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鱼香双脆制作工艺:炒 口味:咸鲜味主料:猪肚75克 鸡肫100克 " O4 ], K# n( | `3 r7 t
配料:冬笋40克 香菇(鲜)30克
1 T+ \8 ^* F4 D3 t( D/ Z 调料:醋5克 泡椒3克 淀粉(豌豆)10克 辣椒油10克 料酒8克 姜3克 大葱3克 大蒜3克 盐2克 胡椒3克 酱油10克 花椒4克 味精3克 7 \; ~3 B* k. Z t. q3 y
1. 将肚尖先切横直方格花刀,再切成5厘米的四方小块。
7 M( f v/ j# X ]% D 2. 将鸡胗切成菊花形,撒些精盐,放入湿淀粉内翻滚后,同肝尖一道放入油锅,以旺火一熘即捞出。 . g* P9 o/ N0 W) L
3. 将泡辣椒片、冬菇片、笋片放入油锅内炒几下,同时放入肚尖、鸡胗。
, o9 T7 U5 n' W 4. 最后勾入鱼香芡汁(姜末、蒜泥、糖、醋、辣油、酱油、胡椒粉、花椒粉、湿淀粉、葱花调匀)即可。 5 H! w* r9 z' Q; x. G5 {
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; c+ @- [2 `& ? A 鱼香全茄制作工艺:锅烧 口味:鱼香味主料:茄子(紫皮、长)300克
|# ^3 ]4 n3 I# p0 s$ j. x: T- z 配料:
" t! f( b% a( t" X( l" { 调料:猪油(炼制)40克 酱油35克 盐3克 辣椒(红、尖)70克 大蒜10克 白砂糖15克 味精2克 醋5克 淀粉(豌豆)8克 胡椒粉2克 大葱5克 姜5克 料酒5克 2 f9 a" n# b! P$ Q2 R4 P/ L+ v' j
1. 将长形茄子去蒂、洗净,用刀从中间一破两开,每面切成1厘米间隔的斜刀,每刀进三分之二,不切离(蓑衣花刀);
' b" @+ r0 ]4 s/ {, l% h 2. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;
* {- }7 t% e' [# U 3. 将辣椒、大蒜、葱、姜切丝;
' i7 O# R! C! J4 A8 Q+ A 4. 白糖、醋、料酒、胡椒粉、湿淀粉调汁待用;
0 T1 V% a& p! n" Q2 f, N, I0 v 5. 炒锅上火,锅热放入猪油25克,油热下茄子,煎至一面稍黄,翻面; : q! o3 {" Y5 y+ y# t# W
6. 再放猪油15克,煎好茄子后,放入葱、姜、蒜同煎,待发出香味后,放入酱油、精和适量热水,加盖儿稍煮; ! c0 Z/ F2 W- k$ _+ z, V. G3 J
7. 锅开汁浓时炒锅离火,先把茄子完整的放到盘内,带皮一面向上,再把调料丝和汤汁浇在茄子上面即成。
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鱼香油菜心制作工艺:生炒 口味:鱼香味主料:油菜500克 5 i2 |7 s4 i2 B
配料: + u. V- t( |9 q# }
调料:植物油35克 豆瓣酱15克 白砂糖25克 醋10克 酱油10克 味精3克 盐5克 淀粉(豌豆)10克 大葱5克 姜5克 豆瓣酱5克 ; O/ U% h% f# V9 J
1. 将油菜洗净、切成3厘米长的段;
- j, d( Q' g% n: ^2 Z/ O; v3 J 2. 葱、姜、蒜切成末,豆瓣酱剁细; 8 J. A0 ]- d: [! F# B" C
3. 用白糖、米醋、酱油、味精、盐、淀粉对汁待用; ) z, u- b. I6 |
4. 锅中放植物油20克烧热,油菜下锅,稍炒,倒在盘中;
% i9 K( l) }8 x, r 5. 锅中放15克植物油,把豆瓣酱和葱、姜、蒜一同下锅,煸炒; - K1 g2 E: B6 p+ K% `1 S& Q% S
6. 待出香味,烹入对好的炒熟; : T; _+ I g2 O
7. 再将油菜下锅炒匀即成。
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鲜熘鱼片制作工艺:溜 口味:微辣主料:黑鱼500克
# b/ H% n- X& L& Q" }6 z 配料:豌豆尖25克 鸡蛋清25克
0 E |! p, v* T$ y6 M 调料:料酒10克 盐3克 白砂糖3克 姜5克 大蒜5克 大葱15克 胡椒粉3克 猪油(炼制)75克 淀粉(豌豆)35克 & Z V/ q1 p2 [( L( p
1. 将鱼肉去皮,去尽细刺,片成长4厘米、宽2.5厘米、厚3毫升的薄片;
1 T8 b6 |3 m3 ^6 N/ w 2. 鱼片放碗内,用盐、蛋清、淀粉拌匀;
' L0 q2 x9 N* b, e; Z6 ? 3. 另用一碗,将盐、料酒、白糖、味精、胡椒粉、湿淀粉、鲜汤调成味汁;
& @8 d: X, v7 A I; A$ n% r; c 4. 锅置火上,下猪油烧至五成热时,鱼片入锅拨散,滗去余油; : l' }& x0 c. F! \2 o; r
5. 下姜片、蒜片、葱段、泡辣椒节、豌豆尖推匀,烹入味汁颠匀起锅即成。
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$ x) D. E3 G' S 鲜翠荷兰豆烧肉制作工艺:红烧 口味:酱香味主料:荷兰豆150克 猪肋条肉(五花肉)500克 / ]) c. y6 M% n" n8 x
配料:
" F' K& x8 e* ~2 t6 |: S 调料:盐5克 色拉油50克 料酒50克 白砂糖15克 酱油30克 姜3克
! P! w$ ?# \9 E4 L# S 1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;
* |' ~6 y6 ~, E* o: M0 O4 |0 w. c6 ^3 n 2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净; 6 p+ }: h! I, C P1 ?" x$ m8 L- L! O$ O
3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干;
# U, ~0 @; f: r1 Q- j! [8 l1 w 4. 用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香; ! H# A1 v$ m+ J d) ]1 f
5. 放下肉块,煸炒肉块至出油;
# ]9 y% F. s! n2 I; D# Y4 s9 f 6. 加入料酒翻炒;
5 E* @5 K1 S* A" i( c$ `' ] 7. 加酱油炒匀肉块;
, ]" l0 K8 W8 O8 L; a7 a# J( V" s* B 8. 加水至肉块刚淹没;
$ @6 G1 g5 {- P2 Y 9. 加锅盖,用大火将水煮沸; 5 k6 K7 t0 v7 L) `6 D' n* e7 p
10. 加糖,用勺炒匀;
2 \$ H! L7 v, R* W* C+ W 11. 转小火锅盖焖烧; 3 }4 f# _' i* p' D
12. 15分钟掀盖翻炒后,再焖烧;
) _9 z, y5 h. _/ e; W 13. 约15分钟左右肉已转色,再加糖15克炒匀后继续焖烧;
, X. ~* K2 K9 L! d/ H 14. 约10分钟后肉汁呈粘稠状;
/ p/ S q q' E- _ 15. 转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可;
8 E9 Q9 k7 q6 x* p 16. 把荷兰豆的两蒂分别折断,顺着荷兰豆的两边将筋去掉;
$ g) `1 [) L0 n& [6 U; V 17. 将锅中的水煮沸,加少许盐,放入洗净的荷兰豆; % a$ z9 n* x5 ?2 ~' _* B: \
18. 用漏勺翻动荷兰豆;
+ |5 ?& `# X) H6 l 19. 捞出烫好的荷兰豆装盘;
$ p; o9 B6 K* N2 V 20. 把已烧好的红烧肉放在荷兰豆上即可。
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鸡腿菇拌猪肚制作工艺:拌 口味:微辣主料:猪肚500克 鸡腿蘑(干)100克
' t2 S, @; Q' Z/ T 配料: 5 Q- d3 R/ K# p& D1 x3 j- p8 Y
调料:辣椒油8克 酱油5克 白砂糖3克 盐3克 味精2克 香油10克 大蒜10克 . h) T* c3 B! j% s" x
1. 猪肚初加工干净后,放入水锅中煮熟,捞出放凉,切成细丝。 ; o4 X4 [: J/ [
2. 鸡腿菇泡发洗净后,切成丝,放入沸水中焯熟,捞出,沥干水分。 4 [9 }6 A! _! P
3. 将精盐、白糖、酱油、蒜泥、味精、辣椒油、香油放入碗中调成蒜泥料。 7 @: }$ P8 i- d3 I
4. 将肚丝、鸡腿菇丝与蒜泥料调拌均匀后,装盘即成。 3 _$ ~$ f4 j8 ?+ `" r
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鸭双味制作工艺:其他 口味:咸鲜味主料:鸭肉500克 鸭掌300克
6 s5 Z3 L3 L/ M- E7 T( I( L, l 配料:鸡蛋150克 小麦面粉50克
- H; P6 s2 z' r 调料:料酒25克 小葱10克 辣椒油5克 姜25克 香油15克 大蒜10克 猪油(炼制)75克 盐15克 味精1克
% |' U9 @" Q/ {, \6 k) [ 1. 鸭肉(鸭小腿)放碗内,加精盐5 克、料酒腌渍1 小时入味。 & Q. [( J- E' X5 c) i* p0 x
2. 姜10 克切片、15克切丝,葱切丝。 . f1 W8 F8 ^: ~& N4 ~2 [9 @
3. 将腌好的鸭腿加入葱片、蒜瓣5 克上笼蒸烂取出待用。
( h+ f! T# y {" T$ H' F 4. 另将鸡蛋磕在碗内,加面粉搅蛋糊,再加香油搅匀。 / d; Z- H4 N* g' P# y# V/ p3 E7 v
5. 鸭掌煮至七成烂捞出,剔去骨,趁热用辣椒油、味精、白糖、精盐10克、蒜瓣5 克(拍碎)拌匀,堆放在盘中间。
+ [) Q' X) M9 A }) R 6. 锅置旺火上,倒入熟猪油,烧至五成热,将鸭小腿逐个滚上蛋糊,下油锅炸至金黄色时捞起,摆放在鸭掌的周围,葱、姜丝分别放在盘的两边即成。
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, V, ^9 V* F0 `% f" R7 R- X# D 麻油松仁拌茭白制作工艺:拌 口味:清香味主料:茭白150克 ! x/ i( P" @3 h% ^& n2 c9 H
配料:西芹50克 青椒50克 苣荬菜(尖叶)20克 姜5克 松子仁5克
# C( e8 }6 Q y8 [' m2 i' X# I3 A 调料:盐3克 鸡精2克 白砂糖5克 香油3克
- b8 u; i* J4 O8 F5 Z 1. 将西芹切成段; ) E9 g( x8 h/ V4 d8 A4 L! ^! t' p
2. 青椒和姜切成片; ' A0 w4 G- p; @( Z4 e. ]
3. 茭白切成条; , j N% W: D* q3 R( G
4. 西芹、青椒、茭白、姜一起放入水中焯熟; 9 U- k- s& A, m% S: P- p1 U" O* s# }
5. 捞出后放在苣荬菜上,加入盐、鸡精、白糖、香油搅拌均匀,撒上松仁即可。 % f* g' T7 [8 b! T# |6 A Z
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9 }- E# L* U2 c2 }) v5 o$ q 麻辣兔丁制作工艺:拌 口味:麻辣味主料:兔肉500克
' U6 t# ]0 z7 q% q0 A4 D7 t 配料:葱白50克
3 Q) d5 F7 m( P! K 调料:辣椒油60克 酱油30克 豆豉25克 盐3克 味精2克 花椒粉2克 白砂糖15克
- K4 P0 X: R, J 1. 兔肉洗净,放入沸水锅中煮熟; " \/ _) Z3 `7 o* L% v
2. 捞出晾凉,切成2厘米见方的丁;
9 E9 p! V# v6 f7 L" {- j% y4 ?/ m 3. 葱白切成1厘米见方的丁;豆豉在菜板上用力压成豆豉酱;
$ L) X2 a9 G) K 4. 酱油、白糖、豆豉酱、精盐、味精、花椒粉和辣椒油同放一碗内调成味汁,倒入兔肉和葱白丁拌匀即可。
# m) t7 L0 { @ 8 }& D! P; u) t- U* E$ K' C. f+ O, _
+ i" f! t! T) E' w9 h 麻辣千张制作工艺:拌 口味:麻辣味主料:干豆腐150克 2 p5 s/ C9 K0 I5 O6 _4 U `
配料:
8 h* I+ p9 E/ v. b 调料:姜5克 大葱5克 酱油4克 醋5克 盐3克 味精2克 花椒粉3克 白砂糖5克 胡麻油5克 香油5克 辣椒油20克 ) D% F1 U, `( N7 a, e3 |7 d
1. 千张(干豆腐)洗净,裁成6厘米宽的长方形片,叠起,切成极细的丝; + q! N5 z: x, Z) X- v( [8 t
2. 放入沸水锅内稍煮,捞出,趁热挤去水分;
$ d2 m3 w {, L3 E, a' g 3. 姜、葱分别洗净,均切成丝;
! R/ \! ~ k4 S3 L: }9 B 4. 千张丝与姜葱细丝拌和,加入酱油、香醋、精盐、味精、白糖、花椒面、花椒油、辣椒油、芝麻油拌匀,晾凉后供食。
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V, |4 I- o& O& w " P4 D7 \" k ~6 f* x6 H
黄焖牛肉丸
! G2 ?% W" T/ M+ L; [" r& C4 e 制作工艺:焖 口味:咸鲜味 : b2 n+ l) g; N$ M- A
主料:牛肉(后腿)300克 配料:冬笋50克 鸡蛋65克 调料:味精1克 酱油50克 料酒10克 盐2克 大葱15克 姜10克 淀粉(豌豆)15克 香油25克 花生油125克
/ ?/ e2 S' m- y1 g) Q3 _ 1. 将牛肉洗净,剔净筋膜,斩成肉糜; 4 {- D: Z" A# n+ {. ?$ R
2. 放入碗中,加鸡蛋、细盐、姜末、黄酒、水淀粉15克(淀粉10克加水)拌匀上浆; 9 I; s! h7 I# x2 Y
3. 笋切成丝;
n6 y' t# Q% @+ `# N 4. 沙锅置旺火上烧热,放花生油烧至六成热,左手抓肉糜,从虎口处挤出桂圆大小的肉丸子,入油锅中炸制; " e7 `3 T' R; [5 H7 ]0 { }# {& h
5. 3分钟后,滗去余油,加牛肉汤、酱油、冬笋丝、味精,用小火焖烧15分钟,放入葱段,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,用铁勺推匀,淋上芝麻油,起锅装盆即成。 ; m! ?' r- V X7 K+ {: C% ]
7 [2 T( A, W1 Y3 o" M3 d8 u( r
. a8 O! Q4 a5 ^8 S6 P 黑椒拌牛柳
: A+ k8 R: v# ]+ ? 制作工艺:葱爆 口味:香辣 - P; b I' v. z, G2 b
主料:牛里脊肉500克 配料:洋葱50克 鸡蛋50克 调料:料酒8克 盐5克 味精3克 葱汁3克 姜汁2克 胡椒粉5克 小麦面粉5克 大葱5克 辣椒油3克 香油5克
! w3 I0 q6 ?+ o( |, k3 \( r 1. 牛肉切成长4厘米、1厘米粗细的条;
3 Y7 g1 b" f+ D2 F$ {+ p 2. 牛肉条用黄酒、精盐、葱姜汁、鸡蛋清抓拌均匀,拌上面粉;
5 n+ M0 U, q5 Q- p6 r% s% j! E* n 3. 洋葱洗净切成丝待用; ( I2 R% J) r+ G0 Z3 V# t& P! r- J
4. 大葱去皮洗净切成葱花备用;
% s. [+ g6 Q- v# c; E 5. 油锅上火烧至八成热,放入牛肉炸至金黄色时捞出沥油; 5 p3 V/ ?# C0 A' U, s+ {, W
6. 原锅留少许底油,放洋葱丝煸香,倒入牛肉条,放入味精、胡椒粉(黑胡椒粉)翻匀;
1 I" B; L: L4 R# j4 X: R: g, j# P! M 7. 淋上红油、香油,撒上葱花出锅晾凉即可。 4 Y9 V. a: E% f3 n3 g% W; Y: b
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三丝河粉卷
1 [) u, D. _. K4 t3 G* j 制作工艺:清蒸 口味:咸鲜味 ( y$ R' \, @. a( ]! I) h
主料:粉皮300克 猪肉(瘦)75克 虾仁75克 香菇(鲜)40克 冬笋50克 黄豆芽75克 配料:香菜20克 调料:香油10克 酱油15克 淀粉(豌豆)25克 鸡蛋清20克 黄酒20克 白胡椒4克 盐10克 a. q' w" u+ E. B+ U7 R5 k
1.河粉皮泡水,取出沥干,每张成裁成8厘米宽的长条。香菇用水泡软,去蒂切丝。笋连皮洗净,用微波薄膜包起,置盘中(厚的一端朝外),用高火7分钟,取出待凉,剥皮并切去粗硬部分,切丝。豆芽、香菜洗净备用。
% O0 D$ H8 Z; a 2.猪瘦肉切丝和酱油、干淀粉10克拌匀,虾仁去肠泥后洗净后,加入蛋白20克、绍酒10克、白胡椒粉2克,拌匀备用。
6 H3 i( _4 K- x! \ f; L 3.取一锅,将肉丝、虾仁、香菇、笋、豆芽、香菜与绍酒10克、精盐10克、酱油8克、白胡椒粉2克调匀,作24等分,每一份馅料放入河粉皮中,逐一卷起,置盘中,覆微波薄膜,以高火蒸5分钟。
5 p# ^5 n; U% c8 _" u# q. o& `- W 4.取一碗,放入高汤,以高火煮3分钟,拌入干淀粉15克、水,再以高火煮30秒钟,取出加上芝麻油,淋上河卷粉上即可。 " g5 ^ H7 _* y4 i* A
5 r# j; X; N$ a9 O. f0 v
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三色鱼丸 C+ E l5 Q8 I: p) H: h5 L
制作工艺:煮 口味:咸鲜味
. S1 `$ O; `0 t/ z9 G8 _ f* j 主料:草鱼500克 配料:胡萝卜50克 青椒50克 木耳(干)10克 鸡蛋75克 调料:大葱15克 姜15克 香油5克 植物油10克 盐2克 料酒5克 淀粉(豌豆)20克
6 A0 M% Q, f F6 z 1. 将草鱼去鳞腮、内脏,洗净,用刀切刮下两侧鱼肉,将鱼肉剁成茸待用;
9 s$ R6 u4 u) ~$ r2 W0 T: ^0 d 2. 将片去肉的鱼骨架放锅里加水炖煮半小时,将鱼汤留下待用; : W) b4 z" I9 R: P+ x* T% C
3 .将鸡蛋磕入鱼茸中,放盐、葱、姜末、少许鱼汤使劲用筷子搅打上劲,用手挤成小丸子,放入沸水锅中煮熟捞出; & J5 _, ?. e, ?4 H0 k, g
4. 将胡萝卜、青椒、水发木耳切成小方丁; 8 i+ [0 ?. { @/ v
5. 炒锅放植物油烧热,放入葱、姜末炝锅,加入青椒、胡萝卜、木耳丁,再加入鱼汤、盐、料酒炖烧,至胡萝卜烂熟,用淀粉勾芡,下入鱼丸,淋入香油即成。
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三色鸭丝
- e0 Y+ H. I" X( u/ L" X! W 制作工艺:生炒 口味:咸鲜味
: Y; o/ Y8 x9 d+ f R3 \! I' Z 主料:烤鸭200克 配料:冬笋25克 青椒25克 绿豆芽20克 调料:盐4克 味精10克 料酒10克 白砂糖4克 姜5克 大葱5克 香油10克 猪油(炼制)50克 淀粉(豌豆)15克
6 R$ r M. t6 S P5 z4 X- Q 1. 烤鸭肉切成6厘米长,0.3厘米粗的丝; / Z4 V9 Q5 z# d* t- ~7 A
2. 冬笋、青椒分别切成0.2厘米粗的丝;
& R& A7 o$ }( o5 {. j/ R 3. 锅置火上,加化猪油烧至六成热,下姜米、葱花炒出香味;
) J7 x; Q% f" W9 o' ` 4. 再放入笋丝、青椒丝; / J: M( Z4 d* R- {9 g# t2 b
5. 炒至青椒色深绿,放入料酒、酱油白糖、味精、盐、烤鸭丝,炒匀;
( b& E* s8 j# n# w: f 6. 最后放入绿豆芽、加鲜汤、淋入少许湿淀粉收汁,翻匀后加入芝麻油拌匀即成。 * G, ], G9 E1 V" C" L9 Q
$ c1 {0 ~: N2 z) j8 u+ d
$ H( \/ G0 D: m1 t 三鲜土豆泥
( q6 L( C3 D) K8 D# Q 制作工艺:炒 口味:咸鲜味 . l5 C* e7 o3 q# R7 v$ o# t
主料:土豆400克 配料:蘑菇(鲜蘑)50克 虾皮25克 调料:植物油20克 盐3克 味精2克 大葱5克
# R% @/ g P$ M/ S 1. 将土豆洗净煮熟去皮压成泥;
0 c$ T: F$ a: P 2. 蘑菇洗净切丁; + i% |0 g4 Q0 c
3. 虾皮剁成末;
0 V3 o+ b" D- ?& G( d x( ~ 4. 葱切末; & \' \! D+ Q3 V0 |7 _
5. 炒锅注油烧热,下入葱末炝锅,放入蘑菇丁、虾皮末、少许水焖片刻,倒入土豆泥,加精盐、味精炒匀即可。
) p+ W, g+ n1 d0 y' a' W% y# O ! ?; s$ X3 F: k0 l
! L6 ^3 s1 D$ I
五味白肉
- f4 c6 Q- A5 e* W/ d- o X) [( O 制作工艺:煮 口味:五香味 4 S4 }2 z/ l4 o+ _7 v
主料:猪肉(后臀尖)500克 配料: 调料:辣椒油5克 酱油10克 白砂糖3克 醋2克 芝麻10克 花椒粉3克 大葱5克 姜2克 大蒜5克 ; ]) C& ]7 F4 g. d, @
1. 带皮猪肉刮洗干净,下入开水锅内煮至熟烂;
1 E% ^: w/ n/ [* A, o 2. 捞出控水,晾凉切成薄片,码在盘内;
$ w! B* p% z5 c 3. 芝麻放入热锅内炒熟后盛出磨成末; . Y4 E+ G5 [6 v6 d L3 m
4. 葱、姜切细末,蒜捣碎成泥待用;
1 `2 M3 B0 G# W 5. 将辣椒油、酱油、白糖、醋、熟芝麻末、花椒粉、葱姜末、蒜泥调匀成汁,浇在肉片上拌匀即可。
4 N) S: `, }: K; T# z7 H4 Z; }, W4 U 7 a7 _5 L7 P' D# S9 u% U$ x7 v
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五更肠旺 + y# I6 |% ?0 {, n" |# ?
制作工艺:烧 口味:咸鲜味 ; \! I) R( Z* M- g
主料:猪大肠200克 鸭血(白鸭)200克 配料:芥菜100克 调料:酱油10克 盐3克 淀粉(玉米)5克 大葱5克
! J& A' l& [( ] S0 R* l1 f 1. 将猪肥肠去除杂质洗净,切成块,下入开水锅内氽一下,捞出洗净;
/ e9 s" E0 ]# A8 B! A# v! P 2. 葱洗净切段;
' n5 H2 s' g, s$ i! s3 ~0 T, R, H 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用; 3 l) Y" J. \6 o1 i! M1 B: Y$ ?0 _
4. 雪里红(芥菜)洗净切末;
7 D3 o: e- P9 h" Z) Z& g 5. 鸭血洗净切块; ; c Z" }8 G O% y. ]" ~7 _
6. 锅内添水烧开,放入雪里蕻、鸭血、猪肥肠,烧开后改中火,加入精盐、酱油烧至鸭血、肥肠熟透入味;
' i: G# l" B! p) V8 c p* Q 7. 用湿淀粉勾薄芡,撒入葱花即可。 8 K8 V1 K4 E' t+ ]* A5 z) }+ J
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) i; A; D; S: B3 H' U+ z2 G3 s 五香口条 , ]# h- k; ^* h6 ^3 u' C& \
制作工艺:卤 口味:五香味 4 l2 [* {* Q3 r% d
主料:猪舌300克 配料: 调料:八角3克 大葱3克 桂皮3克 盐4克 酱油4克 醋4克 白砂糖5克 香油10克 料酒10克 & N* X3 |5 l3 p3 |# G
1. 将口条(猪舌)洗净,入沸水锅中焯水2分钟,捞起放进温水中;
9 J2 G% N9 L. h 2. 刮去口条上的胎液,去除舌骨,洗净; , v- |' Q% Y4 i
3. 炒锅上火,加热水,放入口条、葱段、姜片、八角、桂皮、精盐、酱油、白糖、料酒、醋烧沸;
: p' ~4 Y/ k( K! M0 h4 z( s 4. 撇去浮沫,转小火焖煮90分钟左右; - f% @7 C/ |$ J' R+ z
5. 待口条上色,入味时,加味精、麻油调味,捞起冷却; 1 Z: g" A+ J, H% v5 H# k
6. 将口条切成薄片排叠盘中,浇上少许原卤汁即成。 3 O+ a; k& _& F" N
* Q, c8 t/ s! n4 M! \
- J; N$ }) O; N c2 l: j 五香腊肉 5 `6 D3 d8 v$ H2 x, w$ \' M
制作工艺:锅烧 口味:咸鲜味 / Y# ^) h- \7 E( m
主料:腊肉(生)500克 配料: 调料:八角3克 大葱5克 料酒3克 姜3克 味精3克 $ s. f9 {* A4 Y; R6 z
1.将咸猪后腿肉放入清水中浸泡3至4小时,刮洗干净,八角水泡片刻洗净。 9 p- ]/ d0 }* |* l. e# y
2.将洗净的咸肉和八角放入清水锅中,加葱段、姜片、料酒上旺火烧沸,撇去浮沫,转小火焖至咸肉酥透,加入适量味精,捞起冷却。 ) }+ R, }- ]4 k: ]$ ^# A
3.将冷却的咸肉修去皮和多余的脂肪,切成大小适量的长方片整齐地铺排在盘中即成。
* j8 D* B8 W8 d( J
) Y% P: ^+ N6 o$ N" C. _) N" D ( s$ D$ F, k. h* C: g
五香茶蛋 6 y7 F- m0 n( l; r
制作工艺:卤 口味:五香味
- G" q5 G5 U ^" F9 }2 v 主料:鸡蛋400克 配料: 调料:红茶10克 姜10克 大葱10克 酱油50克 八角3克 桂皮20克 盐3克 白砂糖40克 料酒30克 . B6 |/ L! S2 }
1.锅置火上,放入鸡蛋和适量的清水煮10分钟,捞入冷水中浸凉。 * m) b G% D7 M _! n1 s) O0 M9 b* j
2.锅置火上,放入剥去外壳的鸡蛋,加入酱油、料酒、白糖、精盐和红茶、八角、桂皮、姜和葱做成的香料包以及适量的清水,烧沸后,继续用中火烧10分钟左右即离火,将卤汁和蛋一起倒入盆中,晾凉后,鸡蛋切成六瓣,在盘中摆成菊花形,浇上卤汁即成。
) R3 c& ^1 i' b+ |8 M: p! y8 o . |9 d @% ~' i5 R3 C
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八宝鸡
Z& v% [& @3 A9 z0 P 制作工艺:煨 口味:咸鲜味
. N" P3 ^$ z* x+ [ 主料:鸡1500克 配料:鸡肫30克 鸡肝30克 香菇(鲜)25克 玉兰片150克 干贝50克 莲子50克 金华火腿100克 糯米35克 薏米35克 莴笋15克 调料:大葱4克 白砂糖3克 酱油4克 料酒3克 味精2克 糖色3克 猪油(炼制)25克 淀粉(豌豆)20克 姜3克 盐4克 ~ j/ x8 E* u, v# c0 p
1.从鸡背脖子处开6厘米多长的口,割断鸡骨,去内脏、鸡嗉、食管、翅大骨、胸骨、大腿骨。洗净后把鸡骨翻到里边,入开水锅中烫一下,将鸡皮翻到外面再入锅中烫去血腥味后即捞出。
6 Q! Z* h% t4 g) }% [/ T0 W 2.熟莲子、糯米,薏仁米洗净。干贝去硬筋,加水少许蒸半小时。熟火腿、玉兰片(100克)、香菇(20克)、鸡胗、鸡肝、青笋洗净,均切成0.6厘米的见方小丁,入开水锅略氽捞出加料酒、盐、味精、莲子、糯米、薏仁米、干贝拌匀后装入鸡腹,缝好切口。 & Q T3 `, w/ M: }
3.大沙锅内放一瓷盘盛鸡,加葱(切段)、姜(切片)、料酒、酱油、水,坐旺火烧开并撇去浮沫。移坐微火煨2小时,翻转鸡身并加玉兰片(50克切片)、香菇,再煨1个多小时,捞出盛大盘,去掉缝口的线和葱、姜。 , x' o, k- @% w3 F+ n
4.炒勺坐旺火,加原汤、糖色、味精,用水淀粉(淀粉10克加水10克调匀)勾芡,汤变成红色稠汁时,淋入猪油,将稠汁浇在鸡身上即成。
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! S- V0 ~: r4 B; [9 A D" b
! B5 t' l+ t# {) `7 H3 C 冬瓜炖牛肉
; ^. l5 K) }3 s! w' N2 o 制作工艺:炖 口味:清香味
7 [2 H. j" u+ `( w3 m4 |: J 主料:牛肉(肥瘦)1000克 配料:冬瓜500克 调料:大葱10克 姜5克 料酒30克 味精5克 盐5克 植物油50克 , {7 W- ]" q1 s7 K: C
1.将牛肉洗净,切成小块,放入沸水锅中焯透,捞出用清水漂洗,控去水;冬瓜去皮、籽和瓤,洗净,切成骨牌块。
" p. _& _: s# U+ w 2.炒锅上量火,放入菜油烧热,下葱结、姜块(拍破)炸香,下牛肉块略煸,装沙锅中,加适量清水淹没,放入料酒,置旺火上烧沸,移至小火上炖至牛肉八成烂时,放入冬瓜块继续炖至酥烂,加盐、味精调味即成。
% h% _( W/ Y* k 2 ], L; L b. U( W+ w
/ O7 h) V6 B; u0 H4 w; t+ ?+ I% z 冬菇炝笋 ) m. w/ e: o" m6 I2 Y" @
制作工艺:炝 口味:微辣 5 y- c7 O0 y' _) r( e5 L
主料:竹笋200克 香菇(干)30克 配料: 调料:料酒5克 大葱10克 姜5克 淀粉(蚕豆)5克 花生油15克 盐2克 白砂糖3克 : ^% P4 ], E3 h: O& [' ?- _
1. 香菇泡发洗净,切丝,放沸水中焯熟,捞出入盘。
) F. G% @5 o6 a m 2. 竹笋去皮,洗净切丝,放沸水中焯熟,放入盘中。
; d0 s, y; Y1 D6 V; e3 a5 l; O2 K 3. 炒锅上火,倒入花生油烧热,下葱花、蒜末、料酒、精盐烧开,将湿淀粉入锅勾成薄芡,浇在竹笋、冬瓜丝上即成。 ?* `% ?# K3 g! k- j
* \0 Z' J- E. y0 Z- ~ & y/ {% F+ }# X
冰冻茄丁 u: c% F7 U/ \5 v: g
制作工艺:冻 口味:原本味 9 S& @0 a. z" }: n9 N" I
主料:茄子(紫皮、长)500克 配料:芹菜25克 柠檬25克 调料:大葱25克 花生油50克 蜂蜜3克 白砂糖3克 胡椒粉2克 盐2克 0 R* N( b6 V8 Y
1. 将茄子洗净,去蒂,切成小方丁; * S2 ~; N( ~* n- ` f
2. 大葱洗净切末;柠檬切片;芹菜切末备用;
' A; \$ {. \1 X) _5 O" P& V 3. 炒勺注油烧至五成热,放入茄丁炸熟捞出控油;
( A- d- N9 g5 C, W3 O' Q 4. 将芹菜末、葱头末放入炒勺内,炒至牙黄色,加番茄汁和茄丁,用文火煨10分钟,翻炒均匀,收浓汤汁,加盐拌匀,出勺后晾凉,放入冰箱冷藏。 4 u: ]; s) O& d7 n5 o
3 m. ^* i9 D" Y7 Q! D) p
& C2 F+ @1 R0 \& U! \9 X) R
凉拌木耳
# n/ n, C9 q, A( U+ D4 f 制作工艺:拌 口味:清香味 % \0 H( o( o$ W8 l* ^, L
主料:木耳(干)100克 配料:黄瓜50克 核桃20克 调料:盐2克 鸡精2克 白砂糖5克 橄榄油10克 大蒜5克 0 s- X" _' C, n3 D
1.坐锅点火倒入水,待水开后放入木耳焯熟,取出晾凉后撕成小块,黄瓜去皮切成小块和木耳一起放入器皿中,先倒入少许橄榄油拌匀,再加入鸡精、白糖、盐、蒜末搅拌均匀;
9 Z9 j7 o( ^! n% Y1 v 2.坐锅点火倒入少许油,待油热后放入核桃仁炸香,取出压碎撒在木耳上即可。 / L- \9 O0 x1 V2 k& L
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" Y. x5 h2 E5 u 凉拌汝州粉皮
8 A4 B) m+ A1 m) } 制作工艺:拌 口味:酸辣味 ! `& c9 L1 A! D( e; L5 Y& o
主料:粉皮150克 配料: 调料:醋5克 辣椒油10克 盐2克
/ I) `1 f: q5 ` 1. 将汝州干粉皮洗净,用温水泡软,切成丝条状,装盘中备用;
% n% N# @: J; k; ? s# K5 B. } 2. 将醋、辣椒油、盐调成汁浇在粉皮上,食用时拌匀即可。 + @- f+ X, ?5 b' n6 Y
; K/ y+ d7 b3 E1 ?6 F d P% D$ p0 h, S, J1 _8 D
凉拌莲藕 $ b' j6 F: ^5 s F
制作工艺:拌 口味:酸甜味 . ? g; `" V0 Y* W# _1 x
主料:莲藕300克 配料:辣椒(红、尖)20克 大葱10克 调料:醋15克 白砂糖10克 香油10克 : ?, U. ?9 J- Z6 f' C0 k& h) F I# F
1. 红辣椒、葱分别洗净,切末;
6 y9 O& g# m1 O' K8 l I0 G 2. 莲藕去皮洗净,切片,加入醋5克和少量的水浸泡;
5 i! F1 N; v$ i) v) {4 l! N" }$ I 3. 锅中倒入适量的水烧开,放入莲藕片煮熟,捞出沥干水分,盛在盘中待凉;
$ L) O/ a8 p4 x5 m4 b 4. 最后,加入红辣椒末、葱末及调味料(白糖、醋、香油各10克)搅拌均匀就可以了。
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凉拌萝卜叶 7 m( t# B1 k! b
制作工艺:拌 口味:香辣
9 G7 K" g' l# z6 N+ O7 d 主料:萝卜缨500克 配料: 调料:酱油10克 醋10克 盐3克 香油5克 辣椒油5克 味精2克 芝麻酱20克 - P& K& r1 N: f1 ^2 v: N/ `
1. 小水萝卜叶洗净,用开水焯一下; 6 x% c# c) L/ [1 ]& @
2. 再用盐腌1小时,沥出水分,切成细丝装盘;
) C4 m7 K* Z% H( S1 f 3. 用酱油、醋、香油、味精、芝麻酱调成的汁浇在萝卜叶上拌匀,再淋点辣椒油即成。 " t3 q! F: G3 P L( X+ `2 d
y+ o: l! M3 y( d4 }0 H8 s* S 5 o9 E( |3 S9 h! l; K
凉拌蛤蜊肉
( h- o+ {: S3 b% ^9 E S 制作工艺:拌 口味:酸咸味 . J, A8 Z- a1 y# o( B* r1 _
主料:蛤蜊500克 配料:黄瓜250克 木耳(干)150克 胡萝卜150克 调料:大蒜7克 盐3克 姜4克 醋5克 香油8克
+ g3 \. s n- U) u 1.将蒜捣碎成泥,姜切片。蛤蜊肉洗净;黄瓜、胡萝卜洗净切片,用开水氽一下备用。 6 K9 v0 o. h; M2 ^
2.将蛤蜊肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳放入碗内,加盐、醋、香油、姜片、蒜泥拌匀即可食用。 ( s/ Z( ] T2 Y9 o' z
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北芪莲藕炖牛腩
- g4 F5 m9 S- d) F b0 L 制作工艺:原炖 口味:原本味 - | q5 v) ^. D7 ]) G1 F# y: m
主料:牛腩(腰窝)300克 莲藕300克 配料:黄芪20克 陈皮5克 调料:姜8克 盐3克 味精2克
' y* Q% t6 A1 n. m 1. 将牛腩洗净,切小块,入沸水锅中焯过;
. w& c3 k% G5 A! z7 L4 ~ 2. 将莲藕刮皮,洗净,切块; + }- {$ f; d# ?/ @3 S' ~
3. 将黄芪(北芪)、陈皮洗净; 3 p, e' |0 x) r! ^2 }) l4 a
4. 将焯好的牛腩块和莲藕块、北芪、陈皮、姜片放入沙锅内,加水,先用大火烧沸;
7 f& ]+ v# ^- H0 ~/ N* V 5. 撇去浮沫,盖好盖,改用小火炖约2小时左右; 1 m( m# s1 P! K& f+ O _
6. 至牛腩熟烂时,再放盐、味精调味即可。
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! I# C/ |' n% } 卤五花肉, f1 z% g5 W3 P9 _. j1 `
制作工艺:卤 口味:五香味
1 A) I+ l9 i9 L) L$ J 主料:猪肋条肉(五花肉)900克 配料:香菜20克 姜20克 大葱30克 调料:香油3克 酱油30克 江米酒15克 冰糖10克 八角2克 植物油50克# v, h- P v, R/ L- P
1. 香菜洗净切末;葱洗净切段;姜洗净切片;5 O: F7 n9 W: T
2. 五花肉洗净,放入开水中烫熟,捞出沥干;
& |1 w2 U. o) B$ E! P, \; ? 3. 锅中倒入适量的油烧热,放入五花肉炸到表皮呈淡金黄色时捞出,浸入清水中泡5分钟,再捞出沥干;2 e0 } y8 x# z0 I
4. 锅中放入卤料(淡色酱油、米酒、水200毫升、冰糖、八角)、葱、姜和五花肉,用大火煮开,再改用小火卤到熟烂,捞出切片;
; I8 X1 r$ L' G; P" @) e; d 5. 盛在盘子中,洒上一些卤汁和香油,再撒上香菜就可以了。
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卤肘花
, C# a2 _, i$ w& m0 D& l 制作工艺:卤 口味:五香味- M7 b' N1 T U, E8 h
主料:猪肘1500克 配料: 调料:大葱20克 姜10克 八角8克 椒盐5克 花椒3克 桂皮3克 盐10克 酱油30克 白砂糖5克) F& W& `9 F4 S: t" I1 T
1. 猪肘(去骨猪肘)洗净,平摊在盆内(肉皮向下),均匀地撒上花椒盐腌1天; v4 \. x1 ?1 w. ^1 A' l5 x5 X
2. 腌好的肘子用水冲洗,洗去椒盐,将肘子卷紧,用细绳绕圈将肘子捆紧;4 c. v5 _0 Z& u# G
3. 鲜姜洗净,切片;大葱去根,洗净切段;
& D# h4 k8 n2 X 4. 葱、姜、大料、桂皮、花椒等香料装入一个小纱布袋内,扎紧袋口,放入锅中,加入精盐、白糖、酱油和适量清水(水量要浸没肘子)置旺火上煮开;! C' b* D1 O, c/ c2 R8 y
5. 撇去浮沫,15分钟后改用文火煮至用筷能插入肘皮即可;
7 `* \7 s( `8 ~5 v% W* U' j( |: t 6. 取出猪肘,去除捆绳,晾凉后切成薄片即可。( ^/ m$ c1 l2 N! j; W- W
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5 o5 W4 ]# R9 l: M 卤肥肠. b: s4 n. D8 U3 ^6 W
制作工艺:卤 口味:五香味 P _% P5 C; Q2 O2 h) L+ M
主料:猪大肠2000克 配料: 调料:盐20克 大蒜20克 酱油20克 大葱15克 姜15克 丁香3克 八角5克 草果3克 砂仁3克 茴香籽[小茴香籽]4克 桂皮3克 肉豆蔻3克 陈皮3克* U, W# Y( k' D; N
1. 首先把猪肥肠摘洗干净,放入开水锅内加大蒜煮10分钟;
% x& Q! B$ b7 `+ x6 R: S! v 2. 将肥肠捞出,用清水洗两次,使肥肠无杂味,晾干水分备用;
! c- {5 W4 J7 X 3. 把精盐、酱油、药料放入1千克清水锅中烧开,撇去浮沫,煮成卤汁;
/ K& B+ ?2 ~* u! d- j9 p% T' I 4. 将加工好的肥肠,放入卤汁锅中烧开,然后用慢火煮,待熟后,离开火源,冷却,即为成品。
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- h7 l1 s v1 J6 j- R5 L1 R9 z 原汁蛤蜊
- @4 f; _% o) V- B7 G$ { 制作工艺:白烧 口味:咸鲜味. y# o6 `- y! a# ~8 l
主料:蛤蜊500克 配料: 调料:姜5克 香菜3克 盐3克) v5 U9 l9 u! y: k1 A3 p
1.将蛤蜊洗净,泡海水或盐水吐泥沙,再洗净。
9 Q4 R" H, |+ ^) J! { 2.将洗净蛤蜊放入锅内,加姜片、盐、少量清水,用旺火烧开,烧至蛤蜊壳开口时,撒上香菜末,出锅倒入汤碗即可食用。
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2 n& }0 P" w$ V' L 参莲蒸蛋
. i7 w$ e9 @9 ?) J 制作工艺:粉蒸 口味:酸甜味
7 I9 U2 E2 f7 c: g1 t 主料:人参8克 莲子30克 配料:鸡蛋60克 调料:冰糖20克: o% z) N- ?" \+ z) w( f6 A
1. 人参烘干研制成粉末;/ C- U4 b2 P) ]$ L
2. 莲子去皮去心,蒸熟或烘干压成细粒;# M$ [( F2 T$ R" [& M
3. 人参、莲肉放在蒸碗内,加冰糖、鸡蛋和素汤适量搅匀,入笼蒸熟。
- d( _: W& i* I 37! b. w# |, ?9 S$ R/ u M6 e* O3 y
7 y% E& M; S( {) Q
9 Q6 ~; P4 J! F1 }. s- ? 叉烧鸡翅
5 a- z: d9 X7 i" ^! t8 C8 |5 u 制作工艺:煮 口味:咸甜味$ p( u9 z! i. ~) s0 T# B" V! U8 I
主料:鸡翅500克 配料: 调料:白兰地33克 料酒33克 白砂糖80克 五香粉15克 香油15克 大葱15克 大蒜15克 花生油20克 桂皮5克 八角3克 姜10克 味精3克 食用色素3克
. n j+ w+ @) [/ ] 1. 选用鸡翅膀的大节洗干净,沥干水,放大碗中加入精盐,料酒,五香粉,白兰地酒;
8 u! _+ s- B! P# D+ p# w6 \6 @ 2. 鲜姜刮去皮,洗干净,切成细末;
' ^( U/ t. [( U6 p# X4 q( ~# N# }" K 3. 葱白洗干净,也切成细末,大蒜去皮也切细末,待用;# Q% {% s: P% N3 e: c4 m. K% q
4. 葱,姜末都放在鸡翅上拌匀,腌2小时;
/ B; u! U2 C: a# m- A 5. 花生油倒入沙锅内置炉火上烧至八成热,放入腌过的鸡翅,炸成金黄色时捞出,沥油;
g) i- E% \/ r1 D1 f 6.沙锅内留少许油,烧热后放入桂皮、大料和蒜末煸炒几下,随限加入酱油、料酒、鸡汤(500毫升),食用色素和炸过的鸡翅膀,用大火烧开后撇去浮沫,改用小火煮至汤汁收浓放入味精,白糖抄匀后,取出鸡翅装盘中,用旺火将锅中的汁收浓,淋上香油,将浓汁烧在鸡翅上即可上桌供食。7 [, U0 ]0 K8 l4 r6 |( a! c
5 u" p* E% I$ f8 H V9 J
6 x# s/ A, E }& u- X+ ] 双耳汤
+ [9 E4 P& R0 n4 | 制作工艺:清蒸 口味:甜味
6 ]/ C6 H4 @8 k4 C) j6 Q4 F6 F 主料:银耳(干)10克 木耳(干)10克 配料: 调料:冰糖30克+ _( N X0 L1 C# U7 R+ }, c% X
1.银耳,黑木耳用温水泡发,摘除蒂柄及杂质,洗净后放入碗内,放入冰糖,加水适量.. ^5 g M: d m% @" @
2.盛木耳的碗置蒸笼中蒸一小时,待木耳熟透.1 Q3 w4 }( r3 S4 }
3.可分次或一次食用,吃木耳喝汤,每天2次.( i& o: @- \ k- |
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2 }; R! [$ R$ L9 n6 {4 g3 f 双鲜会5 J( K% O7 {. P2 g; j1 b
制作工艺:焖 口味:咸鲜味% D# ^, F% R T _
主料:芦笋180克 鸡翅600克 配料:香菇(鲜)30克 调料:姜5克 大葱5克 黄酒8克 酱油38克 白砂糖15克 盐3克
, b6 d7 P7 X. Z q+ c/ A& F$ v) Z4 D 1. 新鲜鸡翼洗净,吸干水分,放入大碗中,加入腌料(绍酒8克、酱油38克)略腌;
