针灸减肥也要适度！

生甘草

现今人们很流行针灸减肥，尤其是年轻女孩子，而且媒体也在起着推波助澜的效果，当然不是说针灸减肥不好，古语即有“是药三分毒”。所以任何事物都有个度和范围，超过就不好了。
8 R2 N+ L' y& C! [        其实，在全国开展针灸门诊的科室里，医生们都说针灸减肥有一定的适应症，大家不必盲目跟风。

/ a8 a1 I* B9 a    “魔鬼身材”也来针灸减肥

    身高162厘米，体重55公斤。这是19岁女孩小夏的数据。捏着病历，杭州张书明医生笑着问她：“你觉得自己需要减肥吗？”
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    “当然，来了就是要减肥的。”小夏很坚决。
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    小夏是个很时尚的女孩，打扮新潮，牛仔裤配短上衣，看上去身材很不错。可她却还在抱怨：肚子上的肉太多了，要减掉一些。
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    小夏在这边抱怨，那边另外几位来减肥的朋友有些“看不下去”了。“这还要减啊，那我们直接割肉算了！”

6 a: j9 j$ R& w( C0 U    “你需不需要减肥，我算给你看。”张书明医生拿出了计算器，算起了体重指数，结果很快出来了，是21。

7 w; ?( L: ]$ I. [! q    张书明介绍，目前常用的标准体重的计算方法（BMI法）是体重（公斤）除以身高（米）的平方，正常体重指数值在18—25之间，体重指数>30属于轻度肥胖；体重指数>35属中度肥胖；体重指数>40属重度肥胖。

. w8 Z$ \  n- |6 g       针灸减肥有适应症
/ \! D. o& U( r) K5 E7 t    针灸减肥有一定的适应症，并非人人合适。一般来说，体重符合标准的，就算个别地方稍显胖一点，医生也不主张减肥。

    此外，20岁以前原则上也不主张针灸，因为此时人体生长发育尚未完全稳定，即使20岁以前采用针灸瘦身，其治疗效果也不一定理想，且20岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪增多造成的，这种肥胖属于体质性肥胖，治疗效果一般较差。

    医生介绍，针灸减肥的机理在于调整代谢功能。最佳的年龄段是在20岁—50岁之间的中青年，因为这个年纪的人群生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天的能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。这类人通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，一般见效比较明显。

    要提醒的是，女性在月经期间，不应针灸。有血液系统疾病患者也不适宜针灸减肥。
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    提示：针灸要去有资质的医院

  w9 f6 o1 K8 y2 Z* v' a$ ]    由于今年针灸减肥特别热门，一些美容院也开设了这个项目。对此，市卫生局卫生监督所执法人员介绍，针灸主要运用的是针刺手法，这是一种侵入人体的医疗手段，有一定风险，非医疗人员不得操作，要有相关资质的医疗机构才允许进行。

  P1 t: ?' h1 B- B# o' [8 V    据了解，一些美容院的针灸通常由没有经过正规学习的针灸医生坐诊，即使有一些培训过的医师，但在设备消毒和针的更换上并不遵循大医院一次使用的原则，容易交叉感染。而一些美容院开展针灸减肥时，搭售减肥药，其实是“醉翁之意不在酒”。

    同时，在减肥过程中，减肥者可能出现晕针（患者出现晕厥现象）、滞针（针在体内拔不出来）等现象，这些对针灸师的要求是很高的。

艾美

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