由手指上的小太阳看你的健康状况

iceinsummer

一．什么是半月痕
" r  Z" ]- a, K" S  C1．指甲下方1/5处出现一个白色的半月形，这就叫半月痕，有些人称只为小太阳。
4 X. }3 t0 G& G7 n6 U* N! t2．甲是阴经阳经交接处，甲床有丰富的血管及神经末梢，是观察人体气血循环变化的窗口。《皇帝内经》讲；“阴阳交泰生动气，动气者十二经之根本”。所以指甲半月痕又称健康圈，是人体精气的代表。半月痕的发育深受营养，环境，身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少，甚至消失。所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶。

二．半月痕的作用
, X. a. D  i1 t7 E! q中医的精是构成人体的基本物质。精来源于先天的禀赋及后天饮食营养。中医认为，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
4 c7 d" X. X/ r+ A半月痕正是人体精髓的窗口。而半月痕的变化，犹如汽车上的油表一样，它会告颂人体；什么时间满“油”，什么时间底“油”，什么时间没“油”；还可以告颂人体加什么样的“油”。所以精是人体内带有生命信息的高级能量物质。是化生元气的根源，，元气有什么作用；
+ D+ Z: w5 J6 J# S7 K- E1．颐养全身五脏六腑。
2．推动五脏六腑气血的正常运化。
6 B. S3 W, ]4 J4 K: b3．抗御外邪（免疫功能）。
7 Z$ C$ ^+ l3 ~0 T0 p4．长寿抗衰老物质。
5．遗传物质——精。
7 y/ y' ~  c3 M, j! q1 e) @" J6 f精气充足，生长发育和生殖功能正常，精力充沛，体力强壮，机体免疫力强；反之精气衰弱，则生长发育不良或形体衰老，机体免疫力下降，所以半月痕是人体精力的表示，是观察健康的窗口。
0 ^9 {  K0 U1 W2 F& c4 B“精不足补之以味”。精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类，蛋类，豆类，鱼类和黑色性食物，种子性，胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般一个半月痕就在一个指甲长出，一般是先长拇指，以后依次食指，中指，名指，小指半年后才能长满。如果长期熬夜，夜生活过度则又很快消失。所谓；“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），精少人老（半月痕少）精尽人亡”。所以无半月痕的人即使斩时无病，也需要？？速补养身体。特别是只有拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用：“底油”了，需赶快补充优质中性蛋白质加“油”。

三．正常半月痕
3 `* h6 z/ e" ~5 g4 ~1．数量
双手8~~10个手指要有半月痕。
/ r- J9 i) h+ K3 T( x* C! B& V4 y0 V2．形态
半月痕面积占指甲的1/5。
1 R- Y3 V. M8 M$ N. ?% b, m& Z" K3．颜色
奶白色，越白越好，表示精力越壮。

四．不正常半月痕
, I+ {5 d0 j6 e. W0 J- w8 w4 [; |1． 半月痕少
1 b. p* e: p- S) ]: p. I半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病则已，一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。没有半月痕的人，性生活往往因精力不足而比较冷淡。
2．常半月痕可分三种
[1] 寒底型
无半月痕者为寒底型。寒底型提示体内阳气虚弱而阴寒较盛。这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞，气滞血瘀，痰湿结节，肿瘤。
[2] 热底型
连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。
) o* f; n. _$ ]) H6 _热底型提示人体内阳气盛，脏俯功能强壮，身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高，血糖高，中风。
[3] 寒热交错型（阴阳失调型）
/ U& x! w, V% P$ S+ H+ H0 \, \3 d半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。
寒热交错型提示人体内有阴阳偏盛偏衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。例如，热型者喜欢清热而过度用寒凉物质，寒型者则喜欢去寒而过度服用温热物质。用药失调，劳损过度也可导致寒热平衡发生变化。
初期；半月痕边缘开始不清。 中期；半月痕开始缩小。 后期；半月痕逐渐减少并消失。 身体素质则由热变寒，精力衰退逐渐走向衰老，体弱，多病。许多医生由于注重局部清热，消炎，而没有注意到半月痕这个身体素质的重要信号，伤害太过或长期食药，所谓；食药食药越吃越弱的道理就是忽略了半月痕的变化。
  U. C- L( u; u7 z# |$ x5 R3．半月痕面积
) y1 i) D+ i6 o- {[1] 半月痕面积小于指甲1/5，则表示精力不足，胃肠吸收能力较差。半月痕突然晦暗，缩细，消失，往往会患有消耗性的疾病，肿瘤，出血等。
- b7 m9 q# T- @( C, h[2] 半月痕面积大于1/5，则多为心肌肥大，易患心脑血管，高血压，中风等疾病。
& q6 _8 y; @$ @+ ^5 I9 P4．半月痕的颜色
8 P* Q2 W0 G8 t[1] 奶白；正常表示精足强壮，体质好，身心健康。
[2] 灰白（浊白）；精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化，容易引起贫血，疲倦乏力，体质下降。
& c" T4 U- e# `6 u. X[3] 粉红（与甲色分界不清）；脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病。
: w/ D+ K) z4 U: x6 D- Z, `[4] 紫色：气血淤滞，血粘稠高，容易引起心脑血管，血液循环不良，供血供氧不足，动脉硬化症。
  e- a1 i5 D& x" g[5] 黑色：常见于大病将至患者，多见于严重心脏疾病，肿瘤或长期服药，药物和重金属中毒。

! j! E5 t, u8 o8 k! E2 ~' W  M五．半月痕与五指
1．拇指半月痕——关联肺脾
* W$ ~( k5 r$ b0 ^拇指半月痕呈粉红色，表示胰脏功能不良，胰脏功能减退，身体容易疲倦，容易感冒，严重会引起糖尿病。半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。
6 P9 g0 _! ?  w. X) e; ~2．食指半月痕——关联胃肠
食指与肠胃关系密切，当食指的半月痕呈粉红色时，表示胃，大肠的消化吸收不良，食欲自然减退。
7 I7 f8 q2 C/ L! @  N5 Y1 w3．中指半月痕——关联精神
中指与心包经关联，当一个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，一定会感到头昏，思路不清楚，失眠多梦。此时中指半月痕会呈粉红色。
4．明指半月痕——关联内分泌
4 U( ?: r2 ]1 h0 S: I. Y明指半月痕呈粉红色，表示运行于明指的三焦经发生异常。三焦经异常，表示阴阳失调，会因寒或热而引起血液循环不良，体质下降造成阴阳失调，月经不调。
7 u7 K  t; O5 J" |: e3 o2 B- s5．小指半月痕——关联心肾
小指的半月痕显得特别粉红。通常，当心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状。但是，心脏方面的疾病却没有任何症状。因此，大部分的心脏病患者早期都不能自知，直到病情恶化时，才猛然发现，因此常有人暴亡。所以观察心脏活动是一项很重要的事，而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。

patrickfu

太好了,我找了很久,谢谢!

JUNGLE

,太好了。

linxiangjun

学习啦，谢谢…………

xsn

指甲下方1/5处出现一个白色的半月形，这就叫半月痕，有些人称只为小太阳

向日葵2008

写得很详细，很好，谢谢

sqm688

谢谢，学习

逍遥子

观甲识病啊！谢谢分享！