|
秋防感冒“七饮” $ g' N3 `2 Q! @
1、葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。
2 w9 d7 n) @1 G2、姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。 * @4 [% [7 a! M' w5 h9 @
3、姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。 9 g! c& [- d5 I6 [; J t
4、萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。
/ v0 }) S# a4 T! S5 X2 m7 ^2 s% k i5、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。 9 `& E' |- b2 v( {3 S6 W: \9 v
6、桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。 . |* G$ A# m+ Y) s% J+ c1 a
7、菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。5 Y; q5 X! {- L' f- j
, A7 p. D# ?- z& I+ \; t( v
可乐煮姜
1 `6 E$ H4 D) ^& j( w/ [* {: M4 e* g鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。 ( }) l$ U8 x# Q- E8 Y7 A; h6 H4 a
呼吸蒸汽
& \0 i9 s7 c2 J2 R% M# S2 \( Y初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
5 L# |- d4 t8 W9 [7 K. S `- q热风吹面
: @* t1 m+ S6 I5 w9 g$ k感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
# r) ]7 d G% j2 s# E蒜泥蜂蜜 3 t$ ~/ t( Z: x9 c) Q j* v
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。 ! ?3 J N7 }/ g6 N# @
香油拌蛋
5 D% G6 P) j& x# S! f. y& p7 W将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽
/ ?4 _7 j% N5 q. D& O' E6 i# A(1) 风寒感冒:主要症状为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、周身不适、哆嗽多稀白痰、鼻塞或流
* n7 s- C% K& J3 V' J, K4 } t清涕、无汗、舌苔薄白、脉浮紧或浮缓等。应选用谨防败毒散、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸、小儿四症九和参苏理肺九。用法照说明或遵医嘱用。并以生姜、葱白煎汤为药引。注意事项:忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等。 ) V( I. H4 P3 e4 K+ e
/ k: Z _9 O. B! I; O- g
(2)风热感冒:症状为恶寒轻、发热重、头胀痛、咽喉肿痛、口微渴、少汗出、咳嗽吐黄痰、舌苔薄白或微黄、舌尖红赤、脉浮数等。应选用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、Vc银翘片、复方感冒灵片等。按照说明服用,病情重时可以加倍用量,小儿酌减。忌用羌活丸、理肺(参苏、通宣)丸等。 ' Q( R2 W/ {, V
