中医针推网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2267|回复: 0

美味鸡鸭宴

[复制链接]
发表于 2008-1-30 07:07:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
1:杂锅烧鸭  
/ I: c! \7 e3 ?$ R# R' ~, [
材料 :鸭斩粗块(烫去血水),迷你土豆/胡箩卜(入滚水煮至7分熟,约15分钟),卷心菜,姜,八角,啤酒一罐。  
) K( u1 Y+ ]6 i调味料 :辣豆辩酱两大匙,老抽/生抽各一大匙,冰糖一大匙,盐/味各少许。  2 k( s. ]* U& }6 ~. o9 \' v
做法 :两大匙油烧热,放进姜片/八角爆香,加入鸭块翻炒逼出油,倒进啤酒,加所有调味料,上盖以小火焖煮45分钟,放近土豆/胡箩卜/卷心菜继续煮15分钟即可。好香啊!!!  + e4 \5 H' K9 Z' Q* l, t& w% d

+ \) A5 T- k6 l) S  4 K. W9 ~& D" t" o  v  Q0 L; A/ v! r5 A
7 G& N/ A: v) L1 B' C
  
0 I2 _7 y0 B) \% a7 j7 y: H) N! x9 v8 a  G5 @# `. H: @7 _
  2 o7 B% e& g7 `" x* R- v

3 \! e1 E& l! D: A0 B5 C  e  $ j/ O* g# V& l" O/ `' P4 q

7 A# g0 a7 ^. f2 ?, a3 a( b  
1 y! I+ C: P6 p  E/ b
5 a% ~9 S6 ?! t& d) ~' m. B1 h  3 l2 a; \$ w4 |& ~" {

4 G* b7 M8 K8 k9 k  
% v6 {0 u$ E) b7 R8 |. o% j
) ~! X+ \3 @3 V, ]9 E  3 t; j, f$ [0 g. H) A
) @" O& f: O5 m  i( P
    y* `; [2 d' P/ k  R, J

5 D- B3 b, U6 B& f; m6 Z  
5 D3 |( ?9 K6 ?' Z5 e8 _0 p9 e2:药香酒味鸭汤面线
% X0 [2 y( e3 O7 I
材料 :(1)靓鸭肉数块(烫去血水备用),面线一把(烫软),(2)人参,当归,枸杞,红枣,笋,香菇,姜,(3)自酿药酒一小杯,盐少许。  5 x; V( V1 f; Q+ A% U* B* L
做法 :5饭碗水加材料(2)烧开,放进鸭肉再烧滚,转小火炖煮90分钟,加入药酒/盐继续炖15分钟。面线置碗里,倒入汤/材料即可食用。  0 m. G5 |$ l- U: a1 J
备注 :自酿药酒用的是烧酒,酒精浓度不高,不会过于辛烈。因加了甘草/枸杞/红枣,所以口味甘甜香醇,充满人参/当归药香,净喝或加入汤里增香都很适合。
  # m* X9 [7 N( e3 s! A% i

8 W+ A0 F0 h3 a% v2 V; O  ) @$ T6 s& J9 @% o5 @: q9 w4 Z0 {' u

1 i8 r2 ?# ^* z2 g5 U% _- {2 U  + ?2 a, {; q+ h/ \4 d9 c* W2 D* }

7 a" I) c; c3 x8 N, S  
. |& e/ y: z- j3 y; g- p4 m1 L& R  p6 H2 X' U
  
8 ]/ u1 H) w5 l& w0 h* Z! s0 {
  ( {' _7 ~& |% M( r4 Q

$ n. w4 J0 f0 J- e( o; H) A  . I0 S9 }6 R4 `9 p/ H

2 F$ M! U5 J" Z  4 v. o8 b- l1 v3 D9 u2 e6 x7 R
$ e  ]: x3 S0 Y2 [
  
! e# ~5 s. W5 D. @5 J& U# o
6 U( N( w9 n$ R: i5 _  s  % s2 m# E5 j3 q. s" g4 O6 v. F
3:葱姜油淋土鸡 / g) L4 _2 K1 o/ H- V, Y
土鸡肉虽然没有肉鸡的细嫩,但鸡味十足,另人想起小时候家里饲养的走地鸡风味。。。  8 F( ~, m2 A# k: X5 \$ r+ u6 F
材料 :土鸡半只,葱/姜丝,辣椒片,料酒,盐,白胡椒粉,味精,清油。  
" e# [. q) g3 c' c/ d1 b煮鸡汤汁 :水小半锅(足够淹过鸡)加姜片/葱段/料酒烧滚。  
7 h/ [" c6 w, n2 B/ `( i做法 :将鸡放入煮鸡汤汁里,在烧开后转小火煮10分钟熄火上盖浸泡10分钟。取出鸡,稍凉后起肉撕条状,摆盘。取半饭碗鸡汤,加盐/白胡椒粉/味精拌均,淋于鸡肉上。将葱丝/姜丝/辣椒片铺鸡肉上,淋上4大匙滚油即可。
  ( m* U- c/ h# W" v

* X# e0 P0 Y5 s/ t2 n  N8 W  
" b$ b+ d; o2 Z3 R/ f0 U+ e6 r* g: L- M, w
  6 q; F7 V) q; g) i  J( c$ |

* _/ L/ U( v( u- U& r4 E' j  / S$ w, `% A. g
" c8 ~* K% i# ?7 |1 Z
  . X3 |/ M/ h0 g4 D+ I4 P/ ]
7 F1 S% E9 b2 t
  
2 [- b6 T! Y2 j3 r( A
  t& G/ o; F6 W5 h& ]- ]* E; p  / Z2 r6 w6 ^# ]' E
3 i3 ^0 N# L- u" k0 j
  ! {3 U4 o8 w3 v

4 C/ T0 p0 e7 f- z' s0 a2 |- g1 D2 S  
, K( ^+ D* G* x4:人叁炖土鸡
' _, z0 h, t# _6 {
材料 :土鸡半只斩块烫飞水,鲜人叁一条,生鲍鱼,冬菇泡软,姜片,人叁药酒一大匙,盐少许。  
! F; [7 q& G6 h+ D" E2 N" c1 c/ b做法 :炖锅里注入5饭碗清水,放进鸡块,人叁,鲍鱼,冬菇,姜片,药酒。放进蒸笼里,隔水以大火蒸25分钟,转小火继续蒸95分钟,加盐调味即可。
  
: j- P& }4 Z! Y7 Z. J) X& f
" T6 u  C5 w$ \/ P: l$ G  & C0 J0 \1 \. p
. @2 }: u, _( i
  7 @% l+ j7 H2 O$ g! o" ~2 u# ]2 M- z6 X' ~
: W$ f& V7 U! g8 h7 E: P  u8 J
  
, U7 H1 M% o6 A  `" E& N. F- f$ D5 ~( ?$ N7 F( Z: p7 X! W
  - C: m2 o; U2 O4 R2 [% O
$ t2 `4 r+ u- C4 b
  2 {5 W! o- c0 c- i1 q, K* q" E

+ v6 d' D" H; t1 u7 Z  
0 @# G! _: T; a3 `
7 |" y8 ]$ ]0 B4 [: H# d  
- P' A+ r% M, t3 q' k5:药香鸭汤
4 ]. N0 ]! W7 X; j2 C" q
这道主要是喝汤,长时间的熬煮后肉已无味,所以尽量用鸭骨架即可,肉多部分留着卤用。  
7 W4 A5 R9 T' S2 e4 B% m材料 :鸭骨架斩块(过飞水后冲洗干净),药材一包(鲜人叁,当归,红枣,枸杞,黄芪,五加皮,姜,蒜),米酒2大匙。  * H# P, E: W. a! {; g, T' I1 m
做法 :八碗水里加入所有药材烧煮25分钟,放进鸭块,料酒,再煮滚后转小火熬煮90分钟至剩2-3饭碗,以少许盐调味即可。  
( \; x( e) f; k. q1 |6 u这汤用来捞面线是故乡厦门一种另人怀念的吃法,可以不必将油完全撇弃,吃起来更滑口。
  
5 n' |9 g5 c* j
$ G0 n1 G; G7 ~7 u* k+ K" \  
8 O/ L8 X7 p" z1 C
' u7 h; F+ L  [+ T# a# f  " z% o5 w, G4 d& _$ t
  ~' K; Z1 q" k% {( P/ a$ }2 g6 l( l$ b1 h, r
  ( A7 P9 M- k$ Q9 J
% Q$ z3 u' h1 H0 N# y' E$ b
  
* [; H# p  {1 \% r! b8 V( G: Z0 ~2 w, g( R1 ]( r( W( @) j
  
3 s  w& Q' |; Z/ q" d" I9 b! a& ^8 b5 u6 L
  + w  r+ G# [- F- O$ V

+ P9 x$ v+ R2 J8 M' W  
  |" x7 H5 ]* J( a! l& C1 k) j/ I8 |0 N
  
* _' a" Q/ c2 X  j
6:五香卤鸭  2 B& c3 G3 J: D2 n3 L! n
材料 :鸭半只斩快(过飞水后冲洗干净),蛋(煮熟去壳),姜片,辣椒。  
5 w& ^1 l$ F! h调味料 :卤汁 :鸡汤两杯,玫瑰露酒一杯,老抽一杯,清水一杯,五香粉一茶匙,卤包一份[内有胡椒粒,丁香,香叶,桂皮,八角,甘草,草果],姜片,辣椒,冰糖三大匙。全部卤料烧开后转小火熬煮三十分钟。  ! Y" a* }3 b1 q7 O, Z$ @# P' i
做法 :一大匙油烧热,放进姜/辣椒爆香,加鸭块翻炒片刻,逼出油后取出,和蛋一起放进卤汁里先以大火滚煮15分钟后转小火卤30分钟即可。
  
