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(1)皮蛋: 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中 毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。. O) o; r& m* d/ S8 b d5 T
(2)臭豆腐:$ P- ^& C2 ? U. K1 e
臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
! V6 ]# N# }* T (3)味精:) p) K3 G8 `: k3 `. H- C9 h
每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。- }6 b3 |) O7 |% N- ]; f: w( X
(4)菠菜:( _) q- T( W4 j) [4 ~
菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。5 `! y+ i7 }7 J& _) g
(5)猪肝:
5 d3 ~6 N* Q, B* ]" T 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
, p. f. Q5 `3 T (6)烤肉:9 k5 M* u. h, l# z% I+ A9 |
由于烤肉在熏烤过程中,会产生如「苯」等有害物质,是诱发癌的因子。
" M0 \7 k8 T" R2 E# p3 c! o3 ` (7)腌菜:
. [6 f& S+ a0 \2 a 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。: B& Y/ A4 K! k
(8)油条:" g: A5 E u% {/ N* n7 e3 q
油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。( j2 u6 |' |* N* a
(9)馒头:' O6 T( Y1 A V6 @5 |; b
吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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