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一．什么是半月痕 7 i5 S1 g! g9 q) L3 v
1．指甲下方1/5处出现一个白色的半月形，这就叫半月痕，有些人称只为小太阳。 1 m- N0 B# b5 y6 u ]/ W
2．甲是阴经阳经交接处，甲床有丰富的血管及神经末梢，是观察人体气血循环变化的窗口。《皇帝内经》讲；“阴阳交泰生动气，动气者十二经之根本”。所以指甲半月痕又称健康圈，是人体精气的代表。半月痕的发育深受营养，环境，身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少，甚至消失。所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶。
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3 A. V$ N- ] o$ T9 Y, ~1 e二．半月痕的作用 ( E8 |8 \. [& m. x8 s* Z& _- ?
中医的精是构成人体的基本物质。精来源于先天的禀赋及后天饮食营养。中医认为，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
$ T8 v& `0 ^: {7 G5 y ^半月痕正是人体精髓的窗口。而半月痕的变化，犹如汽车上的油表一样，它会告颂人体；什么时间满“油”，什么时间底“油”，什么时间没“油”；还可以告颂人体加什么样的“油”。所以精是人体内带有生命信息的高级能量物质。是化生元气的根源，，元气有什么作用； 4 {7 ]2 W, o3 a% _; Y
1．颐养全身五脏六腑。
p& g, p& e3 h0 P' ]: Y+ p6 x/ [2．推动五脏六腑气血的正常运化。
, s' C: y4 r) E3．抗御外邪（免疫功能）。 ) l- f* d, E9 z* B/ u
4．长寿抗衰老物质。 : |6 m' ?- N7 ]: u& r
5．遗传物质——精。
# D; K7 l6 z, n- e% K精气充足，生长发育和生殖功能正常，精力充沛，体力强壮，机体免疫力强；反之精气衰弱，则生长发育不良或形体衰老，机体免疫力下降，所以半月痕是人体精力的表示，是观察健康的窗口。
8 B* s7 R! u2 \# W( q“精不足补之以味”。精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类，蛋类，豆类，鱼类和黑色性食物，种子性，胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般一个半月痕就在一个指甲长出，一般是先长拇指，以后依次食指，中指，名指，小指半年后才能长满。如果长期熬夜，夜生活过度则又很快消失。所谓；“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），精少人老（半月痕少）精尽人亡”。所以无半月痕的人即使斩时无病，也需要？？速补养身体。特别是只有拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用：“底油”了，需赶快补充优质中性蛋白质加“油”。 4 [0 F% q a! F( ^
9 g& w4 q4 d2 U" S6 c# D- Z三．正常半月痕 9 w2 _( f* Q9 V4 v& o9 v
1．数量 9 }% b/ v' _ {$ K$ p5 x
双手8~~10个手指要有半月痕。
% k7 c- h1 T4 U( k0 }9 m2．形态
. w8 n' Y$ C8 ]) M4 Y$ @半月痕面积占指甲的1/5。
7 G+ ?+ e# m( @5 O, D% C3．颜色 % T' a% m" l5 L; g
奶白色，越白越好，表示精力越壮。
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四．不正常半月痕 " i( ?8 p# h2 b6 x% p" D' T
1． 半月痕少 - @/ s; B3 I9 y: W: d
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病则已，一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。没有半月痕的人，性生活往往因精力不足而比较冷淡。
/ Z9 s8 Q$ ?' H1 z6 M5 |: t2．常半月痕可分三种
. v* y+ e1 ], f9 }, s( F2 _0 v% k3 ~. K[1] 寒底型
( A1 k: H) }& H9 d) x无半月痕者为寒底型。寒底型提示体内阳气虚弱而阴寒较盛。这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞，气滞血瘀，痰湿结节，肿瘤。
. v! p! {5 o8 Y- B1 [1 v" U[2] 热底型 * q& B g% }1 n* K$ ~- ~* \
连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。 " B5 j3 {# r Z9 }( D) J: ~
