、盐、味精、鲜汤后烧开,用水淀粉3克勾芡,再放入肉末一起翻炒,淋入香油,起锅浇在鸡蛋上即成。: {, s0 C" F0 W; c& o6 ^" k
2 J$ d+ j \) m: r3 B/ e, I
1 F/ z& _0 J1 y& Z
草全鸭
. }0 Z9 I; n l: ~5 [2 V u 制作工艺:蒸 口味:原本味
+ j- ~" m$ D$ z! _8 T4 ^ 主料:鸭1500克 配料:冬虫夏草10克 调料:黄酒15克 大葱10克 姜10克 胡椒粉1克 盐3克 味精1克 猪油(炼制)20克
; U0 o: B1 _) P) D+ n8 h0 J$ G# f 1. 鸭宰杀把去毛,去脚爪,冲洗干净;! c" |; Y& f x3 o: k1 Y
2. 鸭在沸水锅内略焯片刻,捞出用凉水洗净;$ R+ W+ D4 c( w$ G1 ~. t) ~$ D7 D
3. 虫草用温水洗净泥沙
# |9 r e4 W7 q9 K$ R 4. 姜、葱洗净,分别切片切段;/ q& R1 t. X" }
5. 将鸭头顺颈斩开,取8-10个虫草放鸭头内,用棉线缠紧;
) i9 m# @. R& t, W3 q& ~, ] 6. 余下虫草同姜、葱一起装入鸭腹内;, p, x0 G9 s, {$ m* m& m. @2 D
7. 鸭放入碗中,注入清汤,加盐、料酒、胡椒粉,用绵纸封严碗口,上笼蒸熟;
* Z# s8 P1 F. \1 @& c( M- J/ e+ P A 8. 出笼后揭去绵纸,拣去姜、葱,加味精调好味即成。
: ^, L% w2 {- A" y- Q" e) t : O6 f& u% }# c$ p9 F
! I |; S, ?& z
酱猪排# T. m; N8 f X H$ O/ \' R
制作工艺:油浸炸 口味:酱香味
: U$ I6 ?* N4 X 主料:猪排骨(大排)500克 配料:虾酱50克 调料:大葱7克 姜4克 料酒3克 酱油4克 盐3克 白砂糖5克 芝麻酱3克 植物油30克 ?1 C. K3 ~( `# }
1.将葱,姜切丝,猪大排切6块,用开水氽一下,捞出待用。
& ?& f' X# ~0 ^! @0 _$ A- e 2.碗中加虾酱、酱油、白糖、盐、料酒、葱姜丝、芝麻酱调成汁,放入猪排腌渍2小时。
* T& w2 D, _2 f$ ]2 C2 t& ? 3.炒锅注油烧热,将猪排放入慢火炸熟,呈金黄色时捞出。2 K2 W$ u7 x7 Y& e2 A' {4 k
8 p* x8 |/ B8 J; s' Z; v% v
/ h( f5 T( T3 l& u$ r7 v/ O; N 蚝油扇贝
+ r( z0 m% A: S& f: m6 f' v 制作工艺:酱烧 口味:酱香味
4 z" j( q2 Y& Q7 q4 T2 a 主料:扇贝(鲜)500克 配料: 调料:蚝油4克 姜4克 盐3克 料酒3克 花生油25克
! W7 u4 ]1 q; O. B$ k 1.将姜切末,活扇贝泡入清水中,去除泥沙,再洗净,放入开水锅氽熟,捞出去一侧盖壳,肉放壳内,排放盘中。. f% _% U2 R4 d
2.炒锅注油烧热,放蚝油、姜末、盐、料酒及适量清水,烧开后调成蚝油汁,浇在扇贝肉上即成。, J& y7 ^# y$ F! G0 a% ^8 A
6 o$ p+ E$ F( }! z, M6 h
# w1 m- H: }) W6 a9 U 蛤肉炒茼蒿9 p% m# s" ^0 U. o# x; n
制作工艺:生炒 口味:咸鲜味4 p) P+ @4 Y4 P7 H c0 P
主料:蛤蜊500克 配料:茼蒿250克 调料:大葱8克 姜4克 植物油25克 盐4克 料酒3克" [4 L% X! `0 ?+ j
1.先将葱切花,姜切末,然后再将活蛤蜊先吐泥沙,再洗净放入开水中烫开口,取出蛤肉,放入原汤中洗净。
& G7 S" T% p2 n$ |* c; M8 X5 K8 t) ]! O4 ] 2.嫩茼蒿去叶留茎洗净,切1厘米长小段放开水中氽一下捞出待用。
3 Z$ Q. L: D2 t7 X 3.炒锅注油烧热,放入葱花爆锅,加入茼蒿煸炒,再加入蛤肉、盐、料酒翻炒几下,撒上姜末,淋上熟油出锅即成。
( r7 P2 l! L# R' F$ T8 l/ J, |
, w6 z6 i$ h. {6 X2 O5 R2 H8 z% N h0 r+ Q
蟹肉拌黄瓜5 Z) `+ J: H3 Q; o3 V
制作工艺:拌 口味:本味咸鲜5 u+ A# |3 V/ d: A2 ?6 j9 T; V
主料:黄瓜200克 螃蟹300克 配料: 调料:香菜10克 酱油10克 盐3克 醋5克 味精1克 大葱5克 姜5克 芝麻酱10克 香油10克" \) j3 ?& D" P3 Y
1. 黄瓜切成丝;" D5 P! ^) U0 L3 g& [' J% }
2. HX蒸熟去壳取其肉与黄瓜同时放入盘内;
0 e6 Q4 }# }1 x. }/ M 3. 大葱去根洗净切成末;3 Q: j% }, _2 b; B; s# I
4. 姜洗净去皮切成末;% ]* `% ]4 t @2 J% R0 i
5. 浇上调料汁,放上香菜,拌匀即成。2 i) \' G7 l9 _' t1 ^0 L. @5 O, ^
6 E P# ]- ^6 q- V* P7 z
% L z" d# l& y- I+ D 软炸排骨9 |: o& S) A j X) y2 Z
制作工艺:软炸 口味:炸烧味) T, q: R5 r( A0 i
主料:猪排骨(大排)500克 配料: 调料:鸡蛋150克 小麦面粉10克 酱油10克 盐2克 料酒5克 白砂糖5克 花生油50克6 i1 m* L! R1 ^7 g, G
1. 将排骨斩成3厘米长的小段,放入酱油、料酒、盐、糖的混合汁内,腌半小时;将鸡蛋与面粉调匀,加少许凉开水,搅拌成稠糊状,再将排骨放入浆内。2 `+ X& v" Z2 _3 L$ {
2. 将花生油烧至八成热,将上浆的排骨逐块放入油锅内炸10分钟,用漏勺捞出控一会儿,再放回油锅内,炸至金黄色时即成。3 B7 x! d( `6 n
6 C1 ~: B; C# C: o1 I$ H
# C. f* O8 S0 X/ k2 [1 m% | 辣子鱼条, t k) ^* v: Z# p0 g
制作工艺:红烧 口味:本味咸鲜+ L9 X1 Z+ c5 T
主料:鲫鱼300克 配料:辣椒(红、尖)80克 调料:料酒15克 盐5克 味精3克 酱油15克 白砂糖5克 大蒜(白皮)5克 姜5克 辣椒油3克 香油5克 花生油20克( i/ S/ V0 j7 K( Z3 p8 }8 d8 n- O+ W5 c
1.大蒜去皮捣成蒜泥;姜洗净去皮切成丝备用;净鱼肉切成5厘米长、0.5厘米粗的条,用黄酒、精盐抓腌片刻,放入油锅内炸成金黄色捞出,小辣椒洗干净,放入油锅炸一下捞出沥油。
' S2 N/ a7 b8 {5 h" X 2.原锅留少许底油,放入蒜泥、姜丝煸香,烹入黄酒、精盐、白糖、酱油倒入鱼条、小辣椒及少许清水,烧煮至汁浓时下味精调翻匀收汁,淋上香油、红油出锅,晾凉后装盆即可。
& r8 Z' Z, e3 T5 }4 j) ^ ! S# s1 \3 B; e1 k, m
- K5 {2 G2 Q6 f 酒卤鸭# t! k6 g4 d5 k
制作工艺:清烹 口味:糟香味. p6 ^9 [$ b/ z7 Z
主料:鸭2100克 配料: 调料:盐10克 大蒜(白皮)200克 姜10克 黄酒200克 淀粉(玉米)5克 胡椒粉1克 猪油(炼制)100克
) M* E8 x4 F1 X0 C% f 1. 鸭宰杀治净,将净鸭从翅下开一刀口,取出内脏,剁去翅尖、脚爪和嘴壳,洗净;
1 s0 F: j# c' L% T$ w$ V& p& [8 H B 2. 将精盐5 克放小碗内,加水少许溶化,抹遍鸭身;
. O/ g. ?7 m# b# G# A! E 3. 姜洗净,切碎,用纱布过出姜水,入锅内入烧开,捞出姜茸不要,做成姜汁;
* a) \& B! f9 t+ i 4. 取一半姜汁放碗内,加入精盐适量和黄酒50 克,溶化后倒进鸭肚内;$ T1 `4 Y7 P, e: F0 g