" @# p  I% I% y/ O) e8 V3 K
0 B" b/ Y- B. Z  Z. t2 k  
4 @4 w, g  i' n# y  p* J7 x
" K0 t3 e; h9 q3 d  * ^3 e% T* m3 W5 P( m: \
7 D. X: z, ]1 M8 m* Y
  4 n: k- {; u( p' e1 v% E. J6 [
3 V3 d* g( n* @, }% B" o
  
( j) n. q2 X' z% `. x  t2 c& [
! J/ F% H+ R/ L' u# F4 Y0 G$ p  0 X  G1 T2 z% o" Z1 `1 E
8 U( b9 K. ^( V) J" f
  
1 _7 y1 w2 S" F% O6 z3 Y1 E" R; ~0 E" \4 G0 z! e$ m
  
+ [. g+ Y- I+ [0 d
' S& S; l" X) |" n" y2 B/ x- E  7 s2 j, q" d! u$ d2 Y
: e: s% F  c- y0 S5 x$ M* Y9 {
  
  d( I; C1 Q% m6 U& t* o7:子姜葱油鸡
+ w- P, K  I7 O8 s9 {( T8 S
材料 :鸡 1只(一斤半)、葱丝三大匙,子姜丝两大匙,白胡椒粉少许,油三大匙,盐少许,太白粉水。  
" e, v' m$ o* f3 ^' y' c腌料 :盐 1茶匙,米酒 一大匙,葱段/姜片。  ! Z: X' v0 y6 ~( G$ v# e
做法:鸡打理干净,用腌料里外抹遍后腌约两小时。适量水(足够淹满鸡)烧开,放进鸡,上盖以大火煮10分钟,熄火继续焖15分钟。鸡熟后取出切块摆盘,再将葱丝/姜丝铺盖在鸡肉上,撒上胡椒粉。 3大匙油烧热,淋在葱姜上。取1/2杯煮鸡剩余汤汁烧开,加盐调味,用太白粉水勾硫璃芡,淋在鸡肉上即可。
# w2 t# c9 X- P& ~7 B
. V% d; T, Q. m! [' t
  $ D1 r9 ?4 g9 ]

$ a9 g7 j  k& i: k% e  
- P2 s& X( v* `' ]$ w2 D: w3 e7 V3 y9 x" S% i, _$ _. `
  
. x3 q! H9 S% H. r' x4 r' ~1 }: k$ R* J
. L+ e/ [* J/ i  ' ~/ m# u+ S( M+ U! w

9 P, U, E0 b/ v( A  3 q8 E  B3 `9 ?& \$ G/ _5 E; h8 D5 ?
# Y3 t4 j" N! r1 h! P" T
  1 o; T& f0 K% f% F

  @5 A) O" t! H) ^7 a8 v6 |% L  1 P9 o. p3 A9 r' x2 u

+ O( h" h9 u1 G7 G9 o, N/ P  q  # R& Z8 U5 x+ y' ^3 D
8:子姜嫩鸡/豉汁鸡丝捞面  0 x7 [$ |* N( Q0 n
I。子姜嫩鸡    \) y* z) [1 t" i' G
这道菜虽是肉类,但却是清鲜口味,略辛而不辣。鸡丝滑嫩,菇菌鲜甜,子姜爽脆,非常的开胃。  5 p8 {( ]* U; K6 w8 S
材料 :鸡腿肉切粗丝(用少许盐/料酒/太白粉稍腌),子姜切薄片,鲜菇菌,葱段。  & q/ `2 ^9 q4 m- @' D
调味料 :生抽半大匙,盐/味精各少许,料酒半大匙,白胡椒粉少许。  
- Q4 \$ d. V" y, x$ r; m3 _做法 :两大匙油烧热,放进鸡丝炒散,加子姜/菇菌/葱段和所有调味料以旺火快速拌炒至熟即可。  
9 b# \' Z+ [9 |# E# {: v2 r, B/ i0 @II。豉汁鸡丝捞面  
5 s5 }$ t6 M. I. X4 P这道捞面有浓厚的豉汁香味,鸡丝还是注重嫩滑。南瓜细面口感软"Q"耐煮,不容易糊烂。  & r2 J* Z4 \. B  @0 f! W% D3 V9 D& P
材料 :南瓜细面,鸡腿肉切粗丝(用少许盐/料酒/太白粉稍腌),草菇,辣椒/甜椒丝,蒜片,葱段。  ! Q+ O) P  Y" _+ N( _
调味料 :豉汁一大匙,高汤半饭碗,料酒一大匙,生抽半大匙。  / n  J- ]# ^% D% ]% E& x& A
做法 :半锅水加两大匙清油烧滚,放进面条烫熟(约3-4分钟),捞起滤干,拌入一大匙熟油。  
2 I- w* v4 ~0 u4 }% s% ]' `两大匙油烧热,放进鸡丝炒散,加草菇,辣椒/甜椒丝,蒜片,葱段爆香后加入所有调味料,烧开后马上熄火,放回面条捞拌均匀即可。
  
& g% R6 }  k8 @! R5 d7 S, O+ Q+ {! a* M) K8 T3 d

/ t, V1 h; ^6 ~, _5 X7 w
! I" Z9 D! T0 {, h, l  
  }4 r: t0 P8 D# ?0 o4 w2 b* x
; e) G9 [8 }/ m! Y  
9 j# U2 A% Q( L  q
) _2 m9 f! L3 y  
- x% v0 o5 }- b& \, x+ N
+ s7 X- j% T+ k- ~$ u& I, d  * Y/ s* `5 L  E# }- q5 V

8 f1 h" ~9 \0 Z, O6 n  
9 Z. G' A1 |8 i! T, L9 I8 T' m% n! z+ v" V
  
) w3 Z; J6 ?% n% ~  F% r
" _' z" }4 M) i
: [* {) W3 D8 B0 q8 n: w1 y! J) ]( {2 k3 K* r
6 \* F; w% t- ~: ?! C. b

. J  B$ V. F2 @# f3 r/ J
. g- N& N5 n* R3 g# t1 F
) i" }! J: f4 m, R+ }
9:叁味酱爆三丝鸡 3 N' Z9 J* v* T3 ~; a
材料 :鲜人叁切薄片后切丝,鸡腿肉切粗丝(用少许太白粉,料酒,盐,白胡椒粉腌30分钟,香菇泡软切丝,卷心菜(高丽菜切丝)。
3 e  i0 S3 k7 f9 V% |调味料 :甜辣酱(韩式辣酱一大匙加一茶匙蜂蜜,半茶匙生抽,半茶匙香油,数滴红醋拌均),料酒一茶匙,老抽半茶匙,泡香菇水小半饭碗,太白粉水适量。
- Y7 B2 y) f6 Z# Q做法 :两大匙油烧热,放进鸡肉摊散翻炒片刻,加入香菇丝/高丽菜丝拌炒至鸡肉熟透(约7-8分钟),放人叁丝/甜辣酱/料酒/老抽/香菇水,煮开后以太白粉水勾芡,淋上香油/红醋拌均即可。 2 Z8 I2 z+ R+ h5 S5 c: b

( O0 A& K& C: j* Z. o; o4 i- H7 W, s
1 c5 Z  o; Q) @- @% `# L1 C; z2 F! _+ K0 T# q

0 g. O3 `0 i5 o) i' Y! L. V3 ~/ v. }3 m* ^/ k

% R2 _3 C- {+ o( Q3 ]( p2 D10:干烧栗子鸡
, x- K; p; ~- h
材料 :鸡半只斩块,鲜栗子/烤栗子各十粒,冬菇(泡软),蒜十粒,姜数片,辣椒片。
, n% m' _! @# T0 A9 h7 M/ N调味料 :泡冬菇水一饭碗,麻油两大匙,老抽一大匙,生抽一大匙,米酒两大匙,糖一茶匙,盐/味精各少许。 * u+ c# u; K0 Q5 f. W
做法 :麻油烧热,放进姜/蒜爆香,加入鸡块/冬菇拌炒均匀;注入水,放进鲜栗子,烧开后上盖烧煮十分钟;加入其它调味料/烤栗子/辣椒片,转旺火翻炒至汤汁即将收干即可

, k0 T! Q; V* K. _& W' w6 j9 Z4 ~, n( R$ {
  {4 R/ Q4 R) M- p7 t; C% g" P

% }/ D' x' \6 X( P- s8 v
  f1 c2 Y  G+ T2 @+ [1 N
4 `; |1 W3 n  a8 j& [# T. P; {1 X  M8 ]* ]- L: L

8 A" A. ~6 V$ r" v7 a" `11:艿芋焖鸭
3 j+ S. z4 ~8 x8 N/ s6 @4 Z( T  W0 L
材料 :鸭小半只斩块,艿芋蒸熟去皮(生芋削皮时容易引发手痒现象),香菇泡软,卷心菜(高丽菜),姜片,辣椒。
0 n3 N% I5 S+ b# n& S' c1 ]& L- ]调味料 :清水/泡香菇水各一碗,麻油一大匙,米酒两大匙,辣豆辩酱一大匙,老抽/生抽各一大匙,糖/盐/味精各少许。 0 x  G2 Q; ]/ s3 y$ r/ m
做法 :麻油烧热,放进姜片/辣椒片/鸭块翻炒爆香,注入清水/泡香菇水/米酒烧开后上盖,转小火烧煮约60分钟。加入艿芋/卷心菜/香菇和其它调味料,转中火继续焖煮10分钟。掀盖转旺火拌炒至汤汁稠浓即可。

