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来源:人民网-《生命时报》, k* D7 F: D% S8 C ^2 m
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饭店热门菜,教你在家做。“美食菜谱”,让您成为厨房里的巧主妇。8 w3 n, L( f. Z" H# D) o
牛奶白菜
/ d7 G/ ^, P* A1 {) Y& m+ x3 r5 A% y 用料
1 X: b% Q' L3 q, I7 ^7 n( |, i+ B& f 白菜叶10片,猪瘦肉150克,纯牛奶125毫升,葱1根,姜2片,蒜3瓣,油2汤匙,盐3克,酱油1/3汤匙,淀粉1汤匙,鸡精2克。
" {. U! A0 s) m/ E7 ^& i- Y: E, r 做法! E6 w3 O5 K+ e7 q% u6 y
1.葱、姜、蒜洗净,葱切成段,姜去皮切片,蒜拍扁剁成蓉。
' Z7 f& W4 N2 B# o G. o* e; q 2.猪瘦肉洗净后剁碎,加酱油、淀粉和鸡精,拌匀腌制5分钟。
8 d9 g6 R) Y5 i 3.将油倒进锅中烧热,爆香葱段、姜片、蒜蓉后,倒入猪肉碎炒散,至肉色发白。, Q# x3 \; M1 p% G- @, l
4.将少量清水倒入锅中,烧开后倒入牛奶,加盐,盖上锅盖煮沸。8 ~; f# n+ l. Z( z
5.揭开锅盖,将白菜叶放入,煮2分钟左右,白菜叶变软即可。
s2 \+ v9 i" o$ u9 x! J6 Q 麻酱白菜帮
0 R/ |4 R; z7 ^: e4 l6 V. B 用料) R0 R- V+ y* L6 i; u2 x
白菜帮6片,果仁(压碎)少许,芝麻酱2匙,生抽1匙,芝麻油1匙,醋半匙,花椒油、辣椒油、糖、盐、鸡精、蒜蓉各少许。
7 B+ c1 d' }% K1 Q8 w" L 做法5 P: ~' N" F% {% X
1.将白菜帮洗净,沥干。锅中倒入水,水沸后下入白菜帮及少许盐焯熟,然后捞出放入冷水中浸泡片刻,沥干待用。
& o" [1 _1 Z4 T0 R: t 2.将所有调料兑到一起,调成糊状。1 X) j+ t/ X3 z2 I
3.把白菜帮切成小块放入盘中码齐,将调好的调料糊倒在白菜帮上,撒上压碎的果仁即可。9 | q+ m/ Z5 O% w
川味炒白菜) K2 q9 l8 Z! q% r0 G
用料
+ |# T' P" \! J# n6 L 白菜400克,干辣椒6个,麻椒5克,大蒜2瓣,料酒、盐、鸡精、醋、油各少许。
6 e- ]/ P5 b. _6 H! B) ~6 }" Z 做法:
* s }" Y/ M- k 1.将白菜撕成片,用水清洗干净后沥干水分。1 N5 d* M, }! j: y6 o" {+ [6 r
2.大蒜去皮、洗净后剁成蒜蓉。
5 m8 [9 g6 m3 l- g, z2 k 3.炒锅内倒入油烧热,放入麻椒、蒜蓉、干辣椒爆出香味。
+ h; K1 C! x; p* c4 j& B8 E 4.倒入沥干水分的白菜片不停地翻炒,大约2—3分钟后,白菜变软,滴几滴料酒、醋,加盐和鸡精炒匀即可。
6 [6 M7 ]# W0 _, i) ~( b 《生命时报》 (2008-12-23 第08版) |
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