5. 把整理好的鸭放入汤碗中,上笼蒸至八成烂时取出,原汤汁留碗中备用;
# l, E) z' R/ N7 f& u: _7 X 6. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至七成热,将鸭下锅炸至淡黄色,捞出沥油;
! w3 P2 G8 ~, R7 S1 g% g* j1 Y2 c 7. 蒜瓣洗净放在盘内;0 `$ l6 Y- i* _2 U9 U: U8 k% b8 L
8. 将炸好的鸭剁成0.7 厘米宽、5 厘米长的块,鸭头一劈两开,摆在蒜瓣上,鸭脯向上,仍码成整鸭形状,再上笼蒸至酥烂;
1 D9 `8 Z1 v: ^* g5 V( i% [9 n 9. 锅置中火上,放入鸭汤150毫升、精盐2.5 克、黄酒适量、剩余姜汁,烧至酒香刚出时,用湿淀粉调稀勾薄芡,熟猪油10 克浇在鸭上;
9 i: g6 R8 Z& G# ? 10. 将蒸鸭的原汤浇入锅中,加鸭汤350毫升烧开,盛入汤碗内,撒上少许胡椒粉,随鸭一起上桌。
6 o! T% j$ Z1 D, k8 D3 A 5 E% q! v5 T h; H* T
" g; q" G! D ^8 ^+ Y 酒醉鸡翼(白醉)
0 D9 j4 A; U, l3 Q2 V' Y( z+ d 制作工艺:其他 口味:咸鲜味, b V) z8 x1 _( t/ d w: I
主料:鸡翅1000克 配料: 调料:大葱5克 姜5克 盐15克 味精1克 黄酒8克 大曲酒20克
* L% Z: }1 t$ s" W2 j( H2 c 1. 将仔鸡翅膀洗净,放入锅中,加适量清水烧沸后,撇去浮沫,再用小火煮15分钟,稍冷却,斩去翅尖,拆尽骨头,仍旧保持鸡翅形状;
( u- P7 G5 H/ w/ \5 V& C+ B9 |: D 2. 沙锅上火,加入清水约500克和葱,生姜,精盐,黄酒,味精烧沸,倒入盛器中;
0 R; v0 e* ]* Q 3. 将出骨的鸡翅放入盛哭喊 中,倒入白酒,再用塑料纸封口,醉制4小时,即可供食。0 ?6 R+ G) O! M/ t6 l1 K
" p7 U, o+ u+ }" K% o& r
4 m3 t( E) B* x/ e8 @1 H
香辣素牛肉
. j, q9 V8 s4 X6 {- e+ F; y 制作工艺:煨 口味:香辣) m! B! Z( L8 m% t# e K" p
主料:水面筋1000克 配料: 调料:芝麻80克 盐10克 酱油100克 辣椒油100克 姜汁50克 花椒10克 香油20克 料酒50克 植物油120克 红曲60克 M3 R2 g$ e( s8 f* A! w
1. 先将主料水面放笼中整平蒸透,拿出压实;
: f: z; R' x0 l" V7 y 2. 冷却后切厚片,着红米汁拌匀上色,作牛肉坯料待用;" c* g0 K5 D; |0 `
3. 芝麻洗净炒熟碾成芝麻粉;' J4 D1 O9 i+ ` D& o/ w
4. 花椒用温水浸泡一会儿,取出花椒,留用花椒水; X! l. T1 V4 F! D. I5 o' m, d
5. 火上置锅,加植物油,待油温升至七成,把牛肉料坯散下锅中,炸至见红漂浮油面捞出待用;
4 r- L& e5 e) U0 y 6. 另起锅,加牛肉料坯,并下鲜汤500毫升、食盐、酱油、姜汁、花椒水,煨至料坯回软入味收汁;; K$ Z) b# ~9 ~6 _) ~
7. 再放芝麻粉、红椒油、熘料酒、香油出锅即成。" p) S, p, z7 R3 s8 h3 X
/ D6 |7 Z: ]9 }" Z
, O& q5 a3 E d" g1 ^, y4 @+ ]+ L0 S 钵钵鸡+ `: B" t" u9 X' O
制作工艺:炒 口味:麻辣味' f/ ^6 c' |% F3 H" g; k4 f
主料:公鸡700克 配料:芝麻15克 调料:姜50克 大葱100克 料酒15克 胡椒粉3克 盐5克 酱油8克 味精3克 鸡精3克 辣椒油150克 花椒粉8克 香油10克 白砂糖3克
, Y3 U$ c' p- y% c 1. 土鸡宰杀清洗干净;
* x: b3 f+ P I7 ~% G! @ 2. 老姜洗净,用刀拍破;8 y* e4 j3 E! O: l) }( x5 A/ |
3. 大葱洗净,葱青叶挽成结,葱白切成马耳朵形;
& C" ^+ K% R* u3 Q/ [5 y: k 4. 锅置中火上,烧水至沸,放入土鸡、老姜、大葱结、料酒、胡椒粉,烧开至沸,用勺撇净浮沫;
. g- N) z; }$ y; A+ G 5. 用小火,慢慢煮至九成熟,端离火口,原汤泡至熟透,捞出晾冷沥干水分,斩成厚约0.5厘米的块;
6 {: i; [4 _8 F @. t: ? 6. 另取拌盆一个,将精盐、酱油、白糖、味精、鸡精、鸡汤放入搅散溶化,倒入鸡块,加马耳朵葱,花椒面、辣椒油、香油,拌和均匀,盛入鲍盘中,撒上熟芝麻即成。
: n4 B7 @+ x! N8 y, X% p1 X3 I1 t* c, _ $ f) s4 w& P) G# k
6 ]6 x9 ?8 j7 x) R4 P 酸辣发菜羹
3 m; Q0 R7 L5 j: s" ]2 T 制作工艺:烩 口味:咸鲜味
X9 g9 P& R: N3 }" C6 {, e- u0 j 主料:豆腐(北)300克 配料:发菜(干)10克 木耳(干)50克 胡萝卜50克 调料:酱油10克 盐5克 胡椒5克 醋20克 淀粉(豌豆)15克/ k" P* u6 H% Y' V: l& m5 G
1. 将发菜用清水泡开,备用;. O2 i( P/ y. t8 O5 r) O5 K- i+ e
2. 木耳切丝;豆腐切条;胡萝卜去皮后切丝;" `+ r4 K. d$ |0 T
3. 清水4杯放入锅中,放入木耳丝与胡萝卜丝烧开,再转用小火;$ G9 m8 h& G' {: K1 p
4. 放入发菜,并加入所有的酱油、盐、黑胡椒、醋、淀粉水;; o+ R1 y8 j7 ]( j3 A; m: P' O
5. 待汤汁黏稠时放入豆腐再煮至开,即可盛出食用了。: \* N# F' I1 Z; F
( b( n5 Z3 {; n$ g! Q, r0 z M9 i8 ^4 j: ^; p, x
野葱炒鸡蛋
3 A- _- s; ~5 j* J6 z7 n: F7 h% v 制作工艺:清炒 口味:本味咸鲜+ V5 W" L3 h8 P* D* H
主料:野葱200克 鸡蛋250克 配料: 调料:盐5克 花生油30克- O* ]8 M, J) l5 C3 d
1.将野葱摘洗干净,切成细末,放碗内。将鸡蛋打入碗内,与野葱、精盐搅打均匀。! _8 \6 W$ X# b% M$ B
2.炒勺置旺火上,加花生油烧至六成热,倒入蛋液翻炒至熟,装入平盘即可。
6 b( Z! ^* `4 Q; g8 Y 5 T1 o5 q. t1 P2 n7 ]) b% n0 O; m
$ ]8 ?; K& P* }; U3 F* y* ~' r( j 香柠煎软鸡7 h, s( @! [$ N. S
制作工艺:生煎 口味:清香味* }( W5 D; G5 |. V
主料:鸡肉250克 配料:鸡蛋60克 草莓10克 柠檬120克 调料:大蒜(白皮)3克 盐5克 白酒5克 白砂糖22克 胡椒粉0克 柠檬汁30克 植物油40克 淀粉(豌豆)15克 香油2克/ Z. k2 d2 W: T
1. 鸡上脾肉洗干净,抹干水分,切菱形花,斜切大片,加入腌料(盐3克、白酒5克、白糖1.5克、胡椒粉0.3克)腌10分钟;
: M; H V" P. i2 q; ^ P 2. 柠檬磨皮茸及揸汁;鸡蛋拂匀成蛋汁;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;
/ I8 K& ]; X) C% H8 ? 3. 鸡肉加入10克生粉拌匀,再加蛋汁捞匀;
4 z) q6 n+ u9 o" K- G4 y- j 4. 热锅下油20克,将鸡肉排入煎至两面金黄(煎时在锅边加少许油),沥干油分后碟,饰上柠檬片及士多啤梨;
2 ^/ E8 r3 z$ F 5. 爆香蒜茸,注入献汁(柠檬汁30克、盐2克、白糖20克、淀粉5克、水40毫升、香油2克)煮滚,加入柠檬茸兜匀淋在鸡件上面。, k+ `$ \) P$ h6 v. b
