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来源:人民网-《生命时报》
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饭店热门菜,教你在家做。“美食菜谱”,让您成为厨房里的巧主妇。
! M3 J! S6 R, f% e 牛奶白菜$ z4 i- I; c& w9 f
用料
: p" B" @7 E9 D" b7 n 白菜叶10片,猪瘦肉150克,纯牛奶125毫升,葱1根,姜2片,蒜3瓣,油2汤匙,盐3克,酱油1/3汤匙,淀粉1汤匙,鸡精2克。
; ]8 O4 k& L+ ^* W+ Q( O- \' C 做法5 G. y* B6 b( U
1.葱、姜、蒜洗净,葱切成段,姜去皮切片,蒜拍扁剁成蓉。
2 j) V" S, p1 n8 [ 2.猪瘦肉洗净后剁碎,加酱油、淀粉和鸡精,拌匀腌制5分钟。% y/ J- v1 W; y1 Y
3.将油倒进锅中烧热,爆香葱段、姜片、蒜蓉后,倒入猪肉碎炒散,至肉色发白。. u0 l, G: D& U3 ? O6 j$ |
4.将少量清水倒入锅中,烧开后倒入牛奶,加盐,盖上锅盖煮沸。
# a7 d, m4 Z( D0 D6 P4 Q& t 5.揭开锅盖,将白菜叶放入,煮2分钟左右,白菜叶变软即可。5 G7 Q+ o2 A* Y) ]
麻酱白菜帮
% M7 v7 `0 t5 X4 k 用料8 D3 D! z) I: a8 ]
白菜帮6片,果仁(压碎)少许,芝麻酱2匙,生抽1匙,芝麻油1匙,醋半匙,花椒油、辣椒油、糖、盐、鸡精、蒜蓉各少许。
- V4 M! I( o7 z3 s+ \ 做法$ e* I1 C' c: C4 g% q+ s6 l
1.将白菜帮洗净,沥干。锅中倒入水,水沸后下入白菜帮及少许盐焯熟,然后捞出放入冷水中浸泡片刻,沥干待用。
" }, w4 c! ~2 S& n. W3 e 2.将所有调料兑到一起,调成糊状。2 w& F0 J B4 C# l
3.把白菜帮切成小块放入盘中码齐,将调好的调料糊倒在白菜帮上,撒上压碎的果仁即可。' ^2 Q' V' e- G: v$ q( b1 ^8 ?
川味炒白菜
# E& U( F" P. Y6 J# Q 用料
4 V5 G1 p4 p4 j9 c8 D) x4 o3 J& i 白菜400克,干辣椒6个,麻椒5克,大蒜2瓣,料酒、盐、鸡精、醋、油各少许。4 W* W. n1 D+ L
做法:% w K( g1 f: Y& f, O
1.将白菜撕成片,用水清洗干净后沥干水分。6 G6 h, I- N+ N8 ]
2.大蒜去皮、洗净后剁成蒜蓉。3 c) w+ i+ K6 B/ s' t
3.炒锅内倒入油烧热,放入麻椒、蒜蓉、干辣椒爆出香味。6 ^% k6 b, H- V0 X9 L9 A; p0 X- {
4.倒入沥干水分的白菜片不停地翻炒,大约2—3分钟后,白菜变软,滴几滴料酒、醋,加盐和鸡精炒匀即可。
' J! p8 m2 h7 R2 z. ]. u 《生命时报》 (2008-12-23 第08版) |
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