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1:香煎鲭鱼
& g" W5 [6 j- z- i4 ~4 X" f- J2 q 鲭鱼肉厚刺少,肉质细嫩,新鲜的话味道鲜美,且价格合理,是理想的家常海鲜。今天买的是鱼行现切的中块,非常新鲜。简单的煎熟后淋上葱姜辣酱油膏汁既成下酒送粥皆适宜的美食。
; U$ E) z( I, t0 k0 O: [ 材料 :鲭鱼中块(用清水冲净后抹干,撒上少许盐/胡椒粉/料酒稍腌),葱段/葱丝,姜片/嫩姜丝。( H( V. K$ T9 D5 m+ r) o
调味料 :(1)辣酱油膏一大匙,老抽一大匙,清水两大匙,料酒半茶匙,糖/味精各少许,(2)香醋数滴,太白粉水。 N! K) k. x# z$ o* [, _+ I
做法 :四大匙油烧热,放进姜片爆香,摆进鱼块两面煎熟,捞起滤油备用。一大匙油烧热,放进葱段爆香,加入调味料(1)烧开,用太白粉水勾薄芡,滴上香醋,离火淋鱼鱼块上即可。. k- C: q# A/ j3 v7 z! f
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+ C( s' }" B% R 2:牡蛎猪红汤 : Y# X) S' E7 @# g3 u3 d: n
材料 :鲜牡蛎(加少许料酒/太白粉稍腌),猪血(切粗丁,烫飞水),小白菜,豆芽,辣椒片,蒜蓉,葱花。/ M' @- ~8 m% c$ ?" `/ L# T$ R
调味料 :高汤2-3饭碗,红大酱半大匙,辣豆辩酱半大匙,辣椒粉一茶匙,老抽半茶匙,生抽一茶匙,麻油一大匙,料酒一茶匙,香醋。
* x4 X: e' `( V, Y 做法 :麻油烧热,放进辣椒片/蒜蓉/辣豆辩酱炒香;注入高汤,放进猪血/小白菜/豆芽,红大酱/辣椒粉/老抽/生抽/料酒,烧开后煮7-8分钟,加入牡蛎烫熟,滴进香醋即可。 * s& r/ Z/ C% ^0 f3 c. j* H
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3:煎蟹饼 * ~0 ~( [( L- y
材料 :(1)碎蟹肉一饭碗,洋葱细丁/西芹细丁/土司细丁各两大匙,香菜末半茶匙,蛋黄酱(mayonaisse)一大匙半,黄芥末酱半大匙,worcestershire sauce)小半茶匙,白胡椒粉少许,(2)茄椒两个(这是由番茄和甜椒接种产生的,非常的甜脆,适宜生吃)。
. t, T; s: M/ n! r* O$ v3 b 做法 :将所有材料(1)置大碗里充分拌均,分成3-4份,轻轻捏成圆饼状,撒少许太白粉。煎盘底抹少许油,烧热后放进蟹饼转小火煎至外皮酥脆即可。将一块蟹饼分成两份,填进茄椒里。/ M' L! Q" ]9 _* c# W- L
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4:清脆乳白虾鬆 " F& q2 J8 |4 g
材料 :中虾20只(去头壳,剔肠切丁),皇帝蟹碎肉,肥瞟少许切细丁,鲜香菇切丁,蘑菇切丁,笋丁,葱花,乳白菜叶切段,甜茄椒一个切成盏状,粉丝一小把入油锅炸至膨胀酥脆,压碎。
8 ]5 l3 _; V8 A) ?: T' ]# Q0 O 调味料 :生抽半大匙,蠔油一茶匙,白胡椒粉/味精/盐少许,料酒一茶匙。
- E! D4 u4 l T2 g" W 做法 :一大匙油烧热,放进肥瞟煎出油,加入香菇丁/蘑菇丁/笋丁翻炒3-4分钟,加虾仁丁和所有调味料吵熟,放进蟹肉/葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝,口感更佳。$ q' U" s6 Y0 }3 K$ M4 B8 A- p; v
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5:海螺两吃
, y& X/ I% c# G+ O4 O/ E7 i6 z I。白灼海螺' E+ u( g+ B) J- d2 l( P' ?
