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中国航天员科研与训练中心 王峻 发布时间： 2007-03-05 10:13 8 s! N3 @5 |5 y: d+ _
中国青年报 c" P }' s0 S) f9 g
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不少人都喜欢不时地制造出点“节目”，寻求些变化，给紧张或
7 }( a1 F# V7 F/ `! P枯燥的生活添点色彩，加些调料，那叫“会生活”，因为神经需要不, I E0 Y8 Y( [, [
时地被刺激刺激，才足以令人感受到自己是“活生生”的，是在“生5 ~1 h7 {( v$ f1 k. o
活”。但凡属于这个范畴的变换，都是正常的，自己乐意，与人无碍。
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但是，若寻求变化和喜新厌旧的背后隐藏着恐惧和担心，或是害
! P0 M$ K: ?% n2 t. g怕内心某个东西被打破，或是不敢面对打碎之后的局面，那就需要关; l+ A4 U, v# y$ s0 k2 p3 |, R* O% |
注了——因为，有些“马不停蹄”的表现不是为了更多的自我实现，
' H7 ~3 {3 F: t+ w而是为了逃避痛苦。* I$ G) t! D$ p) S1 B8 V4 E7 E
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“频频跳槽”背后的过度自恋
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先看故事中“阿布”式的频频跳槽。“阿布”天资聪慧，不管是“
) K" e" T* L" b7 _' z. E$ a$ o$ _: M万人过独木桥”的升学还是竞争激烈的工作，似乎都能不费吹灰之力* ^9 ?* |1 V |) E& w6 W
信手拈来；他五年六跳，加薪升职都留不住，非走不可，这样的率性$ r, Y1 d' G( X' E$ t
为他赢得了多少艳羡的目光！从小到大的赞誉和羡慕如同鸦片，令阿
8 J4 k; ? N _( I! i& k布欲罢不能。换句话说，阿布如此迷恋自己在他人心目中的形象，就" [) E8 \- N# g
像一直浓妆的女子看不得自己素面朝天一样，阿布也已经无法适应没
$ e. `6 {# M% n3 |有赞誉和羡慕的日子。看似玩世不恭，其实非常在意别人的关注和称; w( ]% B" W- v/ A+ A- ^8 _
赞。9 I# Q5 j G' m0 B# [. X
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按照深层心理学的观点，阿布多年来得到的称赞已经给了他足够/ y: X! u& u+ F9 {9 ~
的心理暗示，令他对自己“聪明、容易成功”的形象深深地认同，这" n1 f5 ]$ ]: q7 w6 \( `! U8 @
种认同已经“生长”进了他的躯体，根深蒂固。当形势稍微显现出一$ i- y( m( |8 T4 q' V, d* L
点可能不利于自己形象的兆头时（如：若接受更有挑战的工作就有可+ |+ K) |/ k# _2 h3 \& _
能出错，有损自己“不费吹灰之力”的美好形象），他会敏感地觉察: h+ G6 f; H$ k+ P- L
到并迅速采取行动，以重新获得熟悉的环境，内心方才觉得安全。 N8 U, B; w) D' l0 N
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“阿布式”的跳槽属于一种自恋，而且这个自恋已经有些不适当
: B# _$ q6 u1 s; j _3 U' p0 K4 r' e了。自恋是人性中广泛存在的现象，每个人都多少有一点儿。但如果: M9 Y s5 K6 N8 b
对称赞上瘾，那就需要心理调整了。
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不过，自恋属于非理性的力量，是不易被自己察觉的一些情感和
u3 n8 l! Q4 L' L! R行为模式，自恋者本人无法自由地控制它，所以才出现阿布那样“内
3 b, ~: d: ]- s心总感到有股劲儿在推着他”的现象，只知道要变，却没有一个现实
% c. M. G4 N/ G, u0 k1 v的目标。过分自恋可能与幼年体验过人际关系上的创伤有关，如与父