热底型提示人体内阳气盛，脏俯功能强壮，身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高，血糖高，中风。 ' A* b3 z* W! }7 t& n, B& Z
[3] 寒热交错型（阴阳失调型）
/ A7 c+ X( V h% B2 b* T半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。 8 K) c2 T& ^( e# P7 C2 C
寒热交错型提示人体内有阴阳偏盛偏衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。例如，热型者喜欢清热而过度用寒凉物质，寒型者则喜欢去寒而过度服用温热物质。用药失调，劳损过度也可导致寒热平衡发生变化。
4 v/ v8 [+ ~0 S初期；半月痕边缘开始不清。 中期；半月痕开始缩小。 后期；半月痕逐渐减少并消失。 身体素质则由热变寒，精力衰退逐渐走向衰老，体弱，多病。许多医生由于注重局部清热，消炎，而没有注意到半月痕这个身体素质的重要信号，伤害太过或长期食药，所谓；食药食药越吃越弱的道理就是忽略了半月痕的变化。 7 o5 ?% P. g5 T) s4 a5 X) A6 n
3．半月痕面积
2 m" {' @" w$ p( ?9 H[1] 半月痕面积小于指甲1/5，则表示精力不足，胃肠吸收能力较差。半月痕突然晦暗，缩细，消失，往往会患有消耗性的疾病，肿瘤，出血等。 + r" i4 d& n, m9 p4 L/ e. b5 a2 a
[2] 半月痕面积大于1/5，则多为心肌肥大，易患心脑血管，高血压，中风等疾病。 ; `6 h3 E, j0 W) x" E; [( A! c
4．半月痕的颜色
5 q8 l0 g) B' _: v[1] 奶白；正常表示精足强壮，体质好，身心健康。
4 o) s" }! J, t6 ?. Z8 i. ?9 S[2] 灰白（浊白）；精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化，容易引起贫血，疲倦乏力，体质下降。 q6 U% n5 s* _0 A N @; U
[3] 粉红（与甲色分界不清）；脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病。 9 ]+ m' g, b; e2 D9 \6 C
[4] 紫色：气血淤滞，血粘稠高，容易引起心脑血管，血液循环不良，供血供氧不足，动脉硬化症。
/ a3 ~1 m4 Q1 D# |[5] 黑色：常见于大病将至患者，多见于严重心脏疾病，肿瘤或长期服药，药物和重金属中毒。 - u: A8 M$ Q4 n2 c5 |) W' H% E
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五．半月痕与五指
, p* ^+ i% r0 p) R/ V" n# v1．拇指半月痕——关联肺脾
1 V" n# f- w" D5 G8 U拇指半月痕呈粉红色，表示胰脏功能不良，胰脏功能减退，身体容易疲倦，容易感冒，严重会引起糖尿病。半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。
# q" D5 K. O/ P9 T. b; }! @2．食指半月痕——关联胃肠
. ^$ q9 Y+ d8 U; E" |食指与肠胃关系密切，当食指的半月痕呈粉红色时，表示胃，大肠的消化吸收不良，食欲自然减退。 . Q0 Q, G/ ?2 N4 n4 z3 P; r5 S0 N# B
3．中指半月痕——关联精神
% [9 F& v4 g- j2 W* z7 l中指与心包经关联，当一个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，一定会感到头昏，思路不清楚，失眠多梦。此时中指半月痕会呈粉红色。 + ]9 K0 `6 Z1 g$ Q' p
4．明指半月痕——关联内分泌
$ A- e2 I. R, [" N( d* Z明指半月痕呈粉红色，表示运行于明指的三焦经发生异常。三焦经异常，表示阴阳失调，会因寒或热而引起血液循环不良，体质下降造成阴阳失调，月经不调。 3 }4 u7 D! P- S, {* e2 y# z
5．小指半月痕——关联心肾
) F% k; {3 Y @* x: M9 }小指的半月痕显得特别粉红。通常，当心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状。但是，心脏方面的疾病却没有任何症状。因此，大部分的心脏病患者早期都不能自知，直到病情恶化时，才猛然发现，因此常有人暴亡。所以观察心脏活动是一项很重要的事，而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。 |
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发表于 2007-6-11 06:59:05
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发表于 2008-9-20 21:58:31