多吃啥食物静电不伤身

流浪医生

　早上梳头却越梳越乱，坐公交车上班，只要是两件羽绒服一摩擦就会和陌生人“来电”，晚上睡觉脱衣时更是“电光四射”，劈啪作响，这些静电问题让人难以忍受。
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! z% b. A7 g( J5 w8 w/ s- h: ^　　如何饮食调节远离静电

! H% ~( ]: Y1 P9 v2 I$ d　　适当增加含维生素A、C、E和酸性食物的摄取。如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡。

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有关专家指出下面的办法也可以尽量避免静电惹病伤身。

2 N$ w" P6 Y+ l; D. Q　　●化纤织物最易出现静电，因此居室内应尽量避免使用

- `8 _# b2 Z/ z) B; Z2 B　　化纤地毯和塑料质地的饰物，洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。尽量选择宽大轻柔的衣服，纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。
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5 Z4 |: D" [( B( ^　　●避免长时间待在室内和电脑较多的工作间内，要适当到户外活动。
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　　看电视或用电脑后要及时清洗双手和面部，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
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" Y& k+ p' b+ @+ k4 F/ W# E　　●卧室内尽量少摆放电器。
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% ^4 j9 K2 a! O' `7 t5 `　　房间要经常通风换气，增加室内湿度，保持空气湿度在50％左右为宜，干燥季节可打开加湿器或放一盆冷水，也可种些盆栽花草。
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  E! J  p0 W# a+ F  `3 U　　●对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉。
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　　如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，在触摸门把手、水龙头等电导体时，先用指甲接触导体或两手先搓一搓，也可以先触摸湿毛巾之类物品，使身体所积蓄的静电迅速释放出体外。

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位失眠多年的老先生，每晚在房间里来回走动，造成家人的不安，他的儿子无意间听到演讲，强调我们每天一定要和土地接触，体内才不会积静电，他带着父亲到草地上光脚走了十分钟，第二天早上，家人发现老先生沈睡了一晚，叫唤他以后才醒来。
　　
4 e' l# Y2 u0 }- y4 S5 n　　据说日本小孩子的鞋子规定不准用橡皮鞋底，是不合法的。橡皮或人造皮不会导电，穿著这类鞋子就是与地球绝缘，无形中会引起身体的很多不适，包括失眠。
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# g2 j( o6 o; D" k$ g3 [9 O+ C　　人造有机化学产品目前已有一千万种
以上，这些产品遍布衣食住行，以穿在脚上的鞋子来说，市面上百分之九十以上所供应的都是人造鞋底，这与传统的草鞋、布鞋、木鞋甚至于皮鞋最大的不同是──不导电。
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7 X3 A9 V' Y$ Q　　人体是个生物电磁场，我们生活在大自然的大电磁场中，一旦大自然的平衡更改或被阻挡，身心会引起病态。想想城市里满地柏油路，柏油也是不导电的物质，再加上乘坐橡皮轮胎的车子，现代人可以一天二十四小时在“绝缘体”世界生活，它所造成的问题很值得去探讨。
　　
2 v  i2 L7 p/ |: t1 N+ \5 W" C　　因此每天最好要在草地、土地、石子地或海滩上光脚，或穿着布底、皮底鞋子走走，有病的人尤其要多多和大自然亲近，而且是在不穿橡皮鞋底的条件下。