( Z8 I( V% N4 P' e: j/ f3 N母长期分离或者父母过分溺爱等。/ _4 t3 v5 j& T# J) o1 b" C2 |
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我想请“阿布”们想象一下，如果停止跳槽，会发生什么？不管
3 `1 g6 E+ D }* o* N0 j0 K发生什么，命令自己在内心去面对！重复这个练习，直到内心不再感
: x0 p8 j+ {, Q: i% P到惶恐。
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4 j5 M7 u8 B2 b- W9 B; R7 D, ^$ F “不断换男友”以保持安全距离1 n% S, J( s# C( f- h
' b8 x- b8 H% ~- I 再看“不断换男友”的表姐。她先后谈过不下20个男朋友，“只
) N0 _8 T% }0 A- W+ R7 \3 ^" O是不知道怎么了，一感到自己有点喜欢上对方了，就觉得浑身不对劲，
0 B* M+ Y+ b4 y- A$ F有点慌，有点害怕”。就是这个“怕”使她不由自主地与“男朋友”
/ Z2 P* x: k! j A/ g保持距离，不敢让他们走近。她到底在怕什么呢？
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深层心理学认为，青春期是人生的又一个重要时期，此期的重大
( H1 U. D* v& w0 S- T* v经历也会影响人的一生。故事中的表姐12岁时（青春期开始）经历了0 \" X/ Z$ X4 m0 {
一次重大人生事件——父亲抛弃了母亲，她亲眼目睹了母亲的无助、$ q3 I2 [' z( f! @4 P9 O3 M9 R6 S
凄凉和混乱，她由此很可能体验到：男人不可信，或者婚姻充满了危$ ]( w4 F3 l8 V) {
险。# ]' N0 ]) P U% l+ ?0 o
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到了谈婚论嫁的年龄，她理智上明白该交男朋友了，也去结识，7 S/ P h+ Y C# R4 c4 m7 o: ]% B6 O
但每当有了恋爱的感觉，内心对婚姻的恐惧就冒出来，使她逃离。表
L& [0 V& Q& @/ j* B面上是怕结婚，实质上是在回避惟恐婚姻破裂的焦虑和恐惧！所以，
% w( O$ q# m8 L, z e正是母亲的婚变让她内心充满了不安全感，致使她很难与异性建立亲
2 P6 u) @( j7 A7 v密关系。# p" Y0 N+ r( j* v
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我要对那些“表姐们”说：12岁时，虽然你当时表面平静，但作
8 k. @: m/ B% S; a+ F5 d为一个孩子，心灵还不具备充分强大的力量，可以抵御那些冲击。由8 q0 @6 D2 @& P( n9 u/ R7 [
于缺乏足够的分析判断力，所以内心会留下深深的恐惧。然而，现在
# ^8 h/ s: d, | C你已经长大了，拥有了成人的智慧和意志，你完全有能力面对成人需7 r/ w0 x6 l3 M7 Y3 S4 v' S
要面对的一切，包括恋爱和婚姻。相信自己，让自己那颗心长大！
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最后，请“喜欢不断变换生活”的朋友们观照一下自身：如果你
" E, x4 W: z3 B* o2 h4 [# s$ s! W在每次变换中感到不舒服、不愉快，或者每次变换都是因为内心深处0 a$ Q! M% f, p* K! V. x2 i( [' @
的某根弦被触碰，是条件反射般地变换，是身不由己的反应，并伴随
$ r/ W1 r- D- E( t9 G: l着一些说不清的无奈，好像在躲避着什么，又似乎在保护着什么，旁 z- T% M k" ]3 l! z" F1 w
人看着奇怪，自己也搞不明白……那就应该停下了，这很可能需要心
" k5 e: U% m) `% I$ A理上的探索和回溯，以确保人生航道无障碍。 |
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狗仔卡
发表于 2007-3-12 18:16:19
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