社区老年人的健康教育

唐中山

人口老龄化是当今世界多数国家面临的社会问题，我国已经进入老龄化社会。咋样对社区老年人进行健康教育，帮助他们学到保持和恢复健康的知识，培养健康的态度、养成健康的行为习惯，降低或消除影响健康的危险因素，从而使他们达到最佳的健康状态，是我们社区教育的重要问题。
老年人是一个特殊的群体，影响他们健康的因素有
8 g' r/ t! R7 [) `( B 年龄   70~75岁患病高峰年龄，按年龄分60岁~、70岁~、大于或等于80岁的慢性患病率分别为66.9%,87.1%,80.8%.
: c4 q( m$ ]2 K# \, s 性别   女性发病率高于男性
职业   脑力劳动者的患病率较高,为71.4%,体力劳动者的患病率较低,为48.8%.
文化   低层次的文化素质导致了低就业率,经济状况较差,致使自我保健意识差和健康行为能力降低.
经济收入  是影响老年人健康的最主要因素..
城乡差别  城市老年人高血压\冠心病\脑卒中\糖尿病患病水平高于乡村老年人.乏力\便闭\腹泻等症状明显多于乡村老年人.其生活自理能力\生活满意度明显低于乡村老年人.
生活方式  家庭和睦,子女关心的老年人健康教好,离婚,丧偶的老年人综合健康状况较差.过度的吸烟饮酒增加心血管疾病,消化道疾病患病率.参加体育锻炼者综合健康水平提高.
所以,我们应该针对上述因素来确定健康教育的内容和方式.
⒈有针对性可操作性   对常见病,多发病的病因,诱因及注意事项等需要病人配合的内容要详细地讲,引起病人注意,发挥其主观能动性,使其积极配合,主动改变不良习惯,养成良好的健康行为.
⒉循序渐进,少量多次,多渠道多类型,生动形象.
⒊小组教育与个别教育相结合  对不同个体,不同年龄,不同时期,不同的健康问题和心理状态者给于正确的个别指导.
2 [7 T- s0 y! B* [ ⒋在健康教育中,要重视病人之间的相互影响和家属的配合，在积极乐观的氛围中进行健康教育。
事实证明:要提高老年人的健康水平,指导老年人参加适宜的健身运动,戒掉不良习惯,努力改善生活条件和生活方式,保持良好的心理状态,提高生活质量，就必须重视社区老年人的健康教育！
6 m& X8 i; y7 `" x6 n                     参考文献
; }: ]9 W" H4 n- v- v沈 宁。2000年护理展望。国外医学。护理分册
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