9 g) a4 k8 j* k
7 P' G  E9 Y; Z8 K$ y7 j% V  H3 R% y7 M

1 k" _$ o7 W( Z% ^) x
( p. C- }! e# ~. q- o& W+ V5 S4 M/ N5 O$ T$ c2 g7 ^

* A6 B5 u1 Z: ^0 c% c/ m5 r) H
7 q3 J6 L% L. m/ N- \
" b' P& i' J6 Q) P; \12:药材米酒茶香鸭 5 w* x# t% g5 I+ W
材料 :鸭半只斩块,药材一包(人叁,当归,红枣,栗子,核果,黄芪,五加皮。。。),老姜,蒜。  $ u$ L6 M# m& G8 z, ?; {* A* w( D
调味料 :米酒头一杯(着是很香的米酒,味道浓郁,酒精挥发后使鸭汤更具风味),盐。  
9 l0 a; E9 t% l" p: S. ~做法 :鸭肉飞滚水后冲洗干净,放进锅里,注入八饭碗清水/一杯米酒头,加所有药材,以大火烧开,撇去浮沫,转小火炖煮两小时,以盐调味即可。
0 @+ E) @! F7 X7 Z* {7 O' }6 o

2 d9 U" ?' T! I1 T) \- ~2 `, I6 `9 J. y; s# c' @- [

- B' X! F' e) Q! U, {2 ?7 J7 u
/ y  }% y6 g; X3 P: g3 z/ s; T
4 G6 K$ I; w( W. B

. A& ?: I* o1 X$ h" w0 `! M$ A1 A1 |! U1 P. m4 n
13:叫黑鸡  3 x, C9 S$ j: T2 g
材料 :乌骨鸡一只,鲜人叁,当归,红枣,枸杞,黄芪,五加皮,蒜,松籽,糯米(洗净用清水泡两小时)。 $ m7 o+ z3 c5 N2 L+ `9 J
做法 :鸡打理干净,糯米加松籽/枸杞/红枣/蒜拌均后塞进鸡腹腔里,用牙签密封尾部。五饭碗水烧开,加入所有药材熬煮30分钟至香味溢出。将鸡置入炖盅,注入药材和汤,入锅隔水以大火蒸30分钟后转小火继续蒸90分钟,加押调味即可。

2 K1 O7 |" i0 ^; y2 \4 |
! |& s6 y# D" _' x" s+ m  y% C, z, ^$ }! U/ }( X1 t  L3 [4 X

' \7 r+ b# s7 j) S2 u
) I1 S- G  \# ^
& s) _5 W* k# e& Q* |$ J7 Z0 O0 H; H' M
14:白煮鸡腿 /玫瑰卤鸡腿
& J% Y# q  D; c" M* q
I。白煮鸡腿  
" N0 j* O8 _# k3 y0 y" `$ |/ A( J- c做法 :鸡腿抹少许盐/料酒,腌约25分钟。锅里放三大碗水,加姜片/蒜/葱段,一大匙料酒,半大匙盐烧开。放进鸡腿,待汤再烧开后转小火煮八分钟,熄火浸泡十分钟即可。这样做鸡肉非常的细嫩多汁。  
- J. ]$ W: i5 I+ I3 H' N1 r沾料 1。蒜蓉/姜蓉/葱花/辣椒片置碟里,加少许精盐,淋上三大匙滚油即可。  9 ^+ e( q* w; H9 C
沾料 2。老抽两大匙,香醋一茶匙。  
' l" g# X2 y6 I, X0 e沾料 3。蒜蓉辣椒酱。  
! g: c' Q: d/ h, i- o! R/ |: eII。玫瑰卤鸡腿  
; \: _6 g/ v, s+ @# E; G1 W: h做法 :将鸡腿浸入卤汁(*)里,转中火烧开后立即熄火,浸泡十分钟;重新开火,烧开后再次熄火,翻身,浸泡十分钟。玫瑰油鸡一定要嫩滑带汁才是上品,老了就口感全失了。  
6 ]! m/ }+ ?9 k' B! Y8 f: f(*)卤鸡汁 :鸡汤两杯,玫瑰露酒一杯,老抽一杯,清水一杯,卤包一份(内有胡椒粒,丁香,香叶,桂皮,八角,甘草,草果),姜数片,蒜数粒,葱一把,冰糖三大匙。全部卤料烧开后转小火熬煮三十分钟。
- X, S5 M; ^6 w/ k7 G! T

, w) l- R* I+ V9 x' N
/ C& I0 K6 c# O6 ?, b8 W  R9 H6 W/ l3 W$ D2 ]! O) ^
3 D4 z9 J  K0 H# m, x5 @/ X" [

) P3 Z6 j* b) I$ D6 _: v0 P
/ x' h1 a2 G4 u4 E# w' @+ Y
# z9 |5 r: \3 [- E$ U6 P15:海皇竹盅鸡
. i" z" Y7 z9 O' o3 v  Y
材料 :活鲍鱼三只,干贝两粒泡软,冬菇三朵泡软,鲜人叁一条,鸡腿两只,红枣两粒,姜数片,料酒一大匙,盐少许,清水,竹筒一个。
1 h& D+ _( _, M/ n3 w8 i0 d* Q做法 :将所有材料放进竹筒里,注满清水,加料酒。大锅里注入清水(足够淹及竹筒的一半)烧开,将竹筒移至锅里以大火炖25分钟后转小火继续炖90分钟,加盐调味即可。
: l) z8 g, s; s! T! e
' R6 ~! j& |9 l* N
4 P, [+ U  d0 s  R2 d) r

( Z% h+ M  J* f( A) h" R9 ^* z+ Q$ {' V  @' E9 p6 w
$ n8 u* w, Y0 {& B4 M. \: R6 k
% N' Q! P: f  M. F! ]

7 ~+ z$ Y) N, _2 ~# `. I; U: ~& i2 s" g- T' I# K1 ]
4 F9 y+ j" o, c' |- Y% F
16:竹筒炖叁鸡  . N/ X% v! E; P
材料 :小型鸡一只,竹筒一个,鲜人叁数条,当归,银杏,枸杞,红枣,蒜,糯米四大匙/紫米半大匙(洗净稍泡),盐,米酒。  
: h# ]) v6 s1 ]/ m8 X- j! F做法:鸡打理干净,将糯米/紫米塞进肚腔。竹筒洗净,将所有药材置筒底,将鸡塞进竹筒(头下腿上),加入一大匙米酒,半茶匙盐,注满清水,取一张浸湿的绵纸铺盖于竹筒口上。大锅里注入清水(足够淹及竹筒的一半)烧开,将竹筒移至锅里以大火炖25分钟后转小火继续炖90分钟即可。  $ L* H8 \  h4 [, Y
这种做法的特色是非常的有鸡味,汤里渗透着药材的香味和清淡的竹香,微呈着淡绿,真是色香味俱全。精华所在当然是肚腔里那些绵柔香黏的糯米了,很令人回味的!

" H6 x6 l* b0 s( W0 G6 t
' K# ~  y5 }/ f5 ?- S! j2 b" c3 m3 q1 p/ L. Q
5 A7 q; q0 l- a, V0 U. ]8 k8 Q5 m

7 e  [9 P5 O$ V; c  A; Z1 A" B% q/ X/ Q4 j

: |* q; x$ f2 R; y; [4 v- g8 J, @0 w# L5 u) ?/ i6 M

4 I* ~" G( K8 i* ?6 s
17:人叁当归鸭/冬菇笋焖鸭  
( B# J: o* [% v1 |. Y/ Z+ q
I。人叁当归鸭  
; a! T2 |4 T3 q1 F, X材料 :鸭块(约半只鸭份量),冬菇数朵(泡软),韩式人叁汤药材一包,当归数片,枸杞一茶匙,老姜数片,米酒四大匙,盐少许。  
- [: K! i  ]* Q( s2 h8 O1 A做法 :清水八饭碗加入人叁汤药材/当归/枸杞/老姜烧开后转小火熬出药香味(约20分钟)。放进鸭块/冬菇,米酒以旺火炖煮20分钟后转小火继续炖煮90分钟,加盐调味即可。也可将面线/细面烫熟置碗底,淋上鸭汤,摆上数块鸭肉/冬菇当正餐食用。
! M5 n/ d* \6 A+ X7 a, OII。冬菇笋焖鸭  
% D' I/ v' c( j6 j$ y, U; i材料 :鸭块(约半只鸭份量),冬菇数朵(泡软),玉兰笋干泡软切粗丝,姜数片。  
: G5 U* P0 m; a6 `+ u7 Z9 V0 r调味料 :泡冬菇水一饭碗/清水半碗,米酒两大匙,酱油一大匙半,盐少许,麻油两大匙。  
( Y- m& N" Q; B% E2 {) P做法 :麻油烧热,放进姜片,鸭块,冬菇翻炒至香味溢出,淋酒,加入泡冬菇水/清水,酱油/盐,上盖以小火焖煮至酥烂,转旺火至汤汁即将收干即可。所有精华几乎被笋吸收,美味无比!
# C8 F) T- m% }1 b9 D( T: m5 G) W8 C  m% m+ ^8 x8 Q2 }
18:鸭鸭鸭。。。 4 {- V( m1 }5 j5 L9 E
买了一只肉嫩皮薄的茶香鸭(茶园里饲养专吃鲜茶叶的鸭),做了个鸭全餐 :(1)玫瑰卤鸭,(2)蠔油双冬鸭片,(3)鸭骨架汤熬白菜。  
0 |' |6 O: G3 ~; Z" ]( X(1)玫瑰卤鸭 -  + N6 e/ W0 p4 b; U+ A6 {
材料 :鸭腿,鸭翅,鸭颈,鸭蛋(煮熟去壳)。  
+ F9 z  l" J( _4 V. r" x卤料 :葱段,姜/蒜片,八角,桂叶,干辣椒,陈皮。  
2 [/ v  V& g; s: L2 R卤汁 :水六碗,老抽半杯,盐一大匙,糖半大匙,玫瑰露酒半杯。  
+ j6 B* K, N$ Y做法 :卤汁加卤料烧煮25分钟,放进材料以小火卤40分钟,熄火后继续浸泡60分钟即可。  9 `; u# r+ Z$ p) U6 p( c
(2)蠔油双冬鸭片 -  
! Y- l* f4 t& J) L* x1 J材料 :鸭胸肉切薄片(用少许太白粉,料酒稍腌),冬笋切片,冬菇泡软切片,姜/蒜/辣椒各切片。  
' U2 b2 _9 s0 F" k" |; v5 z- Y调味料 :蠔油一大匙,老抽半大匙,料酒半大匙,糖/味精各少许,太白粉水适量。  
, N1 f+ D, C3 {做法 :两大匙油烧热,放进鸭肉片快速拌炒摊散,捞起备用。锅里剩油烧热,放进姜/蒜/辣椒片爆香,加冬笋/冬菇,两大匙高汤拌炒2-3分钟,放回鸭肉片,加入蠔油/老抽/料酒/糖/味精以旺火快速翻炒片刻,用太白粉水勾薄芡即可。  
) G1 n% _: c' j" ]& l  p(3)鸭骨架汤熬白菜 -  
* R  Z2 [+ ^2 a四碗清水加姜片,葱段,料酒,鸭骨架一起熬煮至汤剩两碗左右,捞弃所有杂物即成汤底。白菜切长条,冬菇丝,笋丝一起放进汤里烧煮30分钟,加入泡软的竹枝,辣椒片,少许盐/糖/味精继续煮5分钟,用少许太白粉水勾薄芡,淋上红油即可。
+ t, N3 P+ ?8 I% c# |4 E4 N7 `
2 F  z" u) C' [- A% W, z) {; I% u6 s
1 A' r6 Y, i8 t3 n