9 L& s- T) w& O; O# A! U+ {; L% P 2. 香菇浸软去蒂;7 ], f$ } {# L# T* X, ?6 ?
3. 新鲜芦笋出水,切段;
& l. x5 K6 x& J4 j+ H 4. 葱姜均洗净,葱切段,姜切片;. h$ i; n" K" i& q1 |5 e
5. 用油爆香姜片、葱段,将鸡翼、香菇同加入炒匀;
( @% O9 P5 U: F+ R1 y% X3 ~ 6. 溅酒,加入调味料(白糖15克、盐3克)煮滚;+ q' B7 S- F; j8 b
7. 改文火焖到稔,再加入芦笋焖一会儿,上碟时可将三样材料,分成三行排列。; g5 \5 S1 g+ g8 ?$ |3 l+ H F
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可乐鸡翅$ \/ Z: i& @8 D0 {0 I
制作工艺:熟炒 口味:原本味& {7 n! ?. h4 Z. b+ a9 t
主料:鸡翅400克 配料:香菜6克 调料:可乐20克 酱油10克
* X* w) L0 [0 j& H8 i2 ~ 1. 将鸡翅中洗净,用开水氽一下,捞出备用;香菜洗净切段。7 p# J+ a2 Z0 g, I+ {+ ~, v
2. 将鸡翅中倒入锅中,加入可乐、酱油及适量清水,用旺火烧开,改用小火慢烧,适时翻动,烧至鸡翅熟烂,汤汁浓缩,出锅即成。
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7 s- o7 p! q( c! M+ B9 z2 W- _, z/ G* g! y6 U: y( T; b! h. {- E7 @0 l
咖喱煎鹅脯
/ C4 v1 ~! f% _% g0 m 制作工艺:生煎 口味:咖喱味+ F8 `! m u( c9 U: P! M: F; ~
主料:鹅肉150克 配料:威化15克 调料:盐2克 黄酒20克 鸡蛋100克 咖喱10克 味精1克 植物油50克; k5 G- @7 ^. q- i" F
1.将鹅肉切为长方形厚片,用精盐1克、绍酒10克稍腌,加入蛋浆拌匀。
. w& A5 k1 n2 ^ 2.将咖喱加入精盐0.5克、味精,上汤调100毫升调匀为汁。* E2 n9 R7 y5 H
3.用油起锅,把鹅脯排放在锅中,煎至两面金黄色,以熟为度,溅入绍酒10克,将调好的咖喱汁加入,炒匀上碟,边伴炸威化便成。3 R; I3 o& h: E- H
8 L! Q0 I3 E- N |: r. m6 c$ E2 s* T! W9 w
咸菜大汤黄鱼; a! w6 d- d7 ~0 g8 B1 A+ q; @
制作工艺:煮 口味:咸味9 w; o6 t9 E7 w' i
主料:大黄鱼650克 配料:芥菜100克 冬笋50克 调料:大葱10克 姜5克 料酒25克 盐5克 味精3克 猪油(炼制)75克
1 E# f( E7 M& i0 v$ V4 I* @ 1. 黄鱼剖洗净后,剁去鳍,鱼身两侧每隔3厘米剞上一刀;& o) K( M/ R6 X! k
2. 咸菜梗切成粒;
# q: F4 P" A. v; X" X 3. 炒锅置旺火上烧热,滑锅后加入猪油,将黄鱼入锅,两面稍煎,烹入酒,加盖焖一下;4 p4 k& c3 R: c+ H" }4 Y/ t# }, [
4. 添沸水750克,放入葱结,姜片,改小火焖至鱼八成熟;
) y2 O0 o9 R5 X. q8 I0 y 5. 转旺火加入笋片,咸菜煮至鱼熟;1 K0 x/ C6 o3 k- b4 D7 Y
6. 拣去葱,姜,调入味精,即可起锅。
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! z+ s* q3 j0 Z+ ]
; U/ r; H7 K/ c6 \* S' w 四喜烤麸
4 L: S; G& {2 D- J9 d) S' o+ n 制作工艺:炒 口味:咸甜味
2 C6 G. l& W% z( D 主料:烤麸100克 花生仁(生)10克 木耳(水发) 5克 竹笋10克 黄花菜10克 配料: 调料:植物油10克 大葱3克 姜3克 八角3克 料酒2克 酱油4克 白砂糖10克 色拉油10克 味精3克 香油10克" ?- ^- U, C2 A% C) r0 F
1.先将烤麸切成3厘米见方的块,入沸水锅煮10分钟,取出洗净沥干。5 I. Z3 v. Z0 k/ m% X
2.油锅烧至七成热,放入烤麸炸至淡黄色,发硬盛起。& H4 g6 g% b/ t+ I" Z
3.花生仁用水煮10分钟,捞起去红衣,木耳,金针菜去蒂洗净,切段。扁尖笋去根,一撕二开,洗净切段。# l; X$ {; G: O5 c
4.炒锅加入色拉油,爆香,姜,葱,茴香,下木耳,笋段,金针菜翻炒均匀,放入烤麸,花生仁,加入调料及水,先用旺火烧开,后用小火收汁至稠厚,再用中火收汁,淋麻油,炒匀出锅即可。
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土豆沙拉- c8 q( p/ Q! A# M7 }0 j3 T
制作工艺:拌 口味:清香味
% a7 T5 p' I2 Q# I& [+ F 主料:土豆150克 苹果150克 腊肠100克 黄瓜100克 配料:鸡蛋50克 调料:花生油20克 牛奶10克 盐5克 白砂糖5克 醋5克 味精2克" U2 k2 Y; n: X" M1 \0 _
1. 土豆洗净,放锅中加适量水,上火煮烂;
/ h# L4 A) g3 j; i; t 2. 捞出土豆,剥去皮,切成方丁备用;
$ B! f# g9 o# R& J- w- p 3. 香肠切成细丁;
- b7 |, W5 M% T0 n2 \ 4. 苹果去皮,去核,切成小丁;
3 j+ m8 \4 U7 R7 N# ]* O7 K 5. 黄瓜洗净后切成小丁,备用;
, A7 v" i7 G% x 6. 鸡蛋洗净,两头各戳一孔,将蛋白流在小碗内,蛋黄放另一碗内;
. {* w2 E! I: H* Z2 B2 S4 ^% ~& ` 7. 牛奶煮开,晾凉,备用;
: P p+ D$ s8 L8 X 8. 鸡蛋白用筷子打散后放蒸锅内蒸熟取出,晾凉,切成小块,备用;
- g- A$ R. @1 i& U# I* e 9. 蛋黄中加入少许精盐和白糖,用竹筷向一个方向不停地打搅蛋黄,打至蛋黄稠厚时,淋入几滴花生油,边淋入,边搅拌,至蛋黄液极浓时,淋入少许醋稀释,即成沙拉油;; |1 v+ O7 ?" s) z+ H( B$ N. L
10. 土豆丁中加入适量精盐、白糖、味精,淋上沙拉油,搅拌均匀;
3 m$ u: y& O. J 11. 再淋上牛奶;
! z |* }% J `4 w" ?! y Y s 12. 将香肠丁、苹果丁、蛋白丁、黄瓜丁等撒在土豆泥上面,拌匀盛入盘内即可。
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土豆烧肉' P& |/ ], n" K: t
制作工艺:红烧 口味:家常味
/ w+ \) N- D: ~ 主料:土豆250克 猪肉(瘦)250克 配料: 调料:植物油50克 酱油50克 盐3克 黄酒10克 白砂糖20克 大葱10克 姜5克
" b) M, k; P/ {$ G) ^ 1. 将猪肉除去油污洗净,切成3厘米见方的块状;
( ]: p5 {" S. Z$ j- }" @: a 2. 葱切成段;姜切成块,再拍裂;
; e; E' {$ X/ D 3. 土豆去皮切成滚刀块;" w! o- |: B! S: ?: Z* Z
4. 将炒锅置于中火加热,倒入食油烧至七成热时,放入土豆块炸至金黄色时捞起沥油;
: O4 u. J1 j g* o 5. 肉块预先用少许酱油拌匀,放入油锅内炸至金红色时捞起沥油;5 e) [3 q9 p: U* S
6. 原炒锅留少许余油置于中火加热,放入肉块,加入酱油、精盐、绍酒、味精、再加水(以淹没肉块为度);
8 C/ I: Q, i5 g5 {/ q( }* d 7. 待沸再转小火将肉焖烧至熟烂,加土豆,用中火烧至稠浓卤汁,淋入少量熟油,就可起锅装盘。. [* s1 G+ L' T2 @1 u2 o( s: S8 u
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# e, d2 T) b$ [, Z 大伯红烧肉# @; Q. E, M9 v3 B7 U! G
制作工艺:红烧 口味:咸鲜味. w7 i8 v. z5 R$ K
主料:猪肋条肉(五花肉)300克 猪肘200克 配料:木耳(水发) 25克 金针菇25克 滑子菇25克 草菇50克 韭菜10克 调料:白砂糖50克 酱油50克 盐3克 姜50克 大葱100克 红曲5克 植物油20克
2 w+ D4 p7 t9 r( k& G% B5 @' A/ `, P4 p 1. 五花肉、蹄膀肉刮洗干净,切成直径3厘米的块放入开水中冒出;+ [+ y/ p+ Z0 k2 I5 b8 k2 i
2. 葱切长段,姜一拍;
$ v8 \& C$ R) f W 3. 金针菇切3厘米长段,草菇一切两半,水发木耳切块,同滑子菇一起用开水烫出备用;
: e+ X& O- }# d, |& F 4. 勺内加底油烧热,加入葱姜炸出香味,随即加入白糖、肉块急火煸炒;
7 g9 E# E2 c+ m3 [) e 5. 加入红曲上色,加入高汤和适量酱油、精盐调味烧开;
" ^% m% T8 R5 h& f- `; K 6. 慢火烧焖至肉熟软,加入各种菌菇,调准汤味烧透;
8 m0 ^; D2 \' G) A) M6 v% ? 7. 盛汤碗中,撒韭菜末即成。
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9 N' d1 y; A7 w9 ]4 B( U. D% J0 X1 z5 P. x: L; {
大煮干丝
7 M: [3 ?4 o/ J$ R 制作工艺:煮 口味:咸鲜味. @% ^9 D3 V& u; Z* \! `) g
主料:豆腐干400克 配料:虾仁50克 鸡肝25克 豌豆苗25克 虾籽3克 火腿肠15克 鸡肉50克 竹笋30克 鸡肫25克 调料:料酒10克 盐12克 味精3克 淀粉(豌豆)4克 鸡蛋30克 姜20克 花生油10克 猪油(炼制)10克" T Q/ R$ Q) L4 _ Y
1.将豆腐干入冷水锅内,用大火烧沸,转用小火将豆腐煮透(不要煮出小孔)捞出晾凉,用刀片成薄片,再切成细丝,用开水泡上,反复烫两次,烫时要用筷子拨散,以防结团。! b; u) }9 {, V3 m- k
2.取一碗,将虾仁用少许盐和蛋清,干淀粉浆好。鸡脯肉、冬笋、火腿均切成丝。鸡胗肝切成薄片。姜刮洗干净,切成细丝,用冷开水包上。豆苗择洗干净,用开水略烫,捞出控净水。' i: X* T8 \; h5 m+ B4 F0 U( P
3.锅上火注入油,烧至成热时放入虾仁,划散滑透倒出。
5 V3 c2 | Y$ C5 R O9 p6 R# m 4.锅上火注入鸡汤,将干丝控净水放入,然后再将鸡丝、笋丝、鸡胗肝片、虾籽、熟猪油下锅烧至汤开呈浓白色时,加入余下的盐和味精略烧两分钟,盛入碗内,撒上火腿丝、虾仁和豆苗放四周;姜丝滗净水,抓散,放在干丝的顶部即可。$ J& a! Q& K+ ^" f- M
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- E$ s1 u4 y* P: l7 _1 g- x 夫妻肺片8 U8 `( ?5 n, u0 `; v, E7 e+ @
制作工艺:拌 口味:咸鲜味
+ ]* Z `0 h9 N3 z+ }+ e! C 主料:牛肉(肥瘦)200克 牛舌50克 牛心50克 牛肚50克 配料:花生仁(炒)30克 调料:酱油4克 味精3克 芝麻2克 花椒3克 花椒粉3克 盐3克 辣椒油4克 白酒2克 桂皮2克 八角2克+ ]5 ]0 `0 U. G( e& o
1. 将牛肉、牛杂洗净,切成大块;! n/ @8 p2 o3 ~" a5 z
2. 放入锅内加老卤水、料包(八角、肉桂、花椒)、盐、白酒煮透,捞出晾凉;9 s0 j( W, T' ^7 G8 M
3. 将牛肉、牛杂切成薄片,花生仁剁碎;: b+ N+ g6 V5 Y7 J* ]
4. 将味精、辣椒油、酱油、花椒粉调成汁,浇在牛肉、牛杂片上拌匀,撒上芝麻粉和花世生仁,装盘即成。
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7 ~# f4 ?) G1 K* D9 h# z; l! O1 W 奥地利牛肉扒! F) H. w3 X' Q# _1 T
制作工艺:扒 口味:香辣
% `4 e; b7 Z4 f' j2 _ 主料:牛里脊肉1750克 配料:洋葱15克 小麦面粉1000克 柿子椒50克 土豆1000克 调料:辣椒粉3克 酸奶350克 盐3克 胡椒粉3克 植物油50克
/ w% I% O) y( d- w 1. 将土豆炸制;% T d( S6 V- q" t( b' \ J
2. 柿子椒、洋葱切丁;" Q+ I5 U# ?0 n6 p. k8 s' t
3. 洋葱丁用油炒黄后,放辣椒面稍炒,加入柿子椒稍炒,倒上酸牛奶和清汤,用精盐、胡椒粉调好口味成沙司备用;- f! Z' O+ C3 X# b! I. V
4. 把牛肉切成均匀的片,用拍子拍成圆形,撒上精盐、胡椒粉和少许面粉腌1小时;& ~. q4 J2 `* ?; j! }% N0 j
5. 牛肉用热油煎至两面上色成牛肉扒;
p: s; u7 U; I) O5 ~ 6. 牛肉扒浇上做好的沙司,配炸土豆即可。
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奶油蒸鳊鱼) h8 h: z2 [ t/ [* ^7 O% T7 a0 ^
制作工艺:清蒸 口味:咸鲜味& p3 x5 b* f' j& I1 T7 F
主料:武昌鱼750克 配料:牛奶250克 调料:大葱15克 姜5克 盐10克 猪油(炼制)5克 植物油110克 黄酒15克 味精5克 淀粉(豌豆)20克 胡椒粉0克3 w0 D* O- y+ h1 C/ w
1. 将鳊鱼用精盐5克擦匀鱼身内外,放在垫有生葱的碟上,加上姜片,淋上猪油,放入笼内蒸熟;
/ _. \: D$ [3 l& S+ k# o 2. 取出,倾去原汁,弃掉姜葱;
( C: c1 {5 h, K) D 3. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉约40克;) z9 N/ X: [( j; ^. z! ~
4. 烧锅放油100克,待油烧至6成热,溅在鱼上;
5 U( z9 Y( \! K% V r& } 5. 利用锅中余油,溅入绍酒,注入上汤150毫升,用精盐5克、味精、加入鲜奶;
& ^- D4 [6 N$ T# W2 h 6. 待微滚,用湿淀粉打芡,加上胡椒粉,包尾油10克和匀,淋在鱼上便成。$ b' _" Q' u2 p" V
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姜汁拌海蛏, y+ R8 q q+ s ^- `( [! H; h
制作工艺:拌 口味:五香味5 v3 h, w% b# O( D" V& m# t
主料:蛏子300克 配料: 调料:香菜20克 姜4克 香油3克 醋4克 盐3克
6 V# W9 l3 Y) I, ~+ _' P8 f; \ 1.海蛏洗净,放入开水锅中煮熟捞出,用朱汤洗净盛入盘中。
. m% s$ x+ C. s s+ A 2.姜末、香菜末放入碗中,加入醋、盐、香油调成汁,倒在盘中的蛏肉上,食时拌匀即成。* U# C4 M. g" q, ~8 ]) p
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. Z7 R0 O2 k( a+ s 宫保豆腐( }. w- I9 i$ r2 g
制作工艺:汤爆 口味:麻辣味- [. r w, h8 s) Y; `
主料:豆腐(北)200克 配料:花生仁(炸)40克 调料:辣椒(红、尖、干)5克 花椒8克 姜5克 大蒜5克 大葱5克 盐3克 味精1克 淀粉(豌豆)5克 白砂糖5克 醋5克 酱油5克 植物油100克+ L! t% i+ _. ~7 V. O8 @
1. 豆腐切成2厘米见方的丁; v9 Q8 Q" [1 g, r* v: ]" }3 j5 K; q
2. 姜蒜洗净切成片;葱洗净,切成段;干辣椒去籽,去蒂,切成段;2 o+ Z. a8 K1 }: X! o0 b4 q
3. 锅放在旺火上,倒入菜油烧热,加入豆腐炸至表面金黄捞出;
- s4 i( h& g+ P( q. [ 4. 取一只碗,放入精盐、白糖、醋、酱油、味精、素汤、湿淀粉兑成味汁;0 b8 N) J- y: T8 Y- P, K2 C6 t
5. 锅内留油50克,放入干辣椒段,花椒炒香至棕红色,放入姜蒜片、葱段炒香;
" A/ {2 b& o7 a# o* d5 x 6. 放入豆腐炒匀,倒入调好的味汁,炒匀;
# }/ X: r" q: P& S5 r1 C- Y1 |7 Y 7. 收汁后放入花生仁推匀,起锅装盘成菜。! G+ a: g5 c" V7 |
9 v' `3 m7 h0 p, I5 l% v! c f: t) m4 e( f* Y! w. _, H( W
家乡豆腐干
/ K* y( [4 v2 K0 J b! l 制作工艺:生炒 口味:咸鲜味
9 `3 y j5 X& }% \. }& ^" S, q 主料:香干300克 甘薯100克 猪肉(瘦)90克 配料:花生仁(炸)60克 辣椒(青、尖)60克 调料:姜5克 黄酒3克 淀粉(豌豆)13克 酱油33克 白砂糖5克 植物油30克
7 s9 k# H' S j4 w& F! P4 e 1.五香豆腐干洗净切粒用调味料(绍酒3克、淀粉5克、清水适量、酱油15克)拌匀。青椒洗净去籽切粒,红薯去皮洗净切料备用。瘦肉切粒以腌肉料(淀粉5克、酱油15克、白糖3克、上汤少许)腌十分钟备用。
8 k6 f. [# r/ r B: J 2.烧红锅下油,先将瘦肉、五香豆腐干、青椒、红薯分别走油,沥干油,备用。再烧红锅,下油,爆香姜末、绍酒,将五香豆腐干、青椒、薯仔、瘦肉回锅,下调味料(酱油3克、白糖2克、淀粉3克)兜匀,便可上碟。5 ?+ m5 Z! w+ v$ I5 ]7 F
4 }" C" v$ p5 C: U+ ^! G
" _% O% l$ Z" G V& D* l 家制酱排骨
: I& {$ I1 L( z3 H1 K 制作工艺:酱 口味:甜咸味4 f. N9 @% ]% X+ y- m' j
主料:猪排骨(大排)2000克 配料: 调料:盐200克 白砂糖250克 酱油75克 料酒30克 八角5克 桂皮5克 味精2克 大葱5克 姜4克/ L7 M: o0 }' ~0 t+ u( z) R
1.排骨切块;采用猪前腿的小排或无肥膘的肋排及无骨大排。选用肉多骨少的为原料,切成长方形肉块。
: N3 `- r$ a, C% k* l2 X8 D 2.腌制、水煮:将肉块用少许盐擦匀腌过夜,次晨用沸水煮5分钟后,洗净。. Q4 m! j5 \/ s
3.酱制:将香料和葱、姜装入布袋扎紧,布袋包垫放在锅底竹箅上,放肉块,加黄酒、红酱油、盐和肉汤与肉平,煮沸20分钟,改用小火焖烂2小时,至骨酥肉烂时,加入白糖,改用旺火煮5分钟至汤汁浓厚止,加入味精拌匀出锅,浇上卤汁冷后即可食用。1 y" t, R! W# h9 @& u
0 B, j/ I1 n( c+ x: r4 k, K0 Z4 f. H" I" ?
川味啤酒鸭1 ?5 W6 N U H$ H, t6 G
制作工艺:炖 口味:清香味
, ~5 d8 b1 H3 K& ~$ t W/ I8 J 主料:鸭1000克 配料:青椒30克 土豆30克 洋葱50克 调料:植物油35克 蚝油10克 豆瓣10克 啤酒15克 料酒15克 姜3克 大蒜5克. F9 T' t' p x( P1 a; |
1. 将土豆去皮洗净切片;
" ?8 G" X+ Q$ h' x5 w 2. 青椒去蒂、籽洗净切块;
( f' e1 f% |& ?9 B0 d; Q; ? 3. 洋葱去皮洗净切块;
& v1 q, B1 A+ V& {0 ]( s 4. 姜切块,蒜切片;
" d8 t9 E7 }1 C4 Y. W3 P& H V- E4 M 5. 鸭子宰杀洗净后放入开水锅内略煮,捞出控水切块;& @ D2 F4 k) D% j7 N, ^6 U& j
6. 炒锅注油烧热,下入青椒块、土豆片、葱头过油,捞出控油备用;
C1 R2 i( b" Q/ i2 t4 L) r 7. 炒锅注油烧热,放入鸭块、豆瓣、辣椒、料酒、蚝油、姜块、蒜片略炒,倒入啤酒,放入土豆、青椒、葱头烧开,小火炖至鸭肉熟烂即可。6 @! `% |4 T# i) }& | O- G
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干煎豆腐
6 G6 q5 R( C# M/ g: p" Y& @ 制作工艺:生煎 口味:咸鲜味
: _1 l% A( [8 N1 d 主料:豆腐(北)250克 配料: 调料:花生油50克 盐2克 味精1克 大葱10克 姜2克 醋5克' X4 O3 ^8 C7 C
1.将豆腐洗净,投放沸水锅中焯烫一下,捞出投凉,片成1至1.2厘米厚的片,装入盘内,同时加入盐、味精、葱末、姜末和适量鲜汤,腌渍半小时左右,使之入味。
4 |% i9 ^' g* R; q 2.平锅架火上,放油烧至五成热,将豆腐摊铺在锅内(不要重叠),用中小火煎,煎黄一面翻身,再煎另一面,待豆腐两面都煎成黄色时,烹醋稍焖,即可出锅食用。4 k' L/ j0 W1 K5 Q3 o1 C
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( y" r" t8 t" W* d0 A
干爆羊肉2 [' _' o5 C# |7 e ]. Y( M
制作工艺:油爆 口味:咸鲜味
* ]; \$ Y f- _! O 主料:羊肉(瘦)500克 配料: 调料:植物油30克 大葱5克 姜3克 酱油5克 醋3克 盐2克 香菜10克 味精1克 香油5克
& e4 J N m2 X2 i8 e* i0 p, ?4 g 1. 把肥嫩羊肉切成薄片;
* X: \6 t2 l2 ~" Z6 c1 z 2. 炒勺放在火上,倒入油,待油加热后,把羊肉放入勺中,有手勺划开;$ @( H% S. G+ u0 A a
3. 勺内肉片呈白色时,加入酱油拌炒;
$ j) F+ m3 [, w" s" _& v& { 4. 约2分钟,待肉片爆干后,加入葱末、姜末、醋、盐、味精、芝麻油、香菜末、颠翻出勺。
4 V% f, S$ d: V5 Q' n% }# {8 O
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+ L; o$ H. H* Y/ u/ i 干辣蛤蜊
6 Q% |; s+ ^" z* Q5 w 制作工艺:生炒 口味:香辣 W$ _& M( o5 K' `: Z5 R
主料:蛤蜊500克 配料: 调料:辣椒(红、尖、干)7克 姜3克 盐3克( M) D, N4 _# i# s
1. 将蛤蜊去泥沙洗净,泡在盐水中,使其吐尽泥沙,再洗净。' w6 ]% x" P. [' i r& g2 z. i
2. 干红辣椒洗净切丝备用。* D p' p7 B3 V( `
3. 炒锅注油烧热,先下入姜末爆锅,再下入辣椒丝煸炒几下,随即放入蛤蜊,翻炒至蛤蜊壳张开口,出锅装盘即成。, e. V$ O% k; w
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; N. I3 B8 N. I7 ~8 F) a
平菇烩鱼肚
9 e+ S o( x2 Y5 i+ B+ M 制作工艺:烩 口味:咸鲜味5 R5 m, L/ {7 ]6 m" w7 @: Z: N
主料:平菇200克 鱼肚100克 配料:火腿25克 冬笋50克 油菜心100克 调料:猪油(炼制)60克 料酒5克 盐2克 味精2克 淀粉(豌豆)5克9 \6 ^3 d3 A; |! M7 i" z O, @# V
1. 平菇去蒂,去杂质洗净,切成大片;
& @0 v0 }3 {, o: I3 { 2. 油发鱼肚,用温水浸泡后,也批切成大片;
4 s) p* \6 Q+ O# Z# p0 { 3. 油菜心用刀一剖两半;
( i" `9 y/ \, F5 s% G/ o 4. 炒锅置旺火上,添入鸡清汤500克,放入鱼肚、平菇、熟火腿片、冬笋片、油菜心、熟猪油,烹料酒;
( c: a& e, t4 U) _9 q 5. 烧至汤汁浓白时,加精盐、味精,用湿淀粉勾芡,起锅装盘即成。
+ C; J( y4 w0 I8 R( a" I/ N4 \4 E8 _9 W ' D3 p, O- c" i; Q9 v
0 v B- u. Z' l9 ~4 G+ W 广东酥炸肉
* h. S7 M' Y. k- @/ r- N, c$ J- Z 制作工艺:酥炸 口味:炸烧味
a% V" G( L2 \4 q 主料:肥膘肉1000克 配料: 调料:白砂糖20克 盐15克 酱油100克 白酒30克 小麦面粉50克 淀粉(豌豆)100克 鸡蛋60克 腐乳(红)30克 植物油120克
% H3 t" g. }9 c; [+ {7 \ 1. 将选好的肥猪肉切成方形,每块约30克,要切得均匀,不要过大或过细;, T, r4 F5 w0 [2 r# }
2. 将切好的肉块,加入白糖、精盐、生抽酱油、酒混合在一起,腌制30分钟;
1 e0 J, u. t) U# f: w5 T& u( _1 ^ 3. 将面粉、生粉、鸡蛋、南乳用水调成稀糊状。把腌过的肉块放进去,用木棒搅匀,使糊粉满布在肉块上;
& A6 G0 p. ]* E! ]/ z' S/ C) _ 4. 将挂好糊状的肉块放入煮沸的油锅中炸制约5分钟,即用铁丝笊篱捞起摊开,冷却后,即为成品。
- L; @1 Y" H, S. {% X 5 {/ a- E2 C, V1 `
" ?% K& A' }& s0 Y3 c* C; m
微波烤蛤蜊
* f( ]% g: K# d5 Y I5 ] 制作工艺:烤 口味:咸鲜味4 P( }$ \: r9 Y
主料:蛤蜊500克 配料: 调料:香菜5克 盐3克
( c+ `6 e+ p( | 1.将香菜切末,蛤蜊去泥沙,空壳洗净,泡盐水吐泥沙,再洗净备用。
% E D5 K C6 v: j6 t/ M$ N 2.将蛤蜊放入碗内,撒上少许盐,加少许清水。
2 D7 d w1 a* n; \ 3.将蛤蜊放入微波炉内,加热3分钟,待蛤蜊壳张开口即好,取出装盘,撒上香菜末即可食用。0 o) X+ L- ^" N" n# [
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意式番茄牛肉凉面
- W/ Q% o- c" c* O/ U 制作工艺:拌 口味:清香味4 Z, P+ T. [% O3 i; {
主料:牛肉(肥瘦)225克 面条(标准粉)250克 配料:洋葱30克 九层塔30克 番茄25克 调料:大蒜5克 番茄酱15克 奶油15克 奶酪15克 鸡粉5克 白砂糖5克 胡椒粉5克 橄榄油2克
0 L2 E; S2 Q X' } 1. 将面烫熟,捞起后泡冷水至面条不烫即可,沥干装盘备用;
& @7 C0 e* `3 ?6 _$ m 2. 将大蒜头末、洋葱末、九层塔碎片15克炒香;) C9 [) H% }) |; H
3. 加入绞碎的牛肉、番茄糊、番茄酱一起炒匀;
# j( p6 ~- _2 F5 q# |7 l$ h @ 4. 再加入高汤240毫升及调味料鸡粉、白糖、胡椒粉,转中火煮约10分钟至入味即可熄火;1 j/ i! V; r1 w2 p7 x
5. 待番茄牛肉酱凉了以后,将它淋面上;: S- A8 z4 A% \: i% }: Z
6. 食用时再淋上鲜奶油,撒上奶酪粉及九层塔末15克即可。
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# N9 r8 O7 T7 T: M0 @# j% x3 \. w2 M6 l
怪噜鱼! E, h+ U$ q1 h0 I8 Z: \
制作工艺:炒 口味:五香味 y4 {+ O& Y. S& R8 M9 _$ L5 O
主料:草鱼500克 配料:鸡蛋清30克 调料:植物油40克 香油5克 辣椒油5克 料酒15克 酱油5克 白砂糖5克 香醋5克 姜3克 姜汁5克 大葱10克 葱汁5克 盐3克 胡椒粉2克 花椒粉2克 辣椒酱3克 葵花子(炒)10克 花生仁(炸)10克 芝麻10克 大蒜5克 香菜10克9 ]' s Z. n; l
1. 将草鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净;
5 E! \# y; W9 U& B$ j7 c 2. 将净草鱼去掉头、尾,剔下两扇鱼肉,片成相连的坡刀片,同鱼头、尾加入姜葱汁、胡椒粉、料酒、精盐拌匀腌入味,再加鸡蛋清、淀粉拌匀备用;
$ c( x( M* S4 i4 Y H 3. 姜蒜切末,葱切花;/ K- {# I9 G0 d3 L- @0 W
4. 芝麻放入热锅内炒熟;
6 a3 Z3 a8 ~1 } p1 ?( d: y 5. 香菜择洗干净,切细末待用;
% U2 g0 t! J+ b4 R2 ~- z 6. 姜蒜末、葱花、香菜末加精盐、酱油、白糖、香醋、花椒粉、老干妈辣椒酱、香油、红油(辣椒油)调匀成怪噜汁;# I6 b% [" L% P$ C' p) V
7. 花生仁拍碎;
1 M6 m6 ~( v( m7 F" K5 q1 M% b 8. 炒锅注油烧至五成热,分别放入鱼肉及鱼头、尾炸至外酥内熟,捞出控油,码入盘内成鱼形,浇上怪噜汁,撒上熟葵花籽仁、花生碎粒、熟芝麻即可。$ P: z: B- @/ S4 l! X( |2 H4 `
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1 _% V2 U. y1 G 拌豌豆苗4 U% ]6 x; ], J4 y% D5 C! s) m0 M8 |: S
制作工艺:拌 口味:清香味. o6 O: O3 z$ {. i* n
主料:豌豆苗200克 配料: 调料:辣酱油10克 白砂糖3克 盐2克 味精1克 香油5克, N+ `& M3 V) E! W
1. 将豌豆苗择洗干净,放入沸水锅中烫熟后捞出,放入凉开水中漂洗,捞出沥去水分,切成短段,放入盘中,撒上精盐拌匀;# S2 t* Z. ~8 N
2. 取小碗一只,放入辣酱油、白糖、味精、麻油,调成味汁,浇在腌好的豌豆苗上即可。) i, `+ N6 t% T- q( I8 S
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1 b- n8 ^- p; i" E8 M% `5 ~ 拌炸酥鱼
8 B9 ]5 k4 c- ] 制作工艺:软炸 口味:炸烧味2 @- E. a0 W- u. H/ s
主料:小黄鱼800克 配料:鸡蛋200克 调料:盐5克 料酒10克 小麦面粉10克 花生油50克
. I* M# ]1 Z; \! C* K3 ` 1. 新鲜小鱼洗净,沥干水;
, K4 i$ X" J" h5 B! ~/ ` 2. 鸡蛋打入碗内,打匀后倒入钵内,加入精盐、黄酒、面粉调匀,鱼也倒入钵内拌匀;3 [& P/ H' y7 ?4 z
3. 炒锅置火上,烧热,倒入花生油,待油沸后,将涂有面糊的鱼逐条放入油锅中炸,炸至鱼体两面发黄时,用漏勺捞出沥油,放入盘中晾凉即可食用。
* u& D$ R/ a9 A2 P1 e G6 d- N/ }1 T6 h& P
1 c/ {+ S' o. A& h! S" D
拌鱼片- U- M3 i% z9 p
制作工艺:拌 口味:本味咸鲜
, g7 l4 A% K1 c, g7 @2 S' c 主料:草鱼300克 配料:胡萝卜100克 香菜10克 鸡蛋清30克 调料:姜5克 淀粉(豌豆)10克 盐5克 料酒10克 胡麻油10克 味精3克
0 N# J6 n. m4 _9 O 1.淀粉加少许清水化开;鸡蛋清调成糊;草鱼段洗净,剔去骨刺,切成片,放小碗内,加入蛋清淀粉糊抓匀。, w) ?5 `& q) d
2.鲜姜刮皮,洗净,切成细丝;香菜去根,洗净,切成小段。备用。 u9 P* ]# u* L! [" e: r
3.取锅加清水置火上烧开,抓好糊的鱼片放在开水锅中划散,捞出晾凉。
2 l& \! {4 Z2 L( M0 \" [$ ~ 4.胡萝卜洗净,切成细丝,放开水中烫一下,即捞出沥水,晾凉。' s' G4 q* n1 [, r _3 X
5.鱼片放在干净盘中,上面放胡萝卜丝,撒上香菜段和姜丝,加入料酒、花椒油、精盐、味精等拌匀即可。* Q* }1 r, |+ @; Z8 q( b" r7 x
* n4 V k) K6 L4 _, M- M# |- `* W& H. I: [
拖煎黄鱼
& k4 \; |( O+ n$ y& H( j6 D. F 制作工艺:煎 口味:咸鲜味
6 _" }/ q+ [ [: c: Y. P4 c 主料:大黄鱼1000克 配料:鸡蛋200克 小麦面粉50克 调料:葱油50克 料酒15克 醋5克 白砂糖2克 味精2克 盐4克 花椒2克 大葱10克 姜15克 香菜20克2 T' q) u% \8 m! w4 m
1. 将大黄鱼去鳞,在生殖孔外切小口,用筷子从鳃插进去搅出鱼鳃、内脏洗净,鱼身两面剞十字花刀,加料酒、精盐、葱段、姜块、花椒粒拌匀腌30分钟,拣去葱、姜、花椒;) x6 W5 s6 E. h' @# X
2. 鸡蛋磕入碗中打散;
& a: ~* j4 l6 O% q9 k; f6 x 3. 炒锅注入葱油烧热,将黄鱼蘸匀蛋液下入锅内煎至两面金黄色,加葱段、姜丝、蒜片煸出香味,烹入料酒、醋,加入白糖、味精、精盐、鸡汤烧开;1 \2 z ^1 n8 ]$ a y
4. 小火煮至鱼肉入味,撒入香菜段即可。0 u" z2 b% B* o& N9 d h4 f* L
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; w: N/ ~- ^' ^8 c, k( _' H! o 杂锦四季豆; g5 m5 ^3 W0 Z% X0 Y5 P/ K
制作工艺:生炒 口味:咸鲜味* X0 z: ]7 E( d3 k
主料:四季豆250克 猪肉(肥瘦)120克 配料:胡萝卜50克 冬笋50克 榨菜20克 调料:大蒜10克 酱油15克 白砂糖3克 淀粉(豌豆)13克 胡椒粉1克 香油5克 植物油30克0 O+ \3 ^# E! b; z
1. 四季豆洗净,切头,尾起根,切粗粒;! z. d* K, X+ L C
2. 冬笋去壳洗净,切成笋粒,飞水后盛起候用;7 }4 L* H1 Q# N2 M
3. 胡萝卜洗净,切成小粒;
; V3 i6 A4 P& X/ b; } 4. 榨菜洗净,切成粒状;
, Y. ?0 M* H0 k9 n. a 5. 大蒜去皮,洗净,捣成蒜茸;
5 X3 r; @5 ]0 a1 M! Z 6. 猪肉切粗粒,加入酱油10克、淀粉8克、胡椒粉1克、麻油5克搅匀,待用;& f' p% A/ b4 s
7. 下油后,爆蒜茸、四季豆至八成熟,加入胡萝卜粒、笋粒、榨菜粒炒匀,盛起;3 J/ \$ ~5 |& |+ P
8. 烧热锅下油爆猪肉粒,再加入上述材料炒匀,煮滚芡汁料(酱油5克、白糖3克、淀粉5克、水40毫升调匀成芡汁料)炒匀上碟。
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# C/ P7 B+ g, ~, C; h& \ 松花蛋拌青椒1 c# G& H) J3 ^. H7 Y& r$ D1 j
制作工艺:拌 口味:清香味
' P2 B( U3 G& E. J, ~ 主料:松花蛋(鸭蛋)60克 辣椒(青、尖)200克 配料:榨菜25克 调料:香油5克 酱油10克 盐3克 醋5克 味精2克
7 G8 d$ D! {" U4 p- X+ f& O 1. 青辣椒用旺火烤一下,等皮烧黑即可;
6 ?2 o8 A& z& l: j" a. w! E3 u 2. 洗去黑皮,去蒂和籽,撕成小条放入盘中;
3 c: R8 F) E# I# _; a% U9 ?- }0 N o 3. 松花蛋切成小块;1 E/ n) F2 b% s
4. 榨菜用开水洗净后切成末;# y! |/ i/ l3 R& {% E5 T8 ?! e
5. 香油、酱油、盐、醋等调料倒在青椒内拌匀,再把切好的松花蛋、榨菜末盖在上面即成。2 t, F& u: C# H
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% y2 w+ p" f: H) `8 R 果味里脊条
* Y" Z9 g, X, p9 I 制作工艺:红烧 口味:果汁味
" V0 H! {, i ?# C: I 主料:猪里脊肉500克 配料: 调料:料酒20克 盐3克 酱油10克 白砂糖20克 番茄酱75克 柠檬汁50克 大葱5克 姜5克 香油3克 花生油40克
& w, N% l n5 l* G$ `: G6 Q9 f- N 1. 将葱、姜分别洗净,葱切成段,姜切成片备用;# { w X3 [/ D
2. 里脊肉清洗干净,切成4厘米长、1厘米粗细的条,用黄酒、酱油、葱、姜腌渍10分钟;
/ y4 l# Z f- _0 @; Y. P 3. 油锅上火,烧至七成热时,放入肉条,炸至外表结硬,色呈金黄色时捞出沥油;
% y, O$ V- S. s 4. 原锅留油少许,倒入番茄酱、黄酒、精盐、白糖调和;* R( x6 P, ?5 H, L! B, J! ]
5. 再放入肉条及适量清水烧沸,撇净浮沫,转小火烧至入味;0 W$ P2 q% w$ H6 ]3 v1 u
6. 至汤汁稠浓时,加入柠檬汁,淋入香油收汁出锅,晾凉后装盆即可。
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果汁炸鸭+ l* t/ N. O1 U
制作工艺:焦溜 口味:果汁味8 @4 L8 I% u# ^- n- h
主料:鸭肉500克 配料: 调料:浓缩橘汁50克 黄酒75克 味精1克 大葱100克 白砂糖5克 猪油(炼制)50克 酱油10克 香油1克
6 V; I8 c- T4 M" f 1. 将鸭肉煮熟,大骨剔除,切成长方形的块,共四块;
% y9 L3 e" i- E, c/ ^ ] 2. 放在碗里,加入绍酒、酱油浆匀腌好;. J6 F; ~$ r# Z+ G5 x
3. 葱择洗干净,切成3厘米长的段;9 S( f; G+ f g9 r6 q5 M
4. 炒锅放在旺火上,倒入猪油烧到八成热,将腌好鸭肉下锅油炸;
# b" u7 o1 y$ e 5. 待色呈金黄色时,将猪油滗去,加入橘汁、味精、香油、白糖、葱段、骨汤50毫升以及腌鸭块所剩浸汁一起炒片刻;; a3 ^" ~8 u, g) ^3 s
6. 起锅后将鸭块切成条,即可装盘,葱段铺鸭肉条块上,再淋上原汁即成。
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枸杞炖河鳗
0 Y0 i f, d3 f. R( R- C 制作工艺:隔水炖 口味:咸鲜味4 H3 T: I G4 P! q4 B
主料:河鳗700克 配料:枸杞子20克 当归5克 黑枣(有核)20克 枣(干)30克 调料:白酒20克 盐3克
B. b( H; w* j. Q9 R* E 1. 将河鳗放进开水中稍氽烫,待其外皮变成白色时,取出;" _7 d3 i% ]6 W5 ] r
2. 洗净粘膜,切约3公分长的段;
1 t* R8 F! ]+ o+ d% n 3. 将河鳗放进盅内,加入枸杞、黑枣、红枣、当归、白酒、盐及水,水要盖过河鳗5公分;
M; v6 z3 o5 B0 a2 L 4. 放进锅中炖煮约40分钟左右,直至河鳗肉软且入味,即可盛出食用了。% ]' ^2 r1 i8 K4 D$ r, x
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$ ]9 P3 F' t" [9 } 柠檬醋煎南瓜饼# k6 Q- i- |8 Q
制作工艺:生煎 口味:甜咸味0 ^( ^8 X& ]! F# q- n
主料:南瓜1000克 配料:鸡蛋150克 小麦面粉50克 调料:盐6克 胡椒10克 植物油100克 醋8克* Z4 T. |6 X7 k7 H% V c' _! I
1. 将嫩南瓜切成约0.5厘米厚的圆块,撒一点盐和胡椒;
! z' {# N3 Y( q {( Z z 2. 将柠檬醋和鸡蛋搅散成醋蛋液;
( m% M2 ^7 @* I9 |& v+ c) b) O 3. 在切好的南瓜上蘸一层面粉和醋蛋液,下油锅两面煎至金黄色即可。
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2 P$ @3 H+ @, j3 q, A7 q3 m
. x0 a- G6 h5 Q 柠汁煎软鸭- f# W) C( O( l$ x! x3 h
制作工艺:生煎 口味:果汁味0 [* Q) W4 n1 s: ?$ }. V% E
主料:鸭肉150克 配料:炸薯片50克 调料:盐2克 苏打粉0克 鸡蛋50克 淀粉(豌豆)100克 植物油15克 黄酒10克 柠檬汁25克 [口急]汁(粤语)20克 味精1克 白砂糖2克, O# f- s( D1 z, ?
