痛风食疗８方

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　　1.大白菜250g，加植物油20g炒食。宜经常食用。适用于痛风缓解时。
　　2.大白菜250g，加植物油15g炒将熟，浇入牛奶150毫升直至炒熟后食。适用于痛风缓解之时。
& E) n% t6 R% ?4 Z　　3.茄子250g洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食。隔日服，适用于痛风发作者。
& J, Z5 }' i: E. q6 o9 t　　4.土豆250g，植物油30g先煸，继加酱油30g，盐少量至烧熟后食。适用于痛风发作者。
$ O% Q2 @- v2 f& x% H　　5.萝卜250g洗净切块，植物油50g同煸，继加柏子仁30g，水500毫升，同煮至熟，加盐少量，食萝卜及汤。适用于痛风发作时。
8 x' w9 s! t; `6 T+ |　　6.竹笋250g，切丝，植物油30g，盐少量，同炒至熟后服。适用于痛风症未发作之时。
　　7.芹菜100g（连根须），洗净后切碎，与大米30g，水750毫升同煮至粥熟，入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。
　　8.栗子粉30g，糯米50g，水750毫升同煮至粥熟后食。适用于痛风未发作时。（青 前）

+ }9 U6 n2 H+ a8 E+ C中国中医药报2007，3，5