小儿夜啼食疗

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小儿夜啼食疗
　　小儿夜啼是指小儿白天如常，入夜则经常啼哭不眠。患此症后，持续时间少则数日，多则经月。本病多见于半岁以内的婴幼儿。啼哭是婴儿一种本能性反应，因为在婴儿时期尚没有语言表达能力，“哭”就是表达要求或痛苦的一种方式。如饥饿、口渴、衣着过冷或过热、尿布潮湿、臀部腋下皮肤糜烂、湿疹作痒，或虫咬等原因，或养成爱抱的习惯，均可引起患儿哭闹。这种哭闹是正常的本能性反映。有些疾病，如佝偻病、虫病、外科疾病等也可引起婴儿啼哭，均不在本节讨论范围。预防除加强日常护理外，饮食应以乳类、粥食为主。
　　中医认为小儿夜啼常因脾寒、心热、惊骇、食积而发病。(1)脾胃虚寒，症见小儿面色青白，四肢欠温，喜伏卧，腹部发凉，弯腰蜷腿哭闹，不思饮食，大便溏薄，小便清长。舌淡苔白，脉细缓，指纹淡红。治宜温中健脾。(2)心热受惊，症见小儿面赤唇红，烦躁不安，口鼻出气热，夜寐不安，一惊一乍，身腹俱暖，大便秘结，小便短赤。舌尖红、苔黄，脉滑数。治宜清热安神。(3)惊骇
恐惧，症见夜间啼哭，面红或泛青，心神不宁，惊惕不安，睡中易醒，梦中啼哭，声惨而紧，呈恐惧状，紧偎母怀，脉象唇舌多无异常变化。治宜镇惊安神。(4)乳食积滞，症见夜间啼哭，厌食吐乳，嗳腐泛酸，腹痛胀满，睡卧不安，大便酸臭，舌苔厚腻，指纹紫滞。治宜消食导滞。
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　　方1  生姜红糖汤
　　
* N- t$ [4 l! D+ V6 w- N　　组成：生姜10克，红糖15克。
　　用法：生姜切片，加适量红糖，水煎服。
% C: [1 V9 p7 d3 X# S, Y" B　　功效：温中散寒。
　　主治：小儿脾胃虚寒夜啼，大便溏泄，腹中冷痛者。
　　来源：民间验方。
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　　方2  葱姜汤
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8 G/ d8 J" S8 w: n2 H　　组成：葱白5段，生姜5片。
$ T* w; }! C! g; n: {9 y1 Y& m　　用法：共煮水喝。
& k! Y' A# ]$ X9 D; g1 L# I　　功效：温中除寒。
9 N; Z. A% Q# _, B+ ^　　主治：小儿脾胃虚寒夜啼，纳差便溏，腹痛喜温喜按者。
0 e. n; p3 F: m9 b6 y% {: B　　来源：梅玛力，等．中医小儿食物保健疗法．北京：世界图书出版公司，1989，173

　　方3  猪骨干姜汤
　　
" D: o- I; m9 i' _　　组成：猪骨头150克，干姜5克。
! L9 E4 _2 k- `" R　　用法：同煮汤饮。
4 M2 _) V# u3 Y  T# v　　功效：温中补虚。
" S) s2 i4 }+ J  ~' Z3 w1 K4 m　　主治：小儿夜啼，四肢欠温，腹痛喜伏卧者。
　　来源：朱义国．食疗药膳．北京：人民军医出版社，2001，129
　　
# o$ b! @/ Q8 X' z& H& w8 e8 U' y2 Y　　方4  蛋粉粥
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　　组成：鸡蛋壳。
　　用法：鸡蛋壳洗净炒黄，研细末，每次1.5克，和在粥里食，1日2次。
　　功效：健脾益气。
　　主治：治小儿夜啼，不思饮食，便溏，面色不华者。
　　来源：梅玛力，等．中医小儿食物保健疗法．北京：世界图书出版公司，1989，173
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4 c. a2 m5 s# Y, V8 {　　方5  赤小豆甜饮
　　
　　组成：赤小豆、白糖适量。
　　用法：赤小豆加水煮烂后酌加糖，代茶饮。
! Z5 g# q5 e. O  E& Q1 B　　功效：清心热安神。
2 j. b% Q8 V! Q( i　　主治：小儿心热，夜卧不宁，多梦易惊，口干多饮者。
- K8 n$ ~- |5 K7 v5 q9 a　　来源：夏翔．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，1999，121
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　　方6  莲子饮
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! f' |+ S* ?1 n: ?5 [7 R3 X　　组成：莲子30克。
. V, D9 }6 V* h　　用法：煎水代茶饮。
　　功效：清心养神。
4 K% b# g5 V: p: t" U　　主治：治小儿惊乍不安，手足心热，盗汗，口干多饮者。
5 Q' o* s1 J- F1 l' ]　　来源：民间验方。
　　
  u; I, ]7 l. y1 z% h7 |　　方7  冰糖百合
　　
3 g% j) J" l. \* o　　组成：百合30克，冰糖适量。
　　用法：共煮熟，服食。
) U$ w8 t2 X$ s' W$ ~　　功效：宁心安神。
　　主治：小儿夜眠不安，惊惕易醒，盗汗者。
　　来源：路新国，等．中国饮食保健学．北京：中国轻工业出版社，2002，133
　　
6 m2 S" x+ v+ i/ Z0 l　　方8  清心宁神茶
　　
　　组成：淡竹叶3克，辰灯心1小撮，绿茶0．5克，蝉衣1克。
+ \" I" b2 F* W+ d0 T, A7 g5 F　　用法：上四味加水1碗，煎至半碗即可。
　　功效：清心安神。
' u6 r& P  f% @! C5 w" M- x. N　　主治：小儿夜啼，手足心热或午后潮热，口干，舌红者。
　　来源：王富春，等．药茶治百病．长春：吉林科学技术出版社，1993，150
　　
　　方9  粟米粥
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3 e# o" i$ {+ v8 {# k% Q　　组成：粟米30克。
　　用法：水煎煮粥，啜服。
; _/ _3 N: Z' Q　　功效：和胃安神。
　　主治：小儿伤食，夜寐不安，纳差，腹胀便溏者。
　　来源：王慕同．大众药粥．北京：中国轻工业出版社，2001，129
　　
　　方10  龙眼饮
　　
　　组成：龙眼肉10克。
　　用法：水煎，睡前饮。
+ G1 M3 |* n) t9 S　　功效：宁心安神。
　　主治：小儿夜眠不安，易惊易醒，手足心热者。
% h) _* r2 V8 d　　来源：梅玛力，等．中医小儿食物保健疗法．

@杏林一叶