冬天多吃点儿菜根御寒又祛病

逍遥子

来源：湖南红网
  j' V3 h- \2 S- h* ]1 ^$ b2 T! t
! B: d, O/ m/ @- f
  U" f& H1 d) a  ~9 ^+ q7 f0 k! Y
6 h- L& X! a* [0 i
　　芹菜根：取芹菜根60克，大枣10枚，水煎，吃枣喝汤，可预防动脉硬化。

　　韭菜根：将韭菜根、叶捣烂取汁，以温开水冲服。1日1次，适用于治急性肠炎、慢性便秘。取韭菜根适量，用红糖水煎服，可治白带。取韭菜根捣烂，敷于伤痛处，可治疗跌打损伤，有散淤消肿、止痛止血之功效。
, M, u& J0 b' R: j6 s
  V; e' S' A, r3 P7 Y. ~" h0 Q. }　　白菜根：取干白菜根1棵，红糖30克，生姜3片，水煎服，可治感冒。
+ X+ }: `: |. H& L. z
, C0 G: y1 c  C5 c　　菠菜根：取鲜菠菜根100克，鸡内金15克，水煎服，每日2～3次，可治疗糖尿病。
$ \: E$ f; p5 ?  J( [; r: \
( I$ i! f7 d3 y5 C# S8 m, j! a- V　　葱根：取连根葱白20根，大米适量同煮成粥，稍加一点醋，趁热服食（以发点汗最好），适用于头痛发热症。

sqm688

白菜根不错。，，，，，，

黄姝鑫

学习中了，谢谢楼主的分享

ppppoooo1118

　一到冬天，宝宝的皮肤就会出现各种各样的小问题，娇嫩的皮肤皲裂、长冻疮，宝宝觉得难受，爸爸妈妈也很心疼。该怎么样呵护宝宝的肌肤呢?　　问题一：皲裂
　　皲裂是宝宝冬季最常见的肌肤问题。典型表现是孩子脸蛋红红的，有一块块的皮屑，洗脸时如果使比较大的劲，宝宝会觉得疼。为什么会这样呢？因为孩子的皮肤很薄嫩，在干燥的冬季很容易失水而导致皲裂。
　　护理对策：如果皲裂不严重，只需给孩子涂上保湿的润肤霜就可以了；如果比较严重，可以带孩子去看皮肤科，由医生给一些药物。另外，孩子洗完手和脸以后，一定要赶快擦干，避免冷风直吹，这样才能保护皮肤不受伤害。
- \# t6 c/ B* k3 U　　问题二：舌舔皮炎
　　冬天，嘴唇周围很容易失水，宝宝常常觉得又干又痒，就会不自觉地用舌头去舔，舔得嘴巴周围都是红红的。其实这样很不好，不光起不到湿润的效果，反而使水分更容易挥发。
6 ]! p& E$ J* d: |5 v　　护理对策：让宝宝多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油炸和刺激性食物，以免体内生热导致嘴唇干裂。吃完饭以后和入睡之前，可以给孩子涂上一层儿童专用唇膏，以保护嘴唇的湿润。
　　问题三：冻疮
4 @( _6 v! x8 O. ~! n　　冻疮是皮肤过度暴露于寒冷或潮湿环境所致，多发于初冬及早春季节，常见于宝宝的手指、足趾、耳廓、足跟等部位。当孩子穿得不够多，在室外玩耍的时间又很长，袜子、鞋、手套打湿了没有及时更换，衣服、鞋太紧导致血液循环不畅时，就容易患上冻疮。
) Y9 x$ @. W- m, ?/ j　　护理对策：宝宝的手足要保持干燥，衣物鞋袜要宽松温暖，过紧的衣物会压迫血管，影响血液循环，导致孩子出现冻疮。也可以教宝宝摩擦双手，促进血液循环。如果已经有冻疮了，可用大葱的根煮水擦洗冻处，边洗边按摩，然后涂上冻疮膏。假如局部皮肤感染发红的话，可带孩子去医院皮肤科诊治并处理。

& ]7 N7 r$ c; }* Phttp://www.youjk.com/repositorySubjectPage.do?repoSubId=11146