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来源:《广州日报》: u0 t6 M' n5 [3 c3 u+ G
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受访专家:李定国,全国政协委员,上海交通大学医学院新华医院内科主任, 教授,博士生导师。擅长肝胆胃肠疾病的诊治。
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门诊时间:周二下午(特需)) v, C! P) n2 Y4 H. O, g: w7 Q
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“吃最佳的食物,才能保持最佳的身体状态。”全国政协委员、上海交通大学 医学院新华医院内科主任李定国教授日前向健康时报读者推荐了他总结出来的最佳食物谱。; A$ f+ L3 u- j3 t( G
( A- ^7 D+ W, n& n7 d8 s7 X8 r 李教授将最佳食物分为最佳水果、最佳蔬菜、最佳肉食、最佳护脑食物、最佳汤食、最佳食油6大类,再加上一类抗癌蔬菜,就组成了我们日常生活中可供自由选择搭配的优质食物库。 |
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