% m# e$ ~3 G5 j% E- C
2 f* V8 x* X, f8 |/ K5 m+ I4 K 香脆土豆片
0 p* ?* T8 a8 y$ K( }* K, k 制作工艺:生煎 口味:原本味* g0 ^/ R0 m# i# i
主料:土豆(黄皮)500克 配料: 调料:植物油75克 盐3克 味精1克 胡椒粉2克
7 {4 d, W% ~, {5 d: E- a) `; b 1. 把去皮的土豆切成1.5毫米厚的圆片;% a4 e& }7 J9 J3 k
2. 用冷水浸泡,并冲洗去淀粉,然后沥干水分待用;8 Z; q* g( a- n5 t; l7 P) E. ~
3. 盐和味精、胡椒粉拌匀备用;/ Q- o1 i0 _; ~9 k5 Q" S6 B1 V
4. 炒锅上火,放入生油烧热,待油冒烟时,将土豆片撒上入用旺火煎,至土豆片发硬时,转为微火,并用叉子轻轻搅动,直煎至黄而脆;
9 k& P- `3 k7 n5 N9 S 5. 捞出撒上拌好的盐即可。( V. j0 ?- E/ X7 i( S
/ a) b6 z5 {" w2 u- @5 W9 L
5 v7 W9 h+ Q. `2 a, J 鱼香蘑菇 w1 h' a& r* z/ K2 c6 ~
制作工艺:炸烹 口味:鱼香味
7 }" T3 [0 f4 X* D/ m* F; X! h. ?# | 主料:蘑菇(鲜蘑)250克 配料:鸡蛋120克 调料:淀粉(豌豆)15克 醋5克 味精2克 盐3克 酱油5克 白砂糖5克 姜5克 大蒜(白皮)5克 大葱5克 泡椒25克 植物油75克' j+ x4 s7 G2 z4 @. a" f: h: K! i
1.把蘑菇切去菌柄,洗净,在伞盖上浅划几刀,放入精盐拌匀,拌入味10分钟;鸡蛋打在碗中,加入一部分干细淀粉,调匀成鸡蛋糊;剩余的淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;泡椒洗净切成末;姜洗净去皮切成末;大蒜剥去蒜衣洗净切成蒜末;大葱去根洗净切成葱花备用。2 E! i; T) N3 \: t% z
2.锅放在旺火上,倒入菜油烧至六成热时,把蘑菇放入鸡蛋糊中拌匀,放入油锅中炸至蘑菇熟,外表金黄色酥脆时捞出滤干油分。% f% \$ ~6 j: K
3.锅内留油适量,加入泡辣椒末炒香至油成红色,加入姜蒜末、葱花炒香,倒入由精盐、白糖、酱油、醋、味精、素汤200毫升、湿淀粉兑成的味汁,收汁后加入炸好的蘑菇,拌匀起锅,装盘即成。
0 `5 \* O% o( M6 G) D% T6 \ 2 a8 G; i) v2 K' S
: F3 Q% }" \; z7 O) C3 i. G 鲍鱼生菜
" X. o- H) N" F/ { 制作工艺:拌 口味:咸鲜味 _& q$ |: }) x6 w; x$ B4 u
主料:鲍鱼300克 生菜(团叶)200克 配料: 调料:酱油5克 香油5克 醋3克 |, V% Q$ G; ~/ J- e& l
1. 用手撕去鲍鱼身上的毛刺,将鲍鱼片成0.5厘米厚的片,洗净待用;
, C% z. O( j W. R9 H& z 2. 生菜心洗净后破开,切成宽丝放入盘的一边,另一边码上鲍鱼片;9 p5 [8 r9 K2 R/ T* b+ l
3. 食用时浇上酱油、香油、醋,拌匀即可。
1 q9 U* m: r F; F' k
2 l# p) Z& G; l" z4 F/ t7 I; Q! N8 Q& e
麻酱拌赤贝
4 Z/ u" e. t' }: F, m 制作工艺:拌 口味:清香味
8 Y! F, r. U/ m. w/ J4 y" ] 主料:赤贝300克 配料: 调料:大葱4克 姜3克 香菜5克 芝麻酱6克 大蒜(白皮)5克 酱油3克 料酒3克 白砂糖5克 香油4克1 [' |" M( H7 ~4 V
1.赤贝用清水洗净沥干待用。
% s- K: Y2 T; h8 H/ x, o- @8 U 2.炒锅加适量清水,烧开后放入葱段、姜片、料酒、赤贝,煮熟捞出,取肉切片,沥干水分后放入碗内。/ i2 ^4 d: I1 I% I
3.碗内加酱油 、芝麻酱、蒜泥、白糖、香菜拌匀,装盘即成。' c+ A- |$ F; E
, ]$ \- p: h: R$ ]
9 m- R1 u1 q0 ^- C w" ~: \0 d; [3 G
黄芽白煲瑶柱0 O l# z2 q" ~/ j
制作工艺:原炖 口味:原本味1 s& b _; r1 i/ A, P
主料:大白菜(白梗)750克 猪排骨(大排)250克 配料:干贝20克 火腿肠25克 调料:姜5克 盐2克 白砂糖5克 香油5克 小麦面粉10克 胡椒粉1克
% A- V4 _& }5 O8 c- [. z7 C 1.将黄芽白切边,洗净。4 `& c `" K, ^' W
2.排骨放入滚水中煮10分钟,取出过冷河,备用。6 S( m6 S" Z( N& C8 I' A9 H
3.将瑶柱用清水浸半小时,备用。! k: V. @- M. ?: Q) ?/ `
4.把适量清水煲滚,放入黄芽、瑶柱、火腿、排骨共煲,用慢火煲2.5小时后,取出黄芽白、瑶柱、火腿,再把黄芽白切短剁细。( t) z" x2 a7 H; b W1 Z/ B/ }
5.在锅内下油,注入适量汤水,加入精盐、白糖、麻油、胡椒粉适量调味,并用生粉打芡,再放入黄芽白、瑶柱、火腿兜匀煮滚,上碟 。
, |& J3 m. j0 v/ I+ m4 B 6.在汤内加盐调味,盛于汤碗内,即可一并上桌,以供食用。
6 \% L* M& Q4 a& g5 C 鼎湖上素
. r+ m+ x# W& A3 ]- U 制作工艺:蒸 口味:清香味
! r* Q$ L) W2 p: f7 U" ]! }) W9 s2 i 主料:香菇(干)30克 口蘑30克 草菇75克 银耳(干)30克 榆黄蘑(干)30克 黄耳30克 竹荪(干)30克 冬笋120克 胡萝卜150克 莲子150克 配料:油菜心200克 淀粉(蚕豆)20克 调料:盐5克 味精3克 白砂糖15克 蚝油25克 生抽20克 花生油50克 香油20克 料酒20克
, L2 s8 }/ o# Z2 } 1. 水发香菇用清水洗净,大片的用斜刀片成两片,小的整用;! W: Y, E3 i& i. S
2. 鲜草菇在圆面上切成十字花刀;
, n3 N" E4 y% l( t 3. 将水发口蘑、水发黄耳、水发榆蘑用清水洗净,均切成片;
# J* T/ w8 i7 G0 ^ ^5 j 4. 净冬笋、胡萝卜用花刀法刻成蝴蝶花形;
7 A! K0 C9 \8 i t7 N& J 5. 然后再切成片,使每片都成蝴蝶状;- q5 w& b9 C: G% @" s
6. 水发竹荪由中间剖开,切成5 厘米的长条;
I1 I* l% D. e5 i! V! ~ 7. 油菜洗净,剥去老帮,并将油菜心每片改刀切成两片;& ]& |1 _0 a1 K y
8. 莲子剥去外皮,挖去苦心,以上备用;
9 B4 J! b9 o# m. R+ V# x7 s) F 9. 香菇、冬笋、口蘑、草菇、黄耳、榆耳、胡萝卜、竹荪分别用开水焯烫至熟,捞出后用凉水过凉备用;
7 O. c/ \0 A, [* ^* w 10. 水发银耳选择外形丰满整齐的,也用沸水焯烫;* R% x% y1 ^ C0 w5 G
11. 取铁锅一只,用水洗净,上火烧热,下入花生油,烹入料酒,加入盐、白糖、味精、蚝油、汤,并将香菇、冬笋、口蘑、草菇、黄耳、榆耳、胡萝卜、竹荪放入锅内烧至入味,倒去余汁备用;) U7 l6 l( y. x
12. 另取铁锅一只洗净,采用以上相同技法将银耳烧至入味,不要加入带深颜色的调味品;
0 Y7 m S1 ^3 r 13. 取汤碗一只,将烧至入味的香菇、冬笋、口蘑、草菇、黄耳、榆蘑、胡萝卜、竹荪依次排在碗内备用;* y( W( Z8 o4 v/ h$ D- b
14. 铁锅刷净上火,加入花生油,烧热后烹入料酒,加入素汤、生抽、蚝油、白糖、味精,烧沸后调好口味,用水淀粉勾芡,浇在汤碗内,并上屉用大火蒸5 分钟即可;) w2 ^( ?% U! g0 l2 \! d1 `/ R
