十大痘痘的成因榜中榜

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1 激素分泌、內分泌旺盛、荷爾蒙失調

( x8 q+ ^6 f! [4 J! M3 h2 皮膚油脂過剩

4 y$ U3 Z/ ?$ ]0 u2 R- D- j3 上火、火氣大

4 遺傳因素

5 角質層厚重、清潔皮膚不足、皮脂腺不順暢
# S& K' @/ Q- f( R) A' ]
& Q7 _) ^, ~* t) Y; U0 S6 雞蛋/牛奶/乳制品過敏,甜食引起

, c5 g( p9 @: U% w# `/ U+ M! M7 飲食不當、便秘、藥物
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# D' D3 w4 H- ]4 N. [; R, ~, h8 情緒與壓力變化、睡眠質量不好
  ]1 d. r2 [' h5 ^
, @4 u/ o+ r: l* M9 皮膚水分不足

6 b2 f9 o/ w1 G10 生活無規律、日常壞習慣、細菌感染
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十大去痘化裝品榜中榜

6 v! |1 {2 [* {+ i2 m, R' D* P1 軍獻益膚霜 （男/痘痘較嚴重用戶，勿作護膚品長期使用）

2 采詩痘立消 （男/女/痘痘較輕用戶）

3 隆力奇 （男/女/痘痘較輕用戶）
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4 李醫生去痘印/暗瘡水 （男/女痘痘一般用戶）

* j8 ]; }3 y3 u* w6 X5 屈臣仕七片裝 （男/女痘痘一般者可以一試）
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4 \5 Z& }: }: D) f5 T4 ^6 露得清 （女/痘痘偏輕用戶）
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/ n" v& X, G& i8 B$ Z7 r( P! U: L( D7 雅芳去斑精華/凈碧系列 （男/女/去痘痘印）

8 顯臣 （痘痘較嚴重用戶，勿作護膚品長期使用）
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) h. p! i' K/ @9 w+ v9 海琳娜去痘精華素 （女/痘痘較輕用戶）

10 澤平痘印消 （男/女痘痘一般用戶，有脫皮現象）

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十大去痘內服藥品榜中榜

1 知柏地黃丸 （腎功能受損或內分泌系統失調）
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3 S$ s0 \" ~" G1 p2 黃連上清丸 （清熱燥濕潤肺，通便）
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3 龍膽瀉肝丸 （肝臟的分泌，解毒或造血）
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4 濕毒清膠囊 （皮膚瘙癢，養血，去火）
1 {- Y" C! T8 k3 ~+ ~9 B5 i" U
# ?5 w- `: ]# b9 S5 秘治膠囊 （清熱，通便）

6 一清膠囊 （清熱燥濕，瀉火解毒，通便）
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" D' j' t8 U" m1 F4 p' l( P7 21金維他 （缺鋅，缺維生素B6容易長痘痘）
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8 清熱暗瘡片 （清熱）
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. v' x2 p6 J* S+ f9 螺內脂（內） （降低皮脂分泌率）
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, U$ y0 b2 N4 w* d: a, c10 維胺脂（內） （降低皮脂分泌率）


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" u6 r+ P0 M' ^十大天然食物/藥物榜中榜


) _5 Q$ E  E8 t# |$ A; i3 [1 蜂蜜（內） （排毒功效）
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( e/ ^& p% q8 y+ T; d6 P2 珍珠粉（外） （美容，去痘）

3 菊花茶 （疏風散熱，養肝明目，清熱解毒）

( P7 G2 X5 Y9 }  U' Y$ f4 蓮子 （甘淡微澀益脾腎，固精止瀉養心神）

5 綠豆 （清熱解毒祛火）

! y4 `$ ]6 M+ e6 海帶 （減少放射性物質在體內的積聚）

7 紅蘿卜 （重金屬汞結合，生成新物質排出體外）
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8 蘑菇 （幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝）
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9 草莓 （清潔胃腸道，并強固肝臟）
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10 葡萄/蘋果 （排毒，膳食纖維）

$ ~2 P% }, S- x2 b# l) P& l5 Y9 f油菜、仙人掌、木耳、芹菜、鴨肉、菠菜、兔肉、山楂




+ Z9 ^) |5 {- K1 b. u$ c- I重点部位去痘榜中榜


" M2 \( P8 }; h( b; v, u額头
* n& k  Q, K. m3 k# {: n代表心火旺、血液循環有問題，可能是過于勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，并多喝水。可以服用“導赤散”以瀉心火。
7 t. N* V: o( N1 U) d
/ f5 K1 z& J- z8 _0 X- v鼻子
9 ]6 F! ?3 k2 H5 N- M* y! \如果長在鼻梁，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用“枇杷清肺飲”合“黃連解毒湯”以清熱燥濕潤肺。

' ?; e- w5 J; N% n8 A下巴
; t/ |) [0 y  r3 z4 h- K) m表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用“知柏地黃丸”以滋腎陰清虛熱。

左邊臉頰
7 o# E8 l. I" m2 Y- ^可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用“龍膽瀉肝丸”以瀉肝火。

右邊臉頰
0 H) I6 z5 I& x' C: {& M) b! d可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺飲”以瀉肺熱。