# s; v; v+ U$ N) e- B% G# E: F; u7 k% J. G2 a

4 N" B$ w2 F, c  M5 Q7 Q9 F5 b4 L0 s. H$ G

) r: B7 n& R' h  l  T
' s, p% X) i. \, K3 \% ~3 M
8 Y7 I3 D' b: C5 L, y" R- }19:炖鸡

5 c- V& j2 C2 L1 y
材料 :春鸡一只,鲜鲍鱼两只,干贝三粒(泡软),贵妃蚌一只取肉,鲜带子一粒,大海螺一只取肉,鲜人叁一条,红枣两粒,盐少许,米酒一大匙。 2 q2 y$ ]; v1 q; I- G
填鸡料 :糯米两大匙,红米一大匙,蒜两粒,松籽一茶匙,银杏三粒(全部拌均后填入鸡肚腔里,以牙签将尾部封紧,用棉线将鸡腿合并绑紧。  4 J+ S$ H" x8 A3 A+ `# w9 g  I% A
做法 :将鸡放进炖盅,加入其它材料(盐除外),密封后摆进锅里,隔水以大火蒸30分钟后转小火蒸90分钟,入盐调味即可。

+ y: R: f; H' F! `% e/ D. P
% `- \3 n2 ?6 {/ E& D+ B* {9 k$ e" C% i
5 v* a2 t# }, N" N8 x

0 ^; D4 h: \1 {8 W( ]/ W) J( P0 c# @; m5 w
3 d. y' ^7 e$ S: i0 y, O
3 E2 j- y  Y' p) t* b7 v- [2 G

5 c" v0 L; N$ d( u20:啤酒鸭 % f4 ]2 ?2 x4 _7 r& _# V
材料:鸭一只剁小块,干辣椒,姜片,蒜辩,葱,八角,花椒,陈皮,桂叶。  4 N. H6 k$ v9 F8 y
调味料:啤酒一罐,酱油两大匙,盐/味精各少许,红油一大匙。 ( G) D1 B& u" U; o# v/ x
做法 :锅内一大匙油烧热将鸭块爆出油后捞起。锅内留一大匙油将蒜瓣,干辣椒,姜片爆香,放回鸭块,倒入啤酒,放花椒,八角,陈皮,桂叶,加盐/酱油/葱,烧开后转小火,上盖焖煮45分钟,淋上红油拌均即可。香辣醒胃,丰腴浓郁,汤汁拌饭捞面一流。
6 Q+ ]* j5 U  L

- f$ a9 R, m/ B" t- Q2 Y6 ^1 |* m% G7 q# Y1 @* X

+ a# C7 p' f" U! b! ]& v8 r; m: s! {0 @, n0 n- z

5 X8 o3 n9 [. k% F" e4 r0 X( N$ Z3 g7 N2 O8 [

; v) R" U4 u% j
( Z) v) L, R# q& Z5 Z3 m! Y5 V; P21:红糟鸭
0 x: V! ^- e' I& b
材料 :鸭半只剁块,笋切片,葱段,姜片,蒜片。  1 q; X! S. g4 U; u, d
调味料 :红糟两大匙,酱油一大匙,蜂蜜一大匙,米酒一大匙,味精少许,清水两饭碗。 ) K6 T, X, P1 I# C+ Z
做法 :一大匙油烧热,放进鸭块爆出油后捞起备用。锅里留一大匙油,放葱段,姜片,蒜片爆香,放回鸭块,加米酒拌炒片刻,加入笋片,注入清水烧开后上盖,转小火焖煮30分钟,加入其它调味料,转大火烧煮至汤汁收至小半碗即可。香嫩丰腴,下酒送饭两相宜!
5 c/ Q6 W+ p- s! N, N

8 q+ N* w+ I! W% Q- r8 s4 ?/ z5 m3 d
$ d( x+ j4 O4 W  v) |( u

- V1 H, l$ T. [4 k- d
1 O9 h8 J% _& p" C+ y7 ~
5 T/ ~6 `$ I( B! W5 T: o1 f7 E. m) H5 Q% y9 j* g' S+ N
6 {& }: U0 L/ f- o1 d+ {
22:清补凉鸡汤
2 t5 r& P  j  l2 J( W$ i
材料 :鸡一只切块,清补凉1包(莲子,百合,芡实,淮山,薏米,玉竹,桂元肉).  
4 _" y1 [" X" f; I做法 :我不太喜欢浑浊的鸡汤,所以采用隔水清炖。炖锅里注入四饭碗水加一包"清补凉"和鸡块,一大匙料酒,放进锅里隔水一旺火炖30分钟,转小火继续炖90分钟,加少许盐/味精调味即可。
* N$ E" @7 `0 h

- w7 x7 z0 X; r
0 S: R$ j, R+ C
  Z6 L1 l2 n/ b- a! g3 x& v: b) ]! y% ]1 |& ~, c

" Z4 z( p, D; ~( Q' i6 @- {% T* Y! J( t- q4 x6 W% d
' v# \2 ^5 o0 ?, u
23:鸡腿青口粉丝煲
" f  ~) Q8 ~, k4 C# {3 l7 y
材料 :鸡腿两支切块,纽西兰青口八只(入滚水快速烫过),粉丝一把(泡软),虾米/干辣椒/青辣椒/甜椒/姜片/蒜片/葱段各少许。  
/ l# m% K7 t) q3 Q. m# Q. q! E调味料 :蠔油一大匙,酱油半大匙,辣酱半大匙,糖一茶匙,味精少许,料酒一大匙,香醋半茶匙,高汤一饭碗。  
! _1 {1 i4 ?) U* A4 J1 P' u2 x做法 :两大匙油烧热,放进虾米/干辣椒/青辣椒/甜椒/姜片/蒜片/葱段爆香,加鸡块,泼料酒后翻炒片刻,注入高汤烧开。放入其它调味料烧煮至汤汁即将收干,加青口拌炒均匀即可。
6 ]8 y4 A$ X3 j/ ]7 {5 [# Q
) y6 t( r5 b; q

+ W- i; Q" i/ {5 t* s3 y0 s( h
- q7 A8 i) g3 B1 L, g& x! h
' j  g5 @0 G0 {0 _) P$ `, ~) D  z9 `' D  Z1 @

1 A8 Q! y/ o3 L5 w+ @. z
( c3 N' w% F# ?& j# I4 k6 Y" [
8 K# H' R7 q% e# `1 C; o5 g! h$ Q* W+ K24:香气四溢-红糟鸡
: P5 X7 _! ^9 Z6 ]/ X. [. y% v
红糟是闽南菜里很有特色的调味料,故乡厦门和福州的料理经常用得到,它具有无以伦比的香气。  
# g4 `% _4 O& L4 v( p. i材料 :鸡腿三枝切块,姜数片,葱花少许。  6 `9 j( f3 |$ Q. ?2 @
调味料 :红糟酱两大匙,米酒两大匙,糖两茶匙,盐半茶匙,酱油一大匙,高汤两大匙,味精少许。  
. g8 a* M! E8 Q7 a做法 :红糟酱加米酒置一大碗里拌均,用保鲜膜密封30分钟(这样可以完全的提出红糟的香气),将鸡块和所有调味料一起放入红糟酱里充分拌均,用保鲜膜密封,置冰箱里腌2-3小时(我腌隔夜,更加入味)。
/ |. V; ^9 L* T2 Y& ~) u一大匙油烧热,放姜片爆香后加鸡块及腌料翻炒片刻,上盖以中小火焖煮十分钟,撒上葱花即可。吃是佐以面线或米饭。  
, A! `# ~0 O8 @% N3 E, ]2 |, H希望这满屋子的酒糟香气可以维持几天,人间美味!!!
' D/ {: J  r$ j: C' n: y

$ Y* y* X# x0 e: x! m  j
& X2 J' m. v; t6 a
2 Z3 U$ X& q5 v3 u, Y
0 ^# ~; q8 ~$ j) h# {7 }
% L1 ?8 L8 b+ D5 C; I& u9 `& S% O2 }3 {# ~3 Q1 e1 j
6 Z" b' Q0 @% c2 p3 t9 C, p. y