15. 在蒸菜的同时,将烧香菇、冬笋、口蘑剩下的余汁加热,下油菜心烧至入味,捞出后整齐地码放在菜盘的周围;
. r' `7 x, \ _$ F5 } 16. 将蒸好的菜肴翻扣在码入油菜心的盘子中央,并将银耳摆放在上面,浇上烧银耳余下的汁即成。; @$ T. y8 v/ e5 e) K+ A5 g3 K
% j" m" [$ B% l: g! k2 v0 D* r( ?9 {9 b' y- r; E+ p
龙马童子鸡; a* h9 e( x1 H7 d4 l
制作工艺:清蒸 口味:原本味" G/ }1 f1 a/ n/ T% e
主料:公鸡1000克 配料:虾米25克 海马15克 调料:大葱5克 姜5克 盐2克 淀粉(豌豆)5克
3 g; ` [4 P4 R- e, v 1. 将公鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净放入一个盆内;, V: H2 r+ G7 ~6 Q8 @2 u
2. 葱一半切段,一半切丝;姜切片,再取一半切丝;
8 k2 c$ ?" Y) Z4 K0 i6 R 3. 将海马和虾米用温水洗净,泡10分钟;
& D. N$ h i* Z, V 4. 海马、虾米放在鸡肉上,放葱段和姜片,加适量水,上笼蒸至烂熟,约需2小时;
, p1 ~/ z% |4 i7 j" s/ E 5. 蒸完后,将公鸡放入另一个盆内;
1 m9 c& J* b0 u4 P2 B3 X3 Q 6. 蒸出的汤倒入锅内放姜丝,葱丝,调味后勾芡收汁,浇在鸡的上面。
; L6 [$ n& a0 z 9 I8 ^" s& M% {8 H# X
0 V" z; B2 r3 K ` 子萝鸭片
6 N Z. H' P5 T 制作工艺:炒 口味:酸甜味4 J( `5 ~$ v+ C; j( u
主料:鸭肉200克 菠萝150克 子姜300克 配料:鸡蛋清10克 淀粉(蚕豆)20克 调料:大蒜(白皮)2克 小葱2克 辣椒(红、尖)25克 盐5克 味精3克 白砂糖20克 白醋30克 香油1克 黄酒10克 植物油40克
) E2 j3 X; h1 y5 \" @6 b 1. 将鸭肉片成薄片,先用鸡蛋清,后用干淀粉拌匀;7 g4 S: x! C) K) y9 }0 G* y
2. 菠萝削去外皮,洗净,切成3 毫米厚的片;4 e! H3 O U# `0 V# n
3. 辣椒去蒂、籽,洗净,切成小块;: N9 Z' B8 A% m9 k# A
4. 子姜洗净,去皮切成1 毫米厚的薄片;/ h, G% f( D; q, q/ A) C) }
5. 用精盐将子姜腌约30 分钟后,洗净挤干水分;/ @' _! ]/ ^' b" ]# A
6. 用碗盛白醋,加入白糖,放子姜150 克、辣椒15 克一起腌约1 小时左右捞起;5 v: O) ]( j7 I. @" K" C w6 J
7. 将余下的白醋、白糖、精盐、味精、香油、湿淀粉调成芡汁备用;# A) v0 A* t4 W5 k9 Y! H
8. 用中火烧热炒锅,倒油,待油微沸,投入鸭片泡约1 分钟用笊篱捞起;
, X. p# ^ L/ Q* `$ i 9. 余油倒出,炒锅放回炉上,将余下的150克子姜片炒干后盛起;
8 P0 Z* F, ~) n+ _$ [! U# D 10. 放油适量,下蒜、葱,余下的10克辣椒块爆炒至有香味,加入炒干的子姜片、鸭片,烹黄酒,用芡汁勾芡;
% X( e9 R& M4 Z2 j# ]9 R 11. 再倒入菠萝块、已腌酸的子姜、辣椒,淋油,炒匀上碟便可。
! l. R6 M1 P8 L! @4 y
% y# N, E% F7 [7 S* F
! ^+ `/ J4 `' x. p% h, Z 拌猪耳8 X8 j, t. T v8 {! ^4 x! h
制作工艺:拌 口味:原本味
4 a. j$ z: s) `9 H4 C 主料:猪耳300克 榨菜200克 配料: 调料:酱油5克 醋3克 味精1克 大葱5克 姜6克 料酒10克 八角1克6 _: J* q/ Q4 U5 N5 E4 @- `6 \1 n* v
1. 将葱、姜分别去皮洗净,葱切成段,姜切片,备用;# }+ h6 T9 H1 v" W. H# w
2. 猪耳洗净,用刀刮一下表皮,镊去毛;0 x( K4 W5 j/ |1 Y
3. 猪耳放在水里煮开,冲洗干净,倒掉水;
1 z/ W/ h! C6 o2 p' n 4. 锅里重新加水,加入葱段、姜片、料酒、八角、猪耳,大火煮开,转中火煮熟;) \5 k) I+ K4 L4 P' x% `
5. 捞出,晾凉切成细条,放在盘中;
! u( P2 T4 x9 t, r' X& {- l- Z 6. 榨菜洗净切成细丝;; G2 e0 g. X) p7 W& b
7. 榨菜丝放在猪耳上,放入各种调料拌匀即成。6 r p% }8 B% a- T& B9 C% B
6 v2 y+ _# j3 |) R9 A% G
0 _2 ]4 b0 {7 J$ J 柴沟堡熏肉
' Z6 z) M/ V- H" C 制作工艺:熏 口味:咸鲜味
8 A. u j& j# Q% T9 [( F* n 主料:猪肉(肥瘦)5000克 配料: 调料:八角50克 花椒8克 茴香籽[小茴香籽]15克 桂皮10克 丁香5克 砂仁5克 肉豆蔻6克 大葱20克 大蒜(白皮)20克 姜15克 甜面酱50克 酱油100克 醋15克 腐乳(红)8克
5 ~9 ~$ v+ T# f0 d7 I& _ P 1.备料:选用膘肥约3厘米的二级猪肉50千克,切成16至17厘米见方的大块,厚度一般在1.6厘米左右。
A7 D* H: K% J% I5 ]6 R. Y 2.装锅:煮肉时先放脊肉,其他带皮肉块分层码在上面。另外加入大葱1千克、大蒜250克、盐适量。最后加水没住肉块,慢火煮开后,再放甜面酱,黑面酱、酱豆腐、酱油和醋。; e* S) k1 Y/ `& \* U. D; A
3.煮制:开锅后肉块上下翻个,继续以慢火焖煮沸,每30分钟翻1次锅,煮2 至4小时,因为是慢火煮肉,油层严严的覆盖在肉汤上,锅内佐料味能全部入肉,因而肉味香美,这是制作柴沟堡熏肉的关键。+ i/ X$ d% W6 p0 ~6 D% N1 G6 z
4.加料:煮肉汤可连用7次,每次应追加适量凉水、食盐、大葱、大蒜、姜等。其他甜面酱等调味料加量要根据肉汤成色,灵活掌握。
9 G4 V5 T& s. |: X 5.熏制:要沥尽油汤,码放在铁血箅上,铁箅睛的铁锅内入柏木锯末150至200克,盖锅盖,用慢火加热15分钟,即可出锅。
3 u4 ~$ d" M* O
. u1 G( C$ `( Q' ?+ d! [* \- F5 e( F5 F
渍烫鸭
2 I% f# a8 L, e7 k/ s! q 制作工艺:油淋炸 口味:炸烧味
! V" V8 n: p2 I B, P4 h) k. ]( I 主料:鸭1500克 配料: 调料:植物油130克 香油15克 糖色10克
+ V# r1 V6 X$ p 1.将鸭宰杀后,拔净毛,并反复清洗几次后,剥去鸭身表皮皱皮,割去鸭臊,漂洗至鸭色白净。
& w1 D- c# X/ Z& p& n 2.先将鸭入沸水中氽一下,然后淹没在卤水里,烧开煮熟,将鸭捞起并迅速用纱布擦去鸭身的油渍和水分,趁热刷上糖色,糖色要刷得薄而均匀。* y- ^% d- ~3 [5 e: z' [& p
3.等糖色收干后,将鸭挂在油锅的上方,将锅内菜油烧至五六成热时,淋在鸭身上,烫至鸭身呈棕红色时,立即停止,待鸭晾凉后,刷上麻油,斩成条块入盘即成。
4 ?5 @( X$ p. ?* a7 P6 w6 l: u
2 o4 |! H! J+ T3 l% Y$ f! i4 E3 e9 a3 u- O: n6 @+ a9 d/ B5 I2 v
烟熏排骨% i9 o3 Y/ m/ `. d+ E+ k
制作工艺:熏 口味:咸鲜味
7 @6 s8 Z( S, m* Y' q# |5 _ 主料:猪排骨(大排)500克 配料: 调料:植物油50克 料酒15克 香油10克 卤汁10克 五香粉5克 盐3克 江米酒20克 花椒粉2克 姜5克 大葱5克
