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发表于 2007-6-1 20:36:26
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26:花雕爆海螺/辣拌螺丝
1 q. u* {. Y" `I。花雕爆海螺
0 J5 s/ q- _4 P8 p) }材料 :海螺八只(烫飞水,去肠肚)切厚片,甜椒/洋葱/胡箩卜/姜/蒜切片。7 P! J, ^/ x# f6 `) `# o
调味料 :花雕酒一大匙,生抽半大匙,蠔油一茶匙,辣酱一茶匙。3 i' f$ k% o2 N0 ]
做法 :两大匙油烧热,放进甜椒/洋葱/胡箩卜/姜/蒜爆香,加入海螺片,花雕酒/生抽/蠔油/辣酱以旺火快速拌炒片刻即可。" I1 Z6 x4 q& ]- f, P: ~, {
II。辣拌螺丝0 l6 N, a' f& C3 v% O, A3 R6 \5 R
材料 :螺丝肉半斤(冲洗干净,入加了葱/姜/料酒的滚水里烫煮45秒,捞起泡冰水,滤干备用),韭菜切段,洋葱切丝,辣椒切片,蒜拍成蓉。
& d' N; N6 H" \* O- S& j8 ~ h调味料 :越南蒜蓉辣椒酱两大匙,香油一大匙,香醋一茶匙。. O# D/ s$ F& ^
做法 :将所有材料和调味料拌均即可。
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