1. 将鸭肉片开边,用刀背槌透,用精盐1克、食粉拌匀腌10分钟,加入鸡蛋拌匀,拍上干淀粉;
6 Y& H8 h) G% a% \, L# C0 q; [ s* L$ \ 2.用油15克起锅,把鸭肉铺放在锅中,煎至两面金黄色,以熟为度;
6 P4 h+ w4 A( S0 T; ] 3. 溅入绍酒,注入上汤75毫升,用柠檬汁、喼汁、精盐1克、味精、白糖调好味,略浸一下;5 Y) U- K: r0 ]2 h
4. 取起切为件,排放在碟上,把原汁(不要放芡粉)淋上,边伴炸薯片便成。
& B" Z6 _) U' [! z/ W + I A! {, J$ [( P
! Z7 ]7 Q+ w& L" }( L1 H( \: a: ] 核桃炖牛肉
/ U2 l7 V W$ g u3 A 制作工艺:炖 口味:咸鲜味
3 _' Q$ j, n. ?" f2 o0 J, ]4 p 主料:牛肉(肥瘦)60克 配料:核桃30克 调料:姜3克
: j- C4 x* q8 ^- g/ r& V" P 1. 牛肉洗净,切件,核桃肉用开水泡后,去衣,生姜洗净。0 i2 W, f1 r1 _: c; W; y
2. 把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔开水文火炖2小时,调味供用。3 [( T8 q2 X& s* d: P" h- R+ L H
3 m# \7 A' q! m4 K; T6 a9 i7 o* a2 g' a* c' D5 p" p0 V
森林式煎排骨牛仔排7 p1 }" w5 o( z8 A* S. N. o
制作工艺:煎 口味:五香味5 ~# X' r( h% _7 X: _
主料:牛排1000克 配料:蘑菇(鲜蘑)150克 调料:猪油(炼制)150克 白酒100克 盐5克 胡椒粉3克 番茄沙司10克 黄油100克, t; u& N7 N8 R5 E1 s3 U
1. 牛排切成20块,用刀拍平,用刀尖在有筋张处剁几刀(防止煎时变形);. f. Y) z0 q" p8 \" B
2. 摊平后,撒上盐、胡椒粉,拌匀;
: v% Q; ^' o2 p/ V2 T7 c 3. 蘑菇切片;
+ z/ j+ {5 V" `5 E 4. 煎锅烧热,加入猪油,把牛排下锅煎黄至熟;
" x0 y0 R! H8 s" Y" H" E+ J/ n 5. 滗出锅中猪油,烹入酒,加入黄油、蘑菇片、番茄沙司略烧一下,即可;
9 ]$ m& a/ s8 O* h- s* h# \ 6. 牛排装盘,浇上蘑菇片和沙司即成
! F6 I4 W, ]! b" ~, B, a8 S! K 椒盐凤翅! C' Z# ~3 ^0 y1 \, o$ g
制作工艺:炸 口味:椒麻味; Z0 t( a2 v- e$ A: M* X* [$ D
主料:鸡翅750克 配料: 调料:大葱10克 姜10克 料酒20克 椒盐20克 盐10克 植物油100克% P+ q. E: {3 ?! [& M
1. 将鸡翅用葱,姜,精盐,绍酒浸渍片刻待用;
( j+ x' A( O I" |+ K 2. 炒锅上火,倒入植物油,烧至七成热,将鸡翅投入炸至变色捞起;
+ b# N9 y- [/ m6 s! ]/ L1 F 3. 待油温至八成热时,再投入鸡翅炸外脆,色呈金黄时捞起装盘,撒上花椒即可。
. @$ A! l% g# a( x, _ . X: R% p1 @; Y4 y. b @
6 j5 y5 @0 W' l t+ ] 椒麻鸭掌
' J, p% D9 k7 d 制作工艺:拌 口味:椒麻味
7 i- j/ U1 x1 [! k9 H% j 主料:鸭掌600克 配料: 调料:酱油30克 香油30克 盐10克 味精3克 花椒5克 大葱20克 料酒20克 姜5克4 l. G: Y" K3 s6 @0 U$ k4 G: v
1.鸭掌、葱、姜洗净,锅置火上,放入清水、葱结、姜块和料酒煮沸后,投入去骨并洗净的鸭掌焯熟,再用凉开水浸凉,沥干水分后,摆入盘内。3 G) q0 v9 O% }+ B( Y3 ~
2.花椒和葱叶剁成蓉状放入碗内,加入精盐、酱油、味精、香油和适量沸水调成椒麻汁,浇在盘内的鸭掌上即可。( m9 B1 d% G( Q; Y& d* _$ n
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2 T+ h. W. b/ P1 r( c 樟茶鸭
0 B W H( ~) F6 b- m- N0 } 制作工艺:熏 口味:炸烧味
1 }2 T2 d; l2 _4 D" h7 h+ ~3 j 主料:鸭1700克 配料: 调料:八角9克 花椒9克 陈皮7克 桂皮15克 排草香7克 百灵草7克 草豆蔻7克 盐50克 大葱10克 姜10克 红茶10克/ o" w1 `$ e4 P$ w7 n
1.将光鸭在背尾部横开长6至7厘米的口子,挖出内脏,割除肛门上的鸭臊,洗净。# c( `4 K5 r5 B) w+ ?4 |( j( _0 v
2.将香料(先用布袋装好捆紧口,香料:大料、花椒、陈皮、桂皮、排草、灵草、草果)放入干锅内,加足水(须淹没鸭子),放在火上煮出卤,端离炉火晾凉,撇卤面上的浮沫杂质。然后将鸭子浸入卤内,使卤汁渗入鸭肉,以增加香料和色泽,春、冬季节约需浸6小时,夏、秋季节约浸4小时,过久鸭皮可能变黑,浸好后取出晾干。
7 P% ]+ A- @6 ^3 `3 w$ W f 3.在另1个锅内放樟木屑、红茶叶、水果皮(多少不拘,任何果皮都可)等熏料把熏料烧冒烟,熏约15分钟,见鸭皮呈淡黄色停止,取出鸭子上笼蒸到七成熟,再下大热油锅炸到鸭皮转金黄色,肉熟而不烂时,斩下颈间,取下腿和翅膀,鸭身分两半,再斩长3厘米、宽1厘米的长条,放入盘内,摆成鸭形状(脯肉在上,头对劈开),即成。
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水晶蜇头 N" S- b2 j/ | C
制作工艺:拌 口味:酸甜味
6 ^3 {; t- m1 P 主料:海蜇头400克 配料: 调料:香油10克 白砂糖30克 醋30克 碱20克
# f5 Y* G! g9 N' e& ~6 ] 1.海蜇头放入盆内,加入清水浸泡一天后洗去泥沙,捞出切成薄片,用食碱拌匀。
; ? S) }- \# _0 f5 ~/ [' I ~' j& Z 2.海蜇头放在漏勺内,放入沸水锅中迅速烫一下就捞起,放入凉开水中将碱液漂净,沥干水后装盘,撒入白糖,浇入白醋和香油拌匀即成。
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( G0 Y6 y' b( r2 t/ c F. L5 |, x' n1 S
水果粥
. v; C; A/ i7 n! [0 q' M2 v, p: ^ 制作工艺:煮 口味:清香味) r: _, C3 p% \
主料:米饭(蒸)200克 配料:苹果50克 菠萝50克 葡萄干20克 红茶3克 调料:盐2克 胡椒粉2克 奶油20克& g+ R3 _4 _. ~% H$ V# p5 r N
1.苹果洗净去内核,切小块。7 _1 i. ]8 Y5 C* o: G+ O
2.菠萝每片切成6小块。
s4 g3 ]" k$ T 3.葡萄干浸泡在红茶中,变软时捞出。
$ D- d3 u# ]+ } 4.锅中倒入奶油融解,放入苹果、菠萝和葡萄干略炒,再加入高汤5克煮开。
/ y1 E5 Q0 s2 I! V7 T% Q, d# `+ A 5.最后,加入白米饭和水,改用小火煮约1分钟,并用盐和胡椒粉调味就可以了。
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沙梨瘦肉汤
8 ` ^9 \/ [( `6 P- @/ P: H 制作工艺:煮 口味:果汁味
) X& T& q6 p7 x8 D8 J 主料:猪肉(瘦)100克 配料:苹果100克 梨150克 蜜枣15克 调料:盐2克
3 L0 l, i4 I0 ?2 X9 h% e- w 1.苹果、沙梨洗净,连皮切4件,切去心核;- J6 n3 p4 n2 r! a1 L
2.瘦肉放入清水高火3分钟,取起过冷;
& t# w, H# T+ l! h& V 3.把适量清水高火6分钟至滚,放入苹果、沙梨、蜜枣,中火30分钟,加入薄荷叶,下盐调味即可。
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5 R2 @* R$ Q$ {5 V! ]5 F/ [/ z1 J: ]. A& {* V0 e& ]
油拌瓜条
2 i& d, @( X2 f5 ^% y* w% M7 Q# J. V' h 制作工艺:拌 口味:麻辣味
/ ?6 P* ?% P3 x3 r 主料:南瓜300克 配料:鸡蛋50克 小麦面粉20克 调料:植物油25克 淀粉(玉米)10克 盐2克 大葱5克 姜2克 味精2克 胡椒粉4克 五香粉5克, N( Q4 m4 {% W+ f
1. 葱姜切末;4 l7 \& e* ^+ X( i1 N6 J
2. 将南瓜去皮、瓤洗净,切成条,加精盐、味精、葱姜末拌匀腌10分钟;& ~8 t2 u" k$ {1 k4 \
3. 鸡蛋磕入碗内,加面粉、淀粉、精盐、味精拌匀成糊;
' S( T1 \6 @2 s ]# `; F) @! F 4. 炒锅注油烧至五成热,将南瓜条逐条蘸匀蛋糊下入油内炸至金黄色,捞起控油;
# w' }" L: S$ d' }( o: j1 Q 5. 炒锅留少许油烧热,下入葱姜末炸出香味,倒入南瓜条,撒入胡椒粉、五香粉炒匀即可。% ^6 D1 `9 m- T; ]! Q7 v6 W! v
3 w: z0 M4 y5 p3 z: x/ P/ V
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油汆臭豆腐
' o i! T' D4 j. P0 K 制作工艺:清炸 口味:炸烧味
/ A4 I. G/ f7 C, l: O+ @2 I( v! K 主料:腐乳(臭)250克 配料:青蒜50克 调料:辣椒油10克 酱油25克 色拉油60克
7 Q' t3 R/ q) X# J. D; y 1. 将臭豆腐洗净沥干;
$ X, K( k* l( |2 N, l- x6 s 2. 青蒜洗净,切成细丝;* R# L7 }6 f$ V" V3 \" L
3. 锅架火上,放油烧至五六成热,下臭豆腐煎炸,至两面金黄色时,捞出沥净油,装盘,撒上青蒜丝,另配辣椒油、酱油供蘸食。4 u$ D C7 U9 ]" [
0 A1 h. Z# o: B
. Q! Q' O4 c9 e0 ?* ?; V 油漆白菜$ F: V4 E& E' B7 j h
制作工艺:油淋炸 口味:家常味
, I* D1 |9 i( _5 Y 主料:白菜500克 配料:香菇(鲜)10克 调料:大葱10克 姜10克 辣椒(红、尖)15克 白砂糖50克 醋40克 酱油25克 盐3克 味精1克 香油50克 花椒2克
$ G V8 M: c7 O$ M0 q/ e( a 1. 将白菜帮剥开,放在笊篱上;5 Y/ R3 W: f5 A0 a# \# U
2. 锅内放油,油大热时,用勺舀油往白菜上浇,浇几勺将白菜翻过来,再浇,直到白菜发软,放在盘内,滗去余油;
0 Q& k0 m+ e3 A& q4 e9 B3 [2 F 3. 将锅放火上,下入香油,油热时,先将花椒炸一下,捞出;
6 @' S7 |" L4 E( s' v3 j 4. 将辣椒、香菇下入煸炒几下;
& t Z' ^& ^0 y. i( `& y 5. 再放入葱、姜、白糖、醋、酱油、盐、味精,加水少许熬成糖醋汁;: K1 S) u3 m: Y! _& w& W
6. 白菜改刀码在盘内,上浇糖醋汁,上桌食用。( F& V1 t0 X( W# q9 k" ] _- Z
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油焖大虾
0 [4 _4 K( S5 f. g' u& ]4 @ 制作工艺:蒜烧 口味:咸鲜味
4 V. u. `8 _, ^9 ?3 A' D; E, c 主料:对虾500克 配料:青蒜5克 调料:大葱10克 姜10克 料酒15克 盐5克 味精5克 白砂糖20克 植物油50克 香油30克# X9 @7 _3 O- D) k
1. 将大虾用凉水冲洗干净,剪去虾腿、须、尾,再从脊背开一小口去掉头部的沙包和背部的沙线;/ J: R O' j, U& L+ b; T
2. 将青蒜去根、洗净,切成3厘米长的段备用;
+ K: |. }6 b- J4 r8 y( ~9 t 3. 炒锅放植物油,旺火烧至五成热,下葱姜末、虾,煸炒几下,并用勺头将虾头轻轻按压,挤出虾脑(可使虾色红润油亮);
' C& E6 t& q2 J 4. 加入料酒、盐、白糖、鸡汤、香油、味精,汤沸后,盖锅,改微火焖5分钟;
L! O+ A: a, J0 G! d# W 5. 再改为旺火焖,至汤汁收浓;
% L& ]9 y9 K7 H L5 N 6. 立即出锅装盘,撒上青蒜段即可上桌。, t6 |* n a' M2 B* `4 E
7 T6 X0 u: U# r* t$ b5 e7 U0 D: e ^+ f8 d, G9 k
油焖茭白丝- i$ r1 R; `, C" l1 ?
制作工艺:焖 口味:咸鲜味
( O- Z! t9 s& x% ~* I 主料:茭白300克 配料: 调料:大葱10克 姜10克 植物油15克 料酒5克 白砂糖5克 盐3克 味精2克 辣椒(红、尖、干)3克 淀粉(蚕豆)5克
* X/ c& O2 j( X- q* r! [9 r6 `6 S2 T 1. 将茭白去皮,洗净,切丝;
" X) T" c5 `4 E; _ 2. 葱、姜各切成细丝;
2 R- }3 w. v0 s; ] 3. 尖椒洗净去籽,切成丝;
2 S I4 i6 o3 U" o 4. 炒锅内加油烧热,加入葱、姜丝煸炒出香味;8 M) t; n7 e4 R% O
5. 加入茭白丝、精盐、料酒、糖,再煸炒片片刻;
7 ?; p* x: G7 G3 Y( g% Z 6. 盖锅焖一下,加入尖椒煸炒;# v' S$ p5 J2 z8 y5 v2 U B
7 .再加入湿淀粉勾芡,调入味精即成。# B) N d; } [$ t: J" l
! }$ b1 a' v( X1 S- p3 n: u% p
( C X" a7 w9 S2 c4 o# w0 @/ j% H
油爆鲜贝
/ D8 r* U/ i2 O# R 制作工艺:油爆 口味:咸鲜味% C7 H1 ?7 ?, k0 K9 ]$ `
主料:鲜贝400克 配料:鸡蛋清25克 冬笋25克 淀粉(玉米)20克 口蘑25克 豌豆15克 调料:大葱10克 鸡油10克 盐3克 花生油40克 黄酒5克 味精2克
" e) x, [6 S$ h2 K2 F 1. 将鲜贝片成0.3 厘米厚的圆片;
! H6 M( \4 y0 N0 v7 V8 H" _6 Q 2. 净冬笋、鲜口蘑切成0.4 厘米见方的丁;
, z7 y! U) X2 [& M# R6 o# W 3. 葱白剖开切丁;/ |: {/ d" u7 }) Z$ _
4. 豌豆放入水中煮熟;/ t* F/ f1 K8 u% n- `5 C9 b
5. 碗内加清汤75毫升、精盐、味精、湿淀粉调匀成汁;$ ?1 v8 z5 x6 `0 P' z/ L
6. 将鲜贝放开水内焯过捞出,放入碗内,加鸡蛋清、湿淀粉、精盐抓匀; }4 x" w! \% T8 Y2 U4 r
7. 炒锅内加花生油,在旺火上烧至七成热时,将鲜贝下入锅中过油捞出;9 S0 q2 y3 |) z9 B9 |0 n
8. 锅内留油,旺火烧热后放入葱丁、笋丁、鲜口蘑丁和豌豆稍炒,烹入黄酒,加鲜贝,再迅速倒入调好的汁,淋上鸡油,急速颠翻,装盘即成。# Z8 c% {2 F0 @" g
! t# L- W: N# x) `+ a4 G/ ?2 {0 c1 V6 q+ a. l: E- _ }
油走煮虾
7 r2 w/ U. K; l7 y! Y 制作工艺:锅烧 口味:原本味5 Q/ Q) m, _- W( G+ d# N
主料:河虾500克 配料: 调料:花生油60克 料酒30克 盐5克 白砂糖20克 味精1克 大葱5克 姜5克 香油5克
, f3 E( }: \# G& s 1. 河虾须及脚剪掉,洗净后滤去水分;, I. Y) h7 K# I8 l5 O
2. 锅置旺火上,倒入花生油烧至八成热,投入河虾爆炒1分钟左右至虾壳全部变红,连油带虾倒入漏勺中,滤去油;) R1 I: d6 x* y% ?" y4 P+ q' u
3. 在原锅内倒入油烧热,放入葱、生姜、河虾和鲜汤翻炒几下;% ^; @! K5 L% n
4. 加入料酒、精盐、白糖、味精和鲜汤200ml,用旺火烧3分钟;
0 Q* e0 D# K! w+ j6 F2 z2 D 5. 倒出河虾,淋入香油,晾凉后装盘即成。
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5 L& V/ ~) T8 v, l; A3 H) L" R( ]+ T3 z
浇汁土豆片
- `/ n+ |; g2 t0 H0 o0 c5 K! a) C; n7 D 制作工艺:焦溜 口味:酸甜味' m' }+ Y) w2 E7 Q, ~+ A" i
主料:土豆300克 配料: 调料:植物油30克 香油10克 淀粉(豌豆)8克 盐2克 胡椒粉1克 白砂糖10克 番茄酱30克 味精1克
# D9 F/ Q: d' v; K; _1 o 1. 将土豆去皮,洗净,切成2毫米厚的薄片,放沸水中焯一下,捞出沥水,加盐拌匀。
# J, w; S# O7 G6 M5 | 2. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油烧至八成热时改用中小火,放入土豆片,炸至金黄色捞出沥油改装盘内。2 T3 Y' }" L1 m
3. 将炒锅内余油倒出,锅内留少许油,放入番茄酱炒和下,加精盐、白糖和少许水,开锅后用水淀粉勾芡,加味精、香油炒匀,浇在盘中炸土豆片,撒上胡椒粉即可上桌供食。1 x( e+ T* q8 \ t4 f1 u2 ?
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K2 n* q& @* S; p9 k 海椒琵琶虾
8 u( O s' w+ o; L: x9 B7 d- J 制作工艺:炸 口味:香辣
3 r. Z7 P. ?: Y' u; E2 [; { 主料:对虾250克 配料:辣椒(红、尖)150克 鸡蛋清60克 调料:植物油35克 料酒10克 味精3克 胡椒粉3克 盐3克 淀粉(玉米)10克 姜汁5克, P2 E$ ^3 T% H( F! z" g" T
1. 将大虾(对虾)去头、去壳留尾,挑去沙肠,从背部片成相连的大片,剞上十字花刀,加入精盐、姜汁、料酒、味精、胡椒粉拌匀腌片刻;
; h2 J- i$ i( \4 J. K 2.海椒(辣椒)切成细末;
) ~7 K w, z" s 3. 将大虾片逐个蘸匀淀粉,挂匀蛋清液,再蘸匀海椒末备用;. o9 E) a8 f- g9 g' X
4. 炒锅注油烧至六成热,下入大虾片炸至金黄且酥脆时,捞出控油装盘即可。$ I1 R; K& x' H8 R p' h& P% `
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% t: t1 |4 n6 M3 x; m 海椒蒸螃蟹
' U1 o8 F: O/ w4 t/ z8 x- q5 a4 b 制作工艺:蒸 口味:香辣
& R( t7 \& s5 B# m- n Y 主料:螃蟹500克 配料:辣椒(青、尖)100克 调料:葱油20克 料酒15克 淀粉(玉米)20克 姜汁3克 葱汁5克 盐4克 味精2克 胡椒粉2克
& p2 p6 x5 W% I8 Y% U( r; @ 1. 将螃蟹宰杀洗净剁成块,加姜葱汁、料酒、精盐、味精、胡椒粉拌匀腌片刻;
8 L3 ]4 @+ k! {6 Y; R ^. F 2. 蟹块拍匀淀粉,码入盘内成蟹形,放上海椒(辣椒)上锅蒸5分钟,取出,淋上烧热的葱油即可。$ p1 A, [3 {' b8 T4 x x, \# W
t4 M' L- y, d. w1 m; Q2 A9 _! v& J/ W
清汤素鱼丸
2 i# W+ a- u( L* v) x/ I' p 制作工艺:汤爆 口味:咸鲜味
) @8 o; v; |: m: S a( e 主料:绿豆面200克 小白菜20克 番茄20克 配料: 调料:盐6克 姜汁10克 胡椒粉1克 料酒10克 大豆油30克 鸡蛋清50克5 g. _/ L; W* X; D7 Y$ t
1. 先将绿豆淀粉放容器中,加蛋清、食盐2克、姜汁调匀,再着鲜汤200克,用5根筷子并起,搅数十下做成馅料,待用;
5 g! N% H3 N, h# T; [ 2. 锅置火上,加清水,待水温至60度,用左手搦馅料,右手用汤匙挖约30个,逐个下锅中浸透,捞出放品锅中;
) M# Y2 s0 h5 D" x! K6 { V 3. 小白菜削根划荚,番茄洗净切片同放沸水中焯过,也放品锅中,待用;
" r0 M; B" r; z* _5 @( o 4. 另起锅,冲入沸鲜汤500克,下食盐4克、白胡椒粉、熘料酒,冲进鱼丸中即成。
/ ?& E) k5 O+ Y T5 ` ! C2 D7 M$ R& v: l0 t, I: I U. C
k& V& {! d" l: p4 Z" w 清汤羊肚
0 U4 m$ n! f) x# y: E& n 制作工艺:煮 口味:咸鲜味
7 {' p/ B% @* Y% r% L) X% y* ]; X 主料:羊肚500克 配料:香菜15克 调料:大葱5克 姜4克 大蒜3克 盐4克 胡椒3克 味精4克 香油2克3 }- n \( M# G$ }1 g
1. 取新鲜羊肚洗净加工好后,加入清水,再加入香葱、生姜、大蒜等煮熟煮烂。
, ]8 i- _2 n- W- o4 [ 2. 取出切小块,再放入清汤中,加入一些生姜、香葱、大蒜、精盐、胡椒、味精等,上火煮后,加入适量香菜,盛出,淋上一些香油即成。 ~' X l5 Y0 q# v3 a6 F
/ T; q1 U% D) ?0 o8 d) F+ D& {0 s3 z% Z2 f% |4 `+ |+ S/ o
清蒸膏蟹: X }/ m0 C' E# }7 C
制作工艺:清蒸 口味:咸鲜味
3 b* f8 d7 x! B7 m0 h2 g 主料:青蟹400克 配料: 调料:大葱10克 姜10克 醋5克
9 G6 u1 q8 I- O1 G- X 1. 葱洗净切成葱段;姜洗净切片,再将一半姜片切成姜末;
5 p- B( ]" D# U1 |0 I! T5 I 2. 先将膏蟹宰杀干净,将蟹爪切掉,再将蟹心切为件,又将蟹螯切为两段拍裂,又再将蟹盖剁为圆菜小块;5 e# M* L: E* E1 s2 q) {
3. 砌在碟上,砌时,先将蟹螯放在碟底,再将蟹心逐件排在蟹螯周围砌为圆形,又将蟹盖放在最上面,随将蟹黄逐粒放在蟹心中,再将余下的蟹黄放在每小块的蟹盖上;5 L& G( ]+ D P. X. y* R
4. 加上生葱、姜,放入笼内蒸至熟;' ? b& J# H0 N) K' U
5. 弃掉姜、葱,跟姜茸、浙醋同上便成。
6 r. O3 W3 C0 |* J' j# n; h : N- i# U) O& y, G0 p
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炒腰花
4 T, n, s2 G2 c. F. d- z 制作工艺:滑溜 口味:咸鲜味6 Z5 X% v/ M% i4 }" d; C& L M
主料:猪腰子150克 配料:竹笋10克 荸荠50克 木耳(干)5克 油菜25克 调料:姜5克 大蒜10克 淀粉(豌豆)5克 醋10克 酱油15克 植物油250克 盐10克 大葱10克4 Z7 ?* S- ?% c* Q1 F, S6 H
1.将干木耳、干竹笋发好,摘净,木耳切块,葱、姜切丝,蒜、笋、荸荠切成薄片,青菜洗净切段,淀粉加水调湿备用。
* G' {3 H: }/ B7 c* [' E1 H! I: s 2.洗净猪腰,从中间剖开,去腰臊,冲洗后,在腰子切开的那一面先用刀划成斜形纹,再切成方形小块,加入淀粉、盐拌匀,即为生腰花,待用。) G) e) W& s1 m2 B( _
3.锅中放植物油烧热,将腰花放热油中炸一下立即捞出。滤出油。. C8 v: X Y' o$ W6 G
4.锅中放植物油少许,炒葱、姜、蒜,同时放入腰花爆炒几下,随即放入荸荠、木耳、青菜,加入醋、酱油、肉汤烹一下,最后加入淀粉,勾芡搅匀出锅即成。
3 F1 ?0 @. I5 H5 Z , p* E# \( i8 x. m& {( F# H O( N
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炒胡萝卜土豆丝7 O1 v a7 A2 n$ ]1 q$ N
制作工艺:生炒 口味:本味咸鲜- A, X+ Z0 K8 [0 e2 x, y8 D
主料:胡萝卜200克 土豆100克 配料: 调料:黄油50克 大葱10克 料酒10克 盐2克 味精1克 白砂糖10克% ]! q/ x+ R/ x! q3 u
1.将胡萝卜洗净,切成丝。土豆洗净,去皮切成丝。葱白洗净,剖开,斜切成丝。' ?4 V5 t2 V. ^' J; e
2.将炒锅置大火上烧热,放入黄油化开,烧热后倒入胡萝卜丝煸炒片刻后,倒上土豆丝,炒到断生时放入葱丝炒透,加精盐、料酒、白糖和少许水炒匀,加入味精后盛入盘中即可上桌供食。
# e: z! @+ t5 u 9 A! Y3 c/ p, Y( ^* o& r, m
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炒蕨菜7 H% W4 L- Q4 K) d7 V$ o% w9 ?