: W# j, c2 w3 k2 p- g( W; y1 b 1. 姜切片,葱切段备用;
- u6 q9 P$ ~0 K8 Z 2. 将排骨洗净剁成大块,加精盐、姜片、葱段、五香粉、料酒、花椒粉拌匀腌入味;, f J$ x7 M3 t7 I8 ^& n2 P6 C
3. 上锅蒸至八成熟,取出放入锅内,加适量卤水煮至肉离骨,取出再下入热油锅内炸至金黄色、肉质干香,捞出控油;
. V$ u8 ]9 h+ a9 \ I 4. 将炸好的排骨放入熏炉中,点燃烟熏料,熏至排骨呈暗红色,取出刷上香油,剁成小块装盘即可。% B, z7 _0 U# x* J+ k L
0 h: ^: f. w, c: P; z0 _
6 p7 ]+ z" g! A- y
烧肉粽
8 T7 W) `. i) M% ]5 F1 K 制作工艺:烧 口味:咸鲜味
6 N. p! L, h& a" L 主料:糯米100克 洋葱(白皮)50克 猪肋条肉(五花肉)350克 配料: 调料:盐4克 姜3克 大葱5克 酱油20克 料酒20克 色拉油35克 白砂糖15克2 s# E c# R! d% K, N
1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;
8 I# G. H" z1 e g' e+ g4 } o 2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;8 M# Y8 A: G: d
3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干;
; o5 B5 }+ \3 ]' c 4. 用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香;
; `0 z) y0 m. k 5. 放下肉块,煸炒肉块至出油;& I, [$ ?0 B1 o, E- D$ O
6. 加入料酒翻炒;/ R! A! W( k2 ]/ w7 d2 M
7. 加酱油炒匀肉块; l4 @1 _6 U) \6 D8 q/ _
8. 加水至肉块刚淹没;4 T3 [* S* s x% _8 V5 ^0 h9 N# L
9. 加锅盖,用大火将水煮沸;- ^, J% u$ [ X8 r
10. 加糖,用勺炒匀;, N9 k# v3 i/ y: p. n7 z/ O6 Y
11. 转小火锅盖焖烧;2 l+ W: t+ @: R( ?, Q& V
12. 15分钟掀盖翻炒后,再焖烧;6 ?6 T/ k2 T1 i# z5 M& D
13. 约15分钟左右肉已转色,再加糖15克炒匀后继续焖烧;
9 O& A8 R6 c; [ 14. 约10分钟后肉汁呈粘稠状;
. }+ I8 K% P' U$ n 15. 转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可;$ c. C* A9 n0 X# _# Q
16. 红葱头洗净切成末待用;: ~* I# ^5 o: w/ |9 x. Y
17. 锅烧热加油,入红葱头(洋葱)末煸香,将红烧肉倒入炒匀盛起备用;) |! D! h& A) n6 G
18. 糯米洗净浸水8小时后,取棕叶包入糯米和红烧肉后用棉绳扎紧;0 Z9 A! X; N; Z& ? N, |
19. 取一大锅倒入清水(水要多点);: Z7 M; r6 q6 V5 q3 b2 O) S6 w
20. 放入包好的粽子,大火烧开后转小火焖烧三四个小时,煮熟即可。% M, v; h3 p$ X
4 o8 @: P, t5 Z# z# N3 i& L- S) M- m: Y
& x5 D4 i+ D4 r: V7 j8 b
焦炸螺蛳
. Y5 U! v* r/ {' u* [( y7 Q& a 制作工艺:焦溜 口味:酸辣味
! n3 Q, @/ e+ |1 H 主料:田螺1000克 配料:紫苏叶15克 调料:辣椒(红、尖、干)2克 花椒粉1克 植物油100克 料酒50克 盐10克 醋50克 味精2克 淀粉(豌豆)25克 酱油10克 白砂糖3克 大葱15克 姜15克 大蒜(白皮)15克 香油15克# c) }) w$ t& Q5 I8 r
1. 田螺取肉摘去肠杂,先用盐和醋揉搓出涎液,再用清水冲洗几遍至无涎液为止,用刀剞交叉十字花刀后再洗一遍,沥干水分;5 q6 v% C$ }& e
2. 葱、姜、蒜、紫苏均切成末,用酱油、白糖、醋、味精和香油兑成汁;
( E: b7 d; x P! O 3. 在锅中放入油,烧沸后下入田螺肉,烹料酒,再加盐炒一下,待七成熟时,即倒入漏勺去泥腥水分,加入干淀粉拌匀上糊;
- H2 M$ q# I4 u: K 4. 将油烧沸,下入上糊的田螺肉炸至焦酥呈金黄色,然后倒入漏勺沥油;
$ k/ C! y( v* L' w0 @ 5. 锅内留油,下入红辣椒粉以及葱、姜、蒜、紫苏末、花椒粉和盐炒一下,倒入炸焦的田螺蛳,随即倒入兑汁颠几下,装入盘内即成
7 f9 G3 \4 n" {) h0 I# c' I) H
/ @6 L J2 B# i1 q8 Z# R( @2 @. K( g% m# f! o, a& ?- p, O: z
番茄蕨菜绣球* Y- X5 |% F. i& P% b
制作工艺:碎屑料炸 口味:酸甜味
; [: a' K% M- L8 D7 H 主料:蕨菜200克 猪肉(瘦)200克 配料:鸡蛋150克 调料:番茄酱50克 小麦面粉100克 辣椒粉3克 植物油25克 盐2克 白砂糖3克 醋4克 淀粉(豌豆)5克
) Q! b* f! X( C& q) X4 X0 e 1. 将肉茸加入2个蛋清及盐、辣椒粉、葱、姜搅拌均匀;
0 c: @( |) X W% b/ t1 b- n: H" U 2. 将蕨菜切成3厘米长的段,入沸水锅中氽熟取出;. n) w4 o8 W' f; d: P* v, G8 I
3. 与调好的肉茸拌和均匀,制成绣球状备用;
# C$ K* T' _5 C7 \7 V& h: } 4. 淀粉调成芡汁备用;# F% e) c k+ \3 J) k0 b0 u4 n1 r
5. 将2个蛋黄加水搅打均匀,加入盐、面粉调成蛋黄面糊;
1 W+ A. [ [/ B6 L0 l 6. 炒锅注油烧至五成热;7 c& k( O7 w0 f( ^" l, l
7. 将蕨菜绣球生坯先逐个滚上干面粉,然后入面糊中裹匀;( X; b" b4 ~" Y& _, h6 X
8. 放入油锅中炸,待蕨菜球浮出油面捞起;% Z! Q2 F e' q
9. 全部炸好后,再放入七八成热的油锅复炸至金黄色捞出,沥净油;
- ~: p3 S# `0 ~8 o* s: s 10. 炒锅留油,下番茄酱煸炒片刻;
% A& z2 G+ i0 P5 F: t# S/ t 11. 加入适量水、白糖、醋、盐、葱姜末,淋入湿淀粉勾芡,加入少许明油,装盘即成。- l# Q! }6 d7 Z7 |
345
9 x5 @, m8 C' D! W v- A( p8 h- w1 r+ ]
( b1 {5 o9 r, A- F2 [ 盐水鸭
$ s! l# P* U2 A1 P3 U$ J; @6 R 制作工艺:腌 口味:本味咸鲜
/ t6 W7 t |6 ^+ T 主料:鸭2000克 配料: 调料:姜10克 大葱10克 料酒15克 盐10克 椒盐10克9 W- ?2 l6 K9 y) m0 t/ i: C+ E
1. 在鸭翅膀下,用刀拉一小口,取出内脏;# E$ [ @- g$ v4 _; w; I% ~
2. 用水将鸭体内外洗净,沥干水;- i" T- A) D' E7 w: h x
3. 用花椒盐将鸭体内外擦遍,放入钵内腌2个小时;3 u- J2 v2 r7 C2 Y! M( ^
4. 锅里加适量水,置旺火上烧开;* T; {/ O! \ a
5. 腌好的鸭子放入开水锅中,上下翻动几次,煮至鸭体内没有血水流出后捞出;
7 J a5 m! G4 {8 X: _1 b+ z$ M. ^ 6. 用凉水反复冲洗鸭子,将花椒洗掉,使鸭肉白净;
- [; `/ X; H. A+ Y' I 7. 葱洗净,切段;
