女子青春期药膳

aizy_cn

　乌骨鸡归黄汤
% u6 h# b6 C& }- ~: i- b
; G9 N/ @3 u$ Z1 G5 q组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。
, G3 Z& p6 I6 U2 u, B) Z
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡内用线缝合，放入砂 锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2—3次服完，月经前，每天1剂，连服3—5剂。
$ H. e- k5 b' h% o4 Y! G4 D
; X( i1 t2 f8 }' X- J- I3 [作用：健脾养心，益气养血；适用于月经超前，经量过多，精神疲倦，心悸气短，失眠等。
# u- j$ I- I; k
四味薯蓣膏
. t' v/ V7 C! w2 R8 m
- h; j; m% Y6 E2 n4 ?& Z组成：淮山药250克，枸杞120克，鹿胶60克，胡桃肉 240克，冰糖70克。
3 H# q. p; V/ f- y8 r& k
" c: ^' j( H( i9 k7 ^* j; R) R用法：鹿胶用蛤粉炒脆研末，余四味文火蒸熟至极烂，入鹿胶粉和拌共捣为膏，防腐备用。每日3次，每次30克。

" t7 D6 o7 Z' V: S作用：补肾壮阳调经3适用于女子青春期由于肾虚所致月经先后无定期，经量少，色淡黯，质清。或腰椎酸痛，或头晕耳鸣，舌淡苔少，脉细弱。
! {. J$ i. |. F% V# }6 H1 o5 c
当归香附泡酒
/ i+ ^" w1 ~$ x4 _$ X( `2 T
. U4 n/ J( N% T3 }组成：当归20克，香附30克，黄酒250克。

用法：将前二味洗净，浸泡酒中3天，每服15—30克，日 服2次
- B0 g+ B- F: M: J2 T7 Q
* q9 J% U5 w! _5 X0 f# @作用：疏肝调经；适用于女子青春期肝气郁结而致月经周期或提前或延后7天以上者。
7 p8 h, Q$ J! r/ ^6 p" _& H6 e8 {& K
+ a/ Q0 y- D; ~# B参芪补膏
1 f0 Z' _3 C3 `0 I8 ^. ]# |
组成：黄芪l00克，人参60克，当归50克，大枣20枚， 红糖100克。
' w: ]4 {; |/ w# N% j
% g( u& ]2 [* ?8 Q! t用法：前三味药加水煮2次，取汁浓缩至500毫升；将大枣 用文火煮烂，取汁及枣泥，入药汁中煮，加入蜜收膏。开水冲服，每次20毫升，日服3次。

: ^" G0 i1 D2 G" J4 i3 x* S* a作用：补脾益肾，养血调经；适用于女子青春期由于肾虚所 致月经过少，色淡红或黯红，质薄，腰背酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多，舌淡，脉沉弱或沉迟。

茴香青皮酒
1 F" z) D' g3 w" ~! X  Z
$ Q) r3 Q0 a. E7 P0 h- Z组成：小茴香、青皮各20克，黄酒300克。
% J- M- H! ^- P/ G
用法：将前二味药洗净，入酒内浸泡3天后饮用。每次20 克，一日2次。
4 [$ |( V& t- _
作用：疏肝解郁，理气调经；适用于女子青春期月经先后无定期，胸胁闷胀，心情急躁，舌苔淡薄，脉弦。

砂仁荷叶饼
# @% F6 ^& |& s
' x1 c, S- U- V" h组成：砂仁20克，发酵面3000克，白糖1100克，熟猪油1000克，苏打20克。

用法：砂仁去灰、壳，洗净烘干研末，与白糖、苏打粉一同 放入发面中反复揉匀后放几分钟再进行揉匀，搓成长圆条，切成 80个面剂，立放于案板上依次排好，刷熟猪油做成荷叶形，入 笼旺火开水锅内蒸10分钟即成。每次可服2块，日服2次。
0 z* S: x. v, x, ?
作用：健脾开胃，化湿去痰；适用于女子痰湿所致之月经过少，经色淡红，质粘腻如痰，胸闷呕恶，形体肥胖3或月经来后又连续停数月，形胖体乏者。
1 C- k) C. [3 \. R1 b$ w
$ a2 J6 Q5 a3 a! A4 Q, e% Y. m1 `　　

稿源： 北方网摘编