做法 :半锅水加姜片/葱段/料酒烧开,放进海螺烫煮4-5分钟,捞起后马上泡进冰水五分钟,用小叉剔出肉,去除中段的黄/绿色肠肚。肉切片摆盘,尾部回锅再烫3-4分钟后捞起摆盘。撒上葱丝/嫩姜丝,淋上生抽一大匙,白胡椒粉少许,泼上两大匙滚油即可。火侯掌握恰当,螺肉柔软爽脆,味道清甜滋美!
6 J9 s) d- o9 G II。黄酒爆螺片+ |2 B( n" K! E, Y7 ^9 W
材料 :海螺如上面的做法烫过切片,蒜白切丝,嫩姜切片,椰花菜梗切片。
( G+ W, A9 ^; q/ D) L* e2 q 调味料 :黄酒一大匙,老抽半大匙,生抽半大匙。
" k( _) Y* \# t 做法 :两大匙油烧热,放进嫩姜/蒜丝/椰花菜梗拌炒片刻,转旺火,放进螺片和所有调味料,快速拌炒30秒即可。这道菜注重火侯/镬气,味道鲜香,也是下酒佳肴。这次佐以绍兴酒,爽!5 y! E# O3 Q O: D& U. j5 {
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( i: ^+ z+ O9 s- r3 ?( V 6:牡蛎两吃 0 v0 Q$ U, b# { } r) L1 @
I。生吃牡蛎 d. D3 w) \/ t1 y+ I* g; |6 F; ?
鲜牡蛎打理干净,佐以蒜白,姜蓉,葱花,辣椒片,海鲜辣酱,香醋。。。等,可按个人喜好调整配料。只要新鲜,怎么吃都错不了的!喝了点Vodka。。。2 N) \3 f! v6 t. y3 f7 g( h
II。蒸牡蛎1 G1 |# B* F; N5 d
材料 :生牡蛎
2 ~- n6 r5 M' p$ a; `# O) D: y$ I) S 配料 :葱花,姜/蒜蓉,辣椒片,豆豉酱,料酒" g+ \* j, ~" u" d" @9 {6 i R# _$ T0 C
做法 :酱配料拌均,置少量于蠔上,入蒸锅一旺火蒸3-4分钟即可。这种做法辛辣鲜美,别有一番风味!6 @0 I6 q2 e8 d+ K
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7:麻辣牡蛎豆腐羹
5 w9 e# A2 I* J7 O1 y/ S 材料 :鲜牡蛎(用少许太白粉/料酒/白胡椒粉稍腌),嫩豆腐切丁,蘑菇切片,花菜摘成小块,蒜蓉,辣椒片,葱花。
# r6 d( p# c" O1 w& l4 f+ R 调味料 :高汤一饭碗,辣豆辩酱一大匙,辣椒粉半大匙,麻辣红油一大匙,老抽半大匙,料酒一茶匙,盐少许,香醋数滴,太白粉水适量。& r. A2 q* l6 @
做法 :两大匙油烧热,放进蒜蓉/辣椒片/辣豆辩酱爆香,注入高汤烧开。加入豆腐/菜花/蘑菇/辣椒粉/麻辣红油/老抽/料酒/盐烧煮5分钟;加牡蛎再煮3分钟,以太白粉水勾芡,滴香醋即可。
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# f. _7 N0 E$ l* G& D+ K3 ]7 F 8:家乡牡蛎面线
+ O& I/ k! P7 k8 V' C0 j. c 家乡牡蛎面线是小时候在故乡最喜欢吃,长大后也最令人怀念的,吃时淋上一大匙人叁药酒,佐以酥脆的油条更是地道亲切。现在正值牡蛎旺季,鲜美清甜,物美价廉,赶快做来怀旧/解谗。