1 M1 X# k* k! K- o 8. 姜洗净,切成片;
' d* x- w' O# u( T: Y' c 9. 鸭子放在盆内,放入葱段、姜片、料酒、精盐,加水(以水没过鸭子为度),放蒸锅内用旺火蒸熟;
# z) {- @5 V# g h* d v9 o; j- ] 10. 将盛鸭的盆取出,晾凉切成长方块装盘即可。0 J- e: `8 I) F) C2 |; X# O" T( C( A- q
& U) h3 P7 \2 o% T# a+ i
8 h0 `% {4 \9 k y 秘制叉烧" p" j, |+ |1 E- y) o" _
制作工艺:烧 口味:甜味
7 i1 H+ v5 |& H: T! e$ c/ M" [ 主料:猪肉(肥瘦)5000克 配料: 调料:盐75克 酱油150克 豆瓣酱25克 白砂糖300克 料酒150克
4 \" M; t b" e3 k3 d: Z 1. 将猪肉改成厚薄均匀的长条状,放在洁净的瓦盆里,加入调料,腌约45分钟;
, v% O/ o p' b2 j3 ]" j% h3 F7 a 2. 用叉烧环将肉逐条穿起,入炉用武文火烧30分钟至熟;
; y' S+ \0 S4 A6 n 3. 出炉后待热气消除,再淋上糖浆,即可食用。
. T4 u! _3 n* ]3 ?. J 2 w7 w4 I3 `3 x3 N" I
( u' r! C" D/ N9 H- M" u# D9 y
羊肉冻2 _ c% X% b" H1 g
制作工艺:冻 口味:咸鲜味0 d! R3 n5 N7 V0 R/ @9 L
主料:羊肉(瘦)500克 配料: 调料:淀粉(豌豆)50克 酱油50克 料酒20克 大葱10克 姜5克 白砂糖10克 盐2克; C! N! ^! I2 { x4 q8 ~% n8 c1 B. j/ ]
1. 葱去根,洗净,切段;
# h3 \+ @0 h- T5 a7 [ 2. 鲜姜洗净,切片,备用;
; z$ v6 y V' t) S 3. 羊肉洗净切成小方块;
# {, U2 v- ]* q 4. 羊肉放入锅内加适量水,置炉上用旺火烧煮开后,离火,捞出;
$ M% f2 F7 N& w, y* Q x 5. 倒掉原汤,洗净锅,再把羊肉放入锅中,加适量水,用旺火煮开10分钟;
7 V; w: _3 S3 t# A1 m0 Z 6. 改用文火,并加入酱油、料酒、葱段、姜片、白糖、精盐等;
& j! e0 `" ?; | 7.羊肉煮烂,汤汁较少时停火,葱段、姜捞出, 拌入淀粉搅匀开;5 d3 e, H( b9 B, K$ |3 S9 v$ I
8. 将羊肉和肉汤一起倒入平底盘中,冷却后即凝结成皮冻;: a1 Z% u g' J; m9 J7 |
9. 用刀改成长方薄块即可。
9 j+ I/ m1 R0 Q
9 t H( p5 b) [. Y$ ^5 t8 k6 ?9 a9 H5 h( V8 y
金针菇拌鸡丝
/ b' _% i! F# Q: V 制作工艺:拌 口味:清香味. D8 u9 n6 d$ V: _6 P
主料:鸡肉300克 金针菇200克 配料:火腿肠100克 鲍鱼50克 红萝卜50克 黄瓜50克 白芝麻30克 调料:花生油15克 盐3克 香油5克
9 \6 [6 E9 L$ t6 Q' v, Q- p( X& H 1. 金针菇除去老根,用冷水洗净切成段;
; G2 _4 f, u2 v# B6 d+ g% ]" m 2. 鲍鱼和火腿煮熟后切成丝;
& A* n! L5 ?. y, v2 H 3. 鸡脯肉煎熟与红萝卜、小黄瓜均切成丝;
& H! k6 O: }1 p( f+ J7 c7 |; d 4. 金针菇用开水焯烫,放入冷水中冷却,沥水;
: {" g/ e x5 \' X2 y% _ 5. 金针菇与鲍鱼丝、鸡脯肉丝、火腿丝、红萝卜丝、小黄瓜丝同放一个盆内调匀;* P( Y+ s- Z6 s
6. 放入精盐、香油和花生油拌匀;) h; N: n+ L0 k4 [
7. 置入冰箱内冷冻,食用时取出,撒上白芝麻即可。
$ A/ f) u; E" s" f2 c & [6 _" s. {" r
% P( O1 k2 p3 j, a- F) I* b' Q
鲍鱼海参煲& b X" e& `" H! k# w
制作工艺:炖 口味:咸鲜味/ y( C% `$ C9 j! J' a# b# R
主料:海参(水浸)640克 配料:鲍鱼50克 调料:姜5克 大葱15克 蚝油10克 味精2克 盐4克 白砂糖2克
& y7 G$ {! S$ `: @- F6 D f 1. 浸开的海参,洗净,放入姜、葱锅水内滚过二十分钟,取起切件;
- o/ Q0 F' k X 2. 鲍鱼开罐取出,切片候用;
( A& s* m- K+ {$ T+ X$ \- w7 V* a) m 3. 烧热瓦缸,下油,放入姜,蒜爆过,倾下清水,放入参先煲熟;
" R3 W4 y8 B# L" x/ e" F" h 4. 二十分钟后,用蚝油、味精、盐、糖调适味,放入鲍鱼搅匀,下些粉芡,熟油即成。! @! Z: W2 y- U# e c
N' g3 I- Z3 J
% _, F# j5 Z- d0 ~( \$ ^
鸡蛋韭菜炒海肠6 b1 O4 w k! s$ B
制作工艺:生炒 口味:咸鲜味
; w. n6 k8 w1 f& g2 v: G6 ?$ c* m+ Q 主料:海肠300克 配料:鸡蛋300克 韭菜150克 调料:盐4克 胡椒粉4克 植物油25克
1 b: _. G4 @/ _) |; p 1.海肠去内脏,用水冲净,切2厘米的段,放入开水锅中焯一下捞出;韭菜洗净切末。; i, S9 c8 w( ^1 x2 R' O
2.鸡蛋打入碗内,加入海肠段、韭菜末、盐、胡椒粉拌匀。
0 S: W4 W( F- U* }$ d1 d 3.炒注油烧热,下入肠段、鸡蛋,慢火炒熟,装盘即成。
' m/ {: I1 `) X+ f. `8 P 9 ~$ `' K- S5 F
F, w& ?) z8 i- P2 A* f1 t 拌海蜇头4 O3 D! _1 _6 ?. `5 F
制作工艺:炝 口味:咸鲜味' U' Z( @: I$ M2 p6 ]2 K
主料:海蜇头200克 配料: 调料:花生油10克 大葱10克 白砂糖5克 酱油5克0 P, }! L: O) s' ?+ R9 u8 p
1. 海蜇头放清水中漂去沙质,在水中浸泡12个小时;% x' O7 d+ b9 r
2. 然后撕成小块,反复清洗,捞出沥水,放入盘中;
3 C1 S- s4 |/ \1 D! U6 U) T 3. 葱去根洗净,切成葱花;
b6 o+ t; K; g+ C 4. 葱花放在海蜇头盘内,并加入白糖拌匀;0 D& k+ ?& N+ s: j4 L$ e
5. 炒锅置火烧热,倒入花生油,油烧沸浇在海蜇上;
, N8 }6 {! \& V9 L$ j x: x0 p 6. 用干净筷子拌匀即可食用。7 P8 D+ p5 `& ?) D9 g* C+ R% H# M
5 ^# p$ i q$ x5 i5 C( G% n" o5 p6 r( v' I
灯影牛肉干
; S1 v# J4 h. c( o 制作工艺:烤 口味:清香味0 D& I- a; p% S) L- Q
主料:牛肉(瘦)5000克 配料: 调料:盐100克 白砂糖50克 白酒50克 香油100克 胡椒粉15克 花椒粉15克 姜50克 八角10克
- L- T0 F* y0 Y4 q! Y: L 1.选料:选取牛肉的背扭肉和腿心肉,以肉色深红,纤维较长,脂肪筋膜较少,有光泽弹性,外表微干不沾手的牛肉为原料,洗净挂晾,切成块重250克左右。1 ~# V; N, F( q, x; E
2.配料:将各种调料磨成粉末备用。
" ^9 i. t. R2 ?$ V& H 3.排酸:将肉块放进腌缸里,用纱布盖好,让肉质排酸(又叫发酵),略有酸味,手触有粘感。此时取出切成片料,厚度不超过0.2厘米,并把调料与肉片拌匀,以免香料拌不匀或肉被拌烂。! y7 `& ^/ p+ M6 [1 c* V4 U/ T