- v% M. q+ D/ P3 B5 Z2 d( j7 g; g0 r
4 C6 I, h: P6 C: c9 {+ m0 I$ ^+ W6 K5 y9 {
, _0 `' `5 n6 ^3 ~8 G" C( {& k2 X+ Q8 a0 _
" c; w1 u: M- O* v
: @' v& _; T/ n6 Q# S. t
2 d9 Y. d( {" q7 S$ Q1 Q# i
6 K1 Y' J- ^1 B3 M6 x. o
) R9 I; V; a8 U1 X
; P. f$ ]; n( }: L2 c

& P; D% u1 I; p
$ @# h% H7 l; ^" _7 S/ ?2 @3 _! Q1 h
7 B3 x, R6 I) k% p; R' D" h
25:砂锅油豆腐鸡  
2 w! q5 t: W3 @( L7 o材料 :鸡腿一枝切块,酿炸油豆腐(带肥猪肉切细粒后稍剁,加入虾米茸,姜/蒜蓉,葱花,少许盐/味精/料酒/清水充分搅拌均匀,酿入油豆腐里,入油炸熟),粉丝一把泡软,葱段/葱花/姜片适量。  # ^$ h5 i3 T) J) k9 J2 k4 b
调味料 :酱油两大匙,料酒一大匙,高汤三杯,冰糖一茶匙,味精少许。  
% W- P' D: k2 z做法 :一大匙油烧开,入葱段/姜片爆香,放鸡块拌炒片刻后加入酱油/料酒/冰糖炒至上色,加高汤/味精烧开后煮20分钟,入酿炸油豆腐再煮五分钟,最后放入粉丝煮开,撒上葱花即可。

0 g  ?' b3 h9 d. s' d. I( ~& f3 I) P& H* I$ |6 e

- u0 t) L* H5 w- p& y) F7 l( ]
, m, ^; O7 T, U2 G+ g1 ?- Y' A. o  T- t
( \) w; q* p0 v' o# x
- V7 S0 r% N1 r$ j: u
) j8 O/ m& Q1 E* ?; \

  i' @' Z9 f3 E% o$ m6 b1 k- H7 ]) H0 L  t/ ~' U! ?

  ~9 ~& y/ D8 ]+ M; }" c2 D% G, X# u* i$ C, x1 H

& G# q9 y! f0 r6 x
3 W' e7 Q6 V1 T  f+ Y
# b" u0 X9 B0 V
! z( b# c9 f7 u% c9 ?" y+ s0 M) C6 @9 D9 M8 f" e1 \7 _8 a
" o$ }, u; ?7 c1 k& r' R% {3 l
26:咖哩鸡  9 }1 C. b5 O7 i! f- j
这是一道很开味下饭的菜式,用的是印度的Korma咖哩酱,加些椰奶,不必在加其它调味料,简单方便,香辣无比。  : Z$ u! v9 n* _& g1 f/ i' D
材料 :鸡腿两只(斩小块),迷你土豆(蒸熟去皮),洋葱片/蒜粒适量,辣椒两条(切片),Korma咖哩酱一包,椰奶半杯,清水半杯。  
8 {$ t2 ~2 x7 G9 d做法 :两大油匙烧热,放入土豆翻炒至呈金黄色后捞起备用。加入洋葱片/蒜粒炒香/辣椒,放鸡腿,Korma咖哩酱拌炒至香味溢出,倒进椰奶/清水,上盖焖煮至汤汁转稠且将收干即可。

6 Q/ Z5 Z6 g, M1 O' H
/ T, {& l+ `+ h' B3 w. U4 T# ^1 t: S% y3 I* J4 U

9 Q' M/ J6 s6 G8 _  ~4 _3 S" u
# I% ?( w8 v6 z# k' U. c* m' M
. c4 Q7 a* t* {  h# F+ K& a- z0 j$ K" T+ c
) |  O5 {+ O5 l; t. g) d  S* @

6 l! f0 t( N& G. K9 q/ m, a# V' n7 o8 Z# c. H) B8 ]4 h: I
" O* _$ x4 u! k( w* p0 l/ P
27:滋补乌骨鸡汤 3 v2 I5 d, [8 _, C
材料 :乌骨鸡一只,鲜鲍鱼两只,鲜人叁两条,香菇两朵泡软,红枣/枸杞少许,米酒适量。  4 k+ S8 d4 G+ o, a
调味料 :盐/味精少许。  9 U8 t0 u. I- b0 r4 V
做法 :鸡放入滚水里烫2-3分钟,取出冲洗干净后置炖盅里,摆进所有材料,移盅至锅里以大火隔水蒸30分钟,转小火继续蒸90分钟,加盐/味精调味即可。鲜美的汤带着淡淡的人叁香味,鸡肉嫩而不老,大补品!

# [' V% A5 a' |, a, Y8 h2 U) C8 M
4 W" g& h4 x# P5 S1 G- M
6 o* L% X1 B4 \& T7 ]3 Z% O" Y
2 e( |0 M0 }+ [0 T* X+ M  c1 J* y
( q4 C8 b! @" o
( O. o/ Y! N* u- P5 C! [
8 g# x9 j/ F0 e' ?9 X) z
/ Q# d+ p( ^( e' h0 Z$ l1 {

' S1 F& I4 }  [, x* m: B( L8 x28:手撕白煮鸡 : C, c( f* j; Y  H" P! @
小鸡一只,煮至刚熟,鲜嫩多汁,佐以姜葱油沾料,用手一块块撕下来吃,豪爽! 9 j, X& I9 f2 D& O' g
材料 :小鸡一只,葱两条,姜3-4片,蒜3-4粒,料酒少许。 # Y) M) t9 F1 ]$ f$ d! v) @
沾料 :碗里放入姜/蒜蓉各一大匙,葱花两大匙,盐/味精/胡椒粉少许;清油三大匙烧热,淋入碗里,另加如两大匙鸡汤,拌均即可。  
, [7 u) ^9 ^" y! U, y" i+ H做法 :八饭碗水加葱段,姜片,蒜粒,料酒烧开,放入鸡上盖煮五分钟后熄火,继续焖十分钟即可取出摆盘。

3 I4 ]: }" Q4 Y! e
* t( K7 h* w$ e0 ~' w: h
6 C/ ?7 q* N- B, ^0 C
( }0 [; \5 B5 d" R6 X9 C
6 N/ B1 i2 O1 y$ j. F) R+ i( ~7 K3 k. F

7 w1 ^! k" j! E! H" Z- j
4 c# i4 }, l) a! U
. S, D6 z5 i& p5 q7 v( h5 _( u8 p* O/ k
29:烧鸡煲仔饭  7 R$ o" y' d( p7 }+ k: e
烧鸡做法:两只全鸡腿,剔骨起肉,摊成薄片,从皮面划几刀。用料酒,姜,蒜,葱段,少许生抽/胡椒粉腌30分钟。升碳火,等旺热期过后才放上鸡腿肉(皮朝下)。烤至八分熟,涮上个人喜好的BBQ烤酱(我用的是HICKORY FLAVOR),鸡肉上摆几枝新鲜ROSEMARY(迷迭香),喷上少许清水(用SPRAY BOTTLE),上盖(没盖的话用铝泊纸掩盖)焖五分钟即可。  & ?1 }0 y% G' r) Y' [9 o/ ?
这种烤法一定要有耐心,慢火细烤才能做出香嫩细滑的鸡肉。切忌外皮焦黑而肉不熟。  9 X) C* i* Q, A- j
配料 : 蘑菇/香菇(用卤玫瑰鸡剩的汤汁焖炒至熟即可);卤蛋(也是用卤玫瑰鸡剩的汤汁做的);BROCCOLI(用卤玫瑰鸡剩的汤汁稍炒)。  
" s+ ]/ w* B* w卤玫瑰鸡汤汁做法 :卤鸡汁 :鸡汤两杯,玫瑰露酒一杯,老抽一杯,清水一杯,卤包一份(内有胡椒粒,丁香,香叶,桂皮,八角,甘草,草果),姜数片,蒜数粒,葱一把,冰糖三大匙。全部卤料烧开后转小火熬煮三十分钟。  
! B: }! Z4 d6 ?将饭装砂锅底,铺上烧鸡,配料,淋上少许玫瑰鸡汁,上盖。放炉上用小火加热,香味四溢!

7 X; ^/ E4 N# Y0 e1 m; L9 L; E! n! F3 D

- [) O. y: `; G
* m) q7 f- J& P0 y' T! |* c7 i, U- c% i  Y. O  \
$ Z6 E9 e1 K$ a& z5 D
, P( Z- {4 P+ v/ l

) d+ v5 Z6 y4 u* `
( q" \) c% [8 h# G" h) c- O% H6 K9 W9 j/ x4 s" p
30:葱姜蒸嫩鸡
# O# m4 E6 W6 V* m% i" z9 B
这道菜鲜美嫩滑,汤汁拌饭更是一流!  4 }+ W/ {- W, o/ J- E5 P, J* m
材料 :小鸡一只,剔骨切粗块,用料酒/盐/味精各少许,太白粉一大匙腌30分钟。  
9 l7 D1 P) Q1 A7 r# P' U配料 :鲜菇菌,葱丝,姜丝,洋葱丝,蒜蓉。  
  Y8 s( Q, F5 F' }调味料 :清油两大匙,生抽/清水两大匙,胡椒粉/味精各少许。  
0 Z# n9 i0 t! o  z做法 :1。鲜菇菌加入鸡肉里拌均,入锅以旺火隔水蒸8-10分钟。  + n* _/ ?  |5 s. s+ t
2。清油烧热,放入配料炒香,加调味料拌均,淋于鸡肉上即可。

