五脏保养—三花清肝茶/茵陈舒肝茶

jiuding

青色养肝药膳/调养肝脏系统

【三花清肝茶】

材料：菊花、金银花、茉莉花各1公克。

做法：将所有材料一起冲热开水500cc，当茶频频饮用。

: u" ]6 g/ h3 @ 【茵陈舒肝茶】
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( k( D0 F) a6 ~( G; t/ {( Y" y材料：
1、茵陈18公克
2、白芍10公克
$ A* `+ }, K" T  ~+ r1 R$ H. c) e7 E 3、红枣7枚
7 [2 ^$ ]/ k  R5 z0 y/ ` 4、山槴子10公克
+ p. a; n0 }  E/ k 5、紫胡18公克
% Z) c( f! _& o/ x& ^  p( |. L' B 6、生甘草10公克
7、连翘10公克
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6 u# p) ~, ?7 T7 a做法：将所有材料同时入瓷锅中，加水适量，煎至2碗半即可，分三餐饮用。

适应症：轻度肝发炎，脂肪肝、肝曾有损伤者，或是肝火旺者。

功效：可舒肝、利湿热，用于预防肝炎。
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医师小叮咛：觉得心情郁卒的肝病患者，可以煮一些舒肝解郁茶来喝。

原料：玫瑰花、西洋参、枸杞子、红枣各5公克。
制作：以1000cc水煎至500cc，再加入少许冰糖即可饮用。
功效：玫瑰可以舒肝理气、舒解郁闷；并有保肝的功效。

[ 本帖最后由 jiuding 于 2006-12-23 19:02 编辑 ]