& F8 X% ]- F) t5 q2 z: |! W0 V2 Z 材料 :细面线,鲜牡蛎(用少许料酒/太白粉/白胡椒粉稍腌),蟹腿撕小块,鲜菇菌,辣椒片,葱段,蒜蓉。
, E: j. N6 B ~1 F- m0 X' I 调味料 :高汤三饭碗,辣豆辩酱半大匙,老抽半大匙,盐少许。! v' Z2 O* ~- t; B* ~
做法 :一大匙油烧热,放进辣椒片/蒜蓉/辣豆辩酱炒香,注入高汤,加老抽/盐烧开。加入鲜菇菌/面线煮约5分钟后放进鲜牡蛎/葱段烫煮3分钟,摆上蟹腿,淋人叁药酒拌均即可。趁热食用风味最佳。7 H: D1 t4 V6 z+ [$ N
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- H$ c- H$ n: x0 ~ 9:药材浸蛏子 : G* e5 O0 a6 _
材料 :蛏子,蛤,人叁,当归,枸杞,姜,自泡人叁酒(人叁,当归,红枣,黄芪,五加皮),少许盐。
+ l$ J9 C3 T7 E0 }" C: O 做法 :两饭碗清水烧开,放进人叁/当归/枸杞/姜/人叁酒煮20分钟。加入蛏子/蛤煮至开口,加盐调味,熄火浸五分钟即可。鲜甜的汤汁融合了药材和酒香,是一道滋补美味的汤菜。
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( N ]- J) g" V) r. e 10:泡菜海鲜锅 4 v4 t' \6 M+ Z/ Z
材料 :泡菜,[鱼春,鱼肠,牡蛎 - 烫飞水后滤干备用],蛤,虾苗,豆腐,节瓜,蒜蓉,葱丝。
3 d2 r$ A I. a 调味料 :大酱一大匙,辣椒酱一大匙,辣椒粉半大匙,生抽/料酒各半大匙,味精/盐少许。# Z) S$ O9 B5 y, U/ G- T2 A
做法 :三饭碗水烧开,放进泡菜烧煮10分钟,加入豆腐/节瓜/鱼春/鱼肠/牡蛎/蛤/虾苗/蒜蓉,所有调味料,再烧开后继续煮5分钟,撒上葱丝即可。 0 ^. u' N) F+ r- |2 Q' \
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( K6 t. H3 U F5 V V4 x5 f 11:香酥虾饼/蜜汁烧蠔
0 a- p+ k) H# s$ \7 W7 Q I。酥虾饼 :0 i7 M) L0 x0 \+ B- J& r2 U: q( d
材料 :鲜虾苗冲洗干净抹赶水份(不能用罐装虾酱里的小虾,既咸又腥,很难吃),青蒜切细,蒜蓉,盐/白胡椒粉各少许,天妇老炸粉(tempura powder)两大匙,清水一大匙,料酒半大匙。
7 l9 z' b, C2 d# G( s g 做法 :将所有材料拌均,锅里三大匙油烧热,放进约两大匙材料,摊薄,两面煎至金黄色即可。, c" H9 x H) K- e, q1 E5 y4 _
II。蜜汁烧蠔 :
7 z9 Q! e- ~3 D9 e 材料 :生蠔,面粉一大匙,白胡椒粉/盐各少许,面粉一大匙,料酒一茶匙,蜂蜜半大匙,老抽一大匙。
5 ]% B' s* D* \; v# c; Q6 d( ] 做法 :生蠔烫飞水,滤干后充分抹干水份,加面粉/胡椒粉/盐拌均。两大匙烧热,放进蠔煎至外表微焦,加料酒/蜂蜜/老抽烧煮至汁收干即可。
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