制作工艺:腌 口味:本味咸鲜$ y* h) d3 U" h! I4 A% x
主料:蕨菜300克 配料: 调料:香油10克 酱油10克 大葱20克 大蒜15克 芝麻15克 盐10克9 V% }9 O) d i- o# L! x
1. 蕨菜放在淘米水中浸泡后,连同淘米水一起煮沸;
6 G' \! v4 L! ~/ j3 p& ^ 2. 原封不动地晾凉后,用凉开水洗干净,继续用凉开水浸泡;/ s7 f+ b! ^0 ~/ S) Q7 n# ~
3. 浸泡到茎杆光滑时,捞出挤去水分,切成长约5厘米长的茎条(若是鲜嫩芽、直接洗,切);. g" m Q' ^! J
4. 大葱去根洗净切成丝;大蒜剥去蒜衣捣成蒜泥;5 g; a. x+ |5 M+ e; G
5. 切好的蕨菜在香油锅中煸炒;+ }$ G/ S& ?, R. ~4 {9 Q) I
6. 放入葱、蒜、盐、酱油翻炒,再倒入排骨汤100克;* ]% B# I* N5 }5 B) a& Y
7. 出熟味后,加入炒好的芝麻盐,晾凉即可。
3 s: q8 U x: B$ A' h : n. e+ G6 b% Y
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炒蛎黄5 z! Q1 H. K2 c% y0 `
制作工艺:生炒 口味:咸鲜味' O# C x, R) E( G
主料:牡蛎(鲜)250克 配料:木耳(干)10克 竹笋50克 调料:酱油3克 料酒3克 盐3克 大葱7克 姜4克
% I1 j& M& E; V5 w- [ 1.将葱切花,姜切片,蛎黄肉洗净,放入开水锅中氽一下,捞出。- R# s3 b6 v0 L0 G
2.炒锅注油烧热,下葱花、姜片爆锅,投入蛎黄肉、木耳、笋片、翻炒几下,加入料酒、酱油、盐及适量鲜汤稍加翻炒,淋上熟油,装盘即成。# v+ B( F0 _, Z
s3 _: d" \1 ^# } |/ a, j. ^
, v0 w& i( o) E 炒蛏子
& W2 D. P7 X* p% r- X* t" D 制作工艺:清炒 口味:咸鲜味
, C; ~1 u/ C! a0 Y- c4 H" C" | 主料:蛏子500克 配料: 调料:盐4克 料酒3克 大葱8克 姜3克 植物油15克9 L8 d/ ?# a4 }
1. 先将葱切段,姜切片,然后将蛏子洗净,放入盐水中,加入少许食油,使其吐出泥沙,再洗净待用。8 p& b* D( T, q
2. 炒锅注油烧至八成热,下入葱段、姜片爆锅,倒入蛏子快速翻炒,边炒边加入料酒、盐、炒至蛭壳开口,露出蛏肉,出锅装盘即成。. h- G$ B6 G$ \6 _
酱味茄子煲
5 T3 d2 Z) V) h6 f! i* O9 ~4 ` 制作工艺:酱烧 口味:酱香味
4 b1 ]- w# X) v q" t 主料:茄子 500克 配料:胡萝卜25克 油菜25克 调料:植物油30克 料酒10克 豆瓣酱15克 味精2克 白砂糖3克 淀粉(玉米)4克 葱汁5克 姜汁2克 大蒜3克 香菜10克
2 j k+ M i9 L0 g' j 1. 将茄子去蒂、皮洗净,切成长条;, Z' U, j" n' C* C2 q
2. 胡萝卜洗净,切成条;
4 i( H8 @& w. \0 X! f8 N2 v$ g 3. 油菜择洗干净,切成段;
3 v% V9 k$ V- N2 Z" X% K3 P 4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;: ^7 c ]1 e; o) {4 p/ p
5. 葱姜切细丝;6 W. B- r# ? j# N' z o$ @+ x
6. 香菜择洗干净,切成末;
! D0 H! [, B% J6 C/ J& R 7. 炒锅注油烧至六成热,放入茄条炸至金黄色,捞出控油;
4 C7 ?4 h0 a7 @$ r7 K* _ 8. 胡萝卜条过油捞出,油菜段下入锅内略炒;
8 M5 X- p3 `* ^# r, [7 S 9. 炒锅注油烧热,下入葱姜丝、蒜片炝锅,放入水、豆瓣酱、白糖、料酒、味精、茄条、胡萝卜条烧开;* F9 Q5 ~$ K; Y3 B% F3 m. Y
10. 撇去浮沫,用水淀粉勾芡,倒入沙锅内,放入油菜焖几分钟,撒入香菜末即可。
1 X" s7 s9 C' p' M5 k
$ y6 @* y+ U& A+ y g$ R/ u r. J0 r; p
酸梅排骨+ p ?( I3 K" T
制作工艺:清蒸 口味:酸咸味/ x# l- ]/ a. \/ Q, D
主料:猪排骨(大排)400克 配料:乌梅15克 调料:白砂糖15克 酱油5克 大蒜5克 豆豉10克 淀粉(豌豆)3克 花生油35克
. a) G) @6 z4 N, y0 T" T- n 1. 将肉排洗净,斩成小块;' E' T" J3 \" q& N5 e
2. 排骨段加入酸梅肉、白糖、酱油、蒜茸、豆豉、干生粉,拌匀后放在碟上;
, _7 r5 b' `8 ]' C, ^* Q- I1 i9 U 3. 排骨上加油,放入笼蒸至汁清,即可出笼。# i9 ]8 k3 w8 `
2 m- C: Q/ p- V
; T8 F% d: [: l( b# O1 c( b7 n 酸辣牛百叶
4 u; ]- U0 z& ~) ?8 U 制作工艺:炒 口味:酸辣味3 b- _% m+ C. U2 A, }
主料:牛肚100克 配料: 调料:香菜50克 植物油10克 香油1克 味精1克 胡椒粉1克 辣椒(红、尖、干)5克 大葱3克 姜2克 大蒜2克 八角2克 淀粉(豌豆)5克/ x4 U5 R, |5 R, i
1. 牛百叶泡洗干净后,放入开水锅内,加入葱段、姜片、大料煮熟捞出;
3 S2 n7 a4 v2 M6 d 2. 用冷水过凉后切成细丝;
- m, R" E/ W. I1 g 3. 香菜洗净去叶,将梗切寸段,干辣椒切细丝;% T! r, D& v1 Z" [5 E- w
4. 炒锅上火,倒入植物油10克,烧热后投入蒜片,放入辣椒丝,葱姜丝,百叶丝,烹入料酒翻炒几下,再放入其他调料翻炒,加入香菜段,淋入水淀粉,滴入明油,出锅装盘即可。
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, ^( j. D$ l, ~; a
; W/ q9 v# [3 I( H& Z: s: H3 O 酿番茄
$ t- |- z. d: Q. Z) X2 L' b 制作工艺:蒸 口味:甜咸味# D9 p/ w6 D0 p. W0 ~
主料:番茄400克 虾仁250克 配料: 调料:盐3克 白砂糖5克 大葱5克 姜2克
* X: v1 o7 w7 G# V 1. 将番茄洗净,去蒂,从蒂部挖出番茄肉;! K) E: C3 q$ X& e" f# i$ N
2. 葱姜洗净切末;- C% O) @8 ~& L! _- s3 Y
3. 虾仁剁成茸,加葱姜末、精盐、白糖搅拌均匀制成馅;9 l) W+ }, [. B, R9 w
4. 将虾茸从根部塞入番茄内,底向下码在盘内,上锅大火蒸15分钟即可。
N+ c/ [* ]2 F) `* S' m/ I) A ; L/ s' d9 j3 J. m8 i( ~* {; B
: Z1 q. N8 f& W" L 酿黄瓜
" \: T F3 Y! K: i+ u# Z* M 制作工艺:清蒸 口味:家常味
# c- W: d- L5 f l& M 主料:黄瓜1000克 配料:猪肉(瘦)400克 调料:猪油(炼制)50克 料酒5克 盐5克 白砂糖5克 味精5克 胡椒1克 姜1克 大葱4克 鸡蛋清15克 淀粉(豌豆)10克 鸡油5克
5 W3 j+ w8 ?. s# x! E 1. 猪肉剁成末放在碗内,加入料酒、蛋清、姜末、葱花和部分盐、糖、味精、胡椒面、淀粉拌成肉馅;9 @8 }" m) e/ t+ T
2. 黄瓜切去两头,刨去皮,改成六分长的段,挖去瓤,下温油锅拉一下油捞出,沥净油;" B3 N7 I ?# f4 B+ }4 } h, K7 r
3. 在瓜瓤部位抹上干淀粉,酿入肉馅,排入盆内(盆上抹油); u( l0 F4 c# F: N8 m. ~
4. 上笼蒸15分钟取出,装在圆盆内;" @& `, A5 j) {
5. 锅烧热,放入猪油、汤,加入余下的盐、糖、味精、胡椒面,烧开后,用水淀粉勾芡;
, k# M8 x2 N M- F* S/ n2 w 6. 起锅时加入鸡油烧在黄瓜面上即成。4 Y; h2 ]4 o5 R6 G4 m* s0 w9 K
& A3 t( i$ c2 d& N
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醉猪肚
+ e# e8 p1 c1 v- y& e! ? 制作工艺:卤 口味:五香味# G7 e$ D4 E: \1 l* [" v5 b
主料:猪肚500克 配料:大葱20克 姜2克 调料:黄酒150克 盐3克
s8 X1 c, N6 T- X- E 1.猪肚洗净;葱姜洗净,葱切成段,姜切片。5 N' y [5 v; E, p. `) P
2.锅中倒入适量的水,放入葱、姜、猪肚煮熟后捞出。6 N, E! E, n$ \/ U7 j
3.猪肚稍凉时片开,再切条。$ v( j" j3 ?8 @- \- t5 Y" W
4.把调料(绍酒150毫升、高汤200毫升、盐3克)混合拌匀,放入猪肚条浸泡4个小时左右,使猪肚入味。
( Z( j8 d1 J! w" o9 w9 v 5.捞出装盘后就可以吃了。
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4 V$ ]5 [+ |7 x# H
- I6 R) V+ R6 d* i6 K 醋溜肉蟹- _ K7 O' |* K1 r5 a, B
制作工艺:醋溜 口味:酸甜味* \* G4 T8 g6 c+ G
主料:海蟹500克 配料: 调料:大葱20克 大蒜1克 辣椒(红、尖、干)3克 淀粉(豌豆)163克 植物油70克 香油1克 白砂糖10克 姜5克 醋10克 盐2克 料酒10克
9 `) r7 H, T- ]3 g* h& y# P 1. 将蟹宰干净,去掉蟹盖;
) K; s/ ~% _# L 2. 将蟹心切为件,再将蟹钳拍裂,放入碟中,拍上干淀粉150克;. I$ P: S/ a, X# y$ C w7 z9 `
3. 剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克;
" c; H# F: C" _) C 4. 葱15克切花,剩余切成末;
; |+ H# B; x! [9 T$ E7 c$ d 5. 蒜剁成茸;辣椒切碎末;姜切末;6. 取小瓷碗放入盐、糖、醋、黄酒、葱姜末、水淀粉10克调成糖醋汁;
" r- k1 R7 r- e2 {2 e$ U( J 7. 烧锅放油,待油烧至6成热,将蟹放入炸至熟,倾在笊篱里;
1 Y3 h+ q0 u& ~4 y 8. 利用锅中余油,把葱花、蒜茸、辣椒米放在锅中爆香,加入糖醋,待滚用湿淀粉15克打芡;
$ i5 H$ l( n$ n$ N* `! ]0 G 9. 将炸熟的蟹放入煎数分钟,加上麻油,包尾油10克再炒匀上碟便成。
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3 @4 L" ?2 L [- D+ i$ H4 [ 醋烹鲫鱼制作工艺:烹 口味:酸咸味3 W9 p9 H* x8 k5 Y, p& k0 f0 L
主料:鲫鱼500克 配料:辣椒(红、尖)10克 青椒10克 调料:醋10克 酱油4克 盐5克 白砂糖8克 大蒜8克 料酒5克 植物油20克+ b; L# S; i% I- k5 {
1.将鲫鱼去鳃及内脏洗净,用净布擦干水分后一破为二,再将二片改成抹刀片,共6片待用.2 @2 l& @4 ?$ L
2.将鱼片放入碗内,加盐,糖,酱油,料酒略腌." @$ }( c; r* d% I# f6 W' e
3.将锅注油烧至七成热,下入腌好的鱼块,炸至外酥里嫩时出锅./ v9 ~1 B$ O* }) G3 B
4.将青红椒末入油锅炒香,放入鲫鱼,再加入精盐,味精,白糖,烹入香醋,装盘即可.0 o a3 X% [ \" P" v
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/ q9 y; b8 `( k. K, g/ G 金钱牛排" t! x1 G7 C/ d4 @. j& m" e
制作工艺:焦溜 口味:甜味
: v! q1 `2 Z+ _$ { 主料:牛里脊肉500克 配料:山药150克 鸡蛋黄20克 调料:番茄汁20克 白砂糖3克 苏打粉1克 甘薯粉3克 黄油75克 辣酱油2克 盐3克
- N8 r$ M6 ]$ f 1.将牛里脊修齐,切成金钱状的块,每块约200克,用刀背拍松,加酒、小苏打粉、盐、蛋黄、地瓜粉和水拌和,腌约1小时。
0 B2 K8 G$ C4 X7 _& P4 J 2.将山药切成条,用盐水煮几分钟,再入油锅炸成金黄色,起锅装在盘的一边。( r9 ^- H- x" [2 A% }& {
3.将牛里脊入油锅,煎成同两面黄,沥干油,加入番茄汁、辣酱油、糖,慢慢烧至汤汁收干起锅,镶在盘的另一边即成。
" x0 O, R9 t" {6 L7 j0 W # D- Q, q- D0 F1 u( B
* T2 e. ?3 q( x. @( O- M+ q- M
铁板美味茄+ Z& }/ |5 o1 i8 f0 N
制作工艺:其他 口味:香辣2 ~- L2 ~' T- k: @2 r. ?" W
主料:茄子(圆)500克 猪肉(瘦)200克 配料:洋葱50克 调料:植物油35克 老抽5克 白砂糖5克 味精2克 淀粉(玉米)10克 盐3克 黄油20克 辣椒酱20克 大葱5克 姜3克- G- u- ^5 a* E; I3 \, d- F t# j" J
1. 猪瘦肉洗净剁碎成末;
, Z5 U) {3 i3 V5 y 2. 姜蒜切成末,葱切花;
' e5 [; h4 D! P& C; q, G6 Y 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;) @5 u2 P0 ~2 `4 a5 D! K! U$ n
4. 将茄子洗净,对剖成两半,剞上花刀,夹入肉馅,下入六成热油锅内炸熟,捞出控油;) v! N {- _ \. \0 V
5. 炒锅注油烧热,下入姜蒜末、辣椒酱炒香,添水,加老抽、精盐、白糖、味精烧开,用湿淀粉勾芡,制成辣味汁备用;- N& G7 L- e- ?3 G9 \
6. 洋葱去外皮切丝;8 t0 J8 B# X3 Y6 n
7. 铁板放入黄油烧化,下入葱头丝炒香,码入炸好的茄子,浇上辣味汁,撒入葱花即可。
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& G5 j: N# _! V4 [8 E" v3 m* q 锅塌番茄
7 @6 `1 j9 K8 Q* h# i( A+ d0 M 制作工艺:塌 口味:酸甜味( g! s/ v# T3 g8 |# b+ P( w0 ^, a( h0 t
主料:番茄500克 配料:鸡蛋150克 小麦面粉50克 调料:大豆油100克 盐2克 白砂糖3克 芝麻3克 香油2克 大葱4克 姜3克 料酒3克9 w( D; g0 ]. R+ M; d5 |/ t8 m9 R
1.西红柿洗净,用开水烫约2分钟,去皮、去蒂,切成2厘米厚的片,撒上少许精盐,腌入味。2 I2 j- S5 b `- _
2.将大葱、生姜洗净切成碎末;鸡蛋打入碗人,抽打起泡。& |! s6 u) _* h
3.炒锅注油烧至四五成热,将西红柿两面蘸上面粉,再蘸匀鸡蛋液,逐片下入油锅中,将两面均炸成金黄色。& X2 M U6 T. f# l$ x
4.锅中放入葱末、姜末、鸡汤、精盐、白糖、盖上锅盖,旺火烧开,加入料酒,当汤汁收干时,淋入芝麻油,入盘,撒上芝麻即可。: R5 I* q J D0 {% e( P
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锅塌茄合1 h$ k% c% g1 ]7 a
制作工艺:塌 口味:原本味
9 A/ c6 B& }' V b: T, n1 e 主料:茄子 500克 猪肉(肥瘦)150克 配料:鸡蛋60克 虾米10克 香菜10克 调料:植物油50克 香油15克 盐4克 味精2克 花椒粉10克 小麦面粉5克 大葱5克 姜5克" F5 {( y/ }7 U
1. 将茄子削去皮,切成3毫米厚的片;
6 u% ?' [+ z6 [& h; i 2. 发好的海米切成碎末,备用;$ u/ S- g8 o: F& a: R
3. 将肉馅放入葱、姜末、香菜末、精盐、味精、花椒面、香油,搅匀和好;
7 ?" `9 w- ~7 w* h. X; y6 G2 l: N& u 4. 两片茄子中夹上肉馅,粘上面粉,挂上鸡蛋糊;
5 u1 ^: F5 F7 O b/ D/ M; ~ 5. 锅内倒油,热后将挂糊的茄子放入锅里煎,待两面煎成金黄色时,放入一手勺汤,盖上盖,放在慢火上炖5分钟,撒上香菜即成。
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* [( F9 d$ V4 ~, I0 j( Q$ ~3 ? 锅巴虾仁
5 [& E. V5 }% I! l 制作工艺:油浸炸 口味:原本味
0 E3 m0 r* ^2 R. D- v0 H, \5 E 主料:锅巴(小米)200克 虾仁150克 配料:青豆50克 鸡蛋150克 调料:大葱20克 盐3克 花生油300克 香油10克 辣椒油10克 白醋5克 白砂糖8克 酱油8克 番茄酱10克 淀粉(豌豆)5克& [# O! S6 ?2 g2 R5 n
1.将虾仁洗净沥干水分,用鸡蛋清、淀粉、水、盐上浆;葱、姜、蒜切末。: Z, M3 a: ^: {- h2 U
2.锅内注油烧热,下入虾仁,过油后捞出;锅内留少许油,加入葱姜蒜末爆香,放入高汤、虾仁、调料,用湿淀粉勾芡,倒入碗内备用。3.将锅巴下热油锅炸膨后捞出,放入汤盘中,浇上虾仁汤汁即成。# M C1 J& I) D; X( I V& [
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陈皮牛肉2 a6 ?& ]: t9 U% t( `% J) k
制作工艺:烧 口味:辣味
1 v5 @: D7 Q; g, n# T 主料:牛肉(肥瘦)600克 配料:陈皮100克 辣椒(红、尖、干)100克 调料:江米酒20克 醋10克 香油5克 植物油75克 花椒5克 盐10克 白砂糖5克 味精5克 料酒10克
9 o/ M4 g% e: d. }( } 1. 牛肉切成4厘米×1.5厘米的长薄片,加5克盐拌腌20分钟;: D( n" |0 h5 m2 U7 {- n+ u
2. 炸油烧至八分热,肉片下锅炸至六分熟,捞起沥干油分;
1 z, k/ O, Q/ Y3 Q$ C6 T) y/ U 3. 锅中留油少许,放入陈皮、干辣椒、花椒粒爆香;
' L1 Z- }! }4 Y. i 4. 肉片、高汤、江米酒放入锅中,加盐、糖、味精、料酒一起烧;& ]* p B$ Y$ S5 f9 ]
5. 待汤汁快干时,再用醋、麻油调匀,即可起锅盛盘。7 x0 {5 ^5 m* \. n! X2 y/ o3 y: x% @6 ~2 F
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青瓜炒肉片+ T, c, r& [6 U* ?# a! H
制作工艺:滑炒 口味:咸鲜味, P( [# C' r( i0 I2 \( w! [
主料:黄瓜150克 猪肉(肥瘦)125克 配料:大蒜10克 大葱10克 调料:淀粉(豌豆)10克 植物油50克 黄酒5克 盐2克 味精1克 胡椒粉2克 香油5克. F8 l; D3 f/ k' j3 ?. w
1. 将黄瓜洗净切片;' n0 |" o8 U! D$ Z2 C3 p. ~
2. 大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸;葱洗净切成段;9 P z5 [% B H0 e, f+ V
3. 肉洗净也切片;1 Q( f c( A% j5 i; L
4. 将肉片用干淀粉拌匀;剩余的淀粉加水调匀成湿淀粉备用;
( g1 @2 R; z) a# x8 ^" n1 u 5. 烧锅落油,将肉片放入拉油至仅熟,倒在笊篱里待用;
0 ~/ \; U( M Z5 o2 D" A/ `5 d 6. 利用锅中余油,将大蒜、葱、青瓜放在锅中炒透,再放入肉片抛匀,赞入绍酒,溅入滚水,用精盐、味精调味,撒上些胡椒粉,用湿淀粉打芡,淋明油、麻油和匀上碟便成。& m+ @ R0 z' z/ G d3 B8 I
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. L# Q% [3 L' o0 I: E9 `# C 青红椒肥牛 制作工艺:炒 口味:椒麻味( a' s* q0 j v3 d6 A, B) P \" Y
主料:牛肉(肥瘦)400克 配料:青椒50克 辣椒(红、尖、干)50克 调料:花椒50克 植物油50克 料酒15克 白砂糖3克 胡椒粉2克 香油5克 盐3克 味精1克 大葱5克 姜2克( r V2 k2 H2 E' S* A5 p
1. 将肥牛肉洗净切成薄片,加入姜片、葱段、精盐、胡椒粉、料酒拌匀腌入味,用牙签穿成串;8 l: z# e3 ^6 o4 Y/ z
2. 青红椒去蒂、籽洗净切成小丁;5 Y7 r G* r/ u; @# Y, N
3. 炒锅注油烧至六成热,下入肥牛串炸至外酥内熟,捞出控油;3 s p) d8 n) M6 b, X7 Y3 l
4. 炒锅注油烧热,下入葱段爆香,去除葱段,放入青红椒丁、鲜青花椒粒煸出香味;
0 Z' J8 C" r0 q" L 5. 倒入肥牛,加入精盐、白糖、味精炒匀,淋入香油即可。' ^) y; s! Q" t
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) w, k+ D+ `4 t, U2 u2 V3 l* C ! w" E$ y8 B5 [& }8 f% J! M
. C' c9 E% X9 L- u 韭菜拌海肠
7 x: e/ ]8 B7 h# y; c; t+ P% x- u! c8 @: ~ 制作工艺:拌 口味:酸咸味
6 \$ k4 X: `* F1 ^ 主料:海肠400克 配料:韭菜150克 调料:盐4克 醋7克 料酒3克 大蒜4克 香油3克/ O* r1 w! o" G% s* T
1.海肠洗净内脏和黏液,用开水烫一下,捞出切成段;韭菜择洗净切段。' t, ^ U7 X9 j/ P
2.韭菜加盐、醋、香油拌匀,放入盘中。3 K& f% J4 ]% c/ Z- G E0 w3 ` ]
3.海肠放入碗内,加盐、醋、蒜泥、香油拌匀,放韭菜上即成
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2 G3 I# J7 Q$ n1 C- u* ?# ?2 O# R8 }5 d2 _
香兔子腿! Y* Q7 F8 m+ V& Q* E
制作工艺:油爆 口味:香辣: p& ^# n {% q0 Q8 x& @
主料:兔肉400克 配料: 调料:辣椒(红、尖、干)50克 大葱20克 大蒜20克 黄油10克 花生酱10克 芝麻酱10克 嫩肉粉5克 豆豉3克 炼乳(甜,罐头)5克 白砂糖5克 盐3克 味精2克 淀粉(豌豆)5克 芝麻10克 料酒5克 辣椒油10克 花生油20克, p/ G4 D; J, |) ^! r v0 J
1. 兔肉洗净切块,用嫩肉粉腌制一小时后,用清水冲洗干净。8 `0 L6 E9 M- Y0 z. E( J( c
2. 将肉块放入大碗中,加各种酱料及精盐、白糖腌制入味,加湿淀粉上浆。
3 Q1 I3 t G. ^1 S9 T3 ? 3. 锅内加花生油烧九成热,放兔肉,改用慢火炸熟。另起锅,加辣椒油、黄油、葱丝、蒜片炒香,加干辣椒炒至变红,烹入料酒,加炸好的兔子块,翻勺装盘,撒上芝麻即成。& n9 Q; [ Q* k4 r3 O5 V, n0 {" W5 N
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; E0 d5 ~% \# h5 k' N. ^6 {6 c% F 香卤鹅膀4 t1 G( z( X, q; V& n
制作工艺:卤 口味:五香味
4 w0 O$ [1 |/ d 主料:鹅脚翼750克 配料: 调料:丁香5克 大葱15克 姜15克 酱油20克 盐5克 植物油75克 白砂糖15克 香油5克 花椒3克 料酒20克 卤汁1000克
4 ^- ]* w: s, Z) O3 P 1. 鹅翅膀用盐,黄酒,花椒,丁香2/3腌制一段时间。
7 k- u d8 b1 F2 w! N( ] 2. 腌后放入开水锅仙焯水,捞出放在清水盆中,拔去残余的毛,洗净。
' i; \- v, N9 G& Z: ^5 D 3. 炒锅放生油,烧至六成热,下鹅膀逐只炸制,待表面收缩,呈金黄色时,近期出沥油。
% A& G# `( M8 r$ S& |9 N* d 4. 炒锅留余油,葱段,姜片下锅略煸,放入酱油白糖,适量清水和老卤,丁香,旺火烧开,小火继续烧煮,待鹅膀全部上色入味,卤汁稠浓,淋香油,出锅冷却,食用时将鹅膀改刀,摆成原形装盘,也整只装盘。: _3 c& [% G w2 t( |: D: @
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; P# U5 n) @+ y$ _' z6 y3 ]7 r 香梨沙拉6 ~* w5 O4 k) ]: ?. W; L% I% {
制作工艺:拌 口味:酸甜味
* ]$ F" Y. O) P: G: e2 y 主料:香梨300克 配料:甜瓜200克 苹果200克 调料:番茄酱30克
" I! |2 O' L% W' L 香梨洗净剥皮,去籽切成块,苹果削皮切成块,香瓜洗净去籽留果肉切成小丁,一起装入盘中,拌入番茄酱即可。
3 U! d6 ^/ y+ C$ e0 Z
* O: H4 q# M4 ~/ w/ S$ s1 }) F; \6 U) v% n6 n
香煎芋饼7 E! f0 K. i3 K- e9 |
制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味
4 y$ {+ |: ^: w$ W 主料:芋头300克 配料: 调料:小麦面粉150克 植物油75克 芝麻30克 花椒粉5克 盐3克 味精1克 酱油5克
8 Y j# Y1 K$ D( h 1. 将芋头去皮,洗净,切成薄片;
0 M3 v g1 O! i+ ?- Y6 I w 2. 面粉加入芝麻、花椒粉、精盐、味精、生抽及少量清水,调成面糊;
2 |5 X9 b' i3 ~- z; x7 U 3. 将芋片裹上面糊,入七成热的油锅煎至金黄色捞出。
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2 u' K, ]. X% d3 Y7 i: B8 u$ C7 N% x+ v& @: B5 V
香糟香螺
; b) Y% ?. U! v9 K 制作工艺:生炒 口味:糟香味3 r' S( C! `0 O/ g$ F
主料:香螺500克 配料:猪肋条肉(五花肉)50克 调料:大葱3克 姜4克 酱油3克 花生油20克 盐4克 白砂糖5克 香糟7克 八角3克 茴香粉3克
% z# Z; L6 ]2 B; z 1.将香螺放入清水中,加入少许食油,使其吐尽泥沙;猪五花肉切丁。$ V$ ^2 H2 d3 C1 S0 a
2.炒锅注油烧热,下葱花、姜末爆香,再下香螺、猪肉丁翻炒,炒至螺口壳脱落时,加入香糟汁、葱花、姜末稍加翻炒,再加入酱油、盐、大料、茴香粉和适量清水,烧开后用慢火焖半小时,出锅装盘即可。: i4 V* p9 B2 j
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& n- p0 m3 `7 z" L* z2 i- D; p# p- _ 香素肠6 u# Q) {+ N: L6 p# m$ W4 N
制作工艺:包裹蒸 口味:咸鲜味
0 ?' a- }* i, K" W& e8 j! l+ b' P5 S 主料:胡萝卜300克 豆腐(北)200克 配料:干豆腐300克 腐竹250克 腐乳(白)300克 调料:花生酱100克 姜汁100克 五香粉20克 盐6克 香油130克 料酒40克, C( \$ r- r3 N
1. 将腐竹发透,劈开切成丁;
; |1 o- O# x2 T) o5 k 2. 胡萝卜切去两端,削掉外皮,切条改丁,经沸水焯过;
& |7 X/ ^+ f! r4 g" }, g# g0 ]; q 3. 腐乳、豆腐同压成泥,着香油、花生酱,调匀作料坯,待用;' J% i4 k( F- y. @" M
4. 锅置火上,加鲜汤200毫升,把胡萝卜丁与腐竹丁同下锅中,放入姜汁、五香粉、食盐、料酒,煨透入味出锅,待用;
" c( }4 Y9 G( b( E 5. 先用干豆腐一张铺平,抹上料汁,再用胡萝卜丁、腐竹丁一顺摆好,从怀里向外卷紧,用纱布包好,如法卷10卷,待用;
9 e( w, Q- t7 u {+ H% K 6. 把卷好的香肠料坯,放笼中蒸20分钟拿出,冷却后,取去纱布,斜刀切薄片摆盘即成。
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香菇凤爪汤
( ?" X- }" a' }+ L4 y9 [ 制作工艺:清蒸 口味:咸鲜味
# f! Q* h9 \5 e 主料:鸡爪300克 香菇(鲜)100克 配料:冬笋15克 火腿15克 调料:黄酒10克 味精1克 盐2克 葱汁8克 姜汁7克 鸡油10克. _0 ^. ?! L5 S. Y2 Q
1.将鸡爪洗净,斩成两段,入沸水锅中稍烫,捞出,撕去黄皮。香菇放入温水中泡透,捞出,去蒂,用清水洗净捞出。冬笋、火腿均切成片。 p2 f+ v. o7 e- j# Y( _5 a" p
2.取一只大汤碗,放入鸡爪、香菇、冬笋片、火腿、鸡汤,淋入葱姜汁、加绍酒、精盐、味精,上笼用旺火蒸至鸡爪软糯酥烂时。取出,调准味,淋入熟鸡油即成。1 \9 ~6 [3 V4 @, x2 m$ C
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香菠咕唠肉
3 v& [7 I5 v, c+ T) E3 }, ] 制作工艺:糖醋溜 口味:酸甜味
: x" u- S, [" Q7 \* ^# ? 主料:猪里脊肉500克 菠萝200克 配料:辣椒(青、尖)30克 辣椒(红、尖)20克 鸡蛋50克 调料:盐3克 味精2克 料酒10克 淀粉(豌豆)10克 番茄酱20克 白砂糖10克 醋5克 花生油20克( |2 z4 q1 M) b4 N( n
1. 将猪肉切片,加精盐、味精、料酒腌15分钟;
: t' Q) s; s) F M$ T9 \, {9 o 2. 猪肉片倒入全蛋液、淀粉抓匀;
+ Z0 A4 m4 M& z/ p* x 3. 将菠萝、青红椒切片;7 z" O& j/ G% m1 L! L" b: t4 Y+ } y
4. 将肉片拍干粉,用手制成圆球形,入油锅炸至外酥里嫩,呈金黄色时捞出;
. k& P. O# s' H! {0 ^; C% b: N$ u 5. 锅内留少许底油,加入番茄酱、清水、精盐、白糖、味精、白醋,用湿淀粉勾芡;( r' a- Y X; i3 m9 l3 x$ ?; }
6. 放入炸好的肉球、菠萝片、青红椒片,快速翻炒即成。/ C/ g) e% V/ h
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7 b1 F) y% w- s8 F$ K4 F" Z( T 香辣土豆条7 `8 {& w5 k0 e1 U4 I5 q
制作工艺:炒 口味:香辣
! e* I b. T; A. ~) T0 c0 i; u0 q 主料:土豆500克 配料:猪肋条肉(五花肉)100克 腰果20克 洋葱40克 辣椒(青、尖)40克 辣椒(红、尖、干)30克 调料:植物油25克 盐4克 白砂糖2克 味精2克 辣椒酱10克
" N, {% K) l5 o3 N8 e 1. 将土豆条去皮冼净切成条,下入烧开的盐水锅内焯熟捞出;. K# @+ G- C: ~' P. F8 M+ m
2. 五花肉洗净后切成条待用;/ ?1 u$ X" L/ L% S
3. 洋葱洗净切粒;0 F# T7 V# w; A0 U" ]9 g4 I: ^
4. 腰果切碎;
& u3 ]$ W( a8 H4 W( G 5. 青红椒去蒂、籽洗净切片;0 }4 B' r) P3 q o- ?" e( r! T( f. H
6. 炒锅注油烧至五成热,下入土豆条炸至表面酥脆捞出;
9 r0 M9 \ g( |& R# U z 7. 炒锅留底油烧热,下入五花肉条爆出油,放入辣椒酱、葱头粒、青红椒炒香,放入土豆条、白糖、味精炒匀,撒入腰果碎即可。9 [4 ~( d; D! p: ?" L c1 X
1 _0 J* [* C( V8 g# [8 a
" D+ [6 c9 I" K6 w' X' R
香酥凤爪
7 E* _ G" t6 m5 N. \/ x 制作工艺:锅烧 口味:咸鲜味
2 Q4 W9 ^) R; { o4 i0 \ Q 主料:鸡爪500克 配料: 调料:料酒5克 花椒5克 大葱8克 姜8克 香油8克 植物油50克 盐2克 味精1克 白砂糖5克 辣椒(红、尖、干)5克 酱油5克
6 S' O. B9 h; s) L+ @0 ^. t) g# H 1. 将鸡爪除粗皮,砍去爪尖,洗干净,用料酒、盐、酱油、葱、姜(葱姜拍破)、花椒籽拌匀,腌约30分钟,使鸡爪入基本味,然后拣去葱、姜、花椒籽。* F5 J: o- F3 c! k f0 V4 t
2. 炒锅洗干净置火上,放入油,烧至七成热,鸡爪投入锅内,炸至色泽金黄,倒入漏勺沥干油;炒锅双置火上,鸡爪倒入锅内,加盐、酱油、料酒、味精、白糖和适量的鸡汤,用微火焖至能脱骨(不宜太烂),出锅晾冷。! N8 S& ~: w; x" g& W1 m* T
3. 食用前装盘,撒入干红椒末、淋香油即成。+ V+ S1 h* X" M3 z" i. ]; H7 B
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香酥排骨
# @# `' q v) `4 T5 e 制作工艺:油浸炸 口味:咸鲜味
: Q7 I( W6 g7 M7 Q' |" J+ B9 U+ \ 主料:猪排骨(大排)1000克 配料: 调料:花生油50克 大葱10克 姜5克 盐5克 料酒20克 胡椒2克 五香粉5克 淀粉(豌豆)30克
H& k, r: q6 [ 1.煮香料水:将精盐、葱段、姜块、花椒、料酒加清水放入锅中烧开,烧透后冷却。
4 t3 O8 f# q5 n+ b2 a% t 2.浸香料水:将猪排洗净,剁成大片(15片左右),浸入冷却后的香料水中浸泡,使其入味(一般浸泡4小时左右)。
* K, k0 t9 `% y5 n& h 3.蒸制:将浸透的排骨放在容器中,上笼用旺火蒸至酥烂后取出,稍凉后两面拍上干淀粉。2 D, l8 }9 ^! C5 l7 i9 ]
4.油炸:炒锅放火上,倒入花生油烧至八成热时,将拍好粉的排骨轻轻放入油锅中,用中火炸至金黄色取出,撒上五香粉,装盘上桌即可。" o4 X+ J( d* ]0 s9 l$ p
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鱼肉酿冬菇
3 z4 G7 L! O9 G, q9 j. B+ w0 {- [ 制作工艺:蒸 口味:咸鲜味
" s9 `9 [- B/ o" ]+ a 主料:草鱼150克 配料:香菇(鲜)50克 调料:香油5克 料酒5克 淀粉(玉米)3克 盐2克 大葱3克 姜1克 香菜5克
U6 e# K( R3 j$ j# x+ S5 A5 ^ 1. 将冬菇去蒂洗净,加料酒、葱姜丝蒸熟,略挤出水分;
+ j. t; {; A( `0 U 2. 将草鱼肉剁成茸,加入精盐、干淀粉搅拌成糊状;2 d5 Q+ O7 ? [/ H
3. 将冬菇光面撒上干淀粉,逐个裹上鱼糊,加两根香菜叶,码在盘内,上锅大火蒸熟取出;
+ g$ O0 C6 D& D0 {( T0 ~ 4. 炒锅添水,加精盐烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在冬菇上即可。6 _" t) c: ~& f: R
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6 A$ a$ ^4 m: H" V0 I 鲫鱼炖豆腐
; p5 J5 K0 k5 M: i& d$ [% v. Q" M8 t 制作工艺:炖 口味:咸鲜味1 m! |: ~% \ k+ ]- o# T) d
主料:豆腐(北)250克 鲫鱼500克 猪肉(肥瘦)75克 配料:韭菜50克 调料:猪油(炼制)75克 大葱15克 姜5克 大蒜5克 料酒20克 盐5克 味精2克1 ^5 J ^5 `* U4 W2 K6 n
1. 将豆腐洗净,切成三四厘米大小的长方块,用开水浸烫一下;
8 [+ e& e, ^0 W' D1 t 2. 韭菜洗净,切成一厘米长的段;! \ ?5 l7 B6 ]6 b6 g7 e0 m
3. 葱洗净,5克切末,10克切段;
! S) r- {0 E( ` R 4. 姜洗净,2克切末,3克切片;+ b+ ]9 A, K0 p5 }* P! A
5. 鲫鱼去鳞和内脏,洗净,两面都剞上花刀;
8 D* _# \- U' m9 N3 X* T 6. 将猪肉剁成馅和葱末、姜末、盐1克、料酒5克搅匀后,填入鱼肚内;
- ]% k4 ~; K! Q* ` q 7. 锅架火上,放油烧至六七成热,下入鲫鱼,煎至两面发挺,微量黄,烹入料酒,放入鲜汤、葱段、姜片、蒜片,用旺火烧开约5分钟,放入豆腐块,改用中火炖,见鱼肉嫩熟后加入盐、味精和韭菜段,汤汁开后即可出锅食用。
4 \+ w: I( p& ?8 v+ L; q4 X + w3 Y0 G; k: v e, o
# m' K* S) {. N- D0 ^& b- `7 E% E3 D 鸡腿菇烧蹄筋
" `# ~. @( ^4 ^# G8 c! T+ f K 制作工艺:烧 口味:咸鲜味2 y6 V- R& `! |% b1 w3 M. O, j
主料:猪蹄筋400克 鸡腿蘑(干)100克 配料: 调料:大蒜10克 鸡油5克 植物油15克 盐3克 胡椒粉2克 味精2克 料酒5克 淀粉(蚕豆)5克 姜5克 大葱10克9 s" `* j# Z; e
1. 锅置中火上,放入植物油、姜块、葱段炒出香味,倒入400毫升高汤,烧沸后,加入猪蹄筋,用小火焖2分钟,捞出。2 T1 s2 D, w' f' o( F
2. 鸡腿菇洗净后,对切成两半。蒜洗净,去两端修平整,同时下入沸水锅中煮2分钟到断生,捞出,放入清水中漂冷。4 L I- Q F+ N/ c) u+ Z
3. 锅置旺火上,倒入高汤,先放入精盐、料酒、胡椒粉、味精,后下蹄筋、鸡腿菇、蒜,浇淋入味后,用水淀粉收汁,淋化鸡油推匀,装入盘中即成。4 |; L- h1 B) v* p# q4 p
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鸡蓉芋泥羹
+ r; g3 r8 N% j 制作工艺:煮 口味:咸鲜味
$ N2 Y- @7 l7 H" m5 M5 M 主料:芋头400克 鸡胸脯肉100克 配料:火腿肠3克 调料:鸡蛋清60克 鸡油15克 盐7克 味精2克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)8克$ R2 @" } j1 _2 B4 ?% y
1.鸡胸脯肉去筋剁蓉;5 k% z' W$ }- _0 v: }, ?
