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百里香蜜椒牛仔粒

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发表于 2008-1-26 08:22:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:西冷、百里香、红椒黄椒青椒、洋葱、生菜叶、蜂蜜、黑胡椒汁、白芝麻、黄油! t; t9 \! v. V7 }6 q* t
  制作:
* Q: G: F; o; y/ B" K! s+ o  1.把西冷切成肉丁,用少许小苏打、胡椒粉、老抽、生粉腌制待用;青红黄椒和洋葱切成丁,百里香捋下叶子待用。
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- h  \. p. }' T6 t2 c! A  2.烧热锅,倒油烧至约100度,下腌好的牛仔粒和青黄红椒洋葱丁一齐滑油至熟[约50秒]。
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" O% Q7 O: m/ e  3.黑胡椒汁加热,调入蜂蜜和百里香下牛仔粒翻炒均匀装盘,撒上炒香的白芝麻。
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