我的起床功

荷塘听雨

一觉醒来眼莫睁， 7 \% B$ g4 l. m# g4 {. V  i叩齿搅舌当先行。 1 x% }% Q- L) |2 X! a% F, Z6 ~双手全身摩擦遍， 2 v  r8 |3 M8 p) D& t左右打滚似孩童。 伸个懒腰拔筋骨， 7 P! O2 x7 p9 p* ^% Y: e再旋双眼看屋顶。 : U" O3 G1 |! y* m修仙学道无定法， 7 ^+ }. E* q; W+ J" b2 D0 s6 W! _* u水滴穿石成唯恒。

逍遥子

很好的养生方法！