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中医针推网»论坛 › 中医研习|Traditional Chinese Medicine › 传统文化|Traditional Chinese Culture › 我的起床功
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查看: 1398|回复: 1

我的起床功

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发表于 2008-10-19 10:22:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
一觉醒来眼莫睁，% C- B9 i; w% |4 k
叩齿搅舌当先行。2 ]3 W8 P6 j7 w$ V
双手全身摩擦遍，2 @0 l1 o) u5 ]5 {0 E3 p- R3 e) A# F
左右打滚似孩童。
: a  K1 A' N6 a* x7 x8 Y+ _. ]) j3 i伸个懒腰拔筋骨，: v! `( v& H, @$ _) o4 o; O
再旋双眼看屋顶。
( @0 O9 _# m& Y. P2 \: Z. R修仙学道无定法，
" s$ ~( t1 q0 x% ^. w1 G水滴穿石成唯恒。
7 _' `5 M6 Z: Y8 H6 s2 ?
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发表于 2008-10-19 18:14:55 | 显示全部楼层
很好的养生方法！
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