健康教育

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健康教育不光教养生常识，还要缓解医患关系
/ s8 M6 v- k' R  ~6 m! `0 [    每在健康教育方面投入1元钱，就可以在防治疾病上收到6—10倍，甚至更大效益。
    ——卫生部副部长王陇德
    近年来，随着慢性疾病逐渐取代急性传染病，成为导致国人死亡的主要原因，中国人的健康状况跟经济问题越来越紧密地挂起了钩。统计显示，我们每年因疾病导致的经济损失高达14000多亿元。因此有人发出这样的呼声：“健康就是最大的节约。”
+ C, w* Z# Q1 T2 U2 }5 U, ?    面对这样的现实， 卫生部副部长王陇德曾在一次学术会议上谈到，在当前情况下，发展健康教育，促进国民健康，成了解决当今社会主要公共卫生问题的首选对策，具有全局性和战略性的地位。
    不过，提起健康教育，人们想到的往往是街头巷尾宣传栏中老掉牙的宣传画；或者是报纸杂志上零零碎碎的健康提示；还有由某些逐利企业主办，把老年人当“靶子”，半教半骗的讲座。这样的教育，不仅让人印象不深，甚至可能让人对健康教育产生误解。
    那么，到底什么是健康教育？我们应该如何开展健康教育呢？
& X& ~% r" I0 I3 {    健康教育是任何为协助人们自愿地采纳有利于健康的行为而设计的学习过程的综合。这个定义概述了健康教育的核心所在，这里有五个词需要注意：
    第一，“协助”：它表明了健康教育与受教育者之间的关系是平等的，健康教育的角色是提供帮助与支持，而不是传统意义上的老师。
' w  E' b3 _7 F( Q2 |1 B( q' O  @" X    第二，“行为”：揭示了健康教育的最终目标是促使人们采纳有利于健康的行为。当然，不排除中间产物如知识的增加，态度的改变等。
) H' r3 K6 J7 J* g    第三，“自愿”：与其它影响行为方式相区别。
& {% P/ B  p9 }. P) Y& G0 K    第四，“设计”：排除自发的、零散的无计划的活动。
& T6 S9 T+ i9 Y& F    第五，“综合”：健康教育是一系列的活动，它包括了计划、干预、评估；针对某一特定的问题所采取的手段和方式也经常是综合而非单一的。
! u, E6 h" g( \6 {3 f) v3 `: f    误区一：健康教育与我无关
0 M( W8 J: X( f6 W* Z    人人都想长寿，中国人也很讲究“防患于未然”，但并不是每个人都能让自己的生活沿着健康的道路前行。不少人认为，健康教育是别人的事，我身体好得很，所以用不着关心这方面内容。
    健康教育是一种协助人们过健康生活的学习过程。根据WHO(世界卫生组织)2000年公布的《健康促进及疾病预防》条例，健康教育包括营养均衡、戒烟少酒、少用药物、制定家庭健康计划、从事体育锻炼、塑造健康心理、防止暴力与性虐待，以及社区健康教育等8项内容。
( l9 V9 R1 B8 z    健康教育具有公众性：“我的健康对我很重要，你的健康对你很重要，而我们大家的健康则对整个社会很重要。我们共同的健康也就是广大社会的健康。”
    误区二：健康教育就是普及知识
    目前的健康教育，靠的主要是专家在街头办讲座、义诊，社区在宣传栏张贴海报，以及媒体做文字、音像宣传。我国著名健康教育专家洪昭光教授曾经说过，现在媒体进行的健康教育，讲的只是怎么预防感冒，怎么打预防针，生瓜果要洗干净……这些并非不重要，但肯定不是老百姓最需要的，不能深入人心。
: W% c$ |  e# M6 o' s    健康教育的目的应该是让健康人了解保健知识，让患者了解诊疗规律和医学知识，能站在一定的知识高度上，与医生对话。而这种高度，是缓解医患沟通矛盾的重要基石之一。
    一项在全国五省市30所医院的随机调查显示，患者对医院的整体服务质量和治疗效果的满意率分别为51.3%和56.92%，近半数患者对就医过程表示不满意。而这其中，不少是医患双方信息不对称，患者忽略了医疗风险始终存在的客观事实造成的。因此，在诊疗过程中，患者获得的知情权越多，医患交流就越能站在一个平等的水平之上。
    误区三：医生是健康教育主体
    现代社会中，每个人都有生病的时间，却没有维护健康的时间。如果一个社会在健康问题上妥协了，这个社会是不会成长和繁荣的。
    要想富有成效地开展健康教育工作，必须坚持这样一个原则，即“政府主导，协会搭台，多方参与，媒体放大”。只有参与健康教育的人越来越多，“热心肠儿”越来越多，才会有更多的人学习科普知识，才能拥有健康，享受生活。
    美国新闻基金会主席鲍勃·梅尔斯也对媒体放大健康教育效果的做法大为赞同。他曾为《华盛顿邮报》撰写了他弟弟克服智障，赢得正常生活的连载文章，结果不仅唤起了读者的关注，同时也推广了一种健康概念：酗酒、孕期用药等不良生活方式都会造成先天缺陷，可能导致智障。为此梅尔斯感慨：“记者的影响比医生的影响更大。”
    误区四：医学新知要尽快普及
    媒体虽然在健康教育中担负了重要责任，但目前一些媒体只顾炒作新闻，将一些不成熟、不完善的信息刊发出去，结果对大众造成误导的做法非常担忧。
    洪昭光教授也说过：“一些报道今天说这个东西好，明天又说它不好，弄得老百姓变得更加苦恼。”其实，面对这些健康悖论，要分清三种情况：第一种是经过科学研究，已经被大量实验证实的，这个可信；第二种结论经过一些非常肤浅的论证，不够充分，不能全信；第三种结论从理论上讲是可能的，但没有任何证据证实。
+ m& ^" P2 C2 c8 Q* E) i8 d  g    比如有人说，饭前喝汤，胃液容易被稀释，对消化不好；又有人说饭前喝汤，对减肥很好，对消化没有影响。前一个结论缺乏可靠证据，而“饭前喝汤，苗条健康”是经过实验观察的，这个才可信。媒体在宣传此类健康知识的时候，也应进行调查研究，至少要告诉老百姓，你想宣传的研究发展到什么地步了，让他们自己做个判断。
9 T! W& E, _1 s3 j+ j1 b# @" p    洪昭光教授说：“不管是谁做健康教育，一定要首先做聪明人。”
    误区五：企业宣教就为逐利
    一段时间以来，一些逐利企业打着健康教育的幌子，通过给老年朋友进行所谓的健康“洗脑宣传”，最终目的只是让他们购买自己的产品。
    一个负责任的企业应该在健康教育中发挥作用，将其产品与健康教育联系起来，这对于企业信誉也是件益事。例如在中小学生课桌椅上设置关于正确坐姿、科学用眼的提示，不仅学生受益，厂家也能树立良好形象。
# \! N9 X7 k6 R8 Y2 S4 P" q    企业做健康教育还有一个好处，那就是能够根据经济发展水平和人群的接受程度、文化程度，自主选择大家喜闻乐见的方式。例如给农村和郊区居民印发有健康宣传知识的小扇子，给老年人赠送保健知识书籍等，让健康教育更普及。

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