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(1)皮蛋: 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中 毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。& n7 y. w! ` {3 R( m4 ^
(2)臭豆腐:% { z* _/ J' g* U# E/ w" \
臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
8 v" A& O6 k3 M7 |; m* }8 w% F (3)味精:$ O& X, E1 O* ?9 f9 N0 ]
每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
6 C3 y% r: i6 D (4)菠菜: m: p4 L! g7 V6 T
菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。0 i l; @9 E* X; g! Y" r
(5)猪肝:9 r+ F) F1 R5 p) m" Y2 |/ E
一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。! n3 W" F* b8 s" h' ^! j
(6)烤肉:
$ K) v& |, k& g+ q 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如「苯」等有害物质,是诱发癌的因子。5 @0 T3 a- a7 f. ?$ {8 e
(7)腌菜:
# W0 b2 {9 X: F1 z0 e/ A 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。1 {) P+ I% V9 q& `/ x. d1 [6 u
(8)油条:0 \. J8 A! B' L d% Z- l( U) d
油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。& n l, g8 Z9 V ]4 y8 g
(9)馒头:
' E$ c+ t& |3 P! ? 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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