多吃啥食物静电不伤身

流浪医生

　早上梳头却越梳越乱，坐公交车上班，只要是两件羽绒服一摩擦就会和陌生人“来电”，晚上睡觉脱衣时更是“电光四射”，劈啪作响，这些静电问题让人难以忍受。
$ U" I# F" t& e6 W
! c% e' a2 w  |+ F6 J5 \) O3 u　　如何饮食调节远离静电

　　适当增加含维生素A、C、E和酸性食物的摄取。如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡。

流浪医生

有关专家指出下面的办法也可以尽量避免静电惹病伤身。

% ?! s$ A# W3 g' K( d* X1 C5 @4 {5 Q　　●化纤织物最易出现静电，因此居室内应尽量避免使用

　　化纤地毯和塑料质地的饰物，洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。尽量选择宽大轻柔的衣服，纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。

# Y' Z/ t$ W- p6 ^- i' s　　●避免长时间待在室内和电脑较多的工作间内，要适当到户外活动。

　　看电视或用电脑后要及时清洗双手和面部，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。


$ d8 S8 t4 c$ V9 h

! _4 e3 u8 C) M1 N) Q　　●卧室内尽量少摆放电器。

　　房间要经常通风换气，增加室内湿度，保持空气湿度在50％左右为宜，干燥季节可打开加湿器或放一盆冷水，也可种些盆栽花草。
5 x# ]1 y# v' f; i
　　●对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉。
& I$ q8 B' V8 ?5 f* B2 j
　　如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，在触摸门把手、水龙头等电导体时，先用指甲接触导体或两手先搓一搓，也可以先触摸湿毛巾之类物品，使身体所积蓄的静电迅速释放出体外。

流浪医生

位失眠多年的老先生，每晚在房间里来回走动，造成家人的不安，他的儿子无意间听到演讲，强调我们每天一定要和土地接触，体内才不会积静电，他带着父亲到草地上光脚走了十分钟，第二天早上，家人发现老先生沈睡了一晚，叫唤他以后才醒来。
$ [5 C; a( S" j) f6 O, o. I　　
3 [+ W( j, H+ _. v2 j$ i: ^　　据说日本小孩子的鞋子规定不准用橡皮鞋底，是不合法的。橡皮或人造皮不会导电，穿著这类鞋子就是与地球绝缘，无形中会引起身体的很多不适，包括失眠。
4 z3 @, d$ ^4 ]　　
; f2 a) S- {' C　　人造有机化学产品目前已有一千万种
以上，这些产品遍布衣食住行，以穿在脚上的鞋子来说，市面上百分之九十以上所供应的都是人造鞋底，这与传统的草鞋、布鞋、木鞋甚至于皮鞋最大的不同是──不导电。
; F( o/ T8 N$ T' ]7 {- N3 M( ?　　
' u; K. Q+ D+ @: X5 [: B　　人体是个生物电磁场，我们生活在大自然的大电磁场中，一旦大自然的平衡更改或被阻挡，身心会引起病态。想想城市里满地柏油路，柏油也是不导电的物质，再加上乘坐橡皮轮胎的车子，现代人可以一天二十四小时在“绝缘体”世界生活，它所造成的问题很值得去探讨。
　　
1 B6 ?# x5 d8 _3 j# \4 {6 G　　因此每天最好要在草地、土地、石子地或海滩上光脚，或穿着布底、皮底鞋子走走，有病的人尤其要多多和大自然亲近，而且是在不穿橡皮鞋底的条件下。
# O: @. D8 o6 w* {: ]# S