2.鸡蓉与蛋清、精盐2.5克、味精0.5克、湿淀粉15克、鸡汤250毫升调匀成糊状;, W3 R! n) [" W7 i
3.芋头去皮,洗净,切成厚片;
- s) |4 q. O- W 4.芋头片上笼蒸烂,压成芋泥备用;
2 B, N3 a! Z& v5 H 5.火腿剁成蓉状备用;
. H) @4 @/ J7 J+ ], e2 O 6.锅内加鸡汤750毫升,再下芋泥、精盐4.5克、味精1.5克调好味;
! d) g: S( T7 ~. j$ b 7.将鸡蓉糊慢慢倒入,再搅匀,烧开后盛入汤盆;$ p. H3 V1 e# s: C2 S' f" Q
8.淋上鸡油,撒上火腿蓉、胡椒粉即成。
g& ~' U' @: z* r+ T 鸡蛋松
]2 ^7 G" x3 j7 a3 V% g4 d2 F# V$ w 制作工艺:拌 口味:原本味
4 `# C5 I( ~( V) F' i& D 主料:鸡蛋260克 配料: 调料:花生油30克 盐5克 料酒5克 味精2克0 e) p* ]' n2 T0 F, l: D! Z4 w+ b
1. 鸡蛋打入碗内用筷子打散,加入料酒、精盐搅拌打匀;# Z+ a5 W& `* B6 H
2. 炒锅置火上烧热后倒入花生油,油热后将鸡蛋慢慢倒入笊篱,使蛋液通过笊篱的细孔漏入热油中,并用筷子轻轻拨动油中的蛋松;
- h/ k/ Q* M/ T0 c, i7 V4 h 3. 见蛋松在油中漂起,用笊篱将蛋松捞出,沥尽油,放在盘内,加入味精拌匀即可。
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6 Y4 A1 h$ Q* F! d* {2 s/ ? 麻辣萝卜干" W$ Y8 I+ x5 d, ]
制作工艺:拌 口味:麻辣味. f3 J! Y* H7 r9 }0 q
主料:胡萝卜500克 配料:花生50克 调料:酱油50克 醋20克 白砂糖25克 味精2克 辣椒油25克 花椒2克 大葱25克
$ W8 v5 N9 @5 a2 C 1. 将胡萝卜洗净,用细绳串起来,挂于通风处晾至八成干;
; z" r% C% \, x/ O7 y1 p S 2. 取下用温水泡软,洗净后切成丝;
6 V" b& U' R& ~2 I 3. 花生米剁碎,葱白切末,放入碗中加各种调料及胡萝卜丝拌匀入味即成。
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. L" g4 r( G* w# e" a; N5 r8 u V 麻辣蛋羹鱼$ a( |6 ]/ d- ]1 g
制作工艺:烧 口味:咸鲜味+ X$ t. h- J1 z
主料:鲫鱼600克 配料:鸡蛋150克 辣椒(红、尖)50克 调料:大葱5克 姜5克 盐3克 料酒5克 味精3克 胡椒粉3克 辣椒油8克 花椒粉3克 香油3克7 j6 \; f3 ?5 K" O
1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏洗净,切下头、尾,去骨、皮,鱼肉切成瓦垄片,用料酒、精盐、葱、姜腌制鱼片、鱼头、鱼尾,将鱼骨、鱼皮加清汤熬制成鲜鱼汤。
9 @# g. j0 h$ B8 ^% \: i! h 2.将鸡蛋打散,加入鲜鱼汤、精盐、胡椒粉搅匀,一半倒入盘内上笼蒸熟,剩下的蛋液倒入腌好的鱼片、鱼头、鱼尾内拌匀,呈鱼形摆在蒸熟的蛋液上,上笼蒸熟待用。# K5 d$ ]; L% \# j, [
3.锅内注红油烧热,放入红椒米、花椒粉、香油制成麻辣汁,淋在蛋羹上即成。1 x3 k7 {- _4 X' h- O
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麻辣野兔丁& t+ Y; I, y' D; m1 y7 H
制作工艺:炸烹 口味:麻辣味4 G8 @: e! H5 _' j, I) h5 B- w) \
主料:兔肉(野)1000克 配料:辣椒(红、尖)50克 青蒜50克 调料:花生油100克 料酒25克 盐5克 味精2克 酱油25克 醋15克 花椒粉1克 淀粉(豌豆)25克
8 |1 N- w) {$ W9 r$ G/ F 1. 兔肉洗净去掉骨和筋,用刀背捶松,切成2厘米见方的丁,用少许酱油拌匀,加湿淀粉浆好;
# b# m& z9 N/ q& U, Y8 m5 ~% D$ p 2. 红辣椒去蒂去籽,洗净后切成2厘米大的斜方块;
6 S9 |+ I+ R' s- P6 k5 x$ V 3. 大蒜切成2厘米长的斜段,用酱油、醋、味精、汤50毫升、香油、湿淀粉兑成汁;
+ E3 D U6 @ R6 O$ F2 S' f+ y 4. 将花生油烧沸后下入兔肉,用瓢炒散即捞出;
0 D- @; @; x$ f, V0 ~ 5. 待油内的水分烧干,下入兔肉重炸焦酥呈金黄色倒入漏勺沥油;- H/ g: G& {9 \2 G( N
6. 锅内留50克油,下入红辣椒,加盐炒一下再下入花椒粉、大蒜和兔肉,烹料酒,倒入兑汁,翻炒几下,装入盘内即成。
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麻辣鳝片- Q7 |) L/ ]% j! F6 j
制作工艺:熟炒 口味:麻辣味
2 i; v3 ~8 a' J6 `+ ~/ F 主料:鳝鱼300克 配料:辣椒(青、尖)50克 辣椒(红、尖)50克 调料:花椒5克 大葱10克 姜15克 白酒5克 酱油20克 白砂糖5克 淀粉(豌豆)10克 醋5克 大蒜20克 豆瓣辣酱5克 植物油50克 蚕豆(炸,咸)1克# }: G; x' g, |9 d2 m& |
1. 鳝鱼杀好后,剔除大骨并切除头及尾尖(只取用鳝背部分),全部切成1.5寸长段,用酱油10克及生粉10克拌匀;
% y+ M% f) ~5 ~( ?5 _7 X( W 2. 青红椒分别去籽切成1寸四方块,备用;! a6 L6 t, ~4 l1 z' p! b
3. 大蒜去皮洗净切片;葱洗净切成段;姜洗净去皮切片;
0 |1 ^6 {. ^6 g' }" \7 G! c 4. 烧热油锅,放入鳝鱼炸20秒钟,再加入青椒一起泡5分钟,全部捞出沥干;
7 ^) a# w& p4 N' Y* F 5. 另用30克油爆香花椒粒、葱段、姜片、蒜片、红辣椒段及辣豆瓣酱,然后放入鳝鱼,随即将综合调味料倒下,用大火快炒拌合均匀即可。
3 c" R7 r9 Y" e$ d- p1 z$ g ! }$ E7 x0 V0 U. p3 d$ F7 C
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麻辣鸡丁
- f! I) f" R' M2 T$ R0 _ 制作工艺:干烧 口味:麻辣味
. F8 I& G' S9 m/ p5 \) X6 C3 S+ M 主料:鸡肉400克 配料: 调料:辣椒(红、尖、干)25克 花椒10克 大葱10克 盐10克 白砂糖10克 料酒20克 酱油10克 味精5克 姜10克 植物油85克% T& J, s3 o& S( F
1. 将鸡腿肉斩成2厘米见方的丁,用盐半分、料酒、葱、姜拌匀,腌渍10分钟;4 X& t w+ V& ^5 U: e% X
2. 将干辣椒切成2厘米长的节;
+ x+ E+ ~( W. \1 H! `" M 3. 炒锅放植物油,上旺火烧至七成热,放入鸡丁(挑出葱姜不用),炸干水气,捞出;
) h6 v3 ?; s ], g4 ]9 {5 n" A: D0 } 4. 锅内留油75克,烧至四成热,下干辣椒、花椒,炸出香味放入鸡丁翻几下,放入肉汤、白糖、盐、酱油,用小火收汁,至汁干油亮时下味精,炒匀,起锅装盘。$ ]6 Z1 Q$ `1 V1 z
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黄豆肉皮冻
. Z1 s. x: j! J, ]; o9 ^& V: l 制作工艺:冻 口味:五香味
" _" t7 R" } [1 \: z# M9 r2 v, P 主料:猪蹄750克 配料:大豆100克 调料:酱油75克 料酒30克 盐10克 味精5克 大葱15克 姜15克 桂皮2克 八角2克
$ [1 E1 @& q# Q* h6 K3 h( H 1.将猪肉皮用开水汆透,过凉水,刮洗干净,皮内肥膘刮掉不要。黄豆用凉水泡透。葱切段,姜切厚片。
- `! E6 o' A O4 Y 2.将黄豆入开水锅煮透,捞出待用。
6 z2 G" L6 e3 G5 U 3.取锅上火注入清水2500克,烧开后下入肉皮、姜、葱、桂皮、大料、料酒、酱油、盐,用大火烧开后改用小火煮焖,待肉皮有五成烂时,把用开水煮透的黄豆捞入肉皮锅中同煮,待肉皮完全煮烂、豆已完全熟透时,捞出葱、姜、桂皮、大料,加入味精,倒入长方形深盘内,待完全凉后凝结成冻时取出,用刀切成小块装盘即可。; U7 P! K+ I: e: X/ q9 l
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, l# n; `( c' h) [ 龙井菊花鱼
; E- p% F9 o' H y 制作工艺:烧 口味:清香味$ B( q3 b' y' Y. y& g! n# a" \
主料:草鱼400克 配料:龙井10克 调料:姜汁10克 葱汁10克 盐3克 料酒15克 胡椒粉3克 淀粉(玉米)5克
+ V' G* f k. n n! n$ T 1. 将草鱼宰杀洗净,去鳞、内脏洗净;
* E+ a0 W- U: v7 D' B5 P' R 2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;0 z% _: k* j3 C6 X8 Z# p
3. 将龙井茶叶放入水内泡出茶水后,将茶叶捞出,取茶水留用;
4 n9 s% A) w: L. Z 4. 将草鱼肉改刀成菊花形块,加入姜葱汁、精盐、料酒、胡椒粉、湿淀粉拌匀腌入味;/ w3 l% b, A9 c
5. 放入开水锅内氽熟,捞出控水;
L' C8 d( X! M7 E, @, U- _ 6. 炒锅注油烧热,倒入高汤烧开,加入精盐,放入氽好的菊花鱼、龙井茶水烧开即可。
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三元绣球干贝1 V8 e0 B6 _0 @& o* }: W
制作工艺:清烹 口味:本味咸鲜( L2 I; {1 b& a; M2 D6 k
主料:干贝50克 黑鱼150克 配料:肥膘肉50克 鸡蛋清50克 火腿30克 冬笋25克 胡萝卜150克 白萝卜150克 莴笋250克 调料:猪油(炼制)100克 料酒25克 盐10克 味精2克 胡椒粉1克 大葱10克 姜10克 淀粉(豌豆)25克 鸡油15克
' O* s8 d+ s8 A- W; F+ A2 R 1.葱和姜捣烂,用料酒取汁。火腿和去壳冬笋切成细丝,将干贝掰去老筋,洗一遍,放入料酒、水上笼蒸透发。将胡萝卜、白萝卜、莴笋都刮去皮,削成2厘米大的圆球(即成三元),下入油锅用小火浸炸烂,加入少许盐、汤焖入味觉。% L) j+ U/ y' c: }; `0 `1 t, }
2.将净鱼肉和肥膘肉用绞肉机绞成细茸,放入适量的盐和水搅上劲,加入味精、胡椒粉、湿淀粉和搅拌成鱼茸料。. Y1 Y. _6 X# G
3.将干贝搓散和火腿丝、冬笋丝拌匀,撒在白布上,再将鱼茸料挤成2厘米大的丸子,放在干贝、火腿、冬笋丝上,滚粘成绣球形,装入盘内,上笼蒸熟取出;同时锅放入油、汤150毫升、盐、味精、胡椒粉、三元,用湿淀粉调稀勾芡,将三元拼在周围,汁浇盖在干贝绣球上即可。% e e% E1 `* w: t! e
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& Y' L4 S% ~' h/ c# v, a' Z 九味贵妃鸡: A- K7 D% r: T& o* m
制作工艺:炸烹 口味:麻辣味
" A8 z# T5 i$ P6 e4 I/ o 主料:鸡1500克 配料:香菜50克 调料:鸡蛋清50克 花生油100克 料酒40克 盐8克 味精2克 白砂糖15克 大葱10克 醋15克 花椒15克 大蒜15克 香油3克 辣椒酱10克 淀粉(豌豆)25克 香油10克
7 w* P' `$ N# A% @" Z( _! s 1. 葱切成葱花,姜切成姜米,蒜拍烂剁成泥;/ C8 z3 X3 N3 ^4 I
2. 香菜摘洗干净;
& M* ~/ v; L3 p( i: D 3. 将鸡宰杀,去毛、内脏,洗净;# w! q; X- w2 a5 C+ b
4. 将鸡头、翅、脚取下,用盐腌上;
; X5 K* L! G/ s/ v2 ?3 K8 J% f 5. 鸡身去净骨,肉厚的腿和脯稍片薄,用刀背捶松,斩断筋络,剁成5厘米大的三角块,用料酒、盐腌一下,再用鸡蛋清、湿淀粉调匀浆好;, N% |- l! {7 \, w4 u( b
6. 用鸡汤200毫升、辣椒酱、醋、白糖、味精、香油、葱花、盐、湿淀粉兑成汁;
% o& Q0 e/ B0 `4 D o; X3 Z% _1 w 7. 锅内放入油烧到七成热,将鸡块下入油锅炸熟捞出;
$ g" h+ k% |" S 8. 下入鸡头、翅、脚炸熟捞出;
# b; S, y0 M) j! H u8 z. d 9. 待油内的水分烧干,再将鸡块下入油锅炸至酥透呈金黄色,倒入漏勺沥油;
# ?4 A c& t( D; Z6 c w 10. 锅内留油,放入花椒、姜米、蒜泥,炒香味;
, ]* T9 o, t" s, ~ 11. 倒入鸡块,烹入料酒,随即冲入兑汁,翻颠几下,装入长鱼盘内;, |) [: N5 Q2 ?0 _9 }7 n! p
12. 将鸡头、翅、脚摆成鸡形,边上拼香菜即成。
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0 j% C; j) i$ @) h 五香鲤鱼块
6 i) L E- d/ d/ D3 h+ y 制作工艺:干烧 口味:五香味
8 T, ^) f1 v T7 i ^9 u4 p 主料:鲤鱼500克 配料: 调料:花椒10克 八角10克 桂皮10克 盐8克 味精5克 白砂糖10克 料酒100克 酱油50克 大葱50克 姜50克 醋25克 香油15克 植物油60克 X6 D) q& d+ l( r' M. `
1. 将鲤鱼刮鳞,去头、鳍,去尾,洗净待用;
7 k! `& T+ G3 D7 I$ R, @6 J( h7 n 2 .用刀顺鱼脊骨将鱼剖成两半,去掉大骨,再斜刀改成小块,用姜、葱、盐、醋、酱油、料酒腌30分钟,捞出沥干;8 T& c# I c% }( R: }. z9 ?3 I( A
3 .锅中放植物油烧热,将腌好的鱼块逐个放入,炸至金黄色捞出;
& }) ?) T' i- q. h6 W! T* i 4. 锅中留底油,油热后先下大料、桂皮、花椒煸炒片刻,再加入葱姜煸炒,然后依次加入适量酱油、料酒、醋、盐、白糖、味精,最后下鱼、加水(水量要低于鱼的水平);
% P2 i5 y3 I3 S# b/ y) a5 ^' ^ 5. 先用大火烧开,改用小火炖,直至汁浓味厚,将鱼取出装盘;
5 D+ T* ~8 q- Q 6. 锅中汁加香油搅匀,淋在鱼上面,晾凉上菜即可。1 s7 }. K1 H5 L, _- q4 p! H
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什锦茄丁0 o4 R9 S3 v7 ~: N' E" N
制作工艺:炒 口味:咸甜味
3 W P% @: x0 i* k# U9 K 主料:茄子 300克 配料:柿子椒25克 青椒25克 竹笋25克 胡萝卜25克 黄瓜25克 调料:植物油25克 酱油5克 料酒5克 盐3克 味精2克 淀粉(玉米)5克 大葱5克 姜2克 大蒜4克
0 F5 Z, f( K0 b0 d) S7 k I 1. 将茄子去蒂、皮洗净,切成方丁;' y* I8 u9 ^5 ]8 A! H, U
2. 红绿柿子椒去蒂、籽洗净,切成丁;
9 C4 y) Y/ G( a& l _6 v/ }- K 3. 竹笋、胡萝卜、黄瓜均洗净,切成方丁;3 _4 [, |" C* |) i1 z
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
$ g: Q7 X' Z, }/ M$ [ K* w 5. 炒锅注油烧至七成热,下入茄丁炸至金黄色,捞出控油;
1 E9 H& E% E- J% ?0 e9 y 6. 竹笋丁、胡萝卜丁、红绿柿子椒丁均下入油内略炸,捞出控油;
# n/ @/ _; G4 H/ ]% S 7. 炒锅注油烧热,下入葱姜末、蒜片炝锅,放入茄丁、竹笋丁、红绿柿子椒丁、胡萝卜丁、黄瓜丁、醋、料酒翻炒,加入酱油、水、精盐、白糖烧开;: i% N \7 c4 A' q/ d
8. 用水淀粉勾芡,撒入味精,淋入香油即可。# T( a) t k" |4 k
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八宝红鲟饭
5 A7 b0 f+ O% P- E/ H 制作工艺:蒸 口味:咸鲜味, `5 U1 f3 u/ g. a+ k0 ^
主料:糯米125克 青蟹750克 配料:火腿肠10克 鸭肉10克 猪肚10克 鸭肫10克 虾米5克 竹笋10克 花生仁(炸)5克 香菇(鲜)5克 调料:大葱8克 姜5克 料酒6克 白酱油5克 胡椒1克 味精1克 猪油(炼制)30克) m; I& c: M: b4 b
1. 糯米洗净,泡水30 分钟后沥干水分,上笼屉蒸熟;
; @/ `2 j5 d) W: n" [/ T 2. 火腿等八种辅料均蒸熟切成丁;
' J$ U+ B! a' `! Y6 [' H9 ~3 u% N 3. 红蟳洗净,除去鲟鳃,脐切成片;
6 M( l6 q& X& C/ [$ r$ F 4. 将切丁块的八种辅料和糯米饭调和在一起拌匀,装在碗里,上面排上洗净切片的鲟鱼片,加葱白、姜片上旺火笼屉蒸20 分钟,取出拣去葱白和姜片;
7 \% G0 P5 ^. D, f0 o 5. 锅置旺火上,入上汤烧沸,加干贝汁3克、白酱油、料酒、味精、胡椒粉调味后,淋于八宝饭上即成。
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" Y/ b# J9 j; u! r% h# x 冬菇藕盒# T% y9 o8 k) p% j3 @
制作工艺:炸 口味:咸鲜味4 X$ S1 K; Q, |$ j
主料:莲藕300克 配料:香菇(鲜)50克 小麦面粉30克 调料:植物油30克 料酒10克 香油5克 白砂糖3克 淀粉(玉米)4克 盐3克 花椒粉2克
5 W& U) k& m, Y O 1. 将藕去皮洗净,剖成两半,切成夹子形,撒少许精盐腌片刻;' N4 K, c: B3 K$ ]9 b
2. 冬菇去蒂洗净,切成块,挤干水分;
; d# }( V( r) { 3. 将面粉、水淀粉和少许水调匀成面糊;
( _" p6 O4 t) F. k' V& {" J 4. 炒锅注油烧热,下入冬菇块,烹入料酒,加精盐、白糖炒入味,逐个塞入藕夹内;
" ?& s- L& t" f4 l 5. 炒锅注油烧至六成热,将藕夹逐个蘸匀面粉,下入锅内炸至金黄色,捞出控油,撒入花椒粉,淋入香油拌匀即可。
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冰糖炖猪手9 f7 l4 B' e1 Q9 r
制作工艺:炖 口味:甜味4 E4 B- n9 W% L' H1 J
主料:猪蹄1000克 配料: 调料:冰糖100克 酱油15克 料酒10克 大葱5克 姜5克
" K- A' |6 B$ g6 }8 x 1. 将猪前蹄用刀刮去毛和污物,洗净后在猪蹄内侧软处切一深刀,使见大骨,然后大骨西侧各切一刀,使肉离开,易于煮烂;( c0 o5 M) r2 h: j
2. 将整只猪蹄水分抹干,用一汤匙酱油涂抹在猪蹄皮上,用锅烧油三杯,放入猪蹄炸片刻,捞出再放入冷水中浸约十五分钟左右,取出放炖盆内,放入蒸笼锅内隔水约炖三小时左右,至猪蹄酥透即成。% U+ a1 _$ R R
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冰糖酱鸭
* w; q1 O( P, D 制作工艺:酱 口味:酱香味
. v0 W! G2 n8 J8 x7 X& ~1 R: n 主料:鸭1800克 配料:大葱20克 姜5克 香菜5克 调料:白酒10克 冰糖100克 甜面酱30克4 }0 t, x# ^, q' v, m
1.鸭子洗净。5 ~! Q2 @% t: g7 _* O" t
2.锅中倒入半锅开水烧开,放入鸭子,加入葱、姜、酒,用中火煮约20分钟,捞出。 t% f6 a! `' w. t8 }2 a
3.倒出锅中多余的汤汁只留一杯,加入所有的调料(冰糖100克、甜面酱30克)和煮好的鸭子。
1 @% o* ?5 x- X( k 4.用小火煮入味,并且汤汁收干时取出,晾凉。: k8 A' j3 p, }4 s
5.把鸭子剁成块,摆放在盘子中就可以了。1 r X! e, C) q% W, ~: Z; {9 U4 _, g
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* O' b6 {7 _+ ?. q, \ 凉拌海螺片
4 c3 i7 N6 {) d6 P( N* j& K 制作工艺:拌 口味:酸咸味
+ }4 h$ @3 |0 G/ w5 b7 v( K& G) i 主料:海螺400克 配料:香菜100克 调料:姜4克 醋6克 盐3克 香油3克1 a D8 W, ]. {9 L5 V0 H
1.将海螺刷洗干净,放入开水锅中煮熟,取出螺肉,用原汤洗净,捞出切成片。9 [) Q3 S* k* ~ A" t( v$ A
2.香菜洗净切成末。' e) f& S0 S6 e5 f3 | O" C
3.将海螺片、香菜末放入碗内,加入盐、醋、香油和姜末,拌匀即成。
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半汤鸡/ @0 J/ z; r8 ?' \6 h
制作工艺:煮 口味:微辣$ w9 m; ?2 F3 r8 w9 A- U( n
主料:童子鸡500克 配料:鸡蛋50克 粉丝100克 调料:盐5克 料酒10克 嫩肉粉1克 吉士粉3克 淀粉(玉米)5克 豆瓣30克 泡椒40克 姜20克 酱油5克 白砂糖4克 香油10克 味精2克 鸡精2克 猪油(炼制)80克 大葱100克
' k3 d& h; {4 o: v, e 1. 仔鸡治净,斩成大约三厘米大小的块,放入盆中,加精盐、鸡蛋清、水淀粉、松肉粉、吉士粉、精炼油,拍打和匀,静置2小时;& t- F4 {* D/ Y2 n4 X
2. 红苕粉丝用温水泡发涨;
( z0 t9 _) t6 _1 P* c: ~ 3. 豆瓣剁细;
- R$ U3 s4 f' V1 W 4. 姜切成片;: u- Q/ n% U1 p: g
5. 锅置中火上,烧精炼油至四成热,放入浆制后的鸡肉块入锅中滑散至熟,捞出沥干油分;' x5 {. Z% @( V- W. @: F( L
6. 锅内留少许油,放入豆瓣、泡辣椒末、鲜香料、姜片葱段上色,掺入鲜汤,熬至香味四溢,捞去料渣,放入鸡肉姜片,调入酱油、精盐、白糖、鸡精,倒入红苕粉丝,烧开煮至入味,烹入味精,推转和匀,起锅盛入碗中即成。
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卤凤爪' i/ P1 [7 B9 m4 {- Q
制作工艺:卤 口味:五香味" |; b5 e0 b( H# }% Y. I$ t E
主料:鸡爪500克 配料: 调料:小葱10克 料酒15克 盐8克 味精3克 白砂糖4克 姜5克 花椒3克 八角2克 桂皮1克
* |+ [$ }! P$ g, |) | 1.鸡爪剥去老皮,剪去脚尖洗净放锅中,加小葱、姜、料酒和清水,烧至脚爪九成熟捞出,撒上少许盐,放在一旁冷却。
+ s9 `+ m3 _1 ~9 F: C, }+ R 2.取锅1只,放入能淹没鸡爪的清水,加盐、味精、糖、花椒、桂皮、茴香,旺火烧开,倒入洁净的盛器内,冷透后倒入鸡爪,放入冰箱内,过6小时即可食用。
& }0 [ k4 M q! X1 Y8 x( r 3.食用时,出鸡爪,改刀后装入盆内。
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卤豆腐+ d: L$ J, T7 @0 Y0 \& K# p
制作工艺:卤 口味:五香味
6 L+ Q7 |, [" X" O' X( ~& S. [ 主料:豆腐(北)150克 配料:柿子椒20克 调料:香油3克 沙茶酱10克 豆瓣酱20克 酱油40克 植物油30克
1 _- G* ^# S% N' l1 K8 m, s5 K 1.豆腐洗净,切成厚片。
! F3 c# R/ x" c. r A: D+ A 2.红辣椒洗净,去蒂和籽后切丝。
3 j/ O8 j) w# ?! @* D( J 3.锅中倒入油烧热,放入豆腐炸到表皮变硬时捞出,沥油。7 {) P" B R2 b$ C
4.锅中放入卤料(水300毫升,沙茶酱,豆瓣酱,酱油)煮开,再放入豆腐,用小火卤20分钟左右,盛入碗中。$ Y$ z0 ]$ H5 [; s+ ?4 F
5.最后,撒上红辣椒丝,并淋上香油就可以了。
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卤酥鸭
0 U0 U6 p% C! R5 b$ ?5 j+ a. |* Y 制作工艺:清炸 口味:炸烧味
" W: r6 U: V1 h5 b# z- G6 F 主料:鸭1000克 配料: 调料:料酒20克 酱油50克 盐10克 味精5克 大葱15克 姜10克 白砂糖85克 花椒5克 植物油60克
) [" s6 K! v# c4 }5 R6 v+ e; p 1. 将鸭子开膛,去掉内脏,冲洗干净,剁成4至6块,放入开水中焯一下;6 e' p/ F9 a" g9 H* r$ D
2. 葱切段,姜切厚片;1 E1 ]( L( E8 \% p+ m( k
3. 烧一锅清水,加入酱油、料酒、盐、味精、糖和葱、姜,将鸭子放入,烧开后转用小火焖30分钟,使其肉烂入味;
/ h/ W0 x: i, H% A1 J3 g- Z( V 4. 将煮熟的鸭块取出,滤干水分,晾凉;: S- l+ `+ d6 u8 {0 K$ @# Z: [
5. 将花椒放入炒锅中炒干并压成末,放入盘中,加少许精盐,即成花椒盐;
2 J- F, x* y! [; B* u 6. 炒锅上火,放油烧热后,将鸭块放入,炸至呈焦黄色;
0 x9 b n+ F; U! j 7. 剁成便于食用的条状,整齐地码放在盘中,在上面撒上花椒盐,即可食用。) b% n1 h% l# }2 u
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参龟汤( a3 g0 h. m1 y% Q
制作工艺:原炖 口味:原本味3 @9 F& T, X" u' P% p: X
主料:甲鱼600克 羊肉(瘦)200克 配料:当归10克 党参15克 枸杞子10克 冰糖5克 调料:大葱20克 姜10克 胡椒粉1克 味精1克 盐5克 猪油(炼制)70克
2 p2 E9 H8 C' e. { 1.将羊肉洗净,龟肉入沸水中氽一下,撕去表面黑膜,斩去脚爪,龟肉,羊肉入清水锅内煮沸二三分钟后取出,用清水漂洗二三次,用刀切成2.5立方厘米的块.+ t* t) t1 I. B* J" M
2.党参,枸杞,当归去净灰渣,加工成片,装入袋内封住口.# |. O1 w- r$ X! Y
3.炒锅置大火上,下油烧至七成热,放入龟肉,羊肉煸炒至变色时,加料酒,再煸炒收干水分,放入砂罐内加清水,中药袋,冰糖,葱,姜片煮沸,然后移至小火上炖至软烂, 再加入枸杞炖10分钟,拣去姜,葱,中药袋,加味精,胡椒粉调好味即成., o# q( C* J- k5 k
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( g5 y' ?0 d4 d/ E; y" Y2 ^! W8 {5 k 叉烤鸭
9 s% t( x* C1 v* w5 c 制作工艺:明炉烤 口味:炸烧味) ~2 Q( n. M9 i3 F X p
主料:鸭2300克 配料:腌雪里蕻300克 调料:麦芽糖25克' j2 b/ l) W3 y% ]
1. 鸭宰杀治净,再在净鸭翅下肋开一个约7 厘米长的刀口,拉出食管、气管、内脏等洗净;$ b2 d! q" g' x8 q1 ~+ B0 g, N
2. 将雪里蕻洗净后挤水由刀口处填入鸭肚内,使脯腹鼓起,晾干;
; G8 @, q+ ~' }2 q0 h0 f 3. 取烤叉从脊背靠腿处插进,再沿颈椎骨两旁穿出,鸭头弯过来存进叉;
7 Z# h- h$ G; X( S) y; c) _ 4. 用开水均匀地浇淋鸭身,使鸭皮绷紧,麦芽糖加水100 克稀释,在鸭身上淋一遍;' n, T! {0 m& S. o3 v
5. 烧木炭炉,执鸭叉先烤脊背,再烤两侧,最后烤胸脯;
$ \) b" C% J& O- [. R: ]' ` 6. 烤时勤转动鸭坯,使受热均匀,待烤至呈浅酱红色时取下,用薄片刀片下鸭皮,整齐地放在盘中即成。+ W& O+ j5 V5 _. O
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) b0 \" g3 m: C. ?7 W 叉烧肉
* T- D: d' d" c5 l# k 制作工艺:卤 口味:酱香味
8 C$ a" [/ E9 ?. t, t8 h 主料:猪肉(瘦)500克 配料: 调料:黄酒15克 酱油20克 白砂糖30克 大葱10克 姜汁5克 植物油35克 八角3克9 [8 ~( Q" T7 T, B5 |5 f
1. 将猪肉洗净沥水,切成长6厘米、厚3厘米的块;' ~; [+ L2 p8 R9 ^' j
2. 猪肉盛放碗中,加入酱油、绍酒各5克,腌渍约半小时;
& i& b/ A& H( w& n2 V 3. 葱打结;姜切片,待用;
' Z2 D; w n6 b$ i( P 4. 将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至六成热时,放入肉块炸至金黄色,捞起沥油;
. K6 I& Q. W8 A& y T 5. 原炒锅留少许余油加热,推入葱结、姜片、大料爆锅,随即放入已炸肉块、绍酒、酱油和少许开水烧沸;
I0 H5 b) Z% a" Q" g 6. 加盖焖烧至六成熟时,再加入白糖,烧至成熟,待锅中汤汁稠浓,并紧紧包裹在肉块表面时,就可以起锅;
* q! X4 U0 x2 p# v0 e 7. 冷却后切成薄片装盘。: Q l# V6 X# D1 s
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叉烧鸭子2 r: a) t: U6 j3 w0 b( _: r" p
制作工艺:熟煎 口味:炸烧味
' U2 B8 i- R# W% k! l9 ?0 C9 O 主料:鸭1500克 配料:肥膘肉200克 猪网油250克 调料:小麦面粉200克 花椒10克 鸡蛋80克 姜15克 大葱15克 黄酒25克 淀粉(豌豆)40克 甜面酱10克 番茄酱10克 椒盐4克 猪油(炼制)50克- ]7 w% \* d9 C3 b4 L
1.将鸭从脊背开膛去内脏,斩去脚爪洗净,放入垫有竹垫的砂锅内,加花椒、姜块(拍松)、葱结、绍酒(15克)和清水淹没鸭身。锅上大火煮滚,撇去浮沫,移小火焖2小时至七成熟,捞起,斩下鸭头颈,翅尖,剔去鸭骨,把鸭肉批成4.2厘米长、1.6厘米宽的片。熟肥膘肉也批同样大小的片,分别放入两只碗中,各加椒盐2克、绍酒10克拌匀备用。
" u3 }2 C h! W/ w+ L2 S% ` 2.猪网油洗净晾干。鸡蛋磕入碗内,加淀粉、面粉搅拌成薄蛋糊备用。! S; p- _( q; M: G" q8 e4 J- g5 X
3.猪网油平铺案板上,涂上一层蛋糊,把鸭片与肥膘肉片相间迭成鱼鳞式放上网油中间,将周围网油折起叠上包好成长方形,涂上蛋湖。炒锅上中火,放熟猪油至四成熟投入生坯,煎至两面结壳,移大火煎至金黄色取出,切成长条,整齐排入碟中。上桌时另带甜面酱、番茄酱蘸食。$ z4 ]: C* ~6 d, R
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& Z& g, ?2 u! @8 y- u+ ?4 F0 ] } 双菇竹荪汤
/ {6 P6 g' Z" d- ]" w: h, c 制作工艺:煮 口味:清香味, N4 C2 J7 ^5 Q& _: j- ]( G
主料:香菇(鲜)50克 蘑菇(鲜蘑)50克 竹荪(干)50克 配料:小白菜50克 番茄50克 调料:花生油20克 香油10克 盐3克 味精1克 姜5克3 L% ^( E' L# p- J! s" U8 n7 A
1.水发竹荪洗净,剪去两头,切成斜形块;水发香菇去蒂洗净,切片;鲜蘑菇择洗干净切片;小白菜洗净,切片;西红柿用开水烫一下,去皮切片;姜洗净去皮切成末。9 j: W8 u$ m5 }8 S9 l* I
2.炒锅放在火上,倒入花生油,烧至五成热,倒入清水,放入香菇、蘑菇、竹荪、西红柿烧沸,撇去浮沫,加入精盐、味精、姜末,汤煮开后,放入小白菜,稍煮,淋入香油,盛入汤盆内即成。% \2 n" w0 {/ u% d7 x
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3 ]; C4 j7 J7 D. m2 a/ A 口袋茄子- z4 D0 U! s6 v/ @3 v7 i/ d# G+ v U
制作工艺:包裹蒸 口味:咸鲜味
2 d. V/ Q) N2 i 主料:茄子(圆)500克 配料:猪肉(肥瘦)150克 虾米150克 调料:酱油50克 白砂糖10克 淀粉(豌豆)10克 味精8克 大葱5克 姜5克 大蒜5克 料酒5克 花椒粉1克
6 d; m; j3 p( K \: Q 1.将茄柄削去,洗净,在柄部用小尖刀割2厘米见方的口,揭开后把里面的茄子瓤挖去;猪肉洗净剁肉馅。7 @# ]4 G Q3 U: p" f' i
2.将肉馅和海米泡发后,用刀剁碎,加入适量的酱油、料酒调料,制成馅心,填入挖空的茄子内,将茄口盖上。* r# b: W# |- |" E
3.用大汤碗盛上茄子,茄口朝上,加入调好口味的汤汁,上屉蒸熟,取出时滗出汤汁将茄子开口处朝下扣在盘中;炒锅上火,加入滗出的汤汁,调好口味,加少许淀粉勾成米汤芡,浇在茄子上,撒上蒜末即可。- J/ q2 B6 h& j% \5 Q) ]) B
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- j5 Y4 j0 P, Z& ^" l) c5 I 哈尔滨糖醋排骨
+ l* O; |% n. z$ }1 Z 制作工艺:糖醋溜 口味:酸甜味
0 p8 ^+ n% d, n3 d; j$ }! W/ H8 d5 O 主料:猪排骨(大排)5000克 配料:淀粉(豌豆)200克 调料:白砂糖450克 黄酒20克 酱油500克 盐40克 醋200克 大葱50克 姜25克 桂皮10克 味精10克 大豆油50克3 Q* c( ?; k7 ], \9 [
1.猪排骨原料选择:猪排骨,要求用肋条排有和脆骨(即燕翅骨),每千骨带2千克肉。& M8 U5 L- ?- A0 o9 z- b
2.原料处理:把选好的排骨剁成3厘米大小的块,用凉水洗净捞出,放在筛子里控尽水。; x3 W# H9 U% j, G: D
3.挂面糊:在原料中取白糖、精盐、绍酒、大葱、鲜姜、干淀粉,装入容器内调好,然后把控尽水的排骨块倒进去,搅拌均匀,使每块排骨都挂上面糊。4 l$ A/ h4 y7 p# k- ^' E* E6 U
4.油炸:把锅内的豆油加热到180℃左右,将排骨块投入锅内炸(下锅数量视油锅的大小而定)。不断用铁勺翻捣,使排骨块炸得均匀,块块分开,经10分钟左右,排骨外面呈深黄色时即捞出。
/ f- z) ?. I) I8 M0 V( B5 p# J8 u' y2 N 5.复制:把酱油、醋、白糖、绍酒、桂皮(磨成细粉)面、清水调合好,再放入炸好的排骨块,搅拌均匀后下锅煮,开锅后,火力要适当减弱,并要经常翻动,防止煳底。20分钟后,当锅里的汤快开的时候,加入味精,略炒几次盛出,即为成品。. c5 s& |2 J& s1 x$ W
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外婆飘香蟹
# ?0 g' H& Q) F$ N* o. [ 制作工艺:炒 口味:微辣
/ n; a4 g3 m) M# [# B; z 主料:螃蟹500克 配料:麻花200克 青椒50克 辣椒(红、尖、干)50克 调料:植物油35克 料酒10克 白砂糖5克 葱油10克 香油4克 花椒2克 盐3克 味精2克 大葱5克 姜2克
+ Y" Y) S& m0 R7 `3 v 1. 将螃蟹洗净,剁成小块;
% L7 v; L$ x, N! j 2. 青红辣椒去蒂、籽洗净,切成菱形块;
) i: I/ g* B6 n" a s/ W3 q 3. 炒锅注油烧至六成热,下入螃蟹过油,捞出控油;
, E& b N! S9 } a, z 4. 炒锅留底油烧热,放入姜片、青红辣椒块、螃蟹翻炒,加入精盐、料酒、白糖、味精,炒入味后装盘;. X2 i9 `8 S: S" F4 ]" w8 J i
5. 炒锅放入葱油,下入花椒粒炸出香味,浇在蟹肉上,淋入香油,撒入葱花,周围摆上小麻花即可。
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, y2 u4 L1 ^5 W* G9 |3 h7 z 大良肉卷
9 D( ^& A* V5 N. |6 ? 制作工艺:包卷炸 口味:咸鲜味
/ F& \% ~1 O# v+ l) U R; n6 _* R 主料:猪肉(肥)500克 猪肉(瘦)500克 配料:火腿肠50克 鸡蛋75克 调料:盐4克 味精3克 酱油3克 料酒4克 淀粉(豌豆)5克 植物油80克
* v+ T7 g% T9 R) q0 K4 W, i+ Z 1.先将肥肉和瘦肉片成约20厘米长、16厘米宽的薄片。肥肉片用汾酒腌20分钟。瘦肉片用精盐、白糖、味粉、生抽、汾酒、鸡蛋拌匀,腌20分钟。! @; R2 ~/ m3 _+ y0 v
2.火腿切成细条。7 s* H8 g: p2 l' V
3.把腌好的肥肉上干生粉铺开,再将腌好的瘦肉拍上干生粉后铺在肥肉上,用火腿条作心卷起成条状,用蛋白和淀粉粘口,入笼用武火蒸熟(约20分钟),取起冷却后,切成棋子形小件,落油锅用文火炸至金黄色上碟,用芫荽伴边,与淮盐、调味汁同时上席。
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1 E3 D9 n g; X1 H* m9 V3 }1 D8 f
; L6 O: l6 g+ {5 G6 m6 \ T 大鱼头沙锅
4 y1 d: U% j& f8 U! n1 Q 制作工艺:煮 口味:咸甜味% F: a$ _ N) w+ P0 O0 p3 m) n0 C
主料:鲢鱼头2000克 配料:粉皮300克 香菇(鲜)100克 冬笋50克 猪腿肉100克 调料:黄酒50克 酱油125克 盐1克 味精10克 白砂糖10克 大葱25克 姜25克 青蒜25克 菜籽油150克, ]- T0 j% `5 f/ P
1. 花鲢鱼头刮鳞,剪去鳃(注意不要弄碎鱼舌),在颈肉两面斜切两刀,放入水中洗净,沥干水分,鱼头装盆,放入黄酒,酱油两面均匀地抹上色;
/ |& }: S4 G$ j* C 2. 粉皮切成2.6厘米长的菱形片,入开水锅氽一下,捞起沥干水分;
0 }$ q" i* p9 |3 d+ R 3. 将冬笋,猪腿肉切成6.6厘米长,3毫米厚的长方片;
; T! g6 M% E6 N: l 4. 生姜去皮洗净后和冬菇切成与冬笋一样大小的厚片待用;
' k2 z* Y7 k* {+ Q- j* Z7 Y 5. 青蒜、葱切去根部,洗净后切成3.3厘米长的段,青蒜切丝;
) Y0 c5 S" f( [5 ] G 6. 将炒锅置于炉上,倒入油,大火烧热,待油温达八成热时,将鱼头下锅两面煎上色,煎至金黄色时,将鱼头捞入漏勺,余油生煸猪肉片,冬菇,笋片,至熟,再下葱段,姜片,稍煸几下,轻放入鱼头,加入黄酒,加盖即起盖,投入酱油,清水,味精,盐,白糖,用大火烧开后倒入沙锅,加盖移至炉灶上大火烧开,转小火焖烧2小时,见鱼眼鼓起,鱼皮起皱纹,汤浓稠时,加入粉皮再煮一刻钟又加入青蒜丝,转大火烧开,待汤大滚翻动后,迅速上席。( J- n' Q6 E3 ]# c" v8 z1 U3 D
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x. V# x+ `6 n( ?5 m/ a 家制脆皮鸭
: s7 Z$ ~% z; U+ x M8 x& x# ` 制作工艺:油淋炸 口味:炸烧味
/ R; [ r; t% [2 k- g( Y. O# B 主料:鸭1500克 配料:醋5克 八角5克 陈皮5克 丁香5克 甘草5克 桂皮5克 花椒5克 调料:盐30克 香油30克 料酒50克 麦芽糖50克 淀粉(豌豆)10克 味精10克 冰糖150克 白酒100克 胡椒粉3克 大葱10克 姜10克 植物油100克1 _2 X" |6 _0 p7 n$ F
1. 在鸭翅开一小孔,取出内脏,洗干净,用剪刀戳破眼球,流出黑水后再洗;
0 T$ ~( Y" D( W- b% ]4 u& c 2. 先将鸭在沸水中略煮一下,捞出洗干净;
/ |# w7 P7 k8 A, J 3. 葱、姜、香料(香醋、大料、陈皮、丁香、甘草、桂皮、花椒)用布包料好,放入锅中,加冰糖、白酒(高粱酒)、盐、味精、胡椒粉和足够的水,在旺火上煮1小时;
; ?7 h% q' Q+ a# f1 K! c2 X+ q 4. 取出香料包,放入光鸭,压上1只盆子,使鸭身浸没在汤内,煮熟捞出,晾干;, I8 t% A! q+ e- Q
5. 在碗中放入饴糖、料酒、醋、淀粉调成糊状,并均匀地涂在鸭身上,不要涂得太厚,只要涂没毛孔即可;$ M5 C6 b5 a! J4 O. Q. K6 i
6. 吹干或烘干,再抹一层香油;
$ ~! z7 r. S' ^# k4 M- O6 v) O 7. 在温油锅中将油用勺灌入鸭腹腔内,倒出,如此反复多次,使鸭腔内温度升高;
! q6 M* Y, b: y/ ?$ P" _4 G* C 8. 再用沸油淋浇鸭全身,至皮脆止,趁热斩成鸭块即成。
2 m3 _) c3 F% \8 C% P: {6 }* Q 家常羊肉1 b1 S& R' D4 k+ a4 ?& D
制作工艺:软溜 口味:辣味
Y1 v4 }1 p1 p7 Z8 z+ Z 主料:羊肉(瘦)1500克 配料:青蒜50克 辣椒(红、尖)10克 香菜150克 调料:猪油(炼制)100克 料酒25克 白酒25克 味精2克 豆瓣酱100克 大葱15克 姜15克 桂皮15克 香油10克
- n E1 q2 H# P( E) h+ L! H 1.葱、姜拍破;青蒜切斜段;豆瓣酱剁碎;香菜摘洗干净。# C- }4 N) `( r0 E
2.羊肉去骨,烙去残毛,刮洗干净,下入冷水锅内煮过捞出洗净,放入垫有底篾的砂钵内,加白酒、桂皮、干红椒、葱姜和清水烧开,移小火煨七成烂取出。将羊肉切成5厘米长、1.5厘米宽的条,下油锅爆出香味,烹料酒,加盐、豆瓣酱炒一下,倒入装有原汤的砂钵内,用小火煨至烂透汁浓为止。去掉桂皮、干红椒、葱姜。) a$ r6 A% V2 H" L" _$ _* T
3.食用时,将羊肉上火,加味精和青蒜烧开,调好味,装入汤碗,淋香油,随上香菜即成。% n3 T, m% J4 A. I, Y0 S8 x
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$ T6 u7 v4 M" b( L% D) Y 山鸡炖土豆( F) V" S P7 V
制作工艺:炖 口味:咸甜味
3 C# \8 b8 \0 K7 I5 I2 a% V9 e 主料:野鸡750克 土豆(黄皮)350克 配料: 调料:酱油20克 盐8克 味精5克 大葱10克 姜10克 猪油(炼制)30克 花椒5克 白砂糖20克# p3 ~- X k! M0 g- ]4 h
1. 将山鸡肉剁成块,用清水冲净后,用沸水焯透,捞出备用;$ z; ]# g) D) k! u6 y6 }6 i1 t& ^
2. 将土豆去皮,切成滚刀块;
/ F. {; Z1 G5 `6 Z7 z$ P; _4 ^ 3. 将锅置于旺火上,放入猪油烧热,加上白糖熬成糖色,急速将山鸡肉块放入煸炒上色,添上高汤(1000克),加上酱油、精盐、味精、花椒水、葱段、姜片;
: S+ L+ L4 n( N# M1 h 4. 烧开后改小火炖半小时左右;
7 a' [- ]0 a2 b6 g$ d 5. 放入土豆块再炖15分钟,加上味精即可。 R$ d, r8 W9 @6 P |5 t( G
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* P; q9 m8 L+ ^3 Z( W. X 德州五香脱骨扒鸡+ I% E/ M" E& R8 C# f% k
制作工艺:扒 口味:咸鲜味! h% b% A2 b- J H Z
主料:鸡1200克 配料: 调料:盐4克 酱油4克 姜3克 砂仁3克 肉豆蔻3克 丁香2克 白芷2克 草果2克 沙姜3克 桂皮3克 陈皮3克 八角3克 茴香籽[小茴香籽]3克
' W$ Z7 O R0 i* Q1 Y3 z5 K 1.用利刀将活鸡宰杀,治净。
% ]0 j7 n4 l8 e& Z+ t 2.将鸡身涂抹上一层糖色下入热油中炸至鸡身呈金黄色捞出。0 o3 X7 ~% F. E# k2 t2 s8 q& Z+ q
3.将炸好的鸡放入锅内,加上调料,倒上汤,上面压上铁箅,烧沸后改小火慢慢焖至熟。9 z: q, G+ F9 Z" D# {
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扒肘子( M. w+ T- Z, P# e
制作工艺:扒 口味:原本味
0 c# S8 d) z2 m5 T5 `; {8 } 主料:猪肘1500克 配料: 调料:大葱15克 姜15克 八角5克 料酒20克 酱油200克 盐6克 白砂糖4克 冰糖2克 淀粉(豌豆)10克 香油5克- _9 l# j, A% j4 g
1. 将葱、姜分别洗净,葱切成段,姜切片,待用;7 N/ C1 R. e! \) j# s
2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克待用;# z8 a8 [. [5 U) b
3. 将肘子皮上的细毛刮洗干净,去掉碎肉边角,整理成圆形(方形);
" Q6 f4 ]/ \ S: d0 p 4. 在红肉面上用刀切深度约2厘米的十字花纹;
. n5 ]% s8 ?; X7 h 5. 锅内加入葱、姜、大料、糖色、酱油、料酒,放沸水,把肘子下锅,汤汁要没过肘子;
+ Y# M( u4 @+ `4 i2 g& t 6. 旺火烧沸,撇去血沫;7 q5 K! {+ J2 S( K
7. 移微火炖至六七成熟,捞出,原汤撇去汤油浮沫;
6 B, O9 e7 Y: g% k4 J# N 8. 将肘子皮朝下放入大蒸碗,加盐、白糖,浇原汁;
: W6 U f; O. m2 | 9. 上屉,旺火蒸至酥烂出屉;9 a% `# f% x9 m* W; g
10. 把原汤滗在勺内,肘子皮朝上放入大平盘;6 A2 V; s% g* D" ] j% ~1 L
11. 勺内原汁找好口,旺火烧沸,水淀粉勾芡,淋香油,浇在肘子上即成。
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" l, w+ t" d1 q1 \( D& f 拌肘花
) v3 K$ m" c' _( H6 h- R- ~$ l 制作工艺:拌 口味:芥末味 S" O7 i/ N% Z. e* e
主料:猪肘200克 配料:黄瓜100克 木耳(干)30克 调料:香油5克 酱油5克 味精1克 芥末2克 八角1克 花椒1克 盐2克, c1 V. H8 g6 }8 L% r3 H
1.将猪肘放入清水锅中,加入大料、花椒、盐适量加热煮熟,晾凉后切成薄片;黄瓜洗净,切成片;木耳用凉水涨发洗净,开水焯下捞出沥水晾凉。9 t1 N5 V/ L7 }% `( p: |$ N0 s) y; ?
