初级长拳三路动作名称

sunny

预备动作：
    1. 虚步亮掌  2. 并步对掌
- B4 }4 M" z3 `' F% ~' ~第一段：
) Z, \/ q1 H# o# p0 i* Z0 w    1. 弓步冲拳  2. 弹腿冲拳  3. 马步冲拳  4. 弓步冲拳
4 g0 d1 z. [) B, ]" j) G    5. 弹腿冲拳  6. 大跃步前穿  7. 弓步击掌  8. 马步架掌
2 `2 D* }; q  B# [6 R' h第二段：
0 s- ~) Y0 |0 D/ X, r$ v3 a* v3 V    1. 虚步栽拳  2. 提膝穿掌 3. 仆步穿掌 4. 虚步挑掌
1 e0 n6 P+ f* ^  A. M: g    5. 马步击掌  6. 叉步双摆掌  7. 弓步击掌 8. 转身踢腿马步盘肘
3 c- _: E3 {8 Z# x5 H第三段：
8 t8 M* U* A3 k# X+ T2 a    1. 歇步轮砸拳  2. 仆步亮掌  3. 弓步劈掌  4. 换跳步弓步冲拳
    5. 马步冲拳  6. 弓步下冲拳  7. 叉步亮掌侧踢腿  8. 虚步挑掌
3 Q7 y. E- `' t: Y- [第四段：
    1. 弓步顶肘 2. 转身左拍脚  3. 右拍脚  4. 腾空飞脚
    5. 歇步下冲拳  6. 仆步轮劈拳  7. 提膝挑掌  8. 提膝劈掌  9. 弓步冲拳
结束动作：
    1. 虚步亮掌  2. 并步对拳  3. 还原