5 B- G9 b( r& i6 x0 [2 d; q1 x& u  J7 e) G* {: ^8 `- J4 N
% F6 m) }6 q2 E" a) v

& s* n$ T1 v- U1 ?- b0 [8 ^5 j6 z3 _7 u% \- R
9 ~0 x7 j: @% p* c" Z

4 L2 h. f. x2 o: C% v+ H& L/ m8 [+ e+ @7 r" I6 I# {
31:干烧板栗鸡煲  * \0 h/ t8 @& m6 x
材料:鸡半只切块(用一大匙酱油稍腌),板栗十粒(用昨晚烤肉的余火烤熟的,非常酥香),红枣四粒,香菇3朵(泡软切片),蒜八颗,姜数片。  & n& C% s3 G* \( S
调味料 :高梁酒一大匙,老抽酱油一大匙半,糖一大匙,香醋一小匙,麻油一大匙,清油少许。  
& `! Q% [$ E! @+ l2 i做法:清油入锅烧热,放入蒜粒煎至呈金黄色后捞起。放入糖以小火熬至深褐色,加鸡块,姜片翻炒片刻至鸡肉上色。放入其它材料拌炒均匀,加酱油,四大匙高汤或清水,上盖以中火闷至汤汁收干。将材料起锅转置砂锅里,拌入蒜粒,淋香醋,上盖。置砂锅于炉上以小火烧热。高梁酒从砂锅盖上均匀的淋下,让酒慢慢渗入砂锅里。片刻后香味四溢即可熄火上菜。
/ J3 d/ w0 B2 T+ u( N& A9 v

5 [0 p' d7 ]( h- |' m- T7 @0 @& t5 G! ~

* F* S: x$ D' ~% |+ y' b
( {0 |* {: r% o* j1 Y. E8 V
% P% `# E( v% K/ o" _, [+ |) y) _6 A5 y

. b9 a: P( V$ F. {5 _" v, }0 a8 ]9 s7 [4 D: N9 ]+ m/ p4 t; w  I
- z9 q, ^* v4 h* a  j
32:紫苏蘑菇炒鸡片 $ V- |; r! N, Z. e9 p7 }) `3 Y+ L
材料 :鸡胸肉(切薄片用少许盐/胡椒粉/料酒腌三十分钟),鲜蘑菇适量切片,嫩紫苏叶一把,甜椒/洋葱切片,干辣椒/姜/蒜片少许,油条炸脆切小段。  
9 m/ v4 Q# q. g. y. r调味料 :蠔油/生抽各一大匙,高汤两大匙,worcestershire sauce 一茶匙,味精少许。  2 m" B' m$ e/ X- M( U* B
做法 :一碗油烧热,放入紫苏叶炸酥,捞起摆盘周。此时油已呈浅绿,且带有紫苏香味,放入鸡片泡八分熟,捞起滤干。
# l& j, n9 W! N锅里留一大匙油烧热,放入干辣椒/姜/蒜/甜椒爆香,加蘑菇片,所有调味料,放回鸡片快速拌炒均匀,起锅前加油条翻炒数下即可。
5 L6 L# d* ?3 x
% N2 R" J9 Y+ I5 H; h

8 i) {' S5 u0 M+ \2 Q8 I
  t0 @6 a9 |4 Y+ t/ M' p. v! S3 W: h. C4 F. e$ {7 x2 ^( v
' ?: }$ e6 P# Z5 s7 n

/ ~4 }8 M- }& F5 U
$ D' z# e' n0 A* c7 j6 N$ B4 V8 y  ^7 R& P

% G5 M! B, k& ]5 W0 Q" f4 N
/ s# l- O1 r+ |: u% H; X# D33:醉鸡 ( C$ K% W7 \8 ]) @7 u
做法 :鸡打理干净。一锅水加葱,姜,蒜,料酒烧开。放入鸡,上盖煮滚,五分钟后熄火,继续焖十五分钟后取出待凉,切对半。将鸡放入醉鸡料里浸泡24小时,途中翻数次身。  0 A, y( @/ H' m' U) o' u+ a3 n* y" S! @
醉鸡料 :煮鸡汤两饭碗,玫瑰露酒一杯,绍兴酒半杯,盐少许
: K: P( z; H- u! U$ d8 k$ `
" H  z. ]9 Z* H- c

! \, o8 f- S* Q+ R2 K% S% I! {+ u. J. r# R3 }

% `! H5 @3 W$ M
& P: H! b8 b1 ^5 _4 Q: K
4 S* m) o6 }  u+ t! f* S% H5 e& ], p  w; l3 X3 P

, R) r3 \* y( x2 m' d4 y4 I5 V, B$ _& m9 }* n

5 U  n; o/ `0 x3 V: S7 w. F4 m! A% {6 _+ l# ]. {

3 Q. Y6 W7 {4 {4 ~8 a7 J( O, C$ W$ g
) Y: a6 V/ H& ~6 R' t3 B6 t! [3 E9 {& L7 I. Q, S1 _5 T
- ]4 e/ t  [! n

% G0 T% Z- S$ m
0 B0 b, Y6 `1 W2 C34:醉鸡续集 " u( j7 x& T! E
昨晚浸泡的醉鸡,今晚终于可以验收成果了。一下班就迫不及待的赶回家,顺便带了两只鸡腿,利用上次做玫瑰油鸡剩的汤汁,卤好了一起下酒。  + F& @- T& ?* P7 n7 @* L
我的醉鸡浸泡前并不切块,原因是太入味,酒味浓了母鸭吃不惯。其实一股淡淡的酒香,再沾点葱姜蒜蓉酱也是非常美味的。这种鸡本来是用来做韩国人叁鸡汤的,因其皮薄油少,肉嫩多汁,做成醉鸡或油鸡后皮变得很清脆弹牙,毫无油腻感,吃起来满嘴的香嫩滑脆,真是下酒圣品!
3 V' _- U+ K4 Z8 Z5 q! A  z
$ L) a/ e" N( V! ]4 w* {. \
5 T3 n% S- I1 t' g7 _7 v( t4 X3 @) U/ q

8 r! C( D3 F7 _4 v$ _: P# e5 Y: p* U
& Q% O; E1 z% U" q* p. |9 W. a
- J3 y3 r8 ~% z
' [  w! \2 X: W6 ~; R, q1 Q% h& ~7 j/ F) k  o5 f
% N- w. B9 w# M  x+ k
9 B" A& M/ h( \. c6 D8 |" l+ m

: h  X8 ~5 {- x- e9 @% a( E
. @  T9 S# g; w& k" k: d; D9 j5 d% g& |1 i3 f( H1 N& ]' Y

: e$ U/ ?- ?5 O6 c& i+ K; A- \! w" F( U9 V2 ^

1 G5 s. n1 y$ B/ y+ r' E4 y, ]3 T' H9 C% V
+ d* {& y: c5 I) E# L
* q4 I$ }5 U1 `. A3 H/ }% @( K5 p
. y. ~' N/ S* E* I
* `( \+ a; a( B/ r
35:豉酱炒鸡片
7 |& m! ?1 l1 S
材料 :鸡胸肉300gm(切片用料酒,盐,胡椒粉,太白粉各少许腌三十分钟)。入锅前加一大匙橄榄油拌均,炒时才不会黏成一团。  ; Q, R( v5 P5 \, Z/ ~/ `, ^- ~9 O/ {
配料 :芦笋切斜段,蘑菇/甜椒/辣椒/洋葱/蒜各切片,腰果两大匙。  : b: w* C, s& n
调味料 :蒜蓉豆豉酱/蠔油/生抽/料酒各一茶匙,高汤两大匙,糖/盐各少许。  # a& J# e& ^' T, L. S, M( c: \% D
做法 :两大匙橄榄油烧五分热,放入鸡片拌炒摊散,捞起待用。 $ a* O& E% I- [. V3 X: C
将锅里的剩油烧热,加甜椒/辣椒/洋葱/蒜片爆炒至于溢香;放入鸡片,蘑菇,所有调味料翻炒均匀,放入芦笋,腰果,转大火快炒三十秒即可。  
' {3 ~: I2 t* a; i) |1 Z5 ~这道菜集鸡片的嫩滑,芦笋的爽脆,腰果的酥香,蘑菇的清鲜,咸中带辣, 非常的醒胃。
5 v- n9 P3 b! n3 o

& _$ S! r2 u7 u1 t$ }. @; W9 h, o( C: p$ _" e

5 w- R$ A% Z3 |$ a3 P! ~' o1 {( z$ C- F( X

* \2 \9 Y2 x& d' ~/ ?. K
# J' o& z8 u% y$ x% h5 F3 l' H3 a5 N# o# R0 [* c+ E! Q
% p' J! \& G; e. I

" o" _  V0 c7 a5 h1 \- Q4 `7 }$ b! D9 L- Q/ \
4 L: H" ~3 V% P) G: C8 ^1 D
; y1 n& K$ k% v/ g5 Q; m  C+ N4 r
9 S# b$ O. z* H) v8 V, o
1 G" [& O  U3 e2 E* r
3 \' F' y+ ^, S% t$ F
36:西式熏鸡  
5 ]% e6 p, j  O1 E0 t" J5 T
材料 :鸡腿4只  ' x, G) d( R# V& F
腌料 :连枝新鲜rosemary(迷迭香)一把,新鲜thyme(穈香草)一把,新鲜parsley(荷兰芹)一把,盐一大匙,橄榄油三大匙。  
" _( X% F5 y" `" j( h0 U& t做法 :(1)rosemary,thyme,parsley取叶部分切碎(约三大匙),加油/盐,放入鸡腿拌均。放入冰箱腌阁夜。  & d3 H8 u2 J( h- ^6 L: f) L
(2)鸡腿置盘里,入锅以大火蒸8分钟,熄火继续焖10分钟,取出用风扇吹凉待用。  
" f5 {' V, }. o( E熏料 :桃树枝数段,连枝新鲜rosemary5-6枝(切成两寸长段),连枝新鲜thyme(切成两寸长段)。  . v( y5 m1 W6 y$ I( B
做法 :锅底置錫伯纸(aluminum foil), 点燃桃树枝后吹灭火苗让其冒烟,铺上rosemary,thyme。摆烤架, 上置鸡腿,密盖,开小火熏约7-8分钟,熄火继续焖10分钟即可。  
( N$ f+ A0 H( Z2 G) H" x这种熏法取其清香味,用来拌沙拉,不宜上色过深,入味过浓,所以不用传统熏料中的红糖,茶叶,或其它味重的辛香料。  5 {$ D0 r2 @4 z8 |6 a& ^
配料,沙拉可按个人喜好搭配,不必按我的做法。发挥阁下的想象力吧!  
+ |7 T4 K5 @, W/ S/ M
! _' W. u' ]0 u) |. u, ]6 V  & H- v+ M$ P/ m# j+ n/ X+ K

