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中医针推网»论坛 › 中医研习|Traditional Chinese Medicine › 传统文化|Traditional Chinese Culture › 我的起床功
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查看: 1431|回复: 1

我的起床功

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发表于 2008-10-19 10:22:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
一觉醒来眼莫睁，# t; ]" C% [& [4 C! e/ U
叩齿搅舌当先行。  W$ @& Q0 f" G# {) o  y6 I
双手全身摩擦遍，+ u) P0 M/ m3 S% u% o$ r) n( F! R
左右打滚似孩童。# W: K7 ^1 }) o& W" C1 o+ B9 a& J
伸个懒腰拔筋骨，
$ y: v- a! F9 v. m( |再旋双眼看屋顶。" u6 w& z5 n2 n/ s1 s3 t6 J
修仙学道无定法，
8 {5 N8 u' }% O水滴穿石成唯恒。
( `: A+ R- g7 F4 f0 }
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发表于 2008-10-19 18:14:55 | 显示全部楼层
很好的养生方法！
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