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发表于 2008-6-16 06:46:58
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低血压的食疗
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. Q) v2 c' `) }. b2 n: d2 J) G 一、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。
, g) b2 d% @: w& j1 f* I+ E- g 二、红枣15枚去核,粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。
6 _- f! Q7 @1 {1 B, `& J 三、鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月。8 n1 b% S: Z2 W. `9 n
四、嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。
5 z j, E3 t1 ~5 W2 P) r+ O 五、猪心1个,黄芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。
~9 Q3 t( o: {- k7 i 六、红枣20克,沙参15克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分两次吃完,连服15天。0 ~% K, D0 \: c. q0 b
七、韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常。
; b% k2 a* J: d3 \4 ? 八、当归、黄芪、红枣各50克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。 (摘自《人民保健报》) |
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