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来源:湖南红网
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0 R5 G- E w) ]- U 宝宝的健康几乎是每个家长都万分关注的事情,平时宝宝打个喷嚏或是便便颜色稍有变化,妈妈都会打起十二分的精神,看看宝宝是不是生病了。事实上很多疾病都是有预兆的,哪怕是小小的指甲,都会是宝宝健康状况的晴雨表呢!5 U9 X* j7 I" Z
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一、正常指甲状况
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: n' G$ Y* a, w N; W* Z$ P+ N 正常宝宝的指甲是粉红色的,外观光滑亮泽,坚韧呈弧形,甲半月颜色稍淡,甲廓上没有倒刺。轻轻压住指甲的末端,甲板呈白色,放开后立刻恢复粉红色。; r, S5 d. P+ h3 {' c9 T
0 L. n: F+ j. E# X5 h 二、缺乏营养指甲$ f4 M" A7 {; L9 ?' H7 c4 e
- Y% p t) K& z/ j0 |: U 1、维生素B缺乏
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表现:宝宝的指甲甲板上出现脊状隆起,变得粗糙、高低不平。& ^ z5 ?( o9 L+ U
/ i4 l, y3 B( f 对策:可在饮食中多添加些谷类、豆类、酵母、干果及动物内脏、禽蛋类、奶类、瘦肉及新鲜绿叶蔬菜,特别是芹菜叶,它的维生素B含量最为丰富。+ Q; {4 Z, U5 f' U, o; \% G2 N8 o0 ]" h' t
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2、维生素或锌缺乏; U) F( {3 m1 K, E7 {/ e6 t6 h1 }
, e; T* h5 H2 K% K! U/ E0 t& p/ E 表现:宝宝指甲旁边总出现倒刺。
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: t6 j& p/ \! j7 v4 l 对策:如果只是偶尔出现倒刺的情况,很可能是由于秋季宝宝手部干燥引起的,解决方法很简单,宝宝洗完手后,涂些润肤膏就可以了。如果倒刺持续了很长时间仍不愈合,那就可能是维生素B6或维生素A、C、E缺乏,也有的宝宝是因为缺锌。多注意给宝宝及时补充上述维生素。5 O, J1 V) ~# d; R7 O4 g
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3、其他营养缺乏' j6 Y/ w; M I3 B1 v+ t
; {9 Y" L5 R1 B' y 表现:指甲甲板薄脆,指甲尖特别容易撕裂或是出现分层的情况。
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4 e- n+ Z; D9 t+ [& y! k 对策:多给宝宝吃一些高蛋白的食物,像瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等。但需要注意的是,高蛋白食物不易消化,爸爸妈妈还是不要轻易给四个月以内的宝宝添加高蛋白辅食比较好。2 H" G# O# S% S. J* B
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除了高蛋白的食物,还可以给宝宝补充核桃、花生等坚果,能使指甲坚固。当然,也不要忽略微量元素,像是锌、钾、铁等,这些对宝宝指甲的生长发育也是相当重要的。3 ~; s4 t! ~( d Y: k0 U
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三、指甲相关疾病; a. L, X$ d" [1 U( I; g2 k9 L; S$ c f$ |
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1、真菌感染
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7 L$ n5 s; ?; j+ f" k 表现:宝宝的指甲甲板呈黄色、绿色、灰色、黑色等怪异颜色,而不是甲床本身应有的粉红色。3 W. x0 y6 {1 k, X1 P0 D
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对策:如果呈现黄色,那可能是过多食用了含胡萝卜素的食物,并无大碍。但如果指甲呈现绿色、灰色、黑色等(偶尔也会有黄色的情况),很有可能是真菌感染引起的。一般真菌感染,是由于宝宝的手部湿热多汗,再加上爸爸妈妈不注意卫生引起的。所以要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥,宝宝用的毛巾等要与成人区分开。! `' `1 i' v7 X2 }6 W* z
0 }) \5 Y* j& w" E8 A& ^. t% i 2、银屑病0 C/ v. X% y B) G
s+ T( d: J* y+ x 表现:宝宝的甲板出现小的凹窝,质地变薄变脆或增厚粗糙,甲面也没有光泽。
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; B- f! A8 S, n8 y2 o0 j, Z3 t 对策:银屑病,就是我们常说的牛皮癣。其发病的表现为皮肤颜色发红、皮肤增厚,是一种慢性炎症性皮肤病。所以要把握好看病的黄金时期,一旦指甲发出预警信号,最好及时到正规医院检查一下。1 V" H" U A4 O) R. v+ V4 O- b4 A2 J
/ [ K/ A1 y3 Q* K! @0 A 3、心脏病/ B5 |6 _9 _9 r; ~% p& e
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表现:宝宝指甲上半月呈现紫色。
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/ z( P) C, G: M( R0 {' t 对策:呈现紫色,多半是心脏病的征兆,一旦发现,必须及时就医。 |
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