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楼主: iceinsummer

精心收集整理的海鲜大餐

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 楼主| 发表于 2007-6-1 20:51:13 | 显示全部楼层
     41:炒海鲜河粉   K+ D9 P; }% s) b3 g: D+ S
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材料 :河粉半包(烫软),鲍鱼(切片稍烫),中虾仁(切双飞,稍烫),青口(稍烫),菇菌,胡瓜/甜红椒/甜黄椒/辣椒(切丝)。 " X4 l) H8 [; C! z% D
调味料 :泰国辣酱一大匙,川味红油一大匙,蠔油一大匙,酱油一大匙,料酒一大匙,味精少许,高汤一饭碗。
; r& E' j. p! h" D% ]5 c  B做法 :(1)一大匙油烧热,放菇菌,胡瓜/甜红椒/甜黄椒/辣椒翻炒片刻;加泰国辣酱,蠔油,酱油,料酒,放进鲍鱼,虾仁,青口一起拌炒均匀,起锅备用。
% o/ a7 K! {* H! L(2)高汤烧开,加味精,放进河粉烧至汤即将收干,加入(1)之所有材料拌炒至干身,淋上红油即可。

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 楼主| 发表于 2007-6-1 20:52:00 | 显示全部楼层
42:辣味酱爆蛏子 5 E0 ~: J+ `8 c' G$ D
材料 :蛏子(洗净烫开口,去膜泡洗后滤干),红/黄甜椒切丁,辣椒/蒜/姜切片,葱切段。 $ }" N& l; |" Q. k
调味料 :蒜蓉豆辩酱一茶匙,蠔油一茶匙,泰国辣酱一茶匙,米酒一茶匙,生抽一茶匙,味精少许。
6 l; M1 c- ?/ S- a+ E做法:两大匙油烧热,放进甜椒丁,辣椒/蒜/姜片,葱段爆香,加入蛏子和所有调味料以旺火快速拌炒均匀即可。

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