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来源:人民网-《生命时报》( L5 N+ K' ^5 f8 i. c
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" i* ?0 B1 @, A3 Z, e" P7 ^1 S 饭店热门菜,教你在家做。“美食菜谱”,让您成为厨房里的巧主妇。2 \5 W/ I+ o7 v9 U* p
牛奶白菜
. N1 F0 j1 L( e& R4 w3 g8 [9 n4 W 用料
; ]6 ~& j4 e% W4 k: W# w! L' `, p2 N 白菜叶10片,猪瘦肉150克,纯牛奶125毫升,葱1根,姜2片,蒜3瓣,油2汤匙,盐3克,酱油1/3汤匙,淀粉1汤匙,鸡精2克。
$ q: e3 m/ x- l g) T- N 做法
* Z. Y8 v6 {1 G @* I% P- H 1.葱、姜、蒜洗净,葱切成段,姜去皮切片,蒜拍扁剁成蓉。' F" O) E7 y! a2 f$ Y3 n( ?( |
2.猪瘦肉洗净后剁碎,加酱油、淀粉和鸡精,拌匀腌制5分钟。! P6 h+ G- ~, w* ^
3.将油倒进锅中烧热,爆香葱段、姜片、蒜蓉后,倒入猪肉碎炒散,至肉色发白。" z& S% Q/ R# c1 _
4.将少量清水倒入锅中,烧开后倒入牛奶,加盐,盖上锅盖煮沸。& i k" m7 d, m: c% W- t
5.揭开锅盖,将白菜叶放入,煮2分钟左右,白菜叶变软即可。
* {# O" P0 t( F' S/ h 麻酱白菜帮 Q4 u8 l1 Q/ L* ], O6 L
用料
9 o \/ T" d; ?& J7 y 白菜帮6片,果仁(压碎)少许,芝麻酱2匙,生抽1匙,芝麻油1匙,醋半匙,花椒油、辣椒油、糖、盐、鸡精、蒜蓉各少许。
2 v7 s5 \; T; k( ~& T 做法
- I* f7 H- l A/ {5 [ 1.将白菜帮洗净,沥干。锅中倒入水,水沸后下入白菜帮及少许盐焯熟,然后捞出放入冷水中浸泡片刻,沥干待用。
0 N3 d1 \; W& N- e 2.将所有调料兑到一起,调成糊状。
& y) L* V- Z( W1 @7 t% m' x- A 3.把白菜帮切成小块放入盘中码齐,将调好的调料糊倒在白菜帮上,撒上压碎的果仁即可。) j* y/ f b9 p0 [4 X
川味炒白菜8 F1 \8 `' @0 J- p& q. M8 _
用料* N" a1 x+ s: b6 ?
白菜400克,干辣椒6个,麻椒5克,大蒜2瓣,料酒、盐、鸡精、醋、油各少许。3 g. _) O2 ^$ v1 [; \7 l
做法:0 k% f: O' I% z5 z* p
1.将白菜撕成片,用水清洗干净后沥干水分。$ V1 ]% B! \8 p& q3 ?% s9 `
2.大蒜去皮、洗净后剁成蒜蓉。: Q: {' p& i; F; w2 ~% Z( K
3.炒锅内倒入油烧热,放入麻椒、蒜蓉、干辣椒爆出香味。7 v# f" ]: `4 y( J
4.倒入沥干水分的白菜片不停地翻炒,大约2—3分钟后,白菜变软,滴几滴料酒、醋,加盐和鸡精炒匀即可。
; q/ p! U# X7 o/ K 《生命时报》 (2008-12-23 第08版) |
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