中年女人 丈夫应注意从精神上满足她

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人们常用“三十如狼、四十如虎”来形容女性的性欲，确实，在现实生活中，中年后丈夫的性欲往往被如狼似虎的妻子所取代，给夫妻生活带来了种种不愉快。
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1 L& D' n9 M" S1 J8 [　　在男女成婚时，男性的性冲动一般占绝对的优势。在三十至三十五岁左右，夫妻间可能达到较满意的性平衡。在此以后，男性的性机能逐渐减弱，而女子的性欲却逐渐增强。这个时期如果男子工作和生活负担较重，会显得更被动，往往需要妻子对生殖器的直接刺激才能发起性冲动。如何处理好这一矛盾，是许多夫妇共同关心的问题。

) e: w4 L$ Q* ]4 b  I4 A* T0 M　　夫妻间相互体谅、理解是处理好这一问题的首要办法。在性生活不协调时，不要相互抱怨，应采取积极的态度进行调适。如改善工作环境，减轻劳动强度，适宜的饮食调配，保持乐观向上的情绪，并加强身体锻炼等，都可以提高男子性机能。不过要注意千万别乱吃进补的药品或者药膳，如果性能力下降得很厉害，丈夫可以咨询一下医生，在医生的建议下合理的滋补身体，提高性能力。

其次，当性生活总是不协调时，不妨分居一段时间，这种养精蓄锐的办法往往也能奏效。毕竟，小别胜新婚的甜蜜和激情是中年夫妻大多都经历过的。不过，从长远来看，分居一段时间并不是最好的办法，因为你们总不能长期做周末夫妻吧？因此，调整一下性生活的规律是比较合适的办法。与其每天都来一次不协调的性爱，不如把性爱的周期延长一些，如四天一次或者一个星期一次，然后一次把她喂得饱饱的。
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5 o4 E5 @7 y; p5 G( H) ?. Y另外，改善性爱环境也是一个很不错的方法。周末了夫妻两口子可以外出到城市边的县城旅游，陌生的地点陌生的旅馆里，也可以激起性爱的火花。如果不方便外出，在家里可以使用很多方法改善性爱环境，如地点的变换，灯光的变换，音乐的变换，房间颜色的变换等。
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# v  {1 G- D  F8 U7 `' _此外，夫妻性生活的本身存在着非常广泛的含义，除性交外，拥抱、亲吻和爱抚，同样也是性生活的内容，同样也可获得性欲的满足。因为一个人在性爱上，不但需要生理上的满足，也同样需要精神上的满足。所以延长前戏的时间，丈夫高潮后注意后戏，抱着妻子多多温存，就像你们第一次激情后的那样温存，说一些情话。而妻子含情脉脉、妩媚多姿的情态，又能激发丈发的性欲。在一个宁静的夜晚，在一个势适的房间，通过绵绵细语，加上温柔的抚摸，双方会充满炽烈的情感，美满和谐的性交就会到来。