2.黄瓜片、木耳摆盘内,上面摆上肘花,放入酱油、香油、味精、芥末另碟即可。, W, |' `/ S l& t* d) a$ E
) |: U0 L+ g! `5 z \, \7 {: w% v1 ^% A5 t$ B+ b
拔丝山慈姑
. p& i7 M5 m; t' A' G 制作工艺:拔丝 口味:甜味1 `' `; F) f' S
主料:山慈姑400克 配料:芝麻10克 鸡蛋清80克 调料:白砂糖100克 植物油40克 淀粉(豌豆)20克& H) b; G, L/ P/ w/ o" Q
1. 山慈姑去皮,切块。
) r# D9 Z q' [& n; N 2. 鸡蛋清放入适量干淀粉和水做糊,将山慈姑放入糊中挂芡,再逐块蘸上干淀粉后待用。% c" B* x+ ]" o. |* Y) p4 Y. i4 K
3. 将山慈姑块放入油锅中炸至金黄色时,用漏勺捞出,油锅仍用小火保温。$ b, B+ H2 X6 A. i7 I1 H
4. 另一净锅内加少量油、白糖及清水,用文火熬至糖水将要拔出丝时,迅速把山慈姑再投入原保温油锅内复炸,随即用漏勺捞起,倒入熬糖水的锅内,迅速翻拌,边翻拌边均匀地撒上芝麻,即可装入涂过油的盘子内。 i! c+ r* I/ I1 E
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' S; p# N& N% Q; e) q b8 \- S 枸杞子牛肝汤
# a! e8 P$ v0 m7 R/ f 制作工艺:煮 口味:原本味7 a4 w% @4 c; T1 q) v, n% ~- w; y: r
主料:牛肝500克 配料:平菇100克 胡萝卜50克 香菇(鲜)100克 菠菜100克 粉丝30克 枸杞子10克 调料:酱油5克 盐3克 料酒10克
" O8 r0 @4 c, G) b/ t 1. 将枸杞子放在瓦罐内,加水,小火煎液,滤渣留汁,备用;
% P5 D; }5 v9 I* ?( z 2. 将牛肝、平菇、香菇、胡萝卜洗净切片;
$ p' D" B* E$ C2 b+ u 3. 粉丝泡软,切段;
7 M, E, s+ T) ~2 a 4. 菠菜洗净备用;' p' A: J' H0 i# p
5. 锅内放汤,加胡萝卜片;
2 G) p3 O; u( q; m, A6 P. o; M 6. 煮沸后再入平菇、枸杞子汁、酱油、盐、酒;% A% V U/ Y: _. m# [; _+ I
7. 煮沸后放入牛肝、粉丝、香菇、菠菜,煮熟即成。
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4 M F" x/ C! p/ i' b9 }4 F
3 {% a! U$ m- ]1 g; r7 {1 d/ ?3 } 桂花盐水鸭
1 \( C5 M: i3 [& f; ~4 z* P+ Y 制作工艺:卤 口味:五香味7 w) A. e- E8 v4 i
主料:鸭1750克 配料: 调料:盐100克 八角30克 桂花酱10克 花椒5克 大葱20克 姜5克 黄酒10克+ G5 h- J) g5 S; Q! r
1. 鸭洗净沥干水分后,用叉子在鸭身上叉洞,有利于调味汁渗入到鸭中;% H' x/ Z! Q# g# R
2. 锅热后,放入花椒粒用小火炒30秒,再放入盐、八角、调味料(葱20克、姜5克、绍酒10克)和水30杯,煮40分钟后就做成了白卤汁;6 \& \$ t; A0 \! `% l& y
3. 将处理过的鸭放进白卤汁中煮5分钟,再放入桂花酱,熄火浸泡24小时(注意:鸭身必须完全浸泡在卤汁中),最后取出切块即可食用。
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* Q& }2 G+ z" R F 油豆腐粉丝2 v4 I3 z* C$ X) F
制作工艺:煮 口味:咸鲜味
) N" `" O; g; N! B1 W 主料:油豆腐100克 粉丝100克 腌雪里蕻100克 配料: 调料:酱油15克 白砂糖4克 盐2克 色拉油15克 大葱5克& x$ c( ]5 d: y; V- Z S
1. 粉丝浸软,取起切约2寸长;
: p6 N: s0 `, @7 k$ E3 C: D 2. 雪里蕻用清水浸约1小时(浸时水中加入少许盐,使其迅速减咸味),洗净沥干水,切碎;
, P W; `8 }# z' X) u+ S 3. 器皿内下色拉油15克,加入上汤3杯半或适量,老抽15克、白糖4克、精盐适量(或用鸡精1粒,水3杯代替上汤及盐)调妥味;
5 d1 o+ D& s3 w5 G1 F 4. 高火10分钟煮滚;# o% ]) X8 z9 D; e2 D
5. 加入粉丝、雪里蕻、油豆腐兜匀,高火10分钟;3 x9 c" e1 R4 {1 x8 p5 p
6. 下葱(切末)即可。6 ]+ G4 n. X5 ^; O5 K6 M$ P
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海蜇腰花/ C5 `* a2 @2 U; F8 o6 O
制作工艺:爆 口味:咸鲜味# O1 y. A4 o1 `
主料:猪腰子300克 配料:海蜇皮150克 油条20克 调料:大蒜5克 大葱5克 白砂糖5克 白醋2克 酱油5克 香油30克 番茄酱10克 淀粉(豌豆)20克 盐3克
' k& C, X! C1 S 1.将猪腰花剖开成为两半后,剔除中间之腰臊部分,在光滑之一面(正面)切入细粒交叉口再分切成8小块,盛在碗里用冷水浸泡(常换清水)。$ f5 G- l I; W5 a9 B4 R
2.海蜇皮用冷水泡上1天后,切成1寸宽,两寸长的大小,而在长的一面切上0.5厘米间隔约有1/2寸长的之刀口如梳子状(俗称佛手状),备用。) B' E3 _' q+ a! R O
3.在锅内烧8杯滚水,用来烫海蜇皮(但水开后加约2杯冷水后才可将海蜇皮放入)烫约3秒钟,捞出冲冷水,将水再烧滚一次,淋料酒1汤匙,再将腰花下锅烫约5秒钟,捞沥干。' r5 o" [- C. o! E3 N! _! U
4.起油锅(3汤匙油),先爆香大蒜片与葱侧面,再将腰花与海蜇皮下锅,大火拌炒允3秒钟,将综合调料全部倒下炒滚,淋下1汤匙热油,迅速盛到炸过的油条上面即可(油条切1寸长,先炸酥后放在碟中)+ q! O$ J# [' v1 `
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* `: l8 R# S0 X 海鲜色拉
& r& E" ?* Y4 j 制作工艺:拌 口味:原本味( o! f* }+ f( j$ y3 h$ E
主料:鱿鱼(鲜)200克 鲽200克 蟹肉200克 配料:胡萝卜50克 圆白菜50克 辣椒(红、尖)30克 调料:色拉酱50克
4 y* s1 q* T) ^) | 1.将鱿鱼、目鱼洗净切丁,蟹rb切丁,胡萝卜、卷心菜、红辣椒洗净切丁。
0 ` M1 e7 R* w7 X 2.将鱿鱼、目鱼、蟹rb、胡萝卜、卷心菜、红辣椒用开水氽一下,捞出备用
) N: ?9 P( Q. B. F; j& O 3.将鱿鱼丁、目鱼丁、蟹rb丁、胡萝卜丁、卷心菜丁、红辣椒丁放入盆中,加入色拉酱拌匀,装盘即可。
8 m2 d0 W/ g) u' z7 X 3 X1 Q. R! t9 z7 G$ L
! Z( h! {! ]# u% z o
淮山炖水鸭7 U6 \. V0 @$ y7 a' l/ A
制作工艺:原炖 口味:原本味
( g" c3 s, r# R 主料:鸭1500克 猪蹄100克 配料:山药(干)25克 枸杞子25克 调料:姜2克 黄酒15克 盐3克& b1 L7 k; `; ~3 p8 `1 B
1. 鸭剖后放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;$ o2 J3 I" D6 f( w
2. 猪爪放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;/ p$ ], D Y4 X) Z! M
3. 鸭、猪爪、淮山、杞子、姜(切片)、绍酒放入器皿内,加滚开水3杯,中火40分钟,加入精盐即可。5 L0 r5 u* ~% t" L- p6 L F
3 \- T4 |* G1 S% n0 t3 I; K; H, A- ~/ M p0 E/ |+ L" w
火腿奶酪卷
8 O0 w- {! M& |$ a& I 制作工艺:炸 口味:清香味
. ?/ o9 v, E8 A) J 主料:火腿400克 奶酪40克 配料:苹果20克 梨15克 橘子15克 小麦面粉30克 调料:
8 E9 I' ] N; }1 Y. N 1. 将面粉调成糊,加入适量的盐和味精;: ?; W/ \ S' [0 y
2. 分别将苹果、梨、橘子等水果切成丝待用;" a4 g" n# D) r
3. 先将方火腿切成薄片,铺平,上面垫一层奶酪,放上水果丝,卷成卷状,用牙签穿好后固定;
9 n' R7 h8 u% }! P: i, b 4. 锅上火放油烧三成热时,将火腿片裹上面糊,下油锅炸至金黄色,捞出后抽出牙签,盛盘用刀断成两节食用。
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灯影牛肉(一)& `, W T0 S8 m4 v1 R! y' }
制作工艺:锅烧 口味:炸烧味$ _- Z! Y3 [# I2 r; S
主料:牛肉(后腿)500克 配料: 调料:江米酒50克 盐5克 味精7克 白砂糖4克 五香粉3克 花生油50克 花椒粉10克 辣椒粉1克
: q$ c4 N) d( \ O$ X3 ? 1.将牛肉切成片,方法是滚刀片,即左手按着牛肉,左手持刀由贴近菜墩处片去,随片肉随滚动;另一种方法是摺片,就是片第一刀到头时不要片断,肉不用滚动,再把肉翻过来由未断处再片回来,形成摺扇一样的片。1 @% D# l$ {4 v9 F
2.炒锅上火将盐炒热,把牛肉片铺平,均匀地撒上盐,卷成筒形,几张重叠放在竹筛内晾凉,去掉血水,晾的时间长短由气温的高低而定,气温30℃以上可晾1天,气温10℃以下可晾4天左右,晾至牛肉呈红色为最佳。
, ]& P5 ~. a) ^6 i6 {4 I 3.把晾好的牛肉平铺在铁丝篾子上,用炭火烘干,或用烤箱烧干,或在烈日下晒干。
& f- O. t! V* F) L 4.把干牛肉放在笼屉上,用沸水旺火蒸半小时,取出后改成长方形块,再上笼屉蒸约1.5个小时,取出散开晾凉。
5 M- N& D" E! G, y9 q- x6 O; a3 u6 \$ b 5.炒锅上火烧热,下入花生油烧热,将牛肉倒进炸透,倒起沥油,复倒入炒锅内,加入江米酒翻匀,随即下入辣椒粉、花椒粉、味精、糖、五香粉,迅速炒拌均匀,倒出,凉透即可。& I9 @" c. O; J; i: d1 T
7 D% H+ j) a S! c4 ^8 W
+ ~) g# X" \+ h& v1 i! Q0 r' e0 W 炒三丁
S/ W0 D, g: s5 a+ {4 { 制作工艺:滑炒 口味:香辣
& l; J' u. y# N: Q& \+ l0 [; q! w 主料:土豆(黄皮)100克 胡萝卜100克 白菜150克 猪肉(瘦)100克 配料: 调料:植物油75克 酱油15克 盐2克 味精1克 料酒5克 辣椒酱5克 大葱3克 姜3克 淀粉(豌豆)15克
+ |, m% f1 l* B& B6 ^$ I 1. 将淀粉加水适量调匀成水淀粉;# \- ]" x' m0 z2 a7 t# N. S5 s4 E
2. 葱、姜分别去皮洗净,均切成末,备用;
, X$ h$ a. K( u9 t 3. 瘦猪肉切成小肉丁;
2 n, A/ f. v- Q4 s; L1 u3 g- s Y# ?) N 4. 白菜去其菜心,留用菜帮,并将菜帮择洗干净;' s6 f! J, n! n. ^. S1 i* I' J
5. 将土豆、胡萝卜、白菜帮均切成1厘米见方的丁;' P) ^, q/ M# r9 F# M
6. 将土豆丁、胡萝卜丁用植物油炸熟;. l& X5 ~. J" ~/ C y
7. 瘦猪肉丁用水淀粉10克、盐少许,拌匀上浆,用热锅温油滑开;4 H9 E& V1 N2 ^) p3 ~
8. 将植物油放入锅内,下入葱、姜末、辣椒糊炝锅;
( B, j K0 ?% I; y0 S" r! B8 L 9. 放入白菜丁、肉丁煸炒一下;4 D9 L$ H; ]. p" v' x$ Y% q
10. 加入酱油、盐、味精、高汤;$ b, W* Q' B* X% ?) i3 K
11. 投入土豆丁、胡萝卜丁;
/ [5 {8 o6 I9 f. U- K; e& z c 12. 烧开后用水淀粉勾芡,淋入料酒即成。2 ^- H" ?, @5 q6 h% h0 A
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5 K/ k5 |9 O! l3 d3 y. A Y; u7 f 炒甲鱼片7 m8 Z: C8 y) K! q" y8 }% T
制作工艺:滑炒 口味:咸鲜味' r; S" Z+ E8 f2 D9 ^9 d+ u
主料:甲鱼750克 配料:竹笋100克 调料:大蒜10克 大葱10克 姜5克 鸡蛋清30克 淀粉(豌豆)10克 味精1克 白砂糖1克 盐2克 香油5克 料酒25克 猪油(炼制)50克
* {3 W: c: ~' J 1.甲鱼宰杀、放血、剖腹挖去内脏、斩去头、爪尖、尾巴、去壳、剔骨,洗净后将甲鱼肉切成片,加黄酒、鸡蛋清、干淀粉8克、精盐拌匀上浆;冬笋切成片;大蒜头剁成泥;葱洗净切段;姜洗净去皮切片;将剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约5克。% u7 H# W L) b# J1 w# n. C
2.炒锅置旺火上烧热,用少量油滑锅后,放入熟猪油,烧至五成热时,放入鱼片,用勺子将鱼片划散,随后倒出沥油;原锅放油25克,投入葱姜煸出香味,再下鱼片、笋片,加黄酒、鲜汤50毫升、精盐、味精、白糖、胡椒粉、大蒜泥,略为煸炒,用水淀粉5克勾芡,淋上麻油,出锅装盘。
9 J: J7 v% T5 w3 u1 b
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9 W6 q; l, \3 _& T. b 炸番茄
, Y: T( G: L6 d+ e 制作工艺:碎屑料炸 口味:原本味
$ J# m4 o3 C0 k! X. O$ Y7 ]: O 主料:番茄250克 配料:鸡蛋50克 调料:面包屑50克 植物油60克 盐2克 胡椒粉1克 小麦面粉15克# m0 e0 s# O" X& P& A( ^
1.将番茄洗净,去掉蒂,切成1厘米厚的片,在番茄片上撒匀胡椒粉、盐,再撒上面粉;把鸡蛋打入碗内,打散,再将番茄片蘸匀蛋液,沾匀面包粉,用手轻轻将番茄压实。9 |; I4 a$ X* X9 E# l C# [ d
2.将平底锅放在火上烧热,倒入植物油,烧至八成热,下入番茄片,炸至两面金黄色时捞出,装盘即成。& o/ k L+ q1 I: ^% L
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( r1 g! }/ J5 w o 炸牛肉丸子
, V$ H6 L3 D3 v# r) D 制作工艺:油浸炸 口味:咸鲜味
, K. [8 t3 p3 }0 c b$ s% b+ ` 主料:牛肉(瘦)250克 配料:芹菜5克 牛奶75克 酸黄瓜5克 咸面包50克 鸡蛋65克 洋葱(白皮)15克 胡萝卜3克 面包屑15克 小麦面粉2克 调料:辣酱油5克 花生油50克 白砂糖5克 盐3克 胡椒粉2克 番茄酱15克) I2 ^2 |# H/ [+ G0 L
1.将鸡蛋打散成蛋液;牛肉剁成细末;。
2 e' z/ y0 C' g2 ^ 2.将咸味面包用牛奶或水浸过并挤干,再搓成细末。
) y }: [4 [& n' {& t! A 3.将洋葱、胡萝卜洗净,切成小丁;将芹菜洗净,切成末。
/ |3 F+ {) [: K 4.将牛肉末放入盆内,加蛋液和面包末、盐、胡椒粉搅匀,再陆续放入牛奶或水和成馅,分成8-10个肉团,外裹一层面包粉,即成牛肉丸子。
* F$ |5 N% v. }4 p 5.用热油将洋葱丁、胡萝卜丁炒至微黄,放入面粉,继续炒出香味时,再加番茄酱继续炒之。待炒至油呈红色时用肉汤或水冲匀,沸后放芹菜末、酸黄瓜末调匀,加糖、盐、辣酱油调好口味,即成蔬菜末沙司。: k! Z7 |6 o9 t: {% F
6.当油锅烧热后,将牛肉丸子放入炸至金黄色并熟透,捞出控干余油,装盘后浇上蔬菜末沙司即成。
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' b6 F3 a6 c7 \ Q; O% a7 {& D 炸猪排(一)' {' J( a7 S4 o7 a$ Q) \
制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味
; n! ]: x* K! B& `! F# b% p 主料:猪肉(瘦)500克 配料:面包屑20克 小麦面粉100克 鸡蛋200克 调料:番茄酱100克 葱汁10克 姜汁10克 黄酒10克 猪油(炼制)150克 盐3克 胡椒粉5克
2 F7 g9 Y' B2 i! _4 P 1.猪肉去筋绊,切成厚约1厘米、长14厘米、宽约4.5厘米的大片,平摊在砧板上,用刀背排透,放盘内,加葱姜汁、绍酒、胡椒粉、精盐拌匀,浸渍2分钟左右。
5 q8 U; D8 U9 n5 v 2.取平盘1只,把浸渍后的猪肉片摊在盘子里,两面撒上面粉(吸取水分);鸡蛋磕入碗内,用竹筷搅匀,将肉片逐片地拖上鸡蛋浆,两面粘满面包屑,再用手掌捺一捺,待用。# V0 O1 [; l0 _3 E
3.炒锅上旺火,放熟猪油,烧至七成热,将浆好的猪肉片入锅,两面炸至呈金黄色,浮起油面,用漏勺捞起沥去油,改刀切斜块装盘上桌,另带番茄酱小碟上桌蘸食用。
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炸素丸子5 k+ a! ]5 z' L0 d5 P4 B/ j
制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味8 m% j0 l- A" Q$ a
主料:胡萝卜150克 豆腐(北)300克 莲藕100克 配料: 调料:盐3克 味精2克 姜2克 淀粉(豌豆)8克 椒盐3克 色拉油50克$ H# T# R. ~9 Q K2 L, W4 N
1. 将豆腐碾成蓉,放入盆内;将胡萝卜和藕去皮洗净,切成绿豆大的粒;姜洗净切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉15克左右。( u% A% h. ]+ ?) H
2.将胡萝卜和藕的细粒在开水锅里略氽一下,捞入盘中晾凉,放到豆腐蓉内,加精盐、味精、姜末、湿淀粉拌匀。
' a& Y; z* H3 k& c p9 G 3.将油入锅烧至七成热,用手抓豆腐蓉,从虎口处挤出圆形的丸子,下入油锅内,待炸至浅黄,外壳焦脆时捞入盘中,撒上花椒盐即成。
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炸素鱼
0 \9 l. `1 a r7 m/ v 制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味4 e3 l1 ^" G" f. J5 h: {% l
主料:油皮100克 土豆(黄皮)200克 配料: 调料:小麦面粉100克 番茄酱25克 白芝麻100克 小葱5克 盐3克 味精1克 花椒2克 植物油75克& p. ]1 q$ }" a. i' s" E
1.土豆去皮,洗将,切碎,上笼蒸熟,捞出凉透,捣烂成泥,同时加精盐、味精拌和成团待用。
0 j0 t, O4 d6 { 2.把豆腐皮摊在案板上,用刀切成长方形块,然后把土豆泥搓成长圆形条,拍上面粉按扁,放豆腐皮上面加清水和成糊,小葱、精盐、花椒,放菜板上斩成细末,均匀地撒上土豆泥上,再用一张长方形的豆腐皮覆盖,成鱼坯。将面粉糊涂在鱼坯上,土豆泥两面沾芝麻裹成素鱼坯待炸。
: @/ F/ n8 P* g: }+ T7 s 3.炒锅置旺火上,放油烧至五成热,将鱼坯下入油锅,炸至芝麻出香味,色呈金黄色时,捞出沥油,斩成块上盘,盘边放西红柿酱供蘸食。
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0 U; W( d8 [& j- d. t+ D9 x 炸羊肉块; H5 t6 \8 c" q1 q% t
制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味
( y6 G3 O# E- V: l" {1 \5 g8 o 主料:羊肉(瘦)1000克 配料:丁香5克 肉豆蔻5克 砂仁5克 桂皮5克 茴香籽[小茴香籽]5克 八角5克 草豆蔻5克 桂枝5克 陈皮5克 牡丹皮5克 高良姜5克 干姜5克 枸杞子5克 白芷5克 胡椒3克 调料:面包屑120克 植物油100克 孜然5克 辣椒(红、尖、干)5克 盐5克 味精3克 啤酒150克 鸡蛋100克 淀粉(豌豆)50克 芝麻30克6 e& a8 d+ ~& A
1. 用清水熬制丁香、豆蔻、砂仁、桂皮、小茴香、大料、草豆蔻、桂枝、陈皮、丹皮、高良姜、干姜、肉桂、枸杞子、白芷、胡椒制成调料液。$ d) w" r6 y8 P$ h/ {
2. 将精选的羊肉块浸泡在加入食盐和啤酒的调料液中。
0 s: u: J- u4 s$ n G- @9 f 3. 将浸泡后的羊肉块淋干,将淋干后的羊肉块蘸淀粉糊后,滚上面包屑和芝麻。7 K! L% h4 {: U2 D& Y3 u0 h
4. 将蘸滚后的羊肉块放入热食油中炸成金黄色,将炸好的羊肉块撒上孜然、胡椒、辣椒粉。
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炸肉馅茄盒
# v" z& Z8 G7 o( m 制作工艺:软炸 口味:炸烧味8 y( l* m3 r2 o' k2 {
主料:茄子 200克 猪肉(肥瘦)100克 配料: 调料:植物油50克 盐3克 酱油5克 大葱5克 姜3克 香油5克 小麦面粉50克 鸡蛋50克
* e* ~% j+ G& V' B1 l3 m( o 1.先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成末备用;将猪肉剁碎,用酱油、盐、姜末、香油调成馅待用;茄子洗净去皮,切成1厘米厚的片,再将厚片从中片开,别片透,留四分之一连接,将调好的馅嵌入片好的茄子合页里,制成茄子夹。/ H" ]5 \2 n1 T. ]/ w$ ^% v
2.把面粉放入碗里,打入鸡蛋,调成糊状,把装好的茄子夹蘸上面糊,然后放入七八成热的油锅里炸至金黄色即可食用。
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炸肉馅藕盒
2 Q* w- \: G" C, T+ J 制作工艺:脆炸 口味:炸烧味
o" x5 ^5 \% d' E% ^2 Z 主料:莲藕400克 猪肉(肥瘦)150克 配料: 调料:小麦面粉9克 小麦面粉50克 五香粉3克 苏打粉1克 酱油30克 盐3克 大葱5克 姜3克 芝麻酱100克
5 e) E0 [; R0 z5 N 1. 先将猪肉绞成肉馅备用;
( I, {5 d- ^7 p: q y$ e: p* Q 2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉;
$ |+ Z7 Q) ?( X. H) e7 U7 v7 e& I 3. 葱、姜分别去皮洗净,均切成末备用;% p- e0 U" t2 {- a, i3 f+ A
4. 将藕洗净,去皮烫一下,顶刀切成厚片,每两片相连成合页状;; z( J0 v, M8 y" @" K* B
5. 将肉馅放入碗内,加入葱、姜末、酱油、盐、水淀粉6克,搅匀成馅,再把余下的水淀粉、苏打粉、五香粉与面粉一同调成糊;
& d M+ L$ S+ T7 g Z, B2 N 6. 将肉馅夹入藕,外面再敷一层面粉糊,下锅炸熟即可。- }8 T7 W/ j3 I* t: C! [% W) i3 R
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% P* M, c/ G; T3 c3 Y* Z0 P
炸鸡肉团% p4 j$ V; I. t8 r/ |" i6 Y6 v3 s
制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味
1 R; @8 i' @# r1 B) ^: \ 主料:鸡肉350克 通心粉150克 洋葱(白皮)100克 配料: 调料:小麦面粉250克 黄油50克 牛奶125克 鸡蛋120克 淀粉(豌豆)10克 面包屑150克 盐2克 胡椒粉1克 植物油130克- p# H- Q" Z% N) W" o! V
1.鸡肉、通心粉分别洗净煮熟;把熟鸡肉切丁,通心粉切0.3厘米长的段;葱头切末,用黄油炒至微黄,放入鸡丁、通心粉一起炒透盛出。
7 M; c' Z) Q5 T$ M+ ~, Z1 P 2.将锅内放黄油,溶化后放入面粉炒至微黄,用滚沸牛奶冲匀,在文火上熬成稠面状,加入炒过的鸡丁、通心粉拌匀,放盐、胡椒粉调好口味,做成10个鸡蛋形的肉团,蘸鸡蛋糊,裹面包渣粉,用热油炸成黄色,将鸡肉团装盘即成。
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3 V! l% _7 Q$ E3 l1 r3 Z# X, W. d
% V$ W7 P5 E3 B6 U& T G 烤鲳鱼
4 ^* y) L+ y) i 制作工艺:烤 口味:咸鲜味
3 V) i# f% H# X3 b" e4 o6 d 主料:平鱼500克 配料: 调料:植物油40克 大曲酒10克 酱油5克 色拉酱10克 白砂糖5克 麦芽糖5克 盐4克 味精2克 茶叶5克 大葱5克 姜3克
9 T( B7 a* ]. f- i a2 H$ a 1. 将鲳鱼(平鱼)宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,斜切成三段;
+ @; Q. ~* x# w+ p% | 2. 葱切花,姜切片待用;
, q8 T o+ p g5 |" {: D" s9 B+ { 3. 加葱花、姜片、曲酒、白糖、酱油、饴糖(麦芽糖)、味精、精盐拌匀腌2小时; X H. c# n8 h1 V2 X
4. 将铁丝网架抹上油,放上鲳鱼段,放入烤箱烤10分钟;" ~/ L+ I0 U- j. d9 V& O4 b
5. 取出撒上茶叶、沙糖,再放入烤箱内烤至鱼表面呈棕红色;
0 W" @( |6 I! U% G8 D 6. 鱼肉熟透取出,抹上熟植物油装盘码成鱼状,两边放色拉酱蘸食即可。
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M5 [9 J2 i3 [ 熘排骨
& J3 D/ H: h' I& ?, k6 O 制作工艺:焦溜 口味:咸鲜味& K- ^( D8 [: G+ I
主料:猪排骨(大排)200克 配料: 调料:淀粉(豌豆)25克 猪油(炼制)50克 盐2克 姜3克 大葱3克 大蒜(白皮)3克 料酒5克 醋3克 酱油5克/ ^2 k1 k# l# ~1 c) r) g5 x0 s
1. 把排骨逐根剁成寸段,加少量盐、淀粉拌匀;0 G0 D( M' E6 R' w1 k
2. 炒锅内放入猪油,烧至六成热,下入排骨炸焦炸透,呈金黄色捞出;& d/ L: t- x+ I& v
3. 炒锅内放油少许,用葱、姜蒜炝锅,下料酒、醋一烹,加鲜汤煮沸,去浮沫;
& e' V+ m4 @$ D2 _& Z4 g 4. 用湿淀粉勾芡,随即倒入排骨,翻炒均匀,淋明油即可。
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+ R+ V i6 Z6 K6 n5 O; e 白切羊肉(一). p" ]( o5 l1 ^' K1 h7 i% S$ W! q
制作工艺:其他 口味:咸鲜味1 P9 i2 `* M' c/ n6 W
主料:羊肉(瘦)1000克 配料: 调料:姜15克 料酒25克 大葱25克 盐25克! t+ S1 I! E9 y. B
1.羊肉清洗干净,改刀成大块,入开水锅中焯水,以除去异味。
& B3 y( c2 z0 }: P; L7 Y 2.锅内加老卤及葱、姜、黄酒、盐及适量清水,烧开撇去浮沫。羊肉入锅,上置竹架,用重物压住,不使浮起。开锅后撇去浮油和污油,留净油封住汤面,停火焖3至4小时,待汤降温至30至40℃时起锅。; I- i% N) V( a; V
3.把起锅的羊肉倒入大盘,趁热拆净大小羊骨,皮朝下,摊平放在盆里,待冷透后改刀装盘。8 J! N* c+ `% w4 O
4.白切羊肉是冷食品种,蘸酱油食用,口味微咸而酥鲜,既适宜佐酒,也适宜下饭或作面的浇头。
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白切羊肉(二)- u6 r w O) [4 Y
制作工艺:其他 口味:咸鲜味% P& `2 s8 ^ P
主料:羊肉(后腿)2000克 配料:猪肉皮300克 白萝卜300克 调料:料酒150克 甜面酱100克 白酱油100克 白砂糖50克
2 f' b! z+ }5 | 1.将羊肉、猪肉皮、白萝卜洗干净,取锅放大量开水,置旺火上,将羊肉、猪肉皮放入锅中,煮至羊肉皮断血,猪肉皮能用手指掐得动后,倒出用冷水冲洗,然后将猪肉皮放绞肉机绞碎,连同羊肉、白萝卜、黄酒一起放锅中,加水至与食物相平。用旺火煮沸后,改用中小火焖2小时。
9 ~3 Q5 h+ w5 n 2.取1至只饭盒,将羊皮轻轻剥下,皮面朝底下铺平,装在饭盒里。将羊肉拆去骨头,放入汤汁内,萝卜取出不用,改用旺火烧至汤汁基本收干,将羊肉均匀分布在羊肉皮上,并揿结实,让其自然冷却。
- l: B: y, S; t3 c 3.食时,先将甜面酱加白酱油、糖拌匀作为调料,然后将羊肉取出,切成装盆,调料装小碟子同上。9 t7 g4 n4 z$ d$ \7 T4 t
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白切羊肉(三)
4 _9 _/ T; \7 `4 p* S# b1 m 制作工艺:其他 口味:清香味
% C* w, I3 S& ^, n' E% v# n2 G 主料:羊肉(瘦)1000克 配料:白萝卜100克 调料:料酒20克 姜20克 大葱20克 青蒜30克 大蒜(白皮)20克 陈皮10克 甜面酱30克 辣椒酱20克
; [3 ^4 Q/ J( q* x 1.将羊肉切块,洗净,浸泡水中2至4个小时,捞出,控水,放入锅中,加清水(没过羊肉),下入白萝卜(洗净切块)。大火烧开,去掉血污和膻味后,捞出羊肉。锅内另换新水(弃掉白萝卜),放加羊肉,下入葱段、生姜(拍松)、陈皮等调料,用旺火烧开,撇去浮沫,加入料酒,改变中火烧至肉质变酥,用筷子能戳动时即熟。
, r' k- @+ `. Y# Y$ m! X5 | 2.将肉捞出,摊平于平盘中。
8 m% [; P% T$ D" g/ @ 3.将锅中卤汁再次烧开,撇净浮油,留下部分倒入羊肉盘内,晾凉,放入冰箱中冷冻。2 I) w1 G6 w) i ~
4.食用时取出,切成薄片装盘,蘸卤汁(用细姜丝、青蒜丝、甜面酱、辣椒酱或酱油加香油等调成)吃。/ Q% I7 |. G: H6 W' X
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茄酥鸡腿
. H0 c, ?" f8 z. K: U 制作工艺:焦溜 口味:酸甜味( W. z) B/ R8 R! m
主料:鸡腿800克 配料:鸡蛋黄100克 调料:花椒5克 八角5克 桂皮5克 姜10克 大葱25克 淀粉(豌豆)50克 香油25克 酱油25克 白砂糖50克 味精2克 盐2克 番茄酱30克 植物油100克 黄酒10克
) F2 f4 L. S8 K6 f 1. 将鸡腿从下骨节切下,将肉朝下撸放在盆中,加花椒、大料、桂皮、葱(切段)、姜块、香油、酱油、绍酒腌一小时。* v: Q: j: @! x
2. 上屉蒸烂捞出鸡腿,挂上酥糊放在八成热的油中炸至呈黄色捞出摆在盘中。( w' w" q1 x7 V0 o: O! j
3. 另用勺加少许油,放入番茄酱和适量白糖、盐、清汤烧一下,淋水淀粉勾成浓汁,淋上明油,浇在鸡腿上即成。
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熘松花
! t x0 `+ o6 C* p) i9 X9 e 制作工艺:软溜 口味:酸甜味+ _5 j& i3 d, |# }
主料:松花蛋(鸭蛋)250克 配料:鸡蛋65克 冬笋25克 青椒25克 小麦面粉40克 调料:大葱5克 姜3克 黄酒10克 酱油20克 白砂糖40克 盐1克 醋30克 植物油60克 香油10克 淀粉(豌豆)15克
. x; G/ z0 `! G# f1 u2 P5 P 1. 松花蛋去壳,每个切为6块(顺长切),撒上10克干淀粉;
- v* ]( W S4 W# @0 |8 V* h: t' d 2. 将鸡蛋、干淀粉、面粉加适量水调成厚糊;
5 H( G" G& `+ k) C* m& k6 n5 a1 f' J 3. 青椒、冬笋洗净,切片;" Y$ M; {0 p6 t1 L3 ]& M0 _
4. 葱、姜切末;
. L \# x8 u% d6 [' q$ h 5. 锅置旺火上,加油烧至六成热,把皮蛋挂糊入锅,炸至结壳捞起;
W# h0 L# n6 x, d! Z 6. 待油温升高,再入锅炸至外壳脆硬,捞出沥油;
! `3 C' B0 N+ c3 G1 I 7. 锅内留少许油,放入青椒、笋片、葱末、姜末煸炒,加入酒、盐、糖、醋及少许汤水,用湿淀粉勾芡;
- {4 q' L& l4 ~. a( h% w 8. 加点油推亮,放入皮蛋,淋上香油,颠翻均匀起锅即成。! i+ X1 g- m2 W4 z7 l# D2 o; d
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- q4 z# x, r, u3 a9 D 煎酿豆腐6 y1 W' M! v9 W; Z6 m- ], ^: d0 R
制作工艺:生煎 口味:咸鲜味
) {: q- R6 Q+ d7 R7 g0 l 主料:鲮鱼200克 豆腐(北)200克 配料: 调料:盐2克 胡椒粉1克 鸡蛋清10克 淀粉(豌豆)15克 植物油60克 大葱10克 香油5克 酱油5克
+ V) I q6 l0 X8 y 1. 豆腐盛筲滴干水,切成长方形厚件。; o5 [* v6 R, f5 v
2. 鲮鱼肉剁碎,加调味(盐2克、胡椒粉1克、鸡蛋清10克、水40毫升、淀粉15克、植物油10克)搅至起胶,加入葱拌匀。; N+ C6 s- {% Q+ [
3. 在豆腐面挖一小洞,放入少许生粉,把鱼肉酿上抹平;用多些油半煎炸,煎熟上碟,淋上适量之生抽、麻油,即可。
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5 J! W+ p0 d# S/ G, \+ K9 s0 Q 粉皮拌虾仁8 u d. Y# C* V/ g8 {; ^) f
制作工艺:冻 口味:咸鲜味* K# {+ q; d) Y) d6 R' E8 l3 P1 H( W, Y2 \
主料:虾仁200克 粉皮200克 配料: 调料:料酒5克 味精2克 盐3克5 R: B* Q/ \, V7 {. a1 R
1. 虾仁洗净后切成碎薄片,放入加有料酒和少许精盐的沸水锅内焯熟,捞出沥干水分;
2 b: Y. B. g. W8 S! t0 U. k 2. 粉皮洗净后用少量水浸泡片刻,放入加有100克清水的沸水锅内烧沸,改用小火熬至粉皮全部溶化,成稀粥状时,加入精盐、味精和虾仁,拌匀倒入盆内;- g; P+ X; t# D' r! R/ r( k# U# E
3. 自然冷却后置冰箱内冷藏,4小时后取出;/ C, T3 @) B- D" ~( \2 A
4. 用小刀在盆四周转一圈扣出来,切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条,码在盘内即可。4 t d8 h+ T& v' U
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粉蒸羊肉. M4 j* v' s: o0 j$ `( |1 m
制作工艺:粉蒸 口味:麻辣味
( r$ f% ]' a m( }' X 主料:羊肉(后腿)500克 配料:籼米粉(干、细)200克 调料:大葱5克 姜3克 料酒3克 豆瓣辣酱5克 茴香籽[小茴香籽]3克 八角3克 草豆蔻2克 香菜5克 香油5克 味精3克 胡麻油5克 辣椒油10克 胡椒粉3克 盐3克
6 [! I+ M6 n: E- C1 u 1. 将羊肉切成薄片,放入葱丝、料酒、姜末、精盐、味精拌匀,腌制10分钟;3 t& H1 _6 R1 U. [
2. 把大米粉、大料、茴香籽、草豆蔻入锅内炒香,倒出压碎; o: b# ?# T; y7 ^, Z' P( @
3. 把辣豆酱炒出香味,加少量水,放入压碎的大米粉,拌均匀装盆,上屉用旺火蒸5分钟后取出;
, @2 p8 S: _) S 4. 将腌好的羊肉片加胡椒粉、花椒油、辣椒油和蒸好的大米粉拌匀,上屉蒸20分钟;
, z9 l' }; Q8 \$ X* T 5. 取出放上香菜,淋上香油即可。
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糖醋排骨: }7 h# o1 }! A1 a: U& n
制作工艺:烧 口味:糖醋味" W- j& W; {3 d4 e$ ^6 v0 x! b
主料:猪排骨(大排)650克 配料: 调料:姜5克 大葱5克 盐4克 味精2克 白砂糖15克 醋15克 猪油(炼制)35克 料酒15克/ B2 s o( ^4 p" @