; u2 g3 u# n# K* a \+ n(3)表里两感(风寒和风热混合型感冒):症状为高热、恶寒、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、大便干燥、小便发黄、舌苔薄黄、舌头红赤。应选用表里双解、解表治理的药物,如:防风通圣九(散)、重感灵片、重感片等。注意不宜单用银翘解毒片、强力银翘片、桑菊感冒片或牛黄解毒片等,因疗效欠佳。若属流行性感冒可服用复方大青叶冲剂、感冒冲剂等。 9 A5 X2 N3 U. ]7 u, Y, u: m: R. ^
J) ?9 i' s4 [, j- c
(4)胃肠型感冒与暑热感冒:症状为恶寒发烧、热度不高、恶心呕吐、腹痛泻下,或头重头痛、无汗,或四肢倦怠、苔白、脉浮等。应选用藿香正气水、午时茶、香霍散等。胃肠型感冒者不能选用保和九、山楂丸、香砂养胃丸等。 9 g9 Q; Q; U& c X. C1 A/ B
7 @/ A. |) ?. S* u% W% p/ v所以若以咳嗽、流涕为主,伴低热,周身酸痛的感冒初起时,应选感冒清热冲剂。 " }; p( j! k) [; c5 l9 L2 ]
! E) y6 l# g/ r, c% a. g
咳嗽偏轻、白痰,首选急支糖浆。 - J3 U' g2 C) q* d3 o; c1 X2 g9 b
. T& ]; I7 M7 Q" K9 ^6 {6 Y咳嗽偏重、有痰色黄,流涕轻,不热,症状已有几日,可选羚羊清肺。
+ z" {4 n; g+ {/ `3 C2 S' i" a: a1 ~$ h4 v9 L$ q& }
感冒初起,发热摄氏38度以上,选用羚翘解毒。
/ U. ^8 b0 ~3 V! t
( S4 M b$ v8 g( @9 y3 n冬季感冒一般为内里积热,外感风寒,病人多有上火表现。咽痛轻者可用西羚解毒或感冒清热冲剂加板蓝根;咽痛重伴口干口渴喜凉,低热、大便干,应用感冒清热冲剂加牛黄上清。 # c# W1 n5 S( `7 W% k
$ y& P7 L# c0 i0 w
久咳痰少,口干舌燥,体质偏弱者宜用川贝类咳嗽糖浆,反之痰多,体质强壮有上火表现的不宜用,以免加重病情。当痰多咳重伴胸闷时,就应到医院找中医看病吃汤药,不能再吃任何止咳糖浆了。# O! r% K" Z$ S9 V' @+ g3 D7 y
8 B6 O! N9 b, j( h1 P5 n
% _0 c3 @' b' `3 _$ v2 V; H z
& P8 {5 D, y% E
一般人感冒选药范围广,女性经期感冒用药必须慎重,服用不当将使血气错乱、血行淤滞,诱发痛经、闭经、虚劳等疾患
( l" Y8 x) G& F! e7 |) Z1 Z一、风寒感冒:感受风寒,症状以恶寒重、发热轻,鼻塞流清涕为主要症状者,宜选用辛温解表类的抗感冒药。汤剂宜用桂枝汤、杏苏散等,中成药可选用风寒感冒颗粒、藿香正气水(胶囊)、荆防败毒散等对症治疗
8 Y, ^5 u/ h7 r0 [! h5 a/ w二、风热感冒:感受风热,症状以发热头痛、咽痛、口干渴等为主者,可使用清热解毒类药物,如银翘散、桑菊饮、桑杏汤等,但在用药时应适当加一些辛温药,或用姜汤送服,以制约清热解毒药物的副作用,以防太过,阻遏气血,遗留后患
: Q4 I2 D( u% s3 w三、热入血室:月经期遭遇风雨或经期涉水而引发,发热恶如疟状,昼轻夜重,应以小柴胡汤为主治疗。病情特别严重者应及时入院治疗。
: g$ c2 S, g8 F% B$ c荆防败毒散: 党参12克 荆芥、防风各10克、前胡、桔梗、枳壳各9克 川芎、柴胡6克茯苓20克 薄荷6克 甘草6克 生姜3片 大枣5枚为引 4付 水煎服 一日一付 饭后30分钟到一小时服用。具体煎药的方法
; i5 N+ l* d$ p8 D& r. E- Z& s, ^& @寒咳治疗:当以发散风寒,宣肺止咳为治.可选用3拗汤加减,药取麻黄、甘草各3克,杏仁、荆芥、前胡、桔梗、苏子、法夏、陈皮、桂枝、百部、白前各5克,水煎服,每日1剂.中成药可选用杏苏止咳糖浆、小青龙口服液等. 4 \1 ?, l; b0 Q& m9 |7 c8 N
