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来源:中国网
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; l6 _( Z4 ?0 U6 B 黑芝麻山药何首乌粉) N/ u6 w# x, @, C( L
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原料:黑芝麻250克,山药250克,何首乌250克。+ {" C! {. B% }: j
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做法:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将何首乌烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。- T% ^% j% W7 B; t
/ t/ `3 l. o* d1 B; h- {- a 用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。
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作用:健脾补肾,养血益精。
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! J0 z$ X9 D: N$ J5 X- Q( u# r 三味地黄酒
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原料:生地黄(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。; p6 h ]" a2 i
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做法:将上述药材装入纱布袋内,放入干净的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日后开启,过滤后装瓶备用。
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( q* f4 }! q7 c2 i0 ^) @ 用法:不限时,适量服用。3 w- R/ \- V) O$ [" H' l' U# ^
- p2 q9 O& A% o# i1 Q( d 作用:此酒可补肾除烦,祛风止痛。(李玉) |
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