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夏日健康提醒：多喝水别熬夜 , G6 Z" B5 k9 y! N
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9 b# h. G+ |# [5 m7 H9 i8 ]" ^4 _闷热潮湿的三伏天让北京人感到很不适应，记者昨天从京城几家医院了解到，脑出血、脑梗死等脑血管患者因此增加，而且呈现低龄化。医生建议，伏天里要多喝水、少熬夜、多吃清淡食物。 , m' _" c- @& x
% V6 {9 A* T- L5 L% V+ } `0 h9 l朝阳医院急诊室现在每天都能抢救30多位脑血管患者，“特别是到了夜里，急诊室里的脑出血、脑梗死患者都排队。”主任李春盛告诉记者。北京中医医院急诊科主任刘红旭说，现在急诊室里抢救的患者绝大部分是心脑血管患者。据他们观察，这些患者中大部分是老年人、老病号，而新发病号的年龄越来越轻，“大部分在40岁左右，都有吸烟、酗酒、熬夜的生活习惯”。而朝阳医院神经内科主任陈天风说，他接触过的脑出血患者最年轻的只有35岁。
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& W1 B" A* t! b! K6 `7 i因此医生建议，在闷热的三伏天，室外活动的时间不宜太长，室内注意保持通风；多喝水，多吃易消化的清淡食物；不要等到后半夜凉快了才睡觉，作息一定要有规律。 6 _7 G- y5 ~. L2 _/ F; t$ ^, ~
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《北京青年报》 |
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发表于 2007-6-22 08:36:45
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