4.烘烤:将肉片铺在筲箕上,送进烘炉,以60至70 ℃烘烤。当下层烘至水气没有时,肉片由白色转为黑色,又转为棕黄色,以八九成干时,将底层烘筛调往中间层。一般进房烘3至4小时就可出房,晾凉2至3分钟,用手把筲箕的两对角一挤,成品自然脱落出来。, S; \5 q2 }' z: |2 P# n5 K
8 j4 J' Z7 j) K
+ P ~' I/ A) g+ g; S 醉鸡腿, P$ q z7 x2 D! P) F, O. K" d; H5 W
制作工艺:卤 口味:五香味3 Y' e' \( ?4 Q/ H' O/ `
主料:鸡腿500克 配料:大葱20克 姜2克 调料:江米酒30克 盐10克
1 X9 a2 i3 T8 U" s* `' m! U 1.鸡腿洗净去骨,用盐把两面抹匀,腌一至二个小时。, O. I. F/ E5 c( S
2.腌好后再卷起成筒状,用棉绳捆紧,放入电锅或蒸笼中蒸熟。
1 n9 B) d2 Q3 y4 e: t3 P 3.鸡腿蒸熟后取出晾凉,加入酒和高汤150毫升浸泡一天后去棉绳。6 Q& N2 Q2 X- d) D+ C
4.最后,切片盛在盘子中就可以了。% e; R6 U3 ]! D& |+ ?8 `
# k9 b. M2 o) \% P
0 \' Q' v* b8 l 南宁腊肉
( } l1 w1 X& c/ n o" l% ] w) f 制作工艺:烤 口味:咸鲜味
4 c% B/ J# o3 [; A6 m$ K1 q; k; O 主料:猪夹心肉(软五花)5000克 配料: 调料:盐750克 白砂糖250克 酱油40克 辣椒油10克 大曲酒125克 五香粉8克
6 [4 v2 U4 [; ^( }0 |3 N9 W8 d 1.选料:选用新鲜猪体中部的五花腩肉,肥瘦适中者最佳。
! t% P8 K, ]+ {7 Y- Z! G 2.切条:选好的猪肉割去皮层,切成长40厘米、宽1.4厘米的肉条。) b: \. | x& x# p5 a( f3 A
3.腌制:切好的肉条加食盐、酱油、曲酒、白糖、辣椒油、五香粉搅拌均匀,腌渍8小时,隔4小时搅拌一次。
9 r7 I* {& w: t: d) }0 q8 }4 r 4.晾晒、烘焙:腌好猪肉条穿上细麻绳,挂在阳光下晾晒,夜间放入烘房烘焙。如此连续3天,至肉质干燥,即为成品。0 P. L' d0 U' c4 Q
2 ^6 ^9 F* D4 ]. M
F. s# ]4 k" A$ s( A 博山烤肉+ P3 e. F7 C* v
制作工艺:烤 口味:咸鲜味1 k) S! @" _/ ?" T) J
主料:猪肉(肥瘦)5000克 配料: 调料:盐100克 花椒1克, @% {0 V3 s x7 z( ^) |0 [
1.原料处理:将活猪(以60千克重为宜)宰杀,热水裉毛、劈半,带皮放在阴凉透风处晾干,然后进行剔骨,割掉四腿和肚底,扒掉板油,切成长30厘米、宽5厘米的肉条,放入盐、花椒皮、加水浸泡40分钟左右取出。
% K/ m' Z2 U4 k3 ~ p+ ^ 2.熏烤:再用烤肉钩将每块肉挂起晾4至5小时后进入烤炉,用无烟果木本,如苹果木、柿子木、软枣木、枣木、香椿木、花椒木等熏烤(严禁用烟木和有邪味的木头),熏烤时间为3.5至4小时,即成。
& ]& h. L% H, G. y+ M ( [7 A' W; S& l. d. [) ]- x
% {6 ^# B& c4 u7 o 叉烧
* e1 q: f5 }# k! t, a 制作工艺:烤 口味:甜味
( l6 _& T$ B0 y0 b- ~ 主料:猪腿肉5000克 配料: 调料:酱油250克 白砂糖300克 盐100克 白酒100克 五香粉15克 麦芽糖250克 红曲10克% o' ?; ~' c/ v
1.原料修整:取猪腿肉去皮、拆骨、去肥膘后,用M形刀法切成长条,连在一起,然后再切成长纸老虎40厘米的长条。用温水清洗1次,沥干水分,装分待用。
]& B& f9 l: l/ A" i5 l 2.调味:将原料按配料比例加入酱油、白糖、盐、五香粉等与肉条揉擦拌匀,浸渍40分钟,并每隔20分钟后翻拌一次,均匀吸收调料,再加入白酒和红曲米制成的曲水后,同样翻拌混合。7 u b& ?4 r7 E2 J) s8 D- ^& _
3.串扦:然后取出串挂在铁钩上并在生坯中部穿1支钢扦,以减少成品弯曲变形。9 i$ A% u; V% g* a8 `1 `( f9 z. T
4.烧烤:将生坯送进烤炉挂吊,加盖用木炭烧烤。烧烤时肉条上滴下的油脂需从炉底边小孔中流出,再流进容器中收集利用,避免浪费。烧烤约15分钟后,打开炉盖,转动排环,使肉面调换方向,再加1次木炭,继续上盖烧烤30分钟,即可出炉。% k. J' u) t1 ]+ B5 @% h
5.复烤:待稍冷却后,将产品浸泡在麦芽糖水溶液内片刻,取出再放进炉内烤约3分钟取出,即成美味可口的食品。) j+ L: T2 @6 Q% R5 B- S5 o* m& h
& n% T2 y; r" L: i0 \5 D/ E" \) i" X( k# [8 Y( j
家庭自制泡菜" D1 K& V/ l: U* I0 b x; c
制作工艺:腌 口味:酸辣味
1 j$ ^( d3 u0 Q/ T2 P# A 主料:白菜500克 配料:梨50克 糯米粉30克 调料:姜10克 大蒜(白皮)10克 辣椒粉30克 盐15克! T( f8 ]3 K" h; m( c) u( l7 b
1.将大白菜用盐腌制3个小时,取一小碗,放入江米面,加少许水调稀, 锅中倒入少量水,倒入江米水,烧热后倒出晾凉,将梨放入粉碎机中打成茸备用;
6 `$ v% I, v# N6 {' W, X& t 2.晾凉后的江米水中加入盐、姜蒜泥、辣椒面、梨茸调成酱,一层一层抹在大白菜上,放置3-4天即成泡菜
, p& g m# {* u1 T4 i _, Y5 _3 T: r G( q2 s7 y! O
, S& x1 m& K! H0 b! Q: B6 C
烩全丁9 h$ a! d7 r; c. p/ u! k) W
制作工艺:烩 口味:奶汤咸鲜, j: i8 o: N A
主料:海参150克 冬笋50克 牛蹄筋(泡发)75克 鸡肉50克 配料:蘑菇(鲜蘑)25克 鱼肚25克 鱼骨25克 猪肚25克 香菇(鲜)15克 调料:猪油(炼制)50克 大葱3克 料酒5克 味精3克 盐4克 牛奶100克 姜汁5克 淀粉(豌豆)15克
" M/ [! l9 ^2 @, H% q' l) ] 1. 冬笋去硬壳洗净煮熟;
% D! Z$ ~* K( N( ^ _4 g% l. K 2. 鱼骨、鱼肚、蹄筋、香菇、海参都水发好的;/ L' ^2 U4 W; ^
3. 鸡肉、猪肚分别洗净煮熟;0 N* P! N; r) g M% Y
4. 水发刺参一劈两半,切成1.5厘米见方的块;
/ C! |* U! ?+ ~$ J+ W 5. 鲜蘑一掰两半;
( J+ o5 T( ^& X, Y7 N( l 6. 水发蹄筋顶刀切成1.5厘米见方的丁;
5 d/ i/ ~& `) c# }& S$ o! P& ^ 7. 水发鱼肚先顺切成条,再改切成丁;& O3 Y; K1 i+ V) Q# ]$ a& b* p
8. 水发鱼骨、熟笋、熟鸡肉、熟白肚、水发香菇也切成丁;
# b( U, v* L9 }1 C 9. 除鸡肉,将其他各料一起用沸水焯过,捞出沥水;& f$ h' e Y# L' w9 V1 \
10. 炒锅置火上,放入熟猪油烧热,用葱末炝锅,烹入料酒,添清汤500克,将主料一起入炒锅,放入味精、精盐,盖上锅盖焖一会儿;
7 Y9 w1 q. |' c% z" ~1 M& J# q, W 11. 待油料溶入汤内,放入盖兰菜,加入牛奶、姜汁,用湿淀粉30克(淀粉15克加水)勾芡,起锅盛入大汤盘内。# v- B* y: F( e! |+ V3 X# Y
! \* J$ V* H1 S. n+ y- f
+ B( x2 R* o8 B 白水羊头9 e5 ~8 E" P; X( ^5 L% Q
制作工艺:煮 口味:咸鲜味
$ [+ k( A) J$ T( S- }! l/ X 主料:羊头肉3000克 配料: 调料:粗盐25克 花椒1克 丁香1克 砂仁1克