1. 猪排斩成6厘米长的块,入清水漂尽血水,放入沸水锅氽一下捞出;% M( s) v0 E% A* T/ ^9 e" I
2. 锅中放入猪油烧至五成热,下排骨炸至呈黄色时捞出沥油;
6 N9 z J$ ]# { v 3. 另锅加清水烧沸,放入排骨,然后改中火慢煮至水分将干时,调入盐、味精、料酒、白糖、醋、猪油、姜、葱,待汁干亮油时起锅即成。: b, o3 o: N7 C+ l
卤凤爪
8 Y0 v& v- \- r! o( m+ U, S7 x 制作工艺:卤 口味:糟香味
( `& u" q0 q5 K0 L+ ^7 { 主料:鸡爪250克 配料: 调料:香糟80克 料酒10克 白砂糖10克 黄酒5克 大葱10克 姜10克 盐10克 味精1克
. G: d. \( l ~6 P/ E 1.将凤爪用沸水泡去黄衣,并用刀斩除爪尖部分洗净;葱、姜洗净,葱打成葱结,姜拍成姜块待用。, ] H# Y& x: x) e8 O+ C% }
2.香糟、料酒、白糖和适量清水拌和,吊制糟卤,再把糟卤放入盛器,加入盐、味精、凉开水调成香糟浸汁。& s" Z6 p% X3 S/ Z+ A9 b, G
3.炒锅上火,放入清水,将鸡爪、绍酒、葱结、姜块放入同煮,煮至鸡爪软酥时捞出,浸入香糟卤汁中,1小时后取出,改刀装盆。
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0 J& q9 `/ m: Z& ^1 t& d* v; l 素鸭. a- K; F8 c, N- m+ Q0 q9 D
制作工艺:包卷炸 口味:炸烧味
/ ? z+ _" R2 D& |" H 主料:油皮250克 冬笋100克 香菇(鲜)50克 配料: 调料:植物油50克 盐2克 味精2克 酱油15克 料酒25克 大葱15克 姜15克 白砂糖5克 五香粉1克 香油25克
* P4 Z! ?2 ^% H. S6 F8 Y6 B 1. 将净冬笋煮熟切成丝;! @ V! i, p: X/ M$ i% I: i4 {* r
2. 水发香菇去蒂洗净切成丝;7 Y* T% n+ _2 q8 X. m" u! ~
3. 香菇丝下入烧热的香油锅内,加入精盐、味精、酱油、15克料酒,炒拌入味,装入盘中;
- Q. R- w) l1 B R5 V 4. 将葱、姜捣烂;
& S {5 X9 Y- Y- a 5. 用余下的料酒取汁,加入调料兑成汁;
7 k/ ]4 e a# y 6. 将豆腐皮放在汁内浸透,两张一叠,直的向里平铺木板上;
% n0 j! ^: C% J& q9 @6 k$ M/ r 7. 再两张直的向外压前两张一半,又将两张压在中间;1 A4 `) p7 T6 U$ R* s
8. 把炒好的配料以条形放在豆腐皮上,两头留一空处,向前卷去,两头抄过来,卷成5厘米宽的的扁条;
6 C8 N) d3 S$ r( m: G 9. 将卷的接口处向上放在卷布上,约蒸1小时,取出晾凉;. Y9 x( Q$ Y- K- i5 l, J
10. 下入油锅炸呈金黄色捞出;
# {& O/ ~3 T; [* t1 S 11. 食用时,斜切成条,摆入盘内,淋香油即成。
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8 ]2 }6 W8 E7 J- H- O% ] 红炖豆腐+ u7 Q" ~. u0 g
制作工艺:原炖 口味:咸鲜味) _2 S3 q$ h8 m% f" w4 P5 U% ^
主料:油豆腐400克 配料:猪肉(瘦)100克 木耳(水发) 25克 胡萝卜30克 白菜200克 调料:大葱5克 姜2克 白砂糖2克 酱油20克 色拉油45克 盐3克 淀粉(豌豆)5克
. S0 l1 ~+ i1 n* _ 1. 木耳浸透,约浸2小时,洗净切小件,放到滚水中高火3分钟,捞起滴干水。6 q3 {9 \* l$ S4 }. u, p
2. 白菜洗净,放入滚水中灼软,取起白菜放在器皿内待用。
& @- q& U4 i1 U: v$ _4 n7 i0 ] 3. 瘦肉切薄片,与淀粉5克、水15克捞匀。8 w5 w5 T! _* \0 z6 m) t; p3 b& L
4. 豆腐切2件,再切成三角形(即1件豆腐切成4个三角形),放器皿中炸至金黄色捞起。- b8 M6 m* ~# W; y+ k! M
5. 下色拉油30克,爆香姜,下上汤1杯半(或用鸡粉2小匙,水半杯代替上汤)、白糖2克、生抽15克、老抽10克、精盐少许调味,放入木耳、豆腐, 中火10分钟,下甘笋(切片)、瘦肉,煮熟后埋芡,再放入
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( \- t! ^( a$ W$ g+ Z! }! r 红烧肉
' d0 l, K- v- ]; u+ w$ c |9 { 制作工艺:原炖 口味:酱香味1 |- L! t9 R" Q
主料:猪肋条肉(五花肉)750克 配料: 调料:酱油100克 黄酒80克 白砂糖40克 猪油(炼制)40克 大葱10克 姜5克
' H; b# C8 V4 B% f% r0 i4 P 1. 在凉水锅中放入五花肉,烧沸后略煮一会儿(浮沫去除干净)捞出,用冷水洗净,切成小块沥干;
* T, L6 X7 b [) X 2. 用大火将锅烧热后加油,再转绿豆大的小火加糖,让糖在油中融化,用铲轻轻地翻炒变色的糖;
% |/ Y1 D) k( U: H) W 3. 待糖融化成糖浆时,用筷子慢慢地搅动糖浆,连续搅拌到糖浆起泡沫时,转大火,放下肉块煸炒;8 e/ M. z' s. u3 d9 m9 h! c9 Z
4. 炒至肉块上色均匀后,加入料酒,加水至淹没肉块;& c* o5 } J7 ]7 ^- \1 h
5. 加盖煮沸,转小火,加盖焖烧20分钟左右;
2 q) k+ z9 ?# j" `8 ? 6. 掀盖,用铲翻炒肉块,加适量盐,翻炒均匀,转大火用铲不断翻炒收汁;
; ?0 J1 ?- z- z' @) g4 m$ R3 M 7. 待肉汁呈厚稠状,肉块红润即可装盘。
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罐焖牛肉+ I+ K* s5 N2 _/ ?2 [) P2 B
制作工艺:焖 口味:家常味9 U1 L. U, d5 [; K6 v# k
主料:牛肉(肥瘦)750克 土豆(黄皮)750克 洋葱(白皮)250克 胡萝卜250克 配料:芹菜100克 豌豆100克 菜花200克 番茄150克 青椒100克 调料:大蒜(白皮)25克 胡椒粉5克 辣椒(红、尖、干)5克 油炒面75克 番茄酱150克 红葡萄酒1000克 辣酱油50克 盐15克
0 ?% o( O# n9 J) C 1.将牛肉切方块,用精盐(部分)、胡椒面拌匀。# k8 _1 f) m! W/ D% F% g+ u
2.用热油煸炒牛肉,变色后,放入锅内,加上香味、胡椒粉、干辣椒、牛肉汤、用小火加热。
/ q, h5 F* x) L0 k# r/ Z2 d" r 3.将胡萝卜切片或(丝),用油炸至上色后捞出备用。
$ ?1 \/ o7 r' g# u8 C 4.元葱切块,用油炒黄时放入番茄酱,炒至油呈红色时放入焖肉锅内,搅匀焖至八成熟,用油炒面粉勾芡,使汤汁稠浓,并放入精盐、辣酱油、红酒调好,再加上炸过的胡萝卜块,水焯过的青椒块,芹菜段和大蒜末搅匀煮沸。$ ^8 e* V* [9 } p
5.装罐或砂锅时,先装用油炸过的土豆块,再装牛肉、牛肉汁、上面放煮熟的菜花、豌豆、西红柿块、放在火上烧开后加盖,用小火焖10至15分钟即可。6 Z2 y9 y2 \- C7 v
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脆炸冬菇
# l' z8 L% T H& d 制作工艺:脆炸 口味:炸烧味
* @( v- e. q X9 A3 g2 J8 ]$ s+ C 主料:香菇(鲜)200克 配料: 调料:盐2克 香油3克 姜汁10克 淀粉(豌豆)10克 小麦面粉50克 番茄酱20克 味精3克 色拉油50克
2 l: m4 h1 Z1 G1 K6 X) H 1.选用肉厚的水发小冬菇,洗净后放碗里,加入精盐、姜汁、味精和泡冬菇的原汁200克,盖好盖,在笼内蒸10分钟,取出沥净水,拌上5克淀粉;剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克放碗内,加入蒸冬茹的素汤和面粉调成稠糊,再将冬菇放入糊中拌匀。; p, g+ {+ {* \. W
2.锅架中火上,放油烧至六成热,将冬菇逐只投入油锅内炸至金黄色时,捞起沥油装盘,淋入麻油,随带番茄酱1小碟佐食。! j% Z$ n4 G* D. e, p
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花生煲猪尾
9 E& R0 K' a, q5 d 制作工艺:原炖 口味:原本味
/ W- |* P2 R# s4 B. ^ 主料:猪尾500克 花生仁(生)300克 配料: 调料:盐5克7 e" N$ `# r7 N. P5 c; L
1.先将猪尾焯去汗毛,刮洗干净,斩为段。5 {0 t* \1 W- O2 ^: M; _4 o, ~! J$ i( s
2.将花生肉洗干净,一起放入瓦煲里,注入开水2000克,煲好后得汤1500克。7 e2 S" d f) o. u3 k F# ^# m) m
3.煲时用盖盖着煲至稔,用精盐调好味,倾在汤窝里便成。
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花生红枣凤爪汤; n, v. q) c! L. ?5 v
制作工艺:煮 口味:咸甜味' e# d" s" N& V/ n7 N
主料:鸡爪400克 猪肉(瘦)120克 花生仁(生)90克 配料:枣(干)50克 陈皮3克 调料:盐3克# U! F; O p5 ^) l0 j
1. 花生洗净,红枣去核,陈皮浸软刮去瓤;$ ~% h2 A/ @1 {0 {* q
2. 鸡脚去外衣,斩去趾尖,连同瘦肉飞水冲净;' h9 ^4 y1 ?9 } J5 f3 L; s
3. 陈皮及水先煲沸,将各材料放入,煲约二小时半,加少许盐调即可饮用。$ v1 q4 B9 b1 S( ]% ]
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' g+ c" C3 z* q: m$ Q5 `6 ?8 Z- p 花菇扣嫩鸭- n3 s- W# O% \. X0 f- `. O9 ^
制作工艺:溜 口味:咸鲜味
) J- p8 o0 c0 f3 B2 [* O& O# O 主料:鸭1500克 花菇150克 配料: 调料:香油5克 大蒜(白皮)3克 料酒30克 花椒10克 盐3克 醋30克 味精1克 大葱5克 姜4克 八角2克 淀粉(豌豆)10克
3 L8 D! j4 I8 E, _4 I3 @6 @0 }9 S 1. 宰杀嫩鸭,水烫去毛,剖腹去内脏,用清水洗净;
2 w2 e+ D+ ]6 q3 e 2. 放入沸水锅中焯水,捞出;" ]; r6 G& M2 p: E8 q$ S1 x5 X
3. 放入置火上的汤锅内加清水适量,八角、花椒、葱一根,精盐少许、醋15克、料酒20克烧至七成熟;- E# {! Y$ f& ?! i& `
4. 捞出鸭子,剔去头、爪、鸭骨、留鸭肉,用刀斩成块,码在蒸碗内;/ ~% f5 R- G/ P0 ^1 i# k1 C: V
5. 将水发花菇洗净,去蒂,挤去水,放在蒸碗的鸭肉上;
7 k% ^* i" t0 N+ A+ ] 6. 加葱、姜(拍松)、蒜瓣(拍松)、鲜汤、精盐适量、米醋15克、料酒10克、味精,入笼蒸至鸭肉酥烂;3 \: W: I, h: _- D/ |
7. 取出,拣去葱、姜、蒜,将汁滗入锅内,然后将鸭肉块扣入大盘内,揭开碗;
. T; ? G3 T% S; }( x7 s 8. 汤锅置火上,待汤烧沸时,添鲜汤少许,下精盐调准味,用湿淀粉勾稀芡,淋入芝麻油,出锅浇在鸭肉块上即成。
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茄汁牛肉饼
; b. Y/ i5 h/ X. W. F& p/ B* B+ G 制作工艺:焦溜 口味:茄汁味
' e' p. i' l) t$ z% Z9 ?$ J 主料:牛肉(肥瘦)400克 配料:洋葱(白皮)50克 调料:鸡蛋50克 番茄汁20克 盐3克 胡椒粉2克 白砂糖3克 黄酒2克 淀粉(豌豆)25克 花生油750克. X9 H' s4 l2 J2 x+ t
1.将腌牛肉剁烂,放入碗中,将鸡蛋打成蛋液和干淀粉拌匀,团成4个圆饼,底面拍上干淀粉;淀粉加水调成芡汁备用。( }8 m$ L; X8 y% A& L8 ^
2.炒锅注油烧至七成热,下入饼炸熟,倒入漏勺中,沥去油。
7 x Y' }" f2 }: T+ y& D% E 3.炒锅留底油烧热,下葱头粒、烹绍酒,加入二汤、牛肉饼、精盐、白糖、茄汁、胡椒粉煨烂即成。$ Q; d5 @+ q" d D, z: U
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茄汁鱼卷
: Z! d1 d5 I+ F G 制作工艺:焦溜 口味:酸甜味# n0 Q1 L" t+ ]2 a9 f
主料:三文鱼400克 配料:猪肉(瘦)50克 香菇(鲜)50克 荸荠50克 调料:番茄酱50克 盐3克 料酒2克 胡椒粉2克 姜3克 大蒜(白皮)3克 鸡蛋清10克 淀粉(豌豆)5克 白砂糖2克 醋3克 大葱3克 植物油500克
2 @. i( r2 X2 h+ p( ?3 H- ` 1. 将鱼肉洗净,揩干水分,横切成连刀片;
6 {5 j, O0 a! l, i+ |. j 2. 鱼肉加盐、胡椒粉、姜蒜腌渍入味;
" M! U! c; U" f5 r+ K u 3. 猪肉、马蹄、冬菇分别剁成细粒入碗,加盐、胡椒粉、料酒、蛋清、豆粉和匀成馅;
3 k' G ~/ H7 ? 4. 将鱼片铺于案上,裹上适量的馅,卷成大小一致的卷; s# R' b% n+ B/ |) e0 r
5. 然后抹上一层蛋清糊,再滚匀干豆粉;
5 f0 z! z& `& `! x* J 6. 炒锅注油烧热,先用温油炸鱼卷至定形捞出;% f. O/ M- U# f' s
7. 待油温升高,再下入鱼卷炸呈金黄色,捞起;5 v# S6 _ E- ]4 y
8. 锅留少许油烧热,下番茄酱炒至油呈红色时,下葱蒜炒出香味;6 K/ Z6 H! X) r' F$ {6 t
9. 加鲜汤、盐、胡椒粉、料酒、白糖和少许醋调味,待出香味;
+ r. [ U: K% X0 W M 10. 待出香味,打去料渣,用水豆粉勾成二流浓汁,下鱼卷翻炒均匀,起锅即成。0 o# T/ g u6 p. Y
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茴香蚕豆7 P; \5 X p% e: R/ a- P
制作工艺:煮 口味:清香味" L: d& ^) Z; q9 R
主料:蚕豆500克 配料: 调料:盐7克 八角6克 桂皮6克1 e; A- W9 G& _
1. 将蚕豆放清水盆中浸泡四小时以上(最好浸泡一夜),见豆涨发,取出控水;8 `/ J! z$ ~% ?0 R
2. 锅架火上,加入清水1000克左右(以没过豆面为准),下入蚕豆,旺火烧开,不断搅动,沸煮15分钟左右,依次放入茴香、桂皮和盐,搅匀,烧开;8 I# h- I. {9 p7 \0 s
3. 改用中,小火焖煮1-1.5小时,煮至豆酥入味为止,如发现水干,部分蚕豆未酥时,可以加适量水续煮,香味浓厚。& ^. N$ z. j) ?8 t
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3 E# k! J9 U, T# r" Q' y1 V 茶香骨) k$ E+ _8 ]7 X8 c, R# _" y9 W
制作工艺:炸 口味:清香味
0 X! `0 y. z3 [# e4 I 主料:猪排骨(大排)500克 配料: 调料:植物油50克 生抽10克 老抽5克 八角2克 姜3克 大葱5克 红茶5克 陈皮5克
" Z/ G. X# ]! u3 U$ ? 1. 将排骨洗净剁成长条,擦干水分,加干葱末、姜片拌匀腌片刻备用;. |1 D4 H, O: I4 r
2. 炒锅注油烧热,下入干葱粒爆香,加水、生抽、老抽、大料、红茶、陈皮烧开;( ~+ u9 a( ]0 V N4 k* R# b; G
3. 锅内放入排骨,中火煮约10分钟,盛出腌渍30分钟,捞出控干备用;5 l( i4 i2 h$ O/ H
4. 炒锅注油烧至八成热,放入排骨炸至金黄色,捞出控油装盘即可。: w& _' e6 Y# p8 _ ~
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9 Q3 C0 z4 O: K5 Y3 ]3 ^6 q 虎皮蛋
+ k, z# H* c8 B. m9 } 制作工艺:锅烧 口味:咸甜味
5 ^& R6 \9 r/ D5 i 主料:鸡蛋400克 配料:猪肉(瘦)75克 青椒50克 调料:酱油25克 料酒2克 盐1克 香油10克 白砂糖15克 味精1克 淀粉(豌豆)12克 猪油(炼制)50克; @" \( |9 E8 B2 Q1 _: v T5 a
1.将鸡蛋5个放在清水锅里,用旺火烧开后,改用小火煮10分钟,取出,放在冷水里浸冷,剥去外壳,在干淀粉上滚一滚。精肉、青椒各切成米粒大小的丁,精肉用鸡蛋、盐、干淀粉拌匀上浆;取2克干淀粉加水适量调匀成湿淀粉约3克。
2 q! o9 L& k4 |% m( U 2.将猪油倒入锅内,待烧至六七成热时,将鸡蛋倒入,炸到蛋皮起泡,然后加鲜汤150毫升、料酒、酱油、糖、味精,烧滚后,改用小火烧6分钟,用旺火收浓卤汁,将鸡蛋取出 ,对剖成两半,装在盘内。7 I6 Q; c5 n: ?# c
3.另取锅置火上,放油,待油烧至五成热时,将肉末放入锅内,用勺搅散,至熟后倒入漏勺,沥去油。) A8 Y. j: m" J
4.原锅放青椒煸炒一下,加酒、盐、味精、鲜汤后烧开,用水淀粉3克勾芡,再放入肉末一起翻炒,淋入香油,起锅浇在鸡蛋上即成。! A: a8 M8 R% x* w; Y6 n# ?
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, f# L+ A8 K0 R0 S 草全鸭: G* B J# b( q
制作工艺:蒸 口味:原本味4 P/ ]# v* O5 { h) b) Y& i& u
主料:鸭1500克 配料:冬虫夏草10克 调料:黄酒15克 大葱10克 姜10克 胡椒粉1克 盐3克 味精1克 猪油(炼制)20克
; T0 c& W6 X- ?( T 1. 鸭宰杀把去毛,去脚爪,冲洗干净;0 r$ B6 _ y6 z; ~3 F
2. 鸭在沸水锅内略焯片刻,捞出用凉水洗净;
3 ?& _& ?; ]7 N' v8 @2 g 3. 虫草用温水洗净泥沙
7 H: e5 ]2 d+ q1 U T8 d0 a 4. 姜、葱洗净,分别切片切段;
+ T" }* f8 g- ^0 a* ~' ^: Z# _ 5. 将鸭头顺颈斩开,取8-10个虫草放鸭头内,用棉线缠紧;8 o+ S9 O5 O4 ?5 {, D0 I0 L
6. 余下虫草同姜、葱一起装入鸭腹内;
3 t: ]* t% Y9 n0 \0 e3 A* z 7. 鸭放入碗中,注入清汤,加盐、料酒、胡椒粉,用绵纸封严碗口,上笼蒸熟; l! J: e. A$ o
8. 出笼后揭去绵纸,拣去姜、葱,加味精调好味即成。: b9 `' D& u# L8 v) ?
4 Z. x" ~# c8 X: z" B% X+ r/ b3 |, A6 _% z( `8 S
酱猪排# ~8 L0 T$ _- b. g( F8 ~0 y
制作工艺:油浸炸 口味:酱香味
& L; n D9 g7 J+ A9 F, j% v7 o 主料:猪排骨(大排)500克 配料:虾酱50克 调料:大葱7克 姜4克 料酒3克 酱油4克 盐3克 白砂糖5克 芝麻酱3克 植物油30克! [$ q7 w, |0 y
1.将葱,姜切丝,猪大排切6块,用开水氽一下,捞出待用。
, @$ ?' R S: A1 F+ m* V, p! I 2.碗中加虾酱、酱油、白糖、盐、料酒、葱姜丝、芝麻酱调成汁,放入猪排腌渍2小时。
- J: a# L: O) d 3.炒锅注油烧热,将猪排放入慢火炸熟,呈金黄色时捞出。
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5 [9 i' B3 V; ?& y 蚝油扇贝 t0 Y3 z" T0 d2 P& m- A1 |3 Z
制作工艺:酱烧 口味:酱香味4 Z& s$ L q$ f5 I
主料:扇贝(鲜)500克 配料: 调料:蚝油4克 姜4克 盐3克 料酒3克 花生油25克
' I+ J# |6 ], E3 S5 m! Z' |( V 1.将姜切末,活扇贝泡入清水中,去除泥沙,再洗净,放入开水锅氽熟,捞出去一侧盖壳,肉放壳内,排放盘中。& c4 }2 t( J4 r) L7 b) r" N
2.炒锅注油烧热,放蚝油、姜末、盐、料酒及适量清水,烧开后调成蚝油汁,浇在扇贝肉上即成。
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( q5 p/ M/ ^: n2 {7 y# w 蛤肉炒茼蒿. g+ z1 |: f g4 k
制作工艺:生炒 口味:咸鲜味
9 x+ ~# z/ Y8 @; z W 主料:蛤蜊500克 配料:茼蒿250克 调料:大葱8克 姜4克 植物油25克 盐4克 料酒3克
, N7 l! N% T( }4 C; x! j 1.先将葱切花,姜切末,然后再将活蛤蜊先吐泥沙,再洗净放入开水中烫开口,取出蛤肉,放入原汤中洗净。
3 y0 ~( k2 _4 a3 @1 j8 D1 J# l1 O1 } 2.嫩茼蒿去叶留茎洗净,切1厘米长小段放开水中氽一下捞出待用。
3 C+ m# V; p ^. l; l 3.炒锅注油烧热,放入葱花爆锅,加入茼蒿煸炒,再加入蛤肉、盐、料酒翻炒几下,撒上姜末,淋上熟油出锅即成。1 v4 J- s# S4 E7 L5 x+ W, p
$ f, ^+ j5 b5 c6 \8 t' Z
0 w u. C8 n9 v5 J; {) H 蟹肉拌黄瓜. |+ a8 |. ~; V) p' X8 u a
制作工艺:拌 口味:本味咸鲜
% s# n, `# c+ s& p9 X 主料:黄瓜200克 螃蟹300克 配料: 调料:香菜10克 酱油10克 盐3克 醋5克 味精1克 大葱5克 姜5克 芝麻酱10克 香油10克
|8 I# O& O# G 1. 黄瓜切成丝;0 X: H2 S% [' ~+ ~' M7 d$ b
2. HX蒸熟去壳取其肉与黄瓜同时放入盘内;
# g& T/ F: b4 H) t# t2 F 3. 大葱去根洗净切成末; @ Y. q: c/ @1 S0 n
4. 姜洗净去皮切成末;
' ]: {: c/ y" {$ o8 z7 n 5. 浇上调料汁,放上香菜,拌匀即成。
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' Y! y# B% i9 Z" S, g. }. W% S/ [( A+ D" R
软炸排骨
6 ?: S4 r' K$ z 制作工艺:软炸 口味:炸烧味
+ }/ R2 s; C# Z$ t4 D 主料:猪排骨(大排)500克 配料: 调料:鸡蛋150克 小麦面粉10克 酱油10克 盐2克 料酒5克 白砂糖5克 花生油50克- D% q) B; d( F& y. a
1. 将排骨斩成3厘米长的小段,放入酱油、料酒、盐、糖的混合汁内,腌半小时;将鸡蛋与面粉调匀,加少许凉开水,搅拌成稠糊状,再将排骨放入浆内。9 u. {! V* F9 ?, @/ ^) b+ g- h0 e! \
2. 将花生油烧至八成热,将上浆的排骨逐块放入油锅内炸10分钟,用漏勺捞出控一会儿,再放回油锅内,炸至金黄色时即成。
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( F2 i" h7 j) { 辣子鱼条3 q3 `0 e' ]' U! C, C: v
制作工艺:红烧 口味:本味咸鲜
- z0 Q. P0 g2 u0 r9 Q 主料:鲫鱼300克 配料:辣椒(红、尖)80克 调料:料酒15克 盐5克 味精3克 酱油15克 白砂糖5克 大蒜(白皮)5克 姜5克 辣椒油3克 香油5克 花生油20克 ]# C1 x. l# ~/ ~6 ~
1.大蒜去皮捣成蒜泥;姜洗净去皮切成丝备用;净鱼肉切成5厘米长、0.5厘米粗的条,用黄酒、精盐抓腌片刻,放入油锅内炸成金黄色捞出,小辣椒洗干净,放入油锅炸一下捞出沥油。
; y5 x- D3 w4 D' ? 2.原锅留少许底油,放入蒜泥、姜丝煸香,烹入黄酒、精盐、白糖、酱油倒入鱼条、小辣椒及少许清水,烧煮至汁浓时下味精调翻匀收汁,淋上香油、红油出锅,晾凉后装盆即可。
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" Z& r$ r6 K: \+ a5 R( M 酒卤鸭5 y4 K3 {/ G, l* t7 d* t$ x
制作工艺:清烹 口味:糟香味
- j1 G* C0 H5 w8 }% J+ e7 e 主料:鸭2100克 配料: 调料:盐10克 大蒜(白皮)200克 姜10克 黄酒200克 淀粉(玉米)5克 胡椒粉1克 猪油(炼制)100克
, h- s5 a% F4 m8 {& y 1. 鸭宰杀治净,将净鸭从翅下开一刀口,取出内脏,剁去翅尖、脚爪和嘴壳,洗净;
3 z! r4 O R5 d( g y( v* e5 y 2. 将精盐5 克放小碗内,加水少许溶化,抹遍鸭身;7 A7 }8 O4 d* ~1 @& e+ L
3. 姜洗净,切碎,用纱布过出姜水,入锅内入烧开,捞出姜茸不要,做成姜汁;8 p7 M5 Y% b8 b- F. K$ o
4. 取一半姜汁放碗内,加入精盐适量和黄酒50 克,溶化后倒进鸭肚内;- t6 Z. F. ?( B8 D! i
5. 把整理好的鸭放入汤碗中,上笼蒸至八成烂时取出,原汤汁留碗中备用;( q4 J# b# e( i- R$ A5 F6 y# y* A" `
6. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至七成热,将鸭下锅炸至淡黄色,捞出沥油;
4 w# @: r( |' m1 V3 r 7. 蒜瓣洗净放在盘内;
5 [( w4 f2 R9 h! {3 i4 M0 u4 z 8. 将炸好的鸭剁成0.7 厘米宽、5 厘米长的块,鸭头一劈两开,摆在蒜瓣上,鸭脯向上,仍码成整鸭形状,再上笼蒸至酥烂;
$ I" d. E6 S( b0 _7 h 9. 锅置中火上,放入鸭汤150毫升、精盐2.5 克、黄酒适量、剩余姜汁,烧至酒香刚出时,用湿淀粉调稀勾薄芡,熟猪油10 克浇在鸭上;& H$ `6 I! ?8 Q5 Q; ^/ O
10. 将蒸鸭的原汤浇入锅中,加鸭汤350毫升烧开,盛入汤碗内,撒上少许胡椒粉,随鸭一起上桌。
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0 ~& s2 w$ i1 U% o: p! Q6 l0 E1 ~/ U/ o! i; U7 a3 t$ f! r) m
酒醉鸡翼(白醉)0 _8 U( q* p: D3 z' @5 m
制作工艺:其他 口味:咸鲜味9 F6 r5 n* C ^( ]' a
主料:鸡翅1000克 配料: 调料:大葱5克 姜5克 盐15克 味精1克 黄酒8克 大曲酒20克1 c( o* E# }: c1 w
1. 将仔鸡翅膀洗净,放入锅中,加适量清水烧沸后,撇去浮沫,再用小火煮15分钟,稍冷却,斩去翅尖,拆尽骨头,仍旧保持鸡翅形状;) i* t* E' B, m) X4 Y4 f
2. 沙锅上火,加入清水约500克和葱,生姜,精盐,黄酒,味精烧沸,倒入盛器中;
- T. \' [+ t1 K+ _ b' Q$ L/ ` ` 3. 将出骨的鸡翅放入盛哭喊 中,倒入白酒,再用塑料纸封口,醉制4小时,即可供食。( x6 M4 Q: q; n$ d/ {
5 V9 r; o- H9 b
* i: d- j, a. \1 ?2 l 香辣素牛肉
/ h9 a+ b9 H- u( u 制作工艺:煨 口味:香辣4 K7 {4 h- m6 l. p$ }, e ]# k
主料:水面筋1000克 配料: 调料:芝麻80克 盐10克 酱油100克 辣椒油100克 姜汁50克 花椒10克 香油20克 料酒50克 植物油120克 红曲60克, S: A, L8 ^0 t3 a" G
1. 先将主料水面放笼中整平蒸透,拿出压实;
7 z. R2 T5 o# R6 o7 V8 {# r" z 2. 冷却后切厚片,着红米汁拌匀上色,作牛肉坯料待用;% E- c$ }$ F4 Q; W
3. 芝麻洗净炒熟碾成芝麻粉;
' s# {# M$ v1 o1 Z4 R' F 4. 花椒用温水浸泡一会儿,取出花椒,留用花椒水;
1 W* }0 Y; w# a1 c7 I4 C 5. 火上置锅,加植物油,待油温升至七成,把牛肉料坯散下锅中,炸至见红漂浮油面捞出待用;+ f( V2 G7 P3 y" z% ?
6. 另起锅,加牛肉料坯,并下鲜汤500毫升、食盐、酱油、姜汁、花椒水,煨至料坯回软入味收汁;: k5 S# }) {4 \% i D$ D4 T' L* j
7. 再放芝麻粉、红椒油、熘料酒、香油出锅即成。
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' `: K7 N' l5 C. O/ J; o9 U: L' C; y& [" s! d& X
钵钵鸡
: a* F3 {, G% M$ P D 制作工艺:炒 口味:麻辣味
& B) {; Q! N4 [$ B# ?- s 主料:公鸡700克 配料:芝麻15克 调料:姜50克 大葱100克 料酒15克 胡椒粉3克 盐5克 酱油8克 味精3克 鸡精3克 辣椒油150克 花椒粉8克 香油10克 白砂糖3克
% u( S" H! f9 B3 M0 e 1. 土鸡宰杀清洗干净;/ V8 _2 N# t; Y+ D' K |$ R
2. 老姜洗净,用刀拍破;) A; v9 d* I& s7 V& c6 z0 k
3. 大葱洗净,葱青叶挽成结,葱白切成马耳朵形;+ V: y& A* A8 u/ n6 x# e) n9 }
4. 锅置中火上,烧水至沸,放入土鸡、老姜、大葱结、料酒、胡椒粉,烧开至沸,用勺撇净浮沫;" E1 k$ q3 \' a3 q% \; f2 F
5. 用小火,慢慢煮至九成熟,端离火口,原汤泡至熟透,捞出晾冷沥干水分,斩成厚约0.5厘米的块;1 {. v0 |8 k1 g! C) N' h P1 g
6. 另取拌盆一个,将精盐、酱油、白糖、味精、鸡精、鸡汤放入搅散溶化,倒入鸡块,加马耳朵葱,花椒面、辣椒油、香油,拌和均匀,盛入鲍盘中,撒上熟芝麻即成。
" B' u4 _- H- a$ T5 e8 q( ^& w ; g3 w, u4 M' ?2 `; a
' G0 ?7 a: n3 g4 t1 G' } 酸辣发菜羹
6 x: t1 G7 G& }/ n/ h 制作工艺:烩 口味:咸鲜味 i' w- q+ h. F5 C7 { d
主料:豆腐(北)300克 配料:发菜(干)10克 木耳(干)50克 胡萝卜50克 调料:酱油10克 盐5克 胡椒5克 醋20克 淀粉(豌豆)15克
: B# Z' N7 c& F( _+ m5 @* {0 b 1. 将发菜用清水泡开,备用;
1 t" y: c5 p3 _* f8 P! h 2. 木耳切丝;豆腐切条;胡萝卜去皮后切丝;
# f5 w- v9 v* x% l" H/ l. i" [ 3. 清水4杯放入锅中,放入木耳丝与胡萝卜丝烧开,再转用小火;
, Q: M+ Z6 P3 H" s8 ?% f4 z6 d 4. 放入发菜,并加入所有的酱油、盐、黑胡椒、醋、淀粉水;+ k$ {' `6 |; q9 M+ i6 R( G
5. 待汤汁黏稠时放入豆腐再煮至开,即可盛出食用了。) v7 ]! S2 [1 q" {9 h6 M
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f0 |' A+ w8 ]. l3 o8 j% b" L$ Z z 野葱炒鸡蛋
0 J5 R3 g% z0 f7 j 制作工艺:清炒 口味:本味咸鲜
6 C m$ \8 q- {$ U9 C' m8 O 主料:野葱200克 鸡蛋250克 配料: 调料:盐5克 花生油30克+ \3 X3 D9 g( g, O2 ]
1.将野葱摘洗干净,切成细末,放碗内。将鸡蛋打入碗内,与野葱、精盐搅打均匀。
5 k& x) n" f* M- X5 `. K 2.炒勺置旺火上,加花生油烧至六成热,倒入蛋液翻炒至熟,装入平盘即可。" U* `+ A1 a0 k2 i$ m9 I, o* v
: q! @ W2 q' R3 R8 b% [! z" F9 ?# n Y# p6 u
香柠煎软鸡
( U8 l$ l% k0 N% `6 D 制作工艺:生煎 口味:清香味7 J% t1 W8 g# c4 I
主料:鸡肉250克 配料:鸡蛋60克 草莓10克 柠檬120克 调料:大蒜(白皮)3克 盐5克 白酒5克 白砂糖22克 胡椒粉0克 柠檬汁30克 植物油40克 淀粉(豌豆)15克 香油2克
4 ?. v, Y( A* y- s7 r% y 1. 鸡上脾肉洗干净,抹干水分,切菱形花,斜切大片,加入腌料(盐3克、白酒5克、白糖1.5克、胡椒粉0.3克)腌10分钟;
! q9 W3 M- ]$ ], a# H" W 2. 柠檬磨皮茸及揸汁;鸡蛋拂匀成蛋汁;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;) B. F, a) Q" _
3. 鸡肉加入10克生粉拌匀,再加蛋汁捞匀;2 i9 i% C: E( m4 |" R$ F
4. 热锅下油20克,将鸡肉排入煎至两面金黄(煎时在锅边加少许油),沥干油分后碟,饰上柠檬片及士多啤梨;
" J. @) k0 P& A7 u3 g2 `; G 5. 爆香蒜茸,注入献汁(柠檬汁30克、盐2克、白糖20克、淀粉5克、水40毫升、香油2克)煮滚,加入柠檬茸兜匀淋在鸡件上面。& s1 [ X+ B2 g" o, m- m/ `/ Y
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+ k: _0 _6 V) L2 b% {* f0 S- S* m4 H0 q 香脆土豆片
3 d4 t: G* u" e; E" h+ p% Z 制作工艺:生煎 口味:原本味3 ^8 ~6 v% g J6 j% `# j
主料:土豆(黄皮)500克 配料: 调料:植物油75克 盐3克 味精1克 胡椒粉2克- }* R, T1 p) M* B5 U
1. 把去皮的土豆切成1.5毫米厚的圆片;9 p8 v) _* O8 u" h8 Q
2. 用冷水浸泡,并冲洗去淀粉,然后沥干水分待用;! t( Q0 v+ X( Q
3. 盐和味精、胡椒粉拌匀备用;
+ z; X+ B+ ?2 F8 Q- Q8 _$ G 4. 炒锅上火,放入生油烧热,待油冒烟时,将土豆片撒上入用旺火煎,至土豆片发硬时,转为微火,并用叉子轻轻搅动,直煎至黄而脆;
) p) o% ^7 w" a% e) s# W 5. 捞出撒上拌好的盐即可。2 j% |; A: r+ ~; m
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+ @) V- Q+ `$ @5 y# d* d 鱼香蘑菇6 s! u' J/ ^. o. G0 t" @
制作工艺:炸烹 口味:鱼香味
5 C) h' d2 m2 Y- O' Y8 w0 N 主料:蘑菇(鲜蘑)250克 配料:鸡蛋120克 调料:淀粉(豌豆)15克 醋5克 味精2克 盐3克 酱油5克 白砂糖5克 姜5克 大蒜(白皮)5克 大葱5克 泡椒25克 植物油75克' F% r5 L/ ?: y, p) }
1.把蘑菇切去菌柄,洗净,在伞盖上浅划几刀,放入精盐拌匀,拌入味10分钟;鸡蛋打在碗中,加入一部分干细淀粉,调匀成鸡蛋糊;剩余的淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;泡椒洗净切成末;姜洗净去皮切成末;大蒜剥去蒜衣洗净切成蒜末;大葱去根洗净切成葱花备用。
$ }/ e0 F9 x/ C/ T9 _# B 2.锅放在旺火上,倒入菜油烧至六成热时,把蘑菇放入鸡蛋糊中拌匀,放入油锅中炸至蘑菇熟,外表金黄色酥脆时捞出滤干油分。
3 V/ |* T W# ]: T; p. c 3.锅内留油适量,加入泡辣椒末炒香至油成红色,加入姜蒜末、葱花炒香,倒入由精盐、白糖、酱油、醋、味精、素汤200毫升、湿淀粉兑成的味汁,收汁后加入炸好的蘑菇,拌匀起锅,装盘即成。
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3 \' b. i2 M7 R! p% ? 鲍鱼生菜
. h) V, b9 |6 v7 F7 D2 k 制作工艺:拌 口味:咸鲜味2 `( c6 a" M$ A0 L j6 J: w
主料:鲍鱼300克 生菜(团叶)200克 配料: 调料:酱油5克 香油5克 醋3克 \% h# N. o9 L
1. 用手撕去鲍鱼身上的毛刺,将鲍鱼片成0.5厘米厚的片,洗净待用;
2 D) {. k6 J$ ? 2. 生菜心洗净后破开,切成宽丝放入盘的一边,另一边码上鲍鱼片;
: T( @+ W) q9 E" y) A* s 3. 食用时浇上酱油、香油、醋,拌匀即可。 A+ z: \* Q, ^, y8 ?/ ?