  S4 W4 x1 h: s4 |4 m  
  E) b5 b3 k; K' O; o2 Z& x, H6 L* n" [. \$ g+ F
  
. g- c! _: b, j6 s* e0 L" }: a. m6 C% B  R* k6 Z
  " k% Y3 m* K- S; W; R* Z

* j% a2 w5 v) R* h  - s( F, ~: X0 k+ T/ k3 T
( o' Q/ P$ v* y2 B3 f/ r0 T
  3 b% |4 |) U3 v4 B8 E; q

; ~6 M5 X( u% Z3 M1 h. X6 Y  
5 c- Y$ l2 A% N% @. U# M4 I6 F7 U" _. V
  ' ]$ q# R/ }0 Y1 m3 m  v! E

. ^2 y$ g2 T7 F9 u0 P& k  
% w3 O6 ^" Y/ f, ~/ ~1 |37:清水鸡

' G2 l: O  T+ o0 y3 G往肚腔里灌了一些糯米,红枣,栗子,银杏,封紧后入锅,加清水(盖满鸡身),两大匙米酒头,以大火烧开后转小火炖煮120分钟,加盐调味即可。
1 [1 q5 v( M. w" k* U. N7 s/ @
* O& ]9 g& R8 ?/ q1 K. R  6 ?4 J( G" P% a- q, s- y
1 h  l' F2 A: l' i( V
  : {" g6 [. w" i

( Z/ y4 R9 X; Q# p* V2 G  2 e6 V  y- O9 x; T% ~! N* Z% D
' x! X  l; z4 E2 N% b& X
  
6 O) o5 ~) P  B- B# {$ D8 _# y5 w& q# j2 |% S
  8 S  {* B& c! h) i9 B) ~4 H5 j
38:柠香果味淋炸鸡
# O; e5 V) S7 ?& o3 e. J5 P
材料 :肉鸡一只(起肉 :肉厚处划几刀,摊成鸡胸,鸡腿各两大薄片)。加一个蛋清,少许盐/料酒,咖哩粉一小匙,太白粉三大匙腌30分钟。罐装菠蘿四片,番茄一个切片。  6 c/ F: s1 Q8 f- S
柠香果味汁 :菠蘿的汁半杯,鲜柳橙(SUNKIST 最好)一个榨汁,柠檬大半个榨汁,糖一小匙;四片鲜柠檬,太白粉水少许。  
$ `5 C7 e7 V; ?9 a做法 :三杯油烧热,放入鸡肉片以中火炸至呈金黄色(用筷子戳几个洞更快熟),外酥内嫩才好。捞起滤干后切粗块,摆盘。  $ z2 H. U! ^3 F
柠香果味汁入锅烧开,用太白粉水勾薄嵌,淋于鸡块上即可。用菠蘿,番茄偏偏装饰。
  % J' Q* Y! ]4 Q' A1 l* [7 B& R$ ^
( h5 I% e, d, \  ~& m
  
: k4 a# {0 ]$ _4 L9 h  L5 Z, `
6 O, g4 m. _, u: V. B  w  
: p/ q; @1 v: D( t" ]8 e3 B4 {) @! f
  
! X- x* w3 i4 X$ Q, r( p3 v" p; `3 a$ E; {
  ; G1 i$ Y) [* Y0 j: p6 ^; @- k: Q

: R5 d/ G- [3 p+ C6 ~  
; v' m4 U7 |5 n, K5 u% N" z1 u: y. R. h3 H2 {
  ) d0 P; h6 b' d& D

+ J5 O' M2 [$ s4 ^3 e; n  
  l% C0 w% F' L3 p7 w9 }39:碳香烤鸡腿  
6 [/ s7 E) L/ D7 D! S5 c
做法:四只全鸡腿,剔骨起肉,摊成薄片,从皮面划几刀。用料酒,姜,蒜,葱段,少许生抽/胡椒粉腌30分钟。升碳火,等旺热期过后才放上鸡腿肉(皮朝下)。烤至八分熟,涮上个人喜好的BBQ烤酱(我用的是HICKORY FLAVOR),鸡肉上摆几枝新鲜ROSEMARY(迷迭香),喷上少许清水(用SPRAY BOTTLE),上盖(没盖的话用铝泊纸掩盖)焖五分钟即可。  8 l& o$ b8 ~. o+ ~2 \- L! u
这种烤法一定要有耐心,慢火细烤才能做出香嫩细滑的鸡肉。切忌外皮焦黑而肉不熟。
  
. s6 ^$ ]6 E* w5 A& ]& A
6 B. J, V, t% s- ^4 F2 U  
- a# C& O% q$ X2 m- B& G4 P  |
9 G& j4 j& ]  C* ?: w0 K  1 s7 F( r( |+ m7 Y) n2 _

( y% |9 l( N5 m* t3 R- T: Q0 a, Q+ F8 k  - v. n6 u2 p+ k/ F! z( V7 S

+ Z; X: d5 H" m# U1 B% W# X  F9 |  
4 O, \: G8 g, Q; f3 u/ f
2 Y+ b' T* G0 |9 w8 p3 F. G( m; u# e: f  
: G/ e, n$ a8 B* U: j; j8 V" B* O
  & N- E4 H. o9 W3 i
6 H5 s+ Z5 @2 j; [& e" v+ f8 b
  ; h6 @3 f( T- W8 L

! Y$ r; s/ i0 ]" \9 L( ?3 d  3 S+ Z0 A7 }$ [. r% M0 K
40:玫瑰油鸡
% w& ?9 a0 o( I/ t4 d* M- E
材料 :光鸡一只打理干净,八颗鸡蛋煮熟去壳。  
/ H3 f* o8 x8 j7 q卤鸡汁 :鸡汤两杯,玫瑰露酒一杯,老抽一杯,清水一杯,卤包一份(内有胡椒粒,丁香,香叶,桂皮,八角,甘草,草果),姜数片,蒜数粒,葱一把,冰糖三大匙。全部卤料烧开后转小火熬煮三十分钟。  # _% C) j5 u' O8 M2 k# ~
做法 :将鸡浸入卤汁里,转中火烧开后立即熄火, 将鸡翻身,浸泡十分钟;重新开火,烧开后再次熄火,翻身,浸泡十分钟;再重复一次即可捞起。  
* T5 L4 K: m; R$ L; j* o* u放入鸡蛋卤三十分钟,熄火浸泡一小时即可。  
5 C6 [, [- X) y8 O2 u" V- ~; h玫瑰油鸡一定要嫩滑带汁才是上品,老了就口感全失了。

3 U) J- Z0 q# ^7 U2 `9 a5 S+ i3 F( _' P
  
: h, d6 \7 S8 z$ m8 H) L% c: \* K4 w) x  Z6 F- L% j$ n- `& {6 a
    B2 _$ O/ _9 N9 O( {2 p7 @) ^
+ X  W7 m( c$ h) b5 l, Q
  " f! R- ~! H* \' j. X% _8 f

3 e% W8 Y6 _# |  H* G: }7 Y" B  8 U5 P# O9 P' Q* b, c
+ g5 v  L# g) m  F! S
  
! M+ r# a* W; U7 W- C# p/ x) U' J
  
7 H& l# f% F) L% d
; d/ o/ M, A2 W  1 W/ F9 F( p$ ]. [! x
! D" A% Z4 g# S' W2 m3 S
  
. V: n; ~2 J& V( \. A/ l2 F) K& z# p) J$ `8 t
  ( g+ y1 _+ o, Y& _
5 K9 U4 l  w8 z" ~+ v
  
0 x8 r5 B& M& C3 e! B41:双冬焖鸡捞面线
! W+ i( L7 @: G1 h1 V
材料 :小鸡一只起肉切块,加少许盐,料酒,胡椒粉,太白粉腌三十分钟(骨架留用);冬菇数朵(泡软切片),冬笋切块,辣椒切片,面线一把。  
1 X. v7 @; e# O0 J做法 :鸡骨架加姜片,料酒熬成高汤,滤去杂物(约两饭碗)。高汤烧开,加入冬菇,冬笋煮约十分钟;加鸡块,辣椒,盐少许,老抽一大匙煮五分钟后转小火。面线入滚水烫熟,捞起滤干,加入双冬焖鸡锅里拌均即可。  
. @6 r) J, Z; W原汁原味,非常鲜美好吃!
  9 f4 P  \3 a5 f& Q
4 F" f' |' g/ H) a4 \5 h$ m
  
1 H9 D. D9 J, o: G, W& ~
$ K5 \7 F: z1 i$ \0 `: G3 F  
# w0 e) b' @7 p. Q2 o2 c9 w4 f3 e1 U- G# p  G" y+ j
  
- L: D# D4 s7 R  ^* A) M+ S' S* [2 N( A( n( J* J2 Y
  4 k( ~6 s) V% [7 |; K' F5 k" X  o