( h5 n1 d: I- e9 f' v: l 1.选用2至3龄也称“四六口”的内蒙古产的山羊头(是被阉割过的公头号,俗称羯羊,这种羊头,肉嫩而不膻,能切出又薄又大的肉片),放在冷水中浸泡2小时,用板刷反复刷洗头皮,刷得越白截止好(但不要将皮刷破)。再把羊嘴掰开,用小毛刷探进口内刷洗口腔,并在水内来回移动着刷洗,将口、鼻、耳内的脏物刷出,然后换新水再洗2次。沥净水,用刀从头皮正中至鼻骨划一长口,以便于煮熟后拆骨。 A- m4 ~; |* H5 d: }$ O/ T
2.锅内倒入凉水(水量要漫过羊头9厘米),在旺火上烧沸,将洗净的羊头逐个放入锅中,煮1个多小时,达到七成熟时(用手按一下羊脸上的肉,如已由原来的硬挺变得稍有弹性,或者按下耳朵根部,已由硬变软即可),取出趁热称拆下颅骨。拆法是:从头皮正中的划口处,将头肉扒向两边(头肉须连着脸肉,不要撕断),露出颅骨,再一手掐住两肋,一手从鼻骨处将颅骨往一掀即取下,将颅骨上的羊眼睛用手捅出,再将颅骨砍开,取出羊脑。然后从羊头肉上切下两耳(挖去目膜不要)和口腔上膛的软骨(长有一道道的横纹,俗称天梯),削去嘴岔上的毛根,片去沿不整齐的肉。再贴着舌(俗称口条),两侧顺长各一刀,将下腭骨切断,完整地拆下两块带羊肉的羊脸子及整条羊舌(每个羊头约出熟肉1千克),在凉开水中浸泡1小时,以使肉质脆嫩,色白,切好。
/ [1 B5 S% S5 e! e9 @, o- R2 j 3.将粗盐放在沙锅里,靠在微火旁边,慢慢焙干(火力不要大,须保持盐粒洁白不变色),倒在石板上研成粉末,再过细罗。花椒也如此泡制。然后将盐粉、花椒粉及丁香粉、砂仁粉掺在一起拌成椒盐。6 x5 t- Q' M) ^* @; I7 `
4.将泡好的熟羊头沥净水,切时,先将羊脸子(皮朝下)放在案板上,左手按住羊脸子,右手持刀,刀刃向外,刀背向里,倾斜成20°角,每隔1.5毫米距离片入一刀,片成较薄的大坡刀片。羊舌也片成同样的片。其他如羊眼睛,羊耳朵,上膛软骨(羊脑髓不切),均立着刀切成薄片。切片后,按不同部位分别盛入盘内,撒上椒盐(要现各异要撒,不然会使羊肉软塌无劲)即成。, G0 [) r0 I' S4 s1 \' n
8 I0 w( r5 W& Q
+ l3 @: T. O5 G 自制香味腊肉
* B: J I( y( L$ N5 D* Q# e 制作工艺:熏 口味:咸鲜味7 [/ W; M( D! R9 I
主料:猪肉(肥瘦)5000克 配料: 调料:盐350克 白砂糖200克 酱油175克 八角8克 茴香粉8克 桂皮8克 花椒10克 胡椒8克, L3 u$ L# W) F
1.拌料:将大小茴香、桂皮、花椒、胡椒焙干,碾细和其他调料拌和。再把肉拉成厚3至4厘米、宽6厘米,长35厘米的条手,放入调料中揉搓拌和。
" J) U& p' E7 H: g3 h* L8 n9 u 2.腌制、拌好后入盆腌 ,温度在100℃以下腌3天后,翻倒1次,再腌4天捞出(腌肉卤另作他用)。把腌好的肉条放清洁冷水中漂洗,再用铁钩钩住肉条吊挂在干燥、阴凉、通风处待表面无水分时(一般要24小时)再进行熏制。8 g9 h# Q, B7 \3 ^2 {/ o9 C. K" E
3.熏制:熏料要用极柏锯末,或玉米心、花生壳、瓜子壳、棉花夹、芝麻夹也可。用旧油桶、旧铁箱作为熏制器。熏料引燃后,锯末分批加入,放于箱底。把肉条吊挂或平放距柜中熏料33厘米高处,将箱盖盖严。熏时火要小,烟要浓,每隔4小时把肉条翻动一次,熏器内温度控制在50至60℃。熏到肉面金黄时(一般需24小时)即可。熏后放置10天左右,让它自然成熟即成为香味腊肉。
; L6 s* W/ Y, T9 r 4.贮藏:在放置期应注意保持清洁,防止污染,不让鼠咬虫蛀。可吊挂、坛装或埋藏。把肉条吊于干燥、通风、阴凉处可保存5个月,坛装是把坛底放一层厚3.3厘米生石灰,上面铺一层塑料布和两层纸,放入腊肉条,密封坛口,可保存8个月,或将腊肉条装入塑料食品袋中,扎紧口,埋藏于粮食或草木灰中,可保存1年以上。
# M9 l* s1 \: ^) q* l9 `4 }% j ) G$ ]( b/ @% K. d' `
' O( N* ^8 g1 Q2 D1 F 双冬氽肉丸子0 H3 q1 f7 c5 M, }
制作工艺:汆 口味:清香味
1 O( i( y2 N5 h8 b0 r! @7 G 主料:猪肉(瘦)200克 配料:猪肉(肥)50克 荸荠50克 冬笋50克 香菇(鲜)50克 鸡蛋75克 香菜15克 调料:大葱10克 姜5克 料酒5克 盐3克 味精2克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)5克 香油5克0 P6 s0 K3 a* a* h4 G& I
1. 葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;肥肉剁成肉末;荸荠剁成末;猪瘦肉剁成细蓉泥,徐徐加葱姜水,沿一个方向搅拌上劲,再加肥肉末、荸荠末、鸡蛋和盐等调料调匀。
2 B& w: C! z8 z" Y5 d 2. 嫩笋切片,冬菇片成两半,一起放沸水中焯出。2 K% K3 M P0 H& ]2 C2 O
3. 勺中加清汤,肉馅下成直径1.5厘米的丸子,慢火升温烧开,打去浮沫,加入冬笋、香菇,将肉丸氽熟,用盐、味精、胡椒粉调味,撒香菜末,淋香油即成。
! \; X5 C- Y2 x) H, _. V' M 5 o9 @0 H: ~& h& M1 \0 o+ ]# J
4 J: u' d- z8 @" K
肉片白蘑) N0 y$ e% ^" }' D9 D3 u
制作工艺:烧 口味:咸鲜味
+ n, h$ f" A7 }7 s0 ~+ I 主料:口蘑200克 猪肉(瘦)100克 配料: 调料:大葱8克 姜5克 料酒10克 花椒3克 鸡精3克 盐3克 白砂糖2克 味精2克 淀粉(豌豆)10克 猪油(炼制)30克
) Q( h0 X5 p o0 |" [ 1. 将白蘑洗净抹刀片成片。猪肉洗净切薄片。用10克湿淀粉上薄浆;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。
: f' @5 U% n9 G/ i; Z: s& R6 J 2. 炒勺内放猜油烧热,下入葱、姜末及浆好的肉片炒散,烹入料酒、花椒水,放入白蘑片、精盐、白糖、鸡精及老汤100克,烧透入味后加味精,用湿淀粉勾芡,出勺装盘即成。; h' B! l+ E3 U4 F8 b0 |9 j
3 ^" j3 V4 p, _2 K* t4 c( W$ M* O: P0 s: o7 x" h; u" N
虾皮豆腐炒蛋
?$ v1 @: Q* s* } 制作工艺:生炒 口味:咸鲜味& [2 ?5 U [4 a0 _( ?
主料:虾皮100克 豆腐(北)100克 配料:鸡蛋200克 调料:大葱50克 植物油20克 盐2克 味精2克 胡椒粉1克" b' T+ l% f+ ]( j. ^/ `
1. 将虾皮用清水捞一遍,挤干水分,放入鸡蛋液中;
+ R" O6 n" a" S+ l: D1 U 2. 豆腐用开水焯出,切粗粒置鸡蛋中,加葱末、盐、味精和少许胡椒粉搅匀。: G8 \; S2 t7 J7 H/ C
3. 滑锅内加植物油75克烧热,倒入鸡蛋液炒熟即成。: e. Q% }4 O4 Y0 N! c
! z8 I. O `4 H* W% N" e) ]% o$ O$ q# e3 s) a( N2 g) V
大地丰收
0 i# e+ D3 s) | 制作工艺:凉菜 口味:清香味
% o, `" A0 T' S4 W7 G% p$ | 主料:生菜(团叶)150克 洋葱(白皮)150克 莴笋150克 大葱150克 青萝卜150克 白萝卜150克 黄瓜150克 配料: 调料:甜面酱100克 味精3克 香油10克 白砂糖5克 Y) z& E6 h1 }
1. 各种蔬菜冲洗干净,控净水;洋葱、大葱去掉皮,削去两头切成段;莴笋去皮切成6厘米长的条;青萝卜、黄瓜切成6厘米长的条。将以上蔬菜分类摆于大圆盘或小竹筐内。
: j4 |, {8 ~2 q4 M% y4 r1 x 2. 甜酱加味精、少许糖和香油搅匀,同蔬菜盘一起上桌。 |
|