; A! L7 Q0 M6 M1 t6 u6 F' e9 I& l$ U- [, H }; D
麻酱拌赤贝" _& ]; Q V, T# K+ d- ~1 G( p
制作工艺:拌 口味:清香味
" X L3 \, D) I3 G7 c 主料:赤贝300克 配料: 调料:大葱4克 姜3克 香菜5克 芝麻酱6克 大蒜(白皮)5克 酱油3克 料酒3克 白砂糖5克 香油4克
/ X! E7 t# b2 {2 o0 } 1.赤贝用清水洗净沥干待用。! N @$ h$ g6 m
2.炒锅加适量清水,烧开后放入葱段、姜片、料酒、赤贝,煮熟捞出,取肉切片,沥干水分后放入碗内。
9 x: f9 g8 O* s9 W6 Z6 {, v( ` 3.碗内加酱油 、芝麻酱、蒜泥、白糖、香菜拌匀,装盘即成。: `, T* _ E* r* v0 Q
, Y u( w( r% {0 C. h) u
" g/ F- a* S! e& R4 d
黄芽白煲瑶柱8 P9 |; P: L* M; f. B- E
制作工艺:原炖 口味:原本味
+ W2 G3 D- f8 m# _6 y# `3 r 主料:大白菜(白梗)750克 猪排骨(大排)250克 配料:干贝20克 火腿肠25克 调料:姜5克 盐2克 白砂糖5克 香油5克 小麦面粉10克 胡椒粉1克
& u' C" `# p, k( k3 Y7 \( v4 W+ e0 U 1.将黄芽白切边,洗净。9 }6 G8 V3 I# j# A
2.排骨放入滚水中煮10分钟,取出过冷河,备用。
3 B8 W2 e9 ]4 R- U" {* B2 w! F2 Y 3.将瑶柱用清水浸半小时,备用。3 d# g5 E! z. B; j" ^8 U
4.把适量清水煲滚,放入黄芽、瑶柱、火腿、排骨共煲,用慢火煲2.5小时后,取出黄芽白、瑶柱、火腿,再把黄芽白切短剁细。
; L; h" t% V9 t6 V3 m 5.在锅内下油,注入适量汤水,加入精盐、白糖、麻油、胡椒粉适量调味,并用生粉打芡,再放入黄芽白、瑶柱、火腿兜匀煮滚,上碟 。% `: y Y; }& h1 ]/ [- V5 d& S
6.在汤内加盐调味,盛于汤碗内,即可一并上桌,以供食用。" k# q( M# z$ m9 C1 s+ s3 I
鼎湖上素
1 y* B# D' H' h* v 制作工艺:蒸 口味:清香味
1 Y+ w: t4 ^9 `% P. c 主料:香菇(干)30克 口蘑30克 草菇75克 银耳(干)30克 榆黄蘑(干)30克 黄耳30克 竹荪(干)30克 冬笋120克 胡萝卜150克 莲子150克 配料:油菜心200克 淀粉(蚕豆)20克 调料:盐5克 味精3克 白砂糖15克 蚝油25克 生抽20克 花生油50克 香油20克 料酒20克8 S) R9 ~ _2 h
1. 水发香菇用清水洗净,大片的用斜刀片成两片,小的整用;( y( h3 @9 R! L2 V
2. 鲜草菇在圆面上切成十字花刀;
' Y# f; _" f6 `& G0 {/ m 3. 将水发口蘑、水发黄耳、水发榆蘑用清水洗净,均切成片;# ~& p$ E) t; `4 \+ i
4. 净冬笋、胡萝卜用花刀法刻成蝴蝶花形;) ^" i) r \. w- z
5. 然后再切成片,使每片都成蝴蝶状;! ]1 U2 x% Q X4 J( c
6. 水发竹荪由中间剖开,切成5 厘米的长条;
0 E5 |5 w! i- E& [7 c 7. 油菜洗净,剥去老帮,并将油菜心每片改刀切成两片;2 I s4 U& U7 x& V+ B
8. 莲子剥去外皮,挖去苦心,以上备用;' Y# R. G3 W8 T' G
9. 香菇、冬笋、口蘑、草菇、黄耳、榆耳、胡萝卜、竹荪分别用开水焯烫至熟,捞出后用凉水过凉备用;: z# h/ N6 [: n! N3 s$ Z$ F% f: c9 S
10. 水发银耳选择外形丰满整齐的,也用沸水焯烫;
3 y3 k6 R/ j* E5 f& a) p$ c7 |' q 11. 取铁锅一只,用水洗净,上火烧热,下入花生油,烹入料酒,加入盐、白糖、味精、蚝油、汤,并将香菇、冬笋、口蘑、草菇、黄耳、榆耳、胡萝卜、竹荪放入锅内烧至入味,倒去余汁备用;) s- x% g# A) P- H8 m! u! X- y
12. 另取铁锅一只洗净,采用以上相同技法将银耳烧至入味,不要加入带深颜色的调味品;
) @8 m# R; [' v 13. 取汤碗一只,将烧至入味的香菇、冬笋、口蘑、草菇、黄耳、榆蘑、胡萝卜、竹荪依次排在碗内备用;$ e* f! B" M: w/ A
14. 铁锅刷净上火,加入花生油,烧热后烹入料酒,加入素汤、生抽、蚝油、白糖、味精,烧沸后调好口味,用水淀粉勾芡,浇在汤碗内,并上屉用大火蒸5 分钟即可;, @0 B5 @( u4 V/ z
15. 在蒸菜的同时,将烧香菇、冬笋、口蘑剩下的余汁加热,下油菜心烧至入味,捞出后整齐地码放在菜盘的周围;
* ?( ?3 X/ L- z) w% ~4 @ 16. 将蒸好的菜肴翻扣在码入油菜心的盘子中央,并将银耳摆放在上面,浇上烧银耳余下的汁即成。
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龙马童子鸡: Q* K/ |7 w9 H# s& N' C6 H
制作工艺:清蒸 口味:原本味* x% [1 D) D& f% ~0 I# W" V8 C: z
主料:公鸡1000克 配料:虾米25克 海马15克 调料:大葱5克 姜5克 盐2克 淀粉(豌豆)5克+ Y; P+ V* F4 ~8 `% ^: N" F
1. 将公鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净放入一个盆内;
4 s3 z" y, \3 N 2. 葱一半切段,一半切丝;姜切片,再取一半切丝;
6 g' V/ B- [# E% b) K. L2 J 3. 将海马和虾米用温水洗净,泡10分钟;' J( v3 |8 Y2 O- W7 k7 z- ^, i: W
4. 海马、虾米放在鸡肉上,放葱段和姜片,加适量水,上笼蒸至烂熟,约需2小时;8 m1 p4 `8 F% i. r! {2 y4 ^6 t
5. 蒸完后,将公鸡放入另一个盆内;; ~, ?& }$ v4 p. p" ~9 { s! R
6. 蒸出的汤倒入锅内放姜丝,葱丝,调味后勾芡收汁,浇在鸡的上面。
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子萝鸭片- k' C4 L' N7 d% q8 S
制作工艺:炒 口味:酸甜味
' _" v2 l* m g5 I 主料:鸭肉200克 菠萝150克 子姜300克 配料:鸡蛋清10克 淀粉(蚕豆)20克 调料:大蒜(白皮)2克 小葱2克 辣椒(红、尖)25克 盐5克 味精3克 白砂糖20克 白醋30克 香油1克 黄酒10克 植物油40克
; l; c5 Y* {, Z 1. 将鸭肉片成薄片,先用鸡蛋清,后用干淀粉拌匀;
) g9 \; p- B1 h+ Q# k 2. 菠萝削去外皮,洗净,切成3 毫米厚的片;( X+ c# K3 I) j$ M( t& L+ _, \
3. 辣椒去蒂、籽,洗净,切成小块;
) g4 E6 i) E' j# k, I) H1 G 4. 子姜洗净,去皮切成1 毫米厚的薄片;
/ | j+ \/ T) P* {# ]+ O* b2 { 5. 用精盐将子姜腌约30 分钟后,洗净挤干水分;
4 X4 ?, R9 i- {* M" B3 I1 C+ h 6. 用碗盛白醋,加入白糖,放子姜150 克、辣椒15 克一起腌约1 小时左右捞起;
+ ]; e9 n( U3 b) h 7. 将余下的白醋、白糖、精盐、味精、香油、湿淀粉调成芡汁备用;" g( F- p5 A" l( o. l$ a# N# d
8. 用中火烧热炒锅,倒油,待油微沸,投入鸭片泡约1 分钟用笊篱捞起;+ f: e! g% _; O# R
9. 余油倒出,炒锅放回炉上,将余下的150克子姜片炒干后盛起;8 q5 c% l& q3 G% w7 x
10. 放油适量,下蒜、葱,余下的10克辣椒块爆炒至有香味,加入炒干的子姜片、鸭片,烹黄酒,用芡汁勾芡;) [( T0 D' u0 w2 \
11. 再倒入菠萝块、已腌酸的子姜、辣椒,淋油,炒匀上碟便可。
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拌猪耳# U9 f0 C! K5 L# q" t0 K$ e- x
制作工艺:拌 口味:原本味+ I/ o& @+ h7 p) f: j
主料:猪耳300克 榨菜200克 配料: 调料:酱油5克 醋3克 味精1克 大葱5克 姜6克 料酒10克 八角1克 R% H$ t6 M/ p3 u* q) _
1. 将葱、姜分别去皮洗净,葱切成段,姜切片,备用;
& o$ Q% o" _! c9 c1 @0 z 2. 猪耳洗净,用刀刮一下表皮,镊去毛;( u* m8 b5 m p1 o& p- j
3. 猪耳放在水里煮开,冲洗干净,倒掉水;, w. @0 e4 K$ a# u, ^
4. 锅里重新加水,加入葱段、姜片、料酒、八角、猪耳,大火煮开,转中火煮熟;
8 L! R/ {$ H" |! d& ` 5. 捞出,晾凉切成细条,放在盘中;: I, m) h. M1 @) ?: i
6. 榨菜洗净切成细丝;
, H) _( T6 z% g* _. l 7. 榨菜丝放在猪耳上,放入各种调料拌匀即成。
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$ f! P* {: O1 q9 W. H! g 柴沟堡熏肉
" C a _. r; C) J+ P 制作工艺:熏 口味:咸鲜味% o$ S: m) a @; |
主料:猪肉(肥瘦)5000克 配料: 调料:八角50克 花椒8克 茴香籽[小茴香籽]15克 桂皮10克 丁香5克 砂仁5克 肉豆蔻6克 大葱20克 大蒜(白皮)20克 姜15克 甜面酱50克 酱油100克 醋15克 腐乳(红)8克
0 }$ p9 u: v+ u" X O% }5 O. } a 1.备料:选用膘肥约3厘米的二级猪肉50千克,切成16至17厘米见方的大块,厚度一般在1.6厘米左右。/ o: _. L) d" i" j$ O1 q3 n
2.装锅:煮肉时先放脊肉,其他带皮肉块分层码在上面。另外加入大葱1千克、大蒜250克、盐适量。最后加水没住肉块,慢火煮开后,再放甜面酱,黑面酱、酱豆腐、酱油和醋。$ B" t7 {5 `# A
3.煮制:开锅后肉块上下翻个,继续以慢火焖煮沸,每30分钟翻1次锅,煮2 至4小时,因为是慢火煮肉,油层严严的覆盖在肉汤上,锅内佐料味能全部入肉,因而肉味香美,这是制作柴沟堡熏肉的关键。/ |" Z, i" }( F4 R( x) h/ x
4.加料:煮肉汤可连用7次,每次应追加适量凉水、食盐、大葱、大蒜、姜等。其他甜面酱等调味料加量要根据肉汤成色,灵活掌握。
2 ], X( u6 t( X: L6 ?* K 5.熏制:要沥尽油汤,码放在铁血箅上,铁箅睛的铁锅内入柏木锯末150至200克,盖锅盖,用慢火加热15分钟,即可出锅。( v6 n1 t" A6 ~% Y
) w; g/ L8 f+ _& p+ U$ k |, I- `8 m8 w) L1 I& k0 u
渍烫鸭
$ } t0 n- b+ x5 I; E 制作工艺:油淋炸 口味:炸烧味
! f& [( ~6 k; g W' z, n& G* ] 主料:鸭1500克 配料: 调料:植物油130克 香油15克 糖色10克( c0 q0 A: K5 |7 V9 @% R& b- B6 J* v
1.将鸭宰杀后,拔净毛,并反复清洗几次后,剥去鸭身表皮皱皮,割去鸭臊,漂洗至鸭色白净。- l* ^. T) U$ s, [3 j
2.先将鸭入沸水中氽一下,然后淹没在卤水里,烧开煮熟,将鸭捞起并迅速用纱布擦去鸭身的油渍和水分,趁热刷上糖色,糖色要刷得薄而均匀。
1 ]- ?, `1 v( f9 o# k; X 3.等糖色收干后,将鸭挂在油锅的上方,将锅内菜油烧至五六成热时,淋在鸭身上,烫至鸭身呈棕红色时,立即停止,待鸭晾凉后,刷上麻油,斩成条块入盘即成。
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烟熏排骨
" z2 A: g- o) a. E( u7 h7 `8 W 制作工艺:熏 口味:咸鲜味& z9 x9 N; \, x" v4 x6 c
主料:猪排骨(大排)500克 配料: 调料:植物油50克 料酒15克 香油10克 卤汁10克 五香粉5克 盐3克 江米酒20克 花椒粉2克 姜5克 大葱5克3 ~6 j) {+ c- f, I8 k
1. 姜切片,葱切段备用;, [2 p" S8 r0 {1 I R4 e
2. 将排骨洗净剁成大块,加精盐、姜片、葱段、五香粉、料酒、花椒粉拌匀腌入味;; W2 r1 Z& A/ K* k0 A( d: _ N- a; s
3. 上锅蒸至八成熟,取出放入锅内,加适量卤水煮至肉离骨,取出再下入热油锅内炸至金黄色、肉质干香,捞出控油;& Z: ~8 W4 i' P6 F& R8 U( b
4. 将炸好的排骨放入熏炉中,点燃烟熏料,熏至排骨呈暗红色,取出刷上香油,剁成小块装盘即可。' F5 a1 R) v0 ?9 _7 O& C/ T
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烧肉粽
+ S' V% g0 u8 ^7 e4 M% u 制作工艺:烧 口味:咸鲜味! s' i. A0 n4 L# j# D. m8 n
主料:糯米100克 洋葱(白皮)50克 猪肋条肉(五花肉)350克 配料: 调料:盐4克 姜3克 大葱5克 酱油20克 料酒20克 色拉油35克 白砂糖15克
5 B, w! t8 O$ W 1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;/ ?' n# ^: P' T4 U
2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;( s8 u, } F: E3 c7 D; p7 y
3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干;
1 O; f2 K5 j9 Z( e$ f9 ] 4. 用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香;
& G1 u8 a0 ^5 N1 k 5. 放下肉块,煸炒肉块至出油;( j$ }2 ^* r$ t
6. 加入料酒翻炒;4 ?( ?9 o6 m# b, t
7. 加酱油炒匀肉块;" A4 r+ T0 w" t+ H
8. 加水至肉块刚淹没;, D- A8 E7 }8 }, Q! n4 E
9. 加锅盖,用大火将水煮沸;
% D9 }: J( q6 q. \ 10. 加糖,用勺炒匀;- t ]2 a0 l8 X+ T
11. 转小火锅盖焖烧;
. F, R; p& G; x: D7 A 12. 15分钟掀盖翻炒后,再焖烧;
4 X) u) H% \9 I. H d5 b) f# G 13. 约15分钟左右肉已转色,再加糖15克炒匀后继续焖烧;% M. J2 @& N2 W' W. i
14. 约10分钟后肉汁呈粘稠状;" ~- Q9 M, B0 [1 q
15. 转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可;
, w- y. B% ?9 k" } 16. 红葱头洗净切成末待用;
/ c ~) P9 G0 ^0 [: n& z5 d 17. 锅烧热加油,入红葱头(洋葱)末煸香,将红烧肉倒入炒匀盛起备用;2 ?1 I& e3 z3 ^; e8 {3 H5 |
18. 糯米洗净浸水8小时后,取棕叶包入糯米和红烧肉后用棉绳扎紧;
5 J. Y' }3 D! [+ @ 19. 取一大锅倒入清水(水要多点);
; `! j- E- m- ?2 O 20. 放入包好的粽子,大火烧开后转小火焖烧三四个小时,煮熟即可。0 @ A0 u% N! l; f1 \ ?
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5 d( z9 o, l- l" f
焦炸螺蛳
% d B y; W% @ 制作工艺:焦溜 口味:酸辣味9 @" q& |' @' x8 V# j4 y
主料:田螺1000克 配料:紫苏叶15克 调料:辣椒(红、尖、干)2克 花椒粉1克 植物油100克 料酒50克 盐10克 醋50克 味精2克 淀粉(豌豆)25克 酱油10克 白砂糖3克 大葱15克 姜15克 大蒜(白皮)15克 香油15克7 p( H ^; @. @% u% B3 {
1. 田螺取肉摘去肠杂,先用盐和醋揉搓出涎液,再用清水冲洗几遍至无涎液为止,用刀剞交叉十字花刀后再洗一遍,沥干水分;4 g* x5 C5 V/ @* B
2. 葱、姜、蒜、紫苏均切成末,用酱油、白糖、醋、味精和香油兑成汁;
( b3 N4 k# m2 G5 J# ` 3. 在锅中放入油,烧沸后下入田螺肉,烹料酒,再加盐炒一下,待七成熟时,即倒入漏勺去泥腥水分,加入干淀粉拌匀上糊;; w# J4 ]8 e$ t! z; s3 K2 ~
4. 将油烧沸,下入上糊的田螺肉炸至焦酥呈金黄色,然后倒入漏勺沥油;
+ I# f2 D4 ?0 [0 ~7 ` 5. 锅内留油,下入红辣椒粉以及葱、姜、蒜、紫苏末、花椒粉和盐炒一下,倒入炸焦的田螺蛳,随即倒入兑汁颠几下,装入盘内即成
! e2 J' `2 {, d0 q# R( f ( w& `( ^# X0 o# D9 a( V+ R( J, g
' t/ V3 _8 i9 K. ^ 番茄蕨菜绣球
! W! b2 ~( f2 } o! `2 A 制作工艺:碎屑料炸 口味:酸甜味5 a5 d( S4 N; [8 U. b& T
主料:蕨菜200克 猪肉(瘦)200克 配料:鸡蛋150克 调料:番茄酱50克 小麦面粉100克 辣椒粉3克 植物油25克 盐2克 白砂糖3克 醋4克 淀粉(豌豆)5克& g0 `1 t3 Y# q6 D0 ^# R
1. 将肉茸加入2个蛋清及盐、辣椒粉、葱、姜搅拌均匀;
9 P" o! z4 J# Y. c 2. 将蕨菜切成3厘米长的段,入沸水锅中氽熟取出;5 V* E' X% w0 Z9 f5 V9 ^ c# V4 m
3. 与调好的肉茸拌和均匀,制成绣球状备用;
0 u! v, d+ X' L* S! B# N/ e9 @ 4. 淀粉调成芡汁备用;2 S6 z% j9 u5 d5 A
5. 将2个蛋黄加水搅打均匀,加入盐、面粉调成蛋黄面糊;4 y' l2 R1 p3 r& s; Y5 t: k3 ~
6. 炒锅注油烧至五成热;% B0 x8 M, m9 W5 `. L1 I4 o1 O' H" i
7. 将蕨菜绣球生坯先逐个滚上干面粉,然后入面糊中裹匀;
8 h: T- X6 W2 Z+ K- z 8. 放入油锅中炸,待蕨菜球浮出油面捞起;1 [* l/ E$ G: [. S0 P
9. 全部炸好后,再放入七八成热的油锅复炸至金黄色捞出,沥净油;
! a3 D% W4 a# Z* d) _, [/ \ 10. 炒锅留油,下番茄酱煸炒片刻;& M7 |" ?$ v) I
11. 加入适量水、白糖、醋、盐、葱姜末,淋入湿淀粉勾芡,加入少许明油,装盘即成。
! ~; u; f% f6 ~' M! H- l5 r" e# z 345. e" B% b( n3 a' J" C' f% R
, m5 X, p$ e7 W9 ]: d& K3 H
/ r; a7 k: o, H8 {7 ?' M 盐水鸭
: k: R6 ]0 f5 G1 `2 G 制作工艺:腌 口味:本味咸鲜
8 ^* Q! ]" i6 L2 e0 \& i8 Y# K 主料:鸭2000克 配料: 调料:姜10克 大葱10克 料酒15克 盐10克 椒盐10克
8 Q) \; D8 b0 _2 \; [3 M2 \ 1. 在鸭翅膀下,用刀拉一小口,取出内脏;
! \* R" [% r4 O z6 X 2. 用水将鸭体内外洗净,沥干水;
# Q4 {+ Y; I4 \9 r: B6 W; p6 o 3. 用花椒盐将鸭体内外擦遍,放入钵内腌2个小时;3 P) J5 [& Q8 W$ h6 t: P9 c
4. 锅里加适量水,置旺火上烧开;, Y7 f; N" K7 }& L3 U! W
5. 腌好的鸭子放入开水锅中,上下翻动几次,煮至鸭体内没有血水流出后捞出;2 p5 J" ~+ b3 {
6. 用凉水反复冲洗鸭子,将花椒洗掉,使鸭肉白净;9 h# w1 M: A. O
7. 葱洗净,切段;, ], W; E0 J/ I/ i- S* s" R
8. 姜洗净,切成片;
- h/ A" `4 @6 u/ i5 a$ [: _ 9. 鸭子放在盆内,放入葱段、姜片、料酒、精盐,加水(以水没过鸭子为度),放蒸锅内用旺火蒸熟;
, V9 _4 C7 l$ a7 X" c C+ U 10. 将盛鸭的盆取出,晾凉切成长方块装盘即可。
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D0 W/ m7 Z. L# q" n2 A5 E/ R& m/ O) }3 {. O9 z5 t
秘制叉烧. D# ?8 g# R- h3 H# J8 O9 f4 {* a a" s/ M
制作工艺:烧 口味:甜味
) B1 e( { I) X1 c8 i2 f 主料:猪肉(肥瘦)5000克 配料: 调料:盐75克 酱油150克 豆瓣酱25克 白砂糖300克 料酒150克, M. B$ x" I" o' X% Z
1. 将猪肉改成厚薄均匀的长条状,放在洁净的瓦盆里,加入调料,腌约45分钟;& A1 j6 [5 x* L7 i L6 `. H3 z
2. 用叉烧环将肉逐条穿起,入炉用武文火烧30分钟至熟;& u3 G" P/ |& p3 |3 Q- B9 d: }
3. 出炉后待热气消除,再淋上糖浆,即可食用。$ _2 [$ z6 } k1 B. V5 i. j& v8 C
; m. L r1 m o, o/ X! W3 I
5 s f5 m; @7 X3 m7 k 羊肉冻
2 z: B% b3 v% M3 f( l, t6 l 制作工艺:冻 口味:咸鲜味
' ]& o* P# h; K) Z6 B) a 主料:羊肉(瘦)500克 配料: 调料:淀粉(豌豆)50克 酱油50克 料酒20克 大葱10克 姜5克 白砂糖10克 盐2克' y6 v5 a! ]0 z' E6 b
1. 葱去根,洗净,切段;
" M7 W# `; A1 u# x2 K) ? 2. 鲜姜洗净,切片,备用;
" n/ h- ?; I, k. M 3. 羊肉洗净切成小方块;, O& {/ T4 t* L9 V) i+ b6 J
4. 羊肉放入锅内加适量水,置炉上用旺火烧煮开后,离火,捞出;5 F4 r+ D a2 G' d5 ~4 Y: s
5. 倒掉原汤,洗净锅,再把羊肉放入锅中,加适量水,用旺火煮开10分钟;% N4 L/ B5 S1 G: V
6. 改用文火,并加入酱油、料酒、葱段、姜片、白糖、精盐等;
9 D8 h) @) G0 a/ ` 7.羊肉煮烂,汤汁较少时停火,葱段、姜捞出, 拌入淀粉搅匀开;$ h, a7 ?8 `$ {! d2 q: s4 p1 Z, B
8. 将羊肉和肉汤一起倒入平底盘中,冷却后即凝结成皮冻;% p( s$ z/ a( v$ ~* L
9. 用刀改成长方薄块即可。
0 |) C, P9 g i% w. p' ~ 3 D0 L ]4 h, m. U
: {) I" e* j$ ?' Q: B3 U0 A 金针菇拌鸡丝
& q# V* D' t6 m; l2 P+ W; v: i( p 制作工艺:拌 口味:清香味
* I( J7 S; c1 C) T( j 主料:鸡肉300克 金针菇200克 配料:火腿肠100克 鲍鱼50克 红萝卜50克 黄瓜50克 白芝麻30克 调料:花生油15克 盐3克 香油5克. U! y- p, I, S, Y7 j5 Q
1. 金针菇除去老根,用冷水洗净切成段;3 g# ~4 m0 S" N( C' e6 X" `9 ]
2. 鲍鱼和火腿煮熟后切成丝;
" o# V* W3 I' U+ I6 L 3. 鸡脯肉煎熟与红萝卜、小黄瓜均切成丝;
G( `5 l# U, e+ t# T! `4 F) Q1 L) C# z 4. 金针菇用开水焯烫,放入冷水中冷却,沥水;
1 q1 ~' p+ p8 |- S1 g x6 Q 5. 金针菇与鲍鱼丝、鸡脯肉丝、火腿丝、红萝卜丝、小黄瓜丝同放一个盆内调匀;3 v) }3 y: q7 {2 Z7 K
6. 放入精盐、香油和花生油拌匀;
. [4 d2 m/ M" E2 ?& S 7. 置入冰箱内冷冻,食用时取出,撒上白芝麻即可。) e4 |& u9 u; O* n9 r7 J
$ Q0 O3 a) K- b- W1 z3 ^
4 l- t6 A9 Q. k. a& V: ]
鲍鱼海参煲! A( ^$ Z, O* I
制作工艺:炖 口味:咸鲜味
( Q& t& Q6 }/ W 主料:海参(水浸)640克 配料:鲍鱼50克 调料:姜5克 大葱15克 蚝油10克 味精2克 盐4克 白砂糖2克
9 ?4 ?' c' @8 H& B% b 1. 浸开的海参,洗净,放入姜、葱锅水内滚过二十分钟,取起切件;
/ G( D4 Y& @. {1 f) ~: Q, f 2. 鲍鱼开罐取出,切片候用;( j V5 x4 l! | Z: @" M
3. 烧热瓦缸,下油,放入姜,蒜爆过,倾下清水,放入参先煲熟;
C/ J+ w* R) a: h" N8 [ 4. 二十分钟后,用蚝油、味精、盐、糖调适味,放入鲍鱼搅匀,下些粉芡,熟油即成。* s) V5 B2 y& _" p& k+ W' V; _
, q& B' E9 S: L# X1 J- e
$ @0 @! @# m5 {* W, x0 O, u2 O
鸡蛋韭菜炒海肠
0 O k8 I9 B9 `: H$ E 制作工艺:生炒 口味:咸鲜味; i# G4 @# @. M2 v' d
主料:海肠300克 配料:鸡蛋300克 韭菜150克 调料:盐4克 胡椒粉4克 植物油25克
& [: I" s8 i3 |6 Y A" } 1.海肠去内脏,用水冲净,切2厘米的段,放入开水锅中焯一下捞出;韭菜洗净切末。7 G7 \; b, ^% M" [. B! F
2.鸡蛋打入碗内,加入海肠段、韭菜末、盐、胡椒粉拌匀。) g/ C( P. M: y4 D# }% J
3.炒注油烧热,下入肠段、鸡蛋,慢火炒熟,装盘即成。; S% B! @* z1 ?) B/ v
/ b$ j3 c- z4 @& p# @" `. a% c1 J& C* G2 [% W, V' E* J- B% w' Z4 A" g- U
拌海蜇头
/ [6 O4 }$ m$ N' e, M9 D 制作工艺:炝 口味:咸鲜味
% K, X9 S; P3 m9 L2 F 主料:海蜇头200克 配料: 调料:花生油10克 大葱10克 白砂糖5克 酱油5克& c2 h. L8 O* }$ b" P
1. 海蜇头放清水中漂去沙质,在水中浸泡12个小时;
8 r" z' ^. D: Q 2. 然后撕成小块,反复清洗,捞出沥水,放入盘中;
1 I2 {! {0 O s+ ]3 { 3. 葱去根洗净,切成葱花;
1 A( E9 K6 U1 ` 4. 葱花放在海蜇头盘内,并加入白糖拌匀;
+ x- u6 A# q" o8 b# ]/ z 5. 炒锅置火烧热,倒入花生油,油烧沸浇在海蜇上;
( ?* X. n5 K: h7 ^8 @: E/ e- F# } 6. 用干净筷子拌匀即可食用。: G R8 k, e+ w7 i# q/ z2 [+ @
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6 K5 P9 s# |: c$ g" S) T% { 灯影牛肉干
/ E) S& W3 Q4 c& p2 ~" F 制作工艺:烤 口味:清香味
, `, s/ P7 B8 H 主料:牛肉(瘦)5000克 配料: 调料:盐100克 白砂糖50克 白酒50克 香油100克 胡椒粉15克 花椒粉15克 姜50克 八角10克6 k8 `. ]( ?# c. g
1.选料:选取牛肉的背扭肉和腿心肉,以肉色深红,纤维较长,脂肪筋膜较少,有光泽弹性,外表微干不沾手的牛肉为原料,洗净挂晾,切成块重250克左右。
9 U) |# S7 W* T# y 2.配料:将各种调料磨成粉末备用。
- w/ O4 W" F( @1 Y 3.排酸:将肉块放进腌缸里,用纱布盖好,让肉质排酸(又叫发酵),略有酸味,手触有粘感。此时取出切成片料,厚度不超过0.2厘米,并把调料与肉片拌匀,以免香料拌不匀或肉被拌烂。
- B( e3 S" O+ A3 m; {1 I3 @ 4.烘烤:将肉片铺在筲箕上,送进烘炉,以60至70 ℃烘烤。当下层烘至水气没有时,肉片由白色转为黑色,又转为棕黄色,以八九成干时,将底层烘筛调往中间层。一般进房烘3至4小时就可出房,晾凉2至3分钟,用手把筲箕的两对角一挤,成品自然脱落出来。) ^+ `! b2 I0 G; Q/ Q7 \9 ?: s
' Q( C; E: }- [4 j/ w0 Z- T {; K0 }* {
醉鸡腿
6 g1 t( ^( m# [ m6 }' {9 q. I) q 制作工艺:卤 口味:五香味 h* q% O. v$ V! q4 q w( R4 I
主料:鸡腿500克 配料:大葱20克 姜2克 调料:江米酒30克 盐10克3 Z S2 E; g6 O! m$ e( p
1.鸡腿洗净去骨,用盐把两面抹匀,腌一至二个小时。
3 W" U: F5 i9 P 2.腌好后再卷起成筒状,用棉绳捆紧,放入电锅或蒸笼中蒸熟。
2 b/ r. D3 W L( @4 i; O& @1 u 3.鸡腿蒸熟后取出晾凉,加入酒和高汤150毫升浸泡一天后去棉绳。$ E0 }) c( m/ Q; i5 j7 ~
4.最后,切片盛在盘子中就可以了。
2 m. V, d2 L) u + G: Z3 x2 v; R" V2 F2 d4 z, F9 H& R5 I
Z' y0 j( T8 ?8 x, v' y6 U 南宁腊肉
' ^' Q7 B2 X4 r9 Q0 i 制作工艺:烤 口味:咸鲜味; u: ]2 M! @; ]3 S6 Z6 S+ C, k6 c
主料:猪夹心肉(软五花)5000克 配料: 调料:盐750克 白砂糖250克 酱油40克 辣椒油10克 大曲酒125克 五香粉8克3 ?8 y! J% T2 x( D4 u1 U1 a' D5 x
1.选料:选用新鲜猪体中部的五花腩肉,肥瘦适中者最佳。/ k& ^4 a& D7 `6 r: n) {! l6 A# x
2.切条:选好的猪肉割去皮层,切成长40厘米、宽1.4厘米的肉条。
; G1 E) f6 m/ t8 n p* f 3.腌制:切好的肉条加食盐、酱油、曲酒、白糖、辣椒油、五香粉搅拌均匀,腌渍8小时,隔4小时搅拌一次。
: h0 T8 i+ l, r q- f 4.晾晒、烘焙:腌好猪肉条穿上细麻绳,挂在阳光下晾晒,夜间放入烘房烘焙。如此连续3天,至肉质干燥,即为成品。
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* d8 z8 j6 C! J9 y8 v. X( f0 ?4 x, Q+ y# c% u( x& l
博山烤肉
& X& u5 W9 y4 S( v# B 制作工艺:烤 口味:咸鲜味/ q. Z4 i7 @0 z l& r% E
主料:猪肉(肥瘦)5000克 配料: 调料:盐100克 花椒1克
8 F$ u. @; ]4 W) N8 S9 H: z 1.原料处理:将活猪(以60千克重为宜)宰杀,热水裉毛、劈半,带皮放在阴凉透风处晾干,然后进行剔骨,割掉四腿和肚底,扒掉板油,切成长30厘米、宽5厘米的肉条,放入盐、花椒皮、加水浸泡40分钟左右取出。3 r% n4 g( _& v9 a( \2 [4 p% C2 b
2.熏烤:再用烤肉钩将每块肉挂起晾4至5小时后进入烤炉,用无烟果木本,如苹果木、柿子木、软枣木、枣木、香椿木、花椒木等熏烤(严禁用烟木和有邪味的木头),熏烤时间为3.5至4小时,即成。* o/ S/ D% g4 Y5 h! \
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* l4 t6 m0 Z- P* l 叉烧) t, \+ @/ J* |3 a, `% w
制作工艺:烤 口味:甜味" _- R" ?" c @4 D
主料:猪腿肉5000克 配料: 调料:酱油250克 白砂糖300克 盐100克 白酒100克 五香粉15克 麦芽糖250克 红曲10克
/ N; }2 X4 N# o( H2 D1 q 1.原料修整:取猪腿肉去皮、拆骨、去肥膘后,用M形刀法切成长条,连在一起,然后再切成长纸老虎40厘米的长条。用温水清洗1次,沥干水分,装分待用。* ~: V, L) `9 a' E! ]
2.调味:将原料按配料比例加入酱油、白糖、盐、五香粉等与肉条揉擦拌匀,浸渍40分钟,并每隔20分钟后翻拌一次,均匀吸收调料,再加入白酒和红曲米制成的曲水后,同样翻拌混合。
. c h- t, V$ G ^1 _ 3.串扦:然后取出串挂在铁钩上并在生坯中部穿1支钢扦,以减少成品弯曲变形。' o* V' V, R: } t, e
4.烧烤:将生坯送进烤炉挂吊,加盖用木炭烧烤。烧烤时肉条上滴下的油脂需从炉底边小孔中流出,再流进容器中收集利用,避免浪费。烧烤约15分钟后,打开炉盖,转动排环,使肉面调换方向,再加1次木炭,继续上盖烧烤30分钟,即可出炉。" a% c) V' f' j+ l
5.复烤:待稍冷却后,将产品浸泡在麦芽糖水溶液内片刻,取出再放进炉内烤约3分钟取出,即成美味可口的食品。! T9 ~7 K9 z$ y
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家庭自制泡菜0 o+ A N7 J6 \' d% a8 O. f* ?4 w
制作工艺:腌 口味:酸辣味
5 H2 X- y4 O Y* s) i 主料:白菜500克 配料:梨50克 糯米粉30克 调料:姜10克 大蒜(白皮)10克 辣椒粉30克 盐15克- Q6 ]3 J! S/ G5 C6 \6 Q$ }
1.将大白菜用盐腌制3个小时,取一小碗,放入江米面,加少许水调稀, 锅中倒入少量水,倒入江米水,烧热后倒出晾凉,将梨放入粉碎机中打成茸备用;
4 L& j7 C$ Y* [6 r% q+ V( v: Z 2.晾凉后的江米水中加入盐、姜蒜泥、辣椒面、梨茸调成酱,一层一层抹在大白菜上,放置3-4天即成泡菜
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! `2 ^* k( T! w' c9 X( k7 `0 S
2 J+ v" }5 ~4 w3 C$ P, ?* t 烩全丁4 m8 O. q2 h$ `$ @) c
制作工艺:烩 口味:奶汤咸鲜5 h% P) f* B# l9 y
主料:海参150克 冬笋50克 牛蹄筋(泡发)75克 鸡肉50克 配料:蘑菇(鲜蘑)25克 鱼肚25克 鱼骨25克 猪肚25克 香菇(鲜)15克 调料:猪油(炼制)50克 大葱3克 料酒5克 味精3克 盐4克 牛奶100克 姜汁5克 淀粉(豌豆)15克
% ~, C; d2 `3 N( |8 e 1. 冬笋去硬壳洗净煮熟;
* L8 S: }/ _7 ^& V* ^1 C* T 2. 鱼骨、鱼肚、蹄筋、香菇、海参都水发好的;
; T: n# r! t3 i5 X5 ^0 l 3. 鸡肉、猪肚分别洗净煮熟;, t, y- z; ^2 k* H* f4 r. ^
4. 水发刺参一劈两半,切成1.5厘米见方的块;
7 x+ e; W+ h; Y 5. 鲜蘑一掰两半;
6 {/ y+ U5 f3 e6 @3 p" V# Y1 _" M7 s 6. 水发蹄筋顶刀切成1.5厘米见方的丁;5 m! Y! m0 F2 t; Y6 r6 ^8 r8 L
7. 水发鱼肚先顺切成条,再改切成丁; Z9 @$ N) ]$ c+ u( n3 L" v K
8. 水发鱼骨、熟笋、熟鸡肉、熟白肚、水发香菇也切成丁;
$ W8 r ]9 W" Y2 e; [6 ]( `# W: e 9. 除鸡肉,将其他各料一起用沸水焯过,捞出沥水;; x: O9 g7 |) T
10. 炒锅置火上,放入熟猪油烧热,用葱末炝锅,烹入料酒,添清汤500克,将主料一起入炒锅,放入味精、精盐,盖上锅盖焖一会儿;9 K( V9 l9 o ]- r4 d: q
11. 待油料溶入汤内,放入盖兰菜,加入牛奶、姜汁,用湿淀粉30克(淀粉15克加水)勾芡,起锅盛入大汤盘内。
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白水羊头
' y- [, |! o6 |. W+ }4 S" A3 k5 \ 制作工艺:煮 口味:咸鲜味
5 H, i& f5 m; v" g 主料:羊头肉3000克 配料: 调料:粗盐25克 花椒1克 丁香1克 砂仁1克
: l& V$ w1 h/ Z" o, k1 d! L 1.选用2至3龄也称“四六口”的内蒙古产的山羊头(是被阉割过的公头号,俗称羯羊,这种羊头,肉嫩而不膻,能切出又薄又大的肉片),放在冷水中浸泡2小时,用板刷反复刷洗头皮,刷得越白截止好(但不要将皮刷破)。再把羊嘴掰开,用小毛刷探进口内刷洗口腔,并在水内来回移动着刷洗,将口、鼻、耳内的脏物刷出,然后换新水再洗2次。沥净水,用刀从头皮正中至鼻骨划一长口,以便于煮熟后拆骨。
1 U% u7 X g8 l( u { 2.锅内倒入凉水(水量要漫过羊头9厘米),在旺火上烧沸,将洗净的羊头逐个放入锅中,煮1个多小时,达到七成熟时(用手按一下羊脸上的肉,如已由原来的硬挺变得稍有弹性,或者按下耳朵根部,已由硬变软即可),取出趁热称拆下颅骨。拆法是:从头皮正中的划口处,将头肉扒向两边(头肉须连着脸肉,不要撕断),露出颅骨,再一手掐住两肋,一手从鼻骨处将颅骨往一掀即取下,将颅骨上的羊眼睛用手捅出,再将颅骨砍开,取出羊脑。然后从羊头肉上切下两耳(挖去目膜不要)和口腔上膛的软骨(长有一道道的横纹,俗称天梯),削去嘴岔上的毛根,片去沿不整齐的肉。再贴着舌(俗称口条),两侧顺长各一刀,将下腭骨切断,完整地拆下两块带羊肉的羊脸子及整条羊舌(每个羊头约出熟肉1千克),在凉开水中浸泡1小时,以使肉质脆嫩,色白,切好。 [, A& x. S1 X3 ^8 z
3.将粗盐放在沙锅里,靠在微火旁边,慢慢焙干(火力不要大,须保持盐粒洁白不变色),倒在石板上研成粉末,再过细罗。花椒也如此泡制。然后将盐粉、花椒粉及丁香粉、砂仁粉掺在一起拌成椒盐。9 V. A7 S" ]6 H# B" W _' \
4.将泡好的熟羊头沥净水,切时,先将羊脸子(皮朝下)放在案板上,左手按住羊脸子,右手持刀,刀刃向外,刀背向里,倾斜成20°角,每隔1.5毫米距离片入一刀,片成较薄的大坡刀片。羊舌也片成同样的片。其他如羊眼睛,羊耳朵,上膛软骨(羊脑髓不切),均立着刀切成薄片。切片后,按不同部位分别盛入盘内,撒上椒盐(要现各异要撒,不然会使羊肉软塌无劲)即成。3 g; t; s' d+ v% @, F
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K3 M7 c4 W' X7 S1 `. q/ k 自制香味腊肉* I6 S- H) t# J2 u/ l8 Z( \1 A
制作工艺:熏 口味:咸鲜味
& b0 s+ U, L" _ 主料:猪肉(肥瘦)5000克 配料: 调料:盐350克 白砂糖200克 酱油175克 八角8克 茴香粉8克 桂皮8克 花椒10克 胡椒8克7 H' J( P! U/ x
1.拌料:将大小茴香、桂皮、花椒、胡椒焙干,碾细和其他调料拌和。再把肉拉成厚3至4厘米、宽6厘米,长35厘米的条手,放入调料中揉搓拌和。9 l& d# U0 t+ A) ~$ V; U$ o/ u
2.腌制、拌好后入盆腌 ,温度在100℃以下腌3天后,翻倒1次,再腌4天捞出(腌肉卤另作他用)。把腌好的肉条放清洁冷水中漂洗,再用铁钩钩住肉条吊挂在干燥、阴凉、通风处待表面无水分时(一般要24小时)再进行熏制。8 m% c$ v& r; s4 x x6 Y8 Q! Q7 ]
3.熏制:熏料要用极柏锯末,或玉米心、花生壳、瓜子壳、棉花夹、芝麻夹也可。用旧油桶、旧铁箱作为熏制器。熏料引燃后,锯末分批加入,放于箱底。把肉条吊挂或平放距柜中熏料33厘米高处,将箱盖盖严。熏时火要小,烟要浓,每隔4小时把肉条翻动一次,熏器内温度控制在50至60℃。熏到肉面金黄时(一般需24小时)即可。熏后放置10天左右,让它自然成熟即成为香味腊肉。
4 d; r. w, }8 F2 h! j& m3 D& L 4.贮藏:在放置期应注意保持清洁,防止污染,不让鼠咬虫蛀。可吊挂、坛装或埋藏。把肉条吊于干燥、通风、阴凉处可保存5个月,坛装是把坛底放一层厚3.3厘米生石灰,上面铺一层塑料布和两层纸,放入腊肉条,密封坛口,可保存8个月,或将腊肉条装入塑料食品袋中,扎紧口,埋藏于粮食或草木灰中,可保存1年以上。5 h: K5 I4 J# a' u3 O6 w; W) P: m
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, w. {" B& H! ?3 p1 L 双冬氽肉丸子
! Z, r" y3 ?; c; g: g! e9 V3 ]" o 制作工艺:汆 口味:清香味0 Z0 X8 Q4 @: L, R$ a- j
主料:猪肉(瘦)200克 配料:猪肉(肥)50克 荸荠50克 冬笋50克 香菇(鲜)50克 鸡蛋75克 香菜15克 调料:大葱10克 姜5克 料酒5克 盐3克 味精2克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)5克 香油5克
$ D5 e; \9 \$ s1 y* u 1. 葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;肥肉剁成肉末;荸荠剁成末;猪瘦肉剁成细蓉泥,徐徐加葱姜水,沿一个方向搅拌上劲,再加肥肉末、荸荠末、鸡蛋和盐等调料调匀。# v" H1 W/ L+ i9 ]3 y* C. L% W
2. 嫩笋切片,冬菇片成两半,一起放沸水中焯出。
3 c1 ~) U* E( N+ L' [' ?3 F5 Y 3. 勺中加清汤,肉馅下成直径1.5厘米的丸子,慢火升温烧开,打去浮沫,加入冬笋、香菇,将肉丸氽熟,用盐、味精、胡椒粉调味,撒香菜末,淋香油即成。3 g( t. C6 D8 W+ l+ s! Y
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肉片白蘑$ q( n4 ~; b1 x" [
制作工艺:烧 口味:咸鲜味1 f+ N/ `* k w* Y3 g" o9 Q
主料:口蘑200克 猪肉(瘦)100克 配料: 调料:大葱8克 姜5克 料酒10克 花椒3克 鸡精3克 盐3克 白砂糖2克 味精2克 淀粉(豌豆)10克 猪油(炼制)30克
9 i9 k' `& ~4 ^2 V( C' m0 Y( w 1. 将白蘑洗净抹刀片成片。猪肉洗净切薄片。用10克湿淀粉上薄浆;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。
2 @& S% y3 R' C# _ l( \! G: R+ p 2. 炒勺内放猜油烧热,下入葱、姜末及浆好的肉片炒散,烹入料酒、花椒水,放入白蘑片、精盐、白糖、鸡精及老汤100克,烧透入味后加味精,用湿淀粉勾芡,出勺装盘即成。
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虾皮豆腐炒蛋
8 Y3 }7 ~- z2 ]+ P. c( M4 [ 制作工艺:生炒 口味:咸鲜味
5 e$ I- C: R3 B# N* j 主料:虾皮100克 豆腐(北)100克 配料:鸡蛋200克 调料:大葱50克 植物油20克 盐2克 味精2克 胡椒粉1克6 s7 {- u/ O7 k' B! F+ Y; S& ]4 W
1. 将虾皮用清水捞一遍,挤干水分,放入鸡蛋液中;
8 [- m4 N( M$ A" i, V 2. 豆腐用开水焯出,切粗粒置鸡蛋中,加葱末、盐、味精和少许胡椒粉搅匀。. B: l9 c8 h/ h) O
3. 滑锅内加植物油75克烧热,倒入鸡蛋液炒熟即成。( t# X, ^# [6 y0 J5 u# z( a0 S/ q% X
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2 V" ^/ c" r! F 大地丰收
/ Z5 J1 B6 {6 R8 m! t" U4 r" U: F 制作工艺:凉菜 口味:清香味2 O- X; e8 y( d! J
主料:生菜(团叶)150克 洋葱(白皮)150克 莴笋150克 大葱150克 青萝卜150克 白萝卜150克 黄瓜150克 配料: 调料:甜面酱100克 味精3克 香油10克 白砂糖5克
r9 X, S( E1 u0 o* q 1. 各种蔬菜冲洗干净,控净水;洋葱、大葱去掉皮,削去两头切成段;莴笋去皮切成6厘米长的条;青萝卜、黄瓜切成6厘米长的条。将以上蔬菜分类摆于大圆盘或小竹筐内。
y. N1 Y- Q3 K" A5 F 2. 甜酱加味精、少许糖和香油搅匀,同蔬菜盘一起上桌。 |
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