对症进食健康长寿

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（1）感冒与大蒜；
（2）牙痛和茶；
（3）脱发和牛排，常吃瘦牛肉可延缓脱发。
（4）牙出血和葡萄柚、柠檬、弥猴桃，因含有丰富的VC；
（5）心脏病和苹果汁，可降低患病率；
: j! K+ P% K: T# J* ]3 a: F（6）口气浑浊和喝水，多喝水可清除口腔异味。
/ e0 B6 V9 m8 W6 n2 N8 ?（7）醉酒与西红柿：醉酒呕吐后一定要补充钾钠钙，西红柿含有丰富的钾钠钙。
5 Y/ S3 C4 Y6 R" _4 j" k（8）打嗝与糖，舌头下放一勺糖，以刺激喉咙后侧的神经会中断打嗝神经的信号。
( R! a* r: z' W: p2 X（9）心脏病与啤酒，它除了美容外还可减少患心脏病的可能性。
! M1 I  x& l& k8 ~6 M! S# y, R; b（10）高血压与桔子汁，含有丰富钙、钾、C。
( R6 h5 E8 Z6 y! ^（11）鱼和哮喘：多吃鱼类可润肺、补肺，从而缓解哮喘的症状，绿色蔬菜中，菠菜也有此功效。
（12）蔬菜和关节炎，绿色蔬菜吃得越多患关节炎可能越小。
( V' Z  b  W3 x5 P# o. k（13）视线模糊和绿色蔬菜，它可补充足够的抗氧化素，保护眼睛的健康。
（14）皮肤青紫和花椰采，因缺乏维生素K而引起青紫。花椰菜含有丰富K，每周吃几次会使血管壁加厚，加强，不易破裂。
（15）前列腺癌和香草冰激凌。除多吃西红柿外，香草冰激凌含有硼的元素，体内硼元素越多患前列腺癌机会越少。
（16）记忆力和咖啡：咖啡除了尽快消除困倦外，还可增强记忆力。喝咖啡降低肝癌危险。（17）四肢乏力和香焦。
（18）男性不育和五谷杂粮：精子含量少与体内叶酸少有关，叶酸可帮助DNA合成，补充办法就是多吃粗粮，五谷杂粮中含叶酸最多。