) ~2 ~2 Y$ s8 @  
0 }4 N. v6 v) Q. [4 d3 a8 I9 w# @/ J" ]. }
  # d" J' m4 O* K# ]
42:柠檬蜜汁炸嫩鸡  9 n3 o' s: e& G! J
这是一道很开胃,香酥脆嫩兼具的菜式。灵感来至广东名菜"柠檬鸡块":煎得外脆内嫩的鸡肉,淋上用糖醋加柠檬煮成的汁,甜酸中带着果香。我比较喜欢用天然的材料,所以将糖改为金合花蜜(ACACIA HONEY),清甜中透着一股淡淡的花香;将醋改成鲜榨柠檬汁和柳橙汁,用果酸突显这道菜的特色。  
  g9 C+ ?, ]/ ~1 T/ g# a, {; \材料 :鸡腿六只,去骨,在肉厚处划几刀,摊成厚度均匀的一大片。加蛋一个,少许料酒,盐,咖哩粉,太白粉腌三十分钟。  
1 r- D0 |6 g% T0 d0 n, z0 |柠檬蜜汁 :柠檬两个,柳橙一个榨成汁,加两大匙半金合花蜜拌均;太白粉水一大匙。  
5 j, h' k; [) u3 f) i做法 :三杯油烧热,放入鸡腿肉以中火炸至呈金黄色,外酥内嫩。捞起滤干,切粗块,摆盘。柠檬蜜汁烧开,加太白粉水勾薄嵌,淋鸡肉上即可。
  
" ]- C: [1 z4 |5 J" y* C: {$ K% |- C2 p$ n* C' F* w* V
  * B4 _& a9 K$ c
2 H# v4 x/ w9 g3 X6 ?7 J
  ) o% Y$ ?. L% u$ M9 x

& _! ?4 T' `/ w9 O: |7 i9 Z/ L: Y    z/ c9 j7 F. `4 u. u
. w+ C4 V0 E; N' r) H1 T+ P2 Q+ a
  
4 T7 J* _$ D. @- C$ W7 x1 z5 [) m! I1 q: j
  - l1 X1 O3 L; N, q! Q9 C+ q
  K# A8 Y, R6 Y9 [
  
* ], g  L2 X+ y9 z
, A8 T4 s! C' q8 e  [. o  
& s( P2 Q$ ~4 X+ _1 Y* a
9 G1 U( U7 ~# c6 Z& J* t# f  
# w7 B4 K( i/ g- z4 {43:可乐鸡翅  
0 @* h% H% E  x可乐鸡翅 - 用半罐可乐,一大匙老抽腌30分钟,加蒜粒,辣椒煎熟即可。香嫩微甜,很好吃!  ! i7 i, o2 ?: ]1 i
; @; m! ]5 E2 e) k+ ^' v
  9 B) k' e" G# `* I! S+ q
' o3 u7 @5 d0 J+ W/ U' w. c
  
6 ~" v0 u- c9 |9 v7 Y
( c/ H  Y7 J, m6 X7 r0 }  
6 `4 O' ?( `3 v+ L- j. Q  I5 H7 l. x( t
  ! D0 p; Z' y' _6 {5 o
! `+ y7 H( @2 J% D0 `+ _
  
6 ^* C2 a8 p2 l2 T  v7 R3 G6 R9 h# E$ E. {$ h# y
  
% r! H1 J5 t+ |6 r/ ~& y44:蒜香三杯鸡  
0 C; z# ?- F( G- }) J; V# r! r3 Y
材料 :中形鸡一只切小块;蒜十数粒,姜数片,辣椒片,九层塔或紫苏叶少许。  
5 {1 Q- |6 K; ^/ f& [9 `调味料 :老抽,糖各两大匙,香醋,料酒各一大匙。  3 o  p0 j  n4 E; @; B6 L: W* o6 \
做法 :蒜粒入油锅炸成金黄色,捞起备用。两大匙油加糖烧热,熬成褐色,加入鸡块,姜片拌炒至上色。加酱油,香醋,料酒,上盖焖煮至汤汁收干,放辣椒片,九层塔或紫苏叶,蒜粒一起快速拌均即可。  
- ?  {, u1 O4 x, D( N镬气,香气,肉嫩味骄。下酒送饭皆宜!

/ i6 b2 C+ D2 q) |/ K+ A! A
" D) y% N% R/ U+ {6 X7 i  " i  o) H0 d& {( Z2 Q2 K8 p4 _# M
: U: B3 _6 ?# p& W& x
  
! t0 t* T4 I+ M; h2 Z6 g3 E* m4 P2 p2 S$ L- i! i  L$ D- E3 x
  
- L& Z/ q6 w$ K) K" W3 l, q' M( r. m& x# A: X
  
. z8 i. C; Z: h/ V/ r- ?% w) c4 D! X7 W2 A# X4 M
    h* \; b: ]  V7 ?% }% _9 d2 X
6 x( ]6 R6 B5 ]% |5 X4 |; I5 t" O2 b
  $ F: ~$ G" L6 Z# {, M' U

& E( u/ d; J% z  
1 a& n5 F0 r6 ~8 A' y' e4 L7 Q2 [4 X" \$ n, Q; L# j- o' Y
  $ |( |1 I! {* d0 M
45:三味鸡翅
! y& |/ I' D& X$ R4 s: L
(1)可乐鸡翅 - 用半罐可乐,一大匙老抽腌30分钟,煎熟即可。香嫩微甜,很好吃!  ( i& S- Z8 u/ N) Q1 r% q
(2)泰酱鸡翅 - 用泰国甜辣酱腌30分钟,煎熟即可。甜酸香辣!  
' {& G4 t: l, R8 L: w(3)咖哩鸡翅 - 用微甜咖哩粉腌30分钟,煎熟即可。香的不得了!
  ( p  V- {- P, I3 h  A

) R. S4 _9 ?' `/ d  2 p7 b1 f* k/ T- C" A. j
5 ~# P. J0 L  F3 |8 o2 _
  
6 E( J$ T! g: N+ G
$ B" j) Y2 ^; c' h- i6 R' s  9 P0 q9 o, Q- c& I% l: C! q

$ Z7 Y  z& [0 O% \% k9 p2 u  9 R: _/ s6 d$ G4 e, ]2 r; v

: r4 W2 z/ [7 i+ v/ c5 c  ~  + R; Y. J$ ]: G. E0 y( o
4 |; L+ q0 B9 H5 A
  
1 N2 X) t! Y; m2 O( B5 D, J
; z% Z: E! c3 R* Z2 Z% f# j8 b  / D7 T2 c! {% r% x

$ h1 i6 H7 x0 L, Y5 I/ V; S  : g& W# y7 ^3 S8 S( a( B
46:香嫩火辣水煮鸡 * d3 N/ \  S. D: U; w
汤底 :鲜虾的头,壳加姜,葱,蒜,辣椒用油两大匙炒香;加六碗清水烧开,放入香叶(BAY LEAF),花椒少许,料酒两大匙,辣椒粉两大匙一起熬煮至盛约3-4碗汤;加盐调味。捞出所有材料,只留汤汁。  
9 t' [( Q; x3 J" b( s7 }- K小型鸡一只,起肉切粗条,用太白粉稍腌。冬菇泡软切粗条。  
8 e1 a  }$ u& m. E# d做法 :汤底烧开,放入鸡肉,冬菇烫煮4-5分钟,肉嫩滑即可。
  ; |% P- X; O1 Q) G; f
2 B. H$ I* a9 c- f6 i% Z! l0 C
  
' Q2 \+ f& a' H5 _7 I3 b6 u- F/ m4 ?2 o2 e+ u
  
) P* C/ p; N' q4 {6 N" s
6 A# ?# E, u' R. P  
) M8 m  K% ]- i, g3 R* c: o0 E% Q1 V7 R; c6 z& D4 o& \
  . z& b# n. L% x, d+ ?2 p& D

1 Z2 ?/ K+ r) E  
( N# e0 [2 Z0 g' J9 @/ j5 i: ^
( f, n: O8 d# j0 c  
- E4 p* s# B) t) h
3 c3 G* C  j7 U  W) T  ( [+ r# ?8 i* S& Z

8 u% m5 M+ j3 \! X& x! E  $ M9 m+ ~% l# i, M6 e9 Z0 Y

# y# s) _- w' C* j4 g; h# y! s8 ~. m  8 Z7 _9 c4 A# S& q8 Z
47:白斩鸡  4 B  ~* ?4 Y- V
做法 :一锅水加姜片,葱段,料酒烧开。放入鸡以大火煮7-8分钟,熄火焖十分钟。取出鸡,泡入冰水数分钟后抹干斩件,摆盘,撒上葱丝,香菜即可。  
- Q& z& V1 M. R: x1 L* |1 s' u沾料 :葱花,辣椒末,姜蓉,蒜蓉置碗里,加少许盐,淋上四大匙滚油。
  
7 Z1 p# P5 t- `" D% M- L: k9 f, z0 q3 b' E" k
  6 R5 |8 P# F. c" F. u4 ]: _1 I1 k. L
: o  o# C" @$ C, O
  
1 f/ d& b+ t6 ?5 g5 m2 ~# _
9 v: o' @! @* m. ?  X  
0 T% v8 R8 I9 T0 w. Y# l$ N4 }+ u  b0 ^0 d5 t2 I
  8 J6 \" Y4 N7 T- w7 c5 H
. e( t5 q' a! u+ W
  2 T. b$ ]" d! K5 |5 ~$ g
# v: i/ ~& f& \0 e$ K" S9 D3 l
  
! {7 t: X. i" {. {6 K2 I! V* Q8 C& J" G9 p: E* \
  3 s* e3 c+ o* w! N- o* H6 l
4 n; j* Q) r; N( {* W4 P, e
    R. \! @+ h& i1 H
+ m$ j' S# E; k7 G% @

评分

1

查看全部评分

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|中医针推网

GMT+8, 2025-4-30 12:19 , Processed in 0.061859 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表