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少女美发主要是指乌发，防止脱发，使头发润泽光滑，如想达到此目的，可分别选用下食疗方法。 茯苓首乌膏$ I3 V: Q3 |5 v1 i, x# h5 [% J# @
何首乌200克，茯苓200克，当归仁50克，枸杞50克，兔丝子50克，牛膝，补骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜适量8 V- k; ^) q( Z# u0 j# \
把以上除蜂蜜外诸品同加水浸泡透发后，再放入锅内加热煎煮。每20分钟取煎液一次，共取3次，合其煎液，加热煎熬浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜一倍，调匀，加热至沸，离火，待冷后装瓶备用。# @5 s+ c$ s' ]9 K) s( D' L
饮法：每次一汤匙，以沸水冲化顿饮，每日两次。注意：感冒初期及脘腹胀满者不宜食用。
. c+ w% K! K' _5 l2 y 此方法具有补血、养阴、乌发生发的功效。
( k z+ u6 {7 T$ p) Z+ G! c2 u 芝麻核桃糖
C* _5 g* A% B: R 赤沙糖500克，黑芝麻250克，核桃仁250克
" G; c5 w E4 C# P6 ~! u 将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤沙糖放锅内，以小火煎熬较稠厚时，加入黑芝麻、核桃仁调匀，即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盒中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色沙板糖
5 a4 T/ A% z0 L) a$ a! \- a( @, ~ 经常食用，温经补血，乌发亮颜。1 H6 j/ Q {% D* ~4 j9 Z2 u7 [
阻止脱发方 X: \3 s- X6 v7 i4 L
黑豆500克，水1000克(夏季各用1/4量)。; b) n0 q4 i( k6 I7 q" |3 f
将黑豆洗净，放入砂锅内，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒，饱胀为度，然后取出黑豆，使其潮干，再撒细盐少许，贮于瓷瓶内。0 I l- N% z; X+ P. t
每次服6克，日2次，温开水送下。
! l1 z5 X# G z 此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)发蛀脱发(脂溢性脱发)、产后脱发及病期脱发以及因色素脱失的白斑病(白癜风)均有效。
* R" j! y5 g& k+ G/ M( F% q) } 昆布芝麻散
7 ?( Q) N [& b5 p( n) s( F 黑芝麻500克，昆布(即海带)250克，蜂蜜适量。( n/ t/ D/ ?6 q" ]* l) l; |8 b
将黑芝麻淘洗干净，取一洁净炒锅，把黑芝麻倒入，用文火炒香，然后将黑芝麻磨成粉末，再加海带粉充分搅拌以后，加入适量蜂蜜，边加边搅，待其成膏糊状即成。
7 Y1 b& B8 I$ u9 f* f 服法：每日1-2羹匙，久服见良效。 |
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发表于 2008-8-5 10:28:00
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