寒咳就是受寒冷刺激引起的咳嗽,常见于过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、哮喘急性发作、鼻咽炎、支气管炎、肺炎初期。不同的年龄阶段有不同的特点:婴儿以鼻塞、喘憋、咳嗽为主;幼儿多先喷嚏后咳喘,6岁前的儿童多先干咳咽喉痒,后喘、胸闷,夜间发作较多。 寒咳的特征:一是有受寒冷的病史。二是以干咳为主,可伴有流清涕、打喷嚏、喘、气短、喉痒,或痰少稀白、呈泡沫状,或发热、怕冷、手足凉。三是舌淡,舌苔白。
, L6 A) e P7 s: Q$ _ 2.为什么会寒咳: 天寒、形寒、寒饮是外因;肺脾肾阳虚体质是内因,肺寒痰饮内伏是发病基础;发病机理是外内合邪,两寒相感,中外皆伤,气逆而上行,则发为寒咳。 天气寒冷致咳:肺气通于天,天气寒冷,寒邪可以直接从气道吸入肺系伤阳气。用现代语言讲,就是呼吸道黏膜受到冷空气刺激以后,会发生痉挛、渗出等病理变化,引发咳嗽。 形寒寒饮致咳:中医讲“形寒寒饮则伤肺”。用现代语言讲,就是皮肤、消化道黏膜受到寒冷刺激以后,会间接导致呼吸道发生痉挛、渗出等病理变化,引发咳嗽。形寒即衣被单薄,则外寒从皮毛内入伤肺。寒饮即饮食生冷,寒气直接从胃循经脉上行至肺而遏抑肺气,则形成肺寒。 阳虚体质:是寒咳的主要内因,肺气外达皮毛,内行水道。脾、肺、肾三脏息息相关。脾肾阳虚,肺通调水道失常,宣发肃降不及,则水湿痰饮停积于肺。肺为贮痰之器,故其标在肺;脾为后天之本,寒饮不化是脾失健运,故其本在脾;肾为先天之本,肾阳为一身阳气之根,命门之火不足,则一身阳虚不能化水,故其根在肾。
8 d: B Z" l0 o T; z+ B- \* Y! o 3.寒咳怎么办
1 x- \4 r" G% R" ~- [) D9 E①当以散寒止咳为治,常选用三拗汤、六安煎、华盖散、小青龙汤、射干麻黄汤、小柴胡汤、麦门冬汤、苓桂术甘汤、肾气丸等加减。常将生姜、干姜、细辛、五味子、半夏配合使用,兼有外寒,表实加麻黄,表虚加桂枝,喘加杏仁,水饮不化因于脾者加茯苓,因于肾者加泽泻;水饮郁而化热,有咽喉症状者加射干、牛蒡子、青果,日久伤阴者,加麦冬;肺经有热,有表证者加石膏,无表证者加黄芩;兼少阳证则加柴胡,有风温者加银花、连翘、大青叶、板蓝根、桑叶、菊花,湿温加石菖蒲、白豆蔻、薏苡仁,夹风邪加辛夷、款冬花。; ?& e0 q1 R/ Q8 ?3 J* A
②还可选用穴位外敷、雾化吸入法、静脉滴注疗法等。+ J( H! j6 Y4 i
③预防:避免受凉,随气温变化及时加减衣被;尽量喝热汤,少喝酸奶、冷饮;积极预防呼吸道感染;预防过敏,尽量避免接触过敏原。, c7 u( Z( p" ^& A: L
专家建议:耐寒锻炼是最佳选择。耐寒锻炼的措施包括少穿衣服,适当地接触冷水,婴儿以经常接触空气为主、幼儿可散步、学龄儿童可晨跑等,要循序渐进,耐受为度,持之以恒。经耐寒锻炼后,可增加对寒冷的适应能力,发病也少& N" ]3 z, O% _- u
怎样给孩子选用止咳糖浆:咳嗽本身不是一种独立的疾病,而是一种清除呼吸道异物的防御性反应。一般情况下,轻微的咳嗽,对身体无妨,可对应治疗,不必用止咳药。但咳嗽加重给患儿带来痛苦时,则要酌情选用止咳药。 小儿止咳糖浆品种较多,其主要成分有盐酸麻黄素、氯化胺、苯巴比妥、甘草、咳必清、牡荆油和中药(如桔梗、贝母、百部、杏仁、半夏等)等止咳化痰类药物,服用过多或不对症服用,都会产生一定的副作用。 伤风止咳糖浆含有盐酸非那根、氯化胺等成分,以止咳为主,兼以化痰。因含有非那根,具有一定的镇静抗过敏作用,适于孩子夜间频咳、哭闹不安、影响睡眠时服用,可起到安静入睡、减少咳嗽的功效,但不宜经常服用。 川贝枇杷糖浆由川贝母、桔梗、杏仁、枇杷叶等中药材组成,具有止咳祛痰之功能。适用于伤风感冒、支气管炎、肺炎以及肋膜炎引起的咳嗽等症。 咳必清止咳糖浆是一种非成瘾性中枢镇咳剂,具有轻度的阿托品样作用和局部麻醉作用,适用于干咳无痰。如孩子咳嗽有痰,不分痰稀痰稠、痰多痰少,均不宜服用。 贝母止咳糖浆由川贝母、桑皮、陈皮等中药材组成,具有清热散结、润肺化痰之功能,对久咳不愈有较好的效果。 半夏露糖浆具有止咳化痰之功效,适用于各种急慢性支气炎、肺炎引起的痰多咳嗽、痰液粘稠等症状,效果较好。
@+ n' C( z+ A2 Y. K6